初中生心理健康的重要性范文

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[關鍵詞] 中職工學結合生 心理健康教育 重要性

中等職業學校的青年學生,富有朝氣,既思想活躍而內心敏感。按照國家教育部的規定,只有在校學習一年以上的中等職業學校的學生才能開展工學結合實習。此時思想和行為相對成熟,心態上趨于穩定和具有一定的情緒控制能力。因此,中職學校在學生一開始入學,就應該開展職業教育觀念的入門培訓,在工學結合實習前的一個學期,更應該強化工學結合生社會角色的職業心理念的培養,讓學生對由“學生”轉換為“員工”這一職業角色有充分的思想和心理準備。對職業工作有一個清晰的認識,樹立正確的職業心態,具備基本的職業素質。只有這樣,工學結合生才能夠以一個良好的心理健康狀況完成實習。

心理健康的標準有:一是生理需要方面的滿足和身體健康;二是心智正常,悅納自我和自控情緒的良好能力;三是有合諧的人際關系和妥善處理人際關系的能力;四是具有良好的社會和環境適應能力。

一、案例梗概

玫瑰(化名),女,2009級計算機及應用專業學生,2010年6月中旬前往校企合作的廣東省惠州市某電子公司進行工學結合實習。

二、案情經過

6月17日,上午面試,160名學生唯獨玫瑰一人未完成體檢,學姐幫忙復印身份證遭懷疑,于是,未用晚餐,只在宿舍轉悠,班干部規勸直至半夜兩三點方才鋪床安寢。

6月18日,上午玫瑰培訓途中備感壓力太大離場,只說“適應不了,要回去”;帶她去宿舍未見到老師,被懷疑有欺騙之嫌,中餐由老師和同學相陪,不愿吃晚餐。她當晚不洗澡。當晚老師與她父親長時間電話互通情況,一致同意讓她回校。問到車費她也是時說有又時說無。但又放話說,“要反悔不回去”。

6月19日,上午五點多玫瑰起來洗頭。怕別人拿她的東西,但仍由學姐和好同學幫忙收拾完畢。前往車站欲走又止,是因為顧忌被騙,由女同學連拉帶拽挾著她到車站,可用“綁架”形容護送。候車室內她想搶老師幫買的車票;與她關系最好的女同學善意謊稱幫她拿出廠牌夾縫里的錢,才肯交廠牌。將近上午十點送上車時,她兩手牢牢抓住兩邊不銹鋼護攔,兩名女生掰開她的右手,她的左手仍死死鉤住護攔直至彎曲變形;送上車時她左腳鉤住車門,直到撥通她父親電話讓父女交談后,她方上車但仍不愿坐下;再讓她父親長時間勸慰,才安定坐下;大家擔心她情緒失常可能會跳離車,并讓一名學姐一起坐車護送回去。

6月20日凌晨5點23分老師和她父親渾身濕透地在風雨交加中上車接到她;當她父親呼喊女兒時,她沒有反應,目中無光,神情恍惚而不相信自己已安全與父親團聚、返校回家。

三、案情調查、解析

6月18日其班主任反映:她不太愛說話,人老實。她父親說:“她平時在家很老實很聽話,話少且與父母溝通交流也很少。”班主任和她父親都不相信她兩天的心理突變。大家容易犯的觀念誤區是“老實、不愛說話的”就是老師心目中的“好學生”,家長眼中的“好孩子”,而無從認真細致去了解學生的心理狀態及內心所想,忽視了學生長期壓制的心理情緒,以至于得不到及時釋放。

同班同學反映玫瑰在校的情況和不良習慣:由于她人也老實內向,不愿和同學接觸,班主任哪怕下宿舍也很少和她說話;宿舍內務基本由班干代幫;只要上衛生間都要一個小時左右;洗澡經常從晚自習九點下課后洗至晚休十點半熄燈甚至還未出來;做事動作緩慢且很不經意。由此可以發現,班主任要善于從與學生的交流、談心中發現和掌握學生的不良習慣及其心理動態,有針對性地培養學生的自信心,讓更多的同學去給其幫助、鼓勵,培養學生一種積極向上的心態,改善不良的習慣和不衛生的行為,讓學生多參加集體活動并回歸和諧的集體生活。

試看玫瑰兩天心理歷程突變的情形:有事沒事時時拿手機亂按;看人目光游移,緊張時出現呆滯現象;說答通常只有三個字,“隨便了”、“可以了”、“不用了”;生活習慣和生理時間錯亂;缺乏日常生活自理能力;有極強的猜疑心和怕被欺騙心態;與同學不合群,周圍產生壓力和不信任感;自身備感生活和工作的壓力而缺乏承受能力;父母要求的期望太大,自身無法調和;感受理想的目標工作和現實工作差距懸殊,無法適應和調節。從她心理歷程的驚變中不難發現,她出現了不健康或亞健康的心理問題或狀態:孤獨感、抑郁、焦慮、強迫癥、壓力、偏執。這些心理癥狀不是幾天突變的結果,而是長期得不到家長、班主任和老師的直接重視,未得到父母及時關愛、班主任的及時關心和同學齊心合力的幫助,未能及時發現問題而果斷開展思想工作和進行心理健康輔導,是多種并發癥壓制迸發的結果。其實,青春期的學生都或多或少產生類似的心理健康問題,只是很多學生能及時地進行自我控制和調節好情緒和心態。

面對學生出現的心理健康問題,最重要的處理方法是教會學生自我調整,讓學生放松自己,樹立自信心和善待挫折;讓學生充分有安全感和了解自己,學會自控情緒,不斷重復練習自我克制意念和行為;讓學生樹立順其自然的心態,學會正視自己和自我評價。只有從日常生活、學習、工作方面的細節抓起,思想上重視,注重良好人格和性格的培養,營造良好合諧的生活環境和人際關系,所謂的心理問題處理得當,并加以全面預防,將會向健康轉化。

雖然這只是一個案例的挖掘探析,但確切是一個目前中職學校工學結合生在實習前后都可能發生或轉化的心理健康狀態的表現和縮影,更是對中職學生心理健康問題剖析的延伸和拓展。假使學校和老師不善于積極發現,企業和社會不能形成一個良好重視,而忽視了心理健康的教育,當心理健康問題達到并發癥或惡性循環的狀況后,其影響的后果和產生的安全隱患將會升級到難以預測和控制的局面。所以,遵循中職學校工學結合生不同時期的心理特點和心態狀況,有計劃、有目標和有的放矢地展開科學的心理健康教育,將會開創一個健康、合諧、積極向上的新局面。

參考文獻:

[1]人民教育出版社,課程教材研究所,職業教育課程教材研究開發中心.心理健康[M].北京:人民教育出版社,2009.

[2]關現紅.做自己的心理醫生[M].吉林:吉林大學出版社,2008.

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【關鍵詞】初中音樂課堂學生心理健康影響

如今，經濟趨于全球化，文化呈現多元化的發展趨勢，現代社會的競爭越來越激烈，面對巨大的競爭壓力，良好的心理素質是必不可少的競爭籌碼，從初中生做起，打好心理素質鍛煉的基礎，將心理健康滲透到初中的音樂課堂中。音樂會對人的心理健康產生潛移默化的影響，音樂是一門藝術，音樂教學是一門科學，因此音樂老師的教學方法要不同于一般的學科教育。音樂欣賞會凈化人的心靈，在提倡素質教育的今天，我們要充分發揮音樂課堂教學的優勢，不要只是單純的按照教材上的內容進行，這樣，才不會失去音樂本身的靈魂所在。

一、初中音樂課堂教學存在的問題

1.1忽視音樂作為“心靈雞湯”的作用

隨著國家教育部門提出的新課程改革的程度不斷加深，音樂課的重要性只是引起了部分人的注意，很多學校的音樂課當成自習課來上，或者老師缺勤，或者沒有正規的音樂老師，不管是從學校老師的角度還是學生的角度來說，很多人對音樂課的看法只是當成“玩樂課”，大家在緊張的學習壓力之下忙里偷閑上一節音樂課是不錯的放松方式，音樂欣賞是停留在音樂教材上的字眼，根本不會付諸實踐，音樂課也有音樂課的教學目標和計劃，但很多老師上的音樂課就只是學生輪流隨便唱幾首歌，當下音樂課的混亂程度可想而知。

1.2音樂課的作用被社會各界所忽略

由于我國傳統的應試教育的影響，家長和學校以及學生個人的觀點都是取得好分數才是上學的關鍵，才會是好學生，將來才會有好的高中、好的大學和好的工作，加之音樂課不在考試范圍之列，所以大家都不約而同的把音樂課集體忽略掉了，對音樂課極為輕視，取而代之的是語文數學等“主干”學科，認為上音樂課純粹是在浪費時間，即使國家再三提倡素質教育，音樂課的功效還是不被重視，那么初中音樂課堂教學對學生的心理健康自然不會產生有利影響。

1.3音樂教師的專業水平不夠

由于音樂課的受重視程度不夠，音樂老師的獎金或者報酬不高，所以很多音樂教師對于音樂課的教學積極性不高，缺乏熱情，忽視了自身專業素質的提升，直接對學生進行教材內容的灌輸，而不是現代化的音樂信息，忽視了初中音樂課堂對學生心理健康培養的重要性，讓學生覺得音樂課枯燥乏味。

二、初中音樂課堂對學生心理健康的重要性

2.1音樂有利于初中生人生觀、世界觀、價值觀的建立

初中階段是青少年樹立良好的世界觀、人生觀和價值觀的重要時期，新課標指出，音樂的核心是培養審美能力，初中生隨著受教育年限的不斷增長，對人生的思考會不斷滲入，產生一些疑問和看法，音樂課在提供學生進行音樂欣賞的同時，了解音樂家的故事和情感，與自己的人生實際相結合，產生共鳴，對于學生人生觀、世界觀和價值觀的形成有積極促進作用。

2.2音樂有利于培養初中的合作精神

音樂活動中總會出現群體合唱或者合奏的音樂形式，這些都是通過學生之間的合作進行的，在這之中，音樂就是學生交流的手段和橋梁，通過課堂內外的各種音樂活動對學生的合作精神和實踐能力都是很好的鍛煉。

2.3音樂有利于陶冶情操，保持健康情緒

音樂的特點是具有強大的感染力，不同的樂曲對人的影響是不同的。由于青少年心理和生理發育的影響，初中生的學生開始有了不愿意和旁人說的“心事”，這就容易滋生不良情緒，青少年的性格還未定型，不良情緒積攢多了就容易莽撞行事，對社會和家庭造成傷害，通過對音樂的欣賞，可以排遣不良情緒，陶冶情操，培養健全的人格，從而促進初中生的心理健康發展。

2.4音樂有利于增強人際關系

音樂的本質就是交流感情的藝術形式，可以緩解人與人之間，人與社會之間的緊張情緒，因此，在初中音樂課堂教學中老師要帶領同學多多開展音樂主題活動。在人際交往的過程中，音樂可以緩解彼此之間的緊張尷尬氣氛，增強人與人之間的情感，只有敞開心扉才能做到真正的交流，音樂本身就是一種交流形式，學生在相互配合之中相互交流意見和想法，消除隔閡，拉近距離，對于促進學生之間的人際關系有著不可忽視的作用。此外，音樂的學習有利于幫助初中養成完善的人格，心理健康的核心是心理素質的發展，對于初中生來說，正處于完善人格的關鍵時期，挖掘音樂語言和藝術有利于培養學生的優秀心理素質。

三、加強初中音樂課堂對心理影響的對策

3.1借助課堂心理環境加強心理健康教育

課堂心理環境對學生有潛在的影響，良好的氣氛有助于參與課堂環境。老師要帶領學生營造活躍的課堂氣氛，指導學生進入到音樂情境當中，提高學生的課堂學習質量。比如在學習一首歌曲時，老師可以幫助講解音樂作品中作者要表達的情感以及創作背景，幫助學生領會內里的精神，引導學生健康的心理在音樂情境中徜徉。

3.2將心理健康教育滲透到音樂課堂中

課堂為心理健康教育提供了廣闊的空間，老師要抓住時機，在課堂教育的環節中不斷滲入心理教育，上課時，老師要熱情飽滿，充分發揮情感作用，講解作品做到引人入勝，同時，專業素質要高，在教授學生歌曲時，演唱姿勢和節奏、腔調要準確無誤，在演唱中結合歌詞培養學生的情感，提高學生的心理健康水平。用先進的教學理念和積極熱情的教學態度建設良好的課堂心理環境，促進學生進行自主學習，促進學生心理的健康發展。

結語：為了充分發揮音樂課教學對提高學生心理健康的作用，音樂教師應該將初中音樂課堂和學生的心理健康有機結合起來，改變教學理念，帶動學生進行有利于完善人格的方向發展，讓學生快樂學習，并將產生的積極情緒帶到生活中的其他事情中去。學生自身要積極配合音樂欣賞的課程安排，增加重視度；通過師生在教學過程中的互動，提高學生的心理健康素質，促進學生的全面健康發展。

參考文獻

1.朱春暉；圖像在中學音樂課堂教學中的運用[J]；上海師范大學

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關鍵詞： 心理健康教育 初中教育 問題 對策

近年來，學生的心理健康頻頻出現問題，中學生的情況更加明顯突出，許多學校都根據學生的情況，組織并配備了一些專業的心理教師，為學生的心理健康發展提供了正確的指引和幫助。在日常教學管理中，針對中學生的心理健康問題，教師要以心理學的理念為指導，有意識、有目的地對中學生采取恰當的方式方法進行訓練，從而對中學生施加直接或間接的影響，提高中學生的心理素質，并能夠切合實際地解決學生中的一系列心理問題，從根本上讓學生形成良好的心理素質。

1.目前初中生心理健康教育存在的問題

初中生的心理健康發展在學生的成長過程中是極其重要的，不容忽視。然而，由于有些學校過于注重升學率，忽視了對學生心理健康的教育，目前初中生心理健康教育存在一些問題。

1.1忽視了學生的心理健康教育。

在過去的幾年里，我國普遍認為初中生最重要的是身體的健康成長和優秀的學習成績，對于學生的心理健康完全呈忽略狀態。在家庭教育中，家長都只關注學生的學習情況和考試成績，從來沒有對孩子進行過心理健康教育。父母是孩子的第一任老師，父母的素質直接影響到孩子以后的發展情況。在當前大多數家庭中，很多父母都不教育孩子，放任孩子隨波逐流，而且因為其本身心理不成熟，導致給孩子造成負面的影響而沒有起到榜樣作用。忽視了對孩子的心理健康教育，只是關注孩子的學習成績，對孩子的情感、性格等方面幾乎一無所知，導致孩子的心理發展不健全甚至缺失。在學校教育中，因為學校本身對心理健康教育的不重視和教師對其意識的淺薄，對學生表現出來的心理問題置之不顧，并強加給學生傳統的觀念，不與學生進行溝通、交流，也不傾聽學生的需求，導致學生的心理健康發展不健全。

1.2沒有正確區分心理健康教育和思想政治教育。

有一部分學校特別重視對學生的思想品德教育，為此開設了一系列課程，比如思想、政治、思想品德等，而且投入了雄厚的師資力量，認為只要做好學生的思想政治教育工作，學生就能身心健康發展，提高素質，這從根本上就混淆了心理健康教育和思想政治教育。思想政治教育是培養學生的道德品質和思想素養，利用集體教育、環境熏陶等方式開展的教育。心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是為了防止學生產生心理疾病而運用心理教育方法和手段，培養學生心理素質，促進學生身心健康發展和素質提高的一種教育活動。兩者之間從根本上就有很大的區別。因此，在日后的教學過程中，要正確區分心理健康教育和思想政治教育，同時學校要改變這一觀念，不要因為過度重視思想政治教育而忽視了心理健康教育，要正確認識到心理健康教育的重要性。

2.初中生心理健康教育的實施對策

2.1大力加強對心理咨詢室的建設。

大多數初中心理咨詢室建設都較為簡陋，缺少必備的硬件設施，咨詢室環境的建設也比較粗糙。因此，在加強初中心理健康教育工作的同時，除了需要引進必要的專業人才外，還需要加強對心理咨詢室的建設。比如心理咨詢室地點的選擇，咨詢室地點的選擇應該以安靜方便為原則，通常設在校園人流相對較少的地方，避免求助的學生感到不自然，害怕受到其他學生的歧視，但是選擇的地方不能太偏僻；咨詢室的室內設計應該以暖色調為主，這樣會使學生感到溫馨、自然、親切，同樣的室內的光線也要柔和，有利于咨詢工作的展開；配備一些工藝品、盆栽、花瓶等，這些使室內的設計更加高雅，可以讓學生感到親切，從而放松并產生信任，避免咨詢室的環境設計與教師的辦公室或者教室相似，使學生產生緊張感和壓抑感。

總之，一個簡練、溫馨的咨詢室可以讓學生倍感溫馨，有安全感，不會擔心被他人知道自己的秘密，這樣能讓學生放松，無所顧忌地講述相關事情，詳細講述細節問題。心理教師可以認真、細心傾聽學生的講述，從而幫助學生正視問題，進一步幫助學生找到解決問題的關鍵，促進心理咨詢工作的積極展開。

2.2加強心理健康教育師資力量。

學生的心理健康教育是一項具有科學性而且專業性較強的工作，必須由具備專業能力的教師指導。除此以外，學校和各級教育部門還需要經常選派一些專、兼職的心理健康工作教師定期參加相關心理健康教育的培訓，提高教師的能力水平，同時邀請一些心理學專家開展講座、指導。近年來，隨著精神分裂癥、抑郁癥的精神疾病的高發，許多心理教師對其認識不夠透徹，導致對此類疾病與一般心理問題把握不準，因此，有必要安排專門的培訓對心理健康教育教師進行培訓，或者安排心理健康教育教師到相關醫院進行實習，了解此類疾病的臨床表現，避免出現錯誤的診斷。

2.3與學生進行溝通，了解學生的心理發展情況。

多與學生進行溝通，時時掌握學生心理發展情況，對心理健康教育成功大有裨益。初中生大部分年齡都是在12～15歲，處于發育的高峰期，內心世界極其豐富，對新鮮和未知的事物充滿了好奇心，而在這個階段的成長過程中，產生的心理問題也是各種各樣的。初中生待人接物上都比較敏感、感情上更加細膩，因此，想要了解他們的心理發展，就需要與他們建立良好的關系，從而能夠進行有效溝通，這是關系到對學生進行心理健康教育是否成功的關鍵。初中生性格不穩定，易怒、煩躁、沖動等情緒容易產生，教師要有意識地通過各種渠道與學生建立良好的關系，與學生進行溝通，了解學生的興趣愛好，在課堂上和生活上多關心學生、拉近與學生之間的距離，從而有助于為心理健康教育奠定基礎。

總之，隨著社會的不斷發展，初中生出現心理問題的現象越來越多，社會和各界人士都必須引起重視，尤其是學校，一定要重視和加強對初中生的心理健康教育，抵制不良因素對學生的侵害，培養出更多的全面發展型人才。

參考文獻：

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關鍵詞心理健康；心理特點；校園文化

【中圖分類號】G444

1基本定義的界定

1.1心理健康

心理健康是一種個體在適應環境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協調一致，保持一種良好的心理功能的狀態。關于確定一個人心理健康的指標有很多，以下是我國比較認同的幾個心理健康的標準：1、自我意識健全；2、善于自控；3、情緒平和；4、人格健全；5、社會適應良好；6、人際關系和諧；7、性心理健康。

1.2中學生的心理以及心理健康的特點

中學生面臨的問題可分為三個方面，第一就是過度的關注自我，缺乏自控，情緒不穩定；第二就是不能很好的適應社會，人際交往出現問題；最后就是人格發展需要正確引導。只有真正解決好這三個方面的問題，才可以使中學生的心理朝著健康的方向發展和成長。

1.3校園文化

校園文化（CampusCulture）是學校全體師生員工在長期辦學過程中培育形成并共同遵循的價值標準、基本信念和行為規范。它是以學校組織為領導，以師生為主體，以學生為核心，以課外文化活動為主要內容，以校園為主要空間，以校園精神為主要特征的一種群體亞文化（Sub-culture）。校園文化是課堂教學的必要延續和補充，是整個教學活動的重要組成部分。

2校園文化對中學生心理的影響

2.1正確的認識自己和環境、學會控制

由于身體各方面的加速成長，使得他們在生理上開始接近成人，極易造成自我意識的高漲，所以他們會在在這一期間開始渴求得到認可。但是由于心理的不成熟，并且對自身和外界環境的不甚了解，因此很容易出現失敗受挫感。這樣就造成了中學生情緒的兩個極端，做事前的莫名情緒高漲，和失敗后的異常失落。所以處于這一時期的中學生，容易出現自我和情緒失控的情況。學校宣傳的精神文化正是幫助學生樹立正確的價值觀，使學生認識到自己存在的價值。

學習之外的課外活動，既可以緩解學習的壓力，又可以補充課堂上學習不到的知識和技巧。良好的精神氛圍，還有幽雅的校園物質環境，都會對學生的情緒產生直接和間接的影響，從而對學生的心理健康產生影響。

2.2學會適應、善于交際

人是否可以很好的適應社會以及與他人進行交往是判斷一個人心理健康的一個重要標志。初中校園是為學生走入社會，具備各方面的知識和能力，提供了一個準備的過程。在這一階段中，對校園環境的適應以及同教師和其他同學的交往，無疑為學生以后適應社會和與他人交往作了一個良好的鋪墊。校園這個小“社會”中，精神文化就像一個催化劑一樣，可以促進彼此的交往，像有的學校宣傳的“家庭氛圍”這樣的校園文化，就是要創造出一種有家一樣溫暖的校園氛圍，這種氛圍會給學生適應校園以及與老師和同學之間的交往中，創造出有利的條件。

行為制度文化中開展的一系列的活動，更是給師生和生生之間的交流的提供了很好的契機。在這里學生既可以學習相處的技巧，又可以通過活動增進彼此的關系，使師生和生生之間的關系更加融洽，例如學校舉辦的拔河、籃球賽等競技活動，很好的提升了班級以及學校內部的團結和凝聚力。生活在這樣的校園文化中的學生，在與人交往時會表現出很高的自信心，當然可以預言在他們走上社會以后，適應和與人交往不可能再是問題。

2.3人格健康發展

中學生人格的各個方面都處在一個不斷發展的階段，要想形成健康的人格是需要正確的引導的。初中生的日常生活基本上都在校園這個小范圍中進行，因此校園文化作為思想政治工作的輔助劑，通過一種精神環境和文化氛圍來使學生各方面得到鍛煉和發展，從而對中學生人格的健全發展產生很大的影響。

3不良校園文化對心理健康的影響

校園文化可以簡單的分為兩種類型的，一種的是良好的校園文化，它會對中學生的心理產生積極的影響，而另外一種則是不良的校園文，它會對中學生的心理產生不好的影響，甚至于對學生的心理健康產生破壞性。不良的校園文按照形成的原因可以分為很多類型，以下分別是幾種不良的校園文化對對心理健康的不良影響：

3.1不良社會風氣影響的校園文化

校園文化是師生在長期的教學活動中形成的一種價值觀，它的主要發生場所是校園，而主體是在學校的師生，以及學校領導。另外校園作為社會的一部分，學校師生和領導作為社會的人，不可避免的要受到社會的影響，因此，校園文化當然會受到社會風氣或者文化的影響。而一些不良的社會文化，其中像拜金主義、一些低俗或者的文化往往會使校園文化的精神核心出現偏頗。由于中學生的心理發展很不完善，很容易在這些文化的沖擊下，形成不正確的價值追求、人生理想和世界認知，從而導致導致心理發展的失衡。這就需要正確的校園文化來抵制社會中的不正之風。

3.2校園文化中的不正確教育理念

當今中最大的教育理念之爭就是素質教育和應試教育，雖然很多的教育界人士都認可素質教育，而且也不斷進行著嘗試并且希望改變當今應試教育的局面，但是結果卻不盡人意。不可否認，應試教育的模式在當前還占著主導地位，既然存在，那么一定有它的合理性。另外它也自身獨特的優勢，在過去確實是培養出許多中國需要的人才，但是我們也看到了應試教育的弊端讓很多人深受其害。教育理念其實是校園文化中的精神核心的重要部分，在應試教育中的存在的一些不正確的教育理念，將成績和考試放在第一位，作為評價學生的唯一手段。這樣的教育理念將會在以下幾個方面影響著初中生的心理健康：

（1）作為精神文化，它首先會影響學生的價值觀的形成。

（2）成績再好，第一名也只能有一個，在這個過程中初中生很容易受到打擊和挫折。

（3這種氛圍也會影響到學生之間的關系，使同學之間的關系變得不再和諧。

3.3缺乏資金的校園文化

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關鍵詞 初中生；情緒行為；對策

中圖分類號 G444

文獻標識碼 A

文章編號 （2014）13-0053-02

初中生處在半幼稚半成熟時期，其心理發展呈現顯著地矛盾性，很多情況下，出現不良的情緒和行為，從而導致經常會出現各種不同的心理困擾，同時也給家長和老師的教育帶來種種困擾。關注此階段學生的心理狀況，制定相應的心理健康干預措施顯得非常重要。本文擬以貴州省的初中生作為研究對象，了解他們的情緒行為特點，有針對性地制定輔導措施，從而有效地促進青少年身心健康發展。

一、研究方法

（一）研究對象

本次研究以貴州省貴陽市、遵義市、安順市五所中學隨機選取700名在校初中生進行調查，剔除無效問卷后最后得到有效問卷646份。

（二）研究工具

長處和困難量表中文版（SDQ）[1]

由Goodman編制，此量表用于評估青少年的情緒和行為，該問卷包括情緒癥狀、品行問題、多動、同伴交往問題、親社會行為5個因子，共25個條目.各條目與問卷總分的Cronbach a系數為0.58，各因子與問卷總分的Cronbach a系數

為0.79。

（三）數據統計與處理

采用SPSS17.0統計軟件進行數據分析。

二、研究結果

（一）初中生情緒行為的發展特征分析

臨界值得分析發現，初中生情緒行為中只有情緒癥狀和多動處于正常水平的的比例高于80%，其它都少于80%，其中同伴交往和困難總分處于正常水平的比例不達50%，品行問題和同伴交往處于異常水平的比例超過10%以上。見表1。

（二）貴州省初中生情緒行為與上海市常模的差異比較

將貴州省初中生情緒行為與上海市常模進行比較，結果見表2。貴州省初中生情緒行為除品行問題、多動兩個維度外，其余維度與困難總分都比上海市常模高。

（三）貴州省初中生情緒行為在學習成績上的差異性檢驗

根據學生入初中以來學習情況，把學生的成績分為優秀、良好、中等、差四個水平。對貴州省初中生情緒行為在學習成績上的差異分析，結果見表3。除同伴交往這個維度外，其余四個維度及困難總分在學習成績上都存在顯著差異，并且都是學習成績差的學生得分最高。

三、分析與討論

本次調查中有半數以上的初中生困難總分不達正常水平，品行問題和同伴交往處于異常水平的比例超過10%以上，可見初中生群體的情緒行為問題應該得到充分的重視。但比班永飛等人對留守兒童的研究要低一些[2]；與上海市常模比較，貴州省初中生情緒行為除品行問題、多動兩個維度外，其余維度與困難總分都比上海市常模高，這與李莎莎等人的研究一致[3]。這是因為貴州省處于邊遠西部經濟欠發達地區，素質教育觀念不強，教育經費欠缺，使得學校在心理健康教育這塊工作上投入不足，很多學校沒有開設心理健康教育課程和成立心理咨詢室，有些學校開設了這門課也成立了心理咨詢室，但大多是擺設，使得學生碰到問題不會采取正確的途徑調控自己的情緒行為，從而出現很多情緒行為問題，相應地心理健康水平也較低。

除同伴交往這個維度外，其余四個維度及困難總分在學習成績上都存在顯著差異，并且都是學習成績差的學生得分最高。這是因為學習成績好的學生學習愉悅感強，經常處于較好的情緒狀態中；成績好的學生全身心投入到學習中，經常關心關注的是學習，沒有時間和精力去做別的違紀的事情；成績好的學生注意力集中，不容易分心；成績好的學生自信心高，具有較強的助人能力，并且也樂意幫助別人等，而成績差的學生則相反，所以成績差的學生在情緒癥狀、品行問題、多動、親社會問題及困難總分上得分最高。

四、對策

初中生處于身心發展的重要時期，提高心理健康水平對其發展具有重要意義。越來越多的初中生出現各種各樣的情緒行為問題，結合初中生情緒行為特點，有針對性地采取教育措施，提高初中生心理健康水平。

首先，改變教育觀念，加強心理健康教育。

長期以來學校教育中忽視心理健康教育，導致被調查的貴州省初中生半數以上學生困難總分不達正常水平，半數以上的學生存在情緒行為問題。這要求心理健康教育應與德智體等五育一樣，納入學校教育管理體系之中。很多學校領導和老師都意識到心理健康教育的重要性和必要性，但在具體實施時還需要從上到下進一步強化觀念。對心理健康教育的基本觀念和理論，適當地在各個層面（包括家長）進行宣傳和普及。樹立正確的心理健康教育觀念和理念。

第二，增加心理健康教育投入，改善心理健康教育條件。

搞好心理健康教育工作，需要一定的基本物質條件，如場地、師資、測試工具、設備、儀器等[4]。有些學校有心理健康教育工作，但不是由專業教師來承擔，有心理咨詢室，但沒有專業輔導老師和測試工具、設備等，基本上是個擺設。甚至很多學校都沒有這個工作。詢問后其中一個原因是教育經費不足。因此國家、學校多方面增加心理健康教育投入，改善心理健康教育條件。

第三，完善人員配置，提高心理健康教育師資水平。

教師是學校心理健康教育的具體實施者。搞好師資隊伍的建設，提高廣大教師的心理健康水平及相關知識技能是保障學校心理健康教育正常、健康開展的重要條件[5]。首先要建立一支專兼職心理健康教育的教師隊伍。通過引進或送出去的方式建立一支專業化的心理健康教育的教師隊伍，同時通過學科培訓中加強教學心理學的培訓提高學科教師的心理健康教育知識和技巧，從而保證心理健康教育工作有專人負責，同時全體教師都承擔心理健康教育的任務。其次是加強心理健康教育教師的職后專業培訓，采用分層次培訓、崗位交流等形式對教師進行培訓和指導，幫組教師及時了解最新心理健康教育知識和方法。最后教師還應加強自身心理健康的保健，隨時保持一個良好的心理健康狀態。

第四，關注學生心理問題，尤其是學習成績差的學生心理。

從調查結果來看，被調查的貴州省初中生半數以上學生存在情緒行為問題，品行和同伴交往方面表現出更多的問題；差生在很多方面得分是最高的；與上海市常模比較，困難總分也比上海市常模高。因此貴州省各學校必須高度關注學生的情緒行為問題，及時、合理的解決初中生在品行和同伴交往方面的問題行為。尤其是差生的情緒行為問題更需要我們的關注和幫助。學校可以通過開設心理健康教育課程、組織心理健康教育活動、開展心理輔導與咨詢工作等多條途徑幫助學生掌握情緒調節的方法和技巧，學會調控情緒和行為，以達到和諧的心理狀態。

參考文獻：

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關鍵詞：初中生 心理健康教育 教學課程

心理健康教育是教學課程的一項重要內容。新課標中明確體現了心理健康教育的重要性。因此在教學中都應該認真把握教材，了解學生的身心發展特點，具有針對性的設計課程，加強心理健康教育的滲透，以提升學生的心理健康水平。本文中筆者根據自己多年的教學經驗提出了心理健康教育在教學中的滲透方法。

一、提高教師的心理健康素質和人格魅力

教師是教學活動的組織者和領導者，教師的心理健康素質直接影響了教師在課堂中的一舉一動，進而對學生造成影響。當前，社會中的種種因素會影響到教師的心理，給他們帶來壓力，并產生緊張的情緒，這些都直接體現在了日常的教學行為中，給學生造成了不良的影響。因此教師要不斷提高自身的心理健康水平和心理素養，給學生展現出正面、積極的形象，給課堂帶來活力，以激發學生內在的情感。同時教師要形成自己獨特的人格魅力，初中生有一個典型的特征就是向師性比較強，因此教師會對學生產生深刻的影響。當教師把自身的樂觀心態傳遞給學生的時，學生心中老師也會樹立起高大形象，學生通過跟隨教師從而被教師影響，進而形成良好的生活態度。教師還要不斷提高自身的科學文化素養，學習心理健康知識，以形成健全的人格和心理，能夠自我調節和控制，保持樂觀的態度，積極的生活和工作。教師要認真地閱讀心理健康教育相關書籍資料，以不斷提升自身的專業素養，了解初中階段學生的身心發展特點，充分研究教材，將心理健康教育融入到新課程的教學中，進而促進學生心理健康水平的提高。

二、在教學過程中滲透心理健康教育

第一，將心理健康活動教育滲透到實際的教學過程中。心理健康活動教育是根據心理健康教育目標設計的一系列活動，教師和學生共同參與進來，通過實踐感受，對彼此的心得和體會進行溝通交流，進而提高學生的心理素質，達到培養學生健全人格的目標，通過討論、游戲、競賽和表演等開展活動。例如，在開展這種心理健康教育時，教師可以設計一個情景表演，讓學生設身處地的理解這句話的真正含義，從而在生活中可以處處為他人著想，學會換位思考。

第二，將心理健康體驗教育滲透到實際的教學過程中。情感體驗是教學課程中的一項重要內容，情感體驗中會涉及到很多學生生活、學習過程中遇到的問題。教師要引導學生對教學過程進行自主理解，進而得到實際的情感體驗和見解。學生可以自主的選擇書籍進行閱讀，以不斷提升自身的情感體驗。教師也可以開展多種教育形式來引發學生的情感共鳴，比如對話體驗、生活體驗和問題體驗等，加強學生的真實體驗。比如在開展心理健康教育時，學生會對自己有很多不同的體驗，比如經常被別人笑話相貌、身高、家境、口音、成績等。教師這樣設計其實是為了讓學生明白，雖然這些都是真實的體驗，但是每一個人的體驗都具有片面性，不能準確的表現出學生個體的真實特征，學生通過與教材對話、和教師對話、學生之間對話、學生跟自己對話等，深化自己的感悟和體驗，使學生互相尊重，構建起自信，進而促進學生的心理健康。

三、在豐富的活動中滲透心理健康教育

心理健康教育的理論性比較強，因此學生只學習理論還不能達到教學目標，必須要將理論和行為結合在一起才能將所學的理論理解消化，從而更好的指導自身的實踐行為。有一些學生在面對困難時，往往不知道應該如何處理，但當別人遇到同類問題時，就能頭頭是道的進行分析，說明學生還沒有形成健全的人格以及良好的心理素質，這就是傳統教學最大的問題。通過培養學生的健全人格和心理，教師要不斷完善教學內容，改進教學方法，豐富課外教學活動，讓學生可以把教學內容和實踐緊密的結合在一起，在實踐活動中體會，培養自身的自覺性，從而具備良好的心理素質。

四、在教學評價中滲透健康心理教育

教學評價在學生的成長中發揮著非常重要的作用，教師要嚴格遵守教學的基本原則，全面、科學的發揮出教學評價的有效性。通過發掘學生的優點，用發展的眼光去看待學生的不足之處，通過表揚、鼓勵的方式對學生作出肯定性的評價。保護班級內學習成績落后學生的自尊心，采取各種措施幫助他們樹立起自信心。善于發現學生的優點，并對其加強指導和訓練，培養學生的興趣和自信心，進而幫助他們形成健康的心理品質。同時還要考慮到教學課程的性質，既要實現學科目標，也要實現心理健康教育的目標。教師要發揮學生的群體作用，讓學生作為評價的主體，鼓勵他們參與到實際的教學評價中，不但包括教師的評價，還有學生之間的評價。另外，要做到全過程評價，不能僅僅評價結果，還應該評價過程，加強對學生的道德評價和心理素質評價。當前有很多初中生出現了厭學和逃學的行為，由于他們的學生或者生活中遇到了困難，同時受到家長的指責和批評以及同學的諷刺，從而產生了自卑、逃避心理，不僅影響了學業，還有可能造成嚴重的心理問題。因此教師有必要加強對這些學生的關注，通過在生活和學習上幫助他們，以培養他們的自信心，進而提高他們的心理健康水平。

五、結語

隨著社會的迅速發展，當前的初中生開始出現了一系列的心理健康問題，這在一定程度上增加了初中教學課程的難度。在這種形勢下，教師要不斷加強心理健康知識的學習，提高自身的專業水平和教學能力，將心理健康教育融入到教學教育工作中，不斷探索新的教育思路和方法，使教學課程更加科學化和規范化，進而提升學生的心理健康水平和思想教育素質。

參考文獻：

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關鍵詞：新課程改革；初中心理健康教育；素質要求

中圖分類號：G630 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）05-0080-01

隨著新課程改革的實施，傳統教法已不能滿足新課改的要求，教師在面臨機遇的同時也面臨挑戰。在這種情況下，教師只有領悟教育教學的新理念，掌握新教學技能，才能擔負起增進和維護學生心理健康的重任。隨著我國心理健康教育的全面推進和深入開展，心理健康教育的重要地位和獨特作用越來越受到學術界和教育界的高度重視。尤其是正處于身心發展的中學生，加強其心理健康教育顯得尤為重要。

一、加強初中心理健康教育的重要性

中學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理、心理的發育,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,在學習、生活、人際交往等方面不可避免地會遇到各種問題,有些問題如不能及時解決,將會對他們的健康成長產生不良的影響,甚至會使部分學生出現行為障礙或人格缺陷。中學心理健康教育是培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動,是培養跨世紀高質量人才的重要環節。因此,初中生的心理健康教育問題刻不容緩,不僅事關學校,而且事關家庭、社會。我們只有把社會、學校、家庭各方面的力量調動、聯合起來,才能把初中心理健康教育真正抓好。總而言之，當代中學生是跨世紀的一代，加強其心理健康教育工作是非常重要的。

二、新課改下初中心理健康教育對教師的要求

面對新課程改革的實施，開展心理健康教育，增進和維護初中生心理健康是每位教師值得冷靜深刻思考的一個重大課題。從事初中心理健康教育工作的教師，不僅僅要完成“老師”的任務，更應當成為一個合格的心理輔導員，及時更新教學思想，承擔起開展心理健康教育的任務。

（一）更新教學理念

為了適應新課程，教師應從改變教學觀和改變評價觀兩個方面更新教學理念。第一，改變教學觀。教師對學生進行心理健康教育過程中，應樹立“以學生為中心”的教學理念，努力讓每一個學生都能體驗以及參與到活動之中，激發學生自主學習的能力，提高學生的自信心理。這就需要教師根據學生不同的生理和心理特點，充分引導學生。第二，改變評價觀，培養學生的自我教育能力。初中生對復雜的社會現象還不能了解，又不善于自覺地主動控制和調節自己的心理活動，這就需要教師在平時的各種活動以及教學中，耐心、正確并全面評價學生的進步，對于每個學生的質疑，必須耐心的教導，決不能埋怨或者責備學生，要讓學生感受到老師的關心和鼓勵，從而增強學生的信心。

（二）優化自身的心理素質

在學校，教師的言談舉止無不直接影響著學生的心理健康，這就對教師提出了優化自身心理素質的要求。若教師經常悶悶不樂,使學生緊張、情緒易波動、沒有熱情,甚至先入為主地對學生抱有明顯的偏見，這對學生無疑是一場災難。所以，教師為了在學生的個性發展方面施加有力的影響,以保護和增進學生的心理健康,必須先培養自身的心理健康才有可能做好學生心理健康教育工作。教師要以“愛”作為教學的基礎,要對學生有耐心,以公正無私、民主、體諒人的態度對待學生,善于利用表揚的方法。甚至應每天檢查一下自己的儀容儀表,令人有愉悅感,讓學生一聽到鈴聲就有“盼”的感覺,讓學生對教師有信任感,有安全感,有仰慕感。只有在人與人之間、人與集體之間情感交流呈現了積極的狀態,才能為學生的心理健康發展提供良好的氛圍。因此,教師應不斷提高自身的整體素質,不斷完善自我,竭力使自己成為學生的表率。

（三）善于引導學生，不斷增強學生的自信心

不少初中生自信心較差，主要體現在有的學生由于自己的學習成績差，就自認為自己不行，產生自卑感。這樣的觀念十分不利于學生自信心的培養。這就對教師提出了善于引導學生，并讓他們在參加平時的課堂活動中建立自信心的要求。比如，在平時的一些班級活動中，老師均不參加，讓學生自己組織各個環節。長期這樣下去，每位學生的潛能都會得到發揮，學生也會逐漸充滿信心。這也要求教師重新定位自己的角色，只參與不參加，并在教育過程中善于運用自己的知識和能力，增強學生的自我承受能力。這樣學生會越做越好，自信心理也會不斷增強。另外，教師也應與學生建立一個平等、和諧的關系。新課程以人為本的精神要求教師正視并尊重學生的主體地位，建立一個平等、和諧的師生關系，并落實到所有教育活動中去。這也是新課程實施的一項基礎工程，只有真正建立了平等、和諧的師生關系，才能使心理健康教育步入坦途。

心理健康教育是一門專業性、綜合性、實踐性很強的工作，在新課程改革背景下，這就進一步促使教師在對待學生心理健康教育工作上進行根本性的變革。作為初中心理健康教育的教師，除了要了解和掌握心理健康教育教師的行為規范并形成相應的態度和情感外，還應當不斷更新教學理念；優化自身的心理素質；善于引導學生，不斷增強學生的自信心。同時，更要寓學生的心理健康教育與日常生活之中，與學生建立真正的友誼，以適應新時代初中心理健康教育的要求。

參考文獻

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關鍵詞：初中生；心理健康； 心理健康教育

健康教育是指在身體、智能及情感方面與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳狀態，其表現在身體、智力、情緒十分協調；適應環境、人際關系中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。廣義而言就是人能夠在社會環境中健康地生活，保持良好的情緒狀態，適應社會生活變化節奏，能與人正常交往。狹義的即是人能夠預防心理障礙或異常行為出現。初中生是一個較為特殊的群體，這個時段在人的一生發展階段中比較短暫，但是卻是一個銜接轉折的時期。順利的過度并會對人的一生起到積極的促進作用，初中階段是人格形成的關鍵時期，我們所進行的德育、素質教育在這一時期起著非常重要的作用。中學生常常出現自卑、孤僻、偏執、嫉妒、心理脆弱、懶散、任性、虛榮、抑郁等不健康心理的表現。這些問題需要及時得到重視和解決。中國心理學會的一項調查表明，中國有3.4億17歲以下的未成年中，有大約3千萬處于心理亞健康狀態，其中，中小學生心理障礙患病率為21.6%至32%。大學生心理和行為障礙率占16%-25.4%，并且有上升趨勢。從這些數據中我們可以看出，一些中小學生存在著較為明顯的心理行為問題是客觀的實事，我們要做的就是對其加強心理健康教育工作，使他們順利度過這一時期，為他們一生的健康發展奠定好的基礎。

1初中生心理問題的原因

1.1 心理負擔過重

幾千年來，“望子成龍，望女成鳳”已經成為中國眾多家長的普遍心態。家長對學生的高期望，并未建立在孩子的實際基礎之上，帶著一定的盲目性，讓期望變成失望。在學生的學習心理上，壓力越來越大，缺少一定心理承受能力的孩子，挫折感就會動搖著孩子的自信心和進取心，不利于他們的身心健康。特別是當學生遇到考試時，他們很大程度上就會出現焦慮等現象，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮感會越來越重，甚至出現焦慮泛化現象。父母關心的是孩子的成績情況如何，致使家長在教育中就出現了重作業，輕品德；重身體，輕心理；重物質，輕精神的傾向，不利于學生的全面發展，容易產生心理偏差和行為偏差。當然，有些家長的專制使得孩子在探索周圍環境的成長過程中，無法忍受父母的過多監視，必然會導致他們逆反心理和反抗行為的出現。

1.2 家庭教育方式不當

父母教育對孩子的成長過程中起著重要的影響，家庭是社會細胞，孩子成長的搖籃。家庭夫妻關系直接影響孩子心理健康發展。研究表明，孩子在一個家庭氛圍較為緊張、家庭成員的關系間存在不信任，不恰當家庭教育方式。對子女過于的嚴厲、粗暴、專制或者是過于溺愛、嬌寵的都容易造成初中生“成人感”受挫，“自尊心”受損、“獨立性”受到壓抑。同時，如果生活態度、價值觀念、行為方式的客觀差異，也會使父母與子女間關系緊張，產生代溝，甚至出現隔閡，使孩子出現反抗、沖動、疑懼、膽怯及依賴等心理問題。

1.3 人際關系交往不良

對于初中生群體的人際關系，不外乎是與教師的關系，同學之間的關系，與父母親的關系這三條主線。然而，只要一條線上出問題，就會或多或少影響青少年的心理問題。與教師、家長的關系，多出于教師或家長對青少年的不理解、不信任，而使其產生對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理、攻擊行為等問題；家長更多的有可能對其進行專制，使父母與子女間不能進行正常的溝通，造成孩子性格孤僻、專橫。與同學的交往中，他們很重視同學間的友誼，和一種集體的歸屬感，但由于與同學相處不融洽，受到排斥，他們就出流露出孤獨感，個別甚至會變得敏感、多疑和自卑。進而難于甚至害怕與人交往。

1.4 青春期的問題

青春期的出現，表現為青春期心理閉鎖，情緒情感激蕩、表露而又內隱，早戀。封閉心理已經是青春期心理的一個普通存在而又特殊的一個標志，由于是趨于閉鎖的外在表現與日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，這樣一個矛盾體的產生就更加印證了心理問題的加深。青春發育期的生理巨變，必然引起中學生情感上的激蕩，他們內心的秘密想與人傾訴，但是遇到父母和老師只有選在緘默，在這種得不到理解的情況下，便出現了壓抑心理，焦慮和抑郁。早戀是未成年人的戀愛，一般多發生在青春發育期，是性發育成熟與心理相對幼稚的矛盾。

2 心理健康教育水平提高途徑

1.1 校園生活在心理健康教育起到的作用

學校是學生主要的學習、生活場所，學校的學習生活對學生的身心健康都有著較大的影響。主要體現在學校的教育條件、學習條件、生活條件，與教師的關系、與同學的關系等等，若這些條件和關系處理不當，對學生的身心健康有著一定的影響，即會造成學生心理壓抑、精神緊張焦慮，若不適應就會造成心理失調，導致心理性的障礙。學校在教授學生科學文化知識的同時，應加強對學生的心理健康教育的重視，采取有效措施扭轉學生的不健康心理，預防并避免一些極端事件的發生。

在開展心理教育課程的同時，也應該對學生進行心理咨詢，“心理健康教育是一種集體咨詢”。為了年輕一帶的茁壯成長，心理健康教育應貫穿整個中小學階段，長期跟蹤，因材施教，學會反思，堅持正確，改正錯誤，發展潛能，排除心理的困擾，才能保證自己有個健康的心理。心理健康既需要教師的誘導啟迪，也需要學生具有良好的自我意識。教師對學生心理問題抓反復，反復抓。切忌急于求成，要從學生的心理特點和實際情況出發，正確引導，讓他們領悟該怎么做，做什么。如通過文體活動豐富課余生活，增強班級成員的凝聚力；觀看愛國主義影視劇、升國旗儀式、過組織生活、參加社會公益活動等增強愛國意識；通過科技興趣小組活動激發學習興趣；教師有針對性地推薦一些有益的書籍、介紹一些優秀人物傳記讓學生閱讀使他們樹立正確的人生觀和價值觀，保持積極、樂觀、向上的精神狀態，促進心理健康發展。

當然，這個過程當中，班主任在這其中起著特有的作用和用途，作為班集體的組織者和生活教育的指導者，教書育人，既傳授知識，又讓他們懂得做人的道理，不僅促進整體素質的提高，也讓整個班集體形成一個團結、溫馨、奮發向上的班集體。班主任進行心理輔導，不僅是對學生的心理問題進行防治和解決，同時也使學生能發現自身的價值，發揮潛力，發展特長，使班級上的每個學生都有這飽滿的精神，愉快的情緒和和諧的人際關系，行為舉止符合社會要求。

1.2 家庭環境在心理健康教育起到的作用

現在的孩子大多是獨生子女，從小在父母長輩的呵護下成長，在心理和意志上缺乏一定的鍛煉和磨練。他們的心理問題已經成為當今較為突出的社會問題，然而，由于被家長們只重身體忽視心理的結果往往導致了不少學生家長從現實悲劇的發生意識到心理教育的必要性。發揮家庭教育在心理健康教育方面的作用，家長必須樹立正確的成才觀和教育觀。

家庭是人生的第一堂課，家長是孩子的第一位也是終生的教師，家長應該要充分認識家庭心理教育的重要性和緊迫性，增強家庭心理健康教育的自覺性。家長要轉變教育方式和成才觀念，人的綜合素質是由思想道德素質、科學文化素質、勞動技術素質、身體心理素質等素質構成的統一整體，健康良好的心理素質是優秀人才的重要條件和重要特征。兩者缺一不可。家長在家庭中不是只是解決孩子溫飽的問題，還是孩子行為作為參照，所謂的言傳身教就是如此，父母怎么做，孩子怎么學。當然，家庭的環境氣氛也同樣對孩子也影響較深，有資料表明，有心理問題的學生，往往與家庭環境和家長的行為個性有直接關系。若家長有家庭意識，自然會為孩子營造一個良好家庭氛圍環境，讓孩子健康成長，注意舉止行為，為孩子榜樣，潛移默化影響孩子心理素質，起著學校和社會教育都無法替代的效果。

當然，在孩子的成長過程中，家長要尊重孩子、理解孩子，了解孩子心理變化，發現問題，及時采取恰當的方式與孩子進行情感上的交流和思想溝通，促使孩子心理健康發展。同時，要懂得一些心理健康教育的常識，努力構建和諧融洽的家庭氛圍，家庭成員間相互理解、包容、信任，是搞好家庭關系最重要的條件。

讓初中生快樂學習，健康成長，實現并落實素質教育，學校、家長、社會都應相互配合，肩負責任，關心，關注這一特殊群體，培養他們健全的心理和人格打下堅實基礎。使他們更全面、更客觀地認識自我，完善自我，主動自覺地去矯正不健康的心理和行為，適應社會發展要求。

參考文獻：

1、李瑞萍：《淺談初中生心理健康教育策略》中國科教創新導刊，2008（18）：224.

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關鍵詞： 初中生 學習適應性 學業自我效能感 學業成績 對策研究

1.問題的提出

自我效能（self-efficacy）是美國心理學家班杜拉（A?Bandura）最早于1977年提出的一個概念，指的是人對自己是否能夠成功地進行某一行為的主觀判斷，對產生一定的結果所需要的組織和執行行為過程的能力的信念。自我效能是自我系統中起核心作用的動力因素，是人類行為操作中的一種強大的力量，在控制和調節行為方面有著不可估量、不可替代的價值。學習適應性是指學生善于克服學習困難取得較好學習效果的一種傾向。研究發現學習適應性是通過學習自我效能感為中介變量間接或直接影響學習成績。良好的學習適應可以使學生獲得較高的學習自我效能感，從而能夠提高學生的學習成績水平。研究者對初中生學習適應性、學習自我效能感與學業成績的關系研究中發現，在對學業成績的路徑中，有6條顯著路徑，一是自我懷疑感學業成績；二是內在優勢感學業成績；三是心理健康學業成績；四是學習環境內在優勢感學業成績；五是學習技術內在優勢感學業成績；六是學習態度內在優勢感學業成績。其中前三條影響路徑是“直接的”，后三條影響路徑是“間接的”。本文將從各個角度進行對策分析。［1］

2.初中生學習適應的對策研究

2.1學習環境分析

首先，一個良好的“硬件”設施（教學設備、學校環境等）會對學生的學習成績有一定的影響，“硬件”設施較好在一定程度上有利于學生對知識的接受和理解。比如使用多媒體教學，使學生更容易理解和接受。這就需要一定的社會支持，社會支持水平不同的初中生在學校適應的質量上存在差異，來自城市的學生得到的適應援助較多，而“適應援助”對學生的學習適應感有良好影響［2］，高支持水平學生的適應質量高于低支持水平學生的適應質量。其次，班集體是學生學習和生活的基本環境，師生之間的關系影響學生的學習成績和自我概念，師生關系影響教師教與學的積極性，影響課堂教學氣氛、教學信息的傳輸、學生學業成績和個性社會化的發展。教師對學生的消極評價不僅可能導致學生形成消極的自我評價，而且可能導致同伴的消極評價，這將極大影響學生對學校的態度，影響學業興趣，從而影響學生的學習適應性，影響學習成績。最后，父母是孩子的第一任教師，家庭環境對學生的影響是不言而喻的。曾琦等的研究認為父母的教育方式與兒童的學校適應及學習成績關系密切［3］。影響學校表現的家庭環境變量包括家庭社會經濟地位、家庭類型、家庭規模、居住地、家庭閱讀資料、電腦、父母的教育抱負和期待、父母的學校參與等。列文尼（Levine）認為，不同的家庭會有不同的環境，而不同的環境會以不同的方式影響孩子的智力發展和學習動機。穆里斯（Mullis）和杰肯斯（Jenkins）發現家里閱讀材料少的學生的成績要低于家里閱讀材料多的學生的成績［4］。家庭是孩子最初的社會化場域，家庭環境的特征決定了家庭亞文化的內容，如果家庭亞文化與學校文化不相一致，就會影響并抵消學校教育的效果。

2.2學習技術分析

學習技術可以分為淺表技術和深加工技術。學生在日常的學習過程中，能夠聽懂教師所講的方法，考試過程中能夠正確地加以套用，對他們學習成績的提高也有較大幫助，這就使得學生的一些淺表技術對學業成績的提高也有幫助。深加工技術對學業成績的影響要遠遠大于淺表技術，而且學習中常用淺表技術，易導致學生形成機械的數學學習過程觀［5］。

實質上，學習技術是一系列相互關聯的活動，是學習者在一定的學習原則的調節指導下，有意識地發揮自己的心理能力和體力，把一系列具體的方法和手段連為一體而形成的有明確目的的活動。對于學生而言，學習技術就是指如何提高學習效果及效率的方法。如果一個學生能有好的學習技術，那么就會提高學習效果及效率，可以學得更好、更快，學習技術運用水平越高，反過來越會增強自信心，這樣學生容易形成內在優勢感，相信自己可以學好，對學習的適應感很好，學習成績也就提高了。

2.3學習態度分析

學生對學習的重要性認識愈清楚，對學習愈有興趣，那么學習的自覺性和主動性就愈高，也易于在學習上取得成功，這樣內在優勢感就會提高。學生主動、積極、認真、刻苦的學習態度會提高學習效率和成績，如果學生沒有好的學習態度，甚至于抵觸教師的教學，拒絕接受，那么，再好的教學方法和方式都不能發揮作用。Schommer認為學習態度作為認識論層面的一種元認知知識，它對于學業成績的影響是通過操作層面的學習策略為中介的。學習態度會影響學生設置理解標準，而這些標準的設置又會影響其策略的選擇和運用，從而影響學業成績［6］。可見，學習態度通過影響學習策略影響學生的內在優勢感，進而影響學習的適應能力，最終影響學習成績。

學習的環境、技術和態度通過內在優勢感影響著學生對學習的適應，良好的學習適應可以使學生獲得較高的學習自我效能感，從而能夠提高學生的學習成績水平。所以我們不僅要改善學生的學習環境，提高學生對學習技術的運用，還要改變學生對學習的不良態度。

3.學業自我效能感的對策分析

3.1自我懷疑感和內在優勢感

自我懷疑感是指學生個體對自己的學習能力常常懷疑，對學習常常感到力不從心，不太相信自己能達到相應的學習目標，容易受到外界環境因素的干擾。內在優勢感指對自己在天賦或個性方面的良好特性的能力感覺。對自我效能感的通俗理解，就是人認為自己“行不行”，有沒有自信心，是個體對自己能力的一種主觀感受，而不是能力本身。可以通過調節學生的自我效能感來降低自我懷疑感，增強內在優勢感。

3.2自我效能感的形成原因及其培養方法

一般來說，自我效能感的形成原因有如下四點：一是直接經驗（行為的成敗經驗）。比如，利用和發揮學生的優勢智力，引導他們利用自己的天賦取得活動的成功，建立起對學習的強烈自我效能感；培養學生的積極歸因，自我效能感高的學生將成功歸因于內部的穩定因素；幫助學生制定合理的目標，它的實現可以讓學生提高自我效能感，激發潛在的學習動機。二是替代性經驗。當一個人看到與自己相近的人成功能促進自我效能感的提高，增加實現同樣目標的信心。教師要有強烈的教學效能感，還要發揮成功學生的典范作用，但在教育和管理實踐中，應注意提供的示范要有可效仿性，榜樣要有接近性。三是言語勸說。言語說服要注意運用評價性反饋。四是情感的喚起（情緒和生理狀態）。師生間的關系和學生間的關系影響學生的自我效能感。教師對學生的偏愛心理和情感，可對學生的心理與行為產生直接影響，并促進預期期望效果的達成。一個團結互助的同學關系，可以發揮群體效應，形成健康的班級學習氣氛，發展群體的自我效能感［7］。

我們可以從以上四個方面著手提高學生的自我效能感，降低他們的自我懷疑感，增強內在優勢感，使他們能更好地適應學習，增加自信，從而提高他們的學習成績。首先，自我效能感影響學生的行為選擇。其次，效能判斷決定著學生將付出多大的努力，以及在遇到障礙或不愉快的經歷時將堅持多久。最后，自我效能感影響學生的思維和情感反應模式。自我效能感低的人與環境作用時，常常想到個人不足，并將潛在的困難看得比實際上更嚴重。

3.3對心理健康的分析

3.3.1導致學生心理不健康的主要原因

首先是家庭原因，家庭的不和諧、父母不懂得如何正確引導和教育孩子等這些都會影響孩子的心理發展。其次是社會原因，不健康文化和一些社會不良環境都給孩子的心理帶來或多或少的影響。再次是學校的原因，教師的教育方式和為人處世也會影響孩子的心理發展。最后是學生的自身原因，青少年正處在生理和心理的巨大變化時期，身心不平衡，充滿著矛盾，這時如果處理不好這些矛盾就容易產生心理問題。

3.3.2提高學生心理健康水平的對策

第一，要營造和諧友好的家庭氛圍，父母要重視孩子的心理健康教育，要學會正確引導和教育孩子。第二，要提高教師心理健康教育水平。第三，培養學生樹立正確的自我觀念，建立和諧的人際關系。第四，保持愉悅的心境。積極向上的愉悅心境是心理健康的基礎，中學生只有對自己、對生活、對學習保持樂觀的情緒、開放的心胸才能具有拼搏的動力，才能在學習和生活中獲得成功的喜悅。第五，積極在校園開展心理素質拓展訓練。

參考文獻：

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篇10

一、心理健康教育的必要性

新課標把心理健康教育作為初中思想品德教育的一個重要組成部分,必然有其科學性和合理性。

1.社會發展的要求。隨著我國經濟、文化的發展,社會價值取向日趨多元化,人們的心理承受著不同程度的壓力。初中生處于身心發展的關鍵時期,社會上的變換使得他們不可避免地受到多方面的影響,在這些影響中有積極的影響,更有負面消極的影響。由于初中學生的判斷是非的能力還處于形成階段,沒有辨別力,這些負面影響會造成初中學生的困苦、迷茫、認識上的混亂,影響學生身心的健康發展。

2.教學實踐的要求。初中生正處于發展的關鍵時期,更處于青春反叛時期,將會面對很多的問題,然而他們會由于礙于各種因素不好意思向教師和家長請教,自己在迷茫中掙扎。如,初中生剛剛意識到男女有別,對男女之間的接觸和交往非常敏感。如果有男女學生之間的交往密切一點,就會被其他同學傳緋聞――早戀。這勢必會造成當事人心理上的困惑。事實上,在初中階段男女之間確實會存在著喜歡,但只是一種簡單的好感,如果錯誤地引導學生,勢必給學生的心理和學習帶來一定的負面影響。因此,在教學實踐中,勢必要關注學生的心理,對他們進行適度的心理健康教育,積極地引導他們健康成長。

3.教學目標的要求。初中的教學目標是促進學生在德、智、體、美、勞等方面的全面發展,實現學生身心的全面健康發展。心理健康教育無疑是促進學生心理健康發展的有效途徑,只有心理健康成長,學生才能夠正確地面對學習和生活中的各種問題,避免各種消極的態度,順利地度過初中階段,更為以后的學習的生活奠定基礎。

二、中學生心理健康教育的途徑

中學生心理健康教育應該立足于中學生自身的身心發展規律和初中教育目標,運用多種手段實施心理健康教育,促進學生的健康成長。

1.課堂教學法。課堂教學不僅是初中實施全面教育的基本組織形式,而且是學校心理健康教育最基本、最經常和最實用的形式。教師在教學中會向學生傳授各學科的科學知識,在這些知識中包含著大量的心理健康教育內容,只要充分地挖掘教材本身的心理健康因素,才能在向學生傳授知識的同時,讓學生受到人文精神的熏陶,形成良好的心理素質。

2.實踐鍛煉法。學生是心理健康教育的主體。僅僅有認知是遠遠不夠的,認知只是心理健康教育的初級階段,最終要達到的目的是要實際地影響學生的心理健康。因而教師需要有目的、有計劃地組織一些活動,創設一些具體的情境,引導學生進入到情境,要求學生依據自己的心理實際,進行具體的心理訓練,做出正確的心理判斷,逐步地培養學生良好的心理素質。

3.集體教學法。初中學生已經生活在班集體中,班級具有強大的教育功能,教師要通過建立優秀、團結的班集體,在班集體中營造健康、積極、向上的班級氣氛,利用集體的力量對每個學生產生積極的心理影響。由于學生個體之間的差異性,教師要同時注意把集體教育和個體教育結合起來,解決學生中存在的個別問題,促進每個學生的心理健康。

4.情感陶冶法。教師可以利用一定的情境,通過有教育意義的文藝作品對學生進行感化和熏陶,使得學生在潛移默化中形成健康的心理素質。如,使用幻燈片、錄像、電影等多媒體手段,讓學生觀看有意義的錄像和電影,影響學生的思想行為;組織學生進行音樂、美術、舞蹈等的欣賞,陶冶學生的情操,以起到心理健康教育的作用。

5.“兩難”教學法。著名教育學家和科爾伯格在論述如何對學生進行道德教育的過程中,提出“道德兩難法”,這個方法也同樣使用于對學生進行心理健康教育。教師可以通過心理案例讓學生進行討論,啟發學生積極思考心理問題,從心理沖突中尋找正確的答案,有效地發展學生的心理判斷能力,使得學生在日后面對各種問題時也能進行有效的自我心理調節。

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分,心理健康教育課程是實施素質教育的重要內容,是實現人格健康發展的重要途徑。“關注全體學生身心的全面發展”已經成為新課程的價值取向之一。初中的心理健康教育要達到理想完善的目標就必須明確心理健康教育的重要性,掌握實施心理健康教育的有效方法和途徑。

注釋:

①張立新.21世紀教師素質綱要[M].中國社會出版社,2005,(2):205-207.

參考文獻:

[1]林依定,洪俊.初中思想品德教師應當具備一定的心理學素養.思想政治課教學,2005,(1).

[2]丁志根.初中思想品德“問題探究”教學法的實踐與思考.寧波大學學報(教科版),2005,(2).