大學生心理健康表現范文

導語：如何才能寫好一篇大學生心理健康表現，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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【關鍵詞】高校大學生；心理健康教育；實踐樣態；創新路徑

隨著大學教育制度和體制的發展，對高校大學生的心理健康教育引起了人們的重視，有關這方面的學科知識、人才隊伍和相關規章制度的建設在不斷完善。但是，心理健康教育的實際效果并沒有收到很好的成效，沒有從根源上解決問題，因此如何結合實際情況，探尋創新高校大學生心理健康教育的實踐路徑成為了人們關心的問題。下面就此進行討論分析。

一、創新高校大學生心理健康教育的必要性

高校大學生心理健康教育已經成為我國高校教育的重要內容，逐步得到社會各界的普遍性重視，尤其在新世紀以來，中國社會轉型的規模和速度進一步加快。我國是最大的發展中國家，在科學認知教育方面當然應該是培養各種專業技術的高素質人才，這是高校教育目標實現的基礎性結論，也是大量學者堅持高校大學生心理健康教育功能定位為輔助教育的基本思維路向。但是在回答后一個問題上則往往表現出簡單化的實踐指向，其教育實效就只會是程度方面的問題，高校大學生心理健康教育的教育實踐中主要偏重認知方面的知識傳授，而較少關注是否真正具備相應的實踐能力。

二、高校大學生心理健康教育的實踐樣態

認知層面的科學性與實踐層面的效應性在高校大學生心理健康教育的客觀情勢中能否得到通約性與統一性的實現，取決于高校大學生心理健康教育的實踐樣態。我國高校大學生心理健康教育的實踐樣態存在過度形式化、內容膚淺化和方式簡單化傾向三個方面較為突出的問題。

（1）高校大學生心理健康教育的形式化情況較為嚴重，在實踐樣態上過于追求載體的多樣化與案例的集中性主題。現實中高校層面對大學生心理健康課程的教材相關內容與大學生的生活世界較為遠離，主要還是認知層面的一般性表達，并且在具體教學過程中教師也往往是在相關課件的表現形式上作出與時代科技變化相適應的調整，但是這種形式表面化的傾向與內容的不相協調，使得大學生心理健康教育的實踐樣態表現出形式化色彩過度的特征。

（2）高校大學生心理健康教育的內容方面膚淺化情況較為普遍，在實踐樣態上過于強調心理健康標準的檢測功能。是否是大學生心理健康教育自身的原因而使得具體教學實踐中無法克服該種教育必然是膚淺化的趨勢，這也是大多數教師與學生普遍關注的問題。將教學形式的科學化利用與教學內容的嚴重脫節歸責于大學生心理健康教育本身，對其正當性提出異議或者說起碼是質疑的態度，這是大學生心理健康教育實踐樣態上較為令人擔心的地方。高校大學生心理健康教育的內容在認知層面并不被大學生抵觸或者說懷疑，而問題是將這些內容由教師傳達給廣大大學生時卻表現出過分膚淺化的現實形態，這才應是值得我們關注的問題。

（3）高校大學生心理健康教育的表現方式簡單化情況較為常見，在實踐樣態上過于追求與西方世界發達話語的庸俗化匹配。與新時代科學技術的有效結合，對于高校大學生心理健康教育的實效性確實具有事半功倍的效果，但是，由于缺乏對大學生心理健康教育相關內容的深刻把握而使得大學生心理健康課程的講授受制于技術手段的準確對應，一味為了現實課程的時代性而簡單化，甚至是貶低對待中國大學生教育整體的水平判斷。此種現象并不是個別情況，在相當程度上具有較為鮮明的普遍性，大學生心理健康教育的實踐樣態中，尤其是青年教師的課堂教學以及相關大學生心理健康教育網站的表達形式較為常見。

總而言之，在對高校大學生心理健康教育的實踐樣態進行較為廣泛的考察后，會發現其存在的問題具有多維性與普遍性，新時代的如許變化確實為其帶來的挑戰是巨大的，甚至可以說面臨的難度較以往可能更為突出，也是困擾從事高校大學生心理健康教育工作者的主要方面。

三、創新高校大學生心理健康教育的實踐路徑

高校大學生心理健康教育實踐樣態為我們較為全景式的明晰出存在的主要問題，因而由此進行針對性的高校大學生心理健康教育改革，在關注大學生生活世界的主體性基礎上進行科學規劃人生經歷教育，為其探尋較為科學規范的實踐路徑。

（1）明確科學規范的教育目標，落實以人為本的大學生心理健康教育宗旨。新的時代變遷對于高校大學生心理健康教育來說，只能是進一步加強其在高等教育中的比重，并積極建立相關長效機制，這是關系中國大學生健康成才的基礎性工作。高校大學生心理健康教育的目標需要隨著時代的變化而做出相應的調整，落實以人為本的教育宗旨，在科學性與規范化方面為其探尋有效的實踐路徑，這才是回答實踐樣態中遇到的種種問題的關鍵所在。

（2）增強時代特征的教育內容，突出學生主體的大學生心理健康教育理念。高校大學生心理健康教育在實踐樣態方面遇到的問題主要體現在教育內容的空洞與陳舊，千人一面的教材和幾乎一個模式的敘述過程，使得當代大學生無法將其與自身的生活世界進行有效關聯。中國的巨大變化應是大學生心理健康教育內容的鮮活樣本，增強教學內容的針對性與生活化，突出大學生主體性要求，為隨著時代變化的情勢發展而不斷更新教學內容，這才是解決高校大學生心理健康教育實踐中出現的脫離大學生實際的有效手段。

（3）創新多元模塊的教育形式，強調評價效應的大學生心理健康教育實踐。高校大學生心理健康教育的實效性較為令人擔憂，其主要原因是其實踐樣態上的表面化清晰嚴重，過度關注教育形式的新穎性，強調大學生熟悉的易于接受方式，確實是可以對大學生心理健康教育起到事半功倍的效果。創新多元化的教學模塊，在實踐中為從事大學生心理健康教育的教師和大學生形成互相評價的教育模式，強調評價效應在具體教學環節方面的權重比例，建立整體教學效果評估的常態化有效機制。

（4）規范學科發展的教育表達，建構達致共識的大學生心理健康教育平臺。高校大學生心理健康教育的實效性取決于教育者的主動性與智知化水平能否得到有效保障。實踐樣態中所表現出的簡單化傾向其實也是本真反映出大學生心理健康教育學科定位的模糊性，同時對于廣大師生的共識語境也較為簡單，并沒有上升到科學標準層面進行探討。積極建構大學生心理健康教育學科的語用表述體系，避免簡單化運用心理學家語言的尷尬，為達致學術共識的學科建設具體實踐路徑中形成有效的評價體系，才是解決高校大學生心理健康教育困境的真正手段和方法。高校大學生心理健康教育的成功與否對于這支教師隊伍來說可能是長期期待的基礎性工程，需要國家層面進行有效規劃與落實。

四、結語

綜上所述，創新高校大學生心理健康教育的實踐路徑是高校教育工作中的重要任務，同時也是培養合格的社會主義事業接班人的關鍵步驟。我們不但要關注高校大學生的科學知識教育，也要重視大學生在成長中遇到的困難，不斷努力提高高校大學生心理健康教育的質量，探尋更多的實踐平臺。

參考文獻：

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1 加強大學生心理健康教育的重要性

首先要明確一點的是，心理健康與一個人的成就貢獻息息相關。對大學生而言，保持健康的心理狀態是其全面發展的前提和基礎，也是其未來步入社會開始職業生涯的重要條件。同時，一切德智教育的全面和諧發展都有賴于健康的心理品質，學生的心理健康狀態直接影響著素質教育全面發展目標的實現。其次，心理健康可以有效地提高大學生的依賴心理，增強其自主性和獨立性。大學生告別了競爭激烈的高中生活，迎來了全新的大學生活，難免會出現不適應，出現迷茫、壓抑、焦慮等心理問題。加強心理健康教育可以幫助學生盡早適應大學生活，融入新環境。再次，良好的心理狀態是大學生取得成功的重要心理條件。當前，激烈的就業競爭壓力使得很多大學生產生心理困惑和就業壓力。因而，新形勢下大學生必須保持健康的心理狀態，培養良好的心理素質。而要想實現這一目標，學校就必須承擔起大學生心理健康教育的重任，提升高校德育教育工作的質量。最后，健康的心理狀態是培養大學生健康個性心理的重要前提。大學生的個性心理主要表現在性格和氣質兩方面。朝氣蓬勃、思維活躍、敢想敢做、意志力強等大學生個性心理有利于其未來的發展和事業的成功。因此，大學生心理素質直接影響著大學生的全面發展。因此，高校必須充分認識到大學生心理健康教育的重要意義，有步驟、有重點、有計劃的開展大學生心理健康教育工作。

2 大學生心理健康危機中的學校相關因素

大學生作為承載社會和家庭高期望值的特殊社會群體，其學業壓力和就業壓力較大，容易引發心理危機。為及時消除大學生心理危機，避免因心理危機而造成的心理危機事件，學校、家庭、社會紛紛開展大學生心理健康教育。其中，學校教育占主導地位，其對大學生心理健康教育的影響主要表現在以下幾方面：①中學時期學校的價值觀對大學生心理發展的影響。科學研究表明，人的心理發展具有一定的規律性，整個心理發展過程具有一定的連續性。中學時期是學生心理發展的重要時期，中學時期學校的價值觀對學生的心理發展有重大影響。但中學時期，學校普遍重視智育，而忽視了學生的德育和心育，過分強調學習成績，從而加重了學生的學習負擔，最終導致其心理壓力過大，不利于其未來的成長。而這種中學行為慣勢使學生難以融入大學生活，出現自我封閉、焦慮、困惑等心理障礙。②教師的素質和教育方式的影響作用。教師的素質和教育方式對學生心理發展有重要影響，教師對學生發展的影響主要表現在四個方面，即認知學習發展、個性發展、價值觀形成、情感和心理發展。因此，為進一步提高學生的心理健康水平，培養其良好的心理素質，教師必須要加強自身素質培養，并采用有效的教學方式，在日常學習和生活中引導學生快樂健康成長。③集體的影響作用。對大學而言，“集體”主要包括宿舍、班級、學生會等團體組織。據相關研究結果顯示，一個團體對學生的心理健康發展有重大影響力，向上、和諧、健康的團體可以有效地促進學生健康發展。反之，則會嚴重阻礙學生的發展，不利于其性格的發展和人格形成。④學校環境的影響。學校環境主要由校園環境和校風文化環境兩部分組成。優美的校園環境可以讓學生感受到現代文明人的生活追求，自覺約束其行為，鼓勵其奮發向上、積極進取。而良好的校風校紀文化環境可以有效地規范學生的言行，激發其求知欲，強化其競爭意識，為大學生的心理健康發展營造一個良好的氛圍。

3 高校加強大學生心理健康教育的途徑

①設置心理健康教育專門課程。由于大學生心理問題存在普遍性。因此，學校在開展大學生心理健康教育時，要抓住學生心理困惑的共性和同質性，有計劃、有重點、有針對性地開展主題教育活動，并設置專門的心理健康教育課程，將大學生心理健康教育納入高校課程體系當中，講授心理健康知識，開展集中心理輔導。另外，學校還可以通過班會、演講、討論等多種形式引導學生積極關注大學生心理健康教育，強化其心理保健意識，從而有效地提高大學生的心理健康水平。②將大學生心理健康教育與社會實踐活動結合起來。高校可以通過開展多種形式的社會實踐活動，提高學生提出問題、分析問題、解決問題的能力，增強其社會責任感、社會適應能力以及抗挫能力。學生通過參加社會實踐活動可以及時發現自身存在的一些缺陷與不足，有效地縮短了其與社會的距離。學生通過社會實踐增強了構建和諧社會的信心，有助于大學生的心理健康發展和人格完善。據一項研究調查表明，目前我國大學生的生活圈過于狹窄，與社會接觸較少。因此，高校大學生的服務意識較差、集體觀念淡薄、社會責任感不強。而積極開展社會實踐活動有利于學生深入了解社會，提高其社會責任感，同時也對其心理發展和人格健全具有重要意義。③加強專業化教師隊伍的建設。在開展大學生心理健康教育時，學校還必須重視專業化教師隊伍的建設，培養一批專業的高質量心理健康教育人才，提高大學生心理健康教育的質量。學校就可以通過定期組織專業培訓的方式，加強對在校教師的心理教育素質培養，不斷提高其理論知識水平和實踐能力。④依靠網絡進行心理健康教育。目前，隨著我國信息化的發展成熟，網絡逐步改變著人們的生活方式。高校可以充分利用網絡這一載體，積極開展大學生心理健康教育，為學生提供相關心理咨詢服務。網絡心理健康教育具有即時性、廣泛性、滲透性等特征，打破了傳統心理健康教育的限制，學生可以根據自身需要隨時在網上接受心理健康教育，及時獲取心理知識。另外，網絡心理教育還有效地保護了學生的隱私，有效地消除了學生的心理顧慮，勇于表露自我，增強了心理健康教育的針對性和實效性，心理健康教育效果更為顯著。⑤強化家庭的心理健康教育功能。首先，要使父母樹立正確的健康觀。通過各種渠道對家長進行宣傳教育，使其了解大學生心理發展的特點，從而認識到如何引導孩子，使其健康發展。其次，要轉變家庭的教育觀念。父母對孩子的期望和要求是否恰當，是否給子女帶來沉重的心理負擔，對于大學生能否保持正常的心理狀態有著重要的影響作用。最后，要優化家庭對子女的教養方式。家庭的教管方式對大學生的心理健康有重要影響，父母的管教方式是粗暴還是民主，對于大學生能否維持正常健康的心理狀態有重要作用。

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【關鍵詞】大學生；心理健康教育；和諧校園

近年來，隨著我國大學生心理健康教育工作的不斷推進和建設高校和諧校園的深化，如何正確處理好大學生心理健康教育與建設和諧校園的關系，已經成為了一個重要課題。

“和諧校園”既是建設和諧社會的一部分，又是加強高校自身建設、抓住機遇科學發展的重要舉措。社會需要和諧，社會的和諧是以個人和各種群體的和諧為基礎的。學校作為社會中一個重要組成部分，建設和諧校園已迫在眉睫。

那么建設和諧校園與大學生心理健康教育能否有機的整合呢？

我們認為 ，大學生心理健康教育與建設高校和諧校園的整合是完全可行的。主要表現在：

第一，二者是并列關系但不是隸屬關系。大學生心理健康教育和建設高校和諧校園在理論基礎、具體目標、研究內容等方面雖然存在一些區別，兩者去有廣泛的一致性和互補性。但畢竟二者屬于不同的學科體系，相互之間是不能取而代之的。目前學校已經為全體新生開設了心理健康教育這門課程，這就是對建設高校和諧校園與大學生心理健康教育相整合的一種有效嘗試。第二 ，二者不是“等圓”關系而是交叉關系。大學生心理健康教育和建設高校和諧校園在教育的上的總目標都是“育人”，目的都是培養“有理想、有道德、有文化、有紀律”的新人。大學生心理健康教育和高校和諧校園的建設在工作方式上是密不可分的，學生的某些思想問題通過心理健康教育方式來解決，而學生的某些心理問題也要通過高校和諧校園的建設才能排除。

大學生心理健康教育和建設高校和諧校園的整合是必然的，具體表現在以下兩個方面：

第一 ，建設高校和諧校園需要大學生心理健康教育的支持。我國建設高校和諧校園必然要通過學生個體心理素質進行多方面選擇、分化、融合，因此需要心理素質加以調節才能完成。當代大學生心理上的動蕩不斷加劇，他們將面臨著嚴重的心理適應問題，這迫使建設高校和諧校園的目標和內容離不開心理健康教育，從而發揮了心理健康教育的優勢，增強了建設高校和諧校園的底氣。如大學生心理健康教育所關心的大學生如何學會做人、學會適應生活、學會調控自己等問題，是建設高校和諧校園中的應有之意義。第二，大學生心理健康教育需要建設高校和諧校園的導引。大學生心理健康教育做為當今建設社會主義和諧社會背景下的一種教育活動，是為了服務于建設社會主義和諧社會的要求，在價值定位、取向上不能背離建設高校和諧校園的方向。從大學生心理健康而言，心理技能的發揮無疑受主體的思想意識所制約 ，而這些思想意識又受建設高校和諧校園的影響，這意味著心理健康的學生必須有觀念明確的和諧校園意識。

大學生心理健康教育和建設高校和諧校園的整合具有雙向性，主要表現在以下幾個方面：

第一，以心育和諧。“以心育和諧”即用移植心育方法來建設高校和諧校園工作的成效。建設高校和諧校園應把大學生心理健康教育(心育)的相關內容作為和諧目標和內容的擴展與延伸 ，在關注對校園整體和諧目標要求的同時，更加重視大學生的實際心理需求。因此可以從大學生心理健康教育中來提高建設高校和諧校園的成效。第二，以和諧育心。“以和諧育心” 即借助建設高校和諧校園實踐拓展大學生心理健康教育的操作途徑。通過豐富的實踐(如大 學生社會實踐活動、青年志愿者行動等)增強學生心理承受能力，磨練學生意志品質，從而提高大學生的心理素質。第三，心育和建設和諧校園一體化。即尋找最佳“切人點”進行“ 健全人格”的建構與培養，是大學生心理健康教育和建設高校和諧校園的共同目標，通過健全人格的建構與培養，建立一種完整和健全的心理結構，形成一個高層次的自我調節系統。 健全人格建構和培養，主要對人格的社會文化層面加以塑造，即從人生觀、政治觀、世界觀 、價值觀、集體觀、勞動觀、法紀觀等“七觀”方面塑造和健全理想的人格，健全人格的建構和培養，通過心理健康教育發展學生的各種人格特質為品德發展奠定基礎。

我們認為大學生心理健康教育和建設高校和諧校園的有機整合的建構應從以下兩個方面來進行把握：

第一，需要堅持“四項原則”。一是實現高校建設和諧校園與大學生心理健康教育工作人員的有機整合的原則；二是實現高校建設和諧校園與心理健康教育內容的有機整合的原則；三是通過形式多樣、豐富多彩的校園文化活動實現大學生心理健康教育和建設高校和諧校園的有機整合的原則；四是大學生心理健康教育方法與高校建設和諧校園方法的有機整合的原則。第二，抓好“六項措施”。一是要以科學發展觀為指導，進一步解放思想，與時俱進，不斷更新教育觀念，推動教育創新。二是要崇尚“以人為本”的教育，以現代人性觀為依據，創造良好的校園生活環境。只有崇尚“以人為本”、樹立正確的人性觀，才能構建高校和諧的校園，才能完整地把握學生的心理世界和促進學生的心理發展。三是在建設高校和諧校園中以建設完整的大學生心理健康教育為目標。在建設高校和諧校園時我們要有整體的觀點和全局的觀點，用大教育的思路來整合大學生心理健康教育與高校建設和諧校園。 四是要建立一支高素質的心理咨詢教師隊伍。建立一支高素質的心理咨詢教師隊伍，這是時展對建設高校和諧校園提出的新要求，也是建設高校和諧校園教育的延伸和拓展。五是要以促進多學科間的對話交流為載體。“對話的理解”是解決矛盾的關鍵，因為經常開展多學科間的接觸和對話，引導大學生心理健康教育和建設高校和諧校園形成各自合理的“自我意識”，學會傾聽“他者的聲音”促進彼此間的換位思考和相互理解，推動大學生心理健康教育和建設高校和諧校園不同取向間的“視野的融合”。六要充分發揮建設高校和諧校園目 標在心理健康教育中的作用。在實際工作中，我們應該重視二者的相互支持與配合。

綜上所述，實現大學生心理健康教育和高校建設和諧校園的雙向整合，不僅是必然的可行的選擇，并且也是需要盡快落到實處的緊迫任務。當然，高校建設和諧校園與大學生心理健康教育的整合絕不是二者的簡單相加，而是一種以心育心，以和諧育和諧，以心育和諧，以和諧育心，心育和建設和諧校園一體化的相互滲透、有機整合的教育過程。這種教育，無疑既是我國高校建設和諧校園的一種模式，又是我國大學生心理健康教育本土化的一個嘗試。

當今社會生活的一個重要特點是發展迅速，變化復雜，競爭激烈，對每個人來說，不但機遇與挑戰并存，而且往往成功與挫折并存，這就要求有較強的適應性和心理承受力；對于生活在轉型年代而且大多數為獨生子女的學生來說，良好的心理素質尤其顯得格外重要。無論從理論上還是從實踐上看，大學生作為高文化層次青年群體，是先進生產力和先進文化的傳播者，他們精力旺盛、思維敏捷、獲取新知識和接受新事物快，對世界形勢和社會問題能作出及時有效的反應，在心理和行動上作出認同或否定的態度反映。同時，由于大學生閱歷淺 、社會經驗不足、辨別是非能力還不強，在紛繁復雜的是非面前容易良莠不分，尤其是在社會轉型和迅速發展的形勢面前，由于能力和心理準備不足，極易導致偏激思想和過激行為，從而影響建設高校和諧校園。由此可見，大學生心理健康教育是建設高校和諧校園的晴雨表 ，對建設高校和諧校園具有很強的影響力。積極開展大學生心理健康教育，有利于建設高校和諧校園。

建設和諧校園，要堅持以人為本的發展理念，要以培養高素質人才為核心，要依法治校，章法有序，利益協調，安定祥和，充滿活力，師生要同舟共濟，實現人才與學校的發展和諧。要做到這些，就必須擁有健康的心理，以良好的心理狀態來建設和諧的校園環境。

發生在青少年身上的惡性事件日益增加，這并非完全是由學校的原因造成的，實際上是整個社會的教育問題，尤其是心理教育與心理健康問題。人們往往更關心自身的生理環境，卻忽視了對健康同樣重要的心理環境。物質生活一天比一天滋潤，心理健康卻一天比一天荒涼。

因此，心理健康教育顯得尤為重要。

健康是人類永恒的主題，而適應是人類必然的要求。

人人都希望自己健康，并且把健康和自己的幸福連接在一起。人人都努力適應社會，并且把適應社會作為生存的需要。

人活著就有心理活動，或者就需要同別人交往。每個人都希望自己身體健康，希望自己的心理世界充滿知識、聰慧和歡欣；每個人都希望自己受到別人的歡迎，希望自己有良好的社會適應能力。所以，人需要了解自己，需要了解別人，需要了解自己同別人及自己周圍世界的關系，需要解釋和預言自己的行為，解釋和預言別人的行為，需要解釋和預言自己同社會的適應情況。

其實，進入大學就算踏入社會了。每一所大學就像一個小小的社會，大學生只有保持良好的心理，才能很好地適應大學生活。心理健康是指心理發育正常，生理狀態保持平衡，心理適應良好和心理潛能得到發揮。

從小社會著眼，建設和諧校園與心理健康是密不可分的。良好的心理狀態有利于建設和諧校園，和諧校園也有助于培養健康的心理狀態。保持健康的心理，積極樂觀地看待周圍的人和事，有助于培養良好的人格、良好的處事能力、良好的人際關系。這樣才能形成溫暖和諧的校園氣氛，才能正確處理好學校內部的矛盾，與人為善，為和諧校園的建設提供良好的人文環境。同樣，和諧校園的建設能夠帶動學生的心理向健康的方向發展，使他們的心理、思想受到感染與熏陶。學生的心理如果處在積極、歡暢、平和的狀態，會有利于他的心理健康的發展，形成各種正常的心理機制。反之，如果學生經常處于心理不平衡狀態或危機狀態，則會造成心理障礙或導致不良的心理健康狀態。由此可見，心理健康是多么重要啊！學校開創心理健康教育頻道，開設心理咨詢室是很有必要，很有意義的。

學生是建設和諧校園的主體，學生的心理健康很重要。當然，在建設和諧校園的過程中，老師也起著不可或缺的作用。老師的基本職責是“傳道”“授業”“解惑”，是教書育人。育人的內容又包括了“育德”“育心”。要使學生心理健康發展，老師也必須先擁有健康的心理狀態。心理問題如同感冒，幾乎人人都會遇到，老師也不例外。因為老師不是不食人間煙火的神仙，他們也有自己的喜怒哀樂。如果工作和生活中的各種問題長期得不到解決，由此產生的不良情緒長期得不到釋放，日積月累，惡劣情緒最終會因為承受不了極限而爆發。因此，加強老師的心理健康也是有必要的。

心理健康是一個永恒的話題，保持健康的心理和良好的精神狀態，以積極向上的人生態度對待社會，以健康的狀態來建設和諧校園，健康的心理是成功的保障，加強對心理健康的教育，是實現建設和諧校園的一項有效措施。

因此，大學生心理健康教育與建設高校和諧校園的有機整合，才更符合人的整體性、教育的整體性思想，才能更好地提升人的精神世界，更有效地形成和諧的健全人格。

參考文獻

［1］ 鄭安徽.關注大學生心理健康促進和諧校園建設［J］.整慶學院學報，2006，(12) ：28.

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關鍵詞：大學生；教育課程；心理健康；教學創新性

一、大學生心理健康教育課程教學中存在的不足

當前，在大學生心理健康教育課程依舊存在不足之處，具體而言主要表現在以下方面。

第一，教材的針對性和實用性不強。據調查，大學生在學習心理健康教育課程期間，最感興趣的學習內容便是“控制不良情緒、克服自卑心理以及提升心理承受能力”等方面的內容，這也充分表明，大學生在學習該門課程的過程中，最為主要的目的在于解決自身的心理問題。可是當前我國大學生心理健康教育教材在編排方面重視理論教學，忽視實踐教學，并且貼近實踐的內容較少。

第二，教學時間不足，授課教師地位不高。作為公修課，大學生心理健康教育課程的重要性可想而知。但是在一些院校內，大學生心理健康教育課程并沒有引起各方的高度重視。具體表現為：課時安排較少，教學時數與多媒體教師往往處于第二位置，甚至只能充當配角。由于公修課是院校內所有學生都必須學習的課程，導致一些學生認為，公修課并不具有專業性，因此不必去認真學習。這也導致授課教師不被尊重問題的出現，從而間接導致一些教師對自己的教學專業要求不夠重視，在教學期間，缺少創新性與鉆研性。也有一些大學生認為，大學生心理健康教育課程的教學內容比較枯燥，生活中并不適用，他們便會出現翹課等情況。

第三，教學形式過于單一。當前的大學生心理健康教育課程教學中，教師的授n形式過于單一，一些教師依舊采用“老師講、學生聽”的教學方式，而傳統的教學方式，會導致學生學習該項內容時產生較大的反感情緒，不僅無法帶動學生學習，還會導致教學效果與教學質量下降等。

二、大學生心理健康教育課程教學創新性探究

首先，需對教材內容進行及時更新，確保教學內容能夠與學生的實際心理需求相符合。大學生心理健康教育課程的教學內容必須針對大學生心理素質等方面的問題進行編排。青年期是大學生一生中心理變化最為激烈的時期，受到心理發展不成熟的影響，其情緒常常處于不穩定狀態。這一時期的大學生心理最容易產生沖突與矛盾，例如自尊和自卑產生沖突、理想和現實之間產生沖突等。針對該種情況，高校必須對相關教材進行改革，與學生實際心理狀況相結合，向學生傳授心理學知識，從而能夠正確地指導學生的學習與生活。

其次，合理安排課時，選拔優秀的教師任課。由于教師是教學工作實施的重要主體，要保證大學生心理健康教育課程能夠更好地實施，選拔優秀教師極為重要。例如，高校可以通過定期開展教師培訓，不斷提升教師自身的綜合素質，從而建設強大的大學生心理健康教育課程教學隊伍。

最后，利用多元化的互動教學形式進行教學。由于傳統的教學方式過于單一，導致學生很難對大學生心理健康教育課程教學內容產生學習興趣，因此，采用多元化的互動教學形式進行教學極為必要。例如，教師要精心設計教學環節，在課堂上要引導學生學習，促使他們能夠與教師、其他學生之間積極展開互動，不斷溝通；并且教師需要利用新媒體形式與手段，讓學生對大學生心理健康教育課程教學產生學習興趣，從而有效提升教學效果。

大學生心理健康教育課程對培養大學生健康的心理極為重要。但是當前很多院校在大學生心理健康教育課程教學期間依舊存在較多不足，導致學生的心理狀況沒有發生有效改變。要解決該問題，需要不斷創新大學生心理健康教育課程教學模式，以此有效培養大學生的心理健康素質，這同時也應成為各大高校在發展中所需承擔的重要責任，各方必須引起高度重視。

參考文獻：

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人處在社會當中，其心理必然會受到社會環境的影響，而特別是文化環境的影響。改革開放后社會經濟的飛速發展，社會文化也在發生著天翻地覆的變革，當代大學生置身于文化環境當中，必然會感染到當代文化環境的教化，其心理必然會發生變化。探討大學生的心理健康問題和現代文化對大學生心理健康的教化，并且利用文化途徑解決心理健康問題，對于更好的教育大學生的心理健康問題具有重要的意義。

一、大學生心理健康問題表現內容

大學階段是人生中的黃金階段。大學生心理發展方面的表現是由未完全成熟向成熟過渡。如今在大學生群體中普遍存在的心理問題主要集中在以下六個方面：

環境適應問題。環境適應問題，主要是指大學生對新的校園生活及環境不能從心理上很好地適應。從長時間依賴父母和老師的幫助面臨的環境，生活方式，學習新的特性，依賴和自我矛盾的形成將產生巨大的學習壓力和焦慮。

學習心理問題。大學的主要任務是自主學習。學習不適應和學習成績不理想是引起大學生焦慮的主要原因。包括學習方法、學習態度、學習興趣等。

人際交往心理問題。優秀的人際交往關系是大學生很好的適應社會、實現自我個體協調發展的重要條件，仍然是當代大學生的一個敏感問題。進入準社會團體，獨立學校，學生的社交圈，許多人缺乏人際交往技能，或內向孤僻，常常出現溝通障礙和自閉癥心理貧困。

戀愛及性心理。傳統的教育觀念對早戀為禁忌，在一定程度上，忽視了青年人的身體發育的需要。對大學生的心理準備不足。成熟的，神秘的，特定恐懼交織在一起，導致各種心理問題。

擇業心理問題。高校擴招之后，大學生普遍工作壓力大，乃至呈現困難，由此引起的心理情緒問題更為突出。大學生就業心理問題的學生的存在，但在大四畢業生更突出。

自我發展心理問題。大學生心理接近成熟，已明確意識到自我的存在及價值，充實自我、發展自我的要求更為強烈。受各種因素的影響，也會產生過分追求完美、期望值太高等不良心理。假如得不到很好的解決，就會引起一系列心理情緒矛盾。

二、文化對心理健康的影響表現

網絡文化的影響。“在傳統文化中的網絡文化的表現是不同的，網絡文化是一種消費文化，娛樂文化，文化的媒介符號。” 網絡文化對大學生的自我認識的挖掘和自我情感的宣泄都有影響。在有利于大學生個性發展，拓寬視野，培養創新勁射以及增強參與社會實踐的能力的同時，也會帶來諸如紊亂價值取向、淡化人文精神、缺失道德人格等不利影響。

競爭文化的影響。“文化在無形中影響且塑造我們的行為表現方式，所面對的心理問題的性質，并左右我們對問題的處理方式，包括對困難的適應模式，以及遭遇挫折或生病時的反應與處理方式。” 競爭文化無疑是與大學生最為密切的文化之一。在提升危機意識，強化大學生成就動機，培養大學生進取意識以及提高心理素質的同時，為大學生心理健康發展帶來了不可忽視的負面影響。大學生由于過度競爭和情緒障礙，在個人利益第一的競爭而導致削弱他們的合作意識。

大眾文化的影響。大眾文化作為一種相對于獨立的文化范例。因其大眾化、通俗化而容易被大學生所接受。大眾文化通過信息、影視、流行音樂等方式，能容易讓大學生在學習之余得到不同程度的消遣和娛樂，豐富大學生的精神生活，同時還提供了對大學生心理健康教育的重要渠道。由于大學生的年齡、知識結構以及大眾文化的商業性、娛樂性，使大眾文化迎合了人的趣味，尤其是迎合部分大學生的接受心理；其傳播途徑的多樣性與復制性，使大眾文化過度泛濫，從而給大學生的心理健康造成了不可忽視的負面影響。

三、解決心理健康問題的文化途徑

解決心理問題的方式有很多，既然心理問題是由文化問題引起的，那么最好的解決方法就是從文化入手，尋求文化心理咨詢和治療的方法。通過文化調整由于各種文化給大學生心理造成的消極影響，通過文化路徑解決大學生心理健康問題。

創造優良的文化環境。人處在一切社會環境中。文化環境對影響著人的心理健康發展。在現代網絡信息技術的高幅度沖擊下，營造一個寧靜的文化環境，對于調節人的心理健康意義重大。近年我國加大了對文化管理的力度，響應社會主義現代化建設的主旋律文化得到獲得發揚，顯現大眾文化與主旋律文化共同繁榮的局面。 這是人民希望看到的現象，對于人民群眾的身心健康具有劃時代的意義。

打造有實力的文化品牌。中華文化博大精深，源遠流長。用的新思想，結合思想政治教育與心理健康教育網站，堅持正確的輿論引導到抓住網絡空間，引導學生關注社會問題。通過QQ、郵件、微信、微博等新型網絡途徑和大學生進行平等而個性化的交流，幫助大學生解決具體情況，從而使大學生樹立正確而又意義的的世界觀、人生觀和價值觀。

用高雅的文化引領大學生的休閑活動。休閑文化有高雅和低俗之分。因此，努力提高休閑文化檔次，用健康文明的休閑文化來啟迪教育大學生有著十分重要的作用。積極地建立大學生休閑心理健康教育新方式，開設特別的心理健康教育課程；利用休閑服務組織，為大學生參與休閑活動提供平臺；增強校園文化建設為激勵大學生心理健康提供很好的氛圍。

篇6

大學生屬于國家高素質人才，大學生心理健康也逐漸成為人們關注的熱點問題。本文主要從探討音樂教育目的與價值出發，分析音樂教育對大學生心理健康的作用，提出通過音樂教育提高大學生心理健康的方法。

【關鍵詞】

音樂教育；大學生；心理健康

音樂教育是指通過對音樂旋律進行欣賞，實現人與音樂的交流。大部分高校通過開辦音樂課，通過音樂教育對大學生實現疏導，以此達到緩解大學生存在的心理壓力。音樂教育已成為高校大學生素質教育的組成之一，在心理健康引導上的作用也越來越大。

一、音樂教育的目的

音樂教育目的就是音樂教育對人的作用，達到陶冶情操、開拓思維、啟迪人心的目標，而不是僅僅培養優秀音樂人才。音樂教育能提高國民素質，培養全面高素質人才。通過音樂教育，能使人領會到音樂內涵，與音樂作品闡述的精神產生精神上的共鳴，拉近人與人之間的關系，促進和諧社會的發展。開展音樂教育能開發大學生自身潛力，使其更加了解自我，認識自我。音樂教育價值主要表現為社會交往價值與創造發展價值。音樂能使人心情放松，激發創造力與想象力，對人們智力發展具有積極推動作用。音樂教育對于培養學生創造力有極大作用，任何音樂的產生都離不開音樂家創造力的發揮。其他藝術在生活中往往有可模仿的原型，但音樂在實際生活中并沒有模仿對象。音樂具有多種表現形式，例如舞蹈、合奏、合唱等，通過這些表現形式，大學生能彼此建立良好的人際關系，解除彼此隔閡，互相團結協作，提高個人交往、溝通能力，有利于心理健康的發展。

二、音樂教育在大學生心理健康教育中的作用

（一）豐富學生情感世界，起到放松身心、凈化心靈的作用

音樂是善于激感、表達情感的藝術，音樂欣賞則是體驗情感的過程。不同的音樂作品使人產生的感受不同。音樂作為聽覺藝術，以直接方式表達人的思想、情感，喚起聽眾情感共鳴。例如聆聽《春之歌》《花之圓舞曲》《卡門序曲》等表現積極、明快、愉快的音樂作品時，孤單寂寞的心境得以化解，心理逐漸豁達。

（二）引導大學生建立積極樂觀心態，樹立正確價值觀

大學生主要健康問題表現為價值觀的扭曲。當代大學生往往容易從利益與需求來認識、理解價值觀念，不利于大學生身心不發展社會進步。優秀的音樂作品以其感人的故事發展、優美的旋律及不斷變化的節奏給人深刻啟發，與大學生思維產生共鳴，從而提高審美能力。

（三）利用音樂療法幫助大學生宣泄情緒，擺脫心理困惑

音樂療法也稱“心理音樂療法”，開始于20世紀40年代，逐漸將音樂作為一種醫療手段。音樂療法適用范圍廣泛，包括醫療性的、發展障礙兒童的音樂治療以及身心康復的音樂治療。以大眾熟知的音樂為媒介，通過人感情中樞的變化來引起人的生理、心理的變化，從而達到治療的目的。

三、大學生心理健康問題產生原因

心理健康一般包括兩方面：一是無嚴重心理疾病，例如極端性心理狀態、強迫性心理疾病等。二是具有良好、積極客觀的心態，做事不消極、不頹廢。心理健康的人堅韌、能與人很好相處、迅速適應不同環境是心理將康的更高標準。據不完全統計，我國每年高校中自殺人數都有數十人，每5個大學生里有1個心理障礙。大學生出現焦慮、人格障礙、抑郁、強迫等問題情況為15%～27%。目前大學生心理健康問題產生原因主要為以下幾點。

（一）個人因素

大學生經過高中緊張學習，進入大學后需要離開父母獨自去讀書。需要開始獨立思考、遇到問題、解決問題，同時對陌生環境熟悉、適應需要一定時間。高中學多來自老師知道，而大學階段則更多屬于學生自主能力。且大學生還未真正接觸到外界，性格處于成長階段，容易出現心理健康問題。

（二）家庭因素

父母是孩子性格形成的第一任老師，對大學生心理健康有重大影響。家庭氛圍是否和諧對孩子是否容易出現心理健康問題有重要影響，例如父母經常吵架，感情不和，容易給孩子造成巨大傷害，使其產生暴躁、焦慮、敏感、不自信等。父母教育方式也會影響孩子性格的發展。如今父母一味注重考試成績，忽略對孩子情感上的教育。此外，家庭背景對孩子心理健康有著不可小覷的影響。家庭背景較好的孩子容易因為得到過程過于快速而不懂珍惜，容易產生以自我為中心，任性妄為的性格。而家庭條件較差的孩子容易產生自卑心理，缺乏自信心，自暴自棄等。

（三）學校因素

大學生從入校開始便要獨自開始大學生活，學校師資情況、生活條件、硬件設施等都會給大學生心理造成影響。學校內為學生提供良好的生活條件、教師與學生相處融洽、學生之間團結互助，那么大學生心理健康發展會較好。學校不僅要傳授知識給學生，讓學生掌握專業知識，更要注重對大學生心理健康教育，培養高素質人才，使學生能更好適應大學生活，為將來走向社會打下基礎。

（四）社會因素

大學生畢業后需面臨嚴峻的社會考驗，目前大學生面臨十分嚴重的就業壓力，就業希望常常的得不到回應。例如工作地點、薪酬、專業是否對口等等都與自身條件及現實存在較大差距，致使大學生在就業過程中挫敗感逐漸增加，是大學生出現心理疾病，產生自卑、焦慮、抑郁、消極心理。

四、通過音樂教育提高大學生心理健康的方法

（一）開設音樂欣賞選修課程，引領大學生走進音樂課堂

音樂是情感豐富且細膩的藝術，能準確表達演奏者的內心情感，聽眾將音樂在神經中樞進行聯想、重塑，并與自身思維產生情感通融。在欣賞音樂的過程中，既能培養大學生想象力與創造力，強化大學生分辨美丑善惡能力。因此學校應有針對性開設音樂選修課程，對提高大學生心理健康有重要意義。具體可分為以下幾個步驟：

1.開設音樂基礎課程，教授學生掌握識譜、音的屬性、音的分類等基礎樂理知識，使學生擁有分析、理解音樂作品的必要條件。通過學習、了解音樂所屬風格、創作背景及作曲家創作原因、生活經歷，引導學生了解音樂內涵，有助于學生更好的把握音樂形象。

2.播放簡單的音樂作品，讓學生感受音程、調式的感覺。引導學生欣賞不同風格流派的音樂作品，通過大、小調式的變化指引學生心理情緒的變化。大調音階表示積極、樂觀、肯定等情緒，而小調則表示對不幸的抗爭、悲傷的肯定以及向外的痛苦。

3.當學生音樂欣賞能力得到提升時，應引導學生欣賞更深刻的音樂作品，讓學生領悟其中表達的至善與友愛、光明與力量、高尚與偉大、和平與友好。例如貝多芬《合唱交響曲》表達了人們爭取獨立、自由、解放斗爭意志和對勝利必將到來的堅定信念，歌頌了世界大同、人間大愛的奮斗境界。柴可夫斯基《悲愴交響曲》，作者利用尖銳、深刻矛盾與熱烈、真摯的音樂，表現了對理想的不停追求以及希望破滅、最終走向死亡的悲傷結局。反映了19世紀時期俄國民主思想與進步思想遭到殘酷壓制的不滿，表達了柴可夫斯基希望通過不停斗爭改變悲慘命運的思想感情。通過引導大學生分析作品產生社會背景并與實際生活進行對比，教育學生跨出狹窄的個人世界，培養堅強品質，學會關愛他人、理解他人、幫助他人。

（二）開展課外音樂文化活動，形成濃郁音樂文化氛圍

通過組織形式多樣的音樂活動，在校園內形成濃郁的音樂氛圍，為大學生心理健康發展建立良好的環境。例如定期舉辦校園音樂節，進行舞蹈比賽、合唱比賽、健身操比賽等。發揮校園社團作用，組建音樂社團，并安排專業教師進行指導，通過集體排練、公益演出等形式，讓學生在表演中體驗音樂情感，激發好勝心，培養團隊意識。

（三）利用音樂治療，進行心理咨詢與治療

1.建立音樂治療室，向學生提供針對性的音樂治療。例如失眠、焦慮、抑郁的學生，選擇節奏輕快、堅定，音色飽滿，音律活潑的音樂，并調整治療室燈光色彩，使用暖色調燈有利于情感的激發，冷色調燈能幫助學生穩定情緒。

2.組織大學生觀看音樂劇，引導學生緩和心理壓力，走出心理誤區。音樂劇綜合了音樂、戲劇、舞蹈等藝術表演形式，以簡單明了、富有吸引力的故事情節為框架，以演員豐富表演為基礎，使音樂得到充分發揮。音樂劇包含許多與“人”有關的主題，例如命運、尊嚴、價值、道德、生命等進行了更深層次的表現。

結束語

綜上所述，高校要充分重視音樂教育在大學生心理健康教育中的重要影響。為大學生提供欣賞音樂、接觸音樂、學習音樂的機會，同時加大對優秀音樂作品、高雅音樂作品的推廣力度，通過音樂教育對大學生進行心理健康教育，有利于提高大學生對美的渴望，排除自私心理，提升個人價值觀、人生觀，提升大學生心理素質。

作者：丁晶 單位：河南警察學院

參考文獻

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[3]王美玲.普通高校音樂教育與大學生心理健康問題探究[J].太原城市職業技術學院學報,2013,(4):133-134.

篇7

【關鍵詞】 心理健康 實踐活動

【中圖分類號】G424 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962(2012)06(a)-0010-01

伴隨著當今社會科技的飛速發展,生產力高速發達,人們的生活也處在高速變更中。由此造成的人與人之間的競爭越來越激烈,人際關系也變得越來越復雜,人們的情感也越來越面臨著各種各樣新的挑戰。而作為一種特殊的社會群體,在大學院校生活和學習的大學生更是面臨著各種意識觀念變化的沖擊和紛繁多變的負面刺激誘惑。

1 明確心理健康的定義

心理健康,是指一門學科,也是指一種實踐活動,有時指一種心理狀態,它是探索和研究人的心理健康的形成,發展,變化的規律,以及如何維護和增進心理健康的學問。心理健康與大學生成長成才息息相關。大學時光雖然短暫,但對人一生發展的影響卻具有決定性的作用。心理健康是相對的,沒有絕對的分界線。大學生心理健康問題在多數學生是因為學習生活環境的變化等引起身心疲乏,緊張不安,心理矛盾沖突等。時間短,程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩,個別則時間長,程度較重,最后甚至影響學業。心理問題的表現形式多種多樣,主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退,體感異常,錯覺,幻覺,遺忘,紊亂的心理特點和難以相處等等。

2 對當代大學生心理問題的現狀及原因分析

大學生所面臨的心理問題有其客觀因素,大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,跨入了大學,進入了人生中全新的生活天地。由于其所處的人生階段和社會空間的特殊性,導致大學生面臨的心理問題具有特殊性,對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題,理想與現實的沖突問題,人際關系的處理與學習,戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等,這些問題往往會對大學生的心理產生各種壓力,繼而產生心理障礙乃至心理疾病。

調查研究表明,當前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已經成為大學生的主要疾病。具體表現為恐懼,焦慮,強迫,抑郁和情感危機,神經衰弱等。常見的大學生心理問題還表現為適應環境應激問題,自我認識失調,人際關系障礙,情緒情感不穩,感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視,心理健康是大學生成才的基礎。

3 如何進行大學生心理健康教育工作

教育部印發了關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見,要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康的重要性。文中闡述了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務,依據大學生的心理特點,有針對性地講授心理健康認識,開展咨詢活動,幫助大學生樹立心理健康意識,優化心理素質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應,自我管理,學習成才,人際交往,交友戀愛,求職擇業,人格發展和情緒調節等方面的困惑,提高健康水平,促進德智體美等全面發展。那么,如何消除他們的心理差距,讓其順利成才呢？我們可以從以下的途徑展開工作:

第一,防患于未然。在大學生進入大學以后,應該注意開展大一新生心理健康調查,做到心理問題早期發現與預防,針對不同的問題類型與程度,采取不同的應對措施,防患于未然,做到心理問題早期早發現,及時干預,使學生在入學之初 就能得到具體的心理健康指導。通過各種手段引導其正確認識自我,揚長避短,使其不斷完善自己。

第二,輔助大學生養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響有其科學研究。健康的生活方式讓生活有規律,勞逸結合,科學用腦,堅持體育鍛煉,少飲酒,不吸煙,講究衛生等。

第三,引導大學生正確認識自我,使其進行自我心理調節。大學生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經歷從萌發到成熟的過渡之后,逐漸進入活躍狀態。因為人生經驗的缺乏決定了這個時期大學生的心理發展的某些方面是落后的,會導致早晚要進入社會的大學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,如父母失業,家庭生活發生變故,學習成績不佳,交友失敗,失戀等。

第四,積極開展業余活動,發展社會交往。要積極組織各類實踐活動,豐富大學生的人生經驗,使他們事業開闊,胸懷寬廣,提高其自我心理調節的能力。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣,發展業余愛好,通過參加各種業余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。

第五,引導學生放開顧慮,求助心理老師或心理咨詢機構。心理咨詢可以讓學生減輕內心矛盾和沖突,排解心中煩惱,開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己,把握自己,有效地適應外界環境。近年來,心理咨詢機構不斷完善,增設了多種形式的服務,已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。但是大多數有心理問題的大學生往往存在各種顧慮,有的大學生不能就自己的心理問題及時的求助心理老師或心理咨詢機構,從而導致心理問題變得更加嚴重。

總之,大學生的心理健康,是大學生人才培養的重要組成部分。作為高校的一名心理輔導老師,必須將大學生的心理健康教育作為自己工作的核心部分。要努力幫助大學生戰勝各種心理問題,從而引導他們科學地培養出自己優秀的心理素質,為大學生成才提供可靠的內在保障,努力使每個大學生成為對國家有用的人才。

參考文獻:

篇8

論文關鍵詞：大學生 心理健康 癥狀 影響因素

當代大學生是我們社會的一個特殊群體。他們是祖國的未來，是建設祖國的棟梁之材，是21世紀中華民族的主力軍。他們的心理健康問題，不僅關系到其自身未來的發展，也關系到民族素質的提高，而且還關系到中國特色社會主義事業的成功建設。因此，培養大學生健康的心理，具有特別重要的意義。

一、當代大學生心理健康基本現狀

從對大學生心理健康的多年研究及跟蹤調查情況看，雖然多數大學生的心理是健康的，有較高的智力水平，有強烈的求知欲望，對學習有較濃厚的興趣，學習效率較高；有較穩定的情緒，樂觀自信，充滿朝氣和活力，對生活有滿足感，對美好的未來有向往；有較健全的意志，擁有良好的人際關系，善于自我調節。但是，我們不能不看到大學生心理不健康的比例有擴大和上升的趨勢，表現形式日趨多樣，產生原因也越來越復雜。近年來一系列調查數據表明，大學生心理健康的形勢比較嚴峻。我國大學生心理健康現狀主要有三個特點。

1.心理不健康者比例較大。近年以來，學術界對大學生心理健康問題的研究成果層出不窮，不同研究框架下的、大量的統計數據無一不揭示著這樣一個事實：當代大學生的心理健康問題已經不容忽視。一項針對浙江四所高校的統計分析認為，大學生中“對心理健康的概念基本掌握的學生占到總人數的45.13%，而47.51%的大學生只是對心理健康的概念有所了解。80.38%的學生認為目前大學生的心理狀態基本健康，認為自己的心理健康程度一般的學生達到60.24%。”而另一項關于湖北某高校學生的研究發現，統計樣本1300余人中“陽性癥狀檢出率為58.46%，中度以上可能的心理問題檢出率為10.94%，排在前3位的是強迫、人際敏感和抑郁。”

2.心理不健康者比例不僅較高，還有逐年增長的趨勢。資料顯示，上世紀八十年代末期，天津市體育衛生驗收資料統計，在全市5萬大學生中，16％以上存在不同程度的心理障礙，即8000名大學生心理健康狀況不良，主要是恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強迫癥、神經性抑郁癥和情感危機等。同時期國家教委對12.6萬大學生調查發現心理疾病發病率高達20.23％。進入1990年以后，這一比例在大學生中又增加了。1992年四川省“大學生心理咨詢與治療課題組”對西南地區八所院校4萬名大學生抽樣調查表明，有較嚴重心理健康問題的大學生高達31.13％；1994年成都地區高等學校調查發現大學生中心理健康水平低于常模者占34.4％。此外，由于戀愛、學業、人際關系原因自殺的學生也年年增加。正如前述，進入新世紀以來，隨著社會的日趨多元化發展，大學校園已經不再是以前的“象牙塔”式的清靜之地，當代大學生的心理健康狀況由此面臨更大的挑戰。

3.大學生心理不健康的表現形式多樣，產生原因也較復雜。宏觀地講，影響大學生心理健康的因素主要包括家庭、學習、就業、戀愛、社交等幾個方面。事實上，這種影響機制要比我們想象的復雜許多。研究表明，“在敵對性、恐怖與偏執上，女性比男性更為突出”，“獨生子女的心理健康狀況整體優于非獨生子女”，“非經濟困難學生心理素質狀況優于經濟困難學生。”根據北京大學心理咨詢與治療中心的統計，求詢者的大學生中以神經癥性障礙占大多數，高達69.4％，人際關系和環境適應問題占14.5％，重性精神病和心身障礙占12.1％。

二、當代大學生心理健康常見癥狀

根據統計資料分析及調查訪談可知，當代大學生所面臨的心理健康問題可以分為三種類型：神經癥、人格障礙和精神病。

1.神經癥。神經癥也叫神經官能癥，是一種干擾人的正常生活，削弱人的適應能力的中等嚴重程度的心理障礙。大學生常見的神經癥有五種。（1）焦慮癥。焦慮癥是人體持續性精神緊張或發作性驚恐狀態。具體來說，個體因擔心達不到預期目標，有可能丟失有價值的東西，致使自尊、自信受到威脅而緊張不安，由此產生的一種十分復雜的消極情緒狀態。大學生在學習、擇業、交友、戀愛、成才等方面的心理問題，大多有強烈的焦慮反應，長此下去，極有可能形成焦慮性格。學生的焦慮具有一定的代表性，其來源并非現實的威脅，而是來自內心，通常沒有明確的客觀對象和具體內容。主要表現在自我焦慮與考試焦慮兩個方面：自我焦慮——青年時期比任何年齡更關注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學生受很多因素的影響，會產生各種各樣的焦慮。考試焦慮——進入大學的大部分同學在中學時期學習成績都較為突出，進入大學后，面對新的學習方式和學習環境，以及面對暫時的成績排名落后的現象，部分同學無法適應，無端擔心考試失敗，進而產生考試焦慮情緒，不能自我調節。（2）抑郁癥。抑郁癥是一種以持久的心境低落狀態為特征的神經癥。個體因過度憂愁和傷感引起的情緒體驗，它表現為情緒低落、對事物缺乏興趣、表現麻木或冷漠。這是個體對挫折的一種自我保護或防御性反應。當個體對戰勝挫折自感無能為力而失去信心和勇氣時，對未來充滿悲觀的期望，就對追求目標失去興趣，而表現出冷漠、麻木狀態。（3）強迫癥。強迫癥是青年期極為常見的一種癥狀，指患者在主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。病人清楚地認識到，強行進入的、自己并不愿意的思想、糾纏不清的觀念或行為都是毫無意義的，明知沒有必要，但不能自我控制和克服，因而感到痛苦。（4）恐怖癥。恐怖癥是指個體對某些事物或特殊情境產生十分強烈的恐懼感，這種恐懼感與引起恐懼的情境通常極不相稱，難以理解。患者明知自己的害怕不切實際，但不能自我控制。恐怖癥有以下幾種表現：社交恐怖；曠野恐怖；動物恐怖；疾病恐怖等。（5）神經衰弱。神經衰弱是一種常見的多發心理性疾病，多是由于某些長期存在的精神因素，引起腦機能活動過度緊張而產生神經精神活動能力減弱。

2.人格障礙。人格障礙是指明顯偏離正常人格，并與他人和社會相悖的一種持久和牢固的不良情緒和行為反應方式。人格障礙有相對的穩定性，一旦形成就不易改變，且矯治困難。大學生中常見的人格障礙及特征如下：（1）偏執型人格。偏執型人格的人表現為容易產生偏執觀念，對自己的能力估計過高，有極強的自尊心，同時又很自卑，好嫉妒，看問題主觀片面。常常言過其實，怪癖古怪，失敗時常遷怒或歸咎他人。（2）強迫型人格。強迫型人格的人表現為常有個人的不安全感和不完善感，因而焦慮、緊張，過分地自我克制，過分自我關注，事事追求完美，同時，又墨守成規，處事拘謹，缺乏應變能力。（3）沖動型人格。沖動型人格的人表現為情緒不穩，常因微小的精神刺激而突然爆發非常強烈的憤怒情緒和沖動行為，而且自己不能克制。

3.精神病。精神病是一種重度心理疾病，它是指人腦機能活動失調，喪失自知力，不能應付正常生活和現實保持恰當接觸的嚴重的心理障礙。大學生中常見的精神病主要有情感性精神病、精神分裂癥以及反應性精神病。對于患有精神病的學生，要格外予以關照和治療，以期控制病情的發展。

三、當代大學生心理健康問題的影響因素

影響當代大學生心理健康的因素可以從兩個方面來考察，一個是內部因素，一個是外部因素。內部因素是指大學生在特定時空狀態下自身的生理、心理特點，外部因素是指大學生在日常生活學習過程中所面臨的主要問題。

1.內部因素。（1）自我同一性危機。在大學階段青年學生不斷反省自我，探索自我，思考人生，確定“自我同一性”，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘，情緒起伏大，容易誘發心理障礙。（2）個性的缺陷。同樣的環境、同樣的挫折，不同的個體會有不同的反應。這與人的個性有直接關系。性格過于內向的人、過于斤斤計較的人、孤僻封閉的人、自卑憂郁的人、急躁沖動的人、固執多疑的人、愛慕虛榮的人，以及嬌生慣養而感情脆弱的人，都比個性開朗大度、樂觀的人更易患心理疾病。（3）心理素質的不完備。大學生的心理素質不僅影響他們的成長發展，也影響他們的健康。從現實看，隨著整個社會緊張性刺激增多而帶來的應激和壓力增加，大學生的心理素質已跟不上時代的要求。不少大學生自制能力差，對挫折缺乏必要的承受能力，懼怕失敗。一遇到矛盾就自責自怨或一味埋怨社會和他人，灰心失望，精神不振，由此造成惡性循環，而陷入消極的心理狀態。久而久之，就形成了心理疾病。（4）情緒發展的不穩定性。大學生的情緒處在最富動蕩和最復雜的時期，鮮明的特征是情緒的兩極性。情緒起伏過大，左右不定，而缺乏對事物的客觀判斷；強烈的情感需求與內心的閉鎖，情緒激蕩而缺乏冷靜的思考，極易走向極端，使他們常常體驗著人生各種苦惱。由此產生內心矛盾沖突而誘發各種心理障礙。（5）性的生物性與社會性的沖突。大學階段，人的生理發育基本成熟，性機能的發育產生了性的欲望與沖動，但由于社會道德習俗、法律和理智的約束，這種欲望常被限制和壓抑。一般情況下，大學生通過學習、娛樂、社交等途徑使生理能量得到正當釋放、升華或補償。但若不能通過妥善的途徑、手段處理好性壓抑問題，它就可能導致心理疾病的發生。這種疾病常常是潛藏在心靈深處，很難引起人們的覺察。性的生物性一旦沖破各種約束或壓抑沒有得到一定程度的宣泄和轉移，就可能會做出越軌行為。性心理失去平衡，情緒經常過分激動、消耗精力，造成精神萎靡不振，學習注意力分散，智力活動不能正常進行，以致影響學業和生活。

篇9

【關鍵詞】心理健康教育 體系構建 高校

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）05-0122-02

當前，我國大學生的心理健康狀況尚不能滿足現代社會對新時期大學生全面發展的要求，高校心理健康教育工作，對解決大學生心理健康問題發揮著至關重要的作用，心理健康教育工作最緊迫的工作就是構建心理健康教育體系，是實現大學生健康成長的重要環節，也是實現素質教育的基本保障。

一 大學生心理健康教育體系構建的意義

隨著社會競爭越來越激烈，大學生面對種種挑戰和競爭，心理問題對于健康的威脅已遠遠大于生理疾病。目前大學生的心理健康狀況不容樂觀，相當一部分大學生心理上存在不良反應和各類心理問題，面對大學生心理健康的現狀與問題對教育所產生的需求，要求高校必須高度重視，全方位地給予大學生心理幫助和引導，積極構建大學生心理健康教育體系。同時，在新時期加強大學生心理健康教育工作是高校深入貫徹落實科學發展觀、全面實施素質教育的需要，是全面改進和加強大學生思想政治教育的需要，是解決當代大學生實際問題的需要，也是確保高校穩定發展的需要。

二 當前大學生心理健康教育存在的問題

我國政府高度重視大學生心理健康教育。加強和改進大學生心理健康教育是促進大學生健康成長、培養造就拔尖創新人才的重要途徑，是推動高等教育改革、加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。我國下發的一系列文件為我國高校心理健康教育的開展打開了新局面。但從總體上看，有發展，也有不足。其不足主要表現在：第一是心理健康教育認識不到位，主要體現在思想認識不到位，機制不健全；普及教育不到位，各層領導不重視；教育培養不到位，心理教育缺失；教育內容簡單，缺乏科學規劃。第二是心理健康教育體系不完善，主要體現在尚未形成科學的教育體系、尚未形成全程的教育過程、尚未形成全面的教育資源、尚未形成完善的工作體制。第三是心理健康教育途徑不順暢，主要體現在缺乏合理的教育機構設置、缺少有效的教育宣傳載體、缺乏深入的教育教學研究、缺少科學的心理咨詢服務。第四是心理健康教育隊伍力量不足，主要體現在心理健康教育師資配備不足、專兼職心理教師專業化程度低、心理健康教育人員結構不合理。

三 大學生心理健康教育有效體系的構建

1.不斷提高對心理健康教育的重要認識

重視心理健康教育是高等教育面向現代化的必然趨勢。從國家到各地高校再到廣大教育工作者，各教育層次、方方面面齊抓共管，全方位加強大學生心理健康教育，走出大學生教育培養的誤區。一方面作為高校的領導者、管理者要高度重視大學生心理素質的培養，站在實現高等教育人才培養目標的高度，充分認識到當前高校大學生心理健康教育工作的重要性及重要意義，正確認識并處理好心理健康教育與思想政治教育、日常教育管理之間的關系，把高校大學生心理健康教育貫穿于工作實踐，貫穿于日常學生工作全過程，從人、財、物方面給予支持和保障。另一方面要加大投入，積極扶持，不斷提高大學生心理健康教育水平，要牢固樹立“心理健康教育是大學生教育必不可少的組成部分”的觀念。

2.建立與完善高校心理健康教育的組織管理體系

通過建立高校大學生心理健康指導和管理機構，加強研究，制定發展規劃和相應的政策，把握心理健康教育的正確導向，使高校心理健康教育的組織管理體系更加系統化、制度化和規范化；配備專業的管理人員，建立培訓基地，加強教育隊伍建設；把心理健康教育納入大學生教育教學活動的整個體系和整個過程，加強心理衛生知識宣傳教育工作；建立大學生心理健康教育輔導、監督體系，及時發現、早期干預；進一步完善學校、學院、班級、宿舍層面和學校領導、學工人員、專業教師、心理委員層面的四級網絡化組織管理體系。

3.加強大學生心理健康教育隊伍建設

加強專兼職隊伍建設，不斷提高教師專業化水平。高校要通過多種形式，建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、專業互補、相對穩定的高素質的大學生心理健康教育工作隊伍。積極開展對大學生心理健康教育工作專、兼職教師的培訓。將培訓工作列入校師資培訓和人才培養計劃，不斷提高心理健康教育工作的理論水平。重視對輔導員、班主任以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行心理健康方面的業務培訓，建立從事心理健康教育與咨詢工作資格認定體系，逐步做到持證上崗。重視心理健康教育和咨詢教師的培養，鼓勵他們攻讀心理健康教育專業碩士、博士學位，提高他們的專業化水平。

4.拓展教育途徑，積極發揮課堂主渠道作用

探索多樣化的大學生心理健康教育途徑。由于大學生普遍缺乏社會閱歷和經驗，因而更需要學校的教育和引導，通過為大學生開辦心理衛生必修、選修課和心理專題知識講座，幫助大學生了解和掌握自我調適壓力的方法和技巧，指導大學生學會客觀地認識自己，增強其適應環境能力和自我調控能力。開展形式多樣的團體心理輔導，向大學生傳授心理健康知識，提高大學生心理健康的自我復原能力和自省能力；定期開展系統的專題心理培訓，培養大學生朋輩心理輔導員開展心理疏導工作。組織開展心理沙龍，為大學生開辟多樣化的心理交流通道。

5.積極構建心理素質教育網絡平臺

高校要利用好網絡這一資源，捕捉心理健康資訊、開展遠程專業教育、搭建互助教育網絡平臺，實現資源共享。利用網絡匿名性的特點，利用QQ、電子郵箱等網絡媒介為大學生開展心理疏導，幫助大學生打消顧慮，宣泄情感，消除內心困惑。推進高校特色化的心理健康教育，創建網絡測評系統，為學生提供各種測評服務，幫助大學生了解自我，提高自我。建立網上心理教育信息平臺，為大學生們提供各類新聞資訊、教育資源，寓心理健康教育于網絡中，有效彌補課堂教學的不足，使高校大學生學會自我心理調適的方法，消除負性情緒的心理困惑，適應復雜的社會生活的變化。

6.建立心理危機預防與干預體系

大學生心理危機的發生和發展具有一定的規律性，要主動干預，防患于未然。在高校大學生入學時開展全面的心理健康普查工作，篩查需重點關注群體，建立心理健康檔案。對性格內向孤僻、人際關系緊張、家族成員患有精神類疾病、單親家庭或家庭不和睦、家庭經濟條件困難、家庭或個人發生突發事件、學習困難的大學生進行重點關注。加強對大學生入學后、畢業前、周邊發生重大心理危機時的心理危機防范工作。此外，在各專業年級的心理委員中，選拔培養一批心理素質好、責任心強的學生，幫助發現和解決大學生群體中存在的心理危機問題，做到早發現、早介入、早解決，使心理危機消失在萌芽狀態。

參考文獻

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篇10

1.空間與時間上得到擴展。

實體空間開展的大學生心理健康教育，大多被局限在學校固定的時間和場所，這給很多學生自由選擇帶來了困難。而以互聯網為基礎建立起來的心理健康教育平臺，其中的心理健康知識板塊、常見心理問題自我調適板塊，尤其是24小時在線的心理咨詢互動平臺，極大方便了學生的隨時學習、隨時咨詢。學生不需要到學校指定的地點聽講座或接受咨詢，也不需要按照約定的時間進行聽講座或接受咨詢。校外的學生也可以通過網絡瀏覽心理健康教育知識，進行網絡心理健康咨詢。因此，網絡心理健康教育平臺的建立，在空間上、時間上都得到了擴展，學生無論身處何地，都可以訪問學校的心理健康教育網站接受心理健康教育。

2.教育場景上的虛擬變化。

傳統心理健康教育中，無論是心理教育課程、團體心理咨詢還是個體心理咨詢，都是師生面對面地進行，這其中將出現很多尷尬。比如，學生不愿意到學校指定的心理咨詢場所，擔心有其他學生看到自己；學生也不愿意面對面地與教師談論心理問題，因為在面地面的場景中，很多學生都不愿意將隱私、難以啟齒的問題對教師講出來。而網絡化模式下的心理健康教育則不然，學生與教師通過網絡平臺進行溝通、聯系，由于網絡是虛擬的，不是師生面對面的，尤其可以不標注身份自由暢談，減少了師生之間的顧忌，這有利于學生大膽地將自己的心里話講出來，為教師有針對性地開展工作創造了條件。

3.增加教學內容和提高教學效率。

在傳統的大學生心理健康教育中，由于場地、教師資源的有限性，使得實體空間的心理健康知識教育的范圍是有限的，很多學生沒有機會接受教師的心理輔導和知識普及，這在當前高校規模大、在校生數量多的情況下，心理健康教育需求性和供應性之間就存在著較大的矛盾。而網絡化模式下的大學生心理健康教育活動，可以將心理健康教育的各種知識以及日常生活中學生們遇到的一些共性的心理問題，經過梳理后放置到網上，這樣增大了網絡化模式下的大學生心理健康教育的范圍。同時，網絡環境是開放的，大學生們可以隨時瀏覽心理健康教育網頁，即時向心理健康教育的教師咨詢，提高了心理健康教育的效率。

4.適應了當代大學生社會生活方式的需要。

傳統的人際交往是人與人見面的交流方式，而隨著網絡這種現代媒體的普及，人們的溝通方式發生了重大變化，通過網絡郵箱、博客、微博、qq、飛信、微信都可以實現人們之間的便捷、迅速溝通。使用網絡已經成為現代大學生重要的社會生活方式，網絡與他們的日常生活緊緊地聯系在一起。通過網絡大學生傾訴情感，表達愿望；敞開心扉，展現自我。也有很多學生通過網絡，講出自己心底的秘密，通過網絡將自己的不快告訴他人，緩解壓力。在這種背景下，網絡化模式下的大學生心理健康教育正契合了時代的要求，適應了現代大學生社會生活方式的變遷，這對于滿足大學生的心理需求，提高大學生心理健康教育的有效性，具有重要意義。當然，網絡還有其他很多優勢。比如，網絡心理健康教育平臺的一次投入，其產生的社會效益是巨大的，而其經濟成本是有限的；另外，網絡形式也是深受大學生們喜聞樂見的形式，這種教育方式沒有強制性，對于激發學生的心理自我完善是有益的。因此，網絡模式下的心理健康教育，成為傳統心理健康教育的重要拓展和有力補充。

二、網絡化模式下的大學生心理健康教育可以有效開展，并將其特點和優勢表現出來

網絡環境下與實體空間下一樣，可以有效地開展大學生心理健康教育，甚至能夠將自身特點和優勢表現出來。

1.開展心理健康篩查，普及心理健康教育的基本知識。

大學生個體之間存在著心理發展上的差異，可以通過網絡平臺的心理健康篩查軟件，及早發現大學生群體中存在的心理問題。高校在新生入學時和在校生每學年的開學初進行心理健康篩查，有利于促進對有心理異常問題學生的及早發現、及早關注、及早疏導；同時，在網絡中，還可以開設心理健康教育課程，舉辦心理健康專題報告，宣傳心理健康教育知識，也可以在線對大學生提出的問題進行公開的答復等。網絡在心理健康教育方面，環境是開放的，能夠被校內外的學者、專家看到，為心理健康教育的交流、探討，為提高心理健康教育水平創造了有利條件。

2.開展心理健康咨詢活動，提高心理健康教育的有效性。

大學生心理健康教育實踐表明，部分學生具有心理困惑、心理障礙、心理疾病，甚至有的個體是精神病。導致這些問題的原因是復雜的，既有個體遺傳、個性弱質的因素，也有學習壓力、生活壓力、交友壓力、擇業壓力等環境因素。對于出現心理問題，大部分學生個體都有感知。但面對這些問題，由于受到傳統觀念的影響，他們自身不愿意與人袒露，不愿意在實體空間向心理教師求助，這時候，網絡化模式下的心理健康教育，可以為他們及時提供幫助。網絡中，學生可以不露身份地、坦然地向心理教師訴說自己的困惑，也不再有了實體空間的顧慮，從而將自己的心理問題向教師充分袒露出來，這對于提高心理健康教育的有效性，釋放大學生群體的壓力是有益的。

3.開展大學生心理疏導，指導大學生進行心理的自我調節。

對存在心理疾病甚至精神病的學生，不能通過網絡平臺接受指導，應當到醫院接受心理醫生的治療。而對于大多數學生來說，他們只是存在心理上的困惑、壓力或暫時的情感異常，這個時候可以通過網絡平臺對他們進行心理上的指導，促進他們心理的調節。比如，網絡中的心理教師，可以接受大學生的心理宣泄，在學生的情感傾吐、情感釋放中予以指導，以減緩甚至消除學生的壓抑、焦慮等緊張情緒，幫助他們走出情緒的低谷，促進其心理上的適應。

三、應重視網絡化模式下的大學生心理健康教育建設，積極構建心理健康教育的完整體系

網絡化模式下的大學生心理健康教育是一個工作體系，它涉及網絡軟硬件的建設、師資隊伍建設、技術應用與創新等。因為網絡心理健康教育在我國起步晚，尚處于初步發展時期，因此，應重視工作建設，完善工作體系。

1.加強心理健康教育網絡硬件建設。

大學生心理教育的基礎設備就是網絡，作為高校，應擴大校園中網絡的布點范圍，使學生能夠方便地上網，同時要適應訪問量增大的趨勢，實行網絡升級、擴容，促進網絡流量的增大，保證心理健康教育中的網絡流暢。另外，尤其要適應現代新興媒體的發展，將校園心理健康網絡的范圍終端開放，使大學生們無論使用計算機上網，還是使用手機上網，都可以方便地訪問學校的心理健康教育網頁，以有效提高心理健康教育網絡的實用性，增強心理健康教育的效果。

2.重視心理健康教育網絡平臺的軟件建設。

在具備網絡硬件的前提下，加強軟件建設更為重要。在網絡內容上，不但要上傳豐富的心理健康教育知識，還要在內容宣傳上條理分明、容易檢索，為大學生的網頁瀏覽提供方便，因此心理健康教育網站一般實行板塊化構架。另外，還要根據大學生的需求和形勢發展的需要，及時進行內容更新、維護。同時，心理健康教育知識宣傳要采用鮮活的事例，采用精彩的畫面、立體化的音頻表現形式等，以提高對大學生的吸引力，增強對大學生的感染效果。在咨詢功能模塊建設上，既要設置公開化的咨詢空間，實現對同類問題咨詢的公開化，減少工作的壓力；也要設置網絡私密空間，方便個案的咨詢。因此，在網絡心理咨詢室建設方面，既要有一對多的功能空間，也要有一對一的心理咨詢室

3.加強大學生心理健康教育教師隊伍建設。

教師在網絡心理健康中發揮著組織、策劃等不可或缺的作用。因此，高校應引進心理專業的人才，加強專兼職心理健康教育隊伍建設，配備足夠的師資力量。要重視對在職人員的業務培訓，鼓勵他們進行學術交流和研討，提高他們的實踐能力。要適應網絡平臺下的心理健康教育工作需要，提高教師的網絡操作能力。實行在職人員職業資格制度，推進競爭上崗、持證上崗制度，對素質高、能力強的人才給予優酬優薪，提高他們的工作積極性和創造性。

4.建立和完善心理健康教育與大學生思想政治教育相結合的工作機制。