大學生心理成長論文范文

導語：如何才能寫好一篇大學生心理成長論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：大學生；心理障礙；素質教育

在我國，20世紀80年代中期，23，25%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近幾年已達到30%，由此看出有心理障礙的人數正在快速增長。因心理障礙而引發的打架、自殺、他殺等犯罪事件不斷出現。這種情況告訴我們，大學生心理健康問題已經到了不得不引起重視的時候了。

一、造成大學生心理障礙的主要原因

(一)諸多矛盾排解不開。今天的大學生，從學校到學校，遠離社會，缺乏自立和獨立處理問題的能力，是造成學生心理障礙的主要原因之一。這些矛盾主要表現在學生個人的自我期望值過高與現實生活的矛盾。一旦在某些方面觸及個人利益，往往表現出不滿情緒，甚至難以忍受。例如，招生并軌收費增加給學生帶來一定經濟壓力;取消畢業分配制，學生擔心自己的前程會被一些不公平現象毀掉等給學生心理造成壓力。還有，學生在心理不成熟與生理成熟之間的矛盾，情緒不穩定，自制力不強等也會造成心理障礙。大學生談戀愛是人們經常談論的話題，因失戀給大學生造成的心理障礙是很多的。因此有許多人都提出:“大學生性道德應該補課，他們不知道與異性接觸到什么程度合適，有時傷害了對方也傷害了自己。”

(二)心理壓力大。一些大學生懷疑自己的能力，單獨面對問題的時候，思想壓力大，一籌莫展。幾年來，有許多優秀的學生考入名牌大學，只因不會洗衣服、不會疊被感覺生活茫然而輟學或跳樓。去年，清華大學一名學生跳樓自殺，原因只是對于高中時代的名列前茅到現在每次考試成績都是班級后幾名難以忍受。

(三)就業問題給學生帶來更大的心理壓力。近年來，學生就業越來越難，就大城市而言，前幾年，大專學歷可以進來，現在，研究生可以進來，本科學歷就很難了。一些熱門專業辦班過多導致人員過剩，加之全國大多機關、企業機構調整，本身存在一批下崗職工，無疑給就業造成更大困難。另外，學生就業過程中一些人為因素導致“公章不如老鄉”等現象，給大學生就業造成更大的心理障礙。

(四)身體健康影響學生心理健康。一些家庭貧困而身患疾病的學生，因無錢治病而對疾病失去信心。覺得前途沒有希望，又給家里增加負擔，心理壓力增大而導致一些不良后果的出現。

二、大學生心理障礙問題的解決辦法

現今社會是一個知識經濟飛速發展的時代，人們的素質教育自然而然地提到日程上來，而克服大學生心理障礙又是素質教育的一個支點。我想主要突出一個“全”字，即“全員參與、全面教育、全程教育”。具體有以下幾點:

(一)努力營造一個良好的就業環境。只有全社會行動起來，共同為大學生就業建立起一種真企公平的競爭機制，才能給更多的大學畢業生創造更多的就業機會，使之學有所用。

(二)對學生進行全方位的素質教育。首先，要有一批高素質的教師隊伍，正所謂名師出高徒，低劣的教師是很難帶出高素質的學生的。其次，進行教學內容和教學方法的改革。文理科都應普及心理學、教育學、美學教育，使學生的素質得到全面提高。教學方法要體現多樣性、啟發性，提高學生的創造能力;要增加教學的實踐環節。培養學生動手能力，向實用型人才轉化。最終培養出真正的有理想、有文化、有道德、守紀律的四有新人。

(三)建立心理咨詢機構。開展經常的心理咨詢活動并定期做心理檢查。對有心理障礙的學生跟蹤調查，配合家長共同做好學生心理健康工作，排解心中的疑惑，使他們對前途充滿信心。

(四)開展豐富多彩的娛樂和競技活動。在活動中，一方面，鍛煉學生的能力，磨練學生意志，陶冶學生情操，同時，通過活動也使學生培養吃苦耐勞、不怕困難、勇往直前的拼搏精神，從而幫助學生樹立遠大理想、正確的人生觀、價值觀、世界觀，這將使學生終生受益。

(五)努力營造和諧的教育環境。環境是人性格形成的重要因素，環境培養人塑造人，和諧的環境使人身心放松，可以激發人的潛能。因此，師生之間的團結友愛、同學之間的互幫互助、家長孩子之間的互相溝通，這些都有利于學生的健康成長。

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關鍵詞：大學生就業;心理現狀;影響因素

一、引言

伴隨著我國經濟的快速發展，高等教育作為教育行業中最為重要一項教育內容，其發展速度之快令世人側目。根據相關資料顯示，在對所有專業學生進行科學統計的問卷調查后發現[1]，75%的畢業生認為找到合適的工作非常難，90%的畢業生表示畢業前沒有找到合適的工作。只有計算機網絡、同聲傳譯、水利專業、能源交通專業等幾個熱門專業的畢業生表示就業壓力不大。在被問及是什么因素影響到自己畢業找工作這件事的時候，75%的被調查者選擇了心理因素。結合目前階段，我國正處于經濟和社會的轉型時期，眾多事物以及行業的轉變，會出現很多的不確定因素，進而對于人的心理產生各類的影響。所以對于大學生就業心理狀況的研究非常有價值[2]。

二、影響大學生就業的主要心理因素分析

（一）社會類因素影響大學生就業

當前階段我國經濟發展來到了關鍵的轉型時期，轉型時期存在著諸多不確定性，而且社會發展會出現很多新的機遇和挑戰，競爭壓力非常大，這會使得大學生出現很大的心理波動，尤其是在尋找工作的時期。那時候眾多大學生剛剛走出校門，還沒有接觸過社會的事物，對于社會的套路和發展情況的認識，還都停留在表面和書本的認識上，突然去接觸社會就變得非常的迷茫，甚至理想會被打得粉碎，而失去了信心。這都非常不利于就業時期大學生心理健康。由于信息的不對稱性，信息孤島的出現也會在很大程度上影響大學生對于社會的看法，理想和現實的巨大差距會使得大學生在就業時期心理出現很大的波動，沒有太多閱歷的年輕人會出現很多消極的看法，甚至仇恨和厭惡社會，造成心理障礙。這都非常不利于大學生就業時期的心理健康。除此之外，現在的社會媒體非常樂于捕捉奇聞異事，以獲得較高的關注度和收視率，所以很多報道存在著大量抹黑事實的情況，這也不利于大學生看到一個真實的社會，造成大學生的心理發展問題，進而對于其就業階段產生影響。

（二）學校類因素影響大學生就業

大學生四年的時間都在高等院校中度過，學校對于其的影響至關重要。由于生活環境的不同，會影響大學生個人心理的發展與畢業以及個人的就業。良好的學校學習環境會對大學生的心理成長起到積極的正向影響，不良的學校學習環境則會對大學生的心理成長起到消極的負面影響。人際交往的障礙也是重要的學校類影響因素，因為出身的不同，學生之間存在著很大的差異，自卑以及自負心里普遍存在，導致學生間的正常交流變得越來越困難，這會嚴重的影響學生的心理健康發展，對于就業也是非常不利的。

（三）家庭類因素影響大學生就業

家庭作為大學生成長和培養的第一站，對于大學生青年成長時期的影響不可低估。在家上學的那個階段，學生們都處在身體成長和心理發展的快速發育階段，心理和生理的迅速成熟在很大程度上決定了他們以后的走向和做事的方法、態度以及觀念，所以家庭類因素會對大學生產生長期而又難以擺脫的影響，對于大學生就業的影響也是非常大的，這也是不可忽視的重要因素。

除了眾多的外在因素，相貌、體重、身高等各種內在因素也會觸發學生的不良情緒，假以時日也會成為影響性格的重要因素，進而影響其眾多事件的發展，比如畢業以及就業等。

三、討論與建議

（一）完善大學生心理教育與就業課程體系設計

大學生心理健康課程和就業課程的設置正是為了解決該問題而出現的。但在很多的高等院校實際課程講授過程中，這兩門課都完全得不到應有的重視，這非常不利于大學生心理健康培養，相關的負責人員應當引起足夠重視，認真安排相關的課程，完善相關課設體系的設計和開設工作，利用課程的講授的提升大學生的心理健康水平和就業能力。

（二）創造良好的就業環境

除了提升大學生自身的心理素質和就業能力，優化就業環境也非常重要，好的就業環境將會提升大學生相關的選擇，為大學生就業創造有利條件。政府和相關部門必須重視該問題。政府部門需要加大對于就業市場的管理力度，使得大學生就業問題得以解決，凈化就業市場的風氣，讓就業工作在陽光下開展;相關的機構應答加大對于自身就業市場的整改處理力度，為大學生就業提供有利環境。

（三）建立合理的就業評估機制

在對高等院校和相關企業就業能力進行評定和測試的時候，好的就業評估機制將會起到非常大的幫助作用，所以相關的機構和政府應當著手開展就業評估機制的建立工作，有理有據的進行就業評估，獎勵優秀單位，乘法違規個人，促進大學生的就業工作平穩有序的開展。

參考文獻：

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論文摘要：為適應現代社會發展的需要，大學正逐步在理論和實踐中重視和發展和諧教育。培養大學生的綜合素質已成為高等教育新的目標。心理健康教育成為了高校教育的一項基礎性工作。由于和諳心理教育尚為一個較新的教育領城，高校還尚未形成科學的教育體制。在學習、借鑒他人關于和諧校園內灑和特征跳點基地上，筆者經過觀察、忍考和提煉，認為和諧校因與和諧心理教育應該是以和諧校因為載體，將心理教育要素立足于和諧理念的前提下配合得適當與勻稱;與此同時，筆者還在丈中力圖探討大學生心理的和諧教育觀。

一、我國當代大學生心理健康的現狀

現階段我國大學生心理健康狀況從總體來看，不論是量的絕對性還是質的相對性，主流都是健康的、積極的，絕大多數大學生能很好地適應自己的學習和生活環境，順利地培養和發展自己的各項心理能力，德智體諸方面和諧發展。但也存在一些值得重視的問題。

(一)大學生中存在心理問題者比例不低

在社會主義市場經濟體制建立過程中，各種利益的重新調整和分配，社會腐敗現象的滋生和蔓延，高等學校招生、收費、分配制度的改革等均給大學生帶來巨大的壓力。據天津大學高希庚于1999年的資料統計結果(1997年和1998年，天津市對新入學的大學生進行心理健康狀況自評檢測)，1997級24，839%的大學生存在不同程度的心理問題、障礙或疾病;1998級大學生中這一比例上升到28，75%。

(二)大學生心理健康問題應警鐘長嗚

2004年3月發生在云南的大學生馬加爵殺人事件震驚全國，僅僅2個月后的2}r年5月，在江西南昌又發生了一起類似馬加爵、性質惡劣的大學生薛榮華殺人事件，兩次血的教訓再次敲響了加強重視大學生心理健康教育的警鐘。上述觸目驚心的數據和事例警示我們，我國大學生心理健康問題十分突出，這不僅與我們的教育宗旨不相適應.長此以往也將不利于大學生的身心健康，導致大學生整體素質的降低。大學生的心理健康教育勢在必行，家庭、學校和社會要從思想高度重視這項社會系統工程的長期性、嚴肅性、多變性和復雜性。

(三)神經癥、精神疾患成為大學生休學、退學的主要原因

有資料顯示.近幾年北京市對16所高校休學、退學學生情況調查統計說明，精神疾病問題在諸種休學原因中排第一位，比例為39.7%，而在退學原因中更高達國家和家庭培養一個大學生是十分不易的，從神經癥、精神疾患成為大學生休學、退學的主要原因這一點上，足以暴露出我國教育系統以及高校在心理健康教育工作上的薄弱之處。

二.和諧校園的要義

1.和諧校園的內灑

張桂寧認為和諧的大學校園應當是:民主法治、公平公正、誠信友愛、充滿活力、文明高雅、學生健康成長的校園。

山西青年干部管理學院的李斌義認為:和諧校園，就是把學校建設成最適宜學生成長發展的“生態系統”，具備民主、科學、人文、開放的育人環境，體現教育對人的終極關懷。在學校教育中，通過和諧去尋求一種秩序。使學校與社會、家庭達成默契，形成合力，真正發揮育人的整體效應。

以上觀點分別代表了部分大學校園人對“和諧校園”的理解，體現了和諧的本意。

2.基于和諳校團的當代大學生心理狀態

校園充滿濃厚的團隊合作氛圍。團隊精神是一種文化氛圍，一種心理狀態，一種看得見、感知得到的精神氣息。這種精神和情緒具有相互傳遞、交互感染作用，從而形成一種良性情緒場。讓學生在文化與教化之間相互交融，在課堂和熏染之中互為體會，在意識和意志的轉化中升華。以文化和精神促知識，用質疑促成熟，由理論到倫理，由繼承到創新，進而提升人的境界和品質，陶冶人的性格和靈魂。學生樂學、好學、善學、學有所長，生理與心理和諧發展，知識與能力和諧發展，會與人和睦相處、相互尊重，共同發展。厭學、逃學罕見，自殺、離家出走、暴力事件少有。師生關系民主、平等、融洽;同學關系友愛、誠信、互助;形成教與學的互動和合力。

和諧的人氣、人力是構建和諧校園最關鍵的要素。因為大學生是校園的主人。理應成為建設和諧校園的主力軍。而且人也是構建和諧校園中最活躍、最根本的因素。尤其是大學生的心理狀態是人的主觀能動性的組成部分，在尊重教育規律的前提下，會對人的行動及效果有重大影響。積極主動的進取精神，吃苦耐勞的奉獻梢神，百折不饒的堅強意志，孜孜不倦的務實態度等良性心理狀態正是和諧校園發展的源泉和動力，也是和諧校園的表象情緒特征。

三、大學生心理健康狀況與和諧校園的關系

大學校園的和諧在一定程度上依賴于心理上的和諧，和諧校園是以人為本的校園，因此就不能不重視大學生的心理和諧，心理和諧是個體的美好追求，也是構建和諧校園的重要基礎。大學生心理和諧其實不單純是個體原因，隱匿在背后的社會心理問題以及單位的發展的和諧程度才是其關鍵因素。高校進入了“黃金發展期”與“矛盾凸顯期”并存的特殊發展時期，我們無法拒絕時代的進步，只有適應和趨利避害才是唯一的選擇，那就是重視人的心理和諧。

大學生的和諧心理是構建和諧大學校園的內容。也是過程。更是追求的目的和結果。從社會心理學的角度看，和諧是一種價值判斷，更是一種心理感受。從心理和諧的角度看大學和諧可體現為:

和諧校園的精神是一種承認、一種尊重、一種感恩、一種圓融;

和諧校園的內涵是人心和善、相處和睦、上下和順、內外和平;

和諧校園的基礎是相互包容、、共生共存;和諧的佳境是各美其美、美人之美、美美與共、校園和美。

四、如何提商大學生心理健康水平，構建和諧校園

1.重視大學生和請心理教育，展務和諧校園建設

心理健康與和諧有著本質的一致性，心理健康離不開心理和諧.心理和諧必然強調心理健康，心理和諧是心理健康的標志，重視心理健康又可以促進心理和諧。愈識到這點并付諸相應的努力對于緩解個體的心理壓力、促進其心理健康與和諧就顯得尤為必要和緊迫。努力探索在新的條件下有效提高人們心理承受力的方式方法，自覺地在教育、心理醫療以及各級各部門的思想政治工作等幾個重要環節之間建立起良性互動的應對機制，加強心理健康教育，發展心理咨詢，建立健全機構，營造心理健康的氛圍，從而創造一個和諧、健康的心理環境。

對于每個大學生個體來說，要加強自身調節，回避壓力不如正視壓力，怨天尤人不如調整認知，抱怨環境不如改變心境，默默忍受不如尋求支持，消極等待不如改變自我，以積極的心態應對一切。看問題辯證一點、全面一點、中和一點、站高一點、后退一點，就會更好一點。真正的和諧來源于人們自覺的追求和主動的營造，力求做一個心理適應的我、心理健康的我、心理成熟的我，活出有聲有色的人生，每個個體心理和諧就會促進人學校園的進一步和諧。

2.科學構建和請校園心理健康教育的內容體系

和諧校園心理健康教育內容是和諧校園心理健康教育目標的具體化，它直接為和諧校園心理健康教育目標服務。因此，合理選擇和諧校園心理健康教育內容無疑是高校科學、有效地開展大學生心理健康教育的重要環節。

要科學而合理地確定、選擇高校和諧校園心理健康教育的內容.必須以高校心理健康教育的目標、大學生的年齡特征和心理發展水平及當前的形勢和大學生心理健康的現實狀況為依據。根據教育部頒布的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》對大學生心理健康教育目標的規定以及當前我國大學生的心理健康狀況，筆者認為，高校心理健康教育內容體系應該包括以下幾個方面:

(l)校心理健康教育內容應反映心理健康的觀念、心理健康的知識和心理健康的方法和技能三個層次喝面)

①從內容的角度看，高校心理健康教育的首要任務是幫助大學生樹立心理健康的觀念，增強全體學生的心理健康的意識;

②高校心理健康教育要向大學生普及心理健康的基本知識，幫助大學生了解心理健康的標準，認識心理異常現象，初步掌握異常心理的判別等;

③高校心理健康教育也要幫助大學生掌握心理保健常識，使之了解并掌握簡單的心理調節方法，逐步提高其心理自助的能力和技能。

腳高校心理健康教育內容可概括為與學習有關的心理健康教育、與生活有關的心理健康教育、與生涯發展有關的心理健康教育等三大領域：

①與學習有關的心理健康教育，包括學習動機、學習策略、學習能力、考試心理的教育與輔導;

②與生活有關的心理健康教育，包括自我意識、情緒、人際交往、休閑以及性心理等方面的教育與輔導;

③與生涯發展有關的心理健康教育，包括生涯規劃和生涯決策能力、了自我狀況和澄清個人價值觀、升學和就業、開發自我潛能等方面的輔導。

3.注重方法、掌握技巧，靈活開展大學生心理教育工作

(l)要善于抓住時機

心理教育的主要目的就是要化解盾，消除事故隱患，因此思想教育工作者，要作生活的有心人，要時刻注意學生的思想動態和個性特點變化以及學習上的異常行為，要及時進行思想溝通，了解情況，穩定情緒，然后對癥下藥，開展思想教育工作.把問題解決在萌芽狀態中，避免一些不該發生的事故發生。

與學生談心教育，要思想早注愈、問題早發現、輔導早進行、事情早解決，而不能等到問題發生、事情鬧大再進行輔導教育。

（2）要有真情實感

進行心理輔導要滿腔熱忱。以誠相見。尊重學生，平易近人，盡量縮短與學生的心理距離，從而使學生產生共鳴，最終達到動人心弦的良好效果。開展教育工作，要有熱情而自然的態度，穩定輔導對象的情緒，消除懷疑心理，形成和諧的交談氣氛。同時，要加大情感投人，充分體現思想政治教育的人文關懷，要把關心學生的生活，幫助學生解決實際問題，與思想政治教育緊密結合起來，為學生實現人生價值創造條件，提高心理教育工作的實效性。

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論文摘要:大學生作為我國未來社會的人才，除應具有牢固的專業知識，進步的思想意識之外，還必須有強健的體魄和健康的心理。大學生心理障礙的日益突出，給大學生成長帶來愈來愈多的消極影響。筆者從目前大學生普遍存在的心理障礙入手，分析了大學生產生心理障礙的成因及調適方法，幫助大學生培養健康的心理。

大學生是我國未來社會的人才，在社會發展中起著重要作用。隨著市場經濟的發展，改革開放的深化，以及對傳統文化的反思，我國當代大學生的生活方式，行為方式和思維方式都發生了很大的變化。面對各種社會思潮的影響，各種人生觀、價值觀的抉擇，一些在校大學生出現了困惑、孤獨等心理障礙。而一個合格的大學生，除了應具有牢固的專業知識，進步的思想意識之外，還必須有強壯的體魄和健康的心理。大學生心理障礙日益突出和明顯，給大學生成長帶來愈來愈多的消極影響。因此，研究大學生的心理障礙及調適就十分必要，它有利于培養大學生形成現代人的良好素質，成為適應社會發展的新型人才。

一、大學生心理障礙的主要表現

心理障礙，是一種對環境適應不良的心理狀態，這種心理狀態的出現，會在一定程度上損害人的心理健康，大學生的心理障礙表現在多方面:

學習上的持久緊張感與競爭壓力感，造成心理負擔過重。大學生們從中學到考上大學，持續多年的緊張學習，沒有得到心理上的放松，進入大學后，強中更有強中手。有的學生失去了學習上原有的優勢，在心理上產生了競爭壓力。學習上有一定程度的緊張和壓力并不要緊，它對一個人成才來說還是十分必要的。但當這種緊張和壓力超過一定限度時，就會成為一種心理負擔，使大腦持久處于高度疲憊狀態，從而導致心理功能失調。

人際關系不良及社會交往恐懼。這在大學生中表現得比較普遍。人際關系的好壞對個體會產生極大的心理作用。人際關系不良多見于性格具封閉性和攻擊性的大學生。這兩類學生在集體中往往不合群，使自己很容易在同學中處于不被理解，被排斥、受冷落的境地，久而久之，便產生一種精神壓力。同學間相互關心不夠，一遇到問題影響情緒時，便無以寄托，無所支持，無處抒發，便只能壓抑。也有些性格孤僻，自卑的大學生，在人際交往活動中總是想象成功的體驗少，想象失敗的經驗多，從而把自已的交往面局限在很小范圍，以與身邊的人交往為滿足，而害怕與不熟悉的人交往，尤其害怕與權威、長者、名人交往，從而產生社會交往恐懼感。

性壓抑與性敏感。處于青春期的大學生已經性成熟、性的欲望與沖動十分強烈。但由于社會道德、法律和理智的約束，這種欲望受到限制和壓抑。通常情況下通過學習、工作、娛樂等途徑使生理能量得到正常釋放，這樣可以減弱，抑制性的生理沖擊力。但各人程度不同，有不少仍有一定程度的性壓抑，有的甚至比較嚴重，直接表現出性敏感病態，過分熱衷于性的引誘，沉灑于性的想象，個別的甚至還有異裝癖(偷穿異性內衣褲)、戀物癖(貪戀異性日常用品)和窺陰癖等。由于被原始所控制，性心理失去平衡，情緒經常過份激動，消耗精力，造成精神不振，使學習注意力分散，影響學業，甚至出現性錯誤和性犯罪。

思鄉想家及環境適應性不良。這種情況多見于一年級新生，在女生中尤為突出。他們一般是獨生子女，或家庭中寵兒，從遙遠的地方來到新的生活環境，沒有獨立生活和離家在外的經驗，面對社會化的大學生活，感到陌生和不知所措，一旦遇到困難就情不自禁地想家。此外由于嬌生慣養長大，受不得半點委屈，心理特別易受挫折。在環境適應不良時，個體就會承受較大的心理壓力，而當其又未能找到適當的渲泄解脫這種不安和焦慮心理的途徑時，就容易產生一種空虛，壓抑緊張、無所適從的感覺。

戀愛受挫與單相思。近年來大學生戀愛問題已成為學校教育中的一個難題。年輕人的愛情，不管是成功、失敗、失戀還是單相思，從心理衛生角度來講，都是一種應激，需要動用大量的精神能量，其強度不亞于緊張的學習。如果學習與戀愛交織在一起，并產生各自和交叉的沖突時便可能造成心理危機。尤其是失戀和單相思，往往在精神上蒙受痛苦，有的將深情隱藏心理，形成一種痛苦的自我折磨，造成心理失調。

專業學習興趣低下，缺乏學習動力。這種情況往往與高考時填報志愿失誤與服從統一分配有關。在高考時填報志愿時，通常根據分數線，以確保入學為主，很少考慮個人的職業理想和興趣愛好。一些學生進入到自己不喜歡的專業后，又不愿在專業學習中積極調整自己的愛好和興趣，從而對本專業產生抵觸情緒。于是這些學生以一種無可奈何的心情去對待學習，以致心理矛盾輩出。

心理素質脆弱，經不起批評和打擊。在特定的環境里成長起來的大學生，有相當一部分人心理素質比較脆弱，以往生活中的順利與受寵形成了他們的心理定勢，在生活中他們事事只能成功，不能失敗，一旦失敗就會產生嚴重的挫折感。有的學生連老師、輔導員的批評也不能忍受，心胸狹隘，怨天優人;對失敗常常耿耿于懷，不善于自省。有的學生因偶然失誤，便能認為自己在老師、同學面前失去了面子，自尊心受挫，產生消極情緒，從而變得孤僻、自卑、心灰意冷、萎靡不振，個別甚至輕生，走上絕路。

二、大學生心理障礙的主要成因

心理障礙是人類個體與社會和自然環境交互作用的一定結果。對大學生心理障礙的成因分析，既不能離開對大學生個體生理，心理素質的分析，也不能忽略對大學生生活社會背景的研究。因此，大學生產生心理障礙的成因主要可歸納為以下幾點。

第一，從社會發展，社會變革來看，轉型期的社會必然更多地產生心理沖突，出現心理失衡、導致心理障礙的產生。今天的中國正處于一種不斷深化改革，不斷擴大開放的社會轉型歷史進程中，它要求人們變革傳統觀念，加快生活工作節奏，采用新的生活方式，以適應變化了的社會環境。大學生作為青年殊群體，對社會變化發展十分敏感。他們喜歡這種變化，但又對其中某些變化迷惘不解，產生某些認識上的混亂，價值觀念的顛倒，心理上的困惑與壓抑，行為選擇上的無所適從等等。各種紛繁復雜，撲朔迷離的現象呈現在心理素質還不是很強的大學生面前，使他們心理復雜而動蕩不安，加之他們缺乏生活磨煉，心理承受能力差，因而極可能發生嚴重的心理失衡，產生各種心理障礙。隨著改革開放的深入，大學生心理需要還會更加迫切，伴之而來的各種心理障礙也會愈加突出。譬如，改革開放中的心理失衡，人生追求中的思維障礙;人際關系中的閉鎖心態;輿論環境中的逆反心理;歷史變革中的心理困惑;戀愛求偶中的人格變態等等。

第二，從家庭、學校來看，家庭和學校中的教育缺陷也會影響學生的心理健康。當代大學生有相當一部分人出生于80年代初期，成長于改革開放新時期。從小學對中學一直是家庭中的重點保護對象。過著“衣來伸手，飯來張口”的“小皇帝”生活，父母的過分溺愛，不僅使他們自理自立能力差，也使他們對變化了的生活環境適應能力及承受壓力能力較低。而學校教育也不完善，在中學時，一些學生受片面追求升學率的影響，出現心理壓力過重，上了大學，心理壓力并沒有完全消失。同時由于對大學片面理想化的宣傳，使不少中學生對大學期望值過高，一些大學新生因不能較快適應現實大學生活而苦悶。另外，在大學校園里、學生學習任務繁重，同學之間競爭激烈，不少新生常為學習成績擔心，加之缺乏科學的用腦方法，身心過于疲憊，心理壓力過大。此外，高校中對學生心理素質培養重視不夠，一些學生產生了心理矛盾沒有得到應有的重視和及時有效的解決。

第三，從大學生生理、心理的發育來看，心理與生理成熟的差距帶來諸多心理沖突與失衡。大學生正處于青春發育的中晚期，大學生一般在這段時期內可以完成生理上成熟，但多數人不能同時達到心理的成熟，心理狀態仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動性，有的學生個性心理特征中的性格發展不夠完善，過于內向孤僻，過于自卑或自尊，或者急躁沖動，或者偏激愛鉆牛角尖。另外，這個時期是人生由少年向成年過渡的階段，處在變動中的大學生一方面產生強烈的自主意識，且隨著知識的逐漸豐富而逐漸成熟。同時，又因為一下子失去對父母和家庭的依賴而引起一系列生理和心理上的不適應。

第四，從社會文化的角度來看，不重視心理保健，缺乏心理衛生知識教育，也是大學生中產生心理障礙的一個重要原因，由于社會、歷史、文化等傳統因素的影響，我們一直把健康教育理解為身體健康，而忽視了人們的心理健康。早應在中學時期進行的心理衛生教育對許多大學生還是個空白，以致他們在應付來自各方面的困擾，壓力及過重的心理負擔時，因缺乏必要的心理準備而導致心理上的異常、失常及行為偏差。就是迄今為止，心理治療與咨詢的意義仍沒有被更多的人所認識。

三、大學生的心理障礙的調適

針對大學生心理障礙，應采取一系列調適措施。大學生心理障礙的調適是一個綜合各方面努力的過程。既要求個體正確地認識內在心理矛盾并及時采取行之有效的解決方法，又要求學校加強管理，創建一個良好的有利于大學生身心健康發展的環境。

第五，適應社會、尊重現實，樹立科學正確的人生觀和遠大理想。我們正在一個變革的時代，只有順應和適應這些變化，個體才能健康成一長。因此，我們的個人理想要與社會理想相和諧，相一致，并把這種理想建立在現實的，可能性的基礎之上。誠然，現實和理想是有矛盾的，為要實現理想，應必須正視現實，科學分析現實中有利因素和不利因素，采取正確的途徑，實現自己理想。作為大學生，必須樹立正確的人生觀，具有樂觀向上的人生態度，嚴謹求實的思想作風，開拓進取的拼搏精神，才能正確對待周圍環境以及所發生的事情，冷靜地妥善地處理好事物。

第六，正確地認識和評價自己，確立恰當的價值目標孫子曾道:“知已知彼，百戰不殆。”正確認識自己，了解自己，承認自己，有自知之明。同時，又了解別人，了解自己所處的客觀環境和周圍現實。知道自己的長處、短處，善于揚長避短，凡事量力而行。期望目標切合實際，不好高鶩遠，往往會在學習和生活中減輕心理壓力，增加成功的機會。

第七，正確對待生活中的挫折，培養堅強的意志品質.生在世，不可能總是一帆風順，常常伴隨著困難和挫折。解決心理障礙，保持身心健康，就要培養對困難和挫折的承受能力、適應能力、抵抗能力。對于大學生來說，無論在生活上、學習上、還是感情上遇到困難和挫折，都要頭腦清醒，堅定信心，鼓足勇氣，奮發努力，頑強拼搏，困難和挫折就一定會并踩在腳下。同時，還應掌握一些應付困難和挫折的心理技巧，如用“人生自古無直路。”“失敗是成功之母。”等名言激勵自己，鞭策自己，培養堅強的意志心理品質。

第八，主動進行心理咨詢.大學生在多種社會思潮，多種人生觀、價值觀的沖擊下，常常會產生各種各樣心理矛盾，當被心理矛盾所困擾又不能及時解脫時，就要主動進行心理咨詢。心理咨詢的對象可以是同齡人、同學、朋友，也可以是德高望重的名人、學者、專家。向他們傾訴內心矛盾，求得他們的幫助，達到啟迪心靈、解決困惑，指點人生、激勵志向的目的。心理障礙的及時解決，使人活潑樂觀、輕松愉快，以新的精神面貌和心理狀態從事工作和學習，必然取得事半功倍的效果。

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關鍵詞 戀愛焦慮 問卷編制 信效度

大學生處于成年早期，追求親密感避免孤獨感。調查顯示，81 %的大學生表示想戀愛。健康的戀情對于大學生將來的婚戀有重要的意義。戀愛焦慮是指渴望或者處于戀愛中，由于內在、外在的某些因素的影響，不能冷靜思考感情相關問題，不能把握自己，易產生迷茫、躁動的情緒體驗。參考戀愛焦慮的定義，結合已有文獻本研究認為，單身戀愛焦慮是指目前處于單身狀態的人，源于戀愛心理需求產生的躁動、不安、憂慮的情緒體驗。我國關于戀愛焦慮的直接測量工具目前只有徐甜甜編制的研究生戀愛焦慮問卷和羅文萍編制的研究生戀愛焦慮問卷。但兩份問卷均針對研究生群體，對本科生的適用性有待考察，因此，有必要編制適合大學生的戀愛焦慮問卷。為了更有針對性的處理大學生的戀愛焦慮問題，有必要單獨研究單身大學生的戀愛焦慮，編制有效的測量工具，為戀愛焦慮研究提供測評工具，促進大學生健康成長。

1對象與方法1.1對象。隨機向廣西3所高校抽取單身大學生（須經同學確認填寫問卷時處于未戀愛狀態）發放初測問卷380份，余有效問卷345份，其中大一108名，大二80名，大三115，大四22名。男生156名，女生174名。1.2方法。對30名被試進行訪談，訪談問題主要包括被試過去到的戀愛經歷對現在的影響、現在對戀愛的看法和憂慮，對未來戀愛發展的想法三方面，重點追問被試在回答這些問題時所提到的關于戀愛焦慮的的原因。依據訪談結果，編制大學生單身戀愛焦慮初測問卷，共16個項目，采用5點計分從“無焦慮”到“嚴重焦慮”為“1～5”計分。1.3統計學處理。采用SPSS 17.0對數據進行項目分析、相關分析和探索性因素分析，采用AMOS 17.0對數據進行驗證性因素分析。

2結果2.1項目分析。采取臨界比率值法，將被試按總分從高到低排列，取前27%為高分組，后27%為低分組，進行t檢驗分析。結果表明，題1，題9未達到顯著水平（P

依據項目內容將各因子命名。①人際魅力：自己在人際交往中自我評價人際吸引力的不足，而使得在戀愛中不敢主動與異性來往產生的焦慮。②未來發展：擔心戀愛會破壞自己關于未來的發展方向（學業、工作、經濟、感情）的設想。③輿論壓力：他人關于自己戀愛的看法造成的壓力產生焦慮。2.3信度分析。采用內部一致性信度分析，問卷3個維度人際魅力、未來發展、輿論壓力的信度分別為0.894、0.689、0.791，問卷總信度為0.884。2.4效度分析：2.4.1相關程度分析。表2表明，問卷各維度與總分的相關達到顯著水平，且各維度與總分相關大于各維度與維度間的相關，說明各維度具有一定的獨立性且能反映問卷所要測量的內容。

2.4.2驗證性因素分析。對另外的170份有效問卷進行驗證性因素分析，進一步確定模型對數據的擬合程度，各項擬合指標見表3。從表3可知，模型擬合較為理想，問卷具有良好的結構效度。

3討論本研究依據對30名單身大學生深度訪談，獲得關于單身戀愛焦慮的真實信息，參考了相關理論與測量工具編制了16個項目，并在嚴格的項目篩選和分析之下最終確定了大學生單身戀愛焦慮問卷。所編制的單身戀愛焦慮問卷共11個項目，包括人際魅力、未來發展、輿論壓力三個維度。問卷維度與設想有差異，原本設想的父母觀念和朋友看法兩個維度結合為輿論壓力一個維度。差異的產生可能是由于初步編制的項目不夠有代表性，這一點需要在以后的研究中驗證并完善。問卷各維度內部一致性系數在0.689～0.894間，總問卷內部一致性系數為0.884，均接近或大于0.7，說明問卷具有良好的信度。問卷的驗證性因子分析擬合指數均比較理想，說明問卷結構效度良好。本問卷符合心理學測量的要求，可以為大學生戀愛焦慮研究提供合適的測評工具，進一步了解大學生單身狀態的戀愛焦慮問題，并提供有針對性的指導，預防大學生心理疾病，促進大學生健康成長。

參考文獻：

[1]袁立.當代大學生戀愛態度調查與分析[J].中國健康心理學雜志，2005，13（4）：278-280.

[2]徐甜甜.女碩士研究生的戀愛焦慮研究[D].南京師范大學碩士學位論文，2010.

[3]羅文萍.成渝兩地碩士研究生戀愛焦慮的研究[D].西南大學，2012.

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[關鍵詞]管理心理與行為；大學生；情緒化特征；干預策略

[DOI]10.13939/ki.zgsc.2017.01.239

1 大學生情緒化特征的概況

1.1 大學生情緒化特征的內涵

1943年，在《人類激勵的一種理論》一文中，馬斯洛正式提出了需要層次論，即五種需要：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我實現的需要。馬斯洛認為，上述五種需要是按順序逐級遞升的。一般說來，當下一級需要獲得基本滿足以后，追求上一級的需要就形成了驅動行為的動力。當他的基本生理需要未被充分滿足，必定會影響其他幾項高層次的需要的實現。[1]學生作為社會的一類特殊群體，當大學生的五種需要未被充分滿足時，就會產生上述的情緒化問題。

情緒化是指缺乏對自己情緒控制、不能很好地克制不良情緒，也不能恰如其分地表達得體情緒的思想狀態、心理反應和行為慣性。心理學家把情緒界定為四個基本類型，即喜、怒、哀、懼，認為其他情緒都是從基本情緒中分化出來的。[2]大學時期是青年心理逐步成熟的重要時期，也是情緒豐富多變，生理基本成熟而心理尚未成熟的時期，時而單純，時而復雜，大學生的心理狀態會因為知識學業、社會環境等因素影響產生各類不理解和不適應，從而導致情緒化。隨著大學生的步入校園、學習活動、人際交往以及戀愛情感的影響，大學生的情緒帶有鮮明的特征。

1.2 大學生情緒化特征表現

大學階段是人生的第二個“心理斷乳期”，是一個非常關注自我，注重個性表達，情緒體驗豐富，情緒波動起伏的時期。他們的情緒特征不僅具有青年期的強烈性特點，還有自身一些鮮明特點，主要表現在以下三個方面：

（1）消極性和依賴性。此特征主要表現為大學生步入校園時期，主要表現為：一方面，理想大學與現實大學的差距使學生產生挫敗感，通常帶著遺憾、失落、沮喪的情緒入學，表現出對學校或專業容易產生抵觸情緒，形成消極心態；另一方面，大學生受社會經驗和認識限制，無法完全依靠自己的力量獨立生活，對家庭、學校和社會具有明顯的依賴性，從而會出現畏懼、退縮等畏難情緒。

（2）階段性和層次性。在學習活動中，大學生的情緒特征表現出階段性和層次性的現象。新生陌生感與好奇感、自豪感與自卑感混雜，情緒波動感較大，學習環境、課程、方式的改變，容易產生學習上的困惑、迷茫，喪失學習信心；大二、大三逐漸失去了那種毫無掩飾的單純和率真，面對專業課及學習成績、考研的壓力，往往被一種無助和抑郁的情緒所淹沒，很長時間不能擺脫，抗挫折能力較差，同時缺乏對專業知識的客觀評價，對工作前景缺乏正確認識或者不感興趣，導致缺乏學習熱情；畢業班學生面對畢業論文及擇業問題，壓力感倍增，會表現出沉默寡言、充滿焦慮等情緒。

（3）內向性和表現性。在人際交往過程中，大學生的情緒又表現出內向性和表現性的雙重特征。大學生會在某種場合將喜、怒、哀、樂等各種情緒隱藏于心。學生依賴感較強，安全感較弱，在集體生活中變得敏感、脆弱，缺乏人際交往的主動性和積極性。此外，缺乏人際交往的基本能力和技巧，產生人際交往障礙。自卑、孤僻、消極的不良情緒在大學生人際交往中經常發生。戀愛方面，大學生戀愛觀較為開放，重感情、易沖動的情緒產生較強的表現性，不善于控制自己的情感，同時也缺乏理智的駕馭能力。

2 大學生產生情緒化特征的原因

不同性格的行為動機和基本心理需要各有偏好，偏好程度決定大學生對某方面事項的敏感性，這些敏感事項也就成為個體情緒產生的敏感源即情緒誘因。[3]大學生的不良情緒的產生有一定的實踐基礎和社會因素，主要來源于以下幾個方面：

（1）大學生思想和生理的成熟程度。由于剛剛成年就步入大學校園，大學生的生理趨于成熟而未完全成熟，心理方面未趨于穩定。面對一些新生事物和環境思想不能從容地適應和接受，時而獨立，時而依賴，很容易被情緒所左右，產生情緒沖突。

（2）大學生情緒體驗不夠深刻，畏難情緒很重，壓力大。由于當今的“95后”大學生大多都是獨生子女嬌生慣養，這樣的家庭環境造成了大學生承受苦難的能力非常差，一旦發生不順心如意的事情或者是學習困難，情緒馬上轉為悲觀，害怕困難，不敢擔當，甚至很長時間會陷進無助的困境中，不能控制好自己的情緒。面對高校年年擴招，很多大學生面臨著畢業就失業的窘境。父母的期望、自己理想與現實的差異一直圍繞在大學生的頭腦里，進而產生很多不良情緒，如焦慮、抑郁、自卑等復雜情緒。

（3）社會因素及自我監控能力的影響。社會因素影響著大學生的內心世界。在生活浪潮和物質利誘面前，中學時代的率真和單純漸漸退去，從眾心理使大學生們失去了性格的自然性，在人際關系方面時常表現得很內向。人際交往過程中，大學生的自我監控能力較弱，溝通能力、自我調節能力差也影響到人際關系的處理。[4]

（4）戀愛動機不端正，心理承受能力差。有些大學生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內心的空虛、孤獨或從眾心理。這類學生在衽際焙萇侔蚜蛋行為與婚姻結合起來考慮，自主性強，缺乏責任感。面對單相思、愛情錯覺、失戀等戀愛心理挫折，不僅對學習造成嚴重影響，還會產生許多失去理智的嚴重后果。

3 對大學生情緒化特征的干預策略

情緒是心理健康的晴雨表，隨著人們對情緒功能的認識加深，越來越多的研究者開始關注情緒應對的適應價值，考慮到大學生的情緒化原因是多方面的、復雜的，在管理心理與行為視角下，真正地解決大學生情緒化造成的心理健康問題必須從多方面入手。

3.1 思政策略

高度重視高校學生思想政治教育工作，建立完備預防干預體系。大學生處于青年中期，出現情緒心理上的障礙是一種客觀現象。畢竟他們正處于身心發展、成熟的時期，單憑大學生自身的力量，還不能順利地實現心理成熟和社會成熟的任務，還避免不了種種障礙和問題。學生思想政治教育工作重視程度直接影響學生情緒化問題能否得到有效解決，當然，高校成立預防和干預領導小組也是必不可少的。

3.2 抗挫折策略

在大學生發生情緒化傾向時能及時遏制不良情緒并采取積極引導。大學生在挫折面前經常會手足無措，面對困難情緒比成人更強烈。這時候正確的積極引導，德育教育的有效開展，在發現學生朝著不良情緒化方向發展時及時遏制，積極引導他們樹立正確的人生觀顯得尤為重要。

3.3 危機策略

高校要具備健全、完善的心理健康輔導機構，心理健康咨詢老師要真正地把心理健康工作落到實處。幫助大學生處理好成長過程中遇到的各種心理困擾的心理咨詢機構必不可少，要配備一支高素質、專業性強的心理咨詢教師隊伍，真正地為情緒化學生解決心理的實際困難，而不是簡單流于形式。

3.4 調查策略

高校要經常能開展心理問卷調查進行宏觀監控。心理問卷調查是簡潔地反映大學生內心真實想法和存在問題的有效辦法，經常開展心理問卷調查顯得尤為重要，這樣能夠避免遺漏因情緒化問題而導致心理問題的一些學生。

3.5 引導策略

輔導員專業化素質要過硬。輔導員是大學生在四年學習生活中影響最深的人，輔導員的一言一行，包括對待學生的各種態度、處理學生事務的方法直接影響到大學生的內心發展。專業化素質過硬的輔導員會很實際地解決很大一部分情緒化學生的心理問題，其為高校心理工作做出的貢獻不容忽視。

3.6 心理策略

高校可以針對不同專業的學生開設不同類型的心理課程。加強大學生心理素質教育，開設心理健康教育課程，提高大學生承受挫折的能力和情緒管理能力，為應對不期而遇的危機做好準備是非常必要的。如果能根據學生專業的不同開設不同類型的心理課程，這樣會為大學生面對就業時而產生的情緒化問題掃清障礙。同時，通過建立心理輔導室，發揮心理輔導室溝通、疏導的作用，使他們在認知、情感、行為方面向正能量方向發展。

3.7 制度策略

高校應建立相關的工作制度。制度就是執行力。通過國家各項法律制度、學校各項的規章制度及大學生手冊來規范大學生的行為，同時，建立完備的心理危機預警制度、心理問題學生的后期跟蹤制度，做到早預防、早發現、早診斷，最大限度地避免心理突發事件的出現。

3.8 網絡策略

隨著現代信息化教育的不斷發展，充分利用網絡資源平臺，圍繞社會主義核心價值觀，以理想信念教育為核心，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，端正專業思想及技能，為社會培養出真正的醫學管理人才。積極嘗試把網絡心理健康教育這一創新教育方式真正地提上日程。在網絡化的社會環境下，利用網絡發展，創新心理健康教育從理念到內容、方法、途徑與運行模式。當然，如何化解大學生網絡心理服務需求強與高校網絡心理健康教育現狀不能滿足之間的矛盾也是迫在眉睫。[5]

4 結 論

曾經說過：“青年最富有朝氣、最富有夢想，青年興則國家興，青年強則國家強。”在管理心理與行為視角下，堅持“以人為本”的理念，難生的角度出發，不斷強化大學生心理健康教育和干預機制，不僅可以減少危機事件發生，對充實高校心理健康教育體系，為高校積極開展心理健康教育提供一種便捷、有效的途徑具有深遠的意義。

參考文獻：

[1]安妍.不同情緒狀態下自我監控能力與人際素質[J].中國健康心理學雜志，2013（1）.

[2]任寶崇.組織管理心理學[M].北京：華夏出版社，1987.

[3]劉偉.大學生情緒化現狀的分析與思考[J].華北礦業高等專科學校學報，2000（4）.

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    論文摘 要:當今社會,大中專院校學生心理問題日益引起全社會高度重視。呼倫貝爾職業技術學院作為國家十一五課題“學生心理健康培育”的主研單位及中國社會科學院心理研究所的學生心理健康培育基地,在學生心理健康培育中取得可喜成績。本文從語文教學角度,論述語文課在其中的重要作用及筆者的做法,促使語文教學與時俱進、不斷創新,為素質教育服務。

    當今社會生活節奏不斷加快,各種競爭壓力無處不在。在大學生心理問題日益突出的社會大背景下,高職學生作為大學生中的一類特殊群體,他們除承受普通大學生面臨的心理壓力外,自卑心理、恐怖心理、抑郁心理則更為普遍存在,由此導致的心理事件也時有發生。除了開設心理學課程、設立心理咨詢室、開展校園活動外,語文教師應充分利用語文課的特有優勢,在語文教學中滲透心理健康教育內容,為學生心理健康培育做出貢獻。課堂教學是高職院校大學生心理健康教育的主要渠道。結合實際從教學理念的轉變、教學內容的改革、多種教學方式的應用等多方面進行了思考,提出了自己的觀點,以實現教學的吸引力、感染力,增強教學的針對性、實效性,提升學生的心理品質。

    一、語文課在心理健康培育中的作用

    1、語文課是一門具有豐富情感性的課程與其他學科相比,語文課在傳授知識的同時具有帶給人情感體驗與感染的獨特優勢。“語文學習具有重情感體驗和感悟的特點”。它既是交流思想的工具,具有表情達意的功能,又有著極強的思想性,應該讓學生在具有情感的語文課堂中進行主動積極的思維,受到情感熏陶。語文教材中的絕大多數作品都是文質皆美的典范,只要我們善于發現其中美的、善的、健康的因素,以一種潛移默化的滲透去影響學生,則對于學生自覺摒棄心理上不健康的因素,逐漸形成積極的、健康的心理結構,是行之有效的。教師要充分發揮教材的審美陶冶功能,引導學生根據自己的生活經歷、情感體驗等去感受作者這種對社會人生的“心理體驗”,指導學生欣賞作品,辨別真假、善惡、美丑,使學生的思想感情與作品充分產生強烈的共鳴,從而使之心靈得到凈化,達到性格塑造的目的。

    2、語文課的教學過程帶有濃厚的情感性,容易使學生在學習過程中產生情感共鳴

    語文教材中的群體人物畫廊為學生認識世界、了解人生、體驗情感提供了一個色彩斑斕的空間,也為學生心理品質的優化提供了有血有肉的憑借物。古今中外優秀的文學作品中鮮明、生動、準確、有力的語言和它們承載的內容給學生提供了一個個廣闊而深邃的人類精神世界,讓學生有機會去認識善良、勇敢,熱愛自由,追求真理,追求正義,認識到生命的神圣、個體的尊嚴、自由的無價,為個性發展儲備下必要的精神資源。在閱讀中,既拓寬了學生的視野,又讓學生從文學作品中領略人文文化的博大精深,獲得崇高的思想教育和積極的人生教育,充分地感受人物堅毅的形象美、崇高的品行美和莊嚴的生命美,從而健全自己的人格,讓自己成為一個理想純潔、內心充實、精神豐富的人,形成了積極健康的良好心態。

    3、語文教學形式豐富,易于進行心理健康培育

    在語文課堂,教師可以充分利用文章賞析、課文(詩歌)朗誦、小話劇、演講、辯論等多種形式,使學生參與到教學活動中,在親身體驗中,形成師生互動,既感染教育了自身,又使其他學生進行深入思考,從而達到滲透性心理培育目的,收到比枯燥說教更好的教育目標。

    二、具體做法

    1、深入挖掘語文教材中心理健康培育的滲透點

    教師在進行教學設計時,要注意語文知識的傳授、能力的培養與心理健康培育完美統一,有的放矢的地進行教學。例如在課文《父親》教學過程中,教師既要教會學生以旁觀者角度客觀反映社會現實,展示親情這一美好情感的寫作技巧,也要通過作者為什么選取的父親形象均是農民引發學生思考,使學生明白,即使身份卑微的父母,心中也有著最偉大的親情之愛,而子女給予父親的愛可以使像草芥一樣的父親象山般挺立,子女給予父親的傷害,可以使象山般堅強的父親轟然倒地。引導學生明白這一道理后,教師還應進一步發出這樣的問題“你傷害過你的父母嗎?你以后怎樣對待為你而辛苦工作的父母?”幫助學生樹立即使再卑微的父母也值得我們去熱愛的情感。

    2、營造良好的語文教學氛圍,使學生在情景感染中潛移默化接受心理影響

    語文教學過程不是簡單的知識傳遞過程,而是師生的智慧碰撞、情感交流、人格感染的過程。教師應注意營造良好的課堂氛圍,優化課堂教學環節,激勵學生積極參與語文學習活動。教師在課堂中確立學生主體地位、熱愛、尊重、理解、相信每一個學生,建立民主平等、和諧互動的師生關系,善于傾聽不同的聲音,打動學生的心弦,引起他們的共鳴,讓學生想說就說,敢于表達不同意見,使學生的個性得到充分發展。從高職學生的心理發展程度上看,他們在感知過程中,無意性和情緒性較為明顯,注意力不持久,容易被一些新異刺激所吸引。在教學過程中,教師應該精心設置有意注意,可采用直觀形象的教學方法,如采用現代教學技術,化抽象為形象,既讓學生在輕松愉快獲取知識,又在和諧美好的氛圍中接受健康心理引導。

    3、在開展專題性語文教學活動中滲透心理健康教育

    專題性語文活動,如“唐詩宋詞交流會”、“古今中外名家名作欣賞”、“主題演講會”、“辯論比賽”“話劇演出”等,具有開放性、愉悅性、自主性特征,是語文教學活動的延伸,也是進行心理健康培育的有效渠道。教師要以專題性語文教學活動為契機,精心設計,讓學生在活動中感受愛國熱情、血緣親情、師生友情,從而體會多彩人生,謀劃未來世界,激發對社會、人生、生命的思考。教師還可以語文活動中涉及的“合理化”“移情”“投射”“宣泄”“靜心”“升華”等語文概念與心理學相似概念巧妙滲透,從而提高學生對心理問題的解決能力。

    4、巧妙利用作文課對學生進行心理疏導

    作文能夠真實地反映學生生活原態。教師提倡作文從“真實”入手,表達真實的情感,展示真實的內心世界,讓生活成為作文永不枯竭的源泉。讓作文走向學生生活,走進學生心靈。展示他們生命的軌跡。讓學生們在寫文章的過程中進行思想的洗禮,放飛心靈的歌唱。在作文點評課上,作文不傳閱、點評詞不涉及學生姓名,在就作為本身進行技巧評點外,還對學生作文中抒發的情感進行肯定、表揚或引導,并且細心呵護學生作文的真情流露,交作文時,學生可以不署名,讓學生無負擔的寫出心里話,讓作文成為學生書法真情實感、暢談個性理想的家園,讓學生和作文一起成長。

    5、提高對心理健康教育的重視,加大對心理健康教育的投資力度

    我院高度重視學生的心理健康教育,每周二下午為我院固定養成教育時間,集中對學生進行思想、心理等多方面教育。另外,我院還積極引進心理輔導方面的專業人才,并開設了心理健康輔導教研室。但心理健康教育并未普及。很少有學生主動走進心理輔導老師尋求幫助。故學校應加大對心理健康教育的宣傳力度,營造心理健康的良好校園氛圍,采取定期召開講座的方式進行宣傳,還可以為大家播放心理健康視頻。

    6、開設心理健康課程

    讓心理健康教育光明正大的走進大學課堂,讓學生系統學習心理健康知識,消除對心理健康的誤解,敢于正視自己的內心世界,敢于剖析自己的心理問題,學習如何構筑自己的心理防御機制。心理健康教育的最終目的是讓學生學會自我成長,所以只有讓心理健康教育真正走進學生內心,才能內化為學生心理成長的雨露,成為學生自尊、自強、自愛的自我修為能力。

    7、建立學生心理健康檔案

    根據對大一新生的心理調查問卷,對比較突出的問題進行有針對性的宣傳和輔導。對問題比較嚴重的學生要建立心理健康檔案,對學生的康復情況進行追蹤,直至學生建立了較好的心理防御機制,能進行自我內在問題的剖析和解決。

    三、高職院校大學語文教學改革

    1、樹立以學生為本的教育思想 學生是教育的對象,尊重學生,愛護學生,努力營造一個和諧、融洽的學習氛圍是語文教育的前提,幫助學生成人、教會學生做人是教育的任務。在新的語文教育理念下,應該積極引導學生思考,著力組織和激發學生進行研究討論,激發學生的求知欲,讓學生的主動性、創造性得到充分發揮。

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關鍵詞：新媒體；大學生；世界觀；人生觀；價值觀

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2013）35-0372-02

新媒體時代以網絡、數字電視以及電子期刊等多種形式的新媒體為代表，對信息傳播乃至人們的世界觀、人生觀和價值觀（“三觀”）的形成與發展都產生了巨大影響；對于正在確立“三觀”的大學生思想觀念的影響尤為深刻。我國涉及新媒體的隊伍越來越龐大[1]。目前，我國網民已近六億；手機網民超過4.5億，其中青少年約為一億。新媒體世界如此精彩，人們尤其是大學生群體涉及其中，如癡如醉；大學生“三觀”的形成和確立深受影響。

一、新媒體是一把“雙刃劍”影響著大學生“三觀”的形成和發展

新媒體的信息傳播具有極強的開放性，內容豐富多彩，更加多元化[2]。新媒體酷似一把“雙刃劍”，它對于大學生“三觀”的形成和發展既能釋放出正能量，也能引起副反應，不斷地產生著雙重影響[3]。新媒體改變了高校過去那種高樓深淵的高等學府形象，網絡文化幾乎無時無刻不與大學生們為伴，隨時隨地提供著“地球村”豐富而精彩的各種信息，影響著大學生的思想觀念。

1.大學生“三觀”形成受多方沖擊和影響，思想觀念多元化

在新媒體世界里，新舊觀念相互交替著，沖擊著。網絡的出現使地球變成了“地球村”，距離已經變得不再使人們感到遙遠。在網絡世界里，西方腐朽的價值觀念和社會思潮、紛繁蕪雜的價值理念等，強烈沖擊著大學生的“三觀”形成與確立。首先，因為網絡最早誕生于西方，所以網絡思想受西方觀念的影響根深蒂固；其次，資本主義國家不遺余力地企圖通過新媒體給我國民眾尤其是青少年灌輸其思想觀念，從而促進了我國大學生思想觀念的多元化，嚴重地影響著大學生成長、成才，走向成功。

2.道德底線受到沖擊，價值取向搖擺不定

有害信息時不時地混雜于新媒體這個龐大體系之中，使得人們特別是大學生們“三觀”的正確樹立受到干擾和牽制，讓他們搖擺，令他們困惑。一方面，由于網絡虛擬世界與現實產生分離，致使大學生思維混亂，是非辨別能力受到考驗。在新媒體的強烈沖擊下，其“三觀”有事也會變得模糊起來，思想觀念凸現出雙重甚或多重標準，道德判斷失衡，“三觀”取向紊亂。他們有時可能隨心所欲地從網上攫取所需信息，使所謂的自我價值得以體現，個人利益得以膨脹。另一方面，新媒體對激勵機制、社會競爭和利益驅動等一系列市場機制過度渲染，以至于價值取向的功利化日趨顯露。草根大眾操縱的“自媒體”和個人控制的“獨立媒體”，也可導致大學生追求絕對自由，道德底線蒙受沖擊，價值取向搖擺不定，最終可能使得價值目標發生偏離。

當然，新媒體的登場更多的是給世界帶來了福音。極大地方便了人們之間的溝通與交流，極度地加快了信息傳播，對于經濟社會的迅猛發展提供了不可或缺的手段。關鍵在于人們如何著力維護、管理、掌握和應用這如期而至的新媒體技術。

二、新媒體時代對大學生價值觀教育工作提出新挑戰與新要求

長期以來，由于新媒體管理的失范，隱私的倫理問題、某些輿論的偏頗等事件頻發，媒體領域正在抓緊探索和制定新媒體使用與管理規則。我們深切地感到：在高校，新媒體的發展既給高校思想政治教育帶來了挑戰，也為大學生思想政治教育開辟了更為廣闊的前景。

1.新媒體參與的廣泛性深刻地影響著大學生的“三觀”形成

在新媒體時代，每個人不僅是信息的傳播者和接受者，而且也往往是信息的制造者。新媒體的這一特征充分體現了新媒體參與的廣泛性，利于人們特別是大學生開闊眼界，增進知識，并有效地激發了大學生的學習熱情，大大提高了學習效率。然而，大學生在解決許多實際問題方面還存在著某些不足；面對新媒體提供的海量信息，在獲取有用信息的同時還可能會受到一些不良信息的影響。所以，如何教會大學生獨立思考，提高其識別能力，避免不分良莠地搜索信息等等方面，迫切需要廣大教育工作者有效地給予正確引導。

2.新媒體的虛擬性和互動性對大學生心理健康和道德約束的負面影響

新媒體具有其固有的虛擬性和互動性。在浩瀚的新媒體空間，大學生多以匿名或者化名的方式進行交流，真實性無法保證，道德約束形同虛設，常可導致人際間或單位、部門間的信任危機。在新媒體條件，現實人格與虛擬人格的轉換若過度頻繁，必然會導致心理健康受損，甚至產生嚴重的心理問題或道德滑坡。

3.新媒體時代挑戰高校現有的思想政治教育模式

新媒體技術的快速發展把真實世界和虛擬世界的界限變得模糊起來，從根本上改變了人的認知方式，它可能在無形中摧垮青年學生的獨立認知能力，以至于在某種程度上造成了“虛擬時空”的存在形式，使一些大學生最終失去理性與自我。面對新媒體的挑戰，高校思想政治教育的主體――大學生與高校教師以及現有教育制度與培養環境嚴重滯后。我國高校現有思想政治教育模式的改革迫在眉睫，任重道遠。

有鑒于此，江蘇大學瞄準優秀大學生的成長、成才規律，成功地開辦了“江蘇大學菁英學校”，從增強政治素質、提升思想境界、錘煉作風品格、優化能力結構、擴展國際視野等方面入手，在全校大學本科生和研究生中選拔學員，培養一批理想、信念堅定，將來能引領社會發展、適應國際競爭環境的時代精英。在舉辦過程中，菁英學校為學員提供必要的知識結構，以促進其全面發展。學制為一年，利用業余時間開課；課程內容包括主干課程、主題報告、社會實踐、論壇交流以及畢業設計等五大模塊。畢業時，每位學員必需提交畢業論文1份，并組織專家評選出優秀論文若干篇。平時考核與畢業設計考核均合格者，即頒發江蘇大學菁英學校畢業證書。目前，已有上千名優秀生受過培訓，有不少畢業生已成為一些單位或部門的骨干或帶頭人。

三、新媒體時代大學生思想政治教育平臺的構建與對策探討

新媒體高速發展即使高校思想政治教育面臨挑戰和沖擊，也給高校思想政治教育提供了一個改變傳統策略、貼近大學生的平臺與契機[4]。

1.教育工作者必須具備扎實的網絡運用能力，著力實現教育觀念的轉變

高校教師應提高網絡運用能力，不斷提高網絡思想政治教育素質[5]。這樣，教師在大學生中才能樹立起榜樣作用，更好地開展思想政治教育工作。其次，不斷提高師生間的網絡互動效果。教師可通過建立QQ群、博客、飛信、微博的方式及時地與大學生保持溝通，引導大學生確立正確的價值觀，從而順理成章地實現思想政治教育的理想效果。

2.完善大學生思想政治教育體系，優化高校教育資源

高校應整合各種教育資源，堅持學校教育、社會疏導、家庭輔導、自我提高等多種教育方式并舉，構建高校立體教育網絡，形成大學生思想政治教育的新模式。高校思想政治工作者和教育研究機構，對新媒體的研究和應用要加倍投入，積極探索新媒體時代大學生思想政治教育工作的規律，開發適用的新媒體教學軟件和數據庫，加快大學生思想政治教育的新媒體教材體系建設，構筑大學生思想政治教育的新媒體陣地，逐步建立適應新媒體時代所需要的立體化大學生思想政治教育理論體系。

3.積極應對教育者角色的轉變，開創大學生思想政治教育的新陣地

在新媒體時代，大學生可直接從互聯網獲得大量良莠不齊的信息，教育者的優勢地位逐漸減弱。此時，教育者需要重新認識師生間的角色和地位，改進教育模式。高校要充分利用網絡，把思想政治教育與網絡技術有機地結合起來，把網絡作為先進工具，作為思想政治教育工作的有力武器。例如，可以開通“官方新浪微博”、“校園手機報”等具有教育性、趣味性和互動性的新媒體，打造健康積極向上的文明校園網絡環境，實現高校教育現代化、信息化目標。

4.健全高校思想政治教育信息監管機制，切實提高新媒體信息監控能力

面對日益國際化的新媒體潮流，強化對網絡、手機等新媒體的監管，推進信息立法與執法，加快新媒體信息生產和傳播的法規建設，開展新媒體道德教育和法制教育，對開展大學生思想政治教育極為重要。信息部門要強制性地檢查并過濾信息，從源頭上凈化網絡，及時為大學生思想政治教育提供積極健康的網絡環境。

面對新媒體的挑戰，高校思想政治教育的主體――大學生與高校教師以及現有教育制度與環境嚴重滯后，我國高校現有思想政治教育模式的改革迫在眉睫。高校思想政治工作者要不斷提升和完善自身的信息素養，更多地了解或掌握新媒體技術，對新媒體的價值影響實施有效的監控和合理的引導，在大學校園形成健康的新媒體教育環境[6]。網絡傳播對人類生活的日益滲透，人們對世界與自身狀況的主客觀把握將可能愈來愈依賴其技術邏輯、技術與人文的二元張力甚至悖論干預生活。因此，反思網絡傳播可能導致的人文困境也是一個值得重視和認真解決的問題[7]。

參考文獻：

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篇9

關鍵詞：輩心理咨詢員；培朋訓；積極心理學

20世紀六七十年代，因專業人員匱乏不能滿足社會需要，美國在精神衛生領域掀起了一場非專業心理咨詢的運動與革命。一些學者開始探討在學校培訓學生，以幫助其他需要幫助的學生。vriend1969年發表了她利用受訓的高成就的中學學生在咨詢團體中幫助低成就的學生的研究報告，成為朋輩心理咨詢領域的首篇論文。此后，朋輩心理咨詢得到長足的發展和廣泛的應用。1981年美國心理學者馬歇爾夫提出朋輩心理咨詢的概念，受到我國學者的認同，成為現在我國朋輩心理咨詢的最常用概念。

一、相關概念與研究

（一）朋輩心理咨詢 (peer counseling)

朋輩心理咨詢是指非專業心理工作者經過選拔、培訓和監督向尋求幫助的年齡相當的受助者,提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程。（馬歇爾夫,1981）。相對于專業心理咨詢而言，它是一種“準心理咨詢”(para counseling)。

（二）朋輩心理咨詢員(peer counselor)

朋輩心理咨詢員是指從某個社會群體中選，接受特定的培訓和信息，為朋輩提供心理援助和行為示范的人，以下簡稱朋輩咨詢員。

（三）關于朋輩心理咨詢員及其培訓的研究概述

從對朋輩心理咨詢（輔導）的國內文獻檢索看，近五年對此問題的研究比較多，集中發表于2006、2007年，研究對象以高校為主，研究內容主要集中在三個方面：一是將朋輩心理咨詢（輔導）作為大學生心理健康教育的一種新途徑或模式，探索其作為高校專業心理咨詢服務工作的一種有效補充形式的重要性與必要性、理論依據、優缺點等；二是對朋輩心理咨詢（輔導）如何開展進行探討，具體有朋輩心理咨詢（輔導）模式的構建，形式和方法的探索與實踐，及其在大學生心理健康教育中如何應用。

二、設計理念與思路

（一）設計理念

1.人的積極改變

所謂積極改變是指：人們在發展過程中尋找機遇以促進自身的成長和發展，面對那些對能力提出要求的挑戰并加以應對，并在整個過程中發展出新的技能、能力以及力量。成功的自我改變者在他們嘗試改變問題行為的過程中，會運用來自家庭、朋友以及自助群體的信任、接納和社會支持[1]。

朋輩心理咨詢員的培訓中要幫助咨詢員認識到每個人都有自身的能量和向積極的方面改變的能力，鼓勵其體驗積極改變后自身的自我成長，提高自尊和自我效能感。

2.共同成長

朋輩咨詢中的雙方是同輩，遇到同類問題的可能性較大，應對問題的方法可借鑒的成分也就相對較多；加上雙方相同的年齡、文化層次和相似的當下生活環境，使得朋輩咨詢員更能從同輩人的角度與對方產生共情和同理，其自身對問題應付方式或提出的建議也更符合被幫助者的年齡、生活背景和處世方式。因為，在咨詢過程中，朋輩咨詢員可能因成功幫助對方而提高自我效能；也可能因遇到阻礙，而在和對方的共同探索過程中，促進自身應付方式和對問題態度的積極改變和成長。

（二）設計思路

本方案的設計從嚴格篩選學員、培養學員朋輩咨詢員的角色意識入手，要求學員掌握心理健康、心理咨詢、朋輩心理咨詢的理論，體驗咨詢過程，實操咨詢技術，并在整個培訓過程中貫穿個案討論和個人成長訓練。朋輩心理咨詢員培訓的過程不僅是學員理論與技術的專業成長過程，也是其個人成長的過程。

三、設計方案

培訓目標：培訓者掌握心理咨詢的部分理論和技術，能進行個案的初次接待，初步識別來訪者的問題程度，并視情況直接提供積極的幫助或勸導其至專業的咨詢師處咨詢（治療）。

培訓過程：培訓過程分兩個階段72學時完成，方式為團體輔導、理論學習、案例討論、模擬訓練等。第一個階段是篩選、心理健康、心理咨詢的理論與技術培訓，這一階段的后期安排朋輩咨詢員做一些預約咨詢接待的工作。第二階段是進一步的個案心理咨詢理論與技術培訓和團體輔導理論與技術培訓，這一階段開始安排朋輩咨詢員從事熱線咨詢電話、網上心理咨詢等咨詢工作。兩個階段各安排八次每次三學時（共計48學時）的理論學習、四次個案討論（共計12學時）和四次個人成長（共計12學時）。

具體培訓設計：

（一）第一階段：朋輩心理咨詢員篩選、心理健康、心理咨詢的理論與技術

1.人員篩選

目的要求：篩選適合從事朋輩心理咨詢的學生

具體實施：通過心理健康、人格特質和人際關系等方面的心理測量對報名學生進行選拔，測試后按照心理咨詢師職業道德對測量合格學生進行面談選拔。

2.形成團隊

目的要求:建立朋輩心理咨詢員團隊，讓學員認識到咨詢員團隊對于咨詢員自身專業和心理成長的重要性。

具體實施：按團體心理輔導方法，結合相關心理學理念，幫助學員培養團隊歸屬感，形成積極的朋輩咨詢員團隊。

3.基本理念的確立和基礎知識培訓

目的要求：學習心理咨詢等基本理論。幫助學員樹立積極心理的理念，了解心理咨詢的基本理論、原則和朋輩心理咨詢的理論、原則。

具體實施：課堂講授介紹心理學、積極心理學、心理咨詢和朋輩心理咨詢的基本概念和內涵。

4.心理咨詢和心理健康基礎知識培訓

目的要求：繼續學習心理咨詢、心理健康的基本理論。

具體實施：課堂講授心理咨詢和朋輩心理咨詢的基本概念和內涵，重點講授心理咨詢和朋輩心理咨詢的原則、咨詢關系的建立、各層次心理問題區別等。

5.案例練習

目的要求：讓學員通過案例進一步了解心理咨詢和心理健康知識。

具體實施：通過列舉心理咨詢的案例（含成功和失敗的案例）讓學員進一步了解心理咨詢，特別是咨詢關系建立的重要性；通過列舉各種心理問題讓學員進行初步的識別，將一般心理問題、心理障礙和心理疾病區分開，知曉應將障礙和疾病者及時轉介到專業咨詢和治療機構即可。

6.心理咨詢初診接待培訓

目的要求：學習心理咨詢中關于首次接待來訪者的技術要領，幫助學員掌握接待的禮儀、專業態度，介紹基本的談話技巧并進行體驗。

具體實施：分別模擬正確和錯誤的來訪者接待過程，并分三人一組（咨詢師、來訪者、觀察者）進行練習與體驗。（此次培訓后學員可參與咨詢預約接待或助理咨詢等體驗。）

7.基礎知識和技術培訓——傾聽、非言語技巧

目的要求：進一步學習心理咨詢和朋輩心理咨詢中關于咨詢技術的理論，掌握傾聽、溝通、回應等技術和咨詢中的非言語技巧。

具體實施：三人一組模擬咨詢，讓學員進行傾聽、回應等練習，留心非言語行為對助益性關系形成的影響等。

8.咨詢理論和技術培訓——提問

目的要求：學習心理咨詢的理論和技術，掌握基本的談話技術和技巧。

具體實施：列舉來訪者常在咨詢中的提問，如搜集網上咨詢的問題，讓學員練習提問技巧，如：一般化技巧、例外詢問等。

（二）第二階段：進一步的心理咨詢理論與技術培訓和團體輔導理論技術

9.咨詢理論和技術培訓——共情

目的要求：學習心理咨詢的理念和技術，掌握共情技術。

具體實施：三人一組模擬咨詢，讓學員進行共情練習。

  10.咨詢理論和技術培訓——咨訪關系再次體驗

目的要求：進一步學習咨詢關系的理論，了解咨詢關系在咨詢中的重要作用，掌握咨詢關系建立的技巧。

具體實施：從咨詢員和來訪者兩個角度討論咨詢過程中如何與來訪者建立助益性的咨詢關系，幫助來訪者獲得積極改變。

11.咨詢理論和技術培訓——積極改變

目的要求：進一步學習積極心理咨詢理論中關于積極改變的理念，了解在咨詢過程中咨訪雙方都可以獲得積極的改變。

具體實施：列舉咨詢個案（含成功和失敗的案例），讓學員討論。

12.咨詢理論和技術培訓——助人自助與個人成長

目的要求：進一步學習心理咨詢中關于咨詢過程、咨詢效果和咨詢師成長等部分的理論。

具體實施：進一步講授咨詢中助人者的角色和助人自助的理念，并進行一些自我成長活動，提升咨詢員自我覺察能力。同時，幫助學員認識到朋輩心理咨詢不是萬能的。

13.咨詢理論和技術培訓——熱線咨詢電話接線及網上咨詢接待

目的要求：學習熱線咨詢和網上咨詢的理論和技術，掌握工作技巧。

具體實施：列舉熱線咨詢和網上咨詢遇到的問題，講授熱線咨詢和網上咨詢的理論、技巧和注意點等。（本次培訓后學生可參與熱線電話咨詢、網上咨詢等）

14.咨詢理論和技術培訓——團體輔導體驗

目的要求：體驗團體輔導的過程，了解團體輔導的理論

具體實施：讓學生體驗團體輔導的過程，主題設計為個人成長。

15.咨詢理論和技術培訓——團體輔導理論和技術

目的要求：掌握簡單的成長性團體輔導的理論和技術，學會設計成長性團體輔導主題和方案。

具體實施：分享團體輔導的體驗，進行提問，講授團體輔導的理論和技術，列舉團體輔導設計方案，要求學員分組設計成長性團體輔導主題及方案。

16.團體輔導實訓

目的要求：體驗成長性團體輔導的組織實施過程，掌握基本的成長性團體輔導技術。

具體實施：分小組體驗成長性團體輔導的實施過程，分享和點評。

（三）個案討論、個人成長和督導

在第5、6、7、8、9、11、13、15次培訓后各安排一次個案討論，在第1、2、3、4、10、12、14、16次培訓后各安排一次個人成長團體輔導。

將朋輩心理咨詢員分配給學校有經驗的專兼職咨詢師，由咨詢師從其開始從事朋輩心理咨詢服務后每兩周到三周或視需要為其作一次個案督導。

參考文獻：

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