幸福茶范文
時間:2023-03-30 02:17:48
導語:如何才能寫好一篇幸福茶,這就需要搜集整理更多的資料和文獻,歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文,供你借鑒。
篇1
從前在北極住著一個小熊。
這個小熊口味奇特,他喜歡吃芥末。
小熊住在北極,已經習慣了周圍的天寒地凍——可是,他上哪兒找芥末呢?
小熊感到十分苦惱。
終于,經過再三思量,小熊決定,到人類的地盤去看看。
于是它收拾好行李(一只熊也沒多少行李=..=),在準備充分(他自己這么認為)后,踏上了旅途。
一路艱難險阻。小熊走啊走啊,不知道過了多長時間,終于到達了陸地。
小熊驚奇的睜大了眼睛,看著人類創造出的這一切。當在看到一個芥末加工廠時,他終于忍不住停下了腳步。小熊看著一大片一大片綠油油的芥末食品,咽了口口水。同時,他也下了一個重大的決心。
……
幾年以后,小熊有了一個自己的芥末加工廠。
小熊悠閑地坐在搖椅上,手捧一杯芥末茶。
“我的芥末。”小熊自豪地笑。
……
很久之后,小熊開始思念他的故鄉——北極。
他想回去。
于是小熊急沖沖地收拾好東西,再次踏上了旅途。
當他看到在前方微笑著迎接自己歸來的冰山時,他不禁熱淚盈眶。他走上前去,抱住了冰山。
“你瘦了。”冰山心疼地說。
小熊只是笑笑。
一個月后,小熊和冰山結婚了。
篇2
近年來,隨著環境污染的日趨加劇,人們越來越強調親近自然、回歸自然,歐美國家的簡單生活主張也因此得到了全球積極的響應。這種風潮反映在美容界,則是人們對純凈保養的追求。美容界在2001年開始吹起綠茶保養風潮,作為一種保養品,綠茶以其強大的抗氧化能力讓人驚嘆。今年夏天,我們看到許多化妝品廠家都紛紛推出了綠茶保養品。
綠茶蘊含抗氧化性維生素及兒茶素(Catechins),其抗氧化能力是維生素E的20倍,能顯著地減少活性氧的產生,有效保護肌膚。同時,它還能減少因紫外線及大氣污染而產生的游離基,防止肌膚衰老及損傷。
除了護膚功能外,綠茶的價值更隨著防癌功效的印證而得以提升。綠茶中的咖啡因更有持久的提神作用,而兒茶素則能中和咖啡因的興奮作用,令提神效果持久而溫和。
也許你會好奇:為什么不用其他的茶,如紅茶、烏龍茶,而非要用綠茶呢?這是因為綠茶屬于生茶,它在制作過程中未經烘焙,能將成分中的維生素B群及維生素C完整保留下來,而紅茶、烏龍茶在制作過程中都經過了烘焙,維生素成分已經大量流失。因此,在六大類茶中,綠茶的保養及保健效果最出類拔萃。
那么,綠茶中到底含有什么成分讓它如此備受寵愛呢?讓我們來一探究竟吧!
綠茶保養品如何與其他保養品搭配
應該說,綠茶保養品不是全能的。那么,使用綠茶保養品時要如何與其他產品搭配呢?方法也挺簡單,可依照自己的需求來選擇,比如你想要美白,可與防曬美白產品搭配使用;如果需要保濕,可以搭配保濕產品,這樣就能收到理想效果。
綠茶保養品的質地非常輕柔、溫和,與任何產品搭配都不會有問題。但是,如果你現在正在治療痘痘,使用果酸、A酸這些具刺激性的產品,若濃淡沒有掌握好,再配上綠茶保養品就可能會產生過敏現象。此外,綠茶保養品本身就具有抗氧化功能,無須再使用其他抗氧化產品。
神奇的“多酚”
綠茶中的多酚是一種強力的抗氧化分子,能遏止自由基對肌膚彈力纖維所造成的傷害,是現今一致公認的最有效的抗氧化成分之一。
市面上許多標榜抗衰老的保養品都強調維生素C、E、 β胡蘿卜素以及硒等,這些元素均可抵抗自由基,預防斑點及皺紋的產生。但是,許多人不知道在綠茶萃取物中發現的“多酚”成分,其抗氧化效果要比維生素C、E高出20倍!
多酚是以網狀結構相互連結而成的微球體,一接觸到皮膚就可立即發揮其活化作用:表皮皮脂中的酵素會使多酚的分子連結破裂,進而釋放出有效的活性成分,這些成分則會中和皮膚中有害人體的自由基,使自由基成為穩定的分子或原子,從而降低傷害肌膚或人體的幾率。
多酚對陽光中的UVB紫外線還具有抵抗作用,能防止肌膚受到UVB紫外線的傷害。
豐富的維生素族和單寧酸
綠茶含有豐富的維生素B族元素,能預防皮膚病,保持心臟、消化系統、神經系統機能正常,抑制產生老化的過氧化脂質,并有助于防止貧血。
綠茶還含有維生素C。通常,人們認為維生素C不耐熱,如果用開水泡茶,就會因水溫過高而全部流失。但實際上,茶葉所含的維生素C具有不被高溫破壞的特性,這是因為綠茶在采集后即因其固有的加工方式而去除了對維生素C產生破壞作用的酵素。水中溶入維生素C的含量依綠茶的品質而定,但總體來說第一次沖泡時溶入80%左右。茶葉若放久了,所含維生素C就會減少。
單寧酸是曲酸的一種,綠茶中單寧酸的含量比其他茶葉多15~20%,具有多種藥理效果。單寧酸的保養肌膚功能是注重養生的人不可忽視的。
抑制造成成人病或老化的過氧化脂質的生成;
*減少血液中過盛的膽固醇;
*抑制血小板凝結,預防血栓形成;
*抗菌、抗病毒;
*抑制細胞癌化和癌細胞的擴散;
*降低血壓及血糖。
盤點綠茶保養品
市面上推出綠茶系列產品的廠家幾乎都是以香水起家的,再陸續開發出相關產品,如沐浴液、泡泡球、浴鹽、身體乳液甚至臉部保養品。綠茶香水與芳香精油相比,香氣含蓄雅致,使人有舒緩、放松、神清氣爽的感覺。與一些香得甜膩或濃烈的香水相比,綠茶的木香調使人感覺自然親切。
在保養品里添加綠茶成分,主要是想借助它的抗氧化能力,以增進肌膚抵抗力達到抗衰老的目的。該類產品中的維生素B、E和添加的海椰油、小麥草萃取物等,能補充流失的水分、緊實肌膚。GIVENCHY紀梵希化妝品特別研發的“緊膚纖容乳霜”,就是能逐漸釋放出綠茶成分的微囊脂,以協助肌膚對抗老化及自由基的傷害。它可緊實臉部肌膚,使臉部線條緊致,減少細紋;同時可使肌膚恢復柔潤平滑,保護肌膚免于現代環境各種壓力的傷害。
Elizabeth Arden(伊麗莎白 雅頓)推出的“綠茶冰涼系列”,包含了綠茶保養、沐浴以及身體系列產品,特別添加了柑桔、薄荷成分,以天然芳香療法來撫慰身體和心靈。該類產品運用先進的制造技術,將植物成分處理成極細微的分子狀態,因此擦拭在肌膚上時,能瞬間滲透,帶給肌膚“速涼”的感受。以“綠茶冰涼身體爽身粉”為例,就是化妝品乳化技術極致的表現,它的外觀為清爽乳液,但涂抹后卻有爽身粉的清爽觸感,同時還具有抑汗、保持肌膚舒爽的功能。
篇3
有時她忙得很,沒什么時間,我回家時這花茶剛剛沏上,熱得握不住杯,那只能晾著。而我只管往書房里去,一會兒就天昏地暗地掉進書里面去,早忘了今夕何夕。每每讀到驚心動魄處,興致正濃,就聽得從西屋里傳來母親的喊聲:"花茶快涼了,記得喝!"哦哦哦地應著,還低著頭沉在書頁里。不一會兒,在電視劇的對白夾過來一聲高喊:"喂,喝了沒有?"啊,馬上喝馬上喝,這才一路小跑去廚房的爐邊取那一杯花茶。因為在爐邊,晾得怎樣久,也不會冰。喝到胃,永遠是恰到好處的暖。
母親的愛,常常就暴露在這樣的地方。每天一杯花茶,春夏秋冬從未間斷,哪怕哪一天她感冒了,或者咳嗽著,這一杯花茶總記得暖上。母親這一杯花茶,一沏就沏了八年。
起因只不過是我日日伏在電腦前工作,盯著顯示器目不轉睛。自己并不覺得如何,而母親聽說明目兼清火,而杭白菊當然是最好,所以理所當然殷殷地買來,為了省錢也不在超市這樣的地方購買,那樣精致的小袋包裝,只要一袋就已經貴得讓她皺眉。不甘心地走遍全城找中藥批發的地點,批發的價格果然不同。一買就是一大片,那蒸好的花瓣連著花瓣疊在一起的杭白菊晾在櫥柜上。看著看著就有一種感動彌漫開來,原本那樣細膩美顏的花茶,是愛美女子的浪漫情調,一瓣一瓣地浮在水里,已是十分得賞心悅目。如今這樣大大咧咧地抱成一團的花團,要沏茶時只要撕一片丟入茶杯,一壺熱水沏下來,更像居家過日的平淡與實用。
捧著一杯花茶,看花朵在水里浮浮沉沉,香氣氤氳。戴著的那副眼鏡其實已多年,坐在電腦前敲敲打打,都說有明目之功,視力沒好上去,卻也沒再更糟下去。倒是這清火的功效十分明顯,從小到大鬧扁桃體發炎不知多少回,自從喝了這花茶倒不上火了,這么些年很少鬧嗓子疼,真的是意外之喜。聽得中醫講:"百花皆升,旋復獨降。"這臉上果然沒有再起過小痘痘,倒是順手牽羊的美容。
母親常常夸這杭白菊,這幾年沒上火,自然也就很少得熱傷風,真是多蒙這花茶所賜。卻從來記不起她自己有什么功勞。也難怪,前些日子她還無限羨慕地和我講,鄰家誰誰誰家里居然牛奶也溫了喝,真講究。言下之意這么細致的生活方式,真是有心。
篇4
天生麗質難自棄
金花茶與生俱來的觀賞、科研、保健等多方面的價值,讓眾人為之傾倒。小小的金花茶,何以有如此魔力,讓人為之癡迷?
首先,金花茶極具觀賞價值。其植株優雅,蠟質的綠葉晶瑩光潔,堅挺亮滑,一塵不染;花蕾渾圓,流金溢彩;花瓣重疊包裹,點綴于玉葉瓊枝間,風姿綽約,金瓣玉蕊,美艷怡人。由于資源稀缺,造型較好的金花茶盆景,1-1.5米高,價格為8000元,高2米左右的,其價格可達2.6萬元。
其次,金花茶是生物物種多樣性遺存的奇跡,大自然給予人類的恩賜,也是營養價值極高的天然養生品。我國原衛生部于2010年批準金花茶為新資源食品。根據醫學專家的測試研究,金花茶含有獨特的金花茶皂甙、豐富的黃酮類、維生素、氨基酸等400多種對人體有益的營養成分,以及對人體具有重要保健作用的多種微量元素,是自然界中藥用營養價值最豐富的植物之一。
精深加工送健康
金花茶無比珍貴,在其廣西防城產地,村民們并不知其有多金貴,只是祖祖輩輩用這些花和葉子熬水當茶喝,老人家說可以提神醒腦、清熱解毒、清肝養氣。
這些功效已得到現代科學的證實。研究表明,金花茶中的營養成分如黃酮類物質具有很強的抗氧化和消除自由基的作用,能夠消除疲勞、保護血管、防動脈硬化、擴張毛細血管、疏通微循環、活化大腦及其他臟器細胞的功能,還能抗脂肪氧化、抗衰老;再如茶皂素,是從山茶科植物的種子中提取的一種糖式化合物,它屬皂素類,具有良好的乳化、分散發泡、濕潤等功能,并具有消炎、鎮痛、抗滲透等藥理功效。長期飲用金花茶對人體的各種機能可以起到全面的調節作用。
依靠這些天然的有效成分,重慶上岳金花有限公司研發團隊目前已開發了三大類產品,分別是金花花朵茶、金花瓊漿和金花含片。
號稱“軟黃金”的冬蟲夏草,年產量大約100噸,而野生金花茶的全年產量只有約300公斤。上岳金花全部以廣西防城金花茶國家級自然保護區為原材料基地,基因純正、天然野生、無污染、無添加。金花花朵運用高科技保鮮專有技術,將野生鮮花加工成干燥花朵,其手感綿軟,最大限度地保存了鮮花的活性營養成分和微量元素。
上岳金花董事長徐佳介紹,由于金花蠟質肥厚,飲用時需用沸水反復沖泡,隨著顏色的逐漸變紅,才可將其中的有效成分完全釋放出來。沖泡后的花朵形狀不散,仍然鮮嫩欲滴,也可直接食用。花中含有的硒、鍺、釩、錳、鋅等微量元素,能夠抗氧化、保護細胞膜、保護心血管;降低癌細胞生物電位,抑制癌細胞生長;可以促進人體造血機能,顯著降低血漿中的膽固醇,改善和防止動脈粥樣硬化,降低冠心病的發病率,提高機體免疫功能。
金花瓊漿是上岳金花專為胃腸功能低下和有減肥美容需求的高端人士量身打造的一款排毒養顏產品,依據中醫學關于“調理+平衡=健康”的原理,從野生金花茶葉中萃取出多種有效物質,并加入Fos(可溶性食物纖維)、純天然金花蜂蜜等營養物質,經20多道工序制成的專利產品。野生金花茶提取物里特有的成分果茶金由于其結構特殊,可以不被消化道的胃酸和酶消化而直達大腸,被人體有益的菌群如雙歧桿菌等迅速吸收增殖,并產生短鏈脂肪酸,在服用1-3小時之后,即可迅速排除宿便,使腸道PH值偏向酸性,抑制有害菌群生長,極大地改善腸道生態環境,實現人體生理機能的雙向調節,增進消化和食欲,增強人體免疫力。
金花含片則是為高端人士量身打造的一款提高腎動力、提升精氣神的食療珍品。其中,金花提取物富含金花各種營養成分和微量元素,尤其是微量元素鋅;牡蠣提取物含有豐富的蛋白質、肝糖原、維生素及礦物質,其蛋白質中也含有天然有機整合形態的鋅元素,綜合牡蠣提取物中的牡蠣肽,也可以補充腎動力;螺旋藻含有很高的亞麻酸和多糖,這些成分可以清熱解毒,排出體內虛火,提高細胞生理活性,確保活力,抵抗衰老。由于該產品無藥物成分,人體吸收轉化需要一定時間,服用10小時后身體會有明顯感覺。
產業創新占高端
就花卉產業而言,我國的生產規模已雄居世界第一,但與傳統產業類似,大而不強,產業發展仍處于低端。從價值鏈角度而言,除了觀賞價值之外,花卉的美容、藥用、食用更具開發價值,產業轉型升級正在于此。
常常看到包括我國某些中藥、礦產等在內的稀缺資源,一經發現,企業個人一哄而上,將簡單的初級產品推向市場不僅浪費大量資源,而且迅速拉低價格,而國外往往趁機囤積加工成高端產品反銷到中國。
篇5
2009年6月,《小康》雜志聯合新浪網進行了“你的婚姻幸福嗎?”和“你認為維系婚姻最重要的因素是什么?”兩項調查,參加調查的網民人數為16919人。調查結果顯示,略超過半數的人認為“婚姻使自己感到幸福”,“性格”、“孩子”與“家庭”是維系婚姻最重要的三個因素;六成男性及接近半數的女性,經歷過或渴望婚外戀;四成男性及接近半數的女性,懷疑配偶有婚外情;五成左右的人對婚外情表示理解、寬容或無所謂。
大部分婚姻與愛情無關
在本次調查中,48.9%的參與者認為婚姻是“過日子”,27.1%的人認為婚姻是“兩個人相依為命”,而選擇“實現美好愛情”的僅16.2%。由此可以看出,大多數參與者的婚姻觀是理性、務實的。
另一個問題的調查結果同樣支持這一結論。在回答“你認為愛情與婚姻的關系是什么”時,49.7%的人相信“婚姻是愛情的前提”,但也有40.5%的人認為“婚姻中的大部分時間和大部分內容與愛情無關”,還有4.2%的人選擇“只要婚姻的其他方面令人滿意,愛情可以完全沒有”。
理性、務實的婚姻觀,一方面有可能使婚姻、家庭更加穩定。因為僅從愛情的角度理解婚姻很容易將其理想化,于是生活中一些難以避免的小矛盾、小摩擦就會使人感到無法容忍,繼而使婚姻變得更易破裂。“過日子”的婚姻觀則默認生活本身的平凡,即“與愛情無關的大部分內容和大部分時間”才是婚姻中的主要內容;而“相依為命”似乎更加強調對方之于婚姻的積極意義,如此顯然更有利于婚姻的穩定。
另一方面,理性、務實的婚姻觀似乎也反映出一個事實,即在參與者的觀念與經驗中,婚姻的物質屬性要大于精神屬性,而這可能也在某種程度上決定了參與者的婚姻幸福觀。在回答“婚姻給你帶來的幸福感主要在于什么”這個問題時,46.4%的男性選擇了“獲得一個在生活中可以依賴的人”,而認同“獲得奮斗的方向和動力”或“體驗愛情”者之和僅有30%;女性選擇“依賴”一項的比例則達到了65.9%,僅有18.1%的人選擇后兩者。
希望配偶忠誠 自己渴望出軌
在回答“你是否經歷過或渴望婚外戀”時,60.8%的男性和47.9%的女性坦言“是”。顯然,這些數據與近年來中國婚外戀現象不斷增加的事實形成呼應。
對于這一調查結果,著名作家王海認為,喜新厭舊的心理深植于人性之中,而與社會環境的更替相比,人性的變化總是微小而緩慢的。看似居高的婚外戀比例其實在很大程度上應歸因于社會對婚外戀現象的寬容。在各種制度、文化和心理限制解除后,如今的人們已經敢于釋放自己被壓抑的人性,并且相對輕松地承認這一點。因此,從某種意義上說,大比例婚外戀人群的出現,是人性擺脫眾多束縛之后,社會寬容的結果。
中國政法大學夏吟蘭教授對婚外戀的解讀則主要經由性別和歷史的角度。夏吟蘭認為,婚外戀的大量存在與中國人在歷史上形成的一夫多妻的心理基礎有關。雖然西方人在“性”問題上也顯得比較開放,但由于宗教、價值觀等方面的約束,他們對一夫一妻制度和婚姻還是比較尊重的。多數帶有“性解放”意味的行為都是在婚前發生的,一旦結婚,至少會收斂很多。然而在中國的歷史中,有錢人往往就是一夫多妻多妾。當婚外戀現象在當代中國大量出現之后,很多人仍然認為這種“多妻”、“多妾”、“多情人”的生活狀態是富有、時髦的標志。這種心理在很大程度上也是推動婚外戀蔓延的一個重要原因。
事實上,社會環境對婚姻的重要影響在調查中也得到了證實。在回答“你認為社會風氣對婚姻是否有影響”時,59.2%的人認為“有很大影響”,38.2%的人認為“有一些影響”,兩者之和超過97%。絕大多數人認同社會環境對婚姻的影響,而婚外戀現象的日益增加顯然也與此有關。
另一方面,婚外戀的大量存在已對傳統的婚姻倫理,即夫妻間應相互忠誠、相互信任構成一定的挑戰。在回答“你是否懷疑或曾經懷疑配偶發生婚外戀”時,41.4%的男性和46.5%的女性表示“是”,而前述近半數女性和多一半的男性曾經有過或期待進行某種背叛婚姻的行為這一事實,更使得夫妻間的懷疑言之鑿鑿。
然而,另外的一項調查數據,又暴露出人們在忠誠問題上的矛盾。在回答“你能否忠于配偶”時,79.3%的人選擇“能”;對于“你認為忠誠之于婚姻主要體現為什么”這個問題,68.8%的男性認為必須在肉體、精神和物質等層面全方位地忠誠,而持此觀點的女性則達到81.1%。這說明在對性別比例進行平均計算后,有近75%的參與者稱自己至少能夠在肉體、精神和物質等方面忠于婚姻,然而,這卻與承認上述“經歷過或渴望婚外戀”的數字比例存在不小的分歧。
排除不誠實的因素,這種看似矛盾的結果很可能暗示了人們對于婚姻忠誠問題存在著“只許周官放火不許百姓點燈”的雙重標準。換句話說,相當一部分人希望配偶在婚姻中絕對地忠誠于自己,但與此同時,自己卻不希望接受婚姻忠誠條例的約束,對配偶履行同樣的忠誠道德義務。
過半數人寬容婚外情
盡管平均約有半數的調查參與者承認自己有過或期待婚外戀行為,并且依據大多數人的標準,婚外戀被視為對婚姻的不忠,但在問及“你認為幸福的婚姻有賴于什么”的時候,59.4%的男性和57.9%的女性均選擇“夫妻雙方的理解和包容”。這說明,多數人都認為幸福婚姻的首要條件是寬容。
“如果配偶發生婚外情,你會怎么辦”時,38.1%的人選擇了“堅決離婚”,而50.4%的人表示出一定程度的寬容,選擇了“勸配偶結束婚外情,否則離婚”,另有11.5%的人對此表示了無所謂的默許態度,“只要不損害家庭的物質利益或危及婚姻則無所謂”。另一項調查結果顯示,53.5%的人認為婚外情應受道德譴責,41.6%的人認為“可以理解并寬容”,還有4.9%的人表示“無所謂”。 從調查的結果來看,不管是作為受害者一方的配偶還是社會的大多數,均對婚外情表現出了相當的包容度。而這種寬容也是為了維護婚姻和家庭的穩定,多數人以寬容和期待寬容作為尋求婚姻幸福的辦法。
對于已經發生的婚外情,59.7%的當事人選擇“下決心結束婚外情,保護家庭和配偶的利益”。 25.1%的人選擇在情人與配偶之間平衡,15.2%的人選擇考慮重新選擇婚姻伴侶。從調查結果來看,當事人對待婚外情的態度偏向理性,多數婚外情現象因此無疾而終。王海認為,婚姻的幸福不僅來自感情與身體,它所牽涉的內容太多,以至人在追求幸福時不得不考慮到各個方面。就婚外戀而言,僅從這一行為本身體會到十足幸福的人應該并不多,因為當婚外戀影響到自己與親人關系的時候,婚外戀的當事人還是會感到不幸福。
王海的觀點在另一個調查結果中得到了佐證:56.3%的人認為“婚姻使自己感到幸福”,其中,“性格”、“孩子”與“家庭”是維系婚姻最重要的三個因素。
但有一個調查結果應當引起重視:接近六成人表示,婚外戀的原因是尋求情感的寄托。這一定程度上反映了理性、務實的婚姻觀所帶來了婚姻與情感的背離,相當部分人的情感不能從婚姻中得到滿足。這是導致婚外情發生的最主要原因,同時也是影響婚姻幸福感的殺手。
調查:你認為維系婚姻最重要的因素是什么?
1、你認為婚姻是:
選項 比例 票數
過日子 48.9% 5,014
兩個人相依為命 27.1% 2,772
實現美好的愛情 16.2% 1,661
說不清 7.8% 800
2、你認為愛情與婚姻的關系是:
選項 比例 票數
愛情是婚姻的前提 49.7% 5,080
婚姻中的大部分時間和大
部分內容與愛情無關 40.5% 4,139
說不清 5.6% 574
只要婚姻的其他方面令人滿意,
愛情可以完全沒有 4.2% 426
3、你能否忠誠
于配偶:
選項 比例 票數
能 79.3% 8,013
否 20.7% 2,096
4、如果配偶發生婚外情,你會怎么辦:
選項 比例 票數
勸配偶結束婚外情,
否則離婚 50.4% 5,137
堅決離婚 38.1% 3,890
只要不損害家庭的物質利益
或危及婚姻則無所謂 11.5% 1,178
5、如果你發生婚外情,你會怎么辦:
選項 比例 票數
下決心結束婚外情,保護家
庭和配偶的利益 59.7% 6,017
平衡好情人與配偶的關系 25.1% 2,524
對配偶與情人進行比較,
可能重新選擇婚姻伴侶 15.2% 1,533
6、你認為社會風氣對
婚姻是否有影響:
選項 比例 票數
有很大影響 59.2% 6,065
有一些影響 38.2% 3,917
篇6
幸福新平臺,感恩忙碌
雖然現在的辦公室工作與本科和研究生所學的專業有所不同,但踏入節能減排這一很有意義的行業,我很慶幸自己可以擁有這良好的發展平臺。專業不對口又有什么關系?化身致力節能減排事業、改善人類生存環境的使者,我的人生頓時添了許多生動的色彩。
新行業、新公司、新環境,有很多問題需要我去研究去應對。我認真地去對待每一細節,做好規章制度和人員管理,做好上傳下達,盡量去完善做到最好,因而忙碌變得不可避免。忙點好啊,從經濟學的角度看,忙就意味著自己還有點用武之地,下崗的幾率就低些,不是嗎?
幸福小滿足,Q點調味
有的同學已經當老板了,買了幾套房子和幾步車子;有的同學已經成功地從鄉鎮干部升至省城干部,都快到副處長了,而我住在裝修簡單的小房子里,每天爬六樓,上班擠公交,偶爾騎騎自行車。我對現在自己的生活狀態很滿足,這種幸福也不是每個人都有的――房子雖小,家很溫馨;雖然不是官,不是老板,收入還算可觀;雖然沒有小車,但即將考駕照,或許不久我也會擁有自己的“QQ”。
或許你會覺得這樣的我是魯迅筆下的現代“阿Q”,其實不然,小滿足不等于自我安慰。在生活中,偶爾來些“阿Q”精神調味,轉彎的幸福也不錯的。
幸福快加速,善待他人
俗話說,學習是人生的加速器。我也時刻為自己的幸福使些加速器:懷有一顆上進心的我,在做好辦公室工作的同時,從不忘記科研工作,在周末和工作日晚上加班時查閱和思考一些東西。白頭發也因此逐漸多了幾根,但當我起草的《湖南科技發展60年》在報紙上刊登和被國家科技部采用、當我寫的學術論文在雜志上發表時,我挺開心的,或許我離副研究員的目標又近了一步。
篇7
快樂,不需要很多高級“帶電設備”
發言人:海琳(26歲)
那天,我和若森的爭吵,是以我歇斯底里地拉掉保險閘收尾的。我實在受不了他,每天泡在電腦前,辦公、游戲、看碟、和朋友閑聊MSN……總之,除了睡覺,那個電腦從來沒有歇息的時刻。我覺得,我和他的時間被擠占得除了床上并無其他了。
我總是下班后一個人煮飯、洗碗,然后坐在沙發上看無聊的肥皂劇;而他,永遠是在電腦前忙碌的。吵架,我們已經分不清次數了。直到,我把保險閘拉了。屋子里一片漆黑。若森這時分明是感受到了我的怒氣,他小心地賠不是,爾后緊緊地擁著我。
我們在沙發上頭靠著頭說話。這大概是一年之內,我們最長的一次交談。聊了很多,具體是什么我忘了,只記得最后我靠在他的肩頭,睡著了。
隔天,我們出去逛了植物園,帶了簡單的野餐食物。春天的植物園鳥語花香,當我們躺在帶著泥土香氣的草地上時,當暖洋洋的太陽曬在身上的時候,那種幸福的感覺油然而生。再后來,我們約定,每周都抽時間外出走走:騎自行車環島、到海邊放風箏、到森林公園野餐……我們都發現,原來快樂真的很簡單。不帶電的感覺,真棒!
拔掉插頭找回自己
發言人:Sophie(30歲)
星期天,晴。關掉手機、電腦、電視、音箱、洗衣機,我要“宅”一天。
肚子餓了,微波爐禁用,不然喝粥吧。找出許久未用的陶土鍋,洗了一把米,給自己煲了一鍋白米粥,配上小菜,暖暖的食物熨燙著胃,舒服。洗衣服,手洗,哼著歌兒,悠閑自在。我整理房間的時候,找到了一本買回來很久卻連前言都還未讀完的好書。于是,我坐在沙發上,懶洋洋地看書。
中午,我出門逛了超市,買回了綠色果蔬,動手給自己做了一份可口的綠色健康餐,給勞碌的胃,也放一個輕松無負擔的大假。午后,太陽透過窗簾,斜照在木地板上。坐在地板上,手邊是一杯蕩漾著清香的綠茶,發呆,不想任何心事,給大腦一個放松的時刻。靜坐讀書,直至夜幕降臨。
晚上19時,拉開窗簾,點上搖曳的蠟燭,鋪上瑜伽墊,在這個完全放松的時刻,練練瑜伽,體驗一把全身心投入的暢快。累了,就什么也不做。蛙聲,蟲鳴,盡管身處城市,仍舊能感受到自然的寧靜、自在。
如果永遠都沒有電了,學學陶淵明東籬采菊,田園牧歌,閑時作畫,倒也不錯。
過一天“不插電”的新鮮生活
發言人:天藍(32歲)
我有房有車,孩子是父母帶的,是典型的小康溫馨家庭。可是,我總覺得缺少點什么。
情況的轉變,是在停電的那一天。電視電腦沒得用,大家都覺得無聊,睡覺又太早。
看見寶貝兒子正纏著爺爺下飛行棋,我就拉上老公一起觀戰,邊下棋邊聊天……雖然應急燈的燈光不亮,但大家都很開心。我還記得有一局連扔了十幾次都沒有出現“6”(飛行棋規則:骰子扔到“6”時飛機才能起飛),大家都哄堂大笑。在微亮的燈光下,映襯著的是一張張快樂的笑臉。
后來,來電了。可是,這個游戲并沒有因此結束。我覺得,這個晚上是幸福感最充足的一次。我想了很久,于是決定:以后的每個周六,都將成為我們的“家庭日”。這一天,關掉電視、電腦、手機,就一家人一起聊天、打牌、下棋,天氣好就開車去郊游,爬山。與家人相聚的時光,顯得溫馨、愜意。
“不插電”猜想
網友“珠珠”:夏天提幾桶水到陽臺上曬,晚上回來就有太陽能熱水沖涼了。小時候經常這樣做,還可以不用開空調。
篇8
急性感染性腹瀉是小兒常見病、多發病,其發病機制各有不同,大多是因為病原體破壞腸黏膜結構,導致消化吸收障礙并產生毒素,引起腸道分泌功能亢進所致,以大便次數增多和大便性狀改變為主要特點。為尋找治療該病的有效方法,我科采用思密達輔助治療小兒急性感染性腹瀉62例,取得滿意療效,現將結果報告如下。
1 對象與方法
1.1 對象
選擇我科2004年7月至2008年7月住院治療患兒124例,其中男76例,女48例,均符合1993年10月由衛生部防疫司、醫政司、婦幼衛生司編寫的《中國腹瀉病診斷治療方案》中小兒急性感染性腹瀉的診斷標準,即起病急,可伴有發熱、大便性狀改變,如稀便、水樣便、粘液或膿血便,大便次數每天3次以上。病情以輕中型為主。血常規檢查:白細胞可增高或減少,糞常規可見白細胞或正常。將124個患兒隨機分為觀察組和對照組,觀察組62例,男40例,女22例,年齡6個月~6歲,平均年齡2.4歲;對照組62例,男36例,女26例,年齡6個月~6歲,平均年齡2.5歲。兩組病例在年齡、性別、治療前病情經統計學處理差異無統計學意義(P>0.05),具有可比性。
1.2 方法
兩組患兒均采用抗炎、抗病毒、對癥及液體療法等常規治療。觀察組在采取以上治療的同時加用思密達口服,用藥劑量:年齡<1歲,3 g/d;1~2歲,3~6 g/d;2~3歲,6~9 g/d;>3歲,9 g/d;分3次加溫水30~50 mL口服,首次劑量加倍。
1.3 療效判定
顯效:治療72 h內大便次數及性狀恢復正常,全身癥狀消失。有效:治療72 h大便次數及性狀明顯好轉,全身癥狀明顯改善。無效:治療72 h大便次數、性狀及全身癥狀均無好轉甚至惡化。
1.4 統計學方法
采用χ2檢驗對原始資料進行處理。
2 結果
觀察組總有效率96.4 %,顯效率82.2 %;對照組總有效率84.2 %,顯效率66.5 %。觀察組總有效率及顯效率明顯優于對照組(P<0.05)。觀察組癥狀、體征消失所用時間明顯少于對照組(P<0.01);兩組退熱時間差異無統計學意義(P>0.05)。見表1。表1 兩組腹瀉患兒癥狀、體征改善時間(略)xz
【關鍵詞】 思密達 小兒 急性感染性腹瀉 臨床觀察
急性感染性腹瀉是小兒常見病、多發病,其發病機制各有不同,大多是因為病原體破壞腸黏膜結構,導致消化吸收障礙并產生毒素,引起腸道分泌功能亢進所致,以大便次數增多和大便性狀改變為主要特點。為尋找治療該病的有效方法,我科采用思密達輔助治療小兒急性感染性腹瀉62例,取得滿意療效,現將結果報告如下。
1 對象與方法
1.1 對象
選擇我科2004年7月至2008年7月住院治療患兒124例,其中男76例,女48例,均符合1993年10月由衛生部防疫司、醫政司、婦幼衛生司編寫的《中國腹瀉病診斷治療方案》中小兒急性感染性腹瀉的診斷標準,即起病急,可伴有發熱、大便性狀改變,如稀便、水樣便、粘液或膿血便,大便次數每天3次以上。病情以輕中型為主。血常規檢查:白細胞可增高或減少,糞常規可見白細胞或正常。將124個患兒隨機分為觀察組和對照組,觀察組62例,男40例,女22例,年齡6個月~6歲,平均年齡2.4歲;對照組62例,男36例,女26例,年齡6個月~6歲,平均年齡2.5歲。兩組病例在年齡、性別、治療前病情經統計學處理差異無統計學意義(P>0.05),具有可比性。
1.2 方法
兩組患兒均采用抗炎、抗病毒、對癥及液體療法等常規治療。觀察組在采取以上治療的同時加用思密達口服,用藥劑量:年齡<1歲,3 g/d;1~2歲,3~6 g/d;2~3歲,6~9 g/d;>3歲,9 g/d;分3次加溫水30~50 mL口服,首次劑量加倍。
1.3 療效判定
顯效:治療72 h內大便次數及性狀恢復正常,全身癥狀消失。有效:治療72 h大便次數及性狀明顯好轉,全身癥狀明顯改善。無效:治療72 h大便次數、性狀及全身癥狀均無好轉甚至惡化。
1.4 統計學方法
采用χ2檢驗對原始資料進行處理。
2 結果
觀察組總有效率96.4 %,顯效率82.2 %;對照組總有效率84.2 %,顯效率66.5 %。觀察組總有效率及顯效率明顯優于對照組(P<0.05)。觀察組癥狀、體征消失所用時間明顯少于對照組(P<0.01);兩組退熱時間差異無統計學意義(P>0.05)。見表1。表1 兩組腹瀉患兒癥狀、體征改善時間(略)
3 討論
急性感染性腹瀉是威脅世界兒童生命的四大常見病之一。主要病原體是輪狀病毒與致病性大腸桿菌[1],主要病理改變是腸道黏膜充血、水腫、炎性滲出,引起腸蠕動增強,腸道水分及營養吸收障礙,從而出現腹瀉。目前缺乏有效治療方法。近年來,國內外應用蒙脫石散口服,開辟了腹瀉病治療的新途徑[2]。
思密達主要成分即為雙八面體蒙脫石,系由雙四面體氧化硅、單八面體氧化鋁組成的片層結構,其粉末顆粒達1~3 μm。它具有層紋狀結構及非均勻性電荷分布,有極高的定位能力,口服2 h后可均勻地覆蓋在整個腸腔表面并維持6 h之久[3],對消化道病毒、致病菌及其產生的毒素有固定和抑制作用,對消化道黏膜有較強的覆蓋作用,可與粘蛋白結合,提高黏膜屏障對攻擊因子的防御能力。思密達可減輕細菌和病毒所致黏膜組織病變,修復損壞的細胞間橋,使細胞緊密相連,防止病原體及毒素進入血液循環,并抑制其繁殖[4]。思密達對腸道內氣體有一定的吸附作用,同時對恢復腸蠕動的正常節律、維護腸道輸送及吸收功能有益。思密達進入腸道后以小顆粒形式存在,不被腸道吸收,不進入血液循環,通過保護損傷的腸道黏膜達到治愈疾病的目的。
臨床資料表明,思密達輔助治療小兒急性感染性腹瀉有較好的療效,能夠縮短病程。因價格實惠,使用方便,不良反應少,亦不影響其他藥物的吸收利用,故易被患兒及家長接受,值得在臨床上推廣使用。
參考文獻
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[2] 姚光弼.思密達臨床應用評價[J].中華消化雜志,1996,16(4):226-228.
篇9
關鍵詞:幸福感;福州居民;影響因素;建議
中圖分類號:D422 文獻標志碼:A 文章編號:1673-291X(2014)23-0105-03
幸福感是根據自定的標準對其生活質量的整體性評估,包括對客觀生活的評價,也包含對自己主觀精神生活的體驗,具有主觀性、穩定性和綜合性。它表現為在生活滿意度基礎上產生的一種積極心理體驗[1-4]。近年來,美國、英國、荷蘭、日本等發達國家開始了主觀幸福感相關的研究,并創設了不同模式的幸福指數。學者們提出了諸多影響幸福感的因素,比如人口因素、經濟因素、社會因素,還有類似于環境質量等的公共物品等因素[3,5-8]。為了客觀反映福州市區居民的幸福感狀況,筆者在福州市區內開展了居民幸福感的問卷調查,分析影響福州市區居民幸福感的因素,并提出提升居民幸福感的一些建議。
一、案例點和數據選擇
(一)案例點選擇
為了了解福州市區居民幸福感的影響因素,調查小組于2014年3月在福州市區內選取不同街區、不同單位的福州市居民進行調查。總共發放問卷350份,有效回收332份,樣本有效率達94.8%。
(二)調查方法和樣本特征分析
1.研究方法
調查采用問卷調查和訪談相結合的方式進行,問卷內容主要涉及:(1)調查對象的基本情況,主要包括被調查者的性別、婚姻狀況、年齡、職業等;(2)影響調查對象幸福感與不幸福感的主要因素;(3)調查對象對現有居住條件的滿意度和對理想居住環境的看法。
2.樣本特征
調查對象都是福州市區內的居民,覆蓋不同性別、年齡、受教育程度、收入等,具有一定的代表性。在被調查者中,從性別比例看,男性占到52.71%,女性占47.29%;從年齡分布看,30歲以下的占到34.55%,31―40歲和41―50歲占到38.18%,其余的是51―60歲的人群;從受教育程度看,初中(中專)和高中(高職)水平的分別占到20.78%和29.52%,大專或大學以上的是45.18%,其余為小學文化水平;收入分為5個層次,3 000―5 000元的最多,占到31.02%,2 000―3 000元的占到27.71%,1 000―2 000元的有21.99%,剩余的是低于1 000元和高于5 000元的人群,分別占到10.24%和9.04%。
二、描述統計
在調查居民現階段的主觀幸福感時,設定了4個維度:非常幸福、比較幸福、一般和不太幸福。調查中發現,有4成福州市民感到幸福,其中覺得非常幸福的占到1/4;認為不太幸福的約占3成。
(一)幸福感的影響因素
當調查中問到有哪些因素最有可能增加被調查者的幸福感時,我們發現存在這樣一些因素,即居住環境、家庭氛圍、身心健康、休閑生活、收入、社會環境、自我價值、人際關系及就業條件等。其中,18.48%的調查對象認為舒適的居住環境能夠增加他們的幸福感;14.91%認為是家庭和睦;14.65%認為是身心健康;14.34%認為是有足夠的休閑娛樂生活,工作和生活能得到平衡;10.54%認為是豐厚的收入;10.28%認為是穩定安全的社會氛圍;另外,自我價值的實現6.26%,融洽的人際關系5.4%,良好的就醫條件5.14%。從結果看,影響幸福感的因素主要包括以物質為基礎的收入和居住條件,還有家庭關系、健康的身心、良好的精神文化生活等5個方面。
(二)不幸福感的影響因素
在統計問題“有哪些因素讓你感覺不幸福”時發現,主要涉及9大因素,即收入、居住條件、身體健康、人際關系、個體發展、心理健康、工作狀況、業余生活及工作學習環境等。其中,感覺收入太低影響幸福感的占到18.01%;居住條件差17.73%;身體不健康14.4%;家庭、人際關系差13.02%;個人發展不理想11.35%。值得一提的是,在以安逸著稱的福州市,福州人特別注重心態對幸福感的影響。調查中,有7.2%的調查對象認為,心態不好會拉低幸福指數;另外,工作壓力大6.93%,業余生活枯燥5.26%,工作、學習環境差4.99%,其他1.11%。可見物質財富、家庭、環境等也同樣是不幸福感的影響因素。
(三)居住幸福感
環保部最新的城市空氣質量狀況報告顯示,福州市1月份達標天數比例達64.5%。按照城市環境空氣質量綜合指數評價,福州市在74個城市中排名第五。因此,調查發現,對于居住大環境,約有7成調查對象表示比較滿意,其中16.36%認為環境非常好。但是,在個體住房方面,對于現有居住滿意的還不到3成,這說明福州市在改善住房需求方面還有很大空間。
三、交叉統計
調查對象根據性別、年齡、受教育程度以及收入的不同,幸福感程度也有所不同,如圖1―4所示。從圖1可以看出,按照性別分類看居民的幸福感狀況,女性相對比男性更幸福;圖2表明居民的年齡與幸福感呈現出U型關系;圖3―4則顯示居民幸福感與其受教育程度和收入水平幾乎呈正相關。
四、結論與建議
綜上所述,可以得出如下結論:第一,女性相對比男性更幸福。這可能是因為受到傳統觀念的束縛以及性格等方面的差異,男性工作壓力較大、高收入的需求也更高。第二,年齡與市民幸福感之間呈現U型關系。從調查結果分析,幸福感隨著年齡的增長呈現出先下降后上升的趨勢,在45歲上下達到最低值。這個年齡階段的調查對象基本處在上有父母要贍養,下有孩子要撫養的狀態,父母的醫療費、孩子成家立業的支持資金等等都成為不幸福的因素。第三,收入和受教育程度與居民的幸福感程度正相關。顯然,收入的提高能滿足物質方面的需求,從而提高生活質量;而受教育程度的不同也直接或間接地影響人們對事物的看法和感受,受過高等教育的市民相對更能客觀理性地看待生活中的遭遇。第四,在房價居高不下的現狀下,居住條件便成為影響人們幸福感的不可忽視的因素。
從調查結果來看,福州市民幸福感的提高必須依靠多方面的共同努力才能實現。就政府方面而言,筆者有以下幾點建議。
第一,改善就業環境。首先是通過積極的政策措施引導社會增加更多的就業崗位[7,8],比如,招商引資,促進本市經濟增長的同時創造新的崗位需求;發展社區服務業,不僅提供了更多的就業機會,而且還改善了居民的生活質量。再者,就是始終注意到制造業仍然是勞動力就業的一個重要渠道,要繼續推到制造業的發展,保持第二產業吸納就業的能力,以此不斷鞏固并擴大就業規模。另外,在高校畢業生的就業問題上,要鼓勵他們到中小企業和非公有制企業就業,要清理影響高校畢業生就業的制度和限制,形成有利于高校畢業生到企業就業的社會環境;鼓勵骨干企業和科研項目單位積極吸納高校畢業生就業。以上企業招用符合條件的高校畢業生,可按規定享受相關就業扶持政策。鼓勵和支持高校畢業生自主創業,對于啟動資金不足的,給予小額擔保貸款及相關創業指導。
第二,提高居民收入。經濟發展水平不高,經濟增長結構不優;在收入分配過程中,初次分配向企業傾斜及再分配中政府所得增長較快;社會保障制度不完善,保障水平低,影響居民轉移性收入的提高等因素都會導致居民所得偏低[8,9]。因此,要深入推進收入分配體制改革,切實提高中低收入者的收入水平,縮小貧富差距[4]。(1)要強化稅收調節措施,減少針對企業的各種不必要收費,積極落實各種退稅、減稅政策,減少企業負擔從而增加職工工資;(2)加大民生投入力度,提高諸如醫療、就業等社會保障水平;(3)加強對物價的宏觀調控,確保居民的相對收入不會因物價的上漲而下降;(4)加強勞動用工市場的監管,維護勞動者的合法權益[10]。
第三,優化居住環境。住房是關系到每個人“安居樂業”的特殊商品,而現階段,“買房難”、“住房難”的問題無疑成為影響居民幸福感的重大因素,因此,政府有必要對房地產市場進行有序的宏觀調控,有效控制房價[11]。比如,用稅收杠桿控制房價,即對居民擁有的第二套以上住宅征收重稅;用廉租房抑制房價,廉租房的存在會使得房屋買賣市場需求減少,房價就趨于穩定,政府可同時進行租房補貼。同時,豐富社區文化,加強精神文明建設和生態文明建設,進一步改善居住大環境,創建美麗宜居城市[12]。
除了政府采取一些積極的政策措施,企業也可以做出相應的努力來提高居民的幸福感程度。比如,將職工工資增長機制與工資集體協商制度相結合,保證職工工資與經濟增長相適應、與勞動生產率同步提高;結合實際、創新管理方式,通過員工激勵獎勵措施、員工精神文化生活及和諧人家關系的構建等,增強員工職業幸福感;創造良好的企業文化,豐富員工的業余文化生活、精神生活,陶冶員工的情操[13]。從居民個體的角度出發,也有很多方法來提高自身的幸福感:(1)樹立積極的人生觀和價值觀。客觀地看待生活中的挫折,主動追求美好的事物。(2)提高自身的文化程度和綜合素質。受教育程度影響著一個人看待事物的觀點,也影響著個體的就業及其他機會。(3)愛崗敬業。在工作中盡職盡責,體現自我價值。(4)修煉自身的涵養,維持和諧美滿的家庭關系和鄰里關系。(5)注重身心健康,培養業余愛好,豐富精神文化生活。
參考文獻:
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[13] 邱天.國民幸福指標研究與實證分析[D].廣州:廣東商學院,2012.
Investigation and research on Fuzhou city residents' happiness feeling
ZHANG Pei
(Fujian Agriculture And Forestry University,Fuzhou 430077,China)
篇10
[關鍵詞]氟保護漆;齲病發生率;預防
[中圖分類號]R781.1 [文獻標識碼]A [文章編號]1008-6455(2014)14-1191-03
The application of new fluoride protector in the prevention of dental caries
ZHU Min,ZHOU Hui-xia, LI Bao-li,WANG Hai-xue
(Department of Orthodontics,The Stomatology Hospital,Fourth Military Medical University,Xi'an 7100032,Shaanxi,China)
Abstract:Objective To investigate the effect of new fluoride protector on the anti-caries. Methods Fixed choose 300 cases of community people,aged from 4 to 30. It was randomly divided into experimental group and control group. Besides the routine methods,the experimental group also protection coating new fluorine paint.While control group received no treatment following routine methods.Duration of 2 years and closely observe the occurrence of caries. Results The data showed that the caries rate of experimental group was significantly lower than that of the control group.There was a significant difference between the two group(P
Key words:fluoride protector;incidence of caries;prevention
現今社會,隨著科技的日益發達,人們的收入不斷提高,相伴隨的是生活質量的增高及趨向更加健康的飲食結構的變化,與此同時口腔齲齒的發生率也在逐年的提高。尤其在乳牙期、替牙期的兒童以及恒牙期的青少年是齲病的高發人群。眾所周知,要有效地預防齲病,就必須在保持口腔衛生的基礎上使用含氟的防齲產品對牙齒進行保護。
有文獻報道,通過再礦化過程改變牙齒礦物質的含量,可抑制或扭轉早期牙齒的齲壞過程[1]。這些發現已改變了牙科界的舊有觀念,使無創和預防治療手段納入早期齲損治療方案中。早期齲病的臨床癥狀不明顯,僅從牙齒表面才能發現正在持續發生病變的齲損處的釉質表層下發生的脫礦跡象。牙釉質齲損被劃分為未成洞齲齒與早期齲齒兩種類型。大部分口腔醫生在制定未成洞齲齒治療方案時均面臨一個難題:預防性介入治療方案還是預防性與修復性介入相結合的治療方案,哪個更適合用于治療未成洞齲齒氟化物的普遍使用及有效性?氟化物的出現改變了牙齒的齲損模式,明顯減緩了牙齒的齲壞進程并讓口腔醫生能在齲病早期發現并治療[2]。之前的研究發現,氟化物的作用具有兩面性。一方面,氟化物具有防齲的作用;另一方面,牙齒局部長期使用高濃度的氟化物會導致耐氟菌株的選擇性生長,急性、慢性氟中毒以及氟牙癥的出現。目前的氟制劑普遍存在:與牙釉質表面的結合能力差,在口腔內存在時間短以及使用時操作不便等問題[3]。
目前,高露潔棕櫚有限公司研制并生產的多樂氟被引進中國市場所應用,為了觀察該氟保護漆在我國人群中的對齲齒的防護效果,本文對我院使用氟保護漆多樂氟防齲病的臨床效果進行了長達2年的追蹤隨訪,現將300例患者追蹤隨訪的觀察結果報道如下。
1 資料和方法
1.1一般資料:2012年1月~2013年12月針對兩組人群:第一組作為對照組,共150例,4~6歲50例,6~12歲50人,12~50歲50例;其中男70例,女80例。第二組作為實驗組,共150例,4~6歲50例,6~12歲50例,12~50歲50例;其中男75例,女75例;其中每6個月兩組隨機選定相差不多的人數,進行兩組間患齲率的比較,共4次,
納入標準:納入人群均為漢族,飲食習慣差異不大且牙體硬組織發育良好,未有釉質發育不全、四環素牙和氟斑牙以及無牙體充填物等情況,所選人群如若有白斑或早期齲再礦化、成人根面齲、牙本質敏感等臨床表現,則該患者治療前半年停止所有治療手段,包括含氟凝膠和氟化泡沫。