談談對心理學的認識范文

導語：如何才能寫好一篇談談對心理學的認識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關鍵詞】地理課程，課堂教學，認識總結

1.新課程給地理教師的教學提供了更大的空間

新課程標準只提出教學要求而沒有明確必學的內容，更沒有詳細的知識點，更加強調學生所學知識的實用性和對提高整體素質的作用。教師教學時需要根據課程要求和學生必須達到的目標自行選擇教學內容，這就給地理教師的教學提供了更大的空間，但也對他們提出了更高的要求。例如，課程標準在認識區域部分規定，認識國家，提出“在地圖上指出某一國家的地理位置、領土組成和首都；根據地圖和資料，說出某一個國家自然環境的基本特點，指出特有的自然地理現象和突出的自然災害，并簡單說明其形成的主要原因。……”。顯然，這里沒有要求我們必須講某個國家，必須掌握某個國家的自然環境的基本特點等等。而是要求我們教給學生分析一個國家自然地理環境的基本方法，將來，學生走向社會，他會自己獨立分析某一個國家的基本自然環境特征就可以。

教師要創造性的運用教材，要能夠結合學生身邊的實際展開教學。比如，撒哈拉以南非洲一節，盡管教材有多個小標題，但是我們無論如何不能依照這些黑標題來照本宣科，必須對教材進行重組。要依照一個主題，展開教學，我們可以以這里的人以什么人種為主？為什么？他們住在什么地方？為什么？他們怎樣生活？他們在開發利用自然資源中出現哪些困難？怎樣解決？這就是我們說的是什么？為什么？怎么辦？

2.新課程為學生提供的是反思和活動的對象

教材不是供傳授的經典，不是供掌握的目標，不是供記憶的知識倉庫，而是供教學使用的材料。面對新課程標準，教師和學生不是“材料員”而是“建筑師”，他們是材料的主人，更是新材料和新教學智慧創生的主體。學生是課程的主體，一方面是指學生的現實生活和可能生活是課程的依據，另一方面是指發揮學生在課程實施中的主體性。

所謂主體性，說的是學生通過地理學習，不僅獲得對他們現實生活和未來可能的生活有用的地理基礎知識、而且通過地理學習培養學生一些觀察、觀測、實驗、制作技能以及有關地理圖表讀析填繪的技能。這些知識與技能，都有助于學生與其他學科的溝通。促進相鄰學科的學習，這些基礎知識和技能不僅是學生構建現代科學文化基礎知識體系的有機組成部分，而且還為學生深入學習地理和其他學科奠定了基礎。

課程為學生提供了反思和活動的對象。因為課程所提供的內容是與人類群體的生活經歷，以及學生個體的“生活經驗”和“親歷情境”相關的內容。這些內容往往不能通過灌輸而獲得，而需要通過反思人類的生存狀態，以及個體生活方式來理解。所以，新課程觀要求我們不能把課程僅僅理解為有關教育內容的東西或文本，而要把課程動態地理解為學生反思性和創造性實踐來探尋人生意義的活動及其過程。如社區環境調查活動的開展，使得學生真正感悟到我與環境息息相關，自己就是環境的一員，自己的行動可以破壞環境，也可以改善環境，而這些內容不是能夠通過灌輸能夠解決的，它需要學生的反思性和創造性的實踐來探尋人生的意義。同時，在調查中養成了與人合作、善于表達自己思想、分析、歸納、整理信息的能力。

3.新課程注重學生的發展

教材不再按照系統地理的方式組織教材，而是讓學生學習與學生現實生活和未來可能的生活最為教材編寫的基礎。例如對于大洲來說，過去多是每個大洲都要講一遍，生怕丟掉那一個洲，而新教材只講一個亞洲，其他各洲，如果學生有興趣，可以自學。

過去的地理教材編制的一個基本原則是精選那些確定的無疑的知識或理論，教材對學生來說，成了一個權威知識的載體。這種只吸收確定知識的教材編制原則，在一定程度上限制了啟發學生質疑、求異的心理取向，而這種敢于質疑、求異的心理取向，正是創新精神和實踐能力培養的重要內含。是故，新課程十分重視如何引導教師在教學中突出學生的主體地位并促進學生主體性的發展。教材安排了大量的學生活動，十分關注學生在教育教學過程中所表現的積極性、自覺性、能動性、創造性、自立、自主、強烈的“我要學”等主體意識。地理教材希望能夠最大限度地滿足學生的需要，貼近學生的生活，走出那種單純以學科體系為導引的傳統的教材設計，關注學生個性的養成、潛能的開發、能力的培養、智力的發展。比如，教材希望教師能夠給學生一個空間，讓他們自己往前走；給學生一個問題，讓他們自己找答案；給學生一個題目，讓他們自己去創造；給學生一個機遇，讓他們自己去抓住。

篇2

【關鍵詞】心血管內科；護理；方法

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】1008-6455（2010）11-0090-01

1職業因素

1.1患者復雜驟變的病情：心血管患者多病情危重復雜、變化快，可能突發呼吸心跳驟停，組織實施搶救多。護士在這種環境中，心理高度緊張，擔心病人發生意外。如果護士巡視不及時，病情觀察不仔細，病人有可能發生猝死。工作責任大，所擔風險大，使護理人員在工作時總處于一種高度集中狀態。這是造成心血管內科護理人員工作壓力的最主要因素。

1.2不斷提升的職業要求：心血管內科老年患者多，病情危重，發病急驟，專科技術性強，要求護士具有扎實的專業理論知識，熟練掌握病情變化和急救器械、藥品的使用方法，心理素質好。另外無論是社會、醫院、患者還是日益進步的醫學，對護理工作的要求都在增高，護理人員要在完成本職工作的同時，參加繼續教育、提高文憑，學會整體護理，掌握禮儀服務、熟悉與職業相關的法律知識等。

1.3特殊的工作環境：護理是一項艱苦而繁忙的工作，護士接觸病人的時間最多，接收的負面情緒肯定最多，看到、聽到的大多是痛苦、抑郁悲傷等負面情緒。長期與病人打交道，難免受到影響。

1.4工作性質：護理工作的連續性，要求晝夜倒班，打亂了生活節律，易使護理人員心境抑郁、心理緊張、焦慮失眠發生率增高。出現習慣性便秘、經前綜合征等，甚至產生疾病。

2社會因素

社會地位低，護士在得不到理解，感到威脅或經歷了感情傷害又無法表達自己時，會感到地位低；護理人員為病人付出的辛勤勞動得不到應有的尊重與承認，超負荷的勞動得不到相應的報酬，與社會經濟發展狀況的大環境反差較大，使護理人員有失衡感，更嚴重傷害了醫務人員工作的積極性；人們的法制觀念及自我保護意識不斷提高，患者及家屬對就醫的正當權益都有了更深刻的了解和認識，對醫療質量、護理質量、醫療護理安全提出了更高的要求。

3其他因素

個人性格氣質，工作能力強弱，所處的人際環境，家庭環境等使個人在應對相同壓力源時存在差異。適度的壓力可產生積極的反應，促使人們集中精力、激發斗志、積極思考，但過高壓力容易使個體產生持續緊張和困惑，并出現健康問題。

4應對方法

4.1提高專科業務水平：根據心血管內科病房的工作特點，加強專科理論學習和操作訓練，護理人員要熟練掌握專科病種的臨床表現，常用藥物的作用、劑量、注意事項、觀察要點、各種搶救儀器的使用方法。從而減少工作中的被動局面，降低心理緊張的程度。

篇3

摘 要： 新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面都較原來有了重大創新和突破，就地理學科而言，我們的任務不僅是讓學生記住一些現成的地理事象、原理和規律，更是思考如何與學生一起研究和探討這些地理事象產生的原因，讓學生在探討、研究的過程中自覺獲得地理知識，同時讓學生的地理技能得到訓練，學習生活中有用的地理，改變地理教學方式、方法，讓地理成為學生心目中有趣、有用、好用的一門學科。

關鍵詞： 地理課堂 地理美 多媒體教學 自主探究

為了響應中央新課程改革政策，我校在近幾年中大力推行新課改政策，并通過開設“公共課”等活動增強政策實施效果。在對近幾年有關地理教學模式的探討分析過程中，我認識到如果要順利實現地理新課標希冀的目標，不僅需要地理老師對與新課程改革有關的教學資料如《地理環境新課程標準解讀》仔細研讀，還需要端正自身教學態度，充分扮演指導學生學習的良師益友的角色，將大部分課堂時間留給學生主動探索。此外，在新課程教學推廣之后，我有幸聆聽了由市教研室主辦的地理觀摩課，從而充分意識到通過新課改，可以大大提高學生在課堂上的主體地位，培養他們主動探索與小組相互合作能力。然而，在看到新課改帶來的優勢的同時，我也觀察到其中存在一些問題，這正是本文探討的重點所在。

1.地理美的缺失

地理的美是需要我們不斷探索、領悟，才能夠發現的。對于學生而言，他們能通過探索宇宙的奧美，回溯地球發展演變的過程，從而發現欣賞地理學科的美麗。然而，由于在實際地理教學中，老師們將教學重點放在講解地理知識、提高學生應試分數的基礎上，反而忽略地理學科的本質，忽略地理學科的地理教學、地理創造之美，令地理課堂成為枯燥乏味的應試課堂，從而不僅沒有辦法將地理課堂的美麗充分展現出來，更無法借此提升學生的思想情感。

對于教師而言，如果其希冀通過自身將地理的美傳遞給學生，則需要不斷學習專業文化知識，提升自我修養。具體而言，第一，除了具備一定專業知識外，教師還需要加強學習以做到博學多才，從而針對學生日常教學中提及的問題仔細回答，讓學生在得以解惑的同時建立起對教師的敬佩之情。第二，對教學內容的差異，教師更需要選擇最為合適的教學手段，將已有教學資源整合優化[1]，并與學生一同解決生活問題，令學生在提高學習興趣的過程中，進一步增強知識應用能力。總而言之，在課堂教學中，老師要以智慧教學、科學教學的方式打造輕松愉快的地理課堂，讓學生快速掌握相應地理知識及最基本生活技能。在這個過程中，教師還可以生活中的地理事物為例進行課堂教學，讓學生更為直觀地感受到地理學科的本質[2]。

2.“做秀”的課堂氣氛

在頒布的《新課改標準》中，最為重要的一點是提倡學生探究性學習。因此，對于某些教師而言，他們往往會盲目在課堂上增加探究學習部分，由于沒有充分理解探究性學習的實質理念，從而造成課堂氣氛雖較為活躍，但探究活動質量卻遠遠沒有達到理想標準，甚至以形式化活動加以形容也不為過。更重要的是這種“作秀”般的探究活動不僅錯誤理解了新課改探究理念，而且由于在開設的探究活動中缺乏對學生自身想法的關注，不重視學生之間的差異性與認知能力的區別性，使學生在沒有辦法充分吸收、理解教學內容的情況下，進一步形成厭學、退學的心理狀態[3]。有鑒于此，我以為教師在發現學生面臨難題之時，應先鼓勵其積極思考以尋找到解決方法，并在適當時機采取小組討論法協助學生順利解決問題，從而成功推動學生不斷發展與進步。

總而言之，我們在探究活動進行過程中，應該充分結合教學內容與學生實際狀況，嚴格遵循教學要求進行教學活動，并依據討論活動的開展與否對學生的座位進行適當調整。此外，在探究教學活動中，教師不僅要提倡民主探討、自由探究，更要端正自身態度，允許學生對老師進行提問，進而大大增強學生探究熱情與推動學生全面發展。值得一提的是，通過這種方式教學，教師不僅將最好的學習資源提供給學生，還讓學生在探究活動中充分展現個性與實力，實現德智體美勞全面發展。

3.黑板空白

隨著科學技術不斷發展，地理教師開始借助多媒體技術作為教學輔助工具，因此多媒體教學成為教師教課的主要工具，傳統黑板教學幾乎不復存在。多媒體教學具有黑板教學不具備的趣味性、生動活潑性，能充分調動課堂氣氛，并通過以境助學的方式吸引學生注意，加快學生理解速度，使教學效率借此大大提高。換言之，在以后的教學活動中，多媒體的利用是勢在必行的。值得注意的是，大部分老師利用多媒體進行教學時，會事先依據教學內容設計制作課件，沒有與學生商討，沒有考慮學生想法，從而讓課件制作缺乏合理性。由于大部分教師很少利用黑板進行教學，一堂精彩的課程過后，沒有在課堂上留下絲毫痕跡，也沒有辦法讓學生繼續回味課程詳細內容。

綜上所述，我以為雖然利用多媒體教學是大勢所趨，但依舊不能完全放棄傳統教學手段，而應該將兩者結合以進行教學活動，從而在提高課堂教學趣味性的同時，充分調動學生思考與動手能力，讓教學活動的開展更順利，教學更高效。再者，在地理課堂上以邊畫邊問的方式進行教學，教師能分階段展示各類地理要素，從而幫助學生在充分理解事物特征的同時，進一步牢固掌握所學相關知識[3]。

4.泛濫的表揚

是不是有時覺得學生像瓷娃娃，溫室里的花朵，受不了任何挫敗？原因就在于過多泛濫的表揚，長時間表揚不利于培養學生內在的、持久的學習興趣，學生在此起彼伏的掌聲中漸漸失去本有的喜悅，這樣的鼓勵失去應有的價值和意義。所以在課堂教學中，對于學生創造性的回答，一定要給予肯定，而錯誤的回答，要明確指出不足，抓住可取之處給予鼓勵。只有在客觀基礎上堅持鼓勵為主的原則，才能提高學生學習能力，用地理思維解決各種復雜問題，有利于學生身心發展。

5.把課堂還給學生

新課程帶給我們一種全新的教學模式――參與式學習，將教師的教學目標變成學生的學習目標，讓學生通過合作學習，在主動探究過程中自主獲得知識[4]。新的課程標準雖然在一定程度上改變了“教師獨霸講臺，學生被動聽課”的情況，但是離課程標準要求的自主探究仍有不小的差距。課堂的主體是學生，不是老師。學生被動地接受知識，學到的東西僵硬、呆板，不知道什么是生活中有用的地理，更談不上學習對終身發展有用的地理。

學生在教師引導下發揮主觀能動性，主動獲取知識[5]。如開展課外實踐，讓學生以新課內容為背景，在實踐中有觀察、有操作、有問題、有思考，產生地理學習興趣和后續學習動機。這種做法打破過去以課本為依據、以教師為中心的傳統教學結構形式，將只是成績好的少數人的活動變成全體參與的活動。

6.結語

地理新課程要求以學生為主體，以教會學生學習地理為目標，而不是以讓學生學會現成地理知識為最終目的，這是本次新課程改革的重要內容。所以地理課上的任務不僅是讓學生記住一些現成的地理事象、原理和規律，更應思考如何與學生一起研究和探討這些地理事象產生的原因，讓學生在探討、研究過程中自覺獲得地理知識。地理新課程的另一要求是用已有地理知識幫助學生解釋本來不明白的現象和地理問題，并且尋求解決辦法，讓地理成為學生心目中有趣、有用、好用的一門學科。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部.普通高中地理課程標準（實驗）[S].北京：人民教育出版社，2003.

[2]李家清.中學地理課程標準與教材分析[M].北京：科學出版社，2012.

[3]段玉山.地理新課程改革的幾個問題探討[J].地理教育，2012（11）.

篇4

【關鍵詞】 班主任；青少年；心理健康教育；策略探析

【中圖分類號】G632.05 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）9-00-01

青少年學生隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，使他們在學習、生活、人際交往、升學和自我意識等方面，都會遇到各種各樣的心理困惑及問題。大多數學生的不良行為表現主要是由心理問題得不到解決造成的。特別是在當下升學競爭與課業負擔重的背景下，使身心尚未成熟的中小學生肩上的擔子越來越重，心理問題導致的問題日益增多，所以，特別是班主任教師應當花大力氣研究如何做好青少年學生的的心理健康工作。

一、班主任教師針對學生進行心理健康教育的優勢分析

隨著各級教育主管部門和學校及全社會對青少年學生心理健康教育工作的興起，喚起了越來越多的學生對自身心理健康的關注，他們渴望有更多的老師來關心他們的內心世界。在這種情況下，幾個兼職或專職的心理健康教育工作者已無法滿足一所學校全部學生的需求。由于廣大班主任教師基于搞好班級管理工作的需要，若能承擔青少年學生的心理健康教育工作可以起到事半功倍的效果。

1、聯系各方形成合力

班主任是班級管理的靈魂。她幾乎就是個指揮，運籌帷幄，外聯家長，社區，內結領導、同事，把這幾種力量凝聚成合力，給予學生的心理健康以積極影響。當家庭教育與學校教育不同頻共振時，她要協調；當學科教師與她的學生有矛盾時，她要調和。因為她深信，學生是在良好的關系中成長的。學生在成長過程中除了與班主任接觸、交往，受到其關心教育外，其他科任老師及家長的教育態度和方式也直接影響學生的心理健康。如果這幾股教育力量相互矛盾、相互干擾，方向不一致，會使學生無所適從，甚至導致心理的扭曲。班主任正是這幾股教育力量的協調者。班主任要與科任教師溝通情況，交流促進學生健康發展的理念、方法技術，達成共識，相互協作。

2、班主任進行心理健康教育具有針對性

班主任接觸學生時間長，次數多，對學生了解較全面，較深入。在心理健康的內容選擇上具有針對性。專職心理學教師一般按教學大綱的要求，對各年級各班進行心理學知識講授和心理健康訓練，具有廣泛性、普及性的特點，而班主任則可根據本班的整體情況和突出問題、個體特點進行有選擇性的講授、訓練和矯治。

3、心理教育引導具有靈活性

班主任實施心理健康教育，既可在校內，也可在校外；既可在課內，也可在課外；既可利用較長的時間，如入學教育和班會時間，也可利用較短的時間，如課間休息和放學之后。在空間與時間上具有較大的靈活性。而專職的心理學教師局限性較大，時間和空間基本上限制在上課的節次和上課班級，在個別輔導上即使表現出一定的靈活性，但這種靈活性是遠不及班主任的。

4、可以長時間跟蹤和矯正

班主任帶班一般為三年，初一到初三，高一到高三。這就為班主任對學生系統地進行心理健康教育提供了條件。班主任可以根據本班學生各階段的特點和出現的問題進行全程式的系統的研究與教育。而專職心理學教師由于學校人力和物力、課程與精力等因素的限制，對學生成長的全過程關注不夠。學生的有些心理問題不可能是一次晤談就得到疏解，其行為不可能是一次訓練就有效果。

二、班主任教師心理健康教育工作的策略

1.關心和重視學生的心理問題

學校雖然不是心理治療的診所，但對全體學生進行心理健康的培養則是教育面向現代化的基本要求。班主任作為學生最值得信賴的導師，應該在此領域先行一步，關心和重視學生的心理問題，通過自己的努力學習，使自己具備相應的心理醫生知識，把學生從自身心理脆弱敏感，意志薄弱，缺乏自信，抗挫折能力差以及行為表現異常等心理疾患中解脫出來。更要及時解決他們在學習和生活中出現的問題，更好的適應不同的環境，保持并強化健康的心理。

2.適時安排心理健康教育活動

新時期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等開展有利于學生的心理健康教育活動，這樣有利于塑造學生良好的心理品質，還要協助學校進行必要的心理健康知識講座，或針對學生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，增進學生對健康心理的認識，培養良好的心理素質，使他們知道，擁有健康的心理才能適應未來社會的需要。

3.堅持開展系統和有針對性的心理輔導

學生具有的各種心理問題因人而異，面對團體的指導有時難以收到最佳效果，應對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時地進行認真、耐心的交流和輔導，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地梳理、引導，幫助分析利害關系，減輕學生的心理壓力和負擔，達到解除他們減輕心理障礙的目的。對有的學生心理問題的解決要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，這時需要班主任要善于等待，通過潛移默化的方式、堅持不懈的努力去協調，這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉學生解決心理問題、提高班主任心理素質的重要途徑。

4.協調好家長與學校校的溝通路徑

新時期班主任還要繼續發揮家長和社會的教育力量，與家長齊心合力，促進學生心理健康成長。在學生成長過程中，家長的教育態度、方式和內容也影響著學生心理素質的形成和發展。如果家長與班主任的教育方法，內容不一致，相互矛盾，會使學生無所適從，甚至導致形成多重人格。班主任要充分利用現代化教育手段，與家長保持密切聯系，向家長宣傳對學生心理健康教育的意義、學生心理健康的標準、家長如何維護學生的心理健康等知識，使家長既關心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓他們認識到：培養孩子良好的心理素質離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環境，學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，同時，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，從而保證他們身心都得到健康地發展。

總之，班主任對學生開展心理輔導對班集體建設，對學生個人的成長都起著不可或缺的重要作用。它能使班級每個人自我調節能力增強，心理素質得到提高，性格趨于完善，能使整個班集體和諧、健康、融洽、有朝氣、有凝聚力。因此，班主任教師對青少年學生開展心理健康教育，是一種趨勢，也是一種必然，更會收到事半功倍的良好效果。

參考文獻

1、《如何當好班主任》魏書生

篇5

關鍵詞：社會心理學；課程思政；教學策略

思政課程貫穿于學生的所有課程當中，并且能夠融入每一個教學環節，向學生不斷的傳授知識的同時，還能夠提高學生的思想品德。思政課程能夠達到目前學校高等教育。立德樹人的根本要求，因此如何挖掘專業課程中所蘊含的思政教學元素，并將其有效地銜接在一起，我們目前還在探索當中，我們將以社會心理學課程作為案例，為思政課程的有效實施提供一定的借鑒。

1社會心理學課程融入思政教學的優勢

1.1二者的融合有利于提高學生的心理健康水平

當代大學生面臨著較大的學業壓力和就業壓力，時常遇到學業、生活、情感方面的挫折，很容易出現心理問題，成為大學生成長和成才道路上的陰影，因此當前大部分高校都開始積極重視大學生的心理健康教育，并將其納人了思政教育的體系之中。而社會心理學中的很多內容都有利于學生的心理健康，在學習社會心理學的過程中，學生可以用社會心理學的專業知識來分析自己和他人在社會中的一些心理和行為，正確的看待自我。社會心理學教師可以挖掘出社會心理學課程中蘊含的很多的德育元素，例如正確的溝通方式、合作能力、價值觀的培養、自制力的培養等，這樣能夠有效的提升大學生的心理健康水平，對學生的綜合心理素質發展有著積極的作用，從而達到思政教育的目標。

1.2思政元素可以滲透進社學心理學中

課程思政是要在專業課程中融入思政內容，這就需要找到二者的契合點，而社會心理學與思政教育之間具有非常多的契合點，二者可以實現自然的融合，從而達到良好的教學效果。

社會心理學研究的是人在社會中所表現出的行為模式以及其內在的心理活動規律，而這些都是發生在一定的社會背景下的，這個背景就包括政治制度、經濟發展程度以及文化背景，可以說這些因素都會對人的心理和行為產生巨大的影響，也是社會心理學的重要研究內容，而這些都與思政教育內容有著廣泛的聯系。因此，社會心理學蘊含著豐富的思政教育元素，例如教師在講解社會政治制度、角色規范等內容時，都可以適時的引入思政內容，引導學生對我國的政治制度、法律法規等進行了解與思考。

2社會心理學的思政教學策略

2.1精準提煉社會心理學中的思政元素

在社會心理學課程當中不斷的挖掘其所存在的思政元素，教師還要在傳授專業知識的同時，還要找準思政元素的契合點，不斷的將社會心理教育和思政教育融入到一起，在挖掘思政教育元素的同時，還要在不影響專業課程的情況下限制課時。教師還應當研究人們在社會傳言中所在的心理狀況以及行為規律，并結合專業進行學習，精準的提煉社會心理學當中的思政元素，使得社會心理學和思政教育不斷的融會貫通，也不會受到專業教學的沖擊。

2.2積極應用網絡平臺，適時引入思政內容

在社會心理學的教學過程中，教師可以積極利用網絡平臺，適時的引入思政內容。當前網絡信息技術非常發達，網絡為師生提供了一個良好的交流平臺，社會心理學教師也可以通過網絡獲得更多的教學資源。例如教師在講授“自我意識”這部分教學內容之后，可以在網絡平臺上發起一個小詞論，讓學生談談什么是“我”，在這個過程中，教師就可以通過學生的發言掌握學生的思想動態，適時的進行教育，幫助學生正確的認識自我，特別是引導學生認識到自己理想的自我，以及現在的我與理想的我有哪些差距，引導學生樹立正確的理想和價值觀，并引入一些革命先烈和當代奮斗者的事跡，鼓勵學生勇于追求自我，將個人理想與社會理想融為一體，實現自我的價值。

2.3創新社會心理學課程評價機制

在教學過程當中，通過評價活動本身的效果保證目標能夠順利的進行并完成，因此這個過程一般我們將其稱之為過程性的評價。在社會心理學教學中，教師應該多使用過程性評價方式，將其作為結果性評價的重要補充，注重學生在專業知識學習的過程中所表現出的學習動機、學習態度。在設置社會心理學考試時也要加入一定的思政內容，通過這種方式提高學生對思政內容的重視。

2.4教師要加強自我綜合素質的提升

如果想要讓學生的心理健康健康完善的發展，教師就應當對自身的行為進行約束，并不斷地提升自我的綜合素質。教師要不斷的調整是自我的心態意識，并且完善自身職業道德水平的建設。教師每天以樂觀的態度，通過自己的一言一行不斷地感染學生，對學生的能夠起到一定的作用。社會心理學教師要用自己高尚的師德、正確的價值取向、飽滿的教學熱情對學生產生影響，實現顯性思政教育與隱性思政教育的融合。

3結語

我國目前對于思政課程的研究還處于摸索階段，就目前情況來看，社會心理學的課程思政還是有著良好的教學效果。本文通過對社會心理學專業課程思政教育的初步優勢進行探索，不斷的挖掘教材當中所原有的思政元素，將其和專業知識融入到一起，運用多元化的教學方式不斷的提升學生的綜合素養，促使教師完成專業教學任務的情況下，培養學生的思想道德水平。

參考文獻

[1]劉海鷹，劉聽.社會心理學課程思政教學分析與設計[J].大學教育，2020（04）：25-28.

篇6

1.激發學習動機

學習動機是推動學習行為的內在動力。但學生正確的學習動機是不會自發產生的，需要教師有目的、有計劃地進行激發和培養。在教學實踐中，首先要進行學習目的教育，學生學習物理學的目的就是系統地掌握學習現代科學技術和從事社會主義建設需要的物理基礎知識，以及這些知識的實際應用；通過了解學習目的，明確學習任務，這有助于提高學生的學習積極性。其次，應用反饋機制，強化學習動機。學生運用所學知識解決問題的成敗，作業準確率的高低，考試成績的優劣，以及學習認真與否均屬于學習的反饋信息，教師可以通過這些反饋信息實時地對學生進行正確高效的評價，讓學生了解學習方面的進步、進展和所取得的成績，以及不足的方面，教師也可以了解有關學生的掌握的情況，并對之進行分析評估，進而調整教學計劃和學習策略，最終達到教學目的的過程。這對學生的學習動機也常起到激勵的作用。在教學過程中適當地在學生間開展學習競賽，可以以個人、小組或者班級為單位。青少年大都爭強好勝，開展一些學習競賽，以競賽名次為誘因，可激發學生自我提高的內趨力和交往內趨力，提高學習動力，從而達到激發學習動機的目的。

2.提高學生的興趣

從教育心理學的角度來說，興趣是一個人傾向于認識、研究獲得某種知識的心理特征，是可以推動人們求知的一種內在力量。學生對某一學科有興趣，就會持續地專心致志地鉆研它，從而提高學習效果。物理的研究對象十分廣泛，力學、電學、電磁學、光學、原子物理、核物理學都與我們的日常生活聯系十分緊密，小到行車走路，大到飛機飛船，可以說，物理的應用在我們的日常生活中無處不在，充分挖掘日常生活的物理現象、物理問題，對于培養學生的物理學習興趣十分有益。比如在野外聽到的山谷的回聲現象，商店里玻璃制品晶瑩剔透的反射折射現象。另外讓學生多動手實驗也是培養興趣的一種有效手段。物理學是一門實驗科學，每一個物理規律、物理發現、物理發明，都是通過大量的實驗得出的。將物理情境融入平時的動手實驗中，往往能化抽象為具象、變難為易，收到事半功倍的效果。每個學生都有自己的喜好和濃厚的興趣，如果老師對學生這些方面的積極性能給予充分的肯定與鼓勵，并使之與該門課程建立某些聯系，比如，化學、數學和物理有很多共同的基礎知識和一些類似的研究規律，讓喜歡化學和數學的學生喜歡上物理是完全有可能的。

3.榜樣教育

榜樣教育是教育者通過榜樣這一價值載體的人格形象，激勵和引導學習者自我內化榜樣精神品質，生成自我道德人格和創新行為方式的一種教育活動。榜樣教育在人的社會化過程中起著不可替代的作用，美國著名心理學家阿爾伯特?班杜拉的社會學習理論對此作了充分的論證。榜樣的力量是無窮的。教師可以介紹一些著名的物理學家的事跡，在物理這個龐大的科學領域出現了眾多的優秀的科學大家，他們在科學研究上求真求實，勇于探索真理。在生活上他們的表現也同樣可欽可佩。這些卓越人物擁有崇高的獻身精神和人格魅力，我們可以歷數出許許多多物理家的感人事跡，比如中國“航天之父”錢學森的名言是：“我姓錢，但我不愛錢。”鏗鏘有力，擲地有聲，道出這位愛國科學家的偉大志向。他們創造的豐功偉績對學生具有強烈的影響作用。學生的模仿能力強，積極引導學生學習好的榜樣，見諸行動，這是教育的重要任務。

4.學習信心

心理學家對自信的定義有很多，得到公認的表述是:“自信是一個人對自己的積極感受。”自信是保證學習成功的重要心理素質，學生成績差的原因大約有三分之一是由于缺乏自信心，學業成績與自信心的相關系數r=0.49。有的學生覺得物理好學，分析問題積極，思路開闊，而有的學生認為物理難學，做題時常常沒有思路，覺得自己不行，不是學習的料。根據學習體會，我認為學習過程缺乏自信是一個重要的原因，物理是一個理解性很強、邏輯推理嚴密的學科，只有理解概念、掌握規律，才能有較強的推理能力，且常常不能立即收到效果，甚至花了很長時間思考也沒什么收獲。這樣讓很多人產生泄氣的情緒，進而懷疑自己的學習能力，產生畏懼消極的態度，最后影響了物理的學習。其實大可不必因為暫時遇到一些困難就開始懷疑自己。面對浩瀚深邃的知識海洋，面對一個暫時解決不了的知識盲點或者難題，有一個良好的學習心態，特別是自信至關重要。當然只有自信是不夠的，有堅定不移的決心和毅力也同樣重要。

新課改下的新課堂，跟傳統的教學有很大區別，更加注重學生的主體地位。教師可以多關注學生學習的心理特點，適時地對教學作出調整，創設一個寬松、活潑的教學環境，形成老師積極引導，學生主動參與；老師悉心培養，學生愉快接受的良好教學氛圍。

參考文獻：

［1］陳錄生，馬劍俠.心理學教程.河南大學出版社，2005.8-1.

篇7

關鍵詞:胡塞爾;現象學;還原

中圖分類號:B0 文獻標識碼:A文章編號:1005-5312(2010)04-0030-01

一、引言

1913年胡塞爾完成了先驗現象學的突破之后,“還原”便成為其現象學方法論的一個核心概念。胡塞爾是在向本質事物的回歸這個意義上使用“還原”概念的。他認為現象構建即是從不確定的、有前提的事實到確定的、無前提的“現象”顯現的過程。這既是一種現象學的看,同時又是一種不看,放棄使用未經檢驗的哲學認識。關于這一點,笛卡爾在《談談方法》中說:“由于我們在長大成人之前當過兒童,對呈現在我們感官面前的事物做過各種各樣的判斷,而那時我們還沒有充分運用自己的理性,所以有很多陷入的偏見阻礙我們認識真理,因此我們要擺脫這些偏見的束縛,就必須在一生中又一次對一切稍有可疑之處的事情統統加以懷疑。” 胡塞爾的“還原”概念與笛卡爾的“懷疑”不謀而合,有異曲同工之處。他們都旨在“把沙子和浮土挖掉,為的是我找出磐石和硬土。①

具體來說,胡塞爾的“還原”概念具有雙重含義:1.指以純粹的意識為課題,來研究自然思維視野中的純粹意識領域,這一點與“現象學懸擱”同義;2.與“先驗還原”同義,標示著通向先驗主體性的通道。從二十年代起胡塞爾認為現象學所要達到的兩個方面的純粹化問題就是:現象學―心理學的還原和先驗現象學的還原。這兩種還原都是一種普遍的懸擱,意味著排斥世界和關于世界的信仰,還原到純粹意識體驗上去。由此我們可以知道,胡塞爾對現象學還原進行了本質還原、先驗還原和原真還原等方面的具體分析。

一、本質還原

本質還原是從心理學的現象向純粹本質,從事實的一般性向本質的一般性的還原,其目的是把握作為本質的先天。它是在胡塞爾現象學中得到方法上保證的本質直觀過程。其操作過程與把握經驗普遍性過程類似,也可以單個事物為出發點。不同在于,前者擺脫眾多個體的事實性出現以達到以原初的方式呈現本質的目標。本質的意義就是現象,本質不在現象之外,也不在現象之后,而在現象之中。要獲得這種現象我們應在自由想象中構造。通過對現象作想象力上的自由變更而觀至變中之不變、穩定有序的結構,從而構成一個統一的先天直觀綜合體系,以此到達本質,直觀現象。

在胡塞爾這里,本質還原有三條具體的途徑:②第一,創造出眾多的變項,而這種創造要以想象的方式進行。這要求我們要在想象中創造出不一定是實實在在的,品種繁多的個體存在。第二,將上述創造出的個體存在結合成一個整體加以關注。通過想象創造出的雜多變項會相互遞推地以某種相合性統一性起來,在此過程中,每個個體以相互間的變化來呈現。基于這種呈現,我們可以從雜多變項中找到他們疊加起來所共有的一些項,即本質。第三,直觀到的本質中不含有本質的一個事實個體,因為我們是在想象中直觀到本質的。故本質可能既是純粹的可能性,又含有必然性。通過本質直觀,本質還原可以獲得與之有關并構成其相關項的一般對象或一般事實。

本質還原是在想象,即純粹心理學中完成的,所以它是不夠徹底的,有可能退回到經驗心理學的心理主義乃至于退回到唯我論的理解中去。為了克服和杜絕唯我論的出現,胡塞爾接著提出了先驗還原的理論,以求完好地探尋到事情本身。

二、先驗還原

先驗還原涵蓋了純粹心理學,進一步擴大了研究范圍,它與本質還不同。先驗還原認為可能世界是一個先于人的主體或者心理先驗的純粹主體,從而解決了人心靈的主體間性如何可能這個問題。

先驗還原在胡塞爾現象學中具有相當重要的意義,是通向先驗主體性通道的標志。先驗還原以自身為根據,“按照其先驗的、延伸到隱蔽基礎之中的‘意識生活’,按照其將世界在自身中作為存在之意義而‘實現’的確定方式,對主體性進行描述――即以自明的方式將主體性揭示出來,而不是將它杜撰出來,不是以神秘的方式將它構造出來。”{3}先驗還原是“一種絕對的并且徹底純粹無趣性”,先驗純粹的主體性是可以作為該領域的研究對象的。不同于現象學―心理學還原建立在普遍的世界信仰的基礎之上,只是一種相對的無趣性,而不是對世界的徹底性排斥。現象學―心理學還原的研究對象是他人或人的心理,把純粹的主體性研究作為客體。而先驗現象學家把客體性解釋為一種先驗的主體性中構造出來產物。

先驗自我是現象學還原的終點,是整個先驗理論、客觀真理的頂點和核心,是先驗的可能世界之所以可能的最高條件。對現象學懸擱的徹底化是先驗還原作為通向先驗主體性的通道是其前提。先驗還原也就是一種徹底化的轉釋,通過這種方式,世界基地和時間的自身統覺所承載的意識才成為世界的構造性起源。先驗還原由此而使嚴格意義上的先驗經驗得以可能,這種先驗經驗的展開作為先驗主體性的自身認識就是先驗構造的理論。

先驗現象學帶來了一種新的習性,并且本身對這個習性加以堅持。這種習性有自身的構造特征,也就是說作為現存有效的判斷基礎的世界萬物之完全不存在是指世界萬物的存在是在意識中被構造出來的,而非世界萬物的消失。這一點又與現象學―心理學家注意并且承認客體性和主體性存在的觀點不同。盡管他們認識到對象的客體性的,同時也關注主體性,但是并不是像現象學―心理學那樣,對自然的世界意識達到比較徹底的認識。

三、其他的還原方法

在交互主體性現象學中胡塞爾提出一個方法:原真還原。所謂原真還原,胡塞爾稱之為一種特殊的客體懸擱,是指還原到本己自我的最原初的領域中去。為了正確地進行原真還原,我們首先得在先驗的普遍領域中進行一項特殊的懸擱,將所有可疑的東西排除出去。這就是說,要先放棄所有那些與陌生主體有直接或間接關系的意向性的構造成就,只將范圍限制在一些現時的和可能的意向性的總體聯系上。在這些意向性中,自我在它本己性中構造出與它不可分割的自身。借助于意向功能主體超越出本己的、內在的體驗領域,并構造出他人和對于這個主體來說共同的社會世界、精神世界和文化世界等。在這里,被排除的是對我而言陌生的東西,它們是值得懷疑的,不能加以運用的;而那些對我來說的本己之物則被保留下來。所以原真還原強調對他人及其世界的排斥,從某種程度上它是對在笛卡爾先驗還原的重復,回溯到了對原本意識和非原本意識的劃分。

唯我論還原與還真還原有所不同。胡塞爾說:“經過唯我論還原的世界不能被混同于原真世界,或者,唯我還原不能混同于原真還原。”較之原真還原的回溯領域,唯我還原論的則相對狹窄,其回溯的領域只有自然客體、空間事物,包括他人和本己的物理軀體比原真還原中的狹窄。

先驗還原在胡塞爾一聲的研究生涯中占有重要地位。然而在獲得先驗本質的時候,我們不能僅僅采用先驗還原,還要結合使用本質還原、原真還原等多種通道,通過顯現先驗主體性來達到還原目的。

注釋:

①【法】笛卡爾,王太慶譯.談談方法[M].北京:商務印書館.2009年版.第71頁.

②【德】胡塞爾,李幼蒸譯.純粹現象學通論[M].北京:商務印書館.1995年版.第375頁.

③倪梁康.胡塞:通向先驗本質現象學之路[M].北京:北京三聯書店.1987年版.第262-276頁.

參考文獻:

[1]笛卡爾,王太慶譯.談談方法[M].北京:商務印書館.2009年版.

篇8

關鍵詞：建筑美學；建筑現象學；建筑設計

中圖分類號：TU2 文獻標識碼：A 文章編號：

1 建筑美學與建筑設計

建筑設計中爭論較多的是對待建筑美學的認識問題。現在人們的審美標準已與古典時期美學標準很不相同，但建筑設計中仍然存在一些客觀法則，有秩序的建筑含義才是建筑藝術的主要特征。

表現與表達是美學中的兩個重要概念，前者不適于建筑，后者要通過隱喻才能應用。建筑不能模仿某一含義的表現，只能抽象表達其藝術的含義。建筑的特征之一就是具有表達的特性，如果建筑的形式與思想一致，那么我們看到的建筑便是由其特性構成的精品，我們才能獲得美學感受，才能真正理解一座建筑。

建筑細部處理對建筑藝術有著重要意義，它是一切建筑風格與美學趣味的基礎。探討細部的主要任務就是要獲得評價的客觀標準。建筑本體及構圖原則是傳統建筑美學的中心內容，長期以來形成了許多建筑審美的客觀準則。合理運用這些手法對于建筑創作不無裨益。

2 建筑現象學

建筑現象學最早是由挪威理論家舒爾茨于1980年提出。建筑現象學的研究是根據德國哲學家胡塞爾的現象學原理與海德格爾的存在哲學思想來對建筑進行分析與應用。其目的是要探求建筑的本質，認識建筑的意義，不僅要重視建筑的物理屬性，而且要重視建筑的文化與精神作用，重視生活環境的場所精神，這正是建筑現象學的價值所在，其研究方法是憑借直覺從現象中直接發現本質的內涵。

舒爾茨認為建筑現象是環境現象的反映，而環境現象應該包含自然環境，人造環境與場所精神三個方面。人們對自然環境現象的認識主要來自五個方面：自然元素的體量、秩序、特征、光線和時間。正是由于這五方面因素都有其相應的現象、結構和精神。因此可以給人識別性。

人造環境方面，現象賦予人們的意義是通過三方面的因素形成的，即顯現、補充和象征。 “顯現”是用人造環境與自然環境相結合，與自然產生共鳴，以自然烘托人造環境。“補充 ”是用人造環境來補充自然環境，突出自然環境的特點。“象征”是為了使人造環境的形象引起人們的聯想，從而達到追求某種建筑精神意義的目的。

“場所精神”是舒爾茨建筑現象學的核心。場所是環境術語，意味著有自然環境和人造環境組成的有意義的整體。這一整體聚集著人們生活世界所需要的具體事物，事物的相互作用又反過來決定了場所的特性。場所不僅具有物質形體，而且蘊含著精神上的意義。場所的精神與場所的結構密切相關建筑的外部空間與內部空間形式是否能獲得由意義的場所精神是建筑作品成敗的關鍵因素之一。場所精神應該具有意義感、安全感、歸屬感和屬于感。

建筑設計中運用建筑現象學方法有利于幫助人們完整的理解人與建筑環境之間的各種復雜聯系及其意義，徹底認清當今世界環境中的問題及其根源，認識建筑物質功能于社會文化意

義結合的重要性，進而從根本上找出解決問題的方法。

3 建筑創作中的符號運用

建筑符號學識人文科學應用于建筑領域中的一種理論，最初由瑞士語言學家索緒爾創立，后來得到皮爾斯與莫里斯的發展。勃羅德彭特與詹克斯在建筑界積極提倡這一理論。

建筑符號學認為一切建筑的意義都是由符號的表現產生的，如果建筑失去了符號的表達精神也就失去了它的意義。因此，在建筑創作中必須重視建筑符號在三方面的功能：即建筑符號的結構功能、建筑符號的意義功能、建筑符號的應用功能。

建筑符號與語言符號一樣，具有表層結構與深層結構的雙重屬性。表層結構常表現為平面功能的布置與體型的構圖及色彩處理等。深層結構蘊含著建筑符號處理的目的與意義，以及說明什么問題。如果忽視深層結構的把握，則將導致形式主義。符號的類型大致可分為：幾何型符號、歷史性符號、抽象象征性符號。

建筑中運用符號其意義多表現在文化層面，能引起人們的聯想。正是由于建筑符號同時表達了“能指 ”與“所指”兩方面的功能，因此可以為建筑創作提供豐富的聯想。能指表達的是具體的形象，所指則可象征某種意義，這對建筑的創作，從體量到細部都能有啟事作用，尤其在紀念性與公共性建筑的創作中，這種象征符號的消閑尤為重要。

建筑符號的應用已成為當今各種建筑思潮的標志，這種標志的所指應該是與約定俗成的。自古以來，各種建筑風格與流派無不表現出不同的建筑符號象征，尤其是后現代主義在建筑符號方面的應用已逐漸形成了系統的理論與手法，這對當今建筑的創作無疑能產生一定的啟示作用。

4 建筑類型學

建筑類型學作為一種分類組合的方法理論，在建筑設計中具有廣泛的基礎，符合地域性及歷史文化的特征。建筑類型學具有深刻的哲學基礎和豐富的方法體系，在建筑的時間中起到了相當大的影響，羅西、昂格爾斯、克里爾等人都在發展建筑類型學方面作出了杰出的貢獻。

為了從根本上揭示建筑的統一性與變化性相結合的規律，建筑類型學著重探討了建筑的本質及其原型。如果我們沒有一種能歸納一切的準則，那么我們就不可能從建筑的原型中獲得統一的基礎和變化的規律。建筑是由人所創造的，建筑的歷史可以直接追溯到人類的原始社會。今天的建筑是不管其如何標榜自己的創新，其創作的靈感總也無法逃脫原先只是的積累，必然是對.. “記憶儲藏 ”中的記憶片斷進行選擇和加工。這種選擇與加工即是創新，也是類推的結果，它是建筑類型學所要解決創作過程的認識論。建筑類型學一方面可以看作是對歷史建筑文化的總結，另一方面也可以看作是設計方法中理性主義的繼續發展，對于建筑創作有著十分深遠的影響。

建筑類型學從結構主義哲學、語言學和心理學的角度對建筑進行了剖析，因此它并不是人對建筑關系的理解而是建筑對人影響的解釋。它強調先存的建筑現象的重要，同時也考慮新的生活形式的不斷產生，更注重兩者的承襲。

類型學研究設計靈感從哪來，它在哲學上屬于結構主義的研究方法。其第一個特點是用自身來解釋自身，第二個特點是在變換中被承認。方法論上認為設計應先有原型存在，并可以變化，但必須先有意志的形成過程。應用時先定母題再進行轉換，達到既變化又統一。是一種比較理性的設計方法，強調本源性與物質第一性對人的影響，認為人的創造思維應該遵循客觀環境的母體來進行變換。

建筑類型學的設計方法重點在于三方面：即類型選擇、類型處理以及類型與城市形態的關系。

建筑類型學應用很廣泛，首先建筑類型學可以作為閱讀城市的手段，它能通過研究建筑類型與城市的關系，探索城市形態。其次。類型學可以作為認識建筑藝術水平的方法。通過用建筑類型的比較，重新認識過去曾經存在并起作用的建筑文化的影響。第三，類型學可以作為建筑創作的工具。類型學在設計方法論上是多種多樣的，例如昂格爾斯類型轉換的方法、羅伯特?克里爾空間類型的處理方法、羅西的類推方法、列昂?克里爾城中城的設計方法等。

因此我們可以看到，建筑類型學在建筑領域內尋求理性，在不同層面上影響著建筑活動，并已成為重要的批判性與實用性的雙重工具，對建筑的創作有著重要的意義。

5 建筑設計結合生態環境

生態建筑學使人們對生態環境與建筑生態的認識提高到了一個新的水平。生態環境對城市建設與人類生活至關重要。人類幾千年的建筑史都與生態環境息息相關，它反映了豐富多彩的地區特色與民族傳統。人類對于生態環境的關注程度正在不斷增加。

生態建筑學的產生是歷史發展的必然，它的任務是改善人類聚居環境，其目標是創造自然、經濟、社會的綜合效應。建筑師應盡可能不干擾環境的情況下解決功能、美學等問題，并進一步在設計的某些方面改善環境。在尊重自然的同時，積極地使建筑環境與自然環境有機結合。

上世紀60年代，美籍意大利建筑師索勒瑞把生態學和建筑學相結合產生了生態建筑學。1 969年美國景觀筑師表克哈格所著《設計結合自然》一書的出版，標志著生態建筑學的正式誕生。

生態建筑學立足干生態學原理上的建筑規劃設計理論和方法。建筑師、規劃師、景觀建筑師所關心的不是生態學的全部內容，而是一部分。其一是與建筑設計相關的生態問題，那些動態的，相互作用的，有規律的，限制性的因素。其二是要確立生態平衡觀點及其兩個原則：整體有序和循環再生原則。生態建筑學的目的是結合生態原理的決定因素，在建筑設計領域中謀求解決工業革命后城市化發展所造成的環境問題，從理論探索、建筑實踐和立法措施三方面探討如何改善人類聚居環境，達到自然、社會、經濟效益三者的統一。現在生態建筑學的研究在世界范圍內探索以全面整體的思想考察自然與人工綜合的生態環境。建筑設計中應充分考慮到建筑與生態環境的結合。

6 行為建筑學

行為建筑學識研究人類行為與建筑環境關系的學科，目的在于建立一套符合行為規律的科學設計程序及理性的建筑設計方法。行為建筑學一詞是美國建筑學者海姆賽斯于1 977年提出的，他在同名書中，強調以系統論的觀點，來分析行為與環境的關系，并試圖建立符合行為規律的設計方法論。他的這一建筑著作的出版為行為科學應用于建筑環境的研究起了重要作用。

行為建筑學研的重點在于設計方法的改進，其中主要包括：視知覺與建筑形式的研究；關于符合行為規律的設計程序理論和定量化設計方法；有關社區的空間行為與規劃設計的關系等方面。

根據視知覺與建筑形式美學要求進行設計時行為建筑學研究的主要方面。建筑形式歷來是建筑師所關心的問題。本世紀以來，西方許多美學家長期致力于形式美學的研究，總結出一套理性分析抽象形式的規律和方法，其中影響最大的是格式塔心理學，又稱完形心理學。這種美學體系對現代建筑藝術產生了重大影響。格式塔形式法則的核心在純幾何形式中尋求“有意義的形式”。格式塔的方法基本遵循著“基本元素走向組合”的模式。

格式塔的元素組合原則注意下列特征：對稱性、包容性、整體性、協調性、規則性和最大的簡潔性。當一個形式具有維持其結構所需的最少元素時，就達到了最大的簡潔性。多余的元素可能會起到美化作用，例如建筑的結構與構造元素是必須的，而裝飾構件則成為附加的元素。格式塔的圖形往往具有一種表現特質，因此，有關建筑物的形式會使人產生如輕松，沉重，明朗等的感覺，這是由于它的圖形與視覺反應有關，這是和格式塔的“同形”心理概念密切相關的。

行為建筑學研究的第二個主要內容是符合行為規律的建筑設計程序理論和定量化的方法。建筑設計程序理論和相關的定量化方法起源于上世紀60年代，受到系統工程和計算機技術的影響。這一方法的發展大致經歷了兩個主要階段，總的趨勢是由嚴格的科學理性方法過渡到有彈性的情感思維相結合的方法。

有關建筑設計的定量化問題時和程序設計理論相聯系的，主要包括以下幾個方面：①收集整理設計資料和有關的信息；②對專業性較強的建筑類型進行系統的功能分析和最優化布置；③對建筑使用后進行定量化評價，也包括對設計方案的優劣評價，這是建筑決策的有效工具之一，目前在西方已經得到廣泛應用。

行為建筑學研究的第三個主要方面是注意空間行為與規劃設計的關系。規劃設計在某種程度上應該考慮空間行為的規律，這樣才能符合人們生活社會文化習慣的需要。為了在規劃設計中達到這一目的，通常應注意兩方面的因素：認知地圖的功能；私密性、領域感和個人空間的處理。

認知地圖是指人們在城市空間環境中的認識能力，建筑與城市布局的特點直接影響著人們的認知程度。運用認知地圖的分析方法是根據認知心理學的理論，通過對城市距門的調查而建立起城市與建筑設計的參考框架，這是一種具有廣泛影響的理論。1980年凱文?林奇出版的《城市意象》一書，將城市的意象概括為：道路、邊緣、區域、節點、標志。

私密性、個人空間和領域感是人類社會的普遍要求，直接影響到人的安全感和生活舒適程度，但不同的民族和社會表現出有很大的差別。這就要求建筑師與規劃師在設計時注意這些特點和要求，以滿足人們活動行為的需要。

7 建筑設計結合人的心理

環境心理學是自然科學與建筑學相結合的一項理論。簡單的說環境心理學是研究人們心理預期周圍物質的和精神的環境之間關系的學科，從心理學中脫離出來獨立發展。研究環境如何適應人的需求。主要研究：如何認知環境；環境的空間屬性；如何感覺環境及對環境做出審美評價的問題。

建筑心理學是環境心理學的一個分支，是運用心理學的一些理論對建筑學的一些具體問題作一般性描述，將心理學、社會學的有用知識用于解決建筑設計與規劃的實際問題。建筑師運用建筑心理學的原理于自己的創作過程中，以求進一步使人們感覺到舒適優美。

建筑心理學的重點是研究建筑環境中的人的心理現象及行為特點。目的是用心理學的方法對環境進行探討，以塑造一個又一個以“人為中心”的環境。

建筑心理學研究的主要手段同樣是應用格式塔心理學與環境視錯覺原理。阿恩海姆用格式塔心理學分析建筑形式，主要是對亮度的平面關系的研究。1977年他發表的《建筑形式的動態》一書，指出可以通過形狀的幾何特性、尺寸、面積和位置來表達建筑的性質。他認為存在著一系列決定藝術表現和意義的心理力場，如擴張、收縮、推拉、上升、下降、前進、后退等，運用他們可以達到建筑的表現力。格式塔心理學家認為點、線、面、體等幾何性元素在人的知覺中有一定的表現品質，這種形式感不是邏輯推理的產物，而是人的心理結構與環境模式的一種呼應。

建筑心理學利用環境錯覺的效果。錯覺是一種有趣的心理現象，在建筑創作中可以加以利用達到較好的效果。建筑形狀與視覺的關系，空間形式的力感與動感，建筑的情態特征，也都是建筑心理學的研究對象，在建筑創作中較好的運用建筑心理學的有關知識對于提高設計水平有很大幫助。

8 建筑模式語言

在建筑設計方法論的研究中，建筑模式語言是一支比較有影響的理論。其創始人是美國加州大學伯克利分校克里斯托佛?亞歷山大教授，他曾為此寫了一套叢書，共三卷：第一卷

《建筑的永恒之道》、第二卷《建筑模式語言》、第三卷《俄勒岡的實驗》。三卷是一個整體，目的在于提倡用新的設計方法論代替現行的規劃與建筑設計體系，從而使建筑師與規劃師能

跳出傳統的思想束縛而進行獨立思考與大膽創新。

作為一種新的建筑與規劃設計方法理論體系，《建筑模式語言》是它的核心，它為建筑師與規劃師提供了全面思考設計方法的模式，因而該書自1977年在美國出版后在世界范圍引起了巨大反響，被稱之為新建筑設計方法理論名著。該書所列舉的253個模式不一定能概括全部規劃與建筑問題，但至少能為使用者提供一種類似思考的模式，并能舉一反三，具有自己的特色和應用價值，可以供建筑師、規劃師郁廣大建筑研究工作者作為參考。

9 總結

目前，建筑設計方法的研究熱潮在世界范圍內方興未艾，建筑模式語言、圖式思維理論、建筑類型學、建筑形態學、建筑符號學、行為建筑學等設計方法理論都各有特色，已為建筑創作領域提供了更多的科學手段，使當代建筑常作日益豐富多彩。..

參考文獻：

【1】羅杰?斯克魯頓．建筑美學．國外建筑理論譯從沖國建筑工業出版社，20003．

【2】諾伯格?舒爾茨著尹培同譯．存在?空間?建筑．19990

【3】諾伯格?舒爾茨西方建筑的意義．中國建筑x-J．k出版社．2005

【4】G?勃羅德彭特等著樂民成等譯．符號?象征與建筑中國建筑工業出版社，1991．

【5】汪麗君建筑類型學，天津大學出版社，20005

【6】庫爾特?考夫卡著黎煒譯．格式塔心理學原理．浙江教育出版社，20003．

篇9

【關鍵詞】積極心理學;積極心理治療;心理咨詢

【中圖分類號】G711 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-6009（2015）24-0045-03

【作者簡介】羅苗，江蘇省江陰中等專業學校（江蘇江陰，214433）教師，國家二級心理咨詢師，主要研究方向為計算機教育、積極職業教育;潘永惠，江蘇省江陰中等專業學校（江蘇江陰，214433）黨委書記、校長，工學博士，教授，主要研究方向為人工智能、職業教育。

一、積極心理學與積極心理治療

積極心理學概念是賽里格曼于1998年提出的，它是研究人類的積極力量和美德等積極因素的一種心理學。作為一種新的研究取向，其研究重點放在人的積極因素方面，主張心理學要以人固有的美德作為出發點，倡導用積極的眼光對人的心理現象做出新的解讀，以激發人內在的積極力量，并最大限度地挖掘人的潛能。[1]區別于傳統的心理學關注人類的薄弱之處和精神異常，積極心理學致力于研究人的發展潛能、優勢、美德、希望等積極品質，并利用這些積極力量帶來人類和人類社會的繁榮。

積極心理治療是諾斯拉特?佩塞施基安1969年在德國開設自己的心理診所之后，逐漸形成的心理治療思想。積極心理治療中的“積極”是指治療并非首先以消除病人身上現有的紊亂為主要目的，而是在于努力發現患者身上存在的種種能力和自助潛力。[2]積極心理治療認為來訪者既擁有生病的能力，也有保持健康的能力，治療師和咨詢師要調節這兩種能力，動員來訪者自身的健康能力，自主治療病癥。人本主義心理學家羅杰斯創辦的“來訪者中心”療法也是強調來訪者自身的能力，強調來訪者自愈的能力，積極心理治療更加堅定了這一理念。

積極心理治療與積極心理學的理念與宗旨是一致的，積極心理治療拓展了積極心理咨詢的實踐領域，豐富了積極心理咨詢的內涵，同時給學校心理咨詢提供了強有力的理論支持和更廣闊的發展空間。

二、積極心理咨詢

柏雅圖說過：“教育的主要目的就是要教會年輕人從正確的事情中找尋愉悅。”而與之形成鮮明對比的就是職校生的學習狀態，職業學校的學生，經過小學和初中階段無數次的打擊和批評，很少能體驗成功和學習的快樂，慢慢養成了一種消極心理。這種現象稱為“習得性無助”，[3]是指個人經歷多次挫折與失敗后，再遇到問題時，產生的無能為力的心理狀態與行為。[4]習得性無助的人已經形成某種慣性思維，心態特別消極，這種消極心態主要是指他對事物的看法，塞利格曼認為是“解釋風格”導致了“習得性無助”現象，而一個人的“解釋風格”是后天學習來的，既然是學習來的，也就可以通過學習改變。因此，“習得性無助”是可以通過學習改變的。職校生的這種“習得性無助”首先在學習上產生，慢慢地形成了對待事件的解釋和處理風格，延伸到日常的生活中，慢慢地就會使他變成一個不自信、不積極、自我效能感低的人。職校教育最主要的任務就是改變這一消極現象。

積極心理學使得改善職校生學習和生活的“習得性無助”現象變成了可能。積極心理學治療認為心理治療應該建立在健康而非病理學的基礎上，應該聚焦于如何幫助人們過上富有創造力的生活，應該建立于人們自身的資源和優勢之上。[5]積極心理學和積極心理治療理念為職校生的心理咨詢提供了新的視角。

結合積極心理學原理和積極心理治療理念，筆者認為，積極心理咨詢就是在咨詢中相信來訪者的力量，挖掘來訪者的優勢，幫助來訪者重新樹立信心，通過自己的力量戰勝困難和挫折。筆者將結合實際案例展示積極心理咨詢的過程。

三、積極心理咨詢實踐應用

（一）積極共情，建立關系

幾乎所有的心理流派都重視建立良好的咨訪關系，甚至有學者認為關系的重要性超過技術，而有學者認為咨詢不僅僅涉及人際關系，它本身就是人際關系。[6]充分共情是良好咨訪關系建立的前提，積極心理學指導下的積極共情要做到真誠而堅定，及時抓住共情點，拉近和來訪者之間的關系。

心理咨詢案例：吳同學，職業高中二年級，面臨著繼續上對口單招還是參加社會實習的選擇問題，咨詢時間為5月底。吳同學的成績一直不錯，處于班級前十名，但是最近一個多月以來，他表現特別差，上課頂撞老師，嚴重破壞教學秩序，無心學習，成績下滑嚴重。班主任建議其進行心理咨詢。

在咨詢室第一次見到吳同學時，他眉頭緊鎖、眼神迷離、面色憔悴、欲言又止。這時候咨詢師需要有足夠的耐心和技巧與被咨詢者實現共情，共情他的狀態和表情。此時，咨詢師可以這樣與被咨詢者交流，吳同學，感謝你對我的信任，我感覺到你比較疲憊和糾結，能和我談談發生了什么嗎？當他開始講述時，咨詢師要非常認真投入地進入聆聽者的角色，在聆聽中及時抓住共情點，他開始說到糾結時，表情也開始變得痛苦，咨詢師表示“你感到很痛苦，我能理解你的痛苦”。這樣重復的話語，可以讓他感受到被理解，也可以讓他更明白自己的情緒和感受，達到良好的共情效果，同時建立良好的咨詢關系，為后面的咨詢打下基礎。

（二）積極溝通，收集資料

積極溝通是指在咨詢中，咨詢師需要把握咨詢的主線，在積極共情過后，積極提問。咨詢中為了收集材料，常常會對被咨詢者進行開放式或封閉式的提問。如：你很痛苦，是嗎？你現在感覺怎樣？來訪者需要自己組織語言去描述感受，有時候還要用具體的事件來說明。對于類似的案例，開放性的問題異常關鍵。通常的提問包括：哪件事情讓你感覺痛苦？你和哪些人講過你的痛苦，他們怎么說？如果碰到學生有抑郁傾向，眼神躲閃，不主動說明情況的，更需要咨詢師積極溝通。可以先從其他方面進行切入，如提問：你最喜歡看的小說或電影有哪些？你有哪些好朋友？曾經做過最棒的事情是什么？這樣家常聊天式的問題，先避開被咨詢者敏感的話題，獲取他的信任，讓咨詢師更多地了解來訪者，便于給出合適的建議。所以，在咨詢中要盡量多地提問，深入了解才能充分理解，和來訪者之間建立良好的溝通模式。

（三）積極傾聽，及時鼓勵

咨詢過程中，讓來訪者盡情地訴說，咨詢師積極傾聽，是咨詢成功的關鍵。傾聽技術是咨詢技術中最關鍵的技術，積極傾聽是要聽出來訪者的言外之意，聽出消極事件的積極面，聽出來訪者自己沒有意識到的事件本源。

在和糾結的吳同學交流中，咨詢師提問：“你和爸爸媽媽的關系怎樣？”他告知，他的親生母親在他上幼兒園的時候去廣東做生意，再也沒有回來過，現在的媽媽是后媽，但是父母只有他一個孩子，他以后想賺很多錢來報答父母。此時咨詢師要及時肯定他是一個孝順的好孩子，雖然他把賺錢作為回報父母的方式，有些狹隘。積極傾聽還表現在，當來訪者說到自己的親生母親為了錢而拋棄他時，讓他有意識地去理解自己對于前途的糾結和現在面臨的選擇困境。

（四）積極解釋，步步為營

在傾聽和提問后，對學生各方面的情況都有了充分了解，比如他在學校的人際關系，社會上的人際關系，和家人的關系。此時要將咨詢中的發散狀態進行聚焦，和來訪者一起商量本次咨詢需要解決的主要問題。本次咨詢我們商量的結果就是如何選擇，是繼續上對口單招進一步深造還是參加社會實習，一年后走上社會。主要使用的方法是羅列對比法，讓學生現場寫出兩種選擇的優勢和劣勢。對于他寫到的如“走上社會可以盡快賺錢，現在社會也是一所大學”，給予積極肯定;對于他寫到的“上學只要辛苦一年，幸福三年”，在詢問詳情后，給予積極解釋：上了大學，雖然課程比較輕松，但是大學的活動豐富多彩，也需要花費精力和時間，大學的生活真實地表明一個人需要各方面能力的全面發展，才能成為一個合格的社會公民。此外，對被咨詢者對“錢”的異常在意，要引導他思考是否和自己的親生母親有關。他也認同這樣的解釋，表示周末回家繼續完善優勢劣勢的對比，再做決定。

（五）積極肯定，解決問題

咨詢師和來訪者約定下次見面的時間，因為情況比較緊急，需要及時反饋，所以讓吳同學自己安排周末活動，周一下午過來反饋。

周一下午第三節課，吳同學準時來到咨詢室，一頭的短發，整個人看上去精神多了。他迫不及待地說：“老師我想通了，我要去社會上闖蕩，創出一番事業來。”

咨詢師：“哦！能具體談談嗎？”

原來，周末他打球、和家人聊天、陪朋友逛街、剪了短發，感覺特別地輕松，睡眠也非常好。特別是和家人一起吃飯，感覺到了爸爸媽媽都對他特別好，對自己親生母親的埋怨也少了很多，只想好好報答現在的爸爸媽媽。所以，準備和爸爸一起做生意，把家里的公司做好。

一個月后跟蹤調查發現，這個學生在課堂上表現良好，不再破壞課堂秩序，對老師也非常有禮貌，恢復了常規狀態。

所以，在“積極肯定，解決問題”這一階段，當他匯報喜訊時，教師應用積極心理學的積極關注，讓他詳細描述他是如何做到的，這樣可以讓他更有成就感，同時把自己的好方法回顧一遍，應用賽里格曼的解釋風格理論，告訴他這件事情做得特別棒，方法很好，效果很明顯，而且他是有解決問題的能力的。借助這次問題的解決，讓學生更清楚地認識自己，培養學生積極心理品質。

回顧吳同學的案例，成功的關鍵是：一、順利和學生建立了良好的咨訪關系，取得了學生的信任，挖掘多項資料，激發了學生自身的能量，及時給予鼓勵，相信他可以依靠自己的力量解決困難。二、根據收集的資料給出解釋，學生表示認可后，借助咨詢師給他積極的暗示和鼓勵，尋找解決困難的方法，當他找到后，給予積極關注和鼓勵，讓他收獲成就感，加強自信。

職業學校的心理咨詢，要注重發展性心理咨詢。在這個年齡段，遇到一些困難和挫折并不可怕，重要的是對待困難的態度，看到事情背后的成長點，激發學生自身的能量，讓每一個挫折都成為人生成長的寶貴財富。教育者要做的就是幫助學生找到成長點，提醒他們自身所具備的力量，培養學生積極的心理品質。應該說，積極心理學應用在學生咨詢、教育、教學中，可以構建和諧的師生關系，提升教育有效性。

【參考文獻】

[1]崔景貴，黃亮.當代職校生心理健康教育模式的理論構建[J].職教論壇，2013（7）：4-9.

[2]諾斯拉特佩塞斯基安（Nossrat Peseschkian），白錫遙ㄒ耄.積極心理治療――種新方法的理論和實踐[M].北京：社會科學文獻出版社，2004.

[3]崔景貴.解讀職校生“習得性無助”現象：心理癥結和教育策略[J].中國職業技術教育2013（12）：65-72.

[4]王水珍.中小學學生習得性無助的形成、表現極其治療[J].河北師范大學學報，2002（1）：66-68.

[5]George W.Burns 主編，高雋譯.積極心理治療案例[M].北京：中國輕工業出版社，2012.

篇10

關鍵詞： 認知心理學 心理咨詢 教學 應用

隨著社會對心理學專業人才的需求激增，心理學專業在當前我國高等教育中已經是一個熱門專業，很多高校都開設了這個專業，加大了對心理學專業人才的培養力度。在心理學專業人才能力培養中，心理咨詢技能是最重要的內容。在心理咨詢專業培養目標上，我們致力于把大學生培養成具有一定個人咨詢風格、咨詢水平、人格魅力、個人成長也達到一定程度的心理咨詢師。心理咨詢專業的咨詢技能訓練及課程，都應圍繞大學生身心發展、學習需求、個體差異和就業發展開展。

一、圖式理論與教學設計

1.教學四個心理環節的設計

美國著名認知心理學家古寧漢（Cunningham）在研究中發現，學習活動并不是簡單地記憶知識，而是學習者在自己原有知識和經驗前提下，利用自己與外部環境的相互作用，主動構建其內在心理表征的過程。圖式理論是現代認知心理學領域非常著名的基礎理論，其核心觀點是學習者通過自己大腦中存在的由各種事件、經驗、情景和現象組成的圖式完成對語句的理解;圖式在學習者的學習活動中具有十分重要的作用，是對各種外界事物及內在邏輯聯系的反映，利用已有圖式，我們可以對一些具體事實和情境進行“推論”，從而實現學習遷移。學習者就是利用圖式理解、學習知識的。在現代教學實踐活動的全過程中，從第一步激發學生已經具備對外界事物的感性認識開始，到促使學生進行感性認識的理解、總結與重構，再到建立知識體系，教師都可以有意識地根據該理論進行有組織有目的的教學活動。

2.設計環節中的具體情境創設

由于學生本身的感性認識不夠充足，因此，在教學活動中教師需要為學生補充必要的感性認識。為了能夠對學生學習活動需要的感性認識做有效的補充，教師需要先加工這些感性材料，對于感性材料能引發學生產生的心理反應進行初步預測。現代認知心理學表明：學生認知動機的形成大多是從學生對生動的畫面、聲音和視頻材料中產生的。這些生動形象的感性材料對學生的認知心理具有誘導和啟發功能。由此看來，在教學活動中，誘導學生形成學習動機的最好措施就是創設有利的教學情境。

實例：采用生動形象的多媒體誘導學生。如講解認知療法中的“認知三角”時，教師從中央電視臺《心理訪談》欄目中取材，并設計相關知識目的，即從相關材料背景中了解A（誘境）、B（對發生事件的看法、觀點等）、C（被誘境引起的情緒、后果等）的定義及鑒別要點等。設計如下：

2.1給學生現場播放《心理訪談》欄目中一期名為《我為鈴聲狂》的節目，觀看結束后分享感受。

2.2顯性題目設計：認知三角A（誘境）、B（對發生事件的看法、觀點等）、C（被誘境引起的情緒、后果等）。

隱性知識積累：增強對認知三角的感性認識，從節目主人公敘述自己的過去經歷及專家對主人公的分析時激起學生對認知三角的多種心理體悟，為認知ABC理論的講解做感性經驗上的準備。

2.3在現有知識體系中準確定位認知ABC理論，激發學生思考A、B、C之間的關系。

3.進行基礎理論知識的記憶學習，同步培養學生能力和心理發展

根據現代認知心理學的觀點，在促進學生發展智力方面，基礎理論發揮著不可替代的重要作用。因此，在教學實踐過程中，如何有效引導學生積累基礎知識，掌握基本技能，對發展學生心理活動能力具有至關重要的作用。但是，由于學生個體的認知水平存在很大不同，學生學習基礎理論知識的過程必須以學生原有智力水平為基礎，重構基礎理論知識，克服思維定勢的負面影響，養成新的思維習慣，也就是說幫助學生發展某種新的心理活動能力。這個過程不是記憶知識那么簡單，更多地體現在學生敏銳地發現并提出針對性問題，積極主動地解決問題的自主學習活動中。

二、自我調節理論及其教學應用

學生是教學活動的主體。學生雖然存在個性差異，但當學生組成共同的集體時，就具有了共同的心理特征。作為教學活動的組織者，教師需要先了解學生的這種心理特征，同時運用所學心理學知識對學生的心理特征進行控制調節。另外，教師的心理活動也會受到外界影響，合理有效地調控自己的情緒，保持積極的心理狀態，有利于建立融洽的師生關系。為此，教師在平時備課中，不僅要備好教案，而且要備好學生課堂心理活動的心理教案。

設計師生雙向的自我形象，促進師生產生心理共鳴，是心理教案的主線。自我形象的設計，簡單地說就是個體在潛意識水平上對自己形象的認識、評價和想象。“一切有意義而持久的變化都是先從內部開始的，然后再由里向外地發展”①。心理咨詢教案的設計受到了內部、外部兩種條件的影響。從外部條件來看，教師通過利用有效的教學方法構建教學評價體系，從潛意識中同化師生的期望，可以激發學生產生心理認知的動機，幫助學生進行內部積極心理因素的積累。通過塑造學生形象增進學生對班集體與個體的期望，不僅有利于建構認知的動機，而且有利于強化學生的情緒管理能力，從而真正成為教育理念提倡的想成為的人。

由于學生的年齡段不同，班級不同，以及個性方面存在的差異，心理教案需要靈活調整。具體可以分成集體心理教案和個案。

1.個體輔導教學設計和實驗研究

教學設計基本策略：首先，教師要進行個案積累，其次，教師要對學生個體運用外部手段干預學生的自我調節，也就是說讓學生進行自我了解和評價，制訂計劃，采取行動，總結和改進自己的學習行為。同時，還要為學生自我調節心理的發展創造有利的外部條件。

實證如下：某女生Y，由于高考失常上了專科班，心理特征：語言行為比同齡人較為幼稚，個性上比較任性、固執，曾經向班主任反映同班同學對她有敵意，也認為經常有人在背后偷偷說壞話，不論做什么事都有人和自己做對。初始態度，心理上對教師有抵觸、敵視特征，無法按照要求完成作業，不遵守課堂紀律，經常遲到或曠課，對同學冷漠不關心。心理糾正方案：對她微笑;任命她為本學科的負責人;關注她在課堂上的表現，多給予鼓勵和認可，包容其不正常的行為，轉變同學對她的態度。態度變化：遵守課堂紀律，配合教師和同學完成學習任務。期中后，可以逐漸認真對待學習，主動表達自己的觀點，經常與教師和同學討論交流學習問題。下半學期，該學生已經可以很好地學習，適應集體生活，對自己能夠進行積極和客觀的評價。

2.集體輔導教學設計和實驗研究

教學設計基本策略：主要從外部采取一些干預措施，調節集體的心理特征，試著促使學生重新設計自我形象、評價自己和別人，同時給出相應的反映。教師評每個階段的效果，并對結果進行激勵。

實證如下：某專科班，學生和教師具有很大的心理隔膜，不主動配合教學活動，對教師具有抵觸心理。實施過程：第一，緩解課堂教學時的氛圍，對學生保持微笑，與學生進行多交流，談談親身經歷，引導學生思想情感上產生共鳴。第二，多用鼓勵的語氣和態度，寬容地對待學生。第三，課后就學生關注的問題與其積極進行交流，并就問題提出學生認可的解決方案。實驗結果：學生對于教師的抵觸心理消除，愿意與教師交流，配合教學活動，課堂學習氛圍融洽，對教師有禮貌，尊敬教師，學生之間也可以友好相處，教學活動形成良性循環。

3.教師進行自我調節

自我調節的基本策略：形成正確的自我認知，積極提高心理素質，采取有效的減壓方法，合理緩解壓力。

實證如下：某本科班，不愿意進行非專業的學習，缺乏自我管理能力，全體學生不遵守課堂紀律，學生的心理教育難度較大。心理咨詢課程是學校為學生開設的模塊課，往往不容易引起學生的重視，任課教師也有抵觸情緒。實施過程：首先，盡可能多看到學生好的一面，主動克服負面情緒，積累積極心理因素。其次，課堂上對表現好的學生進行關注和提問，確保教學任務的順利完成，融洽課堂氛圍，適當增加學習壓力，提高學生對學習活動的重視程度，促進學生之間合作配合。再次，改變和班主任的溝通合作方式，盡量多鼓勵贊揚，減少苛責批評。盡管在實驗過程中，有些學生會出現反復的行為，但經過一段時間心理干預措施的實施，全班學生心理狀態發生了變化，大部分學生可以平靜下來，遵守紀律認真學習，學習效果顯著強化。

三、以探究和實踐活動為載體，培養學生的自主學習能力

根據現代認知心理學的觀點，探究性學習、在實踐活動中學習可以有效培養學生的自主學習能力。因此，在當前的教學實踐中，教師要加強對學生行為的引導，讓學生由重視教材知識學習轉變為關注課外知識的拓展，促使學生積極參與實踐活動，關注自己的生活現狀，實現由“教”向“學”的轉變，從被動學習變成主動學習，培養學生自主學習能力。

在促使學生拓寬學習視野的過程中，課堂上的合作學習、學生之間的討論都可以讓學生進行相關經驗的積累，形成更豐富的知識。另外，學生課外還可以采用探究性學習，以便培養收集資料并對這些資料進行系統分析和整理的能力，逐漸養成處理反饋信息的心理習慣和學習習慣。

實證如下：教學活動中，采用探究性的學習方式，設計課外探究性題目。比如，讓學生通過和同學合作完成個體心理咨詢案例，包括篩選個案，收集個案資料，對個案進行評估和分析，設定咨詢進程，進行個案咨詢，對完成個案進行追蹤等。學生從實際個案入手，深入細致地完成了整個咨詢過程，從而對個體心理咨詢技能及操作有了更深入的理解。

總之，當前的教學實踐中，應用現代認知心理學是一種必然趨勢。不難發現，在教學活動中應用現代認知心理學的基本理論，可以有效強化教學效果。希望通過認知心理學在心理咨詢教學的應用范例的研究分析，本文可以給同行們提供一定的教學和教法方面的參考。隨著教學實踐的發展，相信現代認知心理學理論會在今后有更加廣闊的用武之地。

注釋：

①路?泰斯著.羅漢，方燕譯.鄔性宏校.聰明的談話――激發你潛能的5步法[M].上海人民出版社，2000.

參考文獻：

[1]皮亞杰，著，王憲鈿，譯.發生認識論原理[M].商務印書館，1981.

[2]皮亞杰，著，王憲鈿，譯.發生認識論原理[M].商務印書館，1981.

[3]貝克（JudithS.Beck）.認知療法基礎與應用[M].中國輕工業出版社，2011.