足球過人方法教學范文
時間：2023-11-14 17:52:38
導語：如何才能寫好一篇足球過人方法教學，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
足球運動是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，高水平的足球比賽以其特有的魅力吸引著無數的觀眾，深受廣大青少年的喜愛。足球在高校中已經成為大學生普修課和選修課的主要內容。在足球世界杯賽中，以南美、歐洲等強隊的優秀運動員在比賽中熟練的運球過人技術讓人眼花繚亂，引起同學們的極大興趣，從而使同學們去盲目模仿。但是，由于沒有經過教師的正確指導，同學們在練習、訓練中總是遇到各種各樣的問題。因此，教師應針對同學們的具體情況來進行教學和訓練。
一、運球過人動作分析
運球過人是在運控球的基礎上，根據臨場需要，準確判斷和把握對手的防守站位和重心變化情況，利用速度、方向或動作變化，獲得時間和空間位置優勢，從而突破防守的一種技術手段。
運球過人從動作過程可大體分為三個階段。
（一）逼近調動階段
當運球逼近對手時，重心應下降，步幅要收小，觸球要輕，在控制與保護好球的同時，利用各種假動作誘使對手上當，使對手在忙亂中出現防守錯誤或漏洞。
（二）運球超越階段
在相持情況下，運球隊員應通過有效的假動作誘惑對手，以期創造出有利于突破的時間差和位置差，并不失時機地迅速突破，動作應突然，具有爆發性。
（三）跟進保護階段
在進行突破動作的同時，身體重心應積極向球側傾移，以保證超越后身體重心能隨球跟進，有以利于加速拉大與對手的距離。這一階段，為了防止對手的逼搶，要注意利用身體護球，以鞏固和發展自己的攻勢。
二、運球過人在行動上應注意的問題
運球過人從實戰意義上講，是創造機會和利用機會的有效手段，要達到運球突破的目的，在行動上應注意以下幾點：
（一）突破時機
突破時機是指在突破的瞬間，由于攻防隊員在意識與行動上的不同步，而出現的一種有利于運球突破的時空差異。這種時機極為短暫，稍縱即逝。因此，突破隊員首先要有創造機會的主動意識，其次要積極預測這種機會的出現時機，最后應能不失時機地把握住這種機會。
（二）突破距離
突破距離是指在突破前的瞬間，進攻隊員與防守隊員相互間存在的距離。合理的突破距離應是使對手感覺他能搶到球，但實際上又不可能先于自己觸到球的一種距離。這種距離上的錯覺，往往會誘使防守隊員盲動而陷入被動境地。
（三）速度和方向變化
速度和方向變化是調動和超越防守隊員的必要手段。無論是變速或是變向突破，其成功的關鍵往往取決于變化的突然性、靈活性和多變性，只有這樣才能令對手猝不及防和防不勝防。在運球變速和變向時，身體重心的良好控制和靈活轉換具有實際意義，是人隨球走，人球合一的技術保證。
三、運球過人的動作方法
運球過人從動作方法上可大致分為強行突破、假動作突破、變向突破、變速突破和人球分離突破幾類。
（一）強行突破
指利用速度優勢，以突然快速的推撥球和爆發式的起動，加速超越防守隊員的動作方法。實施強行突破時，通常要求防守隊員身后有較大的縱深距離，從而使速度優勢能夠得到充分發揮。
（二）假動作突破
指運動員利用各種虛晃動作迷惑對手，如假射、假傳、假停等。使其不知所措或貿然失去重心，并乘機突破的動作方法。實施假動作突破時，要真真假假，真假結合，假動作要逼真，真動作要快捷，在控好球的同時，能夠有效調動對手，利用其重心錯位進行突破。
（三）變向突破
指隊員利用靈活的步法和嫻熟的運球技術，不斷改變球路，使對手防守中心出現錯位，并利用出現的位置差乘機突破的動作方法。實施變向突破時，運球隊員腳下控球要嫻熟，步法要靈活，重心變幻隨心所欲，變向動作要突然，變向角度要合理。
（四）變速突破
指隊員通過速度的變化，打亂對手的速度節奏，并利用產生的時間差乘機突破的動作方法。適時變速突破時，節奏變化要鮮明，做到驟停疾起，要充分利用攻防的先決優勢去支配和調動對方，真正做到你快我慢，你停我走，使對手無從適應。
（五）人球分離突破
指運球隊員利用對手站位過死或重心移動過猛時，突然推球從其胯下或體側越過，自己卻迅速從另一側超越對手實現突破的動作方法。實施人球分離突破時，運球隊員要能夠有效地把握和利用對手的重心變化，并能夠利用其身后的空間，推撥球動作要快速隱蔽，跑進路線要合理。
四、運球突破時用于控制和支配球的基本動作以及易犯錯誤與糾正方法
（一）撥球
指利用腳踝的動作，以腳背內側或外側觸撥球的動作方法。用腳背內側的撥球稱 “里撥”，用腳背外側的撥球稱“外撥”。
1、易犯錯誤
（1）球部位或動作不合理，難以控制和支配球；
（2）撥球時重心跟進慢、動作的連貫性差。
2、糾正方法
（1）用腳的內、外側部位觸及球的兩側部位，要采用推撥球的方法控制球；
（2）重心要跟隨腳的推撥動作進行相位移動。
（二）拉球
指用前腳掌觸壓球，并向某一方向拉動的動作方法。在拉球到位后，通常要連接一個推撥動作使球離開原地。
1、易犯錯誤
（1）掌部位不正確或壓球太緊，拉動不靈活；
（2）髖關節帶動轉動不夠，影響拉球變向。
2、糾正方法
（1）球用前腳掌以觸壓而非踩壓的方式拉動球；
（2）通過髖關節的轉動可加大拉動距離和角度，同時保證身體的同步轉動。
（三）扣球
指通過快速轉體和腳踝的急轉扣壓，將球控制至反方向的一種動作方法。要用腳背內側的扣球稱“里扣”，用腳背外側的扣球稱“外扣”。
1、易犯錯誤
（1）“里扣”時，支撐腳選為不合理，擋住球路或影響扣球變向的角度；
（2）扣球腳不能“包”住球，控制不好扣球方向；
（3）扣球腿膝、踝關節扣壓不緊，變為撥球動作。
2、糾正方法
（1）“里扣”時，支撐腳要在轉體的同時做同側轉動，腳趾要指向扣球方向；
（2）扣球腳膝、踝關節的反向扣壓要快而緊，確保扣球效果。
（四）挑球
指利用腳背或腳尖將球向上撩挑，使其從空中改變方向或超越防守的動作方法。
1、易犯錯誤
（1）球的部位不正確，影響出球的角度和方向；
（2）挑球后重心跟進遲緩，影響控球和快速先接下一動作。
2、糾正方法
（1）要將腳尖插入球相應部位的底部作勾挑動作；
（2）身體重心要跟隨跳球動作同步移動。
撥、拉、扣、挑、推球既是運球過人的基本動作方法，又是技術教學中用做熟悉球性的行之有效的練習方法，在比賽中，這些動作既可單獨運用，也可有機地組合使用，但切忌僵化的套用概念模式，而應視比賽需要，以嫻熟的球性為紐帶，通過合理有效的技術組合，使技術發揮更大的效力。
參考文獻：
[1]體育學院專修通用教材：足球.北京：人民體育出版社，1992.
[2]年維泗，麻雪田，楊一民.足球.北京：北京體育學院出版社，1990.
[3]王崇喜.球類運動—足球.高等教育出版社，2001，7.
篇2
【關鍵詞】小學體育學生能力體育教學
小學 教育必須堅持師范性為第一位，這是賴以生存和發展之所在。主要是培養從事中小學教育工作的教師，體育目的也應該是提高學生的體育技能，增強體質，為培養德、智、體全面發展的社會主義教育事業的勞動者服務。作為體育教育專業足球專項課的教學要區別與其它高校足球課的教學，要突出本門課程教學的雙重任務。
小學 體育教育專業足球專項課教學要求培養學生具備良好的身體素質、技戰術水平、同時要培養具有中小學體育足球教育教學能力的合格師資。從以下幾個方面：第一熱愛體育專業思想，對體育有濃厚的興趣，今后有立志于體育教育事業的愿望，職業道德和體育作風等方面的教育。第二身體素質與足球技戰術的培養。
一、學生體育職業道德培養的重要性
中華人民共和國體育運動委員會與1981年頒布了《運動員守則》、《教練員守則》和《裁判員守則》，提出了明確而具體的要求，這是加強體育職業道德教育，加強體育隊伍思想政治工作，建設社會主義精神文明建設的有效措施。體育的一個重要特點是公平競賽，競賽中要有爭取優勢的雄心壯志，但又要注意培養有關競賽的道德，做到勝不驕，敗不餒，尊重裁判，尊重對方與同伴協作等。體育老師職業道德是規范教師的育人行為，是社會責任感的具體表現，它要求老師忠誠教育事業，教書育人；熱愛學生， 誨人不倦；團結協作、為人師表。因此，作為一名未來人民教師，面對跨世紀的人才培養所提出的更新、更高的要求，我們應全面貫徹國家的教育方針，時刻對自己提出嚴格要求。正確看待足球比賽，足球運動可以促進個性培養，陶冶情操。可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優良品質。可調節人的一些不健康的情緒和心理如：消沉、沮喪、緊張等。足球競賽運動，它要求團結協作、誠實、守紀、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優良品質和作風。
二、足球技能的培養
1、足球運動身體素質訓練
在整個足球專項課教學過程中，每學期開學時，利用兩個周時間集中進行足球身體素質訓練，從第三次課開始，每次訓練開始與結束之前抽取一定時間進行有針對性地身體素質訓練。足球運動員的身體素質一般指運動員表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能能力，是掌握足球技戰術的基礎。發展力量素質的方法和手段，主要分為上肢、下肢和腰、臂，發展上肢力量主要可采用原地或行進中完成，如雙臂屈伸，俯臥撐等；下肢力量則主要采用徒手類的各種跳躍練習，如收腿跳、跳遠等。另一類重則主要采用負重跳、蹲起等。在內容練習上應注意（1）負荷用最大力量的60－70%效果最好；（2）在整個練習中要著重強調動作速度，突出和加強爆發性用力；（3）注意間歇時間，組與組之間的間歇3－5分鐘為宜，注意隔日練習效果最好。這便要求我們不僅要求課堂練習，課后練習也要有明確的內容要求。發展速度素質的方法和手段，主要發展和提高運動中樞興奮和抑制的轉換速度，可采用哨聲跑等方法練習。發展反應速度、動作速度可采用減輕負荷重量，反復快速練習，在發展速度素質時，應注意：（1）反應速度進行練習時信號刺激強度應適中；（2）動作重復次數不宜過多，以保持高度興奮性。發展耐力素質的方法和手段，主要發展學生的有氧耐力和無氧耐力，有氧耐力采用長距離跑、爬山等；無氧耐力采用定時跑、間歇跑。其注意問題：有氧耐力注意安排負荷強度約為最大負荷強度的75－85%，心率控制在150次/分鐘左右，持續時間一般不少于5分鐘，無氧耐力注意組與組之間的休息在3－4分鐘，脈搏恢復至120－130次/分鐘。發展靈敏素質的方法，主要是提高大腦皮質神經過程靈活性，其次，加強力量素質來促進靈敏素質發展，第三，更熟練掌握運動技能，手段可采用球類游戲，技巧及一些專門輔練習。柔韌素質的發展主要采用靜力性練習來逐漸拉長肌肉，肌健，韌帶的方法，如準備活動時的壓腿，壓肩練習，同時也可采用動力拉身法，如各種擺踢腿。
2、足球基本技戰術訓練
以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法，初步接受和學習傳球、接球方法。單一的射門訓練和接球后的射門訓練。學人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。學習基本的護球和盯人戰術。一對一、二對二的傳接球比賽。三對三、五對五的有門踢球比賽。開展“五人制”訓練比賽。以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術，初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。學習移動時的傳接球。學人一球傳接球和移動傳接球的方法。學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。練習盯人、堵截和補位。在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。學擲界外球。一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。有門的“五人制”比賽。有節奏地快速帶球。練習快速帶球時的球向變化和繼續帶球。開展兩人一球傳接球活動。對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。掌握一人一球的自控球動作。學習接自拋球的七個動作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。學人一組和三人一組在跑動中交叉傳接球戰術。學人一組傳切射門戰術。練習下底傳中和包抄戰術。練習擲界外球戰術。學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰術。
三、 足球實戰訓練與觀摩評課
足球運動技術有的是訓練出來的，有的是通過比賽實戰打出來的，有些意識可以通過數學訓練培養，但必須經過比賽的磨煉，逐步得到增強與完善。比賽的實戰氣氛，劇烈的對抗程度，運動員的心理狀態，無球隊員的行動等，這些都不是在一般的訓練中能夠同時完成的，所以說比賽是教學訓練的繼續。創造條件讓學生參加實際比賽，從比賽中積累實戰經驗，增強足球意識是十分重要的，為此每場比賽都要有目的地把平時教學比賽訓練的內容貫穿到比賽中去，要根據學生的實際對每個人提出針對性的要求，賽后及時總結經驗，幫助學生解決在為實戰中出現的問題，尤其是要多與強隊和不同風格和隊比賽，同時讓學生觀摩優秀運動隊的訓練與比賽，分析訓練和比賽情況，總結經驗教訓，賽后點評來提高學生的實戰能力。不斷提高足球技術。
四、足球教學與足球訓練能力的培養
篇3
【關鍵詞】足球運動 培養興趣 階段訓練
【中圖分類號】G843 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0188-02
足球運動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動”。同樣在我國也深受廣大在校學生的喜愛。它能培養學生反應靈敏并提高身體素質。足球訓練是學生學習足球的最基本方式，通過訓練我們可以使學生更深層次的了解足球，并能教會學生以足球的方式思考足球、思考問題。在提高學生足球技能的同時，增加學生對足球的喜愛程度。因此，訓練對參與足球是一個重要環節。
一、程頤說：“教人未見意趣，必不樂學。”可見培養學生的學習興趣，是教學得以成功的重要條件。從學生的心理和特征來看，他們對游戲具有濃厚的興趣。興趣往往是人才成功的起點，而且是人才成功不可缺少的一個內在動力。過分緊張的心理狀態和情緒對于學習和掌握技術動作也無裨益。而讓他們進行“足球游戲”，諸如比誰運球好，停球好，頂球好，踢得準，控制球的時間長，誰的球藝高超，久而久之，就會練得球藝嫻熟和個人的許多“絕招”。
二、利用實心球作中式足球基本技術動作中傳球動作的訓練，要使實心球能盡可能的傳得遠、傳得準。這在回到使用正常足球時，會起到有實質性作用的感覺。學習用腳尖盤帶實心球，要練習到腳既不痛，又能把球推送到恰當的地方，就像盤帶正常足球一樣為止。在武林小說中古代中描寫武林中人練習輕功時，把沙袋等重物綁在身上或腿上練習奔跑，又有在水上放一些有一定浮力的物體，在上面練習行走。練習到了一定時候，拋開那些練習物品，在陸地上就可以鍵步如飛了。
三、下面進行足球階段訓練計劃，一共分為三個階段。
第一階段進行身體訓練，足球技術訓練，足球戰術訓練和游戲比賽。身體訓練目的是使學生熱愛足球并培養學生反應靈敏和提高身體素質。足球技術訓練，目的是訓練學生熟悉球性和讓學生準確掌握技術動作要領。足球戰術訓練的目的是培養接球和進攻意識。和培養阻擊和防守方法。游戲比賽的目的是通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣并通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。
（一）身體訓練的主要內容有：
1.做體操。2.以跑為主的身體訓練。
（l）慢跑：15米×2，指導學生跑的動作。（2）快跑：10米×2、15米×2，要求跑的動作正確。（3）曲線跑：培養學生的靈敏。
（二）足球技術訓練的主要內容有：
1.以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。 2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。3.單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
（三）足球戰術訓練的主要內容：
1.學人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。2.學習基本的護球和盯人戰術。3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。
（四）游戲比賽方法有：
1.一對一、二對二的傳接球比賽。2.三對三、五對五的有門踢球比賽。3.開展“五人制”訓練比賽。
第二階段進行身體訓練，足球技術訓練，足球戰術訓練和游戲比賽。身體訓練的目的是培養學生的靈敏、速度和跑的能力和讓學生學習正確的快跑動作。足球技術訓練的目的是提高帶球能力和運球的技術，用各種手段學習傳接球技術。足球戰術訓練的目的是培養接球、傳球的集體進攻意識，培養防守和站位，增強集體防守意識并通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。游戲比賽的目的是通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規則，通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧，提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛足球。
（一）身體體訓練的主要內容有：
1.以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。（1）慢跑：20米×2、30米×2，要求學生跑的動作準確。（2）快跑：60米、200米。（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動達到靈敏和快速的目的。2.跳：學習蛙跳和單足跳。
（二）足球技術訓練的主要內容：
1.以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。3.對守門員繼續訓接球手型和倒地接球的護球方法，進行接射門練習，鞏固上手球和下手球的接球方法并學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
（三）足球戰術訓練的主要內容有：
1.學人一球傳接球和移動傳接球的方法。2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。3.在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。
（四）游戲比賽方法：
1.一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。2.有門的“五人制”比賽。3.本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。
第三階段進行身體訓練，足球技術訓練，足球戰術訓練和游戲比賽。身體訓練的目的是通過節奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協調能力，提高作的準確性和節奏感并在跑動中提高跑動作的正確性。足球技術訓練的目的是通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節奏并在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量，同時培養學生在運球時開闊視野。足球戰術訓練的目的是使學生樹立戰術意識，初步掌握傳接球和各項戰術訓練的基本技能。游戲比賽目的是通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的欲望，通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰斗力。
（一）身體訓練的主要內容：
1.練習節奏操。可根據學生實際自編節奏操內容。2.折回跑，15米×2、15米×4直線跑訓練和曲線跑訓。3.下肢韌帶練習和訓練結束后恢復身體的放松練習。
（二）足球技術訓練的主要內容：
1.練習快速帶球時的球向變化和繼續帶球。2.對墻踢球和射門訓練重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。3.學習接自拋球的七個動作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。
（三）足球戰術訓練的主要內容：
1.學人一組和三人一組在跑動中交叉傳接球戰術。2.學習個人突破戰術。3.練習沉底傳中和包抄戰術。
（四）游戲比賽方法有：
篇4
一、半充氣法在教學中有如下優越性
1.力量的減弱。
對于一個物體的用力，取決于力的大小、方向和作用點。那么初次接觸足球的人往往不能很容易掌握用力的大小，用力過大會把足球踢得太遠，用力過小 會把足球踢不出去。用半充氣法可以彌補這種缺陷。不管是踢著還是接傳球者，施力點和受力點的力量都會相對減弱，這樣會使學生容易掌握足球的基本技術，從而給初學者節省時間創造更多的練習機會。如：兩人相互腳內傳球，假如練習10分鐘相距5米傳球，給足球充足氣，腳法不當接球者會把足球踢得很遠，那么要用一半時間去拾球，有效練習時間只有5分鐘，不算其他消耗時間只有50%的功效；而半充氣法，力量相對減弱，練習有效率大于50%。所以說半充氣法在教學中給初學者創造了更多時間、空間提高了練習效率。
2.對腳法的補償。
足球是圓形的，踢球主要取決于球與腳的接觸部位和擊球點，故腳與球的接觸面不恰當，踢球或接球就不到位或無法控制球。用半充氣法足球的氣壓相對減弱，腳對足球的接觸面積增大，踢、傳、接、運、頂球就容易掌握，這就是對腳法的一種補償現象。
3.與地面摩擦力增大，速度減慢。
半充氣法使足球與地面的摩擦力增大，導致足球運動速度減慢，這樣學生在練習過程中容易掌握足球的各種基本技術。讓學生在練習過程中有反應余地，有充分的時間來考慮判斷怎樣處理這個球。學生在練習過程中，半充氣法使足球速度減慢，在處理球時，球的運動方向、幅度、力的大小等軌跡已通過人感官器官在大腦思維判斷下定向，做出相應處理，使足球便于控制在自己的腳下。初學者主觀判斷意識差，瞬間又不知如何處理。半充氣法留給學生更多的思考時間，教會學生如何處理這個球。這樣學生之間的配合就比較默契，容易掌握。不至于足球滾動太遠，具備充分練習時間，提高學習效率。半充氣法，足球與地面摩擦面積大且力量減小，這些大大增加了初學者傳球的準確率，減少失誤，故在單位時間內提高了練習的次數，運球時容易控制足球的運動路線。在用腳背運球時，跑步頻率快，在這種情況下，眼看場上情況，要用腳背推動足球，重點就是把握球的運動方向，而方向的關鍵是靠腳背推動點與球的夾角。在半充氣法教學中腳背與球接觸面積增大，使初學者運球時容易控制球的運動軌跡，從而大大提高學生對足球學習的興趣和信心。
二、半充氣法在足球教學中的運用
1.踢球。
踢球主要運用腳觸球的部位和擊球點，以達到傳球和射門的目的。半充氣法就是給初學者增加了腳觸球點和擊球點的面積。彌補了不當的腳法，使學生容易把握足球前進的方向及運動軌跡。在教學中常用練習法有：腳背正面踢球（中間幾個趾骨的背面）；腳內側踢球（舟狀骨部位）。這兩種練習法都使踢出的球以平穩、準確、力量較小而使學生易學習、易掌握。
2.傳球。
腳內側傳球，運用半充氣法在兩人一組的腳內側傳球練習中，傳出的球速度比較平穩，方向準確，力量較小且距離短，幾乎沒有失誤，故能有效提高學習效率。
3.停球。
不管學生采取什么樣的方式方法，如：腳內側，腳底或大腿等，都是接觸面積大，球與接觸點比較平穩，易控制，為傳球創造了良好的條件。
4.運球。
跑動中腳對球的推動，是使球保持在自己控制范圍下的連續觸球動作，練習方法有：折線、曲線的腳背內外側運球。運球時力量適當加大，身體靈活，協調平穩，腳對球的擊點一定要把握好，以便控制球的運動方向。
三、結論
篇5
關鍵詞:高校 足球技術 教學
高校學生多屬于足球初學者或低水平運動員,他們技術水平較低,運用技術能力較弱。怎樣使學生能更好的掌握技術是至關重要的。本文通過自己對技戰術等反復鉆研,提出了以下教學心得。
一、高校足球技術的理論教學
21世紀是以知識為主要資源的信息高速發展的時代,所以大學體育的理論教學必須以加強師生自身素質為前提,改變傳統教學中“以作代講”的教學方法。通過觀察和對比研究發現,由于大學生對語言文字的理解領悟能力較強,在教學訓練中教師除了采用示范動作外,必須輔助以生動形象、準確的語言描述技術動作要領。調動學生各種感覺器官,建立動作的理論表象,使足球成為大學生的終身運動。運球技術在足球運動中始終占有很重要的地位。以運球教學為例,理論教學主要側重運球和運球過人技術的動力原理、影響因素以及運球技術的動作分析。運球技術動作方法很多,但每一種動作過程都是由跑動和推撥球動作這兩個環節結合在一起而成的。動作分析――運球一般是由支撐腳踏地后蹬、運球腳前擺觸球和運球腳踏地支撐三個步組成。使學生了解在運球過程中,支撐腳踏地后蹬是決定跑動速度的主要環節,運球腳前擺觸球是控制球運行的關鍵,這些理論就有利于學生掌握運球的動作要領。
另外,可以把足球比賽的一般規律、攻守原則、簡單的規則通過理論課的形式傳授給學生,提高學生對足球運動的一般規律的認識,促進學習基本技術的提高和應用,達到舉一反三的目的,取得良好的效果。通過理論指導和啟發學生積極思維相結合,輔以圖片,錄像,多媒體教學等手段,教師采用分析法、比較法、提問法等教學方法,啟發學生的思維活動,掌握技術要領。
二、高校足球技術的實踐教學分析
1.從熟悉球性入手,提高學生的控球能力
基本技術的教學是十分枯燥的,將技術動作有機的結合就可以使學生產生興趣,主動去克服困難,掌握技術。在教學中首先要學生多接觸球,讓腳的各部位都接觸球,開始時可以先安排一些單一的練習,如腳背的顛球、腳內側的連續觸球、腳底的踩球、拉球、腳背的撥球扣球等,然后拉推撥相結合進行復合練習,逐漸增加技術動作的難度,提高學生的控球能力。
2.以傳球練習為重點,促進基本技術的提高
傳球是足球比賽中應用最多的一項技術,學生在比賽中運用基本技術的能力很差。平時學習的技術動作在比賽中運用較少,在比賽中往往是靠身體速度去拼,一場比賽下來,或者一堂足球課學習結束后才會發現,學生的基本技術并沒有提高,提高的只是速度耐力,這與我們傳統的單一技術動作教學是有很大關系的。所以必須加大傳球練習的內容,增加傳球練習的時間,而且還需要采取一定的措施,鼓勵學生在練習比賽中多傳球、多配合,這樣必會使學生的技術水平上升到一個新的臺階。在教學中,開始可以采用一些傳球小游戲,以短傳配合為主。在安排教學比賽時,也應由小球場人數少,到大球場人數多,甚至在比賽中設立傳球得分的規則,如連續傳球幾次就可以得一分,逐漸培養學生比賽中運用技術的習慣。只有這樣,才能達到教學的目的。
3.針對學生的特點,加強技術教學的研究
高校學生足球運動基礎較差,通過一定的教學方法使學生掌握技術動作是非常重要的,教學上要抓難點重點,推行新教法。以踢球動作為例,踢球動作是由5個環節組成的,學生不易掌握的可列為教學重點。以足球技術中較常見的腳背外側運球教學為例,教學分以下幾步:(1)動作講解;(2)教學方法;(3)易犯錯誤;(4)糾正方法;(5)練習方法。
4.反復練習,及時總結,促進技戰術運用
學習和提高足球技術技巧的最佳途徑是反復練習。練習時間的長短依據學生的體力狀況,情緒、氣候和學生的疲勞程度而定,因為所有這些外在因素,都可能直接影響到足球課的練習效果,教師還必須掌握練習數量的“度”。如果向學生在一堂課灌輸過多的技術動作,其結果會導致學生頭腦混亂,練習興趣降低,少而精的練習要比多而全能更好的完成教學目標。課堂比賽是足球教學中的一個重點,過去高強度滿負荷的比賽不僅時間過長,而且多安排在每堂課的最后,通過實踐認為應安排在課堂的中間最為合適。以90分鐘課程為例:首先準備活動安排15分鐘,然后技術動作學習安排30分鐘,之后安排教學比賽總計30分鐘,在余下的時間中(15分鐘),教師用來講解學生在比賽中的技術動作及配合,并由學生繼續練習,使學生加深記憶。這樣的課堂安排才能使學生全面掌握足球運動的技戰術,提高學習興趣,產生良好的教學效果。
總之,教與學是一個有機的過程,處理好兩者的關系,才能真正發揮教學作用。由于教學時期與教學對象的不同,高校足球教學方法的研究工作也應不斷探索和改進,不斷創新,并將新的研究付諸實踐,才能使高校的足球教學工作得到長足地發展。
參考文獻:
1.何志林等.現代足球[M].人民體育出版社,2003
篇6
一、樹立正確的學習意識，激發學生對足球的興趣
足球運動風靡世界，牽動著億萬觀眾尤其是廣大青少年的心。我們應充分運用足球的魅力，科學地組織教學，使學生充分認識和了解足球。一是要利用黑板報、櫥窗、校園廣播、網絡等宣傳陣地，以及組織觀看比賽，如世界杯、歐洲聯賽、中國甲A聯賽等，有目的地向學生介紹足球知識，展示世界著名足球運動員的風采。通過欣賞球星細膩的腳法、精準的射門來激發學生練習足球的興趣。二是培養學生的終身體育意識，讓學生設身處地地參與到足球娛樂中。只有學生真正參與足球運動，才能體會到它的樂趣。三是校園聯賽的開展對足球運動也能起到很好的促進作用。我們要充分利用這一契機，加大對足球的推廣力度，讓更多的學生都能對這一運動產生好感，并融入其中，使他們充分認識和了解足球，增強參加足球訓練的自覺性，激發對足球的熱情，引導他們從無趣到有趣，從有趣到樂趣，從樂趣到興趣，讓師生在思想上達成共識，行動上產生主動，逐步達到對足球著迷。
二、發揮教師的主導作用，讓學生從內心熱愛足球
教師是一個球隊的靈魂，他在培養球員足球意識中有著不可替代的作用。教師的一言一行直接影響著小隊員今后的發展方向，他的指導思想和技能素質決定著小隊員成才的質量。教師在小學這個年齡階段的隊員心中具有不可動搖的地位，隊員對教師的話總是唯命是從，因此，教師要時時處處嚴格要求自己，成為學生效仿的榜樣。此外，足球的射門、頭球、顛球、運球、過人等動作都有很高的欣賞價值，教師適時出招，生動講解，這會讓學生看得心花怒放，佩服得五體投地，從而收到很好的教學效果。由于這個原因，教師自身的水平高低將直接影響著小隊員朝什么方向發展，教師在球場上的意識、技術甚至踢球的風格，可以使小隊員欣然接受足球運動，甚至走上職業運動員的道路。
三、體現學生的主體作用，增強學生的足球信心
在體育教學中，每一個學生都需要教師的鼓勵與關心，教師對學生的鼓勵與關心，不僅能有效調動學生學習的積極性，提高學生學習足球的興趣，而且還能激勵那些自信心不足的學生。足球運動還能加強教師與學生的思想溝通，使教師能夠深入挖掘學生自身存在的潛力，發現并能利用學生身上的閃光點。教師要認真觀察，同時在課上多給學生表現和發揮的機會，一旦學生有了一點點進步，就要給予表揚和鼓勵，使他們對自己有足夠的信心。例如，某生運球技術很好，教師可讓他多做示范，讓他帶領同學練習，給他充分展示自我的機會。這樣不僅能培養學生的運動能力，而且還能增強其他學生的自信心。
四、充分利用足球游戲，調動學練足球的情趣
在足球技術技能的教學中，運用游戲能有效地調動學生的學習情緒，使學生身心得到放松，消除疲勞，從而提高學習的積極性。游戲還可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的興奮度，從而有助于學生掌握各種運動技能。例如，“抓烏龜”“躲閃追逐”“背人踢球”“搶圈”“顛球比賽”“運球接力賽”“搶球”等游戲的開展，不僅提高了學生的球性和球感，還大大激發了學生的學習興趣。“繞竿帶球跑”“射門晉級”等游戲把足球的基本技術游戲化，使教學方法靈活多樣，使學生在游戲中充分體驗到了足球的樂趣，增強了練習的趣味性，吸引學生全身心地投入其中，從而更有利于他們掌握動作技能。將足球訓練融于游戲之中，來調整學生練習中產生的抑制心理，可以防止教學的枯燥，使學生在情趣盎然的游戲中增長足球技術，激發對足球的興趣。
五、適時開展足球比賽，增強學生的意志品質
足球是一項講求團隊配合的運動，它不同于其他小球類項目，更注重個人能力的發揮。足球比賽是足球訓練和教學中不可或缺的一環，它對學生的意志品質的培養可以有很好的促進作用。比賽不但需要參與，更重要的是要取勝。為了取勝，達到目的，參賽學生會刻苦訓練，磨煉自己的意志，為了戰勝別人，不畏困難，敢于吃苦。這些都可以在不知不覺中培養學生的意志品質。同時，在良好的意志品質的作用下，學生在比賽失利或者被動的條件下，面對挑戰，不退縮，面對強者，不懼怕，這對學生的自覺性、果斷性、堅韌性和自控力等意志品質的培養均能起到較好的促進作用。
篇7
關鍵詞： 高校足球公修課 足球意識 培養
足球比賽是一項集體性非常強的同場競技項目，它不僅要求參與者具備良好的身體素質、技戰術水平、密切的配合，而且要求參與者具備優良的足球意識。足球意識的培養與技、戰術的運用有著緊密的聯系，在教學、訓練和比賽中直接支配和調節運動員的運動行為，因此如何培養和提高學生的足球意識與提高學生的技、戰術水平具有同樣意義，而常規高校足球教學卻沒有重視對學生進行足球意識的培養。［1］因此加強對普通高校學生足球意識的培養成為當前亟待解決的課題。
1.研究方法與對象
1.1研究方法。
主要采用文獻資料法、專家訪談法和邏輯分析法，將文獻的有關資料、專家訪談的結果進行整合，根據相關理論知識提出立論觀點。
1.2研究對象。
以高校足球教學對學生足球意識的培養為研究對象。
2.研究結果與分析
2.1足球意識的概念。
意識是人腦的機能和屬性，是人對客觀存在現實的主觀映像。這種主觀映像具有感覺、知覺、表象等感性形式，也具有概念、判斷、推理等理性形式。足球意識是指在復雜、多變的比賽過程中，球員及時準確地觀察場上的情況，隨機應變，迅速并正確地決定自己的行動和與同伴配合的能力。［2］足球意識是學生對足球客觀規律的正確認識和反映，通過教學、訓練和比賽可以得到提高。足球意識的好壞直接反映著學生足球水平的高低。
2.2足球意識在比賽中的具體表現。
運動員的足球意識在比賽中具體表現為運動員根據場上的攻防轉換采取合理、有效的進攻、防守行動。在進攻中，無球隊員要合理跑位、接應;有球隊員要審時度勢，進行傳球、突破過人、射門等。防守時根據本隊的部署及對方的進攻特點采取有效的行動;在場上，要根據裁判員的判罰尺度及對方的戰術特點，還要盡快適應場地天氣、觀眾等。總之，足球場上的一切活動，都要求運動員是在有意識的情況下來合理、有效地完成。［3］
2.3高校學生足球意識存在的問題
2.3.1技術運用不合理。
學生在學會一種技術后，常常不論技術運用是否合理，是否有效，都只機械地模仿，生搬硬套，缺乏技術運用的目的性，隨機應變靈活運用性較差。
2.3.2傳球時機掌握不準確。
在很多時候，有球的學生只顧自己行動，不注意觀察場上攻防同學的跑位，以致忽視同伴接應，進而影響進攻配合的時機.這種傳球意識不僅使進攻的效果差，而且會制約學生相互間的意識發展。
2.3.3選位、跑位意識不強。
在教學比賽中，經常出現眾多學生圍擠成堆現象。總是球到哪里，人群就擁到哪里，位置感較差，不能按位置職責進行跑動，缺乏選位、跑位的意識。這種現象在新生足球教學課中表現得尤為突出。
2.3.4整體配合意識差。
足球比賽是集體配合的運動，無論是進攻還是防守都要求全體隊員相互協作，常常是某一學生的行動，得不到同伴的積極主動配合，在比賽中這種忽視整體配合的行為往往會給全隊帶來損失，導致全隊的失敗。
2.3.5攻防轉換意識慢。
足球比賽自始至終就是攻防相互轉換的過程，這就需要學生始終保持高度的隨時攻防轉變的意識。在教學中大部分學生往往是自己的角色已變，卻不能立即采取相應的行動投入到或攻或守的戰術配合之中。
3.在教學中對學生進行足球意識培養的方法
3.1注重學習足球基礎理論知識，加深對意識的理解。
在教學中應加強對學生的理論教學，使學生弄清戰術意識的含義。在理論學習時應著重明確只有突破對方的防線才有射門得分的機會；只有保住自己的防線不被對方突破，才有可能不丟分，因此戰術的最終目的是突破或守住防線的問題。比賽中進攻隊員要利用各種積極的行動去創造三個條件：第一，不斷制造傳球、射門角度；第二，超越對手的可能；第三，接球時的空當。反之，防守隊員則要盡可能不給對手以上條件。
3.2訓練要技術意識化。
技術意識化就是在足球技術訓練中把意識融入到技術中，增強運動員對技術的理解，提高其在比賽中技術的實際應用能力。運動員不僅要熟練地掌握技術動作，而且要了解在千變萬化的比賽情境中如何靈活合理地運用技術，為技術動作注入思想活力。
3.3戰術訓練中的意識培養。
首先從基本的戰術開始，無論是進攻戰術還是防守戰術，隊員要在頭腦中有一個清醒的認識。其次在訓練中，要向運動員講明如何進行落位、選位、跑位傳球及接應隊員的跑位時機。為了使隊員之間形成默契，隊員之間要充分利用眼神及肢體動作，并在一個戰術套路訓練中能夠靈活多變，最后在比賽狀態下，進行戰術演練，使其運用自如。
3.4理解規則，吃透規則。
足球比賽是在一定規則的約束下而進行的比賽活動，運動員在場上的一切行動都要在規則的范圍內進行。因此，對規則的認識與理解的程度對于隊員及球隊在場上的發揮起著很大的作用。所以，在訓練中，應加強對規則的深入學習和理解，使隊員對足球比賽有更全面的認識，提高對比賽的支配和掌控能力，進而提高球員的足球意識。
4.結語
隨著足球運動的不斷發展，足球意識對一場比賽勝負的作用越來越重要。要提高大學生的足球水平，除了提高大學生的身體素質、足球技術外，還必須加強足球意識的培養；而足球意識的培養是一個長期的過程，要求我們既要不斷實踐、總結經驗，又要多上理論課，加強學生對足球理論知識的學習和掌握，這對提高學生的足球意識尤為重要。
參考文獻：
［1］關學雷，王智明.普通高校足球選項課中足球意識的培養［J］.北京體育大學學報，2004，27，（12），1681－683.
篇8
摘 要 足球運動是世界上最具影響力的體育項目，在我國也深受群眾們的喜愛，尤其是青少年的喜愛。本文結合筆者多年的工作經驗，通過闡述青少年階段及其足球訓練動機的概念，重點探討了青少年足球運動員的訓練方法，并提出一些個人見解，以供實踐借鑒。
關鍵詞 青少年 足球運動 訓練方法 體能訓練
一、相關概念的界定
（一）青少年階段的定義
青少年是指7周歲到13周歲的少年兒童（也可稱青少年）。本文在查閱大量相關文獻后，總結出青少年足球訓練階段為7～13歲。這一階段為足球訓練的基礎階段，其中又可以分為2個具有不同培養目的的階段，即7～10歲和10～13歲。前者以培養足球興趣為訓練目標，后者以掌握足球基本技術為訓練目標。
（二）動機與訓練動機
動機是移動或引向行動，在日常用語中具有力、能、力量等含義。訓練或運動動機是指人們參與運動活動的動力，具有啟動人的行為，并使行為以一定的強度在運動員中保持的特性。本文所指的訓練也是一種行為，受行為動機影響，自然也可分為內部和外部訓練動機。正確和積極的動機可促使運動員更加刻苦努力的參與運動訓練，對成績的提高有積極作用。
二、結果與分析
（一）青少年足球訓練重點分析
1.培養良好的訓練動機
目前我國還沒有統一的青少年足球訓練大綱，這一年齡段的隊員也還沒有達到進入體校或俱樂部梯隊的年齡要求。因此，參加足球活動或訓練的形式大多為學校體育課、課外特長輔導班及家教單獨輔導等。無論家長還是孩子最初以何種動機參與訓練，教練員都應該在該年齡段的主要培養目標和任務的基礎上，在訓練中通過不同練習手段來培養孩子良好的參訓動機，培養他們對足球的興趣。
2.運用啟發式教學培養隊員動腦踢球的意識和習慣
足球訓練不僅要訓練隊員的身體，還要訓練他們的思維。隊員思維活躍與否，對比賽中各種技術動作的運用和戰術決策的選擇、執行是至關重要的。因此在青少年足球的基礎訓練階段，就應當訓練隊員的思維，培養他們對練習和比賽的理解。
3.培養堅韌頑強的意志品質和心理素質
當今社會物質條件非常豐富，家長在滿足孩子物質需求的同時，忽視了對孩子獨立性和良好心理素質的培養，這一問題明顯地反映在他們的學習和生活中。足球比賽對抗激烈、勝敗常有，在帶給孩子成就感的同時也會給他們帶去一定程度的挫敗感。一名優秀的足球運動員不僅要擁有過人的技戰術能力和意識，也需要強大的心理素質做保障。這就要求教練員在平時的訓練當中要采用不同的形式和方法有意識地去培養。
（二）青少年足球訓練方法分析
1.體能訓練方法分析
在青少年基礎訓練階段，教練員必須時刻注意運動員的生理發育情況，要遵照青少年運動員身體發育規律適時地進行全面身體訓練，以適應足球比賽的要求。素質訓練要同生長發育特點相結合，有目的、有計劃、科學地安排訓練內容和訓練負荷，結合足球比賽特點，發展一般和專項身體素質，提高身體健康水平，重視各種素質發展的敏感期。
這一時期的訓練，在著重練習基本技術、培養足球興趣的同時，不應忽視對各種身體素質的發展，12歲之前速度、爆發力、耐力、柔韌都處于敏感期，應當在練習中進行合理安排，有針對性地加強。
由于少年兒童身體正處于發展階段，好動、活潑，注意力不會集中太長時間，對枯燥的練習興趣不高，因此身體練習應多結合球進行。比如在準備活動中可以安排柔韌練習，壓腿、踢腿，之后教練員拋球隊員側凌空射門，要求腿一定要抬高，找球的最高點，這樣學會技術的同時柔韌素質也得到了練習。速度素質也應安排在訓練的準備部分，采用具有游戲性、比賽性的練習形式，如2隊快速運球比賽，聽教練員哨音、看手勢沖刺跑等，這些練習對于發展反應速度、動作速度和移動速度都有幫助。
2.技術訓練方法分析
在基礎訓練階段，技術練習是最為重要的，這也是今后戰術配合的基礎。運球、踢球、停球、傳球、頭頂球、射門等基本技術練習要合理分配。少年兒童的興奮與抑制不平衡，對單調的重復練習容易厭倦，所以練習內容要多樣、新穎、有趣，特別要注意善于變換教學方法與手段，這樣才能保持他們練習興趣。
要經常進行球性練習，練習時間不宜過長，可以安排在準備活動中與熱身結合起來。如規定范圍內運球變向（3min），顛球（2min），不同要求的運球（3min），不同部位顛球（2min），這種形式的結合避免了單一練習的枯燥性。在球性練習中要給隊員設定目標，如腳背顛球至少10個、大腿至少20個、頭顛球至少5個，逐步提高要求。
要經常進行運、傳、射門技術的練習，可以將不同技術進行組合安排，如運球過標志物、傳球、停球射門。要鼓勵隊員比賽中敢于在前場罰球區附近過人，注重培養比賽中技術的運用能力。足球比賽要求運動員對球在空中的運行方向、速度、高度、弧線、飛行時間、落點等有正確地估計，運動員根據球運行的變化判斷跑動的方向，速度、空間位置變化也要準確。停空中球和停反彈球練習有助于發展這些能力，如胸部停球，腳內側、腳外側停反彈球等，培養他們對時空的敏感性。可以采用自拋自停的形式，也可以2人1組，1人拋球1人停球，將球停好后要求隊員有下一個動作的銜接，重心跟上，養成良好的習慣，對于其在比賽中合理運用有較好幫助。
3.戰術訓練方法分析
這一年齡段隊員戰術訓練的目的主要應體現在培養團隊協作意識和位置意識及1過1、2過1、2過2的能力，戰術練習形式要多以小型游戲和比賽為主，借助小場地來培養隊員的戰術意識。小場地比賽人數應有適當限制，多采用3對3、4對4、5對5的形式，要有明確的位置分工。在比賽過程中，教練員應注意觀察，及時糾正，必要時可以暫停，進行講解。逐漸通過不同場景來使隊員明白，應該如何跑位，如何傳球。
要培養隊員球要向前、向同伴的跑動方向傳的意識。例如，經常進行方塊傳球練習，用標志物放在方塊的4個點上，每個點平均站幾名隊員，練習中要有不同的要求，1停1傳、直接傳球、與同伴進行2過1后傳球等，在技術練習中逐漸增加戰術內容和要求。教練員不應急于求成，少年兒童的理解力不像成年人，要有耐心，可以適當降低難度。例如，在方塊的2個對角要進行1次2過1，另外2個對角1停1傳。戰術練習要循序漸進，由簡到繁，由易到難，根據實際情況進行必要的講解，不僅訓練隊員的身體，還要訓練他們的思維能力。
4.心智訓練方法分析
心理和智力水平是區別一個足球運動員優秀與否的重要因素之一，良好的心理狀態和較高的智力水平能夠幫助運動員更快成才，因此在訓練中一定要重視這兩個方面的培養。
青少年足球運動員在10歲左右就能夠較明顯地看出性格的差異，心理狀態亦有明顯差異。有的訓練和比賽容易興奮、激動，不太能夠控制自己的行為，有的進入訓練和比賽狀態較慢，訓練中要加以引導，可通過訓練方法來改善，也可以通過一些輔助辦法。例如，在運球練習中，要求多觸球，多做動作，有的隊員可能一味求快，要和其他人比賽看誰第一個到終點，有的則很慢。那么在練習中就可以進行要求，在到達終點前必須達到要求的觸球次數，這就讓2種心態的隊員都能做到統一。再如可以讓隊員在參加訓練的路上聽聽音樂，把自己的情緒調整到最佳狀態，運用自我暗示法、呼吸調節法、模擬訓練法來訓練自身的心理素質。
對于智力的訓練，同樣可以通過訓練方法和輔助辦法來實現，如在準備活動內安排一些游戲，課余時間可以安排一些發展智力的活動，如觀看電影并設計問題讓學生回答、參與與足球有關的知識競賽等。
三、結論
通過研究青少年足球運動員的訓練方法，筆者總結出以下幾點結論：（一）青少年足球的訓練重點應放在足球興趣培養、專項技術學校和心理素質培養這幾方面的內容上；（二）青少年足球運動的形式應多樣化、根據運動員的不同年齡制定出相應的訓練方法，培養運動員個人技戰術能力和他們的個性；（三）青少年足球運動員的培養是一項長期而艱巨的任務，這就需要提高教練員自身的教學水平，制定出符合球員自身的訓練方法。只有這樣，才能真正地促進我國足球運動的長遠發展。
參考文獻：
篇9
足球運動因球速快、對抗強、沖擊大，學生積極性高，容易激動，往往存在安全隱患，同時學生因受其生理條件的限制，動作的自控能力，時間和空間知覺、平衡能力較弱，又缺乏自我保護和相互保護意識，容易造成運動傷害。因此安全問題一直是足球教學中教師面臨的難題。鑒于高校足球教學中教學對象的特點和足球運動本身的特性，筆者主要從內在因素和外在因素兩個方面對高校足球教學過程中的安全因素進行分析。
一、內在因素
1.課堂組織不合理
體育教師是體育教學過程中的主導者，教師的組織能力對于體育教學工作的開展和學生的健康成長至關重要。此外，教師的專業能力素質對教學質量有一定的影響。足球教學是高校體育的一個重要組成部分，所以在足球教學過程中足球教師要根據學生的身心特點或教學規律合理安排教學大綱。在足球教學時，如果教師的教學方法、教學手段及課堂組織不合理的話可能會給學生造成一定的安全隱患。
2.教師的職業道德素養
在高校足球教學過程中，學生對老師的依賴性較強，足球教師的言行對學生行為在一定程度上可以說是一種映射。教師的言談舉止對學生的成長和成才關系密切，同時也會對學生的人身安全埋下隱患。因此，在教學過程中教師要處處以身作則。
3.大學生自身問題
現在在校大學生大多是獨生子女，從小嬌生慣養，鍛煉少，身體能力差。其次，大學生大學生在自我意識、思維能力、情感和意志等方面有成熟的一面，也有主觀、幼稚、片面、和不成熟的一面。這個階段的學生心理發展具有動蕩性和過渡性等特征，表現為自尊心、自信心增強、喜歡尋找刺激等驚險的場面，喜歡做一些技術性、對抗性強的體育項目。同時他們的安全意識十分淡薄。而足球作為一種同場對抗的競技體育項目，其危險性是不容忽視的。
二、外在因素
1.體育場地或器材因素
大部分高校的足球場地大多是土質的場地或人造草場，而天然草場相對較少，或者根本就沒有。另外，部分高校場地設施建設未嚴格執行國家和地方行政部門有關足球場地、器材的規定，加之學校對體育場地疏于管理，管理人員責任不明確，足球場地設施維護不足，使用頻率過高，負荷過大，存在嚴重安全隱患，極易發生傷害事故。
2.天氣與氣候差異因素
夏天氣溫高易引起疲勞和中暑、冬天氣溫過低易導致凍傷并使肌肉僵硬、身體協調性差。有時在足球教學時再遇到下雨等惡劣天氣造成足球場地濕滑，這些都有可能導致學生受傷。
3.準備活動
良好的準備活動，可以提高學生學習興趣、緩解心理壓力、活躍課程氣氛，同時可以縮短身體的適應過程，使學生的注意力從其他方面轉移到體育活動上來，以保證運動效果和有效預防運動損傷。
4.違反規則
足球運動是一項對抗性很強的競技項目，猛烈的身體接觸和兇狠沖撞不可避免，但是很多大學生對足球規則了解甚少，尤其是激烈的比賽中。此時，如果不遵守比賽規則、動作不規范或惡意犯規等，極易發生傷害事故。
5.學生技術動作錯誤或不合理
大部分學生沒有經過系統訓練，這樣就造成學生身體素質不能跟上技術動作特點的要求，加之對技術動作要領掌握不好，特別是在對抗練習或者是比賽的時候，特別在運球過人、急轉、急停時或存在技術動作錯誤而造成損傷。
6.學生缺乏自我保護
教師要加強對學生自我保護的意識和能力的培養力度，提高學生自我保護的能力和自我保護意識，但是在現實足球教學過程中，很多足球教師缺乏對學生自我保護能力的培養，造成學生自我保護能力差，勢必影響到學生的安全。
三、對策與防范
1.合理安排教學、訓練和比賽內容
在實際教學中多組織增強培養團體凝聚力、團體精神的教學活動。練習的隊形、站位、不同練習內容的間隔距離以及教師的示范位置等安排順序和調動信號，要清楚、明確。在技術教學時加強學生對基礎技術的學習，在教學和比賽中，一般先采用在小場地進行技術細化，在水平逐步提高的基礎下，循序漸進地提高教學中的對抗性。此外還應注重力量、體能、速度、靈敏及柔韌性訓練。
2.加強技術動作規范化訓練，合理安排運動量
在進行足球課教學時，要根據教學的內容，合理的安排準備活動的內容。在神經系統、內分泌系統功能未充分調動起來，不適應運動的需要時，不要急于進行運動，同時根據課程教學的內容適當增加某些部位的有針對性的準備活動，防止特定練習動作造成損傷的發生。使學生懂得安全第一的重要性，除此之外還要加強對學生體質的檢查和醫務監督。
3.加強對足球規則的學習，制定出公平合理的教學比賽規則
在教學和比賽中嚴禁不合理的推、拉、扯、拽等現象出現，要使學生明確自己的身體動作，要在規則規定的范圍之內。（4） 場地、器材的維修和管理也是安全防范的重要內容。
學校要加大體育場地器材設備的投入，盡可能要為學生創造良好的訓練場地，盡量不要在不平整的場地上訓練和比賽。及時清除地上的金屬釘，石塊和雜物。在足球的教學過程中避免在風大、氣溫過低或過高等異常條件下長時間的鍛煉或者教學。
篇10
要想我國足球運動水平不斷得到進步和發展，早日實現中國人的“足球夢”，就必須從娃娃抓起、從每一位學生抓起。因此，2015年以來，教育部在全國遴選認定了8627所全國青少年校園足球特色學校，對11000余名各級教育行政部門負責人、中小學校長、體育教師和退役運動員、教練員、裁判員進行分類專項培訓，全國累計培訓足球師資逾6萬人次。
校園足球運動有了良好的發展基礎。如何使學生對足球產生濃厚的興趣呢？這是我們每一位體育教師首要解決的問題。
一、樹立正確的學習意識，激發學生對足球的興趣
足球是是世界第一運動，它之所以風靡世界，是因為它能給人展示力量之美、速度之美、靈性之美，令廣大球迷為之癲狂。我們應充分運用足球的魅力，科學的組織教學，使學生充分認識和了解足球。一是要利用黑板報、櫥窗、校園廣播、網絡等宣傳陣地，以及組織觀看比賽，如世界杯、歐洲聯賽、中國甲A聯賽等，有目的地向學生介紹足球知識，介紹世界著名足球運動員訓練故事及風采。通過欣賞球星細膩的腳法、精準的射門、來激發學生練習足球的興趣。二是培養學生的終身體育意識。讓學生設身處地參與到足球娛樂中，只有學生真正參與足球才能體會到它的樂趣。三是校園聯賽的開展對足球運動起到很好的促進作用。我們要充分利用這一契機，加大對足球的推廣力度，讓更多的學生都能對這一運動產生好感，并融入其中，使他們充分認識和了解足球，增強參加足球訓練的自覺性，激發對足球的熱情。引導他們從無趣到有趣，從有趣到樂趣，從樂趣到興趣。讓師生從思想上共識，行動上主動，逐步達到對足球著謎。
二、發揮教師的主導作用，讓學生從內心熱愛足球
教師是足球運動的引導者，他在培養學生足球意識中起著言傳身教，潛移默化，不可替代的作用。在校期間，學生最聽老師的話，對老師的話惟命是從，老師的一言一行直接影響學生的興趣與發展方向，因此，老師要時時處處嚴格要求自己，成為學生效仿的榜樣。加之足球的射門、頭球、顛球、運球、過人等動作都有很高的欣賞價值，老師合理示范，生動講解都會讓學生看得心花怒放，佩服得五體投地。另外教師的專業素質自身直接影響學生的發展方向，你的意識、技術甚至風格，都是學生效仿的標尺，優秀的足球教練可以使學生終身接受足球這項運動，甚至走上職業運動員的道路。
三、發揮學生的主體作用，增強學生的足球信心
遵循教師主導、學生主體原則。教師在教學中要善于觀察，洞察秋毫，充分發現學生的閃光點，適時給予一定的表揚和鼓勵，使他們對自己充滿信心，渴望表現，主動參入，不斷提高。只有讓學生產生了濃厚興趣，才能激發他們自主學習，如：某生運球技術很好，教師可讓他多做示范，讓他帶領小組或集體練習， 這樣不僅能給他充分展示自我的機會，培養學生的能力，而且還能增強其他學生的自信心。
四、利用足球游戲，調動學練足球的情趣
在足球技術技能教學中，運用游戲能有效地調動學生學習情緒，使身心得到放松，消除疲勞，從而提高學習的積極性。還可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的興奮度。有助于學生掌握各種運動技能。例如：“抓烏龜”、“躲閃追逐”、“背人踢球”、“搶圈”、“顛球比賽”、“運球接力賽”、“搶球”等。這樣不僅提高了學生的球性和球感，還大大激發了學生的學習興趣。“繞竿帶球跑”、“射門晉級”等游戲把足球的基本技術游戲化，使教學方法靈活多樣，使學生在游戲中充分體驗到足球的樂趣；增強了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，這樣更有利于掌握動作技能。防止學生感到枯燥，影響練習效果，將足球訓練融于游戲之中，來調整練習中產生的抑制心理。使學生在情趣盎然的游戲中增長足球技術，大大激發學生對足球的興趣。
五、開展足球比賽，增強學生的團隊精神和意志品質
足球是一項團隊配合的運動，它不同于其他小球類項目，更注重個人能力的發揮。足球比賽是足球訓練和教學中不可或缺的一環，它對學生的意志品質的培養可以有很好的促進作用。比賽不但需要參與，更重要的是要取勝，為了取勝，達到目的，參賽學生會刻苦訓練，磨自己的意志，為戰勝別人，不畏困難，敢于吃苦。這些都可以達到培養學生意志品質的目的。同時，在良好的意志品質的作用下，可以使學生在比賽失利或者被動下，面對挑戰，不退縮面對強者，不懼怕，對學生的自覺性、果斷性、堅韌性和自控力等意志品質均能起到較好的促進作用。
