體能考核方案范文

導語：如何才能寫好一篇體能考核方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關鍵詞：數字化建設；智能提取；績效考核；PHP；Wamp

中圖分類號：TP399 文獻標識碼：A 文章編號：1007-9416（2017）02-0089-01

1 引言

通過建立信息化建設的網絡智能提取平臺措施，來促使績效考核平臺將我國高校各類技術型人才的績效考核計算方法轉換為智能人工操作，利用計算機網絡平臺下被測評人填寫相應的工作信息最終得出其應該得到的分數，最終得出相應的等級。

本文通過基于信息化包裝建設的高?？冃Э己诵畔⒅悄芴崛?a href="http://m.kouzhikai.cn/haowen/136502.html" target="_blank">方案研究的計算方法不斷地進行總結歸納、需求探討，最終決定目標系統的開發應該基于 WAMP平臺，PHP 程序設計語言，后臺采用MySQL數據庫管理系統，以 MVC 模式的架構進行開發與實現[1]。利用軟件工程的需求分析方法，通過對學校不同機構部門管理和相關工作人員的日常管理工作的深入需求調研，整合用戶需求與系統需求，將目標系統劃分成員工數據導入及個人信息管理模塊、績效工作填報模塊、績效總分核算模塊、上級部門多級審批模塊、計財處人事處數據導出及統計模塊。然后，了解未來目標群體的使用欲望和使用要求，來明確績效考核平臺的設計理念、計算方法、技術功能等方面的情況，還要對整體系統、系統數據庫以及系統功能等模塊進行詳細設計。最后引用三層構造理論來進行系統設計和運行，并且利用模擬測試模塊來檢測系統的使用效果、可行性、科學性以及長久性等，使得該系統可以在實際工作中正常運行。

2 基于計算機信息化建設中高校績效考核平臺模塊設計概要

本系統核心部分是B/S結構，數據存儲的平臺使用了MYSQL數據庫，運用功能模塊需求分析和設計思想。軟件系統的設計和實現核心是三層架構，即本系統采用的MVC設計模式，即模型層（MODEL）、視圖層（VIEW）、業務邏輯層（CONTROLLER）三層設計模式。本系統在傳統三層開發模式的基礎上進一步改良和封裝，設計出的開發架構更具有良好的用戶體驗和改善系統性能的特性[2]。

2.1 平臺的信息化包裝建設模塊設計

對根據需求分析的結果本平臺分為以下幾個模塊：系統信息管理模塊、信息化績效工作智能提取填報模塊、信息化績效分導撲慵澳P推榔附峁模塊、智能信息提取多級管理員審批模塊、以及績效工資模塊設計模擬填報模塊。

這些信息化建設過程中的模塊還需要有其他的一些子模塊進行支撐，尤其是信息化績效工作智能提取填報模塊等，由于績效工作的相關填報內容繁多且互不相同，所以需要對每一項績效工作進行單獨的設計。

2.2 系統管理員設置模塊

系統管理員設置當年的考核名稱以及考核年度，因為在績效填報工作中有些模塊需要調用系統設置的當前年度，所以在設計時系統管理員可以對其進行設置，此外個人信息導入模塊系統管理員可以將個人信息以EXCEL的形式進行導入，導入后通過登錄系統就可以進行個人登錄。

信息化績效工作管理設計模塊即信息系統管理員對已填報績效工作可以進行修改與刪除，包括人臉識別方法、智能信息提取方法，智能指紋遠程監控辦法等。

3 結語

基于信息化包裝建設的高校績效考核信息智能提取方案研究不再那么遙不可及，本平臺設計根據高校需求量體裁衣，應用最新的網絡開發技術進行功能模塊的設計與實現，保證了軟件質量，滿足了即用于現代信息化建設與網絡信息平臺建設下信息方案提取與智能識別研究的需求。本研究設計的績效考核平臺將各類復雜性信息化人才技術成果歸納入信息化績效考核計算方法轉換為智能人工操作，由被測評人填寫相應的工作最終得出其應該得到的分數，最終得出相應的等級，方便財務處人員對其津貼的發放。

現如今信息化包裝建設的高校績效考核信息智能提取方案研究已慢慢開始發展與融入網絡時代的發展中，以往的非智能模式即將被取代，尤其是在非智能信息績效考核工作下的人事工作差異化明顯，所以訂制軟件開發平臺很有必要，這樣才能避免平臺設計時數據標準不統一以及信息孤島的問題。

參考文獻

篇2

摘 要：良好的體能是特警處理各類突發性及事件所必備的能力，是掌握特警實戰技能的基礎，是完成其他訓練任務的保障。文章以中國人民公安大學公安特警體能訓練的相關課程理論為基礎，結合該課程的特殊性需求，對其存在的問題進行剖析，并提出相應的對策，旨在為今后公安特警體能訓練的有效實施提供參考。

關鍵詞：公安特警體能訓練；高校；對策

中圖分類號：G642.3 文獻標識碼：A 文章編號：1002-4107（2017）05-0048-03

公安特警作為公安隊伍的尖刀力量，在維穩處突和打擊犯罪時起到舉足輕重的作用。隨著社會治安形勢的日益復雜，近年發生的事件、惡性及公共風險事件也日益增多，不僅嚴重威脅著國家安全與人民群眾的生活秩序，也對公安特警隊伍的整體素質和戰斗力提出了越來越高的要求。體能作為公安特警身體機能、整體素質和戰斗力的重要基礎，是警察提升技戰術能力與素質的出發點和落腳點，是擒拿格斗、實彈射擊等實戰能力所必需的爆發力、速度、肌肉耐力、靈敏性等的核心構成，科學有效的公安武警體能訓練在當前的治安形勢下無疑具有特別突出的意義。

一、公安特警體能訓練的特點與意義

公安特警體能訓練是指在運動訓練基礎理論的指導下，結合公安機關的性質和特警工作的職業特殊性，以增強體質、提高警察戰斗力為目的而開展的專項身體訓練形式。

（一）公安特警體能訓練的特點

現代體能訓練是以科學的方法與手段對人體系統的肌肉、關節、骨骼及運動輔助系統進行專業化聯系，通過提高肌肉力量、骨骼硬度、身體柔韌性與協調性以及反應力、注意力和敏銳力，達到提高走、跑、跳、投等能力的目的。公安特警體能訓練除遵循一般的體能訓練特點外，還有如下特點。

1.訓練內容具有獨特性。強健的體魄、良好的協同作鵡芰?、菊康纳鋼艏夹g以及過硬的擒拿格斗技能是執行防爆處突等特殊性任務的必備條件。為適應國家安全和社會穩定的需要，尤其是爆恐犯罪面臨新形勢，特警訓練需要在結合槍械、武器外，在身體素質方面要求也較一般警察訓練更為嚴格，如負重50千克跑3000米、引體向上50個/分鐘、俯臥撐120個/分鐘[1]。

2.訓練過程具有獨立性。這一要求是指通過在參訓特警個體差異性分析的基礎之上，根據公安特警工作的需要，采取獨立的、個別的、差異化的多種形式進行自我訓練，以達到既定的體能訓練目標。

3.訓練效果具有實戰性。提升警械使用、戰術戰法運用、執勤執法防護等實戰技能水平，確保教育訓練及時有效地轉化為戰斗力，實現訓練與實戰無縫對接。

4.訓練過程具有整體性。特警在體能訓練中，要將一般素質和特警專項素質訓練作為一個整體有機地結合起來，并根據自身的具體情況進行有目的性的訓練，應系統、有計劃地組織相應的訓練內容，一方面要求參訓者經過幾個周期的訓練達到既定目標；另一方面又強調訓練過程必須是有序的、漸進的，才能達到更好的訓練效果[2]。

（二）公安特警體能訓練的意義

特警因其具有專業化的維穩處突能力而作為公安隊伍中的精銳部隊。隨著社會動態信息化發展，違法犯罪的作案手段也日益多樣化、技術化，公安特警所執行的任務對特警的身體素質的要求越來越高，特警隊員只有通過科學的體能訓練才能獲得超強的體能素質，才能夠在惡劣的環境下完成如處理大規模的、狙擊、排爆、圍殲、解救人質等作戰任務。因此，鑒于公安特警職業的特殊性，欲培養出既具有實戰能力，又具備堅強意志力和臨場處事應變能力的優秀合格特警，十分有必要對其進行現代化的、科學的、高強度的強體技能訓練。

二、公安特警體能訓練課程現狀

當前，隨著社會動態信息化的深入發展，影響國家安全和社會穩定問題的關聯性、敏感性明顯增強，各種重大突發及事件頻繁發生，對公安特警的實戰能力和水平提出了更高要求。體能訓練作為提高戰斗力的主要途徑，與公安特警的職責任務和形勢發展要求相比，在思想理念、訓練形式和保障機制等方面都還存在諸多不足，集中體現在以下幾點。

（一）思想上對體能訓練存在認識差異

增強和提升公安特警的戰斗力與綜合素質是體能訓練的目標所在，且日常訓練中必須將此目標鎖定為開展體能訓練工作的出發點和落腳點。但是由于工作性質特殊，訓練強度較高，職業發展、福利待遇與其他警種有很大不同，很多特警在思想上認識不到體能訓練的重要性，在對某省特警的調查中，近一半的隊員訓練積極性并不高，2/5的隊員沒有認識到體能訓練對特警隊伍建設的重大意義，反映出特警在訓練過程中存在著一些消極思想和抵觸情緒，這對公安特警身體素質的提高會產生很不利的影響[3]。

（二）體能訓練形式單一

《公安特警隊訓練大綱（施行）的通知》的和實施標志著公安機關強化特警訓練規范化建設進入了一個新的階段，也對嚴格特警體能訓練提出了更高的要求。其中體能訓練內容包括器械訓練、障礙與攀登訓練、短跑和中跑訓練、3千米武裝越野和游泳訓練等[4]。然

而，現有的特警體能訓練大綱在訓練科目、訓練方式以及訓練時長與強度等方面均沒有規范性、強制性的標準，比如廣元市公安特警體能訓練內容只有項目而沒有應達到的標準（表1），且項目傳統、單一，體能訓練主要還是依托跑步、俯臥撐、游泳等一些簡單訓練為主，像泅渡、心理拓展等實戰性科目還沒有全面展開。特警體能訓練與實戰需求和戰術戰略脫節，盡管實施了一定的訓練，但與特警訓練的既定目標還存在著巨大差距。

（三）缺乏專業性培訓教官

專業的體能培訓教官對于體能訓練的順利開展具有重要意義，沒有體能培訓教官的監督和指導，很難達到良好的訓練效果。而從體能培訓教官專業分布情況（表2）可以看出一半以上的體能培訓教官為轉業軍人，轉業軍人由于沒有經過系統規范的警察職業、專業培訓，指導警察體能訓練的相關資質不夠，容易導致訓練不系統、不專業。

（四）在考核上未能突出科學、規范的評估方式

周密的訓練計劃、嚴謹的教學規程和顯著的訓練成果需要依靠教官共同的操作運行來實現，同時也需要科學的評估辦法檢測訓練操作流程及預期成果，有的放矢，少走彎路，修訂不足，逐步完善訓練教學計劃，完善階段考核、目標考核等驗收機制，為創新教學模式，改進教學方式等提供理論制度保障。但上述評估機制在現行的考核標準中難以體現。

從公安機關招錄警察體能測評項目及標準（見表3）和公安機關錄用特警人員體能測試項目及標準（見表4）的對比可以看出，特警招錄的考核指標和普通民警招錄的考核指標區分度不高，沒有建立專業體能測試評價指標。特警體能訓練的獨特性并未充分體現出來，與公安特警的實際體能訓練需要有很大差距。

（五）體能訓練物資保障不足

良好的訓練條件是特警體能訓練科學有效實施的重要前提。在我國，雖然目前各地區特警支（大）隊幾乎都設有專門的訓練場地，但訓練設施仍比較缺乏、老舊，使公安特警的體能水平發展受到限制。在對我國被調查省市公安特警訓練器材設施滿意度的調查中發現（見圖1），有接近一半的特警對于現有的公安特警訓練器材設施不滿意，由此可見體能訓練物質保障的改革迫在眉睫，否則將在一定程度上無法滿足特警體能進行科學有效訓練的安排。

三、改進公安特警體能訓練課程的應對策略

為積極適應新常態下維護國家和社會穩定的新挑戰、新要求，為提升公安特警體質、提高戰斗力提供強有力的基礎支撐，本著實戰、實用、實效的原則，提升特警體能訓練應從以下幾點進行改進與改善。

（一）樹立正確的體能訓練觀念

正確的體能訓練觀念的樹立對于特警體能訓練的順利開展具有重要意義，改變灌輸式教育方法，健全適應實戰要求的訓練教育模式。

1.規范教員職責職能。依據特警任務特點和訓練目標，制定《特警訓練計劃大綱》、《特警訓練管理條例》、《特警訓練成果評估機制》等具有科學性、實戰性的訓練管理制度。工作人員要嚴格按照有關工作規定，加強對各項訓練工作措施落實情況的監督檢查，確保每名參訓特警認真學、自覺練。

2.拆解訓練流程。按照訓練大綱流程既要有突出重點項目的落實，又要有針對性的細項分解，逐項攻克，將每一個環節、難點分解，有針對性地提出解決方法、提高對策，強化全體參訓特警對體能訓練的認同感和責任感。

（二）建立系統科學的訓練模式

特警體能訓練模式的構建，應著重在兩個方面進行加強：1.明確訓練目標。開展體能訓練的最終目標就是增強公安特警的體質、提高戰斗力。因此，在制訂訓練計劃時，要以此為總的目標，再通過了解參訓特警的個體性差異，制定不同的訓練方案，使每個參訓特警都能完成既定目標。例如，長期在環境惡劣的地區執勤的特警就應該著重訓練野外的生存能力和肌肉力量的耐久性；長期在沿海地區執勤的特警就應該著重培養潛水、泅渡的能力。2.規范培訓內容。特警體能訓練不同于一般的體能訓練，只有結合特警的職業特殊性和實際工作需求才能達到更好的訓練效果。在訓練中，要以此為目標確定適合的訓練內容、訓練方式和考核標準，促使公安特警的整體綜合素質在柔韌度、敏捷度和耐力性等方面都有質的提高，能更好地履行職責和提高戰斗力，使其在執法過程中具有較強的警務實戰能力。

（三）拓寬體能培訓教官招錄渠道

為了推動特警體能訓練的順利開展，有必要增加專職體能培訓教官的數量。合格的體能培訓教官應該具備熟練掌握公安特警的工作特c和規律；了解公安特警執行任務的工作環境；通曉相關的法律、體育及醫學等學科知識；同時還應具備良好的心理素質、強健的身體素質和洞察秋毫的研究分析能力。因此，各級人民警察訓練機構應該以這兩個基本素質為主要衡量標準，多層次、多角度、全方位地拓寬體能培訓教官招錄渠道。

公安特警的師資選拔是做好特警訓練工作的重中之重，俗話講“嚴師出高徒”。傳統上師資教官主要從公安院校、其他高校體育專業和特警內部的優秀人員中選拔，之后把他們送入基層特警部門進行實習，在思想上增強他們對公安特警工作的認識，在實踐中提升自我，提升能力，經嚴格考核后再將他們充實到公安訓練部門中。在新常態下，要克服體能訓練條件的諸多困難，既要發揮專業化的正規教育，也要借助業務骨干的輔導功能，采取以訓代培、以師帶徒、以點帶面等多種方式，挖掘各方面潛能，使訓練成效更具多元化和實戰化。

（四）實行多樣化的體能考核評估標準

評估考核是衡量體能訓練優劣的天平，是激勵參訓特警的發令槍，是提升特警整體作戰能力的催化劑。因此，特警體能訓練部門應結合受訓特警的職業特點制定并實施精細化、多樣化、目標化的考核評估標準。

1.考核內容多樣化。特警體能考核不僅包括跑步、立定跳遠和引體向上等基礎的體能考核內容，還包括武裝泅渡、武裝越野、攀爬、跨越障礙等拓展的體能考核內容。

2.考核時間多樣化。體能考核的時間不應固定于特定的時間，而應該根據具體的實戰要求進行靈活的調節，并且可以進行突擊的體能考核，以達到督促參訓特警長期堅持訓練的目的。

3.考核地點多樣化。特警體能測試的地點要盡可能的接近公安工作的真實環境，可以在可控的范圍內將體能考核安排在田間、山地、小巷和鬧市區等地點。

（五）改善特警體能訓練環境與物質條件

齊全到位的硬件設備設施是公安特警體能訓練順利開展的必備條件之一。各級警察培訓部門應購置專業的體能訓練器械，建造標準的體能訓練場地以滿足參訓特警的訓練需求。同時，科學的訓練辦法、完善的訓后恢復措施以及因人而異的營養保障，可以彌補因訓練場地和器材缺乏所造成的不足，這樣才能使警察體能訓練獲得有力的保障。

公安特警體能訓練事關全局、事關全警，在警務實戰化建設中具有不可替代的意義，不僅是提高公安特警身體素質的重要途徑，也是提高其實戰能力，更好地履行警察職責的有力保障。各級公安特警隊伍要根據自身實際制定、完善推進特警體能訓練的規劃方案，細化目標任務、方法步驟和訓練標準、責任主體，確定年度重點，強化跟蹤問詢，確保特警體能訓練扎實推進、取得實效。為公安特警主動積極適應新常態下維護社會大局穩定、促進社會公平正義、保障人民群眾安居樂業的新挑戰、新要求打下堅實的基礎。

參考文獻：

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[7]吳愷.我國公安特警體能訓練科學化體系構建研究[J].中國人民公安大學學報：自然科學版，2009，（4）.

篇3

關鍵詞：大學體育；籃球課；體能訓練；教學現狀

籃球這一體育項目一直深受世界人民喜愛，其不但具有較強的娛樂性，而且能夠增強人們的體能水平。學校為加強我國大學生身體素質，將籃球課作為選修課的一種供學生挑選。當然，大學的籃球課在對學生進行訓練時存在一些問題，例如：課堂較為單調、學生缺乏積極性等。本文將就大學籃球課體能訓練及其教學現狀進行分析研究。

1、體能訓練

1.1、體能訓練內涵

體能是人類身體的一項重要素質，想要完成好工作以及學習任務，必須要有強健的體魄。體能訓練意在磨練人的生理以及心理極限，其能夠開發人類潛能并增強對人意志的磨練。我國學生身體素質偏差，大學軍訓時很多學生都會出現體力不支的現象，而大學生作為我國未來的中堅力量其身體素質較差這一現狀不禁令人擔憂。因此，在大學體育的籃球課中教師需要加強對大學生的體能訓練，提高學生身體各項機能，從而讓大學生能夠從容面對日后學習和工作中的各項挑戰。

1.2、體能訓練注意事項

在大學體育籃球課中，體能訓練需要注意以下三點：第一，教師對大學生的體能訓練必須明確其目的，針對提高學生速度、力量等方面的內容制度具體的訓練方案。第二，體能訓練必須遵循幾點原則，比如以力量和速度訓練作為體能訓練中的重點內容以及體能訓練效率要高的原則。第三，體能訓練需要因人而異，根據學生身體素質的差異制度出不同強度不同內容的訓練計劃。只有做到這些內容，才能使體能訓練發揮最大的效果，最終使學生的身體素質及心理素質都能得到提高。

2、教學現狀

2.1、課程設計不科學

目前，大學體育籃球課的教學過程中，其模式與內容都比較老，教師在課堂上教授的僅僅是一些簡單的籃球技巧和熱身訓練，而一些專業性的技巧教授以及對抗方面的學習并沒有受到教師的重視。教師教授的內容不能引起學生的興趣，導致學生沒有學習的積極性，最終導致教學效果并不理想。

2.2、陳舊的教學模式

我國近些年來提倡素質教育，但由于實際教學中并沒有很好的貫徹這一思想導致教學模式較為陳舊。而大學體育籃球課的授課模式一般都是以教師的示范講解為主，然后讓學生解散自由活動，期末考核多數也僅僅以簡單的測試進行考核評價，最終導致大學籃球課沒有起到應有的教學效果。

2.3、師資力量不充足

體育課一直以來都沒有受到很高的重視，初中和高中甚至會發生主課占用體育課時間的現象，究其根本是學校思想觀念上的錯誤。體育課的教學地位一直處于最底層，學校在這方面的教學投入有限，導致師資力量嚴重不足，體育課授課教師素質整體水平偏低，加之硬件基礎設施也不夠完善，導致教學效果不理想。

3、體能訓練中的問題

3.1、體能訓練缺乏針對性

我國大學體育課的教學通常都存在體能訓練缺乏針對性這一問題。幾乎所有的體育選項課都將跑步這一方式作為熱身項目，體能測試也多以跑步的形式進行。跑步這種單一的形式顯然無法滿足所有體育課程的教學要求，籃球課有其本身的特性，對體能的要求也比較高，因此，教師在對學生進行籃球課教學時，其體能訓練必須有其針對性，教師應制定符合籃球課具體要求的體能訓練方案，這樣一來不但能增加學生參與的積極性，同時也能更好的完成教學目標。

3.2、模糊的教學目標

一直以來，我國高校對體能訓練并沒有投入過多的關注。學校開設體育課的目的也僅僅是讓學生在學習之余得到一定的放松，而對體育課真正的內涵沒有一個清楚的認識。因此，體育課及其中的體能訓練都沒能受到足夠的重視，導致體能訓練手段比較單一，不能充分發揮體能訓練自身優勢。教學目標是教師進行教學工作的方向指導，明確的教學目標可以讓體能訓練達到其應有效果，真正意義上做到提高大學生身體素質。

3.3、學生積極性差

隨著人們生活水平的提高，大學生的意志力與耐力被逐漸消磨，當體育課上教師安排體能訓練時，學生往往不愿遵從，教師面對這種情況束手無策，最終導致學生的放任自流。如今我們提倡素質教育，但這并不是讓學生完全自由，一些學生由于心智還沒有完全成熟，導致其自律性較差，而這時需要教師在一旁加以引導，讓學生能夠完成體力消耗較大的訓練任務。同時，教師也需要改變教學方法，寓教于樂，讓學生能夠愿意主動訓練，最終達到更好的訓練效果。

3.4、學生身體素質差

我國的教育自中學以來，學校大多對體育教學并不重視，學校往往更重視學生文化素質的培養，學生在中學時期身體無法得到很好的鍛煉，導致大學生身體素質較差，從而使體能訓練工作也不能順利開展。另外，非體育專業的學生大多對體能訓練并不能適應SPORTSANDTRAINING＞＞＞競技與訓練良好，而且學生們的身體素質更是參差不齊，教師需要考慮全體學生的實際情況，因此不得不對體能訓練的內容和強度進行調整。

3.5、不科學的時間安排

大學校方多數重視對學生專業課的培養，因此在課程表的安排上大學體育籃球課所占的時間很少，通常而言由于學生的閑暇時間較少，專業課壓力大，校方會根據其他專業課程的安排決定體育籃球課的上課時間，這也導致籃球課的上課時間可能并不適合學生進行體能訓練。由此看出校方不科學的課程時間安排導致學生體能訓練效果較差。

3.6、沒有形成訓練體系

真正有效的體能訓練往往有很多方面需要我們注意。首先，教師要制定系統的、科學的體能訓練方案，而傳統體能訓練往往形式單一，既不能調動學生參與的積極性，同時也不能有針對性的對學生的體能進行訓練。大學體育籃球課對學生體能方面的要求很多，其體能訓練必須滿足對速度、力量、柔韌性以及延伸性等多方面的要求，才能提高籃球課的體能訓練效果。

3.7、場地與設施的限制

大學現有的體育訓練場地和器材無法滿足學生們的需求。近年來由于高校擴招，學生人數增加，導致其與校方的現有硬件設施不能匹配，而體育課也沒能得到大學校方更多的重視，因此在這方面人力、物力、財力方面的投入都有所不足，這些都給學生籃球課體能訓練方面帶來更大的難度。

4、優化籃球課體能訓練方法

4.1、制定合理的體能訓練方案

想要加強大學生的身體素質，需要教師制定出合理的體能訓練方案。教師在設計方案時，必須注意因材施教。每個學生的身體素質都是不同的，我們要根據學生的實際情況進行訓練，讓每一位學生的身體都能夠得到適宜的鍛煉。另外，教師對學生進行訓練時，可以將訓練過程分成幾個小模塊，這樣一來，教師能夠更好的把握學生在哪些環節的訓練存在不足，并對其弱項進行針對性訓練，最后使學生能夠合理的分配訓練時間，提升自己的短板。除此之外，飲食計劃也是體能訓練方案中重要的一環，教師可以在這方面加強對學生的指導，保證學生營養的同時提高其身體素質。

4.2、提高教師專業水平

教師是學生的引導者，有教師在一旁提供專業性的指導意見比起學生自己盲目練習的訓練成效要高很多。第一，教師在籃球課上對學生進行體能訓練時要注意將體能訓練的重要性和具體內容清楚的傳達給學生，這樣一來學生對體能訓練的意義和方法都有了更深的理解，學生對體能訓練的積極性也可以得到提高。第二，大學學?？梢云刚埜嘟涷炟S富、專業水平過硬的教師加入到本校的教師隊伍中，加強學校的師資力量。第三，對于一些專業水平較差的教師學校應組織培訓交流會，讓教師們可以通過交流豐富自己的課堂內容，提高自己的業務水平。4.3、創新訓練方式隨著社會的不斷發展，沒有什么是一成不變的。籃球課的體能訓練也是如此。教師需要根據不同時期的不同情況制定符合教學要求的訓練方式，同時，在訓練方案中加入一些新思路，讓體能訓練變得更加完善新穎。傳統的訓練方式可能無法適應新時期的體能訓練要求，這時教師必須要根據實際情況做出改變，從而使學生的體能訓練達到更好的效果。4.4、訓練方式與技巧教師對學生進行體能訓練時，一定要使用正確的方法與技巧，這樣才能使體能訓練達到事半功倍的效果。通常而言，體能訓練需要重點訓練學生以下幾方面的體能：第一，耐力訓練。一場籃球比賽往往需要很長時間，想要在籃球比賽中發揮出更好的水平和狀態，需要學生有充足的體力進行支撐。同時，學生需要在較短的時間內進行體力恢復，教師們也要注意加強學生在這一方面的能力。第二，速度訓練。籃球運動需要學生有較快的反應能力，隨時應對賽場上形勢的變化，同時也需要增強學生的爆發力，這樣學生不僅能看清賽場上局勢的變化，同時也能根據具體情形做出身體反應。第三，柔韌性及伸展性訓練。籃球這一競技項目需要很強的技巧，換而言之籃球運動中有很多難度系數較高的專業性動作，這些都要求學生有極佳的柔韌性和伸展性，從而能更好的完成這些動作。體能訓練對學生具有深遠意義上的影響，其能夠使學生釋放在學習生活中受到的壓力，改善學生情緒；同時能幫助學生提升道德情操，磨練學生的意志；另外其對大學生專業課的學習也有很大幫助，因為體能訓練可以提高大腦反應力以及思維活躍度，而且能夠提高學生的毅力以及耐力，這樣一來，學生能在專業課的學習中保持充足的體力和充沛的精力，并且能夠對專業知識更好更快的理解。從這種意義來說，體能訓練不但可以增強我國大學生的身體素質，為其日后的發展提供良好的身體基礎，還能提高學生智力，讓學生更好更快的接受新的知識，由此可見籃球體能訓練絕對是一種一舉多得的鍛煉方式。

5、結束語

大學體育課中籃球課深受學生們的喜愛，作為一項娛樂性和競技性兼備的體育項目，它既能使學生在訓練中得到樂趣，又能增強大學生的身體素質。因此，大學教師要重視籃球課上學生的體能訓練，同時校方也需要加大體能訓練場地、設備以及師資力量方面的投入，讓學生們進行體能訓練時能夠在良好的訓練環境下進行，同時能夠得到更專業的指導。另外，教師也要將體能訓練方案設計得更加新穎有趣，最終使學生能夠積極的投入到籃球這項運動中。

參考文獻：

[1]王海燕.大學體育籃球選項課中體能訓練與教學的現狀及對策[J].赤峰學院學報（自然科學版）,2010,26(5).

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[3]璩曉沛.上海市高中籃球選項課體能訓練方法探討[J].體育時空,2015(20).

篇4

長期以來，體育教學被認為是一項公共課程，因此在教學過程中也只是對學生實施簡單體育訓練，并沒有培養學生的心理承受力及身體素質。因此，本文特提出了體能和職業雙需求下的中專體育教學途徑。

關鍵詞：

體能需求；職業需求；中專體育；教學模式

體育教育是德、智、體、美、勞培養中重要的組成部分，影響下祖國未來建設力量身體健康的發展。隨著人才競爭和經濟交流的不斷加深，社會發展對人才的要求也越來越高、越來越全面，如何培養全面型的高素質人才就成了大學教育必須著重考慮的問題，而體育教育在素質人才培養中占有了一個重要的方面，所以在新時期對中專體育教育改革的探索就成了基于人才培養的中專體育教育改革的重要內容。

1體能和職業需求在中專體育發展中的重要性

對于學生職業能力來講，職業體能也是重要組成部分之一，但是在目前市場競爭壓力逐漸加大環境下，想要提高學生的社會發展適應能力，就必須要注重培養學生的綜合能力。在之前教學中［1］，注重的是培養學生的工作能力，不注重學生的身體和心理培養，所以針對這一問題需要實施相應的改進。職業體能培養對于學生的抗壓能力具有一定的增強作用，學生在進入社會后自然生活壓力會隨之加大，所以心理培訓在中專教學中存在一定的重要性。在實際教學中，可以模擬職業化環境，提高中專體能訓練專業化，同時注重學生的特殊性，良好實現職業和技能結合教學，提高教學有效性。

2體能和職業雙需求下中專體育教學的改革策略

2．1轉變體育教學理念，重視職業發展：

基于體能和職業雙需求，在中專體育教學中也需要對其傳統教學理念實施轉化。傳統教學具有一定的局限性，目前基于身體素質和心理素質的雙向需求，則需要轉變傳統教學思想，加大學生身體健康發展重視度，對于學生職業和體能實施雙向培養，對學生之后的社會適應能力提供保障，促進學生之后的發展。高職業素養應用性人才也是中專體育教學的主要目標，所以必須要基于職業發展，實施靈活的教學方式，培養學生的職業性體育能力，依照學生職業差異性，實施針對性教學設計，提高學生教訓內容和職業技能訓練的針對性，促進學生的專業化發展，提高學生在激烈市場中的競爭力。

2．2構建合理教學體系，合理安排教學內容：

基于當前職業發展需求，中專體育教學就必須采用更為靈活的教學方式，在實際教學中依照專業設置具有的差異制定相應的體育鍛煉形式和鍛煉強度等［2］。關于對中專體育教學的創新，也需要對學生畢業之后的工崗位設計進行綜合考慮，以此制定體育鍛煉方案，構建具有針對性的特色體育教學。在構建教學體系中，要注重職業教學特點的體現，將學生的身體素質和綜合素質等全面提升，提高學生的事業能力，設置相應的培養目標，關于具體的教學課程要制定相應的能力標準，對課程、就業單位以及體育內容作具體分析，并將教學大綱和教學課程實施具體設置，在實際教學中也可以模擬具體的職業情境，以此構建良好的學習氛圍。在職業體能培訓中，教學內容的設置則需要根據學生職業實施具體設計。比如說是流動變資類職業則也就需要甚至不斷的實施運動，并且還需要對其姿勢隨時準備變換；如果是旅游專業或者市場營銷專業等等，與之相關的關鍵體能要求以及持久力等，在體育教學中，教學內容可以強化學生的力量和耐力訓練，并強化形體訓練以及體育游戲等等；如果是靜態站姿類專業，工作長期實踐處于靜止狀態，這些專業有保安和酒店管理等等，培訓重點應該集中在腰部、腹部和平衡能力等等，因此可以積極開展形體訓練和健身瑜伽等方式；如果是靜態坐姿類工作，在實際工作中長期處于靜止坐立姿勢，專業包括有文秘專業和計算機專業等等，這些專業應該重點強化頸部、腰部以及上肢等訓練，因此可以制定相應的形體訓練和球類訓練等；如果是車間操作類專業，則需要強化學生的四肢力量和身體靈敏度訓練，那么在實際訓練中則可以實施拓展訓練以及球類訓練等等。

2．3重視課外活動，完善考核模式：

在教學工作實施中，關于學生職業體能的提高，不能夠單純的依靠每周兩節體育課實現，也能夠明顯看出來這是不可能的，可以在課外活動開展中，和課內教學相結合。關于學校的課外活動設置，則能夠積極與社會僅僅結合在一起，有計劃、有組織的開展課外體育鍛煉，例如課外技能競賽和課外體能競賽等等，讓學生能夠對體育和職業相關性有所了解，完善相應的課程結構，同時對學生的職業體能全面提升?？己朔绞皆诮虒W中也具有重要作用，如果想要檢查教學體系的實施有效性，則也就需要對傳統體育考核模式實施創新。在職業體能考試中建議分成三部分，分別是活動參與部分、體育理論部分和專項技能部分等等，首先理論部分考核能夠對學生基礎知識掌握情況有所了解，可以采用筆試方式；技能考試則是對學生技能了解，可以采用課堂考核方式；活動培訓則是依照學生的日常表現實施合理評價。

3結束語

綜上所述，就目前中專體育教學現狀的分析，中專對于專項人才培養的培養不夠重視，缺乏教學實踐，對學生的技能培養力度不足。尤其在市場競爭壓力越來越大的今天，中專體育教學必須緊跟時展，明確社會人才定位，培養學生全面發展，加強學生體能的全面提升，也為中專體育教學質量的提高打下良好的基礎。

作者：范鴻艷 單位：云南省保山中等專業學校

參考文獻

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一、研究對象及方法

1．研究對象

以2009級新入校的66名初一女生為研究對象，隨機抽取兩個自然班（我校男女分班上課），初一5、6班為實驗班 (34名)，初一3、4班為對照班 (32名)，兩組學生的基礎均無顯著性差異。

2.研究方法

用對比試驗的方法, 對2009級入學的學生進行為期18周共計54學時的單元教學實驗。對統一的主教材實施單元教學, 只是實驗班除完成基本教材外,還要在課中圍繞基本教材進行5～8分鐘的體能練習。每個單元教學時間是連續7節課，前6次課教學，最后一次課進行單元考核，考核內容是主教材內容。學期結束進行50米、800米、立定跳遠、仰臥起坐測試。

二、結果與分析

1．理論構建

(1）關鍵詞的界定

單元教學：單元是課的上位概念，即單元是由課組成的，若干節體育課組成一個教學單元。單元教學是以一個教學單元作為一個相對獨立的教學單位,教學中必須從單元這個整體出發,統籌安排制定教學方案。教學單元的種類有很多，這里特指在單一的教材單元中設計體能隨堂練內容。

體能：包括與健康相關的體能和與運動技能相關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉耐力、身體成分等，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏性、平衡、反應等。其中一些體能成分既是與健康相關的體能，又是提高運動技能所需要的體能。體能是體質的重要組成部分，體能范疇比身體素質更廣，身體素質是指人體在身體活動中，各器官系統表現出的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等機體能力。

隨堂練：指在單一教材單元的每一節體育課中因材施教，合理組合與排列體能練習內容，并高效地組織全體學生進行適宜運動強度的體能練習，時間在5～8分鐘。有可能安排在課前、課中或課程結束前。這里之所以用“隨堂練”，也是為了與“身體素質課課練”區別開。“身體素質課課練”是為了謀求身體素質提高而進行的有針對性的專門練習，是對基本教材的補充，通過“課課練”可以有效地提高身體的基本素質，如力量、速度、耐力、柔韌等。而“隨堂練”的涵義更廣，它不是簡單的身體素質練習，它是主教材的輔助教材，本研究將其功能劃分為三類。

(2）研究目標

研究不同的教材單元，體能隨堂練內容的排列與組合，通過實驗檢測隨堂練對學生的運動技能、體能及情感態度價值觀的影響程度。

(3）單元主教材及體能隨堂練內容的排列與組合

主教材采用了6個：①籃球的傳接球及運球；②學校自編體操8節；③排球的墊球；④武術初級長拳；⑤足球腳內側傳接球及運球；⑥羽毛球發高遠球及對攻；⑦乒乓球正手發球及反手推擋球。

體能隨堂練的內容主要有：①加速跑、后蹬跑、30米往返跑接力；②連續蛙跳；③縱跳摸高或單腳連續跳；④2分鐘跳短繩；⑤俯臥撐；⑥仰臥起坐；⑦引體向上；⑧400～800米變速跑；⑨20米運球繞桿接力、傳接球比快比準、墊球比準、發球比準等。

將體能隨堂練內容劃分為三類。①補償性內容：通過對主教材所涉及的體能鍛煉進行分析，找出其所存在的缺陷進行補充；②追加性內容：學生對主教材的掌握是需要一定體能的，分析找出哪些體能因素與主教材相關度高，并對其進行強化追加練習；③對主教材的內容進行拓展練習，有助于學生進一步掌握主教材內容，它既能促進學生對主教材的掌握，也能促進體能發展?！半S堂練”的目標既指向學生的體能發展，也指向運動技能的提高與運用。

2.研究結果

通過一個學期的實驗，對比測試實驗前后50米、立定跳遠、中長跑、仰臥起坐的成績，結果顯示（表略）：采用單一教材單元教學不結合體能隨堂練的教學班同學，比采用隨堂練的教學班同學身體素質進步小。對照班的7個運動技能的測試平均成績也低于實驗班的平均成績。實驗班雖然學習技術時間少于對照班，但技術掌握情況良好，運動成績的平均分高于對照班，這說明保證良好的身體素質更能促進運動技術的掌握。

3.實驗分析

通過前三組數據我們可以看出，實驗后實驗班成績比對照班成績提高幅度大，這說明體能隨堂練對身體素質的提高行之有效。只要保證以端正的態度認真對待，持之以恒，必將對身體素質的提高起到促進作用。

通過對兩個班學生的運動技能成績考核發現，進行隨堂練雖然占用了一定的主教材時間，但是它對技術的掌握并沒有負面影響，反而還有一定的促進作用。

三、結論與建議

1．結論

(1）新課改提倡發展學生興趣，但我們不能忽視學生身體素質下降的事實，在單元教學中保證一定時間、一定質量的體能練習，對提高學生身體素質是非常必要的。

(2）運用隨堂練要堅持不懈，持之以恒。在運用過程中關注學生身體狀況，根據個體差異與基礎層次，區別對待，有的放矢。

(3）通過隨堂練，讓學生明確身體鍛煉的重要性，提高鍛煉的自覺性并掌握鍛煉方法，逐漸能夠形成自主制訂隨堂練內容的能力，為終身體育打下良好的基礎。

2.建議

(1）隨堂練的內容作為教學內容的一部分寫進教學計劃與教學進度中，本著全面發展的原則，與主教材合理搭配。

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20*年，是不平凡的一年。工業戰線積極應對國際金融危機影響和沖擊，承受各種壓力和挑戰，全市上下堅決貫徹中央、省、市保增長、擴內需、調結構、惠民生一系列決策部署，我市經濟呈現出增速持續回升、效益逐步向好、調整積極推進的良好發展態勢。在經濟企穩回升、節能減排工作也取得了積極進展。今年上半年，全市萬元GDP能耗同比下降3．77％，規模以上工業萬元增加值能耗下降12．33％，二氧化硫、COD同比削減率分別達到14．17％和11．34％。今年3季度，全市萬元GDP能耗與20*年相比累計降低率為21.20%，“十一五”節能目標完成進度為91.22%。在大家的共同努力下，我市能源統計基礎建設進一步加強、制度建設不斷推進、數據質量和服務水平顯著提高、能源普查工作順利展開，各項工作取得明顯進展，整體能力大幅度提升。能源統計在服務于經濟發展、節能減排工作中的重要作用更加突出。在此，我代表市統計局，向本次與會的各位代表對全市能源統計工作給予的支持表示衷心感謝！

本著鞏固、提高的原則，20*年能源統計工作重點加強了能源統計監測體系的建立和完善，著力強化了能源統計對能源經濟運行和節能減排的監測作用，不斷改進數據質量控制辦法與核算方法，加大分析研究力度，努力提高能源統計服務能力和水平。

一、全面貫徹落實“三體系”方案，節能減排工作成效明顯

為落實《山東省人民政府批轉節能減排統計監測及考核實施方案和辦法的通知》，市經貿委、環保局和統計局結合我市實際，分別會同有關部門制訂了我市《單位GDP能耗統計指標體系實施方案》、《單位GDP能耗監測體系實施方案》、《節能目標責任考核體系實施方案》（簡稱“三體系”方案），于20*年7月以《**市人民政府批轉節能減排統計監測及考核實施方案和辦法的通知》（淄政發[20*]45號）的形式公布并實施。20*年，根據《通知》要求，全市轉載請務必注明來自范文中心:/各級統計部門結合本地實際，加快建設“三體系”。目前，全市各區縣均已制定了結合本地實際的“三體系”方案，并開始全面貫徹落實。

“十一五”以來，我市節能降耗工作取得了可喜的成效。20*年，我市萬元GDP能耗與規模以上工業萬元增加值能耗水平分別位于全省的第二位與第三位，分別達到了全省平均水平的1.64倍和1.54倍。20*年，我市萬元GDP能耗為1.79噸標煤，完成“十一五”下降目標的60.90%，規模以上工業萬元增加值能耗為2.58噸標煤，完成“十一五”下降目標的97.02%，工業能耗占全社會能耗的比重從20*年的92.10%，下降到20*年的90.53%。

二、能源統計制度不斷完善，能耗核算方法更加科學

在全面實施“三體系”方案的同時，我市對能源統計制度進行了補充和完善，進一步明確了制度的規范化要求。根據原有季度能耗核算方案和各專業能源消耗數據的評估、審核情況，重新修訂了《季度GDP能耗核算方案》，使其更加科學、統一、規范、合理。同時為進一步加強能源統計工作規范化、制度化管理，對能源統計工作進行科學、規范、公正、合理的考核和評比，努力推動推動各區縣不斷提升能源統計工作水平，結合能源統計工作特點，制定并下發了《20*年全市能源統計工作考核辦法》。

我們結合本地實際，積極探索，在廣度和深度上不斷充實和完善。在建立覆蓋全社會各領域的能源消費統計調查制度基礎上，從供應角度建立了主要能源品種供應統計制度；制定了各專業規模以下單位戶均能耗的參考標準和沒有能源計量情況下能耗的合理推算方法；新建了一項能源統計調查制度，將能源消費調查延伸到非工業領域；建立了能源產品地區間流入流出統計制度；增加了能源平衡表所需資料和交通等行業單位業務能耗的核算制度；出臺了一系列文件，規范能源統計數據報送和使用辦法；全面建立了工業企業能源和水消費統計制度和能耗核算制度。這一系列的制度建立和方法的探索，都進一步完善了能耗核算辦法。

今年，絕大多數區縣已將季度單位GDP能耗核算工作進行到鄉鎮（辦）并進行考核，實行下算一級。但仍有個別區縣還沒有對鄉鎮實行這項工作制度，希望各區縣統計局本次培訓會的帶隊人員回去向領導做好這方面的匯報，要求在今年底要迅速展開這項工作。

三、能源運行和節能進展情況監測全面展開

20*年，我市全面推進能源經濟運行和節能進展情況監測體系的建設和落實，在建立健全能源統計指標體系基礎上，加大對能源運行和節能進展情況監測力度，通過對各項能耗指標數據和數據質量實施全面監測，發現和捕捉能源消費與經濟發展以及節能減排的新情況、新動向，及時反映能源消費與經濟發展的關系，準確把握全市、各區縣、各鄉鎮和各企業節能進展情況。

今年我市為全面落實此項任務做了大量工作。我們研究確定了重點耗能企業和電力消費環比的審核報表方法；并基本能夠利用季度能耗核算，在加強能源運行和節能情況監測的同時，對能源消費與經濟增長協調性進行分析評估。

結合我市實際，下一步，我們要逐步加強能源信息預警預測監測；迅速建立重大工業項目建設對節能影響的監測制度；建立監測制度，對全市及各區縣經濟結構變化對節能的影響、主要耗能企業的重點節能工程建設、節能進展情況等實施監測；在節能工作會商、調度、通報、公告制度的基礎上，我們將按季度研究分析高耗能行業各企業的動態和節能目標完成進度情況。總之，我們要進一步加強對各重點企業能耗運行的監測。

四、控制辦法不斷改進、審核力度不斷加大，數據質量明顯提高

數據質量是能源統計工作的根本。隨著節能考核工作的不斷深入，作為考核主要依據之一的能源統計數據倍受關注。20*年以來，國際金融危機對各企業的生產運營影響加大，能耗增速與工業增加值增速、產值增速以及用電量增速之間的不匹配情況表現突出，數據審核和控制難度加大。面對新情況、新問題，全市各級能源統計部門充分認識保障數據質量的重要性，把控制數據質量工作擺在頭等重要的位置，采取各種方式，狠抓數據質量。一是積極配合上級能源統計部門，利[更多精彩文章來自“:/”]用多次修訂并增加數據質量審核條件的程序更新情況，強化了對企業報表的數據質量控制力度；二是加強數據匹配關系審核，通過耗能產品產量、耗能行業產值、單位產品能耗、用電量等與能耗關系密切的相關指標，來評判各企業能耗數據；三是加大重點耗能企業分企業能耗數據審核，不允許出現明顯數據偏差；四是加強了作為反映能源供需變化重要依據的能源產品庫存數據審核。經過一年來不斷強化數據審核和控制，我市整體能源統計數據質量明顯提高，基本準確反映了能源消費與經濟發展變化、節能進展等實際情況，能耗與相關數據匹配關系的合理性明顯提高。

在數據審核和控制的實際工作中，我們細化審核，控制數據加工過程，對重點查詢企業，利用久其程序統一做出簡表，實行重點跟蹤監測和詳細審核，對超出機審控制范圍的企業，要求必須附電子說明書；制訂了報表審核流程；對企業各時期數據對比分析，進行排序整理、跨庫連接，對報表中數據質量有疑問的重點企業，要求區縣及鄉鎮統計人員到企業指導檢查，督促整改，并作為統計執法檢查的重點，對指標變化異常的情況，采用跨庫、跨表對比和與電力局數據對比銜接的方法，查清問題根源。從今年4季度能源報表起，我們要求：當企業因特殊情況調整數據，必須提供原始憑證，如實地去調研發現有部門或企業自己隨意篡改企業數據，全市通報，并依法嚴懲。明年年報后，我們準備更多地組織能源統計數據質量調研、檢查，及時處理個別企業能源數據與其他相關數據不匹配的問題，同時要求各區縣及鄉鎮能源統計工作人員每月要下一家重點能耗企業指導能源統計報表填報工作，幫助建立能源統計臺帳，聽取企業對能源統計工作的意見和建議。

五、積極參加全市及各區縣的節能目標考核工作

節能目標考核是做好能源統計工作的抓手。能源統計部門不但要有數據，而且要掌握情況，每個能源統計工作者都要爭做一方能源方面的專家。這是上級三令五申對我們能源統計工作的要求。今年，市統計局能源科積極參與了全市和各區縣政府節能工作考核，為考核工作提供了各項指標數據和相關資料，受到有關部門和領導的好評。通過參加各級節能考核，進一步了解了能源統計實際情況，體現了能源統計在節能減排工作中的重要作用，樹立了能源統計的權威，為加快能源統計的發展營造了環境、拓展了空間、創造了條件。

六、企業基礎工作逐步規范和加強

企業是能源統計數據真實、準確的基礎和依據。規范和加強企業統計基礎工作對提高數據質量，提升工作能力有著極其重要的意義。20*年，全市各級能源統計部門積極采取各種措施和方法規范企業基礎工作。我們連續三年將能源數據作為全市統計執法重點和必查內容，并對統計報表、統計臺帳制度的執行加強了規范要求，并重點突出了統計原始憑證的保存和建檔。我們將在全市規模以上工業企業己經統一建立臺帳的基礎上，對各區縣有關企業進行不定期檢查、抽查，并將檢查情況作為各區縣節能目標評價考核的重要內容；并將集中一個時期組織巡查和專項執法檢查，有效規范企業能源統計基礎。目前，我們正在論證建立重點耗能企業能源統計人員備案制和重點耗能企業統計認證制度是否可行，也希望大家提前有個思想準備。

經過近三年的努力，全市絕大部分重點耗能企業均已建立能源統計臺帳，企業基礎工作逐步規范和加強。

七、明年全市能源統計的主要工作

（一）進一步加強能源統計基層基礎建設

一是加強制度建設。進一步完善能源統計工作制度，規范業務報表流程，嚴格報表說明、關聯審核、相應查詢、溝通反饋規定，逐步建立目標明確、分工合理、責任明晰的落實執行機制。二是加強業務培訓。針對能源統計頭緒復雜、新人較多、常規報表和監測考核任務重、企業基礎工作相對薄弱的實際，進行有針對、分層面、見效快的業務培訓工作。三是繼續加強工作考核。結合明年工作重點，完善和修訂考核細則，繼續對各區縣進行工作考核。

（二）進一步改進信息分析服務水平

分析研究和信息服務工作水平有待進一步加強。在工作突破上，要著眼于分析深度和廣度上下功夫，充分挖掘豐富的統計信息，多做一些深層次、前瞻性分析研究，為黨政領導提供更多有價值的分析報告，提高分析水平；在工作方法上，要充分利用監測手段，及時捕捉能源經[更多精彩文章來自“:/”]濟運行和節能工作中苗頭性、趨勢性問題，提高統計信息時效性和決策參考的有效性；在工作重點上，要關注四個方面：在進度分析上要高度關注能源生產、流通、消費各環節的新動向、新問題；在節能降耗目標考核上，加強形勢分析和判斷，加強區域對比分析和對行業結構的解析；在專題分析上，加強對產業政策變化、產業結構調整對能源的影響分析，加強對“兩型”社會建設的導向性分析研究；在普查資料開發上，要重點抓好能源普查招標課題的立項和推進工作。此外，全市上下都要注重信息的上報工作，加強信息的溝通交流，依法提報能源統計資料和信息，及時反映能源統計工作動態和工作成果。

（三）做好能源普查資料開發利用工作

這次能源普查取得了豐富的基礎資料，要充分開發好、利用好。一是本著銜接總量，調整結構的原則，依照國家和省、市有關規定，利用普查資料對能源統計歷史數據進行調整；二是對普查資料進行深入分析研究，解剖能源發展的現實狀況，特別是要利用好能耗設備普查資料，分析研究能耗水平和節能潛力；三是利用普查資料建立起各行業能耗的比例關系和單位消耗水平，為今后能耗核算確定參考依據。

八、存在的不足及今后要求

今年由于事情比較多，我們在此之前一直沒有進行專門的業務培訓，只是在幾次會議上以會代訓的方式兼顧了一下。部分區縣搞了多種方式、多種主題、多種內容的培訓，效果很好，值得我們市局能源科學習。明年，我們要根據新形勢、新任務和實際工作的要求，借國家《能源統計手冊》修訂之機，把培訓工作抓一下，并有打算分層次對各種耗能企業實行業務輪訓。希望大家珍惜本次培訓機會，回去以后要將本次會議的精神和要求學習好、貫徹好、向你的領導匯報好。

在看到成績的同時，我們還要看到能源統計仍處于發展的初級階段，問題和不足還很多，困難也有很多。制度建設、能力建設、分析能力、創新發展還有許多需要做的工作，數據質量還存在一定問題，數據間不銜接、不匹配的矛盾還存在，基礎還十分薄弱，人員和任務的矛盾還十分突出，許多新領域、新任務還要求我們不斷探索。這些都需要我們不斷努力、不斷進取。

回顧大家一年來的工作，有一種催人振奮的感覺。一年的時間，大家開拓創新、努力進取，做了許多艱苦、基礎性工作和創新工作，在座各位代表的不畏困難、無私奉獻的精神，也使我們對能源統計充滿希望和信心。有這樣一支隊伍，能源統計就沒有克服不了的困難，就能適應本文來源于范文中心:/時展的潮流，能源統計就有光輝發展的未來。希望我們大家共同努力，共同創造我市能源統計工作的輝煌!

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【關鍵詞】中學體育 加強 體能訓練

進入21世紀以來，我國教育發展目標是培養德智體美勞全能行人才，體育素質的好壞決定了學生的身體機能優良，因此尤其是高中生正處于身體發育成長期，體能鍛煉不可或缺。完善中學生體能訓練課程不僅有利于學生自身強身健體，提高自身身體素質，而且對我國培養社會主義接班人非常必要。

我國《國家體育鍛煉標準》對于體育課程的工作做出了明確的指示，體育教學的目的是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，激發學生的運動興趣。同時，我國中學生面臨著沉重的學業負擔，缺少課余活動的自由時間。所以要改善中學生缺乏運動量，身體素質整體下滑的現狀，必須要加強學生在體育課程中的體能訓練。

一、加強體能訓練的出發點

（一）我國中學生的身體素質狀況

隨著學生成長環境的改善，加上大部分學生為獨生子女的現象，學生家長對于學生過于溺愛，導致學生在成長過程中缺乏做家務和體力勞動的機會。同時，升學壓力帶來的課業負擔，學生的課余時間被補習班和業余課程大量占用，進行課外活動和娛樂的機會較少。種種原因導致我國中學生的身體素質整體下滑，其中身體的爆發力、力量、肺活量下降嚴重。其中部分的學生由于缺乏身體鍛煉，出現消瘦和肥胖的現象。

（二）強健體魄的重要性

中學生正處在身體發育的關鍵時期，充分科學的體能訓練是保證學生健康發育的保證。同時，學生在體育運動中可以掌握多種身體技巧，提高身體的協調和敏捷性，通過體能訓練還可以強健體魄，鍛煉學生的神經系統和心血管系統，增強人的體質和耐力。其次，現代中學生的學習生活節奏很快，通過適當的體育活動，可以幫助學生抒發內心的壓抑情緒增強自身的自信心。現代社會對于青少年的壓力很大，健康的身體不僅能夠增強學生對于壓力的承受能力，而且長期的體能訓練可以幫助學生提升自身的心理素質，幫助學生克服將來學習工作中的懼怕和厭倦的心理。

二、加強學生體能訓練的幾種措施

（一）重新認識體能訓練的意義

不論是教師、家長還是學生本身，一定要正確的理解體能訓練的目的，認識到強健體魄對于學生的長遠意義。從而提高學生的運動興趣，并且得到教師和家長的認可和支持。同時，在認識到體能訓練的重要性后，還要對于體能訓練的方法和過程有清楚地認識，體能訓練不是一朝一夕的事情，是要學生持之以恒堅持不懈的。并且要達到體能訓練目的，必須要采用科學健康的鍛煉方法針對學生的身體素質情況進行。

（二）開發學生的運動意識

在體育教學中教師要通過充分的理論知識，以及先進的訓練方式開發學生對于體能訓練的興趣，讓學生認識到體能訓練對于學習和人身的價值，提高學生的參與意識。同時教師要考慮到學生對于枯燥的體能訓練的抵觸心理，不斷創新教學方法，改變固定的訓練模式，保證訓練要求的基礎上，盡可能的增加體能訓練的趣味性，優化體能訓練的教學模式。體能訓練的主要內容是針對學生的力量、速度、耐力以及身體柔韌性和協調性進行系統的鍛煉。中學體育教師要考慮到學生的承受能力和身體素質，進行循序漸進的體能訓練合理安排體能訓練的強度。堅持個性化教學的方式，根據不同學生的體質，制定不同強度的鍛煉模式，實現體能訓練的可持續性。同時，在開發學生運動興趣的過程中，根據學生對于不同訓練項目的興趣程度，引導學生培養體育特長，增強體能訓練中學生的自主性。

（三）科學的體能訓練模式

體能訓練的目的是鍛煉學生身體，提高學生身體素質。要實現體能訓練的目的，必須采用科學的教學方法。中學學生處在身體發育的關鍵時期，自身的可塑性非常高，體育教師要根據一段時間的嘗試和觀察，了解學生的適應能力和身體潛力，制定逐步發展的體能訓練的教學方案。訓練強度過高和過低都不能起到提高學生身體素質的作用。科學的體能訓練，要從基礎做起，打好學生的體育基礎，逐步提高訓練內容的強度和難度，使學生的身體素質平穩發展。同時不斷地挑戰和克服困難，可以增強學生的鍛煉興趣，改善體能訓練枯燥乏味的情況。

（四）樹立學生的自信心

中學生還處在心理成長的過程中，對于壓力和困難的承受能力有限。體育教師要認識到情感因素對于學生訓練成果的影響，在訓練過程中善于發現學生遇到的困難和挫折，在增強學生克服困難能力的基礎上對學生提供適當的幫助。同時，根據學生的訓練進展，制定科學合理的考核制度。對學生進行全面的體能考核，改善教學的方法，督促學生的鍛煉。在此基礎上，還可以讓學生清楚認識到自身的成長，教師給予學生適當的表揚和勉勵，還可以幫助學生不斷提高參與的熱情。重要的是，體能訓練的意義不僅僅是幫助學生獲得一個健康的身體，在體能訓練的過程中，學生不斷的遇到困難，并且不斷的客服困難，長此以往的堅持下來，既培養了學生持之以恒堅持不懈的品質，也為學生樹立了良好的自信心。幫助學生克服以后人生中的各種困難。

（五）構建科學的評價機制。評價是教學過程中信息交流的有效方法。在進行評價時，師要多用鼓勵性言語，激發學生學習興趣;評價的目的就是為了提高教學效果，因此在構建評價機制時一定要注意教學效果，不能將鼓勵和懲罰唯一的教學手段。在高中學生體能訓練時要安排一些階段性的體質測試和技能評價，此時讓學生明確自身身體機能以及掌握體能訓練技術的具體情況，只有這樣，學生充分了解自身，才能使以后體能鍛煉目標更加明確，進而使體能訓練效果達到最佳。

三、總結

加強中學體育課程中的體能訓練，對于正在茁壯成長的中學學生有著非常的意義。強健的體魄和良好的心理素質都將是學生受用一生的資本。中學體育教師要本著對學生負責的心態，不斷創新教學方法，善于積累教學經驗，通過科學的教學方式，做好體育教學中的體能訓練項目。同時，中學生的體能訓練是一項長遠的事情，體育教師自身也要具備積極的心態。

參考文獻：

篇8

由于我校是有60多歷史的老校,地下管道陳舊老化,校區分散,管理難度大,管道暗漏非常嚴重,最高年消耗水量近1100萬噸,遠遠高于同類的兄弟院校;同時,因為管道查漏是一個技術非常強的工作,又沒有專門的儀器設備(單獨購買設備,僅僅在本單位使用,使用率不高,不劃算)。針對這種情況,2009年我們與社會上節能服務公司簽定合同,由他們投入資金在我校供水管道上安裝遠程的監控水表,建立監控平臺,全天對我校的用水情況進行監測,依托他們的專業技術力量進行合同能源管理,采用的是節能量保證型運行模式。通過這幾年的運行2012年我校年耗水量已降到610萬噸,共累計節約水費支出1500多萬元,效果顯著。另外在學校教室通過合同能源管理,引入社會資金安裝紅外線感應設備,控制教室的照明,也達到了節能目的(節能30%以上),實現了雙贏。高校合同能源管理運行流程1.項目洽談學校相關部門與節能服務公司進行業務協商,因為學校不投入任何人力和財力,各節能服務公司的產品,技術力量也不能進行簡單的比較,所以不能完全按招標的方式確定合作對象,只能通過不斷的協商、實地考察最后確定合作對象,根據節能服務的內容制定合同能源管理的運行模式。上述案例中,由于是對地下管道進行檢測,主要任務是全年對管網供水進行監控和查漏,所以在學校用水規模不變的前提下,要保證降低用水量;因此,我們采用的是節能量保證型運行模式,只有達到一定的節能量,學校才支付約定的費用。2.能源的核定和合作方案的設計節能服務公司對學校能源的管理、使用效率、進行審計核定、監測、診斷和評價,通過能源審計可以掌握學校能源管理水平和用能狀況,排查浪費環節,從而制定科學合理的節能管理和改造方案。上述案例中,節能服務公司從我校的辦學規模、學校科研項目用水狀況、公共場所的用水器具、地下管線的使用年限及材質、近幾年的水耗數據及同類兄弟院校的水耗情況等方面進行調查和審計,并且對地下管線進行了初步的探測,認為我校管線暗漏非常嚴重,最后合作的方案就是有節能服務公司投資在我校部分管線上安裝監控設備,對管線供水情況進行監控,同時全年不間斷對我校全部管線進行探測,學校的義務就是盡快組織人員維修漏點,雙方合作共同確保降低用水量,改變了以前節能服務公司按檢測出的漏點數量收費的模式,實行了現在的節能量保證型運行模式,通過節約達到雙贏。3.談判階段通過能源審計核定、診斷并通過選擇試點進行節能測試,得出項目可行性的分析,最終確定節能量、協商項目日常的管理,達到共識后簽定節能合約。總之,我校通過這幾年運用合同能源管理模式證明,基本符合我國各高校實際。首先,解決了高校資金短缺、技術管理力量薄弱及風險承擔的問題,合同能源管理模式最適合高校在缺少資金及專業管理人員背景下節能的實際。同時因為節能服務公司的利益同節能效益掛鉤,節省了用能單位的監督管理,減少了學校管理成本。其次,使學校節能由傳統經驗自我管理轉變到專業管理,充分發揮節能服務公司技術先進、管理專業的特點,再次,節能服務公司擔負風險獲得節能收益,學校無償得到高效節能設備,長期受益,實現了學校與節能服務公司的雙贏。

高校實施合同能源管理模式存在的問題

節能量計算方法的認定存在一定的困難目前,各高校公共場所的計量設施都不是很健全,特別是一些建校歷史比較長的學校,計量設施的改造、安裝都還在進行之中,能耗尚未做到分類、分項、分戶計量,也沒有針對各種能耗類別建立相應的能源消耗定額標準和能源消耗標準成本體系;另外,當前節能量的計算也沒有一個統一的標準,有些節能服務公司在節能量計算時,將學校管理過程中的節能以及其他投入方面的節能也計算到EMC的設備節能之中,而學校則認為這部分的節能是學校管理上和部分投入上的成績,不屬于EMC的項目節能內容,造成不少的糾紛。因此建議應用在簽定合同時,明確、細化節能量的計算方法減少糾紛。能源消耗統計比較薄弱,節能的績效考核機制有待建立雖然學校有專人負責能源消耗統計,但大多是兼職的,同時能耗計量點和監測點不健全,能源消費統計制度不完算,對一些耗能大的實驗室等部位的用能情況尚未做到單獨計量和監測,尤其是公共場所水能源的計量有很大的缺少,影響了能源消費統計結果的真實性和可靠性。另外,學校對節能的績效考核體系建設不到位,難以發揮有效的激勵約束作用。缺乏第三方評估平臺由于合同能源管理中,節能的效果受主觀和客觀等諸多條件因素的影響,為保證節能成果的客觀性和準確性,應建立第三方評估平臺,由獨立的第三方(社會上有關能源審計部門和機構)進行節能成果的核定,保證合同能源管理項目的順利進行。

篇9

關 鍵 詞：學校體育；高中田徑必修模塊；課程設置

中圖分類號：G807.03；G82 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2015）02-0090-04

《普通高中體育與健康課程標準》（以下簡稱《課程標準》）規定：高中階段設置1個健康教育專題系列和6個運動技能系列（即田徑類、球類、體操類、水上或冰雪類、民族民間體育類、新興運動類），每個系列由多個模塊組成。一個模塊一般為18學時，學習合格即可獲1學分。學生可以根據自己的興趣愛好、學習基礎以及學校條件等，選擇相應的運動技能系列進行學習?！霸诟咧?年的學習過程中，學生修滿11個必修學分（含田徑運動系列必修1學分、健康教育專題系列必修1學分），即可達到體育與健康課程的畢業要求”[1]71。

在高中體育課學習形式的主流是讓學生自主選項學習，且這種形式已經獲得多方贊譽的情況下，為什么1學分的田徑模塊成為學生的必修內容？該必修田徑模塊的具體內容應如何設置？通過對體育與健康課程標準研制組編寫的《普通高中體育與健康課程標準解讀》的學習，我們認為，《課程標準》在田徑必修模塊的設置上存在問題，需要澄清認識，重新設置。

1 《課程標準》設置田徑必修模塊的理由

1.1 《課程標準》確定必修內容的必要性

《課程標準解讀》中指出，確定全體學生均需學習的內容，主要是基于兩個方面的考慮，即：“保證學生體育學習的共同需要”和“體育與健康課程組織實施的需要”[1]72。根據高中學生共同的體育學習需要，如“需要比較充分地具備有關健康的知識和技能，并具備終身體育的意識和能力”。這是“《課程標準》確定一些必修內容的根本依據”[1]73。又由于我國高中學生大多來自不同的初中，“很難在第一學期開學之前就讓學生選擇運動技能學習項目”。因而，“適當選擇一些內容作為學生共同必修內容，不但可以滿足學生共同的體育學習需求，而且也能讓學生在進校之后再根據學校的安排選擇體育學習內容”[1]72。由此可見，《課程標準》確定全體高中學生共同必修內容是符合實際的，也是必要的。

1.2 《課程標準》確定田徑必修模塊的理由

《課程標準解讀》指出：“鑒于田徑運動對于學生的體能發展和意志品質培養都具有重要的價值，同時許多田徑活動對器材、場地的要求不高，適合作為終身體育活動的內容。但田徑運動大多比較單調枯燥，為防止出現只有極少數學生選擇學習田徑項目的情況，《課程標準》增加了學生必須在田徑模塊中選修1個學分的規定，具體的學習內容則可以由學校根據本校實際情況靈活選擇?！盵1]74即1個學分的田徑模塊成為全體學生的必修。如何理解這段話呢？首先，因為田徑運動單調枯燥，為防止只有少數學生選修田徑，而規定全體學生必修1學分田徑，以此作為田徑成為必修模塊的理由是不充分的。明知田徑運動單調枯燥、不受學生喜愛，采用行政命令強迫學生學習，有違《課程標準》讓高中生根據自己體育基礎和興趣愛好，自己選擇學習內容的改革目標。考慮到體育課組織實施的需要，完全可以將1個學分的田徑模塊改為綜合模塊，既避免了單調枯燥，又可以對學生的體育基礎進行摸底，為學生選修提供指導，為教師展開分層教學、因材施教提供依據。其次，田徑運動除了耐久跑，其余項目并不適合作為終身體育的內容。有多少人在自我鍛煉時，進行跳高、跳遠、跨欄、擲標槍、鐵餅、鉛球、接力跑的呢？因此，“田徑運動對于學生的體能發展和意志品質培養具有重要的價值”這句話才是《課程標準》設置1個學分的田徑模塊成為學生必修模塊的根本原因。正是因為我國學生體質健康水平逐年下降的事實，鑒于田徑運動對體能發展的簡練、實用，才有了1個學分的田徑必修模塊。

2 田徑必修模塊的實施狀況

通過對江蘇省30所普通高中的調查發現，20所學校均開設了田徑必修模塊，反映了廣大基層體育教師對《課程標準》的理解、貫徹實施是到位的。但是由于《課程標準》本身在田徑必修模塊的開設意圖及具體指導等方面含糊其辭，缺乏前瞻性，使得有關田徑必修模塊的內容設置與高中階段不匹配。在調查的30所江蘇省高中田徑必修課的教學單元計劃中，幾乎都是從跑、跳、投三大類中各選擇一些內容來組合成一個模塊進行教學。如某重點高中田徑必修模塊的內容設置：模塊共18課時，分為3個單元。跑類（8課時），內容有徒手合作跑、陽光伙伴――多足跑、持器械合作跑、下壓式傳接棒、上挑式傳接棒/混合式傳接棒、2×20 m傳接棒練習、8×50 m接力跑、4×100 m接力跑、接力比賽規則或有關裁判法、4×100 m接力跑考核。投擲類（5課時）：持輕器械的健身投練習、各種發展上肢或腰腹肌力量的趣味練習、雙手頭上擲實心球練習與手段、雙手頭上擲實心球或趣味投擲練習、投擲比賽規則或有關裁判法、雙手頭上擲實心球考核。跳躍類（5課時）：多種形式的健身障礙跳、健身障礙跳接力賽、行進間多級跳、立定三級跳遠、行進間三級跳遠、跳部遠度類比賽規則或有關裁判法、立定三級跳遠考核。雖然，該模塊的內容不僅有目標、有具體的學習項目，還有學時分配、學習指導、具體教學要求、考試項目、標準等，從教學計劃制定的角度看還是比較規范的。特別是在該模塊的考核方案中，還要求制定一份體能鍛煉計劃。然而，在模塊內容設置中，看不到科學鍛煉知識的傳授，則考核效果也就可想而知了。簡單地瀏覽該模塊計劃就可以看出，大多是初中田徑教學內容的重復。我們認為，在體育鍛煉過程中，重復是必須的。但是，在具體內容設置時，要考慮項目特點和學習者的意愿。據廣東省高中學生運動興趣的調查：男女生均感興趣的項目有籃球、乒乓球、羽毛球、游泳和攀巖，男生感興趣的項目有足球、臺球、散打、武術、圍棋，女生感興趣的項目有排球、健美操、體育舞蹈、柔道、滑旱冰[2]，田徑項目并不在其中。我國學生體質健康水平逐年下降的現狀，也充分表明了田徑必修模塊設置愿望的一廂情愿。

3 《課程標準》對田徑必修模塊的設置問題

3.1 田徑必修模塊目標定位模糊

在近幾年的實施過程中，各地普通高中在田徑必修模塊的內容設置上百花齊放，但基本上是初中田徑課的重新組合。對廣東省中學體育與健康課程教學內容的調查表明，田徑教材高中與初中的重復程度達到66%[3]。明明知道田徑運動單調枯燥，大多數學生不會主動選修，卻還要安排連續9周的田徑課，只能解釋為增強學生體能的強制措施。然而，這種強制措施究竟有多大作用呢？從南京市部分學校的教學實踐來看，高中田徑必修模塊僅教學2～3個項目，很難體現基礎性、實現全面發展體能的目標[4]。究竟應當如何理解田徑運動對發展體能的作用呢？《課程標準》中已經引入了“與健康相關的體能”、“與運動技能相關的體能”的概念，根據高中學生身心發展水平、根據培養終身體育意識及能力的需要，在有限的18課時中，是為發展體能而發展體能，“授人以魚”，還是有目的、有針對性地進行增進健康能力的培養，“授人以漁”，答案應是不言而喻的。然而，《課程標準》只看到田徑對發展體能的作用，忽略了“與健康相關的體能”和“與運動技能相關的體能”在增進健康方面的差別，使1個學分的田徑必修模塊的設置成為體能發展的權宜之計，極大地降低了田徑必修模塊設置的意義。事實也正是如此，許多高中體育教師反映高中田徑課設置成為“雞肋”。

3.2 體能發展缺乏連續性

田徑必修模塊的設置作為學生體能發展的強制措施，在一定時間內對學生的體能發展起到了促進作用。但事實上是權宜之計、無奈之舉，其作用是有限的，跳不出學生體能發展的怪圈，即促一促發展，停一停下降。如每年的耐久跑考試中，周而復始的“痛苦體驗”，嘔吐、惡心等等。主要原因在于現有的田徑必修模塊的內容設置與后續課程在對學生體能發展的連續性方面缺乏呼應，尤其是“與健康相關的體能”發展缺乏連續性。一方面是因為對“與健康相關的體能”在人的一生健康中所占地位的重要性認識不足，另一方面，沒有從體能發展的角度把田徑必修模塊與其它專項模塊聯系起來。此外，學生體能自我發展的能力沒有得到應有的培養。凡此種種，《課程標準》在田徑必修模塊設置中，沒有給予明確的指導與定位。如田徑必修模塊應發展什么體能、達到什么目標、在后續課程中相應的體能發展的要求是什么等等。來自普通高中教學第一線的實驗研究也表明：“普通高中選項教學，多數學生的實際運動負荷遠遠達不到要求，技戰術教學更多的是低層次、簡單的重復。如果在選項教學中不采取一定的輔助手段與措施，促進學生身體素質的全面發展只能是一句空話?！盵5]

4 改進對策

4.1 取消田徑必修模塊，重新設置科學健身必修模塊

《課程標準》設置1個學分的田徑必修模塊，是看重田徑運動對體能發展的重要價值。但是，由于田徑運動涉及的內容很多，且不受廣大學生喜愛，同時也未能明確重點發展何種體能。因此，有必要取消田徑必修模塊，重新設置科學健身必修模塊。首先，明確指出該模塊的基本特性就是“健身”，就是用來進行體能發展。其次，沒有了“田徑”的束縛，使健身的手段、方法、形式等可以百花齊放，有助于解決單純學習田徑運動單調枯燥的問題。第三，此“健身”強調科學，是依據高中生身心發展特點、已經具備自我學習能力，通過該模塊使其掌握科學健身方法、原理。即以科學健身方法和法則為主線，教授學生鍛煉身體的原理和運用身體運動、營養與衛生措施、生活制度、自然力（空氣、陽光和水）、心態調適等健身手段來鍛煉身體的方法，培養健身的意識、健身的能力、健身的習慣，并掌握對自己健身效果進行評價的能力，達到增強體質、促進健康的目的[6]。在科學健身知識技能教學研究方面，早在20世紀90年代，美國、英國等在學校體育教學中就提出了“Fitness and Wellness”（維持生命的身體適應能力）的問題，并進行相關的實驗研究，形成了較為系統的內容體系和評價標準[7]。進入21世紀，美國、英國、法國、日本、俄羅斯等國形成了各具特色的“Fitness and Wellness”教材內容、教學方法和形式[8]。以林笑峰為代表的一批中國學者從20世紀70 年代末開始，在總結和歸納國內外科學健身知識和方法的基礎上，也提出了健身法則和健身方法、健身運動最佳負荷價值閾的若干理論和實際操作方法，為科學健身及健身知識技能教學奠定了基礎[6]。因此，開設科學健身必修模塊，是具備可行性的，也是符合國際潮流的。

4.2 強化“與健康相關的體能”的發展

在科學健身的同時，系統地引入“與健康相關的體能”概念，讓高中生對此均有足夠的認識。同時，提供相關的體能發展手段，使學生學會依據自身條件制定科學發展計劃，體驗發展過程，掌握自煉、自測、自評方法。在“與健康相關的體能”發展中，要著重強調心肺耐力、柔韌、肌肉耐力與力量的發展。如果說高中生通過該模塊的學習，能夠掌握12 min跑的基本標準，知道自身處于什么階段，知道通過12 min跑提高心肺耐力的幾個發展階段，并進行體驗，有所發展，就是開設該必修模塊的成功，將對其終身的健康產生持續的影響。所以，要充分利用科學健身必修模塊，強化“與健康相關體能”的理念，并進行科學發展。參考美國高中10年級的體能表述：評價個人體能狀況的心肺耐力、肌肉耐力和力量、柔韌性和身體成分；設計并執行一個個人體能計劃；參加多樣的合理增進體能的身體活動；評價個人體能狀況；在一段時間后，達到個人體能目標[9]?？梢姲l展“與健康相關的體能”時不我待。

4.3 加強指導，將科學健身理念、方法、要求貫穿高中體育學習全過程

要通過科學健身必修模塊的設置，將與健康相關的體能概念、科學健身的手段、方法、要求貫穿整個高中體育學習全過程。目前的各運動技能模塊學習中，更注意運動技能、專項能力的發展。問題在于，與健康相關的體能發展應當在每個學生的身體發展中處在最重要的地位?！墩n程標準》應當在各專項的模塊學習中，結合專項發展特點進行與健康相關的體能發展，給予明確定位和指導。其實，專項能力的發展不外乎專項技術、專項身體素質、一般身體素質。而一般身體素質中的柔韌、心肺耐力、肌肉力量等正是屬于與健康相關體能的范疇。它的發展與專項能力的提高并不矛盾。但是目前的《課程標準》對此未作具體要求。這就使得通過田徑必修模塊的設置進行體能發展的愿望難以實現。因此，《課程標準》應明確自己的指導方向，提出高中各階段發展“與健康相關體能”的具體目標和要求，而不是泛泛地提出身體健康學習領域。

參考文獻：

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[3] 宋亞炳. 對廣東省中學體育與健康教學內容的體系評價[J]. 體育學刊，2003，10（6）：94-96.

[4] 張桂寧. 學生體能與個性化技能的協調發展[J]. 體育學刊，2009，16（4）：67-68.

[5] 袁鴻祥. 普通高中選項教學模式發展學生身體素質的研究[J]. 南京體育學院學報：自然科學版，2011，10（3）：82-86.

[6] 鄧若鋒. 高中健身知識技能教材內容的構建[J]. 體育學刊，2008，15（9）：71-74.

[7] Charles B. Fitnese and wellness[M]. New York：McGraw-Hill Companise，1997：102-103.

篇10

【關鍵詞】畢業設計 求職 改革方案

畢業設計是總結展示學生在校學習成果的教學實踐環節,也是評定畢業成績的重要依據。但近年來隨著就業形勢日益嚴峻,畢業生的求職行動也相應不斷提前,對教學大綱中正常安排的畢業設計課程產生了很大沖擊。畢業生在兩者難以兼顧的情況下普遍看重就業而疏忽畢業設計,直接導致了畢業設計(論文)質量的整體下滑,造成畢業設計和就業之間出現矛盾。為了提高畢業設計(論文)質量,解決畢業設計和就業沖突的矛盾,當前的畢業設計制度改革是勢在必行。

保持現行畢業制度,強化落實力度

方案一:常規的畢業設計形式、考核標準、時間安排等基本框架不變。不設立硬性制度,以指導性質為主,要求教師做好輔導工作,提倡畢業設計選題盡量結合用人單位的實戰要求。

這是一種各大學校常見的溫和型改良方案,好處是現有教學框架不變,容易操作實施。教師提高責任心,把指導工作落實到細處,并利用人脈和社會閱歷為學生就業提供幫助。同時學生也要端正學習和求職的態度,認真勤勉。在師生雙方的努力下,可以在一定程度上提高學生的畢業設計(論文)水平和就業率。

不足之處是,這種方案缺少制度層面的實質內容,對解決就業和畢業設計的矛盾幫助不大。要求把在單位里的工作成果當作畢業設計,以達到保證畢業設計質量和就業兼顧的雙贏結果。這一思路看似正確,但并不能對絕大部分同學有具體幫助效果。首先,因為就業困難,不是所有的學生都有能力獲得實戰課題。另外,對于部分已經參加實習工作的學生來說,由于公司的資料涉及到商業機密和版權,往往不會被許可拿出去當畢業設計。而且,一件成品往往需要多崗位配合,涉及到其他人員和技術的合作;畢業生在參加工作時一般只負責自己的崗位,集合多人成果的商業作品也不適合當作代表學生個人水平的畢業設計。還有最大的問題是,參加工作的同學,雖然有相應經驗并且有能力做出較好的作品,但要忙于上班沒有空余時間去做好畢業設計。而對于大部分尚未找到工作的學生來說,畢業設計和就業只能擇一項為主。溫和的改良方案繞不開時間沖突的主要矛盾。

這種落實細節強化態度的改良方案可以適合任何高校,尤其是那種對改革保持謹慎態度的高校,但此方案對解決實際問題的效果有限。

改變畢業設計的考核模式和標準

方案二:畢業設計的時間安排不變,設立制度改變畢業設計的考核模式和標準。如2010年四川大學文學與新聞學院的試點改革,將過去的單一論文模式的畢業考核改為可選用論文、社會調查報告、媒體通訊文章等多種考核模式。

此方案優點是以制度形式,對以往與實戰聯系不大的理論為主的考核模式進行改革,直接用社會實際應用作為取代。畢業設計的形式內容就是實際工作的一部分,真題真作,更強調學生的實踐能力。

方案的不足之處在于標準過高,短期內推行難以達到制度設立的初衷。從媒體對此事件的跟蹤報道中可以了解到,當時改革方案一出,各方叫好,但臨近畢業設計開始之時,居然有9成的學生依然選擇了傳統的畢業論文模式。學生們做出這樣的選擇源于兩種原因:一種是沒有能力去達到新標準,一種是覺得寫畢業論文更容易完成。

統一將畢業設計與實際工作相掛鉤,的確標準過高。這意味著要求學生在畢業時必須全員達到了企業要求的專業水平,但這又是不可能的。過高的考核標準在脫離實際情況下只能變成一種口號。畢業設計的成績是和學位掛鉤的,保障絕大部分學生順利畢業的考核標準才是適當的。設立高目標,可以讓學生在低年級時就為之努力,持之以恒到畢業時個體能力就能得到更大的提高。但對于普通高校來說,要求全員達到專業應用水平更適合作為目標和良好愿望,不適宜作為硬性的考核標準。這套方案比較適合教學水平較高的一流高校,有條件讓全體學生都達到高標準,不再走與實戰無關的形式過場。

推行完全學分制,畢業設計時間更靈活

方案三:畢業設計形式內容考核標準不變,改變常規的教學時間。推行完全學分制,修夠分數隨時可畢業。

這個方案的優點是可以錯開畢業設計和求職的時間,避開求職高峰,同時也有充裕的時間來保證畢業設計的質量。

不足之處是改革涉及面太大,可行性不高。目前國內大部分全日制高校實行的是學年制或者學年學分制,課程選修可以采用學分制度,但畢業是統一時間的。畢業設計掛鉤學位,需要全體作業統一時間打分評價,若有前后區別就會失去了公平性。還有學校也需要統一辦理畢業證件、離校手續、戶口遷移等手續,用人單位也需要學生的畢業證頒發后才能辦理正式入職手續,簽訂就業協議書,辦理保險等等。如果畢業時間不一,不僅增加了學校統計管理的難度和工作量,同時也涉及相應社會管理體系的調整。是否由學年制改為完全學分制,不僅僅是影響畢業設計和求職的問題,還涉及了學校的辦學思路和人才培養模式的改變。這個方案影響重大操作困難,有較高的辦學自的新建學?？梢钥紤]。

推行3+1模式,給畢業設計和求職更充裕的時間

方案四:有些學校嘗試進行3+1模式,即在學校學習3年,第4年面向社會,其中第7學期學生自找單位實習,第8學期在校外完成畢業設計并求職。畢業設計的時間、形式、考核標準等保持不變。

這個方案的好處是,可以讓學生有足夠時間去學習實用技能,在畢業時避免學與用脫節的尷尬,給就業添加籌碼。由于學生有較長自我支配的時間,在畢業設計和求職上可以相對從容。另外從教學方面看,也可以解決師資實戰能力不足的難題。

方案不足之處是難以操作和把控教學效果。本科院校一般沒有訂單式培養模式,學生實習基本靠自找單位。在正常的畢業求職時,尚有很多學生找不到工作,何況在學校教學時間不足的情況下,自找實習單位的難度更大?？梢哉f,要實習3+1模式,是要在絕大部分學生能找到對口實習單位的基礎上才能實行。

此外,3+1模式讓學校教學管理難度加大。學生分散在各公司實習,地方不集中,校方難以管理,學生人身安全方面也沒有保障。那些沒有實習單位同時又不能回到校園系統學習的學生,很容易沉迷游戲或者自暴自棄。找到實習單位的同學過早進入崗位也未必是一件好事。企業培養一個新手上崗勢必花費不少時間心血,很少能讓員工剛在一個崗位上手后立刻轉新崗。大學生過早定崗,雖然在初期能學到一些實用知識,但在往后的工作過程中只是在本崗位不斷重復勞動,致使知識技能過窄。

大學期間正處于吸納知識的階段,宜先博而后精。大學課程的知識結構體系是比較全面的,重視能適合未來多數崗位的基礎知識,讓學生在更廣的位置上對整個行業專業技能進行入門的學習和認識,更有助于個人日后的選擇和發展。學校教育有著企業無法替代的廣度基礎教育特性,縮短課程將學生過早推向社會并不是最佳選擇。但如果校內缺乏實戰型師資,與其讓學生待在學校還不如讓他們在社會上尋找單位充電?！?+1”模式是把雙刃劍,適合實戰型師資不足的學校選用。

調整課程結構,將畢業設計時間前置

方案五:調整課程結構,將畢業設計時間前置。在第7學期實質上完成畢業設計,第8學期可以全心求職。答辯可以留在第8學期,在大三或者更早的時間可以開始畢業設計的準備,讓學生作好構思。

此方案優點是,因為錯開了求職時間,能保證學生有足夠時間和學術氣氛專心做畢業設計,并且能得到老師的充分指導,從而保證了畢業設計的質量。第7學期完成畢業設計(論文)并進行模擬考核,答辯留在第8學期,以留出空間時間在學生經過實習思想認識提高后再補充修改。同時,經過畢業設計過程中的組織材料、歸納知識、獨立思考、解決問題等環節,學生的科研、設計和生產組織能力得到全面的培養和開發,對第八學期求職有直接的幫助。

此方案不足之處是畢業設計前置,必須壓縮或取消原有的部分課程,會影響教學計劃。并且由于畢業設計從開始到大體完成再到答辯,跨越了第7、8學期,周期較長而增加了教師的負擔。