初中生健康教育范文

導語：如何才能寫好一篇初中生健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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前言

中學生時期是形成社會價值觀念、養成行為習慣的關鍵階段，具有較強可塑性，此階段進行健康教育，能夠幫助學生形成良好的心理狀態。但因對外界的強烈探究欲望及敏感的性格時期，容易使先入為主的不良習慣占據主導地位，若不能及時加以糾正則易產生嚴重不良后果。

一、初中生心理健康影響因素

隨著社會大環境的發展與變化，新生事物不斷產生，人生觀、價值觀也在發生改變，外界及思想的變化嚴重影響青少年的心理健康，且隨著教育體制的改革，中國教育以分數至上為原則，注重智力的發展而忽略品德的培養，長期如此易使學生產生焦慮、抑郁等不良情緒，嚴重者導致人格障礙。生活質量直接影響中學生心理健康狀況，留守兒童的增加、離婚率的升高以及獨生子女的增多等使得家庭教育不合理現象越來越嚴重，更多的學生、兒童越來越不能適應現實社會，獨立性差、人性、安全感缺失等問題越來越嚴重。隨著網絡通訊技術的發展，學生能直接或間接接觸很多不健康內容，抑制身心健康成長。加強對初中生心理健康教育，構建積極、健康心理，形成健康、良好行為及生活習慣。

二、中學生心理健康教育重要性

心理健康除了要不存在心理疾病外，還需要具有正向性發展的心理狀態，學生心理健康狀態可從學習態度、自我修養以及與人關系等方面考究，學習占據學生的絕大數時間，心理健康的學生能夠保持積極的學習態度，提高學習能力及智力，在正確認知自己的基礎上，通過不斷學習，進行自我修養的提高；中學生的主要交往人群為同學、老師及父母，學生進行自我正確定位，合理安排自己與同學之間的平行關系以及與老師、父母之間的垂直關系。心理健康教育是根據學生生理、心理發展特點，使用心理教育方法及教學手段，幫助學生形成良好心理素質，使學生身心全面、和諧發展、提高綜合素質的一種教育活動。初中時期是培養學生成為德智體美勞全面發展的關鍵階段，身體健康與心理健康同樣重要。心理健康是一個長期且不斷發展變化的過程，進行心理健康教育時，要依據學生心理狀態，進行相應的心理健康教育活動，使其保持積極、樂觀狀態，形成健康人格。中學階段是學生認知世界的開始，尚處于接觸社會的初級階段，想法還不夠成熟且對可能發生的事物存在不可預知性，不能準確判斷個人行為且造成的后果。初中生心理狀況易受到周圍環境的影響，處處充滿關愛且和諧穩定的生長環境能夠促進學生身心健康成長，相應的，不良的生活環境則會形成不利影響，使學生誤入歧途，在外界惡意挑戰及誘導下做出過激行為[1]。

三、初中生心理健康教育措施

1.樹立大教育觀念

心理健康教育屬于綜合性教學活動。首先，老師需形成心理健康教育的大教育觀念，實行心理健康教育時不僅只是進行單純的教學，還需要通過開展各項健康教育工作促進中學生綜合素質的全面發展，培養機智勇敢、積極開朗的個性特點。

2.加強心理健康教育學習的趣味性

通過講解具有趣味性故事及教學內容相關的案例，來提高學生學習興趣，組織小組討論，激發學生內在情感的表達，不僅能使學生感受到學習健康心理教育課程的樂趣，而且能夠培養團隊間的相互合作精神，培養創新、發散思維能力，促進個人素養的形成，建立正確人生觀、價值觀、世界觀。組織學生討論如早戀等正面對的問題，在大家討論的基礎上通過實例進行佐證，使學生正確面對并處理、解決問題，強化教學目的[2]。

3.健康教育與實際結合

我國還處于社會主義轉型時期，精神、物質和諧共生，物質條件逐漸得到滿足后，心理問題日益凸顯，特別是少數民族貧困地區學生，因生長環境、社會地位等原因，多數學生出現不同程度心理偏差，出現自卑、焦慮等心理[3]。在心理健康教學過程中充分利用當地文化資源，傳承民族文化的同時化解學生心理壓力，提高民族自豪感。老師從學生角度出發，以寬容、理解的態度面對學生行為及想法，循循善誘，使學生充分認知自身存在的問題。

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一、增強學生的社會適應能力

時代在改變，社會的發展需要一批無論是在文化素質方面還是心理素質方面都合格的人才。為了適應社會新的發展趨勢，在鼓勵學生努力學習文化知識的同時，還要加強對學生心理素質的教育，強化學生的心理健康教育。初中生年齡較小，正處于學習的最佳階段，同時也是提升適應能力的最佳階段。初中生的社會適應，包括社會環境適應、人際交往適應以及自我適應等內容，其中社會環境適應是最主要的一項內容。適應社會環境是指學生不僅要適應學校的學習環境，同時還要適應自己的生活環境，樂觀對待身邊環境的改變，不急躁。面對環境的改變，應該積極主動地改變自己原有的學習和生活模式，逐步適應環境，逐步成長。

二、開展多種教育方式，緩解學生的心理壓力

過大的心理壓力往往是導致初中生心理健康水平下降的主要原因。緩解學生心理壓力的教育活動，不僅是教師和家長的責任，也是學生自己的任務。對于教師而言，要仔細關注學生的心理變化，一旦發現問題，教師要主動和學生交流，對學生進行及時疏導和開導，避免事態的嚴重化；對于家長而言，要盡力為學生創設良好的家庭環境，避免給學生造成過大的精神壓力，與學生加強溝通，及時舒緩學生的壓力；當然學生自身也必須具有緩解壓力的能力，一旦發現自己承受了過大的壓力，學生要及時尋找緩解壓力的方式，加強與教師和家長之間的溝通，同時也要建立起自身的壓力緩解模式。

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關鍵詞： 初中生 心理健康教育 實踐 探索 溝通

當一個男生上課睡覺的時候，當一個女生燙發、染發的時候，當學生都不愛穿校服褲子的時候，當女生給同桌傳紙條的時候，當男生抽煙打架的時候，老師都是怎么處理的？是生氣，還是理智地認為是學生在青春期出現的一系列微小變化？其實這些都是學生心理問題的表現，我們要不斷觀察學生，走進他們的內心，則問題就可以迎刃而解了。但是我們應如何走進他們的內心呢？

一、尊重并且理解學生，不斷溝通，尋找問題出現的原因

在校園生活中，當發現學生出現問題時，千萬不要急躁，不要不問原因地批評他們、指責他們。而應該心平氣和、溫柔地詢問他們為什么，以尊重、關心的口吻詢問他們，從朋友角度關心他們并尋找解決問題的關鍵所在，如我班有一男生，在校表現很好，而有一天其家長卻打電話來說：在家很不聽話，雙休日經常出去玩，在家基本不學習。后來我找該生談心，他很委屈地說：“我的興趣都被剝奪了，還有什么值得我去做的呢？”原來他喜歡踢球，而父母卻不讓他踢，每踢球一次就被父母責罵一次，以至造成了他反抗父母的心理。如果遇到這類問題，則肯定要和學生心平氣和地溝通并且告訴他們占用大部分時間踢足球的缺點及跟父母頂撞的不對。在和他進行良好溝通的同時，也要與他們的父母溝通，告訴他們不能絕對控制學生的踢足球時間，應保證他既不影響學習，又沒有耽誤興趣需求。這樣既可以極好地處理學生遇見的問題，更能讓他們的身心不受傷害，以后在此類問題上肯定不會出現類似問題[1]。

二、老師和家長應該擁有同樣的心理

在跟學生交往過程中，我們要擁有孩子一樣的心，要學會站在別人角度思考，像朋友和同齡人一樣關心和交談。讓學生感覺到老師和家長是朋友，是真正關心他們的，對我們真正敞開心扉。例如：某男同學因被某女同學罵而打了她一下。我找到那個男同學，第一句我先這樣說：“你很氣憤，是嗎？老師明白你當時被人罵的滋味一定不好受。”這樣，該男生的眼淚忍不住流了出來。然后我問他：“但是你打人對嗎？”他搖了搖頭后說：“老師，我知道自己錯了，我會向她道歉的。”最后我說：“很好，不過以后可不能再干這樣的傻事，打傷了別人怎么辦？”他說：“我以后一定吸取這次教訓。”

三、多多激勵并且鼓勵孩子，增強信心

每一個人都喜歡聽美言美語，初中生也一樣，每個學生都是依靠自己獨立思考、獨立解決問題的，在學生心里，他們的每一個成績和努力成果都是需要別人肯定的。因此在教學過程中，要根據每個人的心理特征，不能總是強調缺點，要發現每個學生身上的優點，在教學過程中建立獎懲制度，制定目標，讓學生根據目標奮斗，充分發揮自己的才華，增強學生本身的自信心。如可用量化計分法給予表揚或送小禮物以示鼓勵[2]。

四、要重點培養心理教育

人民教育家陶行知先生曾說：“我們深信健康是生活的出發點，是教育的出發點。”可見健康的心理素質對每個人的生活及教育的成功起著多么重要的作用。二十一世紀競爭激烈，對人才的選拔非常重視，綜合素質全面發展的人才越來越受人們的喜愛。一個綜合素質高的人，應該具有強壯的體魄和健康的心理。

初中階段非常重要，是孩子們從孩童過渡到成人的一個階段，這個時期常常伴隨青春期。這個時期學生的生理特征會發生很大變化，而且心理狀況也會發生很大轉變，因為生理上的變化，與不同學生進行交流、相處，學生會對自己的外表和造型非常關注，造成很多學生喜歡照鏡子，由于學生心理的巨大改變，又大多是獨生子女，內心發生變化，喜歡與異往，喜歡一起交流愛情。他們大都寧愿相信自己同伴的話，也不愿意相信父母的話。他們的獨立自我意識非常強，但是對事物的認識不夠成熟，性格也不是很成熟，辨別能力不強，導致孩子們的辨別能力很差[3]。

數據表明，大多數初中生的心理都存在問題。如果不能及時進行溝通和教育，或者教育方式不得當，就會導致學生出現打架、與父母頂撞、離家出走、往壞方向發展等情況。學校和家長要重視學生的心理發展問題，多多進行心理方面的溝通和開導。

老師和家長要走進學生的心里，多多與學生進行良好的溝通和開導，深入研究學生的心理，吸取最佳的教育方法，不僅可以使學生成人，而且可以使學生成才，在正確的引導中茁壯成長。美國心理專家特樂曼研究表明：智商在人的成功因素中并不是決定因素，一個能夠取得成就的人，往往是有責任感的，對于生活充滿信心的，有恒心、自信且有威信的人。

參考文獻：

[1]王芳.七年級學生的心理問題及對策[J].中學課程輔導，教學研究，2011（16）.

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關鍵詞：初中；心理教育；生物

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2017）01-153-02

近些年來，我國青少年心理問題日漸嚴重，社會上青少年因為心理問題導致的惡性案件不斷增多。在此背景下，生物教學工作者應該積極承擔起優化學生心理結構的責任。生物教學，不僅能使學生懂得生理知識，而且能夠培養學生健康的心理，提高文化知識水平和勞動技能，有得天獨厚的優勢。因此，做為一名生物教師，應該利用這種優勢，積極推行素質教育，既向學生傳授知識，又有效地提高學生的心理素質，使他們將來能成為社會的有用之才。

一、結合生物學科特點，合理滲透心理健康教育

在滲透心理健康教育的過程中，教師需要從初中生物學科的特點入手，同時結合學生常見的心理問題，并指導他們消除一些不健康的心理行為，從而選擇更為健康的生活方式。

比如：在進行《人的生殖和發育》一課時，教師結合本課的內容，可以將其與“母愛”聯系在一起。在新課授課前，教師布置幾項任務：與自己的母親聊天交流，問問母親當初懷孕時，有什么記憶猶新的事？哪個時候最艱難的事情有哪些？在此基礎上，教師課堂上與學生進一步交流，告訴學生：人的生命是偉大的，因為人的出生本身就是個奇跡，母親承受著常人難以忍受的疼痛，甚至是生命危險，將我們生下來，因此我們的生命是母親生命的延續。“身體發膚授之父母”，傷害自己，就等于傷害了自己的母親。通過這樣的教育，感染學生，體會到母親的偉大，并能夠珍惜自己的生命和母親的愛。同樣愛己及人，在與同學發生矛盾時，能夠以合理方式解決問題，而不是以打架、斗毆等不文明方式來進行解決矛盾。

二、挖掘教材資源，適時對學生進行心理健康教育

心理健康是指一個人能保持一種積極持續的心理狀態，在這種狀態下，人就能充分發展自己的潛能，在工作學習中就能保持高效率。不良的社會現象、殘缺不健全的家庭、不尊重人的教育方式等等，都是形成不良心理健康的環境因素。如學生壓力過大，就會產生心理障礙；學生的孤獨感和強烈交往的矛盾。學生在種種矛盾面前，他們的心理障礙就尤其顯得多。因此，生物教師面對學生的這種狀態，在傳授知識的同時，又要適時地學生進行心理健康教育。我主要采取了：①結合教學內容進行集體細膩健康輔導。在講《人的生殖和發育》時，不失時機對學生進行性心理健康教育，如怎樣看待性心理現象？男女同學怎樣相處？早戀的危害等等。使學生明白青春期是性意識的萌動期，產生愛慕心理未必不正常，不過要正確把握感情，建立男女同學之間正常交往，發展健康友誼；②個別心理輔導，對一些有明顯心理障礙的學生，如厭學、自卑、恐懼等現象，幫助分析產生障礙的原因，消除心理障礙，樹立自信心，重塑自我，使其恢復積極的心理狀態，發揮其潛能，搞好學習。

三、將真情實感融入教學，懂得尊重和理解學生

在實際教學中，教師應該客觀認識自己的位置，將課堂還給學生，尊重學生的個性化差異。教師的愛，是打開學生心靈的鑰匙，也是學生個性健康成長的精神力量。教師要徹底轉變“一言堂、一刀切”的教學模式，用自己和藹的態度，藝術的語言，給予學生鼓勵和表揚，尤其是針對一些基礎較差學生，更加應該給予肯定，以此拉近師生之間的距離，使學生能夠從中獲得成功的體驗，增強學習信心。

比如：在進行《植物的生殖方式》教學時，教師可以提問：水稻是從種子生根發芽，成長為新個體的，而帶著芽的馬鈴薯塊莖能夠繁殖，想一想，它們的生殖方式相同嗎？有的學生回答，后者是無性生殖。有的認為前者是無性生殖。此時教師接著引導學生：水稻和馬鈴薯塊莖都是通過芽長出來的，為什么大家認為他們的生殖方式不同，它們不是出芽生殖嗎？在這個提問之后，學生各抒己見，同時，教師與學生進行交流互動，并肯定學生的爭辯，倡導他們有不同意見，一定要提出來，懂得質疑，才能夠進步，學生獲得了極大的心理滿足。成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進學生好好學習的愿望。

四、積極展開合作學習，培養學生團結協作精神

合作學習理論認為，生生互動是教學系統中尚待進一步開發的寶貴的人力資源，是教學活動成功不可缺少的重要因素。教師要讓學生懂得，你付出什么就會得到什么。幫別人實際上也是幫自己。“眾人劃槳開大船”，愿同學們都有合作精神，互幫互助。課內課外，我給學生搭建合作學習的平臺，讓學生在實踐中切身感受合作的價值。

比如：在進行“有性生殖”這一知識點教學時，教師可以結合課本內容講這樣的事情：一位小伙子從外地買回來一批玉米良種，經過辛勤耕耘，細心栽培，玉米的產量比往年翻了一番。村民們很羨慕，想買小伙子的玉米良種，可小伙子不愿意。第二年，小伙子把他家所有的地都種上這批玉米良種，期望得到更大的豐收。然而讓他沮喪的是玉米不但沒有豐收，而且比過去普通玉米的產量還要底。原來，是良N玉米接受了附近地里普通玉米的花粉所致。假如村民都種上了良種玉米，就不會出現這種結果了。通過這個故事，告訴學生合作很重要，好的東西要大家一起分享。

五、培養合理的競爭意識，注重提升能力

現代社會，人與人在生活、學習、工作等方面競爭非常激烈，有時候甚至是殘酷。而在學校里面，學生與學生之間也存在比拼的方面，但合理的競爭意識會讓彼此更懂得尊重對手，也會讓對手欽佩。生物教學中，我們可以很好利用教學資源進行相應的引導。比如，我們進行《動物行為的主要類型》教學時，動物發生攻擊行為，勝利的一方不會對另一方造成致命傷害，是因為它們懂得競爭規則。所以學生在生活學習方面競爭中，處于劣勢，不應產生嫉妒、厭恨等心理障礙，影響自己的心智健康，而是應該發憤圖強，增強自己的實力，以期在以后比拼當中能夠脫穎而出，獲得出彩的機會。再者，我們學到《生物的進化》中“自然選擇學說”的主要內容：適者生存，不適者被淘汰。同樣在人類社會中也存在類似現象；引導學生在學習中能夠百尺竿頭，為以后人生打下夯實的基礎，增強實力，以適應復雜多變的社會環境。即使暫時失利，也要屢敗屢戰，培養堅強斗智，不至于挫折中消沉。這樣，學生以后碰到困難，會迎難而上，以健康心態來對待生活中的磨礪。

總之，在生物課堂教學中，教師應該通過多元化的教學方式，幫助學生建立更加健康的學習習慣，并不斷提升學生的心理構建，強化學生對客觀社會的認知，能夠用更加積極、樂觀的態度應對生活中的每一件事，奠定良好的心理基礎。

參考文獻

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關鍵詞：農村；初中生；心理健康

對初中階段的學生來說，正處于青春期，是其身心健康發展變化的關鍵期。而農村的信息與交通又相對來說十分閉塞，以至于學生出現一些負面情緒和一些不健康的心理問題，例如：盲目從眾心理、自閉自卑心理、過度內向心理以及過分依賴等心理問題。下面將針對這些心理現象提出一些具體的建議。

一、在農村中學設置心理健康課程

在我國城市中的一些學校基本上都已經開設了相關的心理健康教育的課程，并且也取得了不錯的效果。因此要想使農村中學生的身心健康獲得發展，也應該在農村的學校中設置一些必要的心理健康課程。心理健康教育教師必須熟練掌握一些心理健康方面的相關知識，了解一些心理調節的方式。主要是一些扮演角色以及交流方式訓練等內容，讓學生掌握一些克服自卑感、合理宣泄情緒等方式，有效防范學生出現一些不健康的心理狀況。

二、加強班主任對學生心理健康教育的能力

我國學校實行的是班級制，學校的活動主要是以班級的形式組織實施的，班主任負主要責任，所以使初中生形成良好的心理健康狀況就成為班主任工作中一項十分重要的使命。眾所周知，班主任在學生的教育工作中擔負著極其重要的責任，因此，班主任必須具備一些心理健康教育的相關技能，這樣不僅能夠更加了解學生的心理狀況，有效幫助學生走出心理的誤區，而且還能提升自身的工作能力。

三、每位教師積極參與學生的心理健康教育

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關鍵詞：課堂；教育；調查

一、調查背景及對象

（一）調查背景

1.青春期是人一生中最重要的生長發育時期，青春期的生理健康、心靈健康、行為規范等都直接決定著人一生的發展。因此青春期是決定人的一生發展方向的重要時期。

2.2016年3月，縣內一初中學生因不懂月經的生理衛生知識，又羞于跟老師、父母交流而失去了年輕的生命。

3.由分管副縣長牽頭，聯合教育、衛生等單位，全縣欣起抓實青春期健康教育進課堂熱潮。

（二）調查目的

1.通過對正值青春期的初中學生調查，拉近與學生之間的距離，走進他們的內心世界，引導他們對男女生殖器官的認識，正確處理與異性的關系，樹立正確的性價值觀。

2.通過調查，了解學生已有知識情況，并根據已有知識結構制定切實可行的教學計劃，有的放矢地將青春期健康教育融入課堂。

（三）調查時間

2016年12月26日至12月30日，共5天

（四）調查地點

思南縣思林初級民族中學

（五）調查對象

7―9年級12個教學班的615名學生

二、調查過程及獲得信息情況

通過圍繞以下七項內容與來自思林中學12個教學班的615名學生交流，獲取信息統計如下：

三、結論分析及建議

從調查中可以看出：學生急切渴望獲取生理、心理健康知識，但他們又羞于跟父母、老師發問，僅僅是與要好的朋友、同學進行有限的交流，而他們的有限知識來源主要依靠的是網絡，這就使他們很容易進入黃色網站，對學生的生理、心理都帶來了很大的影響。

“成人感”的突出，對異性的好奇心理，性意識的萌動，加之身體上突如其來的第二性征變化，都讓處于青春期的初中學生始料不及，因此在初中生的課堂中適當地滲透青春期健康教育是很有必要的。

四、抓實措施及方法

根據調查情況，結合縣教育局、縣衛計局文件精神。思林中學開展一系列的活動并取得成效。

一是開展好教師二級培訓，由到縣局參加培訓的教師對全校教師進行全員培訓。二是利用班會課開展主題班會活動，組織學生觀看相關視頻，用生動、直觀的事例教育學生。三是由生物教師牽頭，確立青春期健康教育專項課題，開展青春期教育進學校課題研究。四是舉行學生手抄報比賽，對優秀作品進行表彰并在學校展板中展出。五是開展青春期健康小論文競賽，讓學生暢談自己的感想。

通過這一系列活動的開展，學生收獲到了很多的青春感悟和認識，為他們安全地度過美好而煩惱的青春期指明了方向，促進了學生的健康成長。

五、活動圖片（部分）

⒖嘉南祝

[1]浙江省青田縣船小：洪毓楨.《淺談心理健康教育進英語課堂教學體會》，2013.01.

[2]顧維紅，曹瑩文.《心理班會：中學心理教育進課堂的新思路》，江蘇教育?心理健康10/2016.

[3]北京市華夏女子中學：苗世榮.《少女課堂與女學生健康成長》.

[4]佛山市南海區九江鎮華光中學：劉佳武.《優化體育課堂對“待進生”滲透心理健康教育》，《考試》周刊2008年第31期.

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關鍵詞：農村；初中生物教學；健康教育

隨著現代社會經濟的發展，人民的生活水平不斷提升，對健康有了更高的追求。農村初中學生正處于身心發展的特殊時期，心理健康與知識教育同等重要，因此在農村初中生物教學中，應當采取合理的措施滲透健康教育，促進農村初中學生的全面健康成長。

1 農村初中生物教學中健康教育現狀

現在對教育的目標已經改變，學習知識固然重要，但是學生的心理健康教育在教學過程中也非常重要，一個好的學生不僅僅是在學習成績上優秀，還要從心理上表現出積極向上的心態。但是在偏遠貧困的農村，基本的教學都是一種困難，對于初中生的心理健康教育更是一種奢望，生物的教學更是注重課本上知識點的疏導，對于學生健康教育的滲透基本是可望而不可即的狀態，從而導致農村學生對健康衛生知識一無所知，并且初中生正處于一個敏感的時期，因為的他們身體開始二次發育，進人青春期，初中生物教學中會對青春期過程中人的身體變化進行教學，但是教師卻忽略了他所教導的對象正是一群面臨青春期的學生，只是單純的對知識點的講解，并沒有著重學生的心理健康教育，總之，在農村初中生物教學中，對農村學生健康教育的滲透還是不夠完善、不夠徹底。

2 農村初中生物教學中滲透健康教育的方式

2.1 把握滲透時機，促進健康教育

在農村初中生物教學過程中，教師應當將生物知識與學生生活實際緊密聯系，選取適當的生物教學方式，引導學生進一步理解生物知識，并強化學生運用知識的能力。為了將健康教育滲透于農村初中生物教學中，教師應當準確把握教育時機，促進健康教育的順利開展。

比如在講解“人體的呼吸”相關知識時，教師應當提出問題“人類的什么行為會對呼吸道產生傷害？”學生在此時陷入深度思考中，有的學生會說吸煙會給人體呼吸道造成嚴重上蓋，也有的說，吸毒會傷害人體呼吸道。在學生討論結束后，教師對本次生物課堂知識進行總結，并把握好健康教育的時機，告知學生環境污染、吸煙、吸毒等都會傷害人體呼吸道，尤其是吸煙和細度，會嚴重損傷人的心肺功能和身體器官，讓農村初中學生認識到吸煙和吸毒的危害性，適時開展健康教育，促進學生的健康成長。

2.2 在生物活動中融入健康教育

為改善農村初中生物教學質量，并有效的滲透健康教育，教師應當結合生物教學實際情況，組織開展豐富多樣的教學活動，在潛移默化中開展健康教育，強化學生對健康的認知，進一步提高農村初中生物教學質量。

比如在《健康地生活》教學過程中，教師應當結合有關合理膳食的相關知識以及食物的營養成分進行講解，告知學生合理膳食的重要性，進而組織生物探索活動，結合學生的學習能力布置合理的課后作業，要求學生結合教材中食物營養成分表，自行制定合理的食譜。為進一步強化學生的實踐應用能力，將學生所制定食譜的價格控制在一定范圍內，讓農村初中學生到其家庭附近的市場調查食物價格，并進行準確記錄，確保自己所制定的食譜價格滿足相關要求，盡管這一活動的難度較大，但在實際調查以及實踐操作的過程中，有助于促使學生了解社會，強化學生分析問題解決問題的能力，并充分認識到合理膳食的重要性，促進農村初中生物教學目標的實現。

2.3 結合農村初中學生的實際情況，開展適度的健康教育

農村初中學生受到家庭條件、生活環境等因素的影響，其與城市初中生相比，心靈更加敏感，個體身心發展比較特殊，因此教師在生物教學過程中，應當結合農村初中學生的實際情況開展健康教育，轉變以往填鴨式教育方式，緩解學生的厭煩情緒，在準確把握學生身心發展特點的基礎上，選取適當的方式開展健康教育，易于學生理解和接收，并深化學生對健康的認知，幫助學生養成良好的生活習慣，促進農村初中學生的健康成長。

比如在《了解自己，增進健康》相關知識的教學過程中，教師可以隨機在生物教學課堂上展開調查，了解農村初中學生的基本健康情況，簡單分析并評價學生的生活習慣，或讓同學之間互相分析和評價，促使學生認知到良好的生活習慣對身體健康的重要性，在準確把握自己身體情況的基礎上，積極制定出適合自己的生活習慣，以改善自己的健康狀況。在農村初中生物教學中，結合農村初中學生的實際情況，開展有針對性的健康教育，有助于深化農村學生對健康的認知，促進生物教學目標的實現，并改善健康教育的效果，為學生的健康成長打下良好的基礎，可謂是一舉多得。

2.4 利用生物知識與健康教育的聯系，使之相結合

生物學研究的是生物體的科學，以醫學、衛生與健康為基礎進行科學性的研究。在進行生物教學時，教師應該將生物知識與健康教育相結合，通過對問題的預設，讓學生發現健康教育與生物知識之間的聯系，不僅能夠讓學生加深對生物知識的了解，還能有效的對學生進行健康教育。

例如，在對學生講解生物生殖時，發現有一部分學生對這部分的知識偷偷翻閱過，對于處于青春期的初中學生，對他們自身的一個變化也是很關注的，生物生殖知識點主要是對人體的一個發育過程以及生產過程的闡述，筆者聯系青春時期，學生會出現的一些身體變化，如女生月經，男生遺精，開始變聲等學生所遇到的變化進行生物知識的講解，同時也對學生進行心理健康教育，告訴他們，這個時期這些變化都代表著他們向大人更進一步，而且隨著生理的變化，他們的性意識也開始萌動，性心理上也產生“好奇感”和“神秘感”，只要正視這些就可以避免學生面對這些的時候采取不健康的方式來滿足好奇心，也可以消除學生的恐懼，改變了農村初中學生對性知識的一無所知。

結束語

在農村初中生物教學中，選取合理方式滲透健康教育，在強化農村初中學生生物知識儲備的同時，結合農村初中學生的實際情況，對其進行心理和精神上的輔導，促進農村初中學生的身心健康發展。農村初中生物教學中滲透健康教育的過程中，對農村初中生物教師的專業素質以及教學能力都有著嚴格的要求，生物教師應當具有良好的分析判斷能力，并掌握一定的健康教育技能，塑造優良的生物教學課堂氛圍，從而實現生物教學與健康教育的有機融合，促進學生的健康成長。

參考文獻

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【關鍵詞】農村 初中生 青春期 心理健康教育

青少年時期是一個人性格的形成時期，這一時期外界對他的影響是巨大的。青少年時期的心理健康狀況，直接決定著他們今后性格的形成。初中是一個人的青少年時期，做好初中生的心理健康教育對于學生個人，對于社會有重要意義。農村初中生就是一個典型群體，他們的心理健康狀況直接決定著他們今后的成長和農村的發展。針對農村初中生的心理健康教育，有著特殊的意義。農村初中生由于出生于一個范圍相對而言比較狹窄的區域，由于周邊環境的影響。農村初中生的心理狀況也遠比城市初中生的心理狀況復雜。做好農村初中生的心理健康教育，需要認真研究現狀。

一、我國農村初中生的心理問題

當前我國農村初中生的心理狀況，呈現多元化色彩，農村初中生的主要心理問題主要集中于：心理承受能力差；極端自私；自卑心理；情緒波動大；虛榮，攀比心嚴重；孤僻，不愛說話。

1.心理承受能力差。近些年來我國青少年成長過程中，常常出現一些極端案例，因為承受不住挫折因而自殺。在農村地區這種現象也不在少數。出現這種情況有學生自身因素，也有外部因素影響。

2.極端自私。隨著市場經濟的發展，它極大地豐富了人們生活，深刻影響著人們的思維。作為市場經濟的產物，極端個人主義在我國盛行起來。這種風氣也逐漸深刻影響到農村青少年使得他們不能變得自私自利，學生間的關系得不到正確處理。

3.自卑心理。少數農村初中生由于出生環境的貧寒，在與同學的對比中會產生嚴重的自卑心理，與有錢的同學相比，他們看不到自身優勢，從而變得非常自卑。情況嚴重的甚至還因此產生了自閉癥。這種現象值得注意。教學工作者應該對此高度重視，在工作中應引起反思。

4.情緒波動大。青少年時期是一個人的性格形成定型時期，在這段時期里，由于外界環境的影響常常會引起青少年情緒的極大波動。農村初中生，在學習與生活中，也會出現這種情況。他們或者由于自身成績的波動或者同學之間的關系波動，從而導致他們情緒出現很大波動。這種現象不是個別現象，它廣泛地存在與農村初中生之中。

5.虛榮、攀比心嚴重。虛榮心是普遍存在的現象，但在農村初中生這種現象表現的特別明顯。學生之間由于不能正確看待財富，從而出現互相攀比的心理，虛榮心嚴重也是一個典型癥狀。

6.孤僻、不愛說話。孤僻不愛說話，主要是隨著我國城市化進程的加快從而使的我國廣大農村出現老人留守現象，老人由于自身年邁且與青少年存在著溝通障礙，導致雖然他們能夠照顧到學生的衣食住行，但對于學生的思想狀況卻是不那么了解。長此以往，學生養成了孤僻，不愛說話的性格。

二、農村初中生心理問題產生的原因

農村初中生存在心理問題，在有的問題上甚至非常普遍。產生這種現象既是學生青少年時期固有的特點，又是受外界影響的結果；既是受傳統的影響，又帶有時代特點。一方面是傳統的缺陷給學生造成的不自信和自卑，另一方面受城市化進程的不斷加快地影響，農村中的留守現象越來越普遍，由于父母與學生長期隔離，因而導致他們孤僻，不愛說話。

三、心理健康教育可采取的措施

1.主動同學生交流，用真誠地心打動他們。心理健康教育的關鍵是有效溝通。只有實現有效溝通，才能達到教育的目的。作為教學工作者必須以真誠的心來打動他們，要主動同學生交流。通過交流來了解學生的問題，從而提出解決辦法。

2.在課堂中教學尊重中學生的主體地位，針對學生的需求來進行講解。心理教育的目的是要實現學生心理的健康成長。因而我們在教學過程中，必須要尊重學生的主體地位，充分了解學生的需求。

3.要增加實踐課和活動課。心理健康教育不是也不應該是填鴨式的教學，教學工作者在教學工作中，要加強同學生的交流，要通過增加實踐課和活動課等多種形式來調動學生的積極性。

4.要充分利用課堂教育來激勵學生。在課堂教學中要利用一切機會來激勵學生，增強他們的自信心，克服自卑情緒，要以名人名言來激勵他們。要讓他們樹立正確財富觀念。

農村初中生的心理健康對于學生自己的成長，對于農村今后的發展具有重要影響。我們在教學過程中一定要學會尊重學生的主體地位，加強同學生的溝通，以真誠的心來打動他們。

參考文獻：

[1]齊會軍.如何做好農村初中生心理健康教育工作[J].時代青年.2011（09）.

篇9

課后，我找到了他，詢問他的身體狀況與生活情況，了解他功課有什么困難，并很懇切地問他：“這段時間是否有什么心事？”他不置可否。我心里想這孩子肯定有苦衷，便委婉地說：“人生的第一個轉折點即將到來，我相信你一定會掌好自己的舵，把握住人生的航向。如果生活中遇到什么解不開的疙瘩，可以隨時來找我。”

我一直把學生當成自己的朋友兼合作伙伴，和學生能心理相容，師生關系融洽，我相信他會來找我的。

記得那是第二天的晚自習課下，他主動找到我，神情局促不安，說話斷斷續續：“姚老師……我……我有件事……想跟你說……”說完便慢慢地低下了頭。

“噢，”我發現他渾身都在顫抖，我的心一驚，但仍語調平和地說，“你說吧。”

他聲音很低，眼睛不停地閃爍，一邊不時地抓自己的頭發，一邊把事情一五一十地告訴了我：“我喜歡我們班上的一個女生……她就是王慧。”王慧這小女孩干干凈凈，長得清純脫俗，學習勤奮，成績優異，是挺討人喜歡的。

“在這個情竇初開的年齡，喜歡異性尤其是出色的異性同學，這是一份朦朦朧朧的情感，是很正常的。”

他欲言又止，看他的神情，我知道事情并不這么簡單，便問：“你向她表白了？”

“我們有好些同學都有QQ，我們組成了一個QQ群，周末我們經常會探討學習上的一些問題。有一次我鼓起勇氣打了‘我喜歡你’四個字發過去，她回發‘我們現在年齡都還小，我們最重要的任務是學習。況且我爸媽也是絕對不允許有這樣的事發生的’。”

“她的做法很好啊，這也說明王慧在對待這樣事上還是很理智的。青春期這種朦朧的情感是人的生命歷程中的一種美麗。雖然她美得幼稚，但它是屬于這個生命階段的特別風景。老師希望你也能夠善待這份情感，保持她天然的美麗與純潔。把這份美好的情感好好地收藏在自己的青春記憶中，不要讓她變味……”

“可我現在每天不由自主地想著她，覺也睡不好，書也讀不進……”說罷，他抬起頭望望我，從眼神中看出，他感到自己犯了嚴重的錯誤。

一個花季的男孩，把心頭的秘密和盤托出，我十分感動，看著他依然神情緊張、忐忑不安的樣子，我微笑著點點頭，肯定地說：“謝謝你對我的信任，我們本來就是朋友嘛。我會給你保密的。其實，到了這個年齡，愿意與異往是很自然的事……我也曾有過這樣的經歷……”

他猛地抬起頭睜大眼睛，驚訝地望著我。

“我上初三時，曾對同桌的男同學有過好感……”

聽著老師談到自己感情生活中的秘密，他的表情放松了，心理舒展了，他關切地問：“后來呢？”

“后來，”我說，“我沒忘記人生道路上，每個時期有每個時期的主題，當時的主題是：復習、畢業、中考。所以，我很快抑制了這份感情，把精力投入到復習上。后來我才知道，青春期對異性的好感是心理的萌動，不是什么‘愛’……”

他若有所悟，似有慚愧地點點頭。

我又說：“中學生思想尚未成熟，易沖動，情感不穩定，好奇心強，自制力差，極易感情用事，做出越軌的事情。過早戀愛，感情往往被對方所牽制，學習容易分心，會導致成績下降，學業荒廢，將一事無成。如果這個時期去交異性朋友，就一定會分心，陷入情網不能自拔，如果這樣就耽誤了當前的大事。你說是不是？”

“這些我也知道，可是我該怎么辦呢？”

“你可以運用轉移法，把精力轉移到學習上去，用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情；也可以用冷處理法，逐步疏遠彼此的關系，以冷卻灼熱的感情；還可以運用自我宣泄法，試著把情感寫進日記，把純真鎖進屬于自己的抽屜，以一副嶄新的姿態面對每天升起的紅彤彤的太陽……”

真誠必然換回真誠，夏宇的心理包袱放下了，他臉上頓時露出了自信的笑容，他當即表示：“姚老師，我都明白了！”

我連忙夸獎他是一個聰明懂事的好孩子。從此他又重新振作起來，闖過了青春道路上這個“美麗的小波折”，訂了復習計劃，跑步追上了同學們的步伐……

這件事過后，我又同班上的許多同學談心，還召開了主題班會，誠懇地叮囑他們：“中學階段正是為各方面的成長、發展奠定基礎的黃金時期。這個時期，我們充滿了青春活力，精力旺盛，思想活躍，記憶力強，對于新生事物極為敏感，是學習科學知識、提高各種能力的最佳時期。因此，每位同學都應該全力以赴，專心致志地刻苦學習，為將來打下堅實的基礎。在這個情竇初開的花季，我們一定要認真對待自己那一份美麗的朦朧的情感，用理性去對待她、呵護她……生命在這個季節的確會開花，但開花的最佳時節并不是現在。同學們只有把握好現在，做現在最該做的事，才能擁有未來真正的幸福……”

古人治水，堵，水害加劇；疏，變害為利。同樣是水，同樣在治，功過不在于水，而在治水之人。這對教育者正確疏導青春期的情感萌動具有深刻的啟示。教育家馬卡連柯指出：“戀愛是不能禁止的。”他認為：“對學生精神生活和他們隱秘的角落，采取粗暴態度，最容易從青年男女之間的相互之間關系中逐出一切高尚、有道德的、明快的審美情感，并把愛情的生物本能的一面推到了首位。”

篇10

【關鍵詞】人際關系；心理健康；中學生

教育部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高質量人才的重要環節”。由此，心理健康的重要性可見一斑。

中學生處于青春發育期，是人生的第二次成長高峰。其生理、認知、情感、意志、自我意識在迅速發展，是人一生中發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期。但這一階段也是學生最容易出問題的階段。作為老師不僅應該充當好管理者的角色，還應了解學生心理生理發展的特點，幫助學生形成優良的品質和健全的人格。

1中學生的普遍心理特征

中學生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點。這個時期是兒童心理發展大變化的轉折期，在整個心理發展上占有特殊的重要位置。高中階段學生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機具有向上發展趨勢的時期。中學生，尤其是高中生，已具有強烈的獨立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實現的追求。

1.1心理品質發展不平衡。中學生自尊心很強，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風順和得意時，常有明顯的優越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉向反面，產生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應。

1.2情緒和情感的發展不平衡。中學生情感豐富而復雜，情緒變化急劇而強烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風怒濤”時期。

1.3人際關系不協調。中學生需要友誼，需要別人愛又愛別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒有伙伴，會使他們感到苦惱孤獨。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵和安慰、贊揚，往往比家長、老師的作用大。但由于中學生自尊心很強，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關系，易產生人際關系的緊張而帶來心理不平衡。

1.4自我意識、自我實現的觀念與認識不平、認識能力的差異。中學生自我意識增強、思維活躍，尤其處在信息時代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學生認識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種社會因素對他們的心理健康產生有害的影響。如果注意加以引導培養，就能有利于開拓學生的思路，鍛煉他們的心理素質，提高他們的是非觀念。

2中學生心理問題的現狀及成因

2.1學習方面：因學習而產生的心理問題是中學生主要的心理問題。表現有精神萎靡不振， 壓力越來越大，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學習效率不高等。

（1）厭學，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒，甚至可以說“厭學心理”在中學生中已經有一定的普遍性。

（2）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。一些學校在片面追求升學率的指導思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰術，使學生的心理整天處于一種超負荷的高度緊張狀態之中。另外不當的教育方法，例如教學方法不靈活，帶有懲罰性等，也會給學生的心理造成種種問題。

2.2人際關系方面：

（1）與老師的關系不和諧產生對抗心理。在中學時期，老師仍然是學生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關心理解與愛護。如果老師對學生缺乏理解，缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態度給予學生指導幫助，就會降低學生對老師的信任度，影響學生與老師之間的溝通。

（2）同學間的關系不夠融洽。學習任務越來越重，競爭也越來越激烈，同學之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導，同學之間就會產生隔膜，缺乏應有的同窗情。

（3）與父母的關系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學生一個溫暖的歸屬港灣， 而專制式家庭中的父母與子女之間不能進行正常的溝通，會造成這樣的家庭中的學生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。

2.3青春期方面：

（1）自卑情緒嚴重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現實性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發現，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來了嚴重的心理壓力。有自卑傾向的人就會難以忍受，把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉，使自卑的心理深入內心。

導致中學生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。

（2）逆反心理普遍。中學生無論是經濟上，還是在許多問題的認知上，都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里將自己看作大人，迫切要求獨立。但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當吃虧，于是對他們關愛有加，喜歡過多干涉他們的生活。

另外，中國傳統 “師道尊嚴”、“父為子綱”的觀念對人們的影響十分深遠。于是許多家長和教師無論正確與否，都要求中學生接受他們的觀點，這引起中學生的強烈反感。于是，部分中學生就走向另外一個極端，家長和老師的觀點無論對錯一律拒絕。以免家長和老師對自己進行干涉，這樣就形成了較強的逆反心理。

3維護中學生心理健康的有效對策

面對中學生如此復雜的心理健康問題，作為教育工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學開展心理健康教育的意義。那么該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點：

3.1對中學生進行專門的心理健康教育。在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛生常識講座，心理調節問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓煉課，這是在中學生開展心理健康教育最為有效的方法。活動內容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，防患于未然。

3.2在常規的教育活動中滲入心理輔導的內容。實際上各科教學本身都包括有心理教育的內容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折耐力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化。

3.3對學生家長及其他方面進行心理宣傳。由于學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生的心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合。因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。

4心理健康的標準

心理健康有諸多標準，著名的美國心理學家馬斯洛在《變態心理學》一書中提出了10條標準：

（1）有足夠的自我安全感；

（2）能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價；

（3）生活理想切合實際；

（4）不脫離周圍現實環境；

（5）能保持人格的完整與和諧；

（6）善于從經驗中學習；

（7）能保持良好的人際關系；

（8）能適度地發泄情緒和控制情緒；

（9）在符合集體要求的前提下，能有限地發揮個性；

（10）在不違背社會規范的前提下，能恰當的滿足個人的基本要求。

4讓學生學習一點心理知識

4.1、心理學是研究人的心理現象發生發展的客觀規律的科學。心理學知識對學有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創造性，還可以調節考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

4.2、心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調節情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發育期。

綜上所述，我們可以看到，中學生的心理健康現狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，為達到心理健康的標準，作為教育工作者有責任挑起這付擔子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。

參考文獻

[1]陳光磊.《中學生心理健康問題及對策》.《中學生心理健康面面觀》.