教育訓練心得范文
時間:2023-06-14 17:35:12
導語:如何才能寫好一篇教育訓練心得,這就需要搜集整理更多的資料和文獻,歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文,供你借鑒。

篇1
下面以110米欄為例,結合跨欄跑各技術環節,分析其過程中可能的心理障礙和解決辦法。
一、起跑至第一欄前的加速跑。
由于在前方13.72米處橫著一個高欄架,客觀存在的障礙物使練習者產生心理上的膽怯、猶豫、沒信心等消極情緒,導致技術失誤,如向上跳、步點紊亂、不能發揮速度、欄架前急停或推欄而過等。解決此環節的心理障礙辦法是:
1、簡明講述此環節技術上的三個“逐漸”與“要求”。即上體逐漸抬起,步幅逐漸增大,速度逐漸發揮;要求起步快,踏起跨點準確,前腳掌積極著地不制動。使運動員明確此技術環節的重要作用是順利跨越第一欄為全程跑奠定基礎,激發其學習熱情,鼓起勇氣與信心。
2、采取心理定向練習,使運動員獲得相關的情緒體驗。如成功跨越障礙的歡樂,初次跨越欄架后的欣喜等,逐步適應起跑至第一欄的跑法:①13.72米左右的起跑加速跑,要求大膽發揮速度,七八步時抬起上體;②結合①在13.72米處劃一線,從線上跨過;③降低欄高于11.5―11.9米處起跨攻擺。初步掌握過第一欄基礎上,跑過第一欄練習,可使用“鳴槍”辦法鼓勵情緒。
二、跨欄步。
此環節技術要求可歸納一句話“三快一準”,即起跨蹬落快,上欄攻擺快,下欄著地快,上起跨點與落地點準確。技術的要求也會產生其可能的心理障礙有:怕欄架高、怕起跨遠、怕摔碰。
在解決“跨欄步障礙”問題時首先培養“跨欄意識”。與體操運動員的“體操意識”,球類運動員“球感”,游泳運動員“水感”一樣,“跨欄意識”是跨欄運動員具專項化特點的特殊綜合知覺,是一種無法替代的增力情緒,以便其充分發揮水平。讓運動員,尤其是初學者經常做帶欄的專門練習,大量與欄架打交道,強化其過欄空間與時間知覺,使其見了欄架就興奮。如慢跑欄側擺動腿過樣練習、慢跑起跨腿欄側過樣練習(原地支撐也可)、小步跑、高抬腿跑欄中過欄練習等。在此基礎上加強發展踝關節和腳掌力量練習,發展髖關節柔韌與靈活性練習,以及膝關節靈活性等專項身體素質練習。
1、在由易到難循序漸進的基礎上,采用“低欄架――高鞍馬――標準欄”綜合練習,解決“怕高”問題。主要是在“鞍馬”環節上下功夫;攻鞍馬(同欄架高),過鞍馬(坐在馬上做過欄動作,再滑馬而過)。利用此辦法“刺激”,過標準欄架很容易。
2、完全沒必要怕起跨點遠。必須講清起跨點較遠是過欄技術的基礎要求,否則形成跳欄,擺腿踢欄,只有在2-2.40米起跨,才會加快過欄速度,誘導學生相信自己跨欄步距離(可以丈量一下),并在起跨點處做標記,二者結合再實戰練習,讓學生心里有底,問題也就解決了。
3、“免碰”。必須在教學與訓練開始,認真做好各種過欄的專門練習,符合動作規格碰欄是可以避免的。偶爾碰了欄,要仔細分析原因,改進技術,更不能因怕碰下一次而放棄。
三、欄間跑。
欄間跑受到過欄技術的制約,只有完善的過欄技術和快速的欄間跑相結合得很好,取得成績才會有一定把握。教學與訓練中,練習者主要是對三步跑完9.14米缺乏信心,便會拉大步搗小步,破壞欄間跑節奏。由于欄間距,步數一定,首先讓練習者為自己算帳,平跑步長,起跨點與落地點距離。自己的三步平跑步長加上起跨點與落地點距離肯定超地欄間距長,使訓練者心中有數。其次,欄間一、二、三步做標記,按標記跑。再者,按上兩點結合事先錄制的節奏,或擊掌:“嗒一嗒一嗒”指揮學生過欄。練習者也可以自我命令,把“一、二、三”喊得更有力,改進跑的節奏。
四、心理調整。
練習者或參與者的情緒變化直接影響其運動效果和技術水平的發揮,以下從運動參與本身討論一般情況下的心理調整:
篇2
關鍵詞:選拔訓練 存在問題 有效對策
體育特長生的選拔是推進我國素質教育的重要過程,同時也是實現我國體育強國的關鍵環節。但由于受主客觀等多方面因素的影響,體育特長生的選拔過程還存在許多缺憾,而正是這些不足之處極大地影響著體育特長生科學選拔。筆者結合多年選拔和帶隊訓練的實踐,對此談幾點認識。
一、影響特長生選拔的因素
1.訓練設施不足
學校的訓練設施缺乏,使得在訓練過程中不少專業性的練習無法得到很好的練習,因此只能用近似的訓練方式進行代替。正是因為無法得到充分有效的訓練,最終導致特長生的運動水平在相當長的時間內都沒能得到明顯的提高。
2.訓練設施陳舊
學校的訓練設施陳舊,導致學生在訓練過程中出現意外受傷的情況,這對訓練成績的進一步提高產生了不同程度的限制,并且這對于特長生的長遠發展也是一個重大的安
全隱患。
3.體育建設資金短缺
由于相關部門對學校體育建設方面的資金投入不足,而學校教學資金又幾乎全部投入在教育硬件資源的提升上,從而忽略了體育建設方面的投入。使得學校在培養體育特長生的硬件方面有一定欠缺。主要反映在學校體育設施的缺乏以及學校體育設施的陳舊。
4.學校考核機制不全面
由于學校的考核制度主要是考核學校的文化課成績,因此對于體育特長生的培養并沒有給予應有的重視,在一定程度上影響了特長生的培養。
5.認識上顧此失彼
由于在中考、高考等重大考試中,對特長生的文化課成績會有很大的優惠條件,因此很多特長生是在教師或者家長
的要求之下而選擇走特長生之路的。事實上他們很多人并沒有特別好的身體條件,所以即使通過很長時間的訓練也
仍然沒有達到預期的成績,反而浪費了很多文化課學習的
時間,最終導致他們既沒有在特長生的道路上取得好的成績,又耽誤了自身的文化課學習,得不償失。
二、選拔體育特長生的策略
針對上面所述的一些制約體育特長生選拔的因素,在實際選拔訓練過程中,教師應注意做好以下幾點工作。
(一)挖掘優秀的體育特長生生源
1.重點考查學生綜合身體條件
體育特長生首先要有較好的身體條件,這里所指的身體條件并不是簡單的指身高、速度和力量,而是指身體綜合指標,因此考查的過程中不僅僅要考查特長生的力量、速度,還要考查他們身體的協調性、柔韌度、跟腱長度等多方面的指標。以籃球特長生選拔為例:部分學校選拔籃球特長生都只看重身高,其實這樣的選拔存在著一定的片面性。籃球是一項速度與力量的運動,而不僅僅是一項高度的運動。
因此,僅僅按照身高條件選拔的特長生在之后的訓練和實際比賽對抗中體現出對抗力量不足、快攻速度慢等問題,而在籃球特長生的訓練中對基本功的練習很難彌補力量和速度的不足。諸如此類的例子在日常的訓練比賽中還有很多,因此在選拔體育特長生的時候不能只看重速度、彈跳等標準,還要參考學生的協調性、柔韌性等標準,這樣就可以從更全面的角度來考查學生,而不只局限于學生所擅長的某一項素質與技能。
2.尊重學生的意愿與興趣
興趣是最好的教師,因此在選拔體育特長生的過程中要尊重學生的意愿與興趣。如果學生對體育訓練沒有很大熱情,教師就不要強迫學生參加特長生的練習。學生的意愿和興趣也是一項很重要的參考指標,只有兼備對體育的熱
情再加上較好的身體條件,通過一段時間系統的訓練,才會達成某些訓練的指標,這也是國家體育特長生招收的真正目的。否則即使有優秀的身體條件,而沒有對體育的熱情,也很難在枯燥、勞累的訓練生活中堅持下去。
(二)加強與特長生家長、文化課教師對話
學生身體素質達標,而且本人也有意愿成為體育特長生,同時滿足這兩條標準后,再和特長生家長以及文化課教師的溝通也是必要的環節。
1.與家長溝通
首先向其家長說明是該學生自己有意向,而且其身體條件符合體育特長生的要求,然后向其家長介紹體育特長生的優勢以及相關政策,同時闡明體育特長生在學校教育中的利弊,最后希望得到其家長的支持。
2.與文化課教師交流
首先向文化課教師介紹該名體育特長生的基本情況,和教師商量平時學習和訓練的時間,制訂有針對性的訓練計劃。由于體育特長生也需要文化課成績作為支撐,因此通過經常與文化課教師交流,希望文化課教師不要放松對體育特長生的學習要求,以取得他們對體育特長生平時學習方面的耐心與寬容。
三、日常訓練的注意事項
1.滲透趣味性項目
由于以往的訓練過程過于枯燥、乏味,所以在訓練中不斷會有體育特長生退出。因此在訓練中適當地加入一些趣味性的訓練項目,可以增加特長生在平時訓練中的樂趣,充分調動訓練的熱情,以此來提高訓練的效果。
2.整合多元化訓練
在平時的訓練過程中,訓練項目盡量要做到全面。例
如:短跑項目,不能只訓練腿部力量,還要結合上肢力量、腰腹力量等多方面的訓練,以此提高運動員的綜合運動能力。
3.強調運動安全
由于學校設備存在一定缺陷和老化現象,因此在訓練過程中要強調運動安全,運動損傷對于體育特長生的長遠
發展存在重大的隱患。同時也要避免平時過高強度的訓練對體育特長生的身體帶來的超負荷壓力,要兼顧特長生運動和學習的精力分配。
4.擬訂個性化訓練計劃
由于每一個特長生的特點都不同,所以在平時訓練的過程中不能籠統地全面訓練,要針對不同特長生不同的特點做相應的訓練。如果在時間和各方面條件都允許的情況下,筆者建議對每一個特長生制訂一份個性化的訓練計劃,并按照該計劃進行有針對性的訓練。
5.成立小組化學習
由于教師的精力有限,很難做到兼顧平時訓練和課程
教學的任務。因此將若干名特長生進行分組,組內成員相互監督、相互照應,將特長生之間的相互作用發揮到最大。不僅僅是在體育訓練的過程中,在平時的學習生活中這也是不可或缺的重要環節,讓特長生在相互督促、相互競爭中,達到全面進步的目的。
6.加強人性化的思想碰撞
篇3
為培養適應社會發展需要的未來高素質人才教育需要創新。“創新”形式多種多樣。學校的創新教育只要是有一點新意思、新思想、新觀念、新設計、新意圖、新做法、新方法,都可以稱得上創新。“創新”是一種能力,是在完成某項特定的活動任務時所需要的能力。創新能力應該是一個健康人所具有的一種普遍的心理能力。好奇、探究、創造乃是人類的本性,人人都在思考新觀念、嘗試新聯合、探尋新關系、獲得新理解和提出新發現。因此,人人都具有創新的欲望、創新的潛能、創新的可能。這種能力的培養尤其在語文教學中顯得尤為重要,更為必要。
那么語文教學怎樣培養學生的創新能力呢?
一、營造平等氣氛,激發創新思維
要營造一種民主的教育氛圍,最重要的就是需要按新課標的理念重新定位教師角色,把教師從教學的主宰者轉變為教學的輔助者、參與者、服務者,與學生處在一種自然人的平等的位置,營造一個平等的、和諧的、寬松的學習環境,建立一種教與學雙方積極互動的學習機制。學生處在這種比較放松的屬于自然人權利的學習環境之中,創新的意識最容易萌發、最容易驅動、最容易形成。這是創新意識培養的前提和保障。由此學生才會通過文本閱讀積極進行多向、多維、多元的思索,并透過文本搜索新的思想、觀點、路徑,提出與眾不同的哪怕是幼稚可笑的想法、說法、做法。而這些想法、說法、做法正是我們所要追求的。
二、培養創造思維,發揮主體作用
發揮學生的主體作用、培養他們的創新精神和實踐能力,作為教育工作者,不妨從培養他們的創造思維人手。思維開闊了。學生們就能更好地在學習中發揮自身的主體作用,積極要求上進,主動學習,開闊視野,進而不斷提高自身的創新意識和實踐能力。精神是一種動機。是一種力量。然而,精神是需要孕育的。孕育創新精神,需要確立學生的主體地位,樹立主人翁意識,把學生自己的個體學習行為與國家、民族、家鄉、母校及家庭、個人的榮辱聯系起來,培養起一種責任感。
三、語言描述創設情境,培養創新思維
語言是思維的外殼。在訓練語言文字能力的同時,必然會對學生的思維發生影響。想象滲入思維,才能有創造性思維,想象發展有助于創造性思維發展。語文教學離不開語言學習,而語言學習離不開思維:離開了思維,語言就失去了意義。語文教學創造性思維的訓練尤為重要,它注重思維的發散性和求異性。
四、借助人格魅力,培養創新品格
語文教學內容因其所含的豐富的人文精神,更具培養一代新人的優勢。“大語文觀”就是要以“人的發展”為語文教學的根本目的,培養學生具有良好的道德品格,真誠、善良、美好的心靈,尊重真理,富有責任心的健全的人格。語文教材中不乏具有人格魅力的課文,包括人物的意志、毅力、勤奮、好奇、挑戰、冒險、進取、果斷等。這些都值得我們引導學生去閱讀體會。
五、敢于推陳出新,培養創新能力
把學習的主動權真正讓給學生,讓他們積極主動地探究學習是新課標所提出的重要理念。這就需要轉變教學思想,改變教學方式,積極尋求自主、合作、探究的學習方式。
篇4
【關鍵詞】小學;語文;創新思維;訓練
創新是一個民族進步的靈魂,是國家興旺發達的不竭動力。培養創新型人才是時代和社會賦予教育者的歷史使命。創新思維是創新能力的核心,培養創新型人才關鍵是培養學生的創新思維,在小學語文教學中應如何進行創新思維呢?
一、激趣導入創設活躍的課堂氣氛
激趣導入就是教師在教學初始階段,利用一定的材料激發學生對馬上要進行的學習產生興趣,產生求知欲望。把注意力集中在學習上,對文本感興趣,對老師感興趣。好的激趣導入能使學生產生學習的欲望,對文本感興趣。反之,激趣導入搞得不好,學生對知識的接受,對課堂的組織都將起相反的作用。教育家陶行知說得好:“學生有了興味,就肯用全副精神去做事,學與樂不可分。”興趣是創新的前提,有了濃厚的興趣就容易產生創新性的思維火花。想讓學生帶著一種高漲的、激動的情緒從事學習和思考,提高教學質量,訓練創新思維,必須從激發學生興趣開始。教學中教師要善于根據教材,找準激發學生情感的激發點,激活學生的思維,把學生引入文章的內在天地。如:我教《桂林山水》一課是這樣巧設情境導入的:同學們,真正的桂林你們旅游過嗎?誰來告訴老師你去過什么地方旅游?在我們國家廣西有個文明中外的旅游勝地――桂林,大家想不想去那里旅游呢?下面就請同學和老師一起登上開往桂林的列車,去觀賞桂林山水,好不好?接著播放汽笛長鳴、車輪滾滾前進的聲音。桂林到了,大家請跟導游小姐的介紹一起去了解這一旅游勝地。然后播放介紹《桂林山水》這篇課文內容的錄像。這樣的情境引入,能讓學生情緒高漲、興致盎然,為互動學習提供了活躍的課堂氛圍。總之,激趣導入的方式很多,還有巧設懸念、故事引入、設疑導入等等。
二、激勵質疑,充分發揮學生的積極性、創新性
古人云:“學起于思,思源于疑。”“疑”是一切發現和創新的奠基石。愛因斯坦說過:“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。”問題是思維的起點,又是思維的動力。培養創新新型人才,重點是培養人才的創新性思維。創新性思維不同于一般思維,它是指用一種新的方式解決某個問題的思維過程。是聚合思維和發散思維的產物。聚合思維是指將已知的信息聚合起來產生的一個邏輯結論。發散思維又稱輻射思維、求異思維、多向思維,是一種不依常規,沿不同方向,從不同角度尋找不同答案的思維形式。沒有發散思維不可能有創新,沒有聚合思維就不可能產生合理的結果,它們兩者是創新思維的基本成分。教師在語文教學中要善于發現,啟發學生動腦筋于無疑處生疑、于平常中發現問題的才智,努力培養學生提出問題的膽略,鼓勵學生大膽質疑,主動探究,提高解疑能力。在生疑――質疑――解疑的循環中促使學生思維“活”起來,多向發展,擴大思維的深度、廣度,培養學生追根究底精神,從而發展學生創新思維的能力。如:我在教《魚游到紙上》一課時,我先啟發學生質疑:讀了課題你想知道什么?有的學生說:“魚是在水里游的,怎么游到紙上呢?”接著我鼓勵學生大膽質疑:請同學們帶著疑問去讀課文,分組討論,尋找答案。有的學生說:“課文描寫的是魚畫在了紙上,不是游到了紙上。”有學生說:“是魚畫到了紙上,但畫得像活的一樣。”有學生說:“畫得跟真的一樣。還有學生說:“畫得像在游動一樣,所以作者寫魚游到了紙上。”然后我在點撥,激勵學生進一步探究,擴大思維的深度,培養不斷探索的精神。看到逼真的魚畫在紙上像游動一樣,這時你最想知道什么?有學生說:“我想知道這畫是誰畫的?”――我把學生的疑問綜合起來寫到黑板上,再次鼓勵學生閱讀課文,大膽質疑。第一個疑問學生很容易找到答案,解決第二個疑問,我讓學生抓住畫的是一位特別的青年,他的“特別”表現在哪里?從文中找出來,由此來領悟,并體會文章的中心思想。
三、發揮想象挖掘教材中能發揮想象力的因素
愛因斯坦說過:一切創新都是從創造性想象開始的,想象力比知識更重要,“因為知識是有限的,而想象力概括著世界上的一切,推動著進步而且知識化的源泉。沒有想象力,就談不上創新力。展開想象,有利于擴大學生的視野,發展思維,把學生引入廣闊的天地、瑰麗的境界。在語文教學中,教師應充分挖掘教材中能發揮想象力的因素,進行扎實的訓練,在想象中訓練學生的創新性思維能力。如《凡卡》一課中,凡卡把信寄出去后,結果怎樣?給學生充分發揮想象,續寫《凡卡》后續。這樣學生很樂意去寫,而且認真地寫。
四、把握好評價藝術
這里所說的藝術不是指繪畫藝術、舞蹈藝術,而是指課堂評價學生的藝術。評價與課堂教學息息相關,教師的評價對學生的心理產生巨大的影響。講究評價的藝術,發揮評價的導向作用,向積極思考的學生傾斜,對學生的回答給予鼓勵性的、肯定的評價,或一個和善的微笑,或一個激勵的眼神,能使學生積極的思考,大膽的發言,勇往直前。對只有一個答案的問題的回答教師可采用“及時評價”,或者非常出色的回答教師可“適時評價”。而對于可能有著多種答案的問題的回答,教師不要過早的給予總結性的簡單劃一的評價,以免扼殺其他學生的思維。要善于巧妙運用“延時評價”留出充裕的時間,讓學生自由思考,交互啟發,暢所欲言。讓學生的創新性思維得到充分的發展。如:“這是你的答案,老師聽得很清楚”“讓我們再聽聽其他同學的發言”“老師還想聽聽不同的想法”“你說得很好,還有更好的嗎?”等。
總之,訓練學生的創新性思維的切實可行的辦法很多。我們教師應該在教學實踐中不斷的探索,為培養出更多的具有創新思維的新一代而努力。
參考文獻
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2顏曉峰《創新論》,國防大學出版社2002。
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關鍵詞 語文教學 創新思維 訓練
創新教育是以培養人的創新精神和創新能力為基本價值取向的教育,是非智力因素和智力因素相互激發、相互驅動、辯證推進、螺旋上升的過程。小學語文是一門基礎學科,又是一門極富情感,極具個性,極易激發想象和創造性思維的學科。增強創新意識,培育創新能力,健全創新性人格,這就是小學語文創新教育的主要內容。 語文教學的目標之一,就是“在發展語言能力的同時,發展思維能力。激發想象力和創造潛能。”為實現這一目標,筆者在教學中通過創設情景、激疑問難、合理想象,動手實踐等師生互動過程,訓練學生的創新思維。
一、創設情境,激發興趣,點燃學生創新思維的火花
培養學生創新精神和創新能力的主陣地是課堂教學。心理學家研究認為,強烈的求知欲望,濃厚的學習興趣,是學生進行創造性學習的先導和內在動力。為此,在語文教學中教師只有創設一種學生樂學、善學、會學的情景,才能極大激發學生創新欲望。在學習過程中,只有當學生的認知過程和心理過程處于積極的心理狀態時,才能碰撞出創新的火花。而當這種火花不斷的出現,并逐漸的變大時,學生的創新思維才會越來越活躍。在課堂教學中,教師只有緊緊地抓住學生的學習動態,采用多種形式和手段,開辟富有創新的情境來促使學生產生求知欲,學生的創新思維才會得到發展。
二、激疑問難,培養學生的創新精神
古人云:“學源于思,思源于疑”學生有疑問才能有思考,有探究才能有創新。在小學語文教學中要引導學生大膽質疑,大膽提出自己的見解,展開不同意見的爭論,打破盲目順從、迷信書本、被動聽講、被動回答的局面,使學生從不敢提問到愿意提問題,從不會提問題到善于提問題。教師可以在學生預習中提出問題,“有什么不懂的地方”,“有什么問題”等要求,引導學生認真預習課文,從中發現問題,提出問題。
三、展開合理想象,增強學生創新意識
培養學生的創新意識,必須要有豐富的想象,即多角度的立體式想象。為此,在教學中應允許學生根據自己的生活經驗去聯想。鼓勵他們多想大膽的去想,給學生一個可以表示自己的空間,讓學生在這個廣闊的空間里交流情感。
四、指導學生創新實踐,培養學生創新能力
學生創新學習能力,只有在語文實踐活動中加以應用,才能得到鞏固和提高。因此,教學中教師必須堅持把培養學生創新能力與語文實踐活動結合起來,積極創造條件有意識地為學生提供創新學習與創新實踐的機會。學生們在想象各種情景的過程中,不僅使語言訓練真正落到了實處,而且創造思維得到發展,同時學生創新學習能力和語文素質也得到發展。
此外,教師還要有意識地把課內學習延伸到課外,增強創新學習與創新實踐的機會。比如指導學生多看、多聽、多想,發現問題,寫成建議書向有關部門提出改進建議。又如,指導學生以“人民生活水平是否有所提高”的問題進行社會調查,然后整理調查所得,學成簡單的調查報告等。這樣,讓學生在語文實踐中把課內學習所得用于具體生活之中。這樣既能提高學生創新學習能力和語文綜合素質,又能增長才干。
總之,激發學生的創新意識,培養學生的創新能力,教師要從長遠著眼,從每堂課著手,用創新精神去設計、組織運行課堂教學。
參考文獻:
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篇6
要培養和提高學生的聽說能力,就要努力讓聽說訓練成為我們課堂的“新常態”。從初一開始,我們就有計劃、有目的地培養學生聽說的習慣和能力。我們根據學生實際,制定訓練計劃,確定實驗方案,以教材規定的聽說能力訓練為主,聽說結合,由淺入深,并逐漸向課外延伸。
聽說能力訓練的具體做法是:
一、先培養學生聽說的專注性。
我們知道,口語的特點是:傳播受時間限制,稍縱即逝。實際上,初中生的注意力僅為25-30分鐘。反映在聽話和講話上,則為專注性較差,思想易“開小差”,缺乏耐心。要提高他們的聽說能力,首要的問題是培養他們的專注性。我們采取的辦法有:
訓練1、選擇學生感興趣的故事或說明、描寫性的文章,每篇不超過千字。首先就文章的具體內容,提出若干問題,請同學們聽后回答。然后,用較慢的速度再放一遍錄音,請學生盡量使用文章中的原句,分別回答各個問題。比一比,看誰回答得最準確。
訓練2、由老師讀一段文章,聽完后,請同學們復述文章的主要內容,或老師在讀的過程中,故意讀錯音或讀錯句子,有意設置一些障礙,請同學們聽完后指出錯誤和毛病,然后教師引導學生評判信息傳遞的情況,孰優孰劣。
訓練3、在教室的前后,以同音量同時放兩段錄音,錄音內容最好是兒歌、寓言類,字數最好在百字以內。聽完后,請同學們把錄音的主要內容寫出來,然后比一比,誰寫的最準確。這種訓練還培養了學生有效分配注意力的能力。
訓練4、訓練課上,組織學生們做信息傳遞的小游戲。先把學生們分成幾個小組,由老師秘密一條信息或一個通知給第一個學生,再由第一個學生傳給第二個學生,依次類推,由最后一名同學宣布他聽到的內容。最后再由老師把源信息明確給大家。
以上幾種訓練方法,得到學生極大的響應,特別是訓練3和訓練4,每次進行的時候,孩子們都特別投入,學情高漲,它的確有效地培養和提升了學生“聽”的專注性。
二、結合教材閱讀教學,培養學生聽說的能力。
聽講,最重要的是聽清“講的是什么”,“怎么說的”,“為什么這樣說”,即要善于理清講話人的思路和言路,捕捉中心,抓住要點。現行初中語文教材1-6冊中,有關于聽說能力方面的較系統的介紹。另外,教師還要緊扣文體特點,補充一些關于聽說的基本知識。 我們結合教材閱讀教學,結合文體知識,教給了學生一些要領。比如:聽講故事一類的記敘文,首先要抓住事件的六要素;聽報告一類的說明文,首先要聽清說明的對象是什么,它是什么樣的,有什么特點,講話人介紹它的順序和方法是哪種;聽演講,要聽出演講者的觀點,弄清他使用了哪些材料進行論述,過程是否合理等。無論聽講什么內容,更要善于通過講話人的措辭、修辭,通過語氣的變化,聽出說話人的“話中話”和“言外意”。同時我們也明確指出,聽與說的結果固然重要,聽與說的狀態也很重要,它更能體現一個人的素質和修養。
三、由課內向課外延伸,增加訓練的廣度和深度。
我們經常從《中國青年》《讀者》等優秀期刊和網絡上,選擇一些短小精悍、韻味雋永的文章,拿來作為聽說訓練的材料。我們還有計劃地安排課前三分鐘的“七嘴八舌”活動,要求學生們說話時做到簡明得體、有條理、語音清晰、語調恰當。或說說新聞,說自己的興趣和愛好,或說一個笑話等。總之,根據學生的喜好和熱點,想說什么就說點兒什么,但每次說之前,教師都提出明確的聽說要求,避免學生“瞎熱鬧”、“亂起哄”。我們還根據課堂教學的內容,適時開展一些特色活動。
篇7
關鍵詞:體育教師 心理健康 矯正訓練
中圖分類號:G8 文獻標識碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2013.01-02.058
2006年9月20日下午,永州市第十二中學的一位教師,在歷史課堂上用鋼筋毆打學生,到最后還親手把學生從四樓推下,導致學生身亡。
2007年,蘭州女教師毛淑英接連殺害了3名兒童,而后自殺身亡。
2008年7月16日,遂平縣開庭審理了教師梁紅亞為了償還賭債而故意殺害學生一案。
2008年9月10日,銅陵市建安小學教師周恒因為欠債太多,綁架學生龍龍,并將其殺害。
2012年10月,浙江溫嶺虐童女幼師事件。
還有的教師由于心理變態和壓力過大,僅因為一點點小錯誤就在學生臉上刺字,這些教師近乎變態方式體罰學生、傷害學生的極端事件,影響惡劣,這些血案再次告誡和警示我們的教育部門的領導們,在這個喧囂的時代,一定要非常重視中小學教師的心理健康,要及時采取心理干預和心理預防,而作為特殊教育學校的體育教師,由于殘障學生心理、生理的特點,加之體育教師職業特點及脾氣、性格等更應關注自身的心理健康,及時調整矯正自己心理狀態,掌握科學的、適合殘障學生特點、適合自己的訓練方法,提高自己心理健康水平。
一、特校體育教師心理健康問題預防及矯正
1.引導教師做一個快樂的、開朗的、積極向上的體育教師。
2.緩解壓力――欣賞音樂。
特殊教育學校學生由于生理障礙,日常鍛煉比較缺乏,學生身體素質較差,身體感覺不良,走路姿勢不優美,對外界缺乏了解,信息量缺乏,久而久之,對未知事物產生恐懼心理,對于有挑戰有難度的事情產生回避情緒,甚至產生抵觸情緒,厭學不學逃學,體育教師教學活動很難完成,沒有成就感。
3.針對課改壓力――自我進行調節。
新課程改革給特殊教育學校體育教師提出新的挑戰,也帶來了一定的壓力,為了保護好特殊教育學校學生的心理健康,體育教師必須學會自我調節新課改帶來的壓力。
二、特校體育教師心理健康訓練
1.合理認知訓練。
第一步:不良認知的自查與發現
第二步:不良認知的調整。
對自查發現的不良認知進行調整。調整的目的在于識別其錯誤,并在此過程中確立起相應的合理觀念。
第三步:鞏固合理信念。
通過第二步工作,達到了破舊立新的目的。因為已有的認知具有很大的頑固性,難以一下子清除,所以第三步鞏固階段是不可少的。
2.放松訓練。
放松訓練是減壓方法的一種,盡力放松自己的情緒,適時調整自己的目標或期望值。對已存在的正面壓力、自發壓力或過度壓力要力求尋找一個平衡點。常見的放松方法有以下幾種:
(1)漸進性放松訓練。
漸進性放松訓練與我國傳統氣功中的“放松功”基本相似。主要靠去除雜念、自我暗示來有順序地放松各組肌肉,最后使全身肌肉得到深度放松。放松的順序:手臂部―頭部―軀干部―腿部。放松的方法:每一部分放松訓練過程的五個步驟,即集中注意力、肌肉緊張、保持緊張、解除緊張、肌肉松弛。
(2)深呼吸放松訓練。
步驟如下:盡量地站直或坐直,告訴自己“暫時把一切思緒都拋到腦后”;盡量緩慢地吸氣;輕輕地屏住呼吸約十秒鐘;盡量緩慢地呼氣;暫停一會兒;重復三次以上深呼吸。
(3)注意力轉移放松法。
我們可以做些新鮮、開心的事使注意力轉移,把我們從緊張中解脫出來,忘卻各種習俗的沉重約束,這不但對放松神經有利,而且我們的思維方法也會從中得到啟示。
3.社交技能訓練。
兩種常見交往訓練的方式:第一、贊美紙條。學會經常贊美別人,善于發現別人身上的優點,并用恰當的方式表達出來,增強人際交往的能力。第二、交朋友小組。交朋友小組是利用集體的形式和氛圍來幫助人們改變其適應不良行為或解決心理問題的一種途徑。它試圖創造適當的人際環境,使小組的每個成員都能夠最大限度地利用個人的潛能,消除適應,以達到自我實現的目的。具體實施過程可分為三個階段:(1)相互接受階段。小組剛開始活動時,成員們大多不愿意談自己的感受和態度,會出現沉默的情況,促進者要善于疏通混沌,使大家產生安全感,從而樹立愿望去交流。(2)探求、理解階段。在這個階段里,參加者對自己既有高度評價,也有真誠的袒露,相互間都聽到他人真實的理性的自我探求。參加者在傾聽他人的敘述和進行自我探求的過程中,獲得了自我認識的能力,相互間也達到了相互理解和移情。這對于人際關系的深化和心理成長是最基本的。(3)變化、成長的萌動階段。此時參加者能夠直率地表達自己,能夠正面回答別人的問題,相互間依賴感大增,表現出對他人的關心,愿意傾聽他人意見,整個小組出現強烈的共存感。
篇8
關鍵詞:高中體育;體能訓練;端正態度;訓練方法
體能訓練是通過科學的訓練方法,幫助學生提升身體素質,增強身體免疫力的一種教學活動,對于學生鍛煉身體等良好習慣的養成具有重要的推動作用,也是符合當前身心健康發展的教學標準要求的一種教學方式。所以,在高中體育課上,應該從更加專業的角度幫助學生提升體能,促進學生全面發展。
一、高中體育教育中體能訓練的重要意義
體能訓練對于增強學生的身體素質具有重要作用,也是體育課程的重要組成部分。對于高中生來說,長期的學習壓力導致其身體素質水平較差,體能訓練對于高中生來說也變得尤其重要。通過體能訓練,可以鍛煉學生身體各方面的協調能力和免疫能力,有利于幫助學生在專業方法的指導下強身健體,使自己的身體能夠更好地為學習提供動力,而且對于培養學生對環境的適應能力具有重要作用,減少學生由于天氣變化產生的患病現象。
二、目前高中體育教學中存在的問題
雖然素質教育在我國推行了多年,但其推行效果卻不盡如人意。大多數高中學校只看重學生文化課的學習成績,而忽略了對學生身體素質的提升,將成績作為判定學生各方面能力的唯一標準,甚至為了增加學生文化課的學習時間,以削減體育課時間作為手段,對體育課的重視程度普遍較低,體能訓練也就更無從談起,而且由于學校對于體育課的極度不重視,導致學校在體育教學設施的提供方面也存在許多不足,教學設施的陳舊和缺乏現象更使得學生沒有鍛煉的機會和條件。體育老師對于體育課的重視程度受到學校的影響也并不強,甚至還會出現體育課為其他文化課亮綠燈的現象,通過將體育課置換成文化課來為學生提供更多的學習時間。上述種種現象都表明學校對于體育課的重視程度不夠,導致體育設施的不完善現象以及體育老師的不作為,削減了學生正常的鍛煉時間,使學生的身體素質不能得到保障。
三、高中體育教學中體能訓練的創新研究
1.重視體育教師在體能訓練中的地位
體育老師在體能訓練中應該發揮主導作用,幫助學生掌握正確的訓練方法,為學生的訓練提供專業化和科學性的指導。體能訓練要求老師依據不同學生的身體素質和接受能力給予特定的訓練強度和方法,因此,老師必須對班上每位學生的身體健康條件進行詳細了解,主要應該了解有哪些學生有著身體上的疾病或者暫時身體不適現象,便于老師在進行體能訓練時能充分考慮到這些因素,使得體能訓練更加適合學生的身體需要。體能訓練需要老師掌握諸多專業性的知識,對于訓練方法的選擇、訓練技巧的運用以及相關突發性事件的處理能力都具有很多要求,所以,作為實施體能訓練的老師,一定要盡快提升自身的專業知識水平,保證能夠為學生提供最專業的體能訓練指導。
2.端正訓練態度,合理安排訓練內容
在進行體能訓練之前,老師要端正學生的學習態度,告訴學生體能訓練是一個長期的訓練過程,訓練成果的顯現也不是一蹴而就的,需要學生的長期堅持,通過科學的訓練方法,才能夠達到理想的鍛煉目標。這樣做有利于使學生建立長期的鍛煉計劃,且對于體能訓練能夠有正確的認知,避免出現由于看不到訓練效果而中途放棄訓練的現象。另外,老師在對學生進行體能訓練時,一定要根據課堂時間、學生身體素質等因素合理安排訓練內容,確保學生能夠得到最佳的訓練,在學生對于當前的訓練內容達到一定的學習效果后,老師應該為學生提供更加適合其當前需要的訓練策略,對于學生不能夠很好完成訓練內容的情況,老師要仔細查找原因,在確定當前訓練內容對于這些學生來講確實存在困難時,應該及時變更教學策略,降低訓練難度,實施循序漸進的訓練。
3.創新體能訓練方法
體能訓練主要涵蓋速度、耐力、力量等專項訓練,老師可以對這些訓練方式進行創新,以提升學生的整體能力。比如,老師可以為學生打造一個全能型的小游戲,讓學生運足球,首先考察運足球的速度,然后便是運足球過障礙,最后考察學生的力量,看誰能將足球踢得最遠。通過一整套的訓練,能夠將學生各方面的能力加以有效激發,有利于促進學生身體素質的全面發展。
體能訓練是提升學生身體素質的有效教學策略,尤其是對處在較大學習壓力下的高中生來說,體能訓練可以依據其最需要實現提升的地方進行專項或者全方位的訓練,在有效時間內實現身體素質水平的極大提升,為文化課的學習提供健康的體魄。
參考文獻:
[1]孫大偉,劉二偉.體能訓練基本原理的生化分析[J].科技信息,2014(04).
篇9
關鍵詞:體育教育;信息技術;體育訓練
隨著計算機和網絡為核心的現代技術的不斷發展,人類已悄然進入信息時代。而信息技術正在改變著我們的生產方式、生活方式、工作方式和學習方式。隨著教育現代化的腳步越來越快,信息技術已進入了課堂。各學科都在不同程度地運用現代信息技術進行教學,從而更好地提升教學質量。而體育教育是一門集傳授知識、培養技能、鍛煉身體為一體的多元化學科。信息技術對體育教學訓練更是不可或缺的必備工具。
一、信息技術在體育教育訓練中對教師的影響
(一)信息技術在全面教學方面的功用
隨著社會的進步,受教育者對所受教育的要求也日益提高,如何讓教學工作更加科學全面地傳授給受教育者,是現今教育不懈追求的一個目標,而科技的發展為教育者帶來了極大的便利,如多媒體、攝像、錄音、三位建模等現代技術的開發與應用,把運動訓練內容與教學情境有機融合,讓學生產生一種身臨其境之感,在感染中得到啟示與啟發。學生在特定的情境中產生了濃厚興趣和求知欲望,使得原本枯燥艱辛的運動訓練變得輕松有趣,從而有效地調動了學生的主動性和頑強的意志品質。而相對于傳統的運動訓練,教學枯燥、單調等原因,致使相當一部分同學對運動訓練產生了被動甚至消極的情緒。現在,隨著當代信息技術的迅速發展和逐步應用,運動訓練在應用了新技術后,其組合、形象等,即刻變得更加直觀、生動且圖文并茂、色彩艷麗,同時又可提供新穎性、奇特性、趣味性、針對性的訓練計劃,多方面立體式地刺激學生的多種感官,緊抓學生的注意力,激發學生的訓練興趣,調動學生的運動積極性。
(二)信息技術在運動技術診斷、分析方面的功用
在傳統的體育訓練中,學生運動技巧的改進主要是依靠教師和學生自身經驗。為了分析學生動作的優勢或弱點,可利用攝影機把學生的動作拍成影像資料,然后放映慢動作鏡頭來進行分析,然而這種方式難以定量、迅速、準確地作出全面分析。當精密的計算、高速攝影機電子傳感技術等高科技進入體育運動領域之后,這種局面就發生了根本的改變。美國研制的應用于田徑項目中的計算機技術診斷系統,能利用高速錄像機拍下投擲物出手后幾秒鐘內的運動軌跡和狀態,隨時顯示出加速度、速度角度、角速度等各種運動參數,并能將實際參數與內存的優化數據比較,及時改進學生投擲時的姿態、出手動作,進而提高運動訓練成績。
計算機輔助運動訓練系統將體育訓練與計算機應用深入結合,利用計算機采集、存儲和分析各種訓練數據,從而幫助教師管理日常訓練信息、輔助訓練決策和仿真運動結果。這是實現對運動訓練過程全面控制的重要組成部分。計算機輔助運動訓練通過對運動訓練學、運動醫學、生物力學和信息科學等多學科交叉研究,來提高訓練效率和訓練水平,避免傳統的依賴經驗訓練的缺陷。在計算機輔助運動訓練系統的支持下,教師可以更加注重針對學生個體的特性進行訓練,從而避免高水平學生出現成績長期停滯不前的現象。
(三)信息技術在科學選材方面的功用
在體育領域中,要想創造理想的運動成績,除去科學合理、系統有效的訓練方式方法外,以嚴肅科學的手段和方法選拔出與運動項目相適應的優秀運動員也十分重要,因此科學選材無疑成為當今體育訓練的重要手段。合理有效地利用現代信息技術,并結合生物化學、遺傳學、數學和生物力學以及生物技術,定向定量地建立理想目標的模型,科學制定訓練對象的各項選材標準,最終達到科學選材。
二、信息技術在體育訓練中的運用對學生的影響
(一)信息技術在學生觀察、實踐和創新能力的功用
信息技術可以高效地將文字、圖像、聲音以及動畫等各種教學信息有機組合在一起,而不受時間、空間的限制,直接傳達給受教育者的感覺器官,從而在體育訓練中實現了教育信息高效傳輸,有利于學生主動從事觀察、實驗、猜想、創造(建模)、驗證、推理、交流與解決問題等活動,有利于改變學生的學習方式,有利于學生主體地位的落實,有利于教學角色的轉變,有利于構建新型師生關系。
(二)信息技術在學生分析和解決問題的能力的功用
傳統的體育教育訓練主要采用的是教師邊講邊示范,“教師講、學生練”的教學模式。教育心理學研究表明,學習動機中最現實、最活躍的因素是認識的興趣,人們在滿懷興趣的狀態下所學的一切,常常掌握得迅速而牢固。傳統的體育教學模式是以教師的主動傳導和學生的被動吸收為主,忽視了因材施教和因人施教的原則,學生只有在體育教師固定的思維模式下去吸取知識和鍛煉方法,學生學習與鍛煉的主動性和思維空間受到了很大限制。而將現代信息技術應用于體育教學,把各種不同的體育理論知識、運動技術、技術難點、重點、常見錯誤動作制作成體育教學軟件,給學生觀看、講解、學習,并與學生一起討論,提出問題、分析問題、解決問題,參與實踐,在此過程中培養學生學習鍛煉的自主性和積極性,提高學生分析問題和解決問題的能力。將信息技術應用于體育教學訓練,使體育教學內容與教學訓練方法不斷改進,即采用以學生為中心的教學訓練方法,這將有助于提高學生的綜合素質。
三、結語
信息技術在體育教育訓練中的應用將越來越廣泛,這對我們體育教育工作者來說,既是機遇又是挑戰。如何運用新的科技手段來提高當前的體育教育訓練水平是我們將長期思考的一個重要課題。
參考文獻:
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1 “對分課堂”的教學模式與應用型人才培養
“對分課堂”作為一種新的教學模式和理念,其實現了講授和討論兩大教學方式的整合。“對分課堂”把教學分為在時間上清晰分離的三個過程,分別為講授、內化吸收和討論,講授是為了基于獨立思考的內化,而內化的成果則通過社會化學習在討論中得到展示、交流和完善既保證了知識體系傳遞的效率,又充分發揮了學生的主動性[1]。
應用型本科院校的人才培養目標應強調學生的知識應用能力、解決問題的思維能力和實踐能力。課堂教學要以應用能力為中心,與傳授知識和開發思維同步開展。傳統的教學模式將精力和時間集中在知識的傳授,學生學到知識卻不會解決實際問題。“對分課堂”的教學模式給予課堂更多的靈活性,教師有充分的時間與學生開展課堂討論和交流活動,有效實現知識的內化。“對分課堂”三個環節與應用型人才培養的要求有很多共通點,其特點就是突出學生的主體地位,課堂教學內容應不受教材和大綱束縛,鼓勵學生觸類旁通、學以致用。教師通過引導促進課堂學生與學生、教師與學生等多元互動。在互動中,知識得到應用和深化,學生應用能力得到鍛煉和提高[2]。
2 工業設計和產品設計專業的創新思維教學
當前應用型本科教育注重技能訓練,知識結構是圍繞著一線生產的實際需要加以設計,在課程設置基本工作環節上,強調成熟和適用的知識。這與應用型人才培養的內涵契合,但卻忽視了思維能力的培養,也相對忽略了對學科體系的追求和對前沿性未知領域的關注。工業設計與產品設計均是一門創意性很強的專業,設計學科的創新性特點決定了其對思維能力高度依賴。而設計就是創新,創新必須要有思維模式的駕馭。因此,創新思維能力的訓練和培養是設計學科教育的重要內容。
教學模式的探索應該基于整個課程體系。工業設計與產品設計專業的核心和主干課程是“產品設計”、“人機工程學”、“創意思維”和“產品專題設計”等,此類課程融入大量的課題式和實踐性的教學內容,創新思維訓練貫穿始終。從教學內容看,各個課程有漸進式的特點,體現了設計學科發展和行業實操運作的一般流程特點,創新思維訓練也應反映各門課程的特點,體現思維的漸進性與設計流程的階段性和階梯性。
3 “對分課堂”教學模式與設計專業創新思維教學的融合
設計學科的實踐性特點決定了其對學生主動性的強烈需求。靈活的教學模式和活躍的課堂討論更有利于創意的爆發;創新必須升華為思維模式才更有效的指導實踐。因此“對分課堂”是適合設計學科教育的良好方法。對于設計專業而言,創新需要交流,應鼓勵教師與學生在課堂中一起探討、學生與學生分組討論交流。創新設計思維的教學過程與“對分課堂”教學理念和方法有很多的相似點,也說明“對分課堂”符合設計類專業課程教學的創新要求[3]。
設計學專業教學可以通過增強實踐性教學環節,滿足應用型人才培養模式的要求。基于“對分課堂”的創新思維融合訓練有以下特點:
1) 針對傳統創新思維訓練模式思路固化問題,通過“對分課堂”理念的融入,作為新的教學形式輸入,提出新的人才培養訓練思路。
2) 完善當前課程的創新教學模塊,通過對分課堂與創新思維的融合,進一步優化當前創新活動相關的課程體系。以點帶面,細分創新思維課程的教學節點,與對分課堂教學環節對接,實現全面融合。
3) 突破設計類課程的創新思維訓練模式。通過項目研究,打破現有格局,開創新的創新思維訓練模式。針對創新思維相關課程,開發更多的訓練模塊,并逐成體系。
4) 研究設計類專業課程的課堂互動方法,利用“對分課堂”的課堂教學原理,優化當前設計類課程的創新教學活動,活躍課堂氣氛。
5) 加強設計類應用型人才的綜合能力培養——技能與思維的相互協調與統一,優化設計類課堂教學流程,完善課程創新模塊體系,兼顧技能培訓與創新思維教學,培養綜合素質的應用型人才。
6) 創新思維訓練與“對分課堂”的融合,是“對分課堂”在具體創新思維類課程中的新形式,也是“對分課堂”理論的具體實施與應用。兩者相輔相成,在相互的融合中必定會產生一加一大于二的效應[4]。
4 基于“對分課堂”的創新思維訓練教學研究
4.1 課程的設定
根據應用型人才培養的要求,規劃應用能力培養重點課程,整理與“創新思維”密切相關的課程體系,結合專業特色加以深化,體現學科和專業的發展特點,同時考慮學生的思維漸進規律和各個課程創新思維訓練的銜接點。創新思維的需求應以就業需求導向反推,確立符合社會實際需求的思維能力。在建立統一的課程體系思維能力框架下再細分每個課程思維訓練內容。課程內容設定重點在于知識內容的應用層面以及思維訓練的過程設定上。在實際課程教學設定上,教師根據“對分課堂”的教學環節和特點書寫教案和開展教學。設計專業課程一般四節課為一次課,課時連續并有充裕的時間開展“對分課堂”的各個環節。課程設定可以一次課的兩輪循環對分,也可以兩次課的輪流對分。
4.2 網絡教學平臺的支持
互聯網技術逐漸成為各個高校的重要教學手段,泛雅便是其中一個的網上教學平臺,它給課堂教學提供了豐富的應用功能和資源,結合手機端“學習通”,給教學帶來了極大的方便和多元化選擇。“對分課堂”的三個環節可以結合泛雅學習通平臺得到更好的實施。首先,平臺有在線學習功能,教師可以在課前把知識資料上傳,便于學生課前學習;其次,平臺有豐富的功能,能夠提供反饋和在線統計信息,教師能夠比較方便地了解學生對知識吸收的過程;最后,平臺具有討論板塊,教師可以利用該功能在課堂上自由的開展各類討論活動,學生能夠實時查看和反饋,有效實現師生之間和學生之間的良好互動。
4.3 以產品設計課程為例的訓練模式安排
“產品設計”作為工業設計和產品設計專業的核心課程,涵蓋許多專業知識和技能,是綜合能力的培養。課程涉及眾多創新思維的應用,具有很強的實踐性。非常適合“對分課堂”教學方法的應用。本校藝術設計學院“產品設計”課程一共72課時,理論授課課時和實踐課時分別是32:40。此設定的初衷是為了適應應用型人才培養的目標,增加實踐環節。課程的主要知識點是根據行業的一般運作流程而設定,模擬工作項目過程。教案根據“課次”來編寫,摒棄了章節羅列方式,體現了課堂的實施細則和過程。課程可以劃分為四大模塊:模塊一、課程概論(4課時),模塊二、設計調研(16課時),模塊三、設計分析(20課時),模塊四、設計實施(32課時)。模塊一以問題為導向,讓學生充分討論,有利于打破沉悶的理論教學。模塊二開始建立固定的小組并貫穿整個課程,分組是為了模擬公司企業的項目管理形式。模塊三和模塊四,是產品設計課程創新思維訓練的兩個重要環節,也是“對分課堂”教學方法應用的主要戰場。基于對分課程的創新思維融合訓練也在這過程中得到充分的實施[5]。
5 結語