智聯(lián)求職信范文
時(shí)間：2023-03-29 19:34:10
導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇智聯(lián)求職信，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
浙江聯(lián)眾衛(wèi)生信息科技有限公司成立于1999年9月，設(shè)立在杭州市高新開發(fā)區(qū)內(nèi)。公司辦公場(chǎng)地2300多平方米，研發(fā)設(shè)備、檢測(cè)設(shè)施齊全，具有獨(dú)立開發(fā)國(guó)家級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生軟件的能力，并在北京、遼寧、江蘇、安徽等地設(shè)立眾多分支機(jī)構(gòu)。公司是國(guó)內(nèi)一流的醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)信息化整體解決方案提供商和服務(wù)商，長(zhǎng)期致力于醫(yī)療衛(wèi)生信息化建設(shè) 。
公司員工共335人，大專以上學(xué)歷占員工總數(shù)98%。從事軟件技術(shù)及醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)員工占總?cè)藬?shù)的96%，教授、高級(jí)工程師、碩士多人，有專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)高級(jí)工程師、思科（CISCO）認(rèn)證工程師、亞美亞（AVAYA）認(rèn)證工程師、朗迅（LUCENT）系統(tǒng)集成認(rèn)證工程師和聯(lián)想（LEGEND）認(rèn)證工程師。公司的企業(yè)經(jīng)營(yíng)理念：和諧發(fā)展、團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)、價(jià)值回報(bào)、快樂(lè)文化。公司注重團(tuán)隊(duì)合作、員工知識(shí)技能培訓(xùn)和作風(fēng)建設(shè)，建立了各層次人員培訓(xùn)機(jī)制并組建了一支集研發(fā)、管理、營(yíng)銷于一體的團(tuán)結(jié)高效的人才隊(duì)伍。公司科研隊(duì)伍人才結(jié)構(gòu)合理，研發(fā)技術(shù)水平高，實(shí)踐能力強(qiáng)，在醫(yī)療IT領(lǐng)域擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)。公司還與IBM、hp、H3C、Inter、AMD、Microsoft、Oracle、Zebra、Lenovo、Sinfor、Rising、Rorke Data等國(guó)際知名公司建立了密切的技術(shù)合作關(guān)系。
公司建立了完善的管理制度，在質(zhì)量管理與產(chǎn)品質(zhì)量保障體系等方面均嚴(yán)格按照現(xiàn)代企業(yè)的管理辦法，并將總的質(zhì)量目標(biāo)細(xì)化到每個(gè)崗位，實(shí)行崗位的質(zhì)量目標(biāo)責(zé)任制。公司制訂了質(zhì)量方針和質(zhì)量目標(biāo)；根據(jù)公司的規(guī)模、人員能力、產(chǎn)品及過(guò)程特點(diǎn)，編制了相應(yīng)的文件，使質(zhì)量管理體系有效運(yùn)行；樹立以用戶為關(guān)注焦點(diǎn)，理解并滿足用戶及其他相關(guān)方面當(dāng)前和未來(lái)的需求和期望，贏得用戶的滿意和信任，保證質(zhì)量管理體系的有效建立、實(shí)施并持續(xù)完善。
公司長(zhǎng)期致力于醫(yī)療衛(wèi)生信息化建設(shè)，多年來(lái)自行研發(fā)、推廣、應(yīng)用管理軟件產(chǎn)品。產(chǎn)品在投放市場(chǎng)使用后均受到廣大用戶和政府主管部門的高度評(píng)價(jià)。多個(gè)項(xiàng)目列為國(guó)家課題 ，電子病歷信息系統(tǒng)V2.0被列入國(guó)家火炬計(jì)劃項(xiàng)目 ，其中68項(xiàng)軟件產(chǎn)品獲得了國(guó)家版權(quán)局頒發(fā)的計(jì)算機(jī)軟件著作權(quán)證書。24項(xiàng)軟件產(chǎn)品登記證書，一項(xiàng)專利，發(fā)表了數(shù)十篇有關(guān)論文，10余項(xiàng)軟件產(chǎn)品陸續(xù)獲得國(guó)家級(jí)優(yōu)秀產(chǎn)品稱號(hào)。
篇2
摘要 在現(xiàn)代高強(qiáng)度高對(duì)抗的籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的對(duì)比賽的勝負(fù)起著至關(guān)重要的作用。良好的心理素質(zhì)可以保證運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮；反之，心理素質(zhì)不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮失常。所以，在現(xiàn)代籃球的發(fā)展中不僅要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)要加強(qiáng)心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練。
關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì) 訓(xùn)練方法
在新時(shí)代的籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員不僅具有高超的籃球技術(shù)，同時(shí)還要具有過(guò)硬的心里素質(zhì)。心理素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)比賽的勝負(fù)起著至關(guān)重要的作用，不只是個(gè)認(rèn)識(shí)問(wèn)題、理論問(wèn)題，更重要的是個(gè)訓(xùn)練問(wèn)題、時(shí)間問(wèn)題，必須從時(shí)間上去尋找盡心訓(xùn)練的途徑讓運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)得到加強(qiáng)。
一、研究對(duì)象與方法
（一）研究對(duì)象
隨機(jī)抽取沈陽(yáng)體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生進(jìn)行研究調(diào)查。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料法
通過(guò)查閱中文體育學(xué)術(shù)期刊和體育著作等文獻(xiàn)，獲取了近五年與本課題相關(guān)的研究成果，借鑒其中的期刊和著作對(duì)本論文進(jìn)行研究。
2.觀察法
在校期間對(duì)沈陽(yáng)體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生進(jìn)行觀察。
3.訪談法
對(duì)沈陽(yáng)體育學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員進(jìn)行面放座談，廣發(fā)了解我院籃球運(yùn)動(dòng)員的信息，為本論文提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)。
二、結(jié)果與分析
（一）籃球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)培養(yǎng)的意義
籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)心理訓(xùn)練是根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和競(jìng)賽的需要，對(duì)運(yùn)動(dòng)員施加影響，促使其能在比賽極度緊張的條件下保持與提高自己的情緒狀態(tài)，具有自己調(diào)節(jié)的能力，以利發(fā)揮運(yùn)動(dòng)能力的心理過(guò)程。籃球?qū)ｍ?xiàng)心理訓(xùn)練還可以改進(jìn)球隊(duì)內(nèi)部的相互關(guān)系，使隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致向著統(tǒng)一的目標(biāo)努力，保證了球隊(duì)訓(xùn)練取得良好的效果，從而在比賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)。
（二）心理訓(xùn)練的目的和任務(wù)
籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的目的在于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練和參加比賽所需的心理品質(zhì)， 克服在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的各種心理障礙， 激發(fā)運(yùn)動(dòng)員從事訓(xùn)練和比賽的良好動(dòng)機(jī)。心理訓(xùn)練的任務(wù)是：適應(yīng)能力，特別是比賽活動(dòng)，保持情緒的穩(wěn)定性和適應(yīng)的興奮狀態(tài)；對(duì)完成技術(shù)動(dòng)作有很好的自控能力；能調(diào)節(jié)和消除運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中的緊張狀態(tài)；能在瞬間做出準(zhǔn)確的時(shí)空判斷和較好的“時(shí)機(jī)感”；有堅(jiān)強(qiáng)的意志，在訓(xùn)練和比賽中為實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)克服困難而努力。
（三）籃球運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)的培養(yǎng)
籃球意識(shí)的形成有其獨(dú)自的規(guī)律性，即實(shí)踐―認(rèn)識(shí)―再實(shí)踐―再認(rèn)識(shí)，從而得到升華。籃球運(yùn)動(dòng)員活動(dòng)過(guò)程中都與運(yùn)動(dòng)員的觀察力、分析判斷能力、反應(yīng)能力、戰(zhàn)術(shù)思維能力密切相關(guān)，這些都是籃球意識(shí)活動(dòng)能力的要素。可見，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)，就是要在訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中建立正確的“思維模式”，使其在正確思維模式的引導(dǎo)下不斷總結(jié)，積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，鞏固正確的籃球意識(shí)。
（四）籃球運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)
在運(yùn)動(dòng)動(dòng)員意志訓(xùn)練過(guò)程中使用附加困難的方法
方法原理和主要方向 方法
使用在疲勞背景下延長(zhǎng)訓(xùn)練的時(shí)間、次數(shù)（預(yù)先不告訴運(yùn)動(dòng)員）和有關(guān)的附加作業(yè) 1. 克服追加距離段要求，并在成組越野跑結(jié)束時(shí)超越的定向
2.在比賽訓(xùn)練結(jié)束時(shí)使用追加時(shí)間和階段，帶取勝的定向
3.在杠鈴練結(jié)束時(shí)使用追加的次數(shù)，帶極限性重復(fù)次數(shù)的定向
在復(fù)雜的自然環(huán)境條件下，或使用不習(xí)慣的器材和設(shè)備進(jìn)行訓(xùn)練（方向―形成技能的可靠性，培養(yǎng)信心）
1.在不利的氣候條件下進(jìn)行訓(xùn)練
2.在變化很大的條件下，或在山上、在松軟的土地上、在使用水阻力的條件下完成周期性訓(xùn)練。
3.從室內(nèi)轉(zhuǎn)到室外場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練課
4.周期性使用不同質(zhì)量、重量和不同運(yùn)動(dòng)器材的練習(xí)
5.帶重物跑或跳（鉛腰帶、加重鞋等）
改變行動(dòng)的實(shí)際條件和空間條件，目的是提高完成的準(zhǔn)確性和信心
1.在縮小的范圍內(nèi)投不同重量的運(yùn)動(dòng)輔助器具
2.使用狹窄的調(diào)高架和撐桿調(diào)高
3.在縮小的賽臺(tái)上進(jìn)行拳擊練習(xí)
4.在足球和冰球場(chǎng)地上縮小球門進(jìn)行射門練習(xí)
培養(yǎng)籃球意志品質(zhì)的方法就是要不斷的提高加大困難、克服困難、戰(zhàn)勝困難程度的定向。培養(yǎng)籃球意志品質(zhì)就要系統(tǒng)地增加難度與負(fù)荷來(lái)組織訓(xùn)練。
（五）籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的方法
1.賽前心理訓(xùn)練
賽前心理訓(xùn)練是為比賽做好心理準(zhǔn)備，克服心理的不適應(yīng)性，提高比賽自我調(diào)節(jié)能力，為比賽打好基礎(chǔ)。
（1）根據(jù)對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、和心理狀態(tài)特點(diǎn)制定心理訓(xùn)練
教練員通過(guò)假想對(duì)手所要采用的戰(zhàn)術(shù)及相應(yīng)的心理狀態(tài)，結(jié)合本方的戰(zhàn)術(shù)和人員部署及隊(duì)員之間的心里默契、可承受的心理負(fù)擔(dān)的實(shí)際，來(lái)確定心理訓(xùn)練的內(nèi)容，做好充足的心理準(zhǔn)備，產(chǎn)生積極地心理影響，增加抵御對(duì)方心理壓力的能力。
（2）根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)進(jìn)行模擬心理訓(xùn)練
教練員堆在模擬比賽中暴露的心理障礙，針對(duì)性的采取心理調(diào)節(jié)加以糾正，進(jìn)行彌補(bǔ)訓(xùn)練從而減少運(yùn)動(dòng)員在比賽中失誤的次數(shù)。在模擬比賽中盡可能的記錄和收集各種心理反應(yīng)，用充足的時(shí)間去進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，讓運(yùn)動(dòng)員處于最佳狀態(tài)。
（3）做好比賽環(huán)境的心理訓(xùn)練
在比賽臨近時(shí)，安排運(yùn)動(dòng)員到比賽相似的現(xiàn)場(chǎng)去訓(xùn)練是很重要的。但是僅僅靠對(duì)自然環(huán)境的消極適應(yīng)是不夠的，必須進(jìn)行有意識(shí)的心理訓(xùn)練，加強(qiáng)自我主動(dòng)地調(diào)節(jié)，以縮短適應(yīng)的過(guò)程和提高運(yùn)動(dòng)員性格矛盾的適應(yīng)度。
2.賽中心理訓(xùn)練
（1）比賽場(chǎng)上的心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練
在比賽中心理訓(xùn)練目的就是發(fā)展和維持賽前的最佳心理狀態(tài)，并根據(jù)比賽中雙方心理的變化，采取相應(yīng)的及調(diào)節(jié)手段。如在比賽中由于環(huán)境的變化、對(duì)方戰(zhàn)術(shù)的變化、雙方比分交替上升、比分落后太多等都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成心理障礙。這就要求教練員在平時(shí)訓(xùn)練中針對(duì)隊(duì)員內(nèi)心的變化情況，并做好各種心理調(diào)節(jié)手段以備隨時(shí)運(yùn)用。這就需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)期的心理訓(xùn)練，從而達(dá)到隊(duì)員與教練員走之間形成一種默契。
（2）賽場(chǎng)身心恢復(fù)訓(xùn)練
在比賽中運(yùn)動(dòng)員體力和腦力都消耗極大，尤其是雙方實(shí)力同等的情況下，消耗量就更大。因此，對(duì)原利用比賽間隙進(jìn)行體力和腦力恢復(fù)對(duì)比賽的勝負(fù)是至關(guān)重要的，教練員必須采取心理調(diào)節(jié)的措施，如注意力轉(zhuǎn)移和精神放松等，來(lái)加快運(yùn)動(dòng)員能量的恢復(fù)，這是堅(jiān)持比賽并最終取得比賽勝利的重要保障。
（3）賽后心理訓(xùn)練
隨著比賽的結(jié)束，運(yùn)動(dòng)員的情緒不會(huì)隨著比賽的結(jié)束而消散，有的會(huì)延續(xù)到賽后。有的運(yùn)動(dòng)失敗后會(huì)遷怒于人，推卸責(zé)任；有的因?yàn)閯倮靡馔巍Ｋ越鉀Q賽后運(yùn)動(dòng)員遺留的情緒問(wèn)題。總之，采用有意識(shí)的心理訓(xùn)練措施和方法，不能讓運(yùn)動(dòng)員放任自流。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
1.心理訓(xùn)練是現(xiàn)代化技術(shù)發(fā)展的需要，運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練就是對(duì)心理活動(dòng)施加影響的教育過(guò)程，使運(yùn)動(dòng)員具有提高運(yùn)動(dòng)水平所需要的心理品質(zhì)，掌握自我調(diào)整能力，挖掘心理潛力，為在訓(xùn)練和比賽中身體和技、戰(zhàn)術(shù)的正常或超常發(fā)揮奠定良好的心理基礎(chǔ)。
2.做好籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和訓(xùn)練工作對(duì)籃球比賽水平的提高有非常直接的作用。良好的籃球意識(shí)和過(guò)硬的意志品質(zhì)是籃球運(yùn)動(dòng)員擁有良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是取得比賽勝利的關(guān)鍵因素。
3.良好的心理素質(zhì)需要長(zhǎng)期、系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練積累而成。
（二）建議
1.籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練是一個(gè)教育過(guò)程，應(yīng)遵循自覺自愿、重視個(gè)體差異、持之以恒的原則，要根據(jù)訓(xùn)練、比賽的不同時(shí)期，有重點(diǎn)、有區(qū)別地進(jìn)行心理訓(xùn)練。
2.籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練要有針對(duì)性，并且心理訓(xùn)練必須與身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
3.籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練遵循一般技能訓(xùn)練的規(guī)律，因此，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練必須長(zhǎng)期、系統(tǒng)地進(jìn)行方能取得良好的效果。
參考文獻(xiàn)：
[1] 孫民治.現(xiàn)代籃球高級(jí)教程[M].人民體育出版社.2002.
[2] 李熾梅.籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)及極其訓(xùn)練[J].體育心理.2003.4.
[3] 劉慧麗.籃球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練[J].山西煤炭管理干部學(xué)院學(xué)報(bào).2008.4.28.
[4] 朱林凱,王靜妍.大學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)員比賽心理素質(zhì)培養(yǎng)與訓(xùn)練[J].湛江師范學(xué)院學(xué)報(bào).2004.12.6(25).
[5] 陳康.關(guān)于高校籃球特招運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練[J].西北民族學(xué)院學(xué)報(bào)版.2003.3.47(24).
篇3
摘 要 羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)復(fù)雜多變、對(duì)抗性較強(qiáng)的項(xiàng)目，在競(jìng)賽中，除技戰(zhàn)術(shù)水平高低的較量之外，心理素質(zhì)的好壞也嚴(yán)重影響到比賽成績(jī)。因此，我們?cè)诩訌?qiáng)羽毛球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，也必須加強(qiáng)對(duì)其心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練。本文就主要對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員比賽中的心理調(diào)節(jié)提出了一些對(duì)策。
關(guān)鍵詞 羽毛球 心理素質(zhì) 訓(xùn)練
由于羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)抗性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有比賽雙方的相互制約性，各種擊球技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)的復(fù)雜多變性，運(yùn)動(dòng)員所需完成的動(dòng)作又屬開放型技能，加上比賽過(guò)程中速度快，變化多以及比賽不受時(shí)間限制，往往需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能決定勝負(fù)等專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。因此，它對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)提出了更高的要求。
一、心理素質(zhì)的概念
心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的重要組成部分。一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)后天的環(huán)境與教育的影響而逐漸形成的。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等多項(xiàng)個(gè)性品質(zhì)。心理是人的生理結(jié)構(gòu)尤其是大腦結(jié)構(gòu)的特殊機(jī)能，是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點(diǎn)，但也有其特殊性。
二、心理素質(zhì)訓(xùn)練的作用
“心理素質(zhì)訓(xùn)練”指的是通過(guò)各種手段有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程和本性特征施加影響，使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)的各種方法。是為更好地參加訓(xùn)練和比賽，爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)做好各種心理準(zhǔn)備的過(guò)程。心理素質(zhì)訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的組成部分。在雙方身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平相當(dāng)?shù)那闆r下，運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的高低往往對(duì)比賽勝負(fù)起著決定性的作用。
三、心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響
良好的心理素質(zhì)能夠激發(fā)運(yùn)動(dòng)員潛能，使其正常甚至超常發(fā)揮競(jìng)技水平；而心理素質(zhì)不佳的運(yùn)動(dòng)員將制約其臨場(chǎng)發(fā)揮，對(duì)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的取得產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。心理素質(zhì)不佳在比賽中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響主要有以下幾個(gè)方面。
（一）生理狀態(tài)
在比賽時(shí)，心理素質(zhì)不佳容易造成羽毛球運(yùn)動(dòng)員過(guò)度緊張，影響其競(jìng)技狀態(tài)。賽前主要表現(xiàn)為呼吸急促、冒冷汗、血壓增高等不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)目光呆滯、肌肉發(fā)抖、尿頻等情況。在比賽中主要表現(xiàn)為注意力不集中、感知覺靈敏度下降，判斷、反應(yīng)遲鈍等，還可能導(dǎo)致體能過(guò)快消耗甚至透支的情況，從而限制了運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的發(fā)揮。
（二）技術(shù)發(fā)揮
心理素質(zhì)不佳也會(huì)嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的有效發(fā)揮。如當(dāng)實(shí)力不如對(duì)手時(shí)，運(yùn)動(dòng)員尤其是年輕隊(duì)員容易緊張，從而造成失誤增多、技術(shù)變形，最終喪失比賽信心，放棄比賽；當(dāng)實(shí)力高于對(duì)手時(shí)，容易出現(xiàn)輕敵現(xiàn)象，往往注意力不集中，比賽不用心，結(jié)果被對(duì)手輕易追分，甚至被反超而輸?shù)舯荣悾划?dāng)與對(duì)手實(shí)力相當(dāng)時(shí)，由于意志力不夠堅(jiān)定，不能打持久戰(zhàn)，特別在重要比賽中涉及到關(guān)鍵分和制勝點(diǎn)時(shí)，求勝心切，結(jié)果久戰(zhàn)不贏，喪失斗志，輸?shù)舯荣悺?/p>
（三）情緒波動(dòng)
比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員由于要面對(duì)各種各樣的外部環(huán)境，易造成情緒波動(dòng)，影響比賽中技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。如比賽中觀眾的傾向性呼聲，裁判誤判、錯(cuò)判，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員有意識(shí)犯規(guī)或者突然改變戰(zhàn)術(shù)以及對(duì)場(chǎng)地?zé)艄獠贿m應(yīng)等都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒造成影響。對(duì)此，心理素質(zhì)差的運(yùn)動(dòng)員便很容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，即不冷靜、脾氣暴躁，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)與裁判爭(zhēng)執(zhí)等。
四、羽毛球運(yùn)動(dòng)員比賽的心理調(diào)節(jié)
（一）羽毛球運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)的狀態(tài)
羽毛球比賽情況千變?nèi)f化，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)也隨著比賽性質(zhì)、任務(wù)和戰(zhàn)局的變化而不斷變化，一個(gè)羽毛球球隊(duì)的整體訓(xùn)練水平固然是比賽中取得優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)，但其良好的心理訓(xùn)練狀態(tài)，則是臨場(chǎng)技、戰(zhàn)術(shù)水平正常發(fā)揮的重要保障。仔細(xì)觀察，認(rèn)真考慮，冷靜對(duì)待。既要鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員輕裝上陣，放下包袱迎接比賽，又要估計(jì)比賽中可能遇到的情況，及時(shí)采取措施，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的信心，全力以赴投入到比賽中去。
（二）賽前心理訓(xùn)練
一般情況下，如果思想、身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備充分，知己知彼，認(rèn)識(shí)統(tǒng)一，運(yùn)動(dòng)員在賽前的體力、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等方面不會(huì)有太大的變化，可能變化的是以情緒變化為主的不同心理狀態(tài)。而造成賽前不同心理狀態(tài)的原因主要有對(duì)競(jìng)賽重要性的認(rèn)識(shí)問(wèn)題和對(duì)成功的渴望與失敗的恐懼。
（三）賽中心理訓(xùn)練
賽中心理狀態(tài)：羽毛球競(jìng)賽不僅要比智慧、比謀略、比體力、比技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，而且還要進(jìn)行心理上的較量。比賽不同于訓(xùn)練，除了要承受更強(qiáng)的身體負(fù)荷外，還要承受更強(qiáng)的心理負(fù)荷。賽中的心理狀態(tài)一般有理想的、不良的和恐懼的。而賽中的心理戰(zhàn)術(shù)是指根據(jù)比賽中的實(shí)際情況施加心理影響的策略，其目的是使本方在比賽的拼爭(zhēng)中獲得主動(dòng)與優(yōu)勢(shì)，直至最后的勝利。在比賽中常用的心理戰(zhàn)術(shù)有：知己知彼，避實(shí)就虛；出其不意，攻其不備；藐視敵人，先發(fā)制人。
（四）賽后心理訓(xùn)練
競(jìng)賽結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員不僅會(huì)感到身體疲勞，而且也會(huì)體會(huì)到心理疲勞。因此，作為教練員在賽后要重視心理恢復(fù)。賽后心理調(diào)整的主要作用在于及時(shí)解決和消除直接影響下次比賽以及運(yùn)動(dòng)員整個(gè)身心健康發(fā)展的因素。隨著現(xiàn)代羽毛球競(jìng)賽的日趨激烈，勝負(fù)的決定因素，運(yùn)動(dòng)員情緒也變化萬(wàn)千，因此心理素質(zhì)訓(xùn)練顯得格外重要，它不僅影響比賽的結(jié)果，而且反映著教練員的智慧才干和運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平。
五、結(jié)語(yǔ)
綜上所述可知，在羽毛球的比賽和訓(xùn)練中，教練員應(yīng)當(dāng)密切觀察運(yùn)動(dòng)員的情緒和臨場(chǎng)的發(fā)揮，適時(shí)給予支持和理解，面對(duì)賽場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的情況做出正確的幫助與指導(dǎo)。針對(duì)每場(chǎng)比賽、針對(duì)每場(chǎng)比賽的對(duì)手、做出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，發(fā)揮出自己特點(diǎn)，才能戰(zhàn)勝對(duì)手，取得勝利。
參考文獻(xiàn)：
[1] 付波.淺談?dòng)鹈虮荣愔羞\(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)及對(duì)策[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào).2012.
篇4
關(guān)鍵詞:零售企業(yè);全球價(jià)值鏈;企業(yè)戰(zhàn)略;創(chuàng)新;創(chuàng)新戰(zhàn)略
經(jīng)濟(jì)全球化是世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一大特征,表現(xiàn)在那些分散在全世界各地的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)開始整合為一體,共同推動(dòng)全球經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。在過(guò)去的幾十年里,隨著生產(chǎn)與貿(mào)易全球化的不斷加深,世界價(jià)值體系不僅在全球地理出現(xiàn)了前所未有的垂直分離與重構(gòu),而且在價(jià)值鏈上也出現(xiàn)了價(jià)值不斷向價(jià)值鏈下游流動(dòng)的趨勢(shì)。作為產(chǎn)品終端行業(yè)代表的零售業(yè),從20世紀(jì)90年代后期開始,其產(chǎn)業(yè)價(jià)值呈現(xiàn)了明顯高端化的趨勢(shì)。
為何零售業(yè)在經(jīng)濟(jì)全球化的大環(huán)境下,開始不斷地影響與控制其他產(chǎn)業(yè),聚集和獲取了越來(lái)越多的利潤(rùn),零售企業(yè)采取了怎樣的創(chuàng)新戰(zhàn)略,建立其在諸多消費(fèi)品產(chǎn)業(yè)鏈上的控制性競(jìng)爭(zhēng)力,才能實(shí)現(xiàn)其自身的快速發(fā)展。對(duì)這些問(wèn)題的回答涉及到零售業(yè)在世界價(jià)值體系中的地位,具有重要的理論意義與現(xiàn)實(shí)價(jià)值。本文主要運(yùn)用全球價(jià)值鏈的動(dòng)力理論,對(duì)跨國(guó)零售業(yè)驅(qū)動(dòng)的全球價(jià)值鏈進(jìn)行研究,試圖從全球價(jià)值鏈的視角來(lái)解釋當(dāng)前全球零售業(yè)價(jià)值高端化的現(xiàn)象,并為零售企業(yè)創(chuàng)新企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略、謀劃搶占全球價(jià)值鏈的高端、擴(kuò)展企業(yè)利潤(rùn)空間,提供一個(gè)全球視角的、多維度的分析范式。
一、文獻(xiàn)回顧
(一)關(guān)于全球價(jià)值鏈的相關(guān)研究
價(jià)值鏈?zhǔn)侵敢粋€(gè)企業(yè)用來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、營(yíng)銷、交貨以及對(duì)產(chǎn)品起輔助作用的各種活動(dòng)的集合(波特,1985)。20世紀(jì)90年代,格里芬(1994)等一些學(xué)者將價(jià)值鏈理論直接應(yīng)用于對(duì)全球經(jīng)濟(jì)或產(chǎn)業(yè)組織的研究,在價(jià)值鏈等理論基礎(chǔ)上發(fā)展了一種新的研究理論即全球商品鏈理論(GCC,GlobalValueChain)。由于全球商品鏈理論在揭示上述眾多變化的時(shí)候還顯得不是很清晰和過(guò)于理論化,格里芬(2001)在全球商品鏈理論基礎(chǔ)上又提出了全球價(jià)值鏈理論(GVC),以更加細(xì)化、嚴(yán)密地分析價(jià)值環(huán)節(jié)在地理空間上的片斷化、價(jià)值鏈的重組、價(jià)值鏈條的協(xié)調(diào)、價(jià)值鏈的治理、價(jià)值鏈的驅(qū)動(dòng)力、全球產(chǎn)業(yè)聯(lián)系以及產(chǎn)業(yè)升級(jí)問(wèn)題。
聯(lián)合國(guó)工業(yè)發(fā)展組織(UNIDO)在《2002—2003年度工業(yè)發(fā)展報(bào)告——通過(guò)創(chuàng)新和學(xué)習(xí)來(lái)參與競(jìng)爭(zhēng)》中對(duì)全球價(jià)值鏈定義為:在全球范圍內(nèi)為實(shí)現(xiàn)某種商品或服務(wù)的價(jià)值而連接生產(chǎn)、銷售、回收處理等全過(guò)程的跨企業(yè)網(wǎng)絡(luò)組織,涉及從原料采集和運(yùn)輸,半成品和成品生產(chǎn)及分銷,直至最終消費(fèi)和回收處理的整個(gè)過(guò)程。
臺(tái)灣宏基集團(tuán)創(chuàng)始人施正榮先生,在1992年為“再造宏基”提出了著名的“微笑曲線”理論,以作為宏基的策略方向。根據(jù)全球價(jià)值鏈的幾個(gè)環(huán)節(jié)在全球價(jià)值鏈中的地位,就全球價(jià)值鏈三個(gè)環(huán)節(jié)(技術(shù)環(huán)節(jié)、生產(chǎn)環(huán)節(jié)、營(yíng)銷環(huán)節(jié))的增值能力而言,這三個(gè)環(huán)節(jié)呈現(xiàn)由高向低再轉(zhuǎn)向高的U形狀。
在價(jià)值增值鏈的“微笑曲線”上,研發(fā)與服務(wù)處于高附加值水平,一般加工制造處于低附加值水平,處于中間水平的是關(guān)鍵零部件加工和銷售。因此,由生產(chǎn)制造環(huán)節(jié)向研發(fā)和營(yíng)銷環(huán)節(jié)的轉(zhuǎn)移是增值能力和分工地位提升的顯著標(biāo)志。生產(chǎn)環(huán)節(jié)中又可區(qū)分為上游的關(guān)鍵零部件生產(chǎn)與設(shè)計(jì)和下游的加工生產(chǎn),越接近于上游的生產(chǎn)因其與技術(shù)研究的相關(guān)性強(qiáng),從而增值能力越強(qiáng);接近于下游的生產(chǎn)因其與技術(shù)研究的相關(guān)性弱,增值能力有限,角色易被替代。
(二)關(guān)于企業(yè)創(chuàng)新戰(zhàn)略的相關(guān)研究
根據(jù)經(jīng)濟(jì)學(xué)家熊彼特(1912)的定義,創(chuàng)新就是建立一種新的生產(chǎn)函數(shù),也就是把一種從來(lái)沒有過(guò)的關(guān)于生產(chǎn)要素和生產(chǎn)條件的“新組合”引入生產(chǎn)體系。英國(guó)著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家弗里曼(Freeman)強(qiáng)調(diào)了企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新的商業(yè)性轉(zhuǎn)化,并將創(chuàng)新戰(zhàn)略按創(chuàng)新時(shí)機(jī)和創(chuàng)新程度來(lái)分類。有“戰(zhàn)略管理鼻祖”之稱的安索夫(Ansoff)則將創(chuàng)新戰(zhàn)略的重心放在戰(zhàn)略規(guī)劃和戰(zhàn)略管理上,并根據(jù)經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略對(duì)創(chuàng)新戰(zhàn)略做了分類。企業(yè)創(chuàng)新戰(zhàn)略是指在企業(yè)經(jīng)營(yíng)過(guò)程中具有重大的、全局性的或者是決定企業(yè)發(fā)展全局的一種謀劃,企業(yè)創(chuàng)新戰(zhàn)略具有全局性、長(zhǎng)期性、層次性和風(fēng)險(xiǎn)性等特征。國(guó)內(nèi)學(xué)者研究企業(yè)創(chuàng)新戰(zhàn)略大多是從某一個(gè)角度進(jìn)行研究的。胡凱、尹繼東在對(duì)民營(yíng)企業(yè)進(jìn)行創(chuàng)新戰(zhàn)略研究時(shí)認(rèn)為,實(shí)施全面創(chuàng)新戰(zhàn)略才能提升企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力(胡凱、尹繼東,2006)。杜超的創(chuàng)新戰(zhàn)略研究對(duì)創(chuàng)新戰(zhàn)略技術(shù)和市場(chǎng)因素做了基本分類,分為領(lǐng)先創(chuàng)新戰(zhàn)略、跟隨創(chuàng)新戰(zhàn)略、模仿創(chuàng)新戰(zhàn)略,并且分析了各自優(yōu)缺點(diǎn)和適合的企業(yè)類型(杜超,2004)。艾志紅根據(jù)現(xiàn)階段的國(guó)情,認(rèn)為堅(jiān)持模仿創(chuàng)新戰(zhàn)略,可以發(fā)揮后發(fā)優(yōu)勢(shì),分析了后方優(yōu)勢(shì)的原因的創(chuàng)新戰(zhàn)略選擇的意義(艾志紅,2004)。吳潔瓊、王琳琳認(rèn)為應(yīng)該根據(jù)企業(yè)實(shí)際發(fā)展需要,研究制定出基于企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的技術(shù)創(chuàng)新戰(zhàn)略(吳潔瓊、王琳琳,2006)。王立軍在研究浙江民營(yíng)企業(yè)創(chuàng)新模式時(shí),認(rèn)為企業(yè)應(yīng)該將提高核心競(jìng)爭(zhēng)力做為戰(zhàn)略選擇的目標(biāo)(王立軍,2006)。全球價(jià)值鏈創(chuàng)新是通過(guò)價(jià)值鏈上的企業(yè)在鏈接方式、制度安排等方面的創(chuàng)新活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)價(jià)值增值活動(dòng)。全球價(jià)值鏈創(chuàng)新分為四種類型:過(guò)程創(chuàng)新、產(chǎn)品創(chuàng)新、功能創(chuàng)新、跨價(jià)值鏈創(chuàng)新。(UNIDO,2002)
二、跨國(guó)零售商驅(qū)動(dòng)的全球價(jià)值鏈模式
跨國(guó)零售商驅(qū)動(dòng)的全球價(jià)值鏈,是指擁有強(qiáng)大品牌優(yōu)勢(shì)和全球銷售渠道的發(fā)達(dá)國(guó)家零售企業(yè),通過(guò)全球采購(gòu)和OEM生產(chǎn)等組織起來(lái)的跨國(guó)商品流通網(wǎng)絡(luò),形成強(qiáng)大的市場(chǎng)需求,拉動(dòng)那些奉行出口導(dǎo)向戰(zhàn)略的發(fā)展中地區(qū)的工業(yè)化。跨國(guó)零售商驅(qū)動(dòng)的價(jià)值鏈主要存在于勞動(dòng)力密集的消費(fèi)品產(chǎn)業(yè)中,控制著價(jià)值鏈的領(lǐng)先企業(yè)以全球零售商為主(圖1)。這些領(lǐng)先企業(yè)通常沒有自己的生產(chǎn)基地,它們通過(guò)對(duì)產(chǎn)品設(shè)計(jì)、包裝、品牌等的獨(dú)占方式實(shí)現(xiàn)對(duì)整條價(jià)值鏈的控制,如服裝、鞋帽、農(nóng)產(chǎn)品等都處于這類價(jià)值鏈中。根據(jù)以上全球價(jià)值鏈動(dòng)力機(jī)制理論,本文選取了四家全球跨國(guó)零售企業(yè)驅(qū)動(dòng)的全球價(jià)值鏈進(jìn)行了研究。
(一)7-11的全球價(jià)值鏈創(chuàng)新戰(zhàn)略
7-11是誕生于美國(guó)、在日本逐漸發(fā)展壯大的全球最大的便利店,截至2006年,其在全球18個(gè)國(guó)家、地區(qū)擁有約3.4萬(wàn)家連鎖店鋪。這些店鋪主要以兩種方式加盟7-11:一是申請(qǐng)者直接利用自己的店鋪加盟,被稱之為A型契約,即特許經(jīng)營(yíng)形式;二是由7-11總部投資設(shè)立便利店,被稱之C型契約,即委托經(jīng)營(yíng)。7-11搶先應(yīng)用先進(jìn)的電子科技技術(shù),構(gòu)建了“生產(chǎn)、銷售、物流綜合體系”,實(shí)現(xiàn)了物流的“共同配送”,并與供應(yīng)商保持了緊密的合作關(guān)系,通過(guò)“團(tuán)隊(duì)商品銷售規(guī)劃”共同開發(fā)自有商品,從而樹立了真正的核心競(jìng)爭(zhēng)力。憑借這核心競(jìng)爭(zhēng)力,7-11取得了全球便利店老大的稱號(hào),并且在其主導(dǎo)的整條價(jià)值鏈中占據(jù)了核心利潤(rùn)環(huán)節(jié),對(duì)整條價(jià)值鏈起控制與領(lǐng)導(dǎo)地位。
(二)宜家驅(qū)動(dòng)的全球零售價(jià)值鏈
宜家家居是英格瓦•坎普拉德于1943年在瑞典的一個(gè)小鎮(zhèn)上以文具郵購(gòu)起家公司,經(jīng)過(guò)短短的60多年的時(shí)間,宜家如今已經(jīng)發(fā)展為在全球36個(gè)國(guó)家與地區(qū)擁有265家宜家商場(chǎng)、在9個(gè)國(guó)家設(shè)立35個(gè)家具生產(chǎn)部門、雇用近9萬(wàn)名員工的全球最大家居用品零售商(宜家中國(guó)網(wǎng)站)。宜家成功的秘訣歸功于其在沃爾瑪為代表的成本領(lǐng)先路線與以西爾斯為代表的品牌差異路線之外開辟第三條路:既控制品牌又控制成本,品牌與成本兩相宜。如果說(shuō)7-11是通過(guò)電子科技技術(shù)整合了整條價(jià)值鏈的話,那么宜家則是通過(guò)縱向一體化和嚴(yán)格的OEM管理來(lái)實(shí)現(xiàn)品牌與成本雙管齊下,從而控制著整條價(jià)值鏈。
(三)沃爾瑪驅(qū)動(dòng)的全球零售價(jià)值鏈
沃爾瑪作為多年蟬聯(lián)全球500強(qiáng)企業(yè)寶座的零售大王,其成功的秘訣是眾多學(xué)者、研究員挖掘與研究的焦點(diǎn)。有人將其歸功于其采取的“天天平價(jià)”的營(yíng)銷策略,有人將其歸功于“領(lǐng)先的全球采購(gòu)中心”,也有人將其歸功于“獨(dú)特的企業(yè)文化”(李剛,2003;吳志華等2007;鄒衛(wèi)東等,2002)。而我們認(rèn)為,沃爾瑪跳過(guò)中間供應(yīng)商直接與生產(chǎn)商交易、先進(jìn)的全球采購(gòu)配送中心、天天平價(jià)的理念等等,所有的這些都使得沃爾瑪樹立了其核心競(jìng)爭(zhēng)力——低成本控制能力,從而令其能在整條價(jià)值鏈中具有絕對(duì)的話語(yǔ)權(quán),具有極強(qiáng)的議價(jià)能力,進(jìn)而提高自身的盈利能力。與7-11、宜家相比,沃爾瑪在供應(yīng)商方面有自己的獨(dú)特之處,它通過(guò)自身強(qiáng)大的商品配送中心,跳過(guò)中間商,在全球直接從生產(chǎn)商那采購(gòu)成本最低的商品,并且逐步通過(guò)貼牌開始培養(yǎng)自有品牌商品。
(四)巴黎春天驅(qū)動(dòng)的全球零售價(jià)值鏈
巴黎春天是全球老字號(hào)百貨商店。面對(duì)零售業(yè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)局面,巴黎春天集團(tuán)跳出百貨店商品豐富,價(jià)格實(shí)惠的固有運(yùn)作模式,開創(chuàng)了專營(yíng)世界名牌的高檔次百貨店的創(chuàng)新經(jīng)營(yíng)模式。在經(jīng)濟(jì)全球化的浪潮下,巴黎春天積極實(shí)施走出去戰(zhàn)略,通過(guò)授權(quán)經(jīng)營(yíng)的方式搶灘國(guó)際市場(chǎng),成為全球“時(shí)尚的領(lǐng)導(dǎo)者”。巴黎春天作為全球百貨店的代表,其對(duì)整條價(jià)值鏈的控制主要源于其創(chuàng)新的“高檔精品百貨”的營(yíng)銷定位。通過(guò)對(duì)進(jìn)入“春天”的商家的嚴(yán)格篩選與控制,并對(duì)商家開展的整體規(guī)劃與協(xié)調(diào),巴黎春天牢牢的把握了其在全球價(jià)值鏈的地位。與前面三家零售企業(yè)相比,巴黎春天在整條價(jià)值鏈中更多的扮演著組織與管理的角色,它為各生產(chǎn)商、中間商提供了銷售商品的平臺(tái),為它們的產(chǎn)品銷售進(jìn)行管理與策劃。
三、零售企業(yè)全球價(jià)值鏈創(chuàng)新戰(zhàn)略的構(gòu)建
從上面對(duì)四家跨國(guó)零售企業(yè)的分析可以看出,跨國(guó)零售企業(yè)一方面通過(guò)對(duì)供應(yīng)商的選擇與控制,整合、優(yōu)化產(chǎn)品的生產(chǎn)與流通,保證其在價(jià)值鏈中的核心驅(qū)動(dòng)地位;另一方面,通過(guò)獨(dú)特的創(chuàng)新營(yíng)銷模式為顧客優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品與滿意的服務(wù),實(shí)現(xiàn)其在全球價(jià)值鏈中的高端化。在整條價(jià)值鏈的長(zhǎng)短上,存在著是否有中間商的區(qū)別:沃爾瑪、宜家的全球零售價(jià)值鏈上所有商品都沒有中間商,但是沃爾瑪?shù)牟糠稚唐酚匈N牌的生產(chǎn)商,而宜家擁有自身的家具設(shè)計(jì)中心,其部分生產(chǎn)商只是其商品的加工商;7-11的全球零售價(jià)值鏈中部分商品有中間供應(yīng)商,其自有品牌商品的生產(chǎn)方式是與生產(chǎn)商共同設(shè)計(jì)與生產(chǎn)的;巴黎春天的全球價(jià)值鏈中的商品供應(yīng)商既有中間品牌經(jīng)營(yíng)商也有品牌生產(chǎn)商。根據(jù)最終零售商對(duì)其零售商品是否具有品牌擁有權(quán)來(lái)看,宜家設(shè)有專門的家具設(shè)計(jì)中心,對(duì)其所有商品都具有品牌擁有權(quán);7-11與沃爾瑪通過(guò)參與設(shè)計(jì)或純粹的貼牌生產(chǎn)的方式對(duì)部分商品具有品牌擁有權(quán);而巴黎春天作為商品經(jīng)營(yíng)的管理者,不對(duì)任何商品具有品牌擁有權(quán),即不存在著知名的巴黎春天牌商品。
四、結(jié)束語(yǔ)
經(jīng)濟(jì)全球化時(shí)代零售企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的提高,取決于零售企業(yè)的全球價(jià)值鏈創(chuàng)新能力、整合全球客戶資源和供應(yīng)鏈資源的能力。7-11、宜家、沃爾瑪、巴黎春天四家跨國(guó)零售企業(yè),制定和實(shí)施了全球價(jià)值鏈創(chuàng)新戰(zhàn)略,吸引一流供應(yīng)商和客戶進(jìn)入自身價(jià)值鏈,進(jìn)而掌握了全球價(jià)值鏈主導(dǎo)權(quán)和控制權(quán)。
我國(guó)零售企業(yè)應(yīng)當(dāng)努力構(gòu)建以提升企業(yè)全球價(jià)值鏈地位為創(chuàng)新目標(biāo)的企業(yè)創(chuàng)新戰(zhàn)略體系,實(shí)施流程升級(jí)戰(zhàn)略、產(chǎn)品升級(jí)戰(zhàn)略、功能升級(jí)戰(zhàn)略和鏈條升級(jí)戰(zhàn)略等全球價(jià)值鏈創(chuàng)新戰(zhàn)略模式,打造具有全球競(jìng)爭(zhēng)能力的全球價(jià)值鏈,實(shí)現(xiàn)零售企業(yè)從“商品運(yùn)營(yíng)階段”向“控制全球價(jià)值鏈階段”的過(guò)渡。
參考文獻(xiàn):
[1]邁克爾•波特(Michael•Porter).競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)[M].北京:華夏出版社,1985:6-25.
[2]胡凱,尹繼東.民營(yíng)企業(yè)的創(chuàng)新戰(zhàn)略研究[J].商業(yè)研究,2006(352):120-121.
[3]艾志紅.堅(jiān)持模仿創(chuàng)新發(fā)揮后發(fā)優(yōu)勢(shì)[J].鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2004(23-6):101-102.
[4]廖沾.關(guān)于技術(shù)創(chuàng)新概念的研究[J].云南科技管理,2001(6):33-34.
[5]王立軍.浙江民營(yíng)企業(yè)自主創(chuàng)新模式與創(chuàng)新能力提升研究[J].科技與經(jīng)濟(jì),2006(1):22-23.
[6]吳潔瓊,王琳琳.基于企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略的技術(shù)創(chuàng)新戰(zhàn)略研究[J].山東紡織經(jīng)濟(jì),2006(3):51-52.
[7]杜超.創(chuàng)新戰(zhàn)略研究[J].技術(shù)創(chuàng)新,2004(8):21-46.
[8]約瑟夫•熊彼特.經(jīng)濟(jì)發(fā)展理論[M].何畏,譯.北京:商務(wù)印書館,2000.
[9]petingthroughinnovationandlearning-thefocusofUNIDO’sIndustrialdevelopment2002/2003[R].Vienna,2002:107–1161.
篇5
1.1慢鏡頭展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)程
在學(xué)習(xí)中，很多物理現(xiàn)象都是稍縱即逝，無(wú)法觀察得到，即使一些能看到的運(yùn)動(dòng)過(guò)程由于速度太快也無(wú)法觀察仔細(xì)。這樣的情況就可以通過(guò)計(jì)算機(jī)處理放慢運(yùn)動(dòng)的速度，重現(xiàn)這些物理過(guò)程，直觀地展現(xiàn)給學(xué)生。如在學(xué)習(xí)加速度的課程中，學(xué)生往往無(wú)法直觀看見速度規(guī)律性增加或減少的過(guò)程，可以通過(guò)計(jì)算機(jī)模擬小車的運(yùn)動(dòng)，慢鏡頭播放小車的運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)勻速運(yùn)動(dòng)的小車上施加一個(gè)反方向的恒力，學(xué)生可以清楚地觀察到小車在恒力的作用下先做勻減速運(yùn)動(dòng)，速度減為零后再沿著作用力的方向做勻加速運(yùn)動(dòng)。這樣通過(guò)計(jì)算機(jī)展現(xiàn)這些物理過(guò)程，并隨時(shí)對(duì)其控制，更容易觀察理解。
1.2分解物理現(xiàn)象，重現(xiàn)思維過(guò)程
很多物理現(xiàn)象可以分解為單獨(dú)的簡(jiǎn)單現(xiàn)象，但這些思維方式方法是抽象的，不可現(xiàn)的，我們可以通過(guò)多媒體來(lái)展示我們的思維。例如在學(xué)習(xí)平拋運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以將物體的運(yùn)動(dòng)曲線投影在x軸與y軸上，我們可以直觀地看出平拋運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)勻速運(yùn)動(dòng)與一個(gè)自由落體運(yùn)動(dòng)的集合。這樣將抽象的思維立體化地展現(xiàn)出來(lái)，學(xué)生更容易消化。
2物理教學(xué)與信息技術(shù)整合模式的探究
2.1演示與講解相結(jié)合的整合模式
演示整合模式主要是指老師根據(jù)課程的需要以及學(xué)生的特點(diǎn)選擇合適的課件通過(guò)多媒體的形式進(jìn)行展示教學(xué)，這種方式可以將抽象的知識(shí)動(dòng)態(tài)地展示給同學(xué)，將微觀世界宏觀地展現(xiàn)出來(lái)，將高速度的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象以慢速的過(guò)程展現(xiàn)出來(lái)，突出事物的本性，創(chuàng)造靈活的教學(xué)情境，喚起學(xué)生的感知。這樣的模式往往包括：創(chuàng)設(shè)情境—發(fā)現(xiàn)問(wèn)題—實(shí)驗(yàn)（或演示）—分析概括幾個(gè)流程。如在學(xué)習(xí)《螺旋測(cè)微器的使用》一課時(shí)，對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)螺旋測(cè)微器屬于新儀器，在之前的學(xué)習(xí)中沒有接觸過(guò)，既不了解其形狀也不了解其使用方法。螺旋測(cè)微器的實(shí)物相對(duì)較小，若老師上課拿著實(shí)物進(jìn)行講解如何操作如何讀數(shù)，可能只有第一排正中間的同學(xué)才能看清。這種情況下可以讓同學(xué)們了解實(shí)物之后通過(guò)計(jì)算機(jī)將課件中的螺旋測(cè)微器放大，拖動(dòng)粗調(diào)動(dòng)點(diǎn)與微調(diào)動(dòng)點(diǎn)來(lái)講解如何讀數(shù)，最后再讓同學(xué)們自己練習(xí)。這樣演示與老師講解相結(jié)合的方式不僅能夠做到講解細(xì)致全面，也能夠做到生動(dòng)直觀。但是演示與講解相結(jié)合的方式仍然沒能跳出老師教授學(xué)生被動(dòng)接受的傳統(tǒng)模式，不能很好調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2.2引導(dǎo)與自主探究相結(jié)合的整合模式
在中職物理教學(xué)中，將信息技術(shù)帶入課堂，為學(xué)生創(chuàng)造新穎的教學(xué)情境，老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)式教學(xué)，進(jìn)行師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的探究式學(xué)習(xí)。自主探究的整合模式主要包括：創(chuàng)設(shè)情境，提出問(wèn)題—猜想與假設(shè)—設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，采集實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)—驗(yàn)證假設(shè)，得出結(jié)論—分析與評(píng)價(jià)幾個(gè)環(huán)節(jié)。如在學(xué)習(xí)《動(dòng)量守恒定律》一課時(shí)，可以讓學(xué)生自己運(yùn)用軟件制作物理模型。通過(guò)《仿真物理實(shí)驗(yàn)室》創(chuàng)建一塊平板，上面再創(chuàng)建一個(gè)木板，設(shè)置它們的物理屬性，選擇考慮重力作用。這樣一個(gè)模型就建成了，學(xué)習(xí)過(guò)程中通過(guò)改變參數(shù)來(lái)改變物體的運(yùn)動(dòng)，觀察運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。虛擬的實(shí)驗(yàn)可以讓學(xué)生感受不同的情境體驗(yàn)，在改變參數(shù)探究不同狀態(tài)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生可以自己收集實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，自己發(fā)現(xiàn)物理規(guī)律，不僅掌握了所要學(xué)的知識(shí)，也增強(qiáng)了自信心。
2.3利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行拓展式探究的整合模式
網(wǎng)絡(luò)帶給我們的是無(wú)盡的信息資源，我們可以利用這些資源鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)。物理是生活的一部分，生活中處處都有物理現(xiàn)象，老師可以指導(dǎo)學(xué)生從日常生活中的物理現(xiàn)象著手，自己利用網(wǎng)絡(luò)信息資源獲取相應(yīng)的知識(shí)，了解其中的物理規(guī)律，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出質(zhì)疑，在探究、實(shí)驗(yàn)中解決問(wèn)題，在這過(guò)程中，老師可以對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)、難點(diǎn)進(jìn)行隨時(shí)的指導(dǎo)，引導(dǎo)他們探究的方向。一個(gè)專題的學(xué)習(xí)過(guò)后，讓學(xué)生撰寫探究報(bào)告，展示他們的探究成果、過(guò)程和仍然存在的疑問(wèn)，老師對(duì)此進(jìn)行評(píng)價(jià)、解答。探究式學(xué)習(xí)更多的是對(duì)課堂的延伸，學(xué)生在這其中扮演主角，老師是輔助人與參與者。自主的探究式學(xué)習(xí)不僅能培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，更可以在不斷的探索與積累之中培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力。
篇6
打球要認(rèn)真走好每一步
雖然王志文打球的水平已經(jīng)穩(wěn)坐演藝圈老大的位置，但是，記者看到他在球場(chǎng)上還是認(rèn)認(rèn)真真地對(duì)待每一桿球，從選球桿、擺球、碼線、補(bǔ)被損壞的草坪做起，王志文告訴記者：“自己有這樣的熱情是因?yàn)閻凵狭烁咔虻木瑁郀柗蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是—個(gè)要認(rèn)真走好每一步的—個(gè)運(yùn)動(dòng)，不要—開始就去預(yù)期最后的結(jié)果，老是去預(yù)期，反而不好。”王志文說(shuō)，“只能是處理好當(dāng)下，走好現(xiàn)在的每一步，結(jié)果一定不會(huì)讓你失望。不管打得好打不好，都不要過(guò)度高興和沮喪。就跟我們每一天的生活一樣，一定會(huì)有喜怒哀樂(lè)，都要保持一顆平常心，打球的樂(lè)趣不僅僅是在草坪上走走那么簡(jiǎn)單，高球就是讓大家要自律，讓自己自律。高爾夫球讓我的心態(tài)變了很多，生活自然也改變了，我的休閑時(shí)光基本上都給了高爾夫球，每個(gè)月差不多要打10次左右。我喜歡享受高爾夫帶來(lái)的樂(lè)趣，在打高爾夫的同時(shí)，能與家人分享快樂(lè)，是一舉兩得的美事”。王志文經(jīng)常帶著孩子到比賽現(xiàn)場(chǎng)，他說(shuō)：“這并不代表我想要孩子去走高爾夫的道路，這要看孩子今后喜歡做什么，這方面我不會(huì)有特別的安排，不會(huì)刻意去規(guī)劃他的未來(lái)。”
與偶像打球并贏得冠軍
記者提及去年在首屆海口觀瀾湖“大師與新銳”中國(guó)高爾夫最具影響力人物大賽中，王志文贏得了明星組個(gè)人冠軍一事，王志文笑著說(shuō)：“其實(shí)我覺得成績(jī)并不重要，打好也開心，打不好也開心，那次獲獎(jiǎng)我也很意外，因?yàn)橛斜姸鄧?guó)際影星出席，這是一個(gè)很有分量的獎(jiǎng)項(xiàng)，能租業(yè)內(nèi)這些頗具聲望的人共同獲此殊榮，我感到無(wú)比榮耀。我高中時(shí)候就看加西亞的電影，能跟他—起在黑石球場(chǎng)打球，我當(dāng)時(shí)就想，這真是一種緣分。所以，高爾夫運(yùn)動(dòng)就是這樣，它不僅是競(jìng)技，在球場(chǎng)E還充滿了各種緣分，充滿了友誼。說(shuō)起來(lái)也很巧，我第—次打球是13年前，獲獎(jiǎng)時(shí)正好是我打高爾夫球第12個(gè)年頭，這在中國(guó)的皇歷中是—個(gè)輪回，我又在這—個(gè)輪回時(shí)拿到了獎(jiǎng)杯。”在這場(chǎng)三合—的賽事中，王志文不但贏得了明星組個(gè)人冠軍，而且還和“教父”安迪·加西亞一同獲得團(tuán)隊(duì)冠軍。
王志文覺得高球不是貴族運(yùn)動(dòng)
高爾夫發(fā)展了這么多年，已經(jīng)逮布世界E的每—個(gè)地方，尤其是中國(guó)這20年，高爾夫運(yùn)動(dòng)得到了快速發(fā)展。對(duì)此，王志文認(rèn)為：“高爾夫球運(yùn)動(dòng)發(fā)展得如此之快，這就足以說(shuō)明它并不是傳說(shuō)中的什么‘貴族運(yùn)動(dòng)’，如果你喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一次幾百元的花費(fèi)是給得起的，因?yàn)楹芏喾N消費(fèi)都比打高爾夫球要高得多，比如像女孩子們平時(shí)買化妝品的費(fèi)用就不止這個(gè)數(shù)目。我覺得高球應(yīng)該是高端運(yùn)動(dòng)，它需要打球的人遵守很多無(wú)形的規(guī)則，很鍛煉人，希望有更多的人共享高爾夫的陽(yáng)光、友誼與歡樂(lè)。”
篇7
摘 要 在現(xiàn)代高強(qiáng)度高對(duì)抗的籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的對(duì)比賽的勝負(fù)起著至關(guān)重要的作用。良好的心理素質(zhì)可以保證運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮；反之，心理素質(zhì)不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮失常。所以，在現(xiàn)代籃球的發(fā)展中不僅要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)要加強(qiáng)心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練。通過(guò)在日常訓(xùn)練中對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行籃球意識(shí)的培養(yǎng)、自信心的培養(yǎng)、堅(jiān)強(qiáng)意志的訓(xùn)練以及模擬訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)，從而取得優(yōu)異的比賽成績(jī)。
關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)員 心理素質(zhì) 訓(xùn)練方法
進(jìn)入21世紀(jì)籃球運(yùn)動(dòng)將沿著智博謀深、兇悍頑強(qiáng)、積極快速、機(jī)敏多變的方向發(fā)展，高強(qiáng)度、高速度、搞體能、高技術(shù)仍然是新世紀(jì)球隊(duì)比賽的特點(diǎn)，呈現(xiàn)出智在充實(shí)、狠在兇猛、快在敏捷、巧在技藝、精在扎實(shí)、變?cè)跈C(jī)動(dòng)，他們的外延和內(nèi)涵都將更加豐富，體現(xiàn)出新時(shí)代世界籃球運(yùn)動(dòng)的新特征。因此，在新時(shí)代的籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員不僅具有高超的籃球技術(shù)，同時(shí)還要具有過(guò)硬的心里素質(zhì)。心理素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)比賽的勝負(fù)起著至關(guān)重要的作用，不只是個(gè)認(rèn)識(shí)問(wèn)題、理論問(wèn)題，更重要的是個(gè)訓(xùn)練問(wèn)題、時(shí)間問(wèn)題，必須從時(shí)間上去尋找盡心訓(xùn)練的途徑讓運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)得到加強(qiáng)。
一、研究對(duì)象與方法
（一）研究對(duì)象
隨機(jī)抽取沈陽(yáng)體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生進(jìn)行研究調(diào)查。
（二）研究方法
1．文獻(xiàn)資料法
通過(guò)查閱中文體育學(xué)術(shù)期刊和體育著作等文獻(xiàn)，獲取了近五年與本課題相關(guān)的研究成果，借鑒其中的期刊和著作對(duì)本論文進(jìn)行研究。
2．觀察法
在校期間對(duì)沈陽(yáng)體育學(xué)院籃球?qū)ｍ?xiàng)的學(xué)生進(jìn)行觀察。
3．訪談法
對(duì)沈陽(yáng)體育學(xué)院的籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員進(jìn)行面訪座談，廣泛了解我院籃球運(yùn)動(dòng)員的信息，為本論文提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)。
二、結(jié)果與分析
（一）籃球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)培養(yǎng)的意義
籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)心理訓(xùn)練是根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和競(jìng)賽的需要，對(duì)運(yùn)動(dòng)員施加影響，促使其能在比賽極度緊張的條件下保持與提高自己的情緒狀態(tài)，具有自己調(diào)節(jié)的能力，以利發(fā)揮運(yùn)動(dòng)能力的心理過(guò)程。籃球?qū)ｍ?xiàng)心理訓(xùn)練還可以改進(jìn)球隊(duì)內(nèi)部的相互關(guān)系，使隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致向著統(tǒng)一的目標(biāo)努力，保證了球隊(duì)訓(xùn)練取得良好的效果，從而在比賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)。
（二）心理訓(xùn)練的目的和任務(wù)
籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的目的在于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練和參加比賽所需的心理品質(zhì)， 克服在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的各種心理障礙， 激發(fā)運(yùn)動(dòng)員從事訓(xùn)練和比賽的良好動(dòng)機(jī)。心理訓(xùn)練的任務(wù)是：促進(jìn)和改善運(yùn)動(dòng)員的專門化知覺、記憶、想象、思維等心智能力；適應(yīng)能力，特別是比賽活動(dòng)，保持情緒的穩(wěn)定性和適應(yīng)的興奮狀態(tài)；對(duì)完成技術(shù)動(dòng)作有很好的自控能力；能調(diào)節(jié)和消除運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中的緊張狀態(tài)；能在瞬間做出準(zhǔn)確的時(shí)空判斷和較好的“時(shí)機(jī)感”；有堅(jiān)強(qiáng)的意志，在訓(xùn)練和比賽中為實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)克服困難而努力。
（三）籃球運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培養(yǎng)
培養(yǎng)籃球意志品質(zhì)的方法就是要不斷的提高加大困難、克服困難、戰(zhàn)勝困難程度的定向。培養(yǎng)籃球意志品質(zhì)就要系統(tǒng)地增加難度與負(fù)荷來(lái)組織訓(xùn)練。實(shí)踐證明，在訓(xùn)練和比賽中，教練可以根據(jù)情況，設(shè)定困難程度，既要增加困難的難度，又能使運(yùn)動(dòng)員感到只有經(jīng)過(guò)努力才能實(shí)現(xiàn)的可能，只有經(jīng)過(guò)了匆匆困難的磨練才能發(fā)展意志品質(zhì)。關(guān)于意志品質(zhì)培養(yǎng)的方法有以下幾點(diǎn)：（1）確定目標(biāo)，持之以恒。一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員就應(yīng)該明確自己的奮斗目標(biāo)，具有堅(jiān)持不懈的精神，正在訓(xùn)練中要和意志的培養(yǎng)聯(lián)系起來(lái)。教練員則是通過(guò)周密的訓(xùn)練安排，要求運(yùn)動(dòng)員認(rèn)真刻苦的去完成訓(xùn)練任務(wù)，有意識(shí)、有組織的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意志。（2）提高難度，增加負(fù)荷。在訓(xùn)練中，教練員針對(duì)運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)培養(yǎng)的要求，有目的、具可行性提高練習(xí)的難度，包括外界環(huán)境、人為地設(shè)置障礙、疲勞狀態(tài)、消極的情緒等，要求運(yùn)動(dòng)員通過(guò)努力克服困難完成任務(wù)。（3）強(qiáng)化比賽因素，提高競(jìng)技意識(shí)。競(jìng)賽的對(duì)抗賦予了運(yùn)動(dòng)員相互間較量的意志磨練，以及球員對(duì)競(jìng)賽勝利的追求，都需要他們運(yùn)用和發(fā)揮自己的能力。所以就要充分發(fā)揮發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，利用比賽去動(dòng)員他們面對(duì)困難、戰(zhàn)勝困難。
（四）籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的方法
1．賽前心理訓(xùn)練
賽前心理訓(xùn)練是為比賽做好心理準(zhǔn)備，克服心理的不適應(yīng)性，提高比賽自我調(diào)節(jié)能力，為比賽打好基礎(chǔ)。教練員通過(guò)假想對(duì)手所要采用的戰(zhàn)術(shù)及相應(yīng)的心理狀態(tài)，結(jié)合本方的戰(zhàn)術(shù)和人員部署及隊(duì)員之間的心里默契、可承受的心理負(fù)擔(dān)的實(shí)際，來(lái)確定心里訓(xùn)練的內(nèi)容，做好充足的心理準(zhǔn)備，出于優(yōu)勢(shì)地位，產(chǎn)生積極地心理影響，增加抵御對(duì)方心理壓力的能力。
2．賽中心理訓(xùn)練
比賽場(chǎng)上的心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練。在比賽中心理訓(xùn)練目的就是發(fā)展和維持賽前的最佳心理狀態(tài)，并根據(jù)比賽中雙方心理的變化，采取相應(yīng)的及調(diào)節(jié)手段。如在比賽中由于環(huán)境的變化、對(duì)方戰(zhàn)術(shù)的變化、雙方比分交替上升、比分落后太多等都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員造成心理障礙。這就要求教練員在平時(shí)訓(xùn)練中針對(duì)隊(duì)員內(nèi)心的變化情況，并做好各種心理調(diào)節(jié)手段以備隨時(shí)運(yùn)用。這就需要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)期的心理訓(xùn)練，從而達(dá)到隊(duì)員與教練員之間形成一種默契。
3．賽后心理訓(xùn)練
身體、技術(shù)、心理的全面恢復(fù)，比賽過(guò)后運(yùn)動(dòng)員的能量消耗過(guò)大，身體的能量供應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)不足的狀況從而技戰(zhàn)術(shù)的配合質(zhì)量就會(huì)降低。所以，賽后的心理恢復(fù)是全方面的。仍然是要通過(guò)心理訓(xùn)練的基本方法，結(jié)合隊(duì)員的具體情況，進(jìn)行針對(duì)性的心理調(diào)節(jié)。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
心理訓(xùn)練是現(xiàn)代化技術(shù)發(fā)展的需要，運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練就是對(duì)心理活動(dòng)施加影響的教育過(guò)程，使運(yùn)動(dòng)員具有提高運(yùn)動(dòng)水平所需要的心理品質(zhì)，掌握自我調(diào)整能力，挖掘心理潛力，為在訓(xùn)練和比賽中身體和技、戰(zhàn)術(shù)的正常或超常發(fā)揮奠定良好的心理基礎(chǔ)。
（二）建議
1．籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練是一個(gè)教育過(guò)程，應(yīng)遵循自覺自愿、重視個(gè)體差異、持之以恒的原則，要根據(jù)訓(xùn)練、比賽的不同時(shí)期，有重點(diǎn)、有區(qū)別地進(jìn)行心理訓(xùn)練
2．籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練要有針對(duì)性，并且心理訓(xùn)練必須與身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
參考文獻(xiàn)：
[1] 孫民治.現(xiàn)代籃球高級(jí)教程[M].人民體育出版社.2002.
[2] 李熾梅.籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)及極其訓(xùn)練[J].體育心理.2003.4.
篇8
關(guān)鍵詞：足球訓(xùn)練 心理素質(zhì) 對(duì)策
一、引言
在高校足球訓(xùn)練之中，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)在運(yùn)動(dòng)中起著愈來(lái)愈重要的作用。在每一場(chǎng)足球比賽中，不僅僅是雙方足球隊(duì)員在技能以及體能方面的較量，更重要的是各方球員心理素質(zhì)水平上的較量。因此，如何在高校足球訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，成為足球教學(xué)中的重要教學(xué)點(diǎn)。本文首先對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的概述，然后針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中的具體狀況，提出了一些訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的對(duì)策，以提高足球運(yùn)動(dòng)員地整體作戰(zhàn)能力。
二、運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的內(nèi)涵
心理素質(zhì)是一種由先天以及后天因素相互作用而形成的一種綜合素質(zhì)之一。總而言之，心理素質(zhì)在生理素質(zhì)基礎(chǔ)上地通過(guò)實(shí)踐中主客體之間的相互作用而逐步發(fā)展而形成。心理素質(zhì)主要由以下幾個(gè)方面組成：
1.心理潛能。任何人生來(lái)都具備了一定的潛能，它是人的心理素質(zhì)以及社會(huì)素質(zhì)等綜合素質(zhì)賴以生存的基礎(chǔ)條件。每個(gè)人都可以通過(guò)后天不同的努力以及不同程度的發(fā)揮使得先天的潛力得到實(shí)現(xiàn)，同時(shí)，潛能也可能因?yàn)槿藗兒筇煺J(rèn)知能力的滯后而得不到有效的發(fā)揮。
2.心理能量。心理能量也可以稱為心理能力或者心理力量。人擁有兩種力量，一種是身體能力，而另一種是精神方面的力量，也就是心理能力，而一個(gè)人的心理能力的大小則在一定程度上反映了其心理素質(zhì)的水平。
3.心理特點(diǎn)。心理特點(diǎn)是指一個(gè)人本身所固有的一些心理上的特征。每個(gè)人的心理特點(diǎn)都有自己獨(dú)特的一面，如思維的間接性和概括性、意志的目的性和調(diào)控性、感知的直接性和具體性等，它是對(duì)人的心理素質(zhì)一種比較具體表象的標(biāo)志。
4.心理品質(zhì)。心理品質(zhì)并非人類與生俱來(lái)的，而是人們通過(guò)后天的綜合訓(xùn)練而形成的。一種良好心理品質(zhì)的形成，能體現(xiàn)出個(gè)人心理素質(zhì)的水平，并對(duì)個(gè)體行為有極其重要的指導(dǎo)作用。
5.心理行為。人的外部行為均是在人心理行為的支配作用下形成的，而心理行為的外在表現(xiàn)則可以對(duì)一個(gè)人的心理素質(zhì)的水平進(jìn)行有效的檢驗(yàn)，而心理素質(zhì)的其他幾個(gè)方面也一定程度上通過(guò)心理行為表現(xiàn)出來(lái)。
足球運(yùn)動(dòng)員也是一個(gè)正常的人類個(gè)體，其心理素質(zhì)也是由這五個(gè)方面有機(jī)組成的，而對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的培養(yǎng)，也可以從不同方面在其足球訓(xùn)練過(guò)程中通過(guò)發(fā)揮其心理潛能、發(fā)展其心理能量、培養(yǎng)其心理特點(diǎn)、提高其心理品質(zhì)以及訓(xùn)練其心理行為等來(lái)實(shí)現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)員綜合心理素質(zhì)的全面提高。
三、足球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練對(duì)策
1.培養(yǎng)良好動(dòng)機(jī)
在高校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)機(jī)培養(yǎng)是其心理素質(zhì)十分重要的一個(gè)方面。在動(dòng)機(jī)培養(yǎng)中，需要讓運(yùn)動(dòng)員明白關(guān)于足球運(yùn)動(dòng)集體榮譽(yù)感的重要性，以及集體團(tuán)結(jié)的重要性，同時(shí)需要明白國(guó)家、社會(huì)以及集體的利益是高于一切的，個(gè)人利益必須服從于集體利益，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該在一個(gè)正確的動(dòng)機(jī)意識(shí)前提下，通過(guò)個(gè)人的努力以及與集體間水乳相容的融合來(lái)完成每一次足球運(yùn)動(dòng)，在平時(shí)的日常訓(xùn)練中對(duì)動(dòng)機(jī)的培訓(xùn)不能忽視，才能讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中以良好的動(dòng)機(jī)去參賽。
2.培養(yǎng)感知能力
由于足球運(yùn)動(dòng)時(shí)刻處于運(yùn)動(dòng)變化之中，每一場(chǎng)足球運(yùn)動(dòng)的具體形勢(shì)都是瞬息萬(wàn)變的，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的額感知能力的培養(yǎng)于是就顯得尤其重要。對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員的感知能力培養(yǎng)可以從以下幾個(gè)方面著手：
首先，可以通過(guò)足球技術(shù)訓(xùn)練來(lái)提高其感知能力。足球運(yùn)動(dòng)員可以在日常的訓(xùn)練中通過(guò)足球的球速、旋轉(zhuǎn)、滾動(dòng)、足球的飛行方式以及方向來(lái)判斷足球比較準(zhǔn)確的落點(diǎn)，從而確定好最佳的搶站點(diǎn)以及接球的最佳方式，并根據(jù)對(duì)方球員的具體應(yīng)對(duì)方法來(lái)做好克服對(duì)方球員技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)備動(dòng)作。還可以在訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)有意識(shí)有目的性地強(qiáng)調(diào)如何在激烈的對(duì)抗中控制傳球腳法、傳球時(shí)機(jī)以及最佳傳球方位等，并安排一些近距離的傳球以及接球等反復(fù)練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的整體傳球接球的感知能力。這樣通過(guò)對(duì)不同情況下足球變化戰(zhàn)術(shù)的多次訓(xùn)練，可以讓球員的技術(shù)更加與實(shí)戰(zhàn)中的水平需求相似。
其次，可以在足球戰(zhàn)術(shù)中鍛煉運(yùn)動(dòng)員的感知能力。戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)是一系列具有因果關(guān)系的思維與動(dòng)作的耦合，戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的有效運(yùn)行還需要運(yùn)動(dòng)員心理意志、注意力等心理素質(zhì)的共同作用。比如，足球守門員作為防守的最后一道屏障，能夠?qū)θ珗?chǎng)的具體形勢(shì)有一個(gè)比較全面的觀察，基于這種優(yōu)勢(shì)，守門員不僅僅可以成為防守的組織者，還可以通過(guò)分析全場(chǎng)的具體形勢(shì)來(lái)做相應(yīng)的指揮，因此對(duì)于守門員的感知能力培養(yǎng)也顯得尤為重要。守門員可以根據(jù)自己的位置結(jié)合全場(chǎng)的形勢(shì)來(lái)迅速?zèng)Q定進(jìn)攻點(diǎn)以及本方防線的漏洞等等，從而在不斷的訓(xùn)練中通過(guò)心理素質(zhì)的重復(fù)鍛煉提高足球運(yùn)動(dòng)的整體戰(zhàn)術(shù)水平。
3.訓(xùn)練優(yōu)秀的心理品質(zhì)
對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員心理品質(zhì)的訓(xùn)練，主要可以從運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)出發(fā)。而意志品質(zhì)的培養(yǎng)可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自我控制能力，意志品質(zhì)的培養(yǎng)主要包括了自覺性、勇敢性、自制性以及主動(dòng)性等的培養(yǎng)。首先，在足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中可以通過(guò)增加訓(xùn)練的困難來(lái)克服困難，如可以在天氣惡劣的環(huán)境下堅(jiān)持訓(xùn)練使得運(yùn)動(dòng)員的意志得到提高。其次，可以通過(guò)對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn)的提高，改變運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、要求的高低以及練習(xí)的難易等，使運(yùn)動(dòng)員的意志得到有效的提高。再次，可以通過(guò)一些瞬息化的信息要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)此采取果斷的選擇，培養(yǎng)其果斷的心理品質(zhì)，這可以結(jié)合一定的技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及比賽等來(lái)進(jìn)行鍛煉。
4.訓(xùn)練心理調(diào)節(jié)能力
心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)可以有效地提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)任何情境下的比賽有一定的心理支撐作用。心理調(diào)節(jié)的方法主要有：其一，是呼吸調(diào)整法，即通過(guò)呼氣時(shí)肌肉的放松和吸氣時(shí)候肌肉的緊張來(lái)交替調(diào)整心理狀態(tài)，從而使得緊張的心理情緒得到釋放。其二，是自我暗示，在足球運(yùn)鍛煉中通過(guò)自我說(shuō)服對(duì)自己心理施加一定的影響。其三，是通過(guò)一些放松的運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)心理。
參考文獻(xiàn)：
[1]吳佑年，吳隆興.對(duì)青少年足球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練與心理素質(zhì)訓(xùn)練的思考[J].襄樊學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，(2)：81-84.
[2]翟維利.淺析跳高運(yùn)動(dòng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練[J].理論與方法探索，2010，(1)：32-33.
篇9
摘 要 提高青少年籃球隊(duì)員心理素質(zhì)，可以促進(jìn)和提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)的水平。在實(shí)施心理訓(xùn)練時(shí)應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)員生理和心理負(fù)荷的同步提高。技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要注意隊(duì)員賽場(chǎng)上的心理變化規(guī)律。本文通過(guò)閱讀有關(guān)資料和對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)心理訓(xùn)練進(jìn)行研究，對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的內(nèi)容和手段及訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)進(jìn)行了討論。
關(guān)鍵詞 青少年運(yùn)動(dòng)員 籃球運(yùn)動(dòng) 心理素質(zhì) 訓(xùn)練方法
一、前言
在緊張激烈的籃球比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技術(shù)水平、心理素質(zhì)以及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是相互影響，相互制約的。籃球運(yùn)動(dòng)具有復(fù)雜性、多樣性、激烈性、連續(xù)作戰(zhàn)性等特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員不僅要大量地消耗體能，而且要承受心理上的沉重壓力，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理發(fā)育尚不完善，心理狀態(tài)不夠穩(wěn)定，情緒波動(dòng)大，抗干擾能力差，容易受情緒的影響而導(dǎo)致不能充分發(fā)揮自己的技戰(zhàn)術(shù)水平。而青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，目的是培養(yǎng)其適應(yīng)籃球項(xiàng)目要求的各種心理品質(zhì)，克服運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)隊(duì)在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的各種心理障礙，同時(shí)，通過(guò)心理訓(xùn)練進(jìn)一步磨練運(yùn)動(dòng)員的意志、陶冶性格、提高戰(zhàn)斗力、改進(jìn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)內(nèi)部的相互關(guān)系，以保證訓(xùn)練取得良好效果，比賽中獲得優(yōu)異成績(jī)。因此，注意培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理準(zhǔn)備，并進(jìn)行加強(qiáng)心理訓(xùn)練是十分必要的。
二、研究對(duì)象
青少年籃球運(yùn)動(dòng)員。
三、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的心理素質(zhì)
（一）穩(wěn)定的情緒：在訓(xùn)練和比賽時(shí)，要有穩(wěn)定的情緒，不能急躁或者消極；
（二）良好的適應(yīng)能力：能夠適應(yīng)不同的環(huán)境和突況；
（三）良好的動(dòng)機(jī)：要熱愛籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真完成訓(xùn)練任務(wù)，不能消極怠工；
（四）自信心：相信自己的能力，出現(xiàn)機(jī)會(huì)要果斷出手。
四、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)不穩(wěn)定的表現(xiàn)
（一）比賽中運(yùn)動(dòng)員精神過(guò)度緊張，導(dǎo)致技術(shù)變形、動(dòng)作遲緩，從而造成失誤；
（二）在比分落后時(shí)心浮氣躁、急于求成造成失誤；
（三）在隊(duì)友之間配合失誤時(shí)，相互指責(zé)、埋怨，相互之間產(chǎn)生不信任的心理；
（四）情緒波動(dòng)大、不能以穩(wěn)定的心理狀態(tài)來(lái)進(jìn)行比賽；
（五）比賽時(shí)過(guò)分地考慮比賽結(jié)果，想贏怕輸，從而增加了自己的心理負(fù)擔(dān)；
（六）在比賽中未能正常發(fā)揮水平，賽后又不能及時(shí)總結(jié)，從而在心理上對(duì)自身的能力產(chǎn)生懷疑，更影響下面比賽的發(fā)揮。
五、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練方法
由于青少年籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的獲得，比賽的發(fā)揮，都是在心理調(diào)節(jié)下實(shí)現(xiàn)的身心結(jié)合活動(dòng)，所以，對(duì)心理的訓(xùn)練也就和對(duì)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練一樣重要。
（一）誘導(dǎo)訓(xùn)練法
誘導(dǎo)訓(xùn)練法是指在訓(xùn)練中采用有效的刺激物把運(yùn)動(dòng)員的心里狀態(tài)引導(dǎo)到某一個(gè)事物或方向上去的訓(xùn)練方法，可以順利完成訓(xùn)練與比賽任務(wù)建立良好的心里狀態(tài)。
教練員可以有意思地把運(yùn)動(dòng)員的注意力轉(zhuǎn)移到無(wú)刺激事物上，是運(yùn)動(dòng)員的心理高度放松，比如說(shuō)意一些平時(shí)有趣的事情，比賽中的一些滑稽鏡頭。運(yùn)動(dòng)員也可以運(yùn)用誘導(dǎo)訓(xùn)練法，比如不去想比賽的氛圍，回憶訓(xùn)練中的基礎(chǔ)動(dòng)作，技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用等，使自己放松下來(lái)。
（二）模擬訓(xùn)練法
模擬訓(xùn)練法是指模擬設(shè)置未來(lái)比賽中可能出現(xiàn)的條件進(jìn)行的訓(xùn)練。
教練員可以在平時(shí)訓(xùn)練過(guò)程中進(jìn)行模擬性的比賽，讓運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)適應(yīng)比賽的環(huán)境、調(diào)節(jié)臨場(chǎng)狀態(tài)，也可以設(shè)置一些突況，以免運(yùn)動(dòng)員對(duì)這些突況束手無(wú)策。模擬訓(xùn)練法可以讓運(yùn)動(dòng)員反復(fù)體驗(yàn)類似比賽的情景，就能大大降低正式比賽的刺激強(qiáng)度，從而使運(yùn)動(dòng)員容易在賽前出現(xiàn)良好的心理狀態(tài)。
（三）培養(yǎng)自信心的意志訓(xùn)練
意志是必勝的信念（自信心）和內(nèi)在的穩(wěn)定（克服困難、不屈不撓的精神）。其中必勝的信念是起主導(dǎo)作用的，否則其它內(nèi)容無(wú)從談起，并會(huì)導(dǎo)致消極因素的產(chǎn)生。
教練員在訓(xùn)練中，要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)步給以及時(shí)的鼓勵(lì)，以激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員；可以采取一對(duì)一、三對(duì)三等消極防守的形式，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的自信心。
（四）克服困難的意志訓(xùn)練
克服困難、不屈不撓的精神是頑強(qiáng)性的外在表現(xiàn)。
教練員在訓(xùn)練中可由以制造多種困難的復(fù)雜局面，設(shè)置各種障礙，增加各種精神壓力，加大各種難度的練習(xí)等等，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員勇敢、頑強(qiáng)、戰(zhàn)勝困難的精神。
（五）心理減壓訓(xùn)練發(fā)
教練員要冷靜的分析本階段雙方實(shí)力的對(duì)比，對(duì)比賽的結(jié)果不能有過(guò)高的要求，教練員不應(yīng)該給運(yùn)動(dòng)員過(guò)高的心理壓力，運(yùn)動(dòng)員也不要對(duì)自己施加太多的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)比賽的結(jié)果期望值越大越容易緊張，就越發(fā)揮不正常，所以降低對(duì)比賽的期望值是預(yù)防緊張情緒產(chǎn)生的重要環(huán)節(jié)。
六、訓(xùn)練應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題
（一）不同性格的青少年對(duì)各種技術(shù)的興趣和接受能力不同，對(duì)教練員的動(dòng)作示范和戰(zhàn)術(shù)意圖理解不同，教練員在教學(xué)中應(yīng)有耐心，對(duì)個(gè)別運(yùn)動(dòng)員還要開“小灶”。
（二）隊(duì)員有新生和老生，技、戰(zhàn)術(shù)水平不同，在訓(xùn)練和比賽中，外向型老隊(duì)員容易出現(xiàn)埋怨，責(zé)怪新隊(duì)員的現(xiàn)象，而外向型新隊(duì)員則表現(xiàn)出對(duì)抗情緒，內(nèi)向抑郁質(zhì)型新隊(duì)員經(jīng)常拘謹(jǐn)，影響訓(xùn)練和比賽效果。在進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué)的過(guò)程中就要注意強(qiáng)調(diào)群體內(nèi)的心理相容性和內(nèi)聚力，使群體內(nèi)成員之間心理相容，關(guān)系融洽。
七、結(jié)論
青少年籃球運(yùn)動(dòng)員正處于身體、心理高速發(fā)展的階段，教練員在關(guān)注運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的同時(shí)，也要關(guān)注運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的發(fā)展。制定專門的心理訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員從事籃球運(yùn)動(dòng)所需的興趣、意志、性格、自信等心理品質(zhì)，通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和比賽來(lái)鍛煉運(yùn)動(dòng)員自我調(diào)節(jié)臨場(chǎng)狀態(tài)和適應(yīng)各種環(huán)境的能力，使運(yùn)動(dòng)員能更好的發(fā)揮自身技戰(zhàn)術(shù)水平。
參考文獻(xiàn)：
[1] 韓桂鳳.現(xiàn)代教學(xué)論.北京體育大學(xué)出版社[M].2003.6.
[2] 孫明志.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練[M].人民體育出版社.2003.12.
篇10
關(guān)鍵詞：高職高專院校 籃球教學(xué) 訓(xùn)練 新方法
中圖分類號(hào)：G84 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2017）02（a）-0189-02
伴隨著我國(guó)教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，新時(shí)期的教育理念和教學(xué)模式均發(fā)生了不同程度上的變化，如何能夠迎合時(shí)展需要成為當(dāng)前高職高專院校教學(xué)改革的工作重點(diǎn)。高職高專院校體育教學(xué)中，為了改善當(dāng)前我國(guó)素質(zhì)教育水平，提升體育教學(xué)質(zhì)量是必然選擇，作為一項(xiàng)廣受學(xué)生歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，需要進(jìn)一步對(duì)籃球教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新和優(yōu)化。
1 高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的不足
籃球作為一項(xiàng)風(fēng)靡世界的運(yùn)動(dòng)，在高職高專院校教學(xué)中得到了廣泛的開展和推廣，尤其是在當(dāng)前全社會(huì)推行陽(yáng)光體育和素質(zhì)體育背景下，加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)是必然選擇。在高職高專院校籃球教學(xué)中，作為一項(xiàng)體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容，新時(shí)期籃球教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生身心健康發(fā)展，在傳授籃球技能的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素養(yǎng)。籃球教學(xué)中，如果團(tuán)隊(duì)沒有堅(jiān)韌的意志力和信念，是無(wú)法獲得成功的，自身專業(yè)技能同樣無(wú)法得到有效施展，這就需要在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，能夠更為靈活多變，采用開放、多樣的教學(xué)方式來(lái)迎合實(shí)際教學(xué)需求，動(dòng)態(tài)的調(diào)整教學(xué)體制，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，全身心投入其中，配合教師開展教學(xué)活動(dòng)。但是就當(dāng)前高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練現(xiàn)狀來(lái)看，總體教學(xué)成效偏低，其中存在一系列問(wèn)題，在不同程度上影響著籃球教學(xué)成效。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.1 教學(xué)模式僵硬
就當(dāng)前我國(guó)高職高專院校籃球教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，教學(xué)模式僵硬，多數(shù)的高職高專院校是采用教師填鴨式教學(xué)模式，學(xué)生只能被動(dòng)式的學(xué)習(xí)，難以更好的適應(yīng)當(dāng)前不斷發(fā)展和變化的社會(huì)，逐漸被淘汰在社會(huì)浪潮中。高職高專院校籃球教師日常教學(xué)核心主要是講述籃球技術(shù)要領(lǐng)，通過(guò)教師演示動(dòng)作，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，在反復(fù)練習(xí)中掌握籃球運(yùn)動(dòng)技能，從某種程度上來(lái)看，此種教學(xué)模式很難有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極性不高，教學(xué)成效偏低[1]。加之此種教學(xué)模式會(huì)占用大學(xué)生大量的課下時(shí)間，這就造成學(xué)生難以深入把握籃球教學(xué)本質(zhì)，長(zhǎng)此以往，將對(duì)籃球?qū)W習(xí)產(chǎn)生抵制情緒。基于此，籃球教學(xué)的本質(zhì)目標(biāo)不僅是為了傳授籃球技能和知識(shí)，更重要的是加強(qiáng)教師和學(xué)生之間的聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)興趣，潛移默化中鍛煉學(xué)生的合作能力和籃球素養(yǎng)。但是實(shí)際籃球教學(xué)模式同此種教學(xué)目標(biāo)相悖，還有待進(jìn)一步完善。
1.2 訓(xùn)練方式教學(xué)單一
在高職高專院校籃球教學(xué)中，由于教學(xué)理念和教學(xué)方式會(huì)長(zhǎng)期存在實(shí)際教學(xué)中，這就可能造成教學(xué)模式過(guò)于單一，難以根據(jù)不同教學(xué)需求有針對(duì)性開展教學(xué)方式。傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練方式多數(shù)是從籃球基本姿勢(shì)、步伐和手勢(shì)進(jìn)行訓(xùn)練，逐漸朝著運(yùn)球和投籃動(dòng)態(tài)動(dòng)作過(guò)度發(fā)展。此種模式盡管能夠體現(xiàn)出學(xué)習(xí)的漸進(jìn)性，但是學(xué)生的主體地位被忽視，無(wú)法充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在不同程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和訓(xùn)練水平[2]。
2 高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練方法
2.1 籃球教學(xué)方法
籃球教學(xué)是一種教師和學(xué)生之間的雙向互動(dòng)過(guò)程，教師需要充分發(fā)揮自身引導(dǎo)職責(zé)，為學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)提供指導(dǎo)和幫助，實(shí)現(xiàn)學(xué)生充分吸收籃球知識(shí)和技能。高職高專院校籃球教學(xué)中，需要充分體現(xiàn)出組織性、育人性和雙邊性特點(diǎn)，這就需要在實(shí)際教學(xué)中充分運(yùn)用前沿教學(xué)手段，諸如，視覺信息的信源、聽覺信息的信源[3]。
2.2 籃球訓(xùn)練方法
高職高專院校籃球訓(xùn)練中，訓(xùn)練方法的選擇需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇，確保訓(xùn)練活動(dòng)更具針對(duì)性。就當(dāng)前高職高專院校籃球訓(xùn)練中選擇的方法來(lái)看，主要包括個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練、配合性訓(xùn)練、對(duì)抗性訓(xùn)練、比賽型訓(xùn)練和綜合技術(shù)訓(xùn)練等幾種類型，不同訓(xùn)練方法適用于不同的訓(xùn)練需求。就籃球訓(xùn)練方法來(lái)看，主要表現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn)：（1）個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練是一種基礎(chǔ)訓(xùn)練方法，可以有效提升學(xué)生自身的\動(dòng)能力和水平，完善自身的籃球動(dòng)作結(jié)構(gòu)，鍛煉籃球技能的運(yùn)用能力，通過(guò)反復(fù)的聯(lián)系來(lái)提升學(xué)生的實(shí)踐應(yīng)用能力。（2）綜合訓(xùn)練則是強(qiáng)調(diào)兩個(gè)以上的組合動(dòng)作訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性化訓(xùn)練需求有針對(duì)性安排訓(xùn)練項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)動(dòng)作之間的有效銜接[4]。（3）配合性訓(xùn)練是指兩個(gè)以上的隊(duì)員根據(jù)一定的訓(xùn)練目的，有針對(duì)性進(jìn)行協(xié)同訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法需要長(zhǎng)時(shí)間的磨合，促使隊(duì)員之間可以更加充分的配合。（4）攻守對(duì)抗訓(xùn)練是籃球運(yùn)動(dòng)較為常見的內(nèi)容，主要是通過(guò)攻守訓(xùn)練來(lái)轉(zhuǎn)換隊(duì)員的不同角色，感受籃球運(yùn)動(dòng)中的規(guī)律，能夠?qū)⒎e累到的經(jīng)驗(yàn)靈活應(yīng)用到實(shí)踐比賽中。（5）比賽性訓(xùn)練則是一種為了檢測(cè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平的方法，促使運(yùn)動(dòng)員可以更好的適應(yīng)比賽環(huán)境，針對(duì)其中存在的問(wèn)題，在教師的幫助下解決和完善，提升籃球綜合運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，還應(yīng)該做好數(shù)據(jù)記錄，以便于日后的籃球教學(xué)與訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)參考。
3 高職高專院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練新方法
3.1 啟發(fā)引導(dǎo)訓(xùn)練
在籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，傳統(tǒng)該教學(xué)模式主要是通過(guò)演示和反復(fù)練習(xí)來(lái)幫助學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)技能，此種方法只能讓學(xué)生被動(dòng)式的死記硬背，不利于學(xué)生的深入理解和記憶。故此，體育教師應(yīng)該在籃球教學(xué)中突出學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，學(xué)生能夠積極參與其中，自主探究和分析，加深對(duì)籃球技能的理解和掌握，更為靈活的運(yùn)用到實(shí)踐中。諸如，在街球動(dòng)作訓(xùn)練中，教師會(huì)告訴學(xué)生曲臂接球，而不是伸直手臂街球，這樣是為了在接球的瞬間有一定的緩沖，保護(hù)手臂不會(huì)受傷的同時(shí)，可以快速起到突破。教師組織學(xué)生實(shí)際訓(xùn)練，切身感受到為什么不可以伸直手臂接球[5]。
3.2 游戲娛樂(lè)訓(xùn)練
傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練模式忽視了師生間的互動(dòng)和交流，這就造成了教師單一的講解，學(xué)生無(wú)法有效理解和掌握教師講述的內(nèi)容，難以深入走入到學(xué)生的內(nèi)心世界。故此，教師需要充分整合游戲娛樂(lè)和日常訓(xùn)練，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)教學(xué)氛圍，促使學(xué)生能夠在輕松愉快氛圍中充分掌握籃球運(yùn)動(dòng)技巧，提升教學(xué)效率。與此同時(shí)，還需要確保籃球動(dòng)作和知識(shí)準(zhǔn)確，潛移默化中提升學(xué)生的合作意識(shí)和籃球素養(yǎng)。
3.3 自主探究訓(xùn)練
探究性教學(xué)在其他的理論教學(xué)課程中早已得到了廣泛應(yīng)用，同樣的可以應(yīng)用在高職高專院校籃球教學(xué)中。諸如，教師在講解散步上籃時(shí)，除了講解基礎(chǔ)知識(shí)外，針對(duì)動(dòng)作的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行講解，并不親自示范，促使學(xué)生可以自主探究和理解，鍛煉學(xué)生思維拓展能力同時(shí)，掌握籃球運(yùn)動(dòng)技能。
4 結(jié)語(yǔ)
綜上所述，在高職高專院校籃球教學(xué)中，應(yīng)該注重學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，選擇合理的教學(xué)與訓(xùn)練方法，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成良好的籃球素養(yǎng)。
參考文獻(xiàn)
[1] 史傳華.影響高職院校課余籃球訓(xùn)練的主要因素分析[J].科技信息，2013，31（26）：317.
[2] 葉向東.提升高職院校籃球教學(xué)與訓(xùn)練效果的策略研究[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（15）：33-34.
[3] 王炳吉.游戲教學(xué)法在高職院校籃球教學(xué)中的理論探討與實(shí)驗(yàn)研究[D].河北師范大學(xué)，2014.