大學生心理課程論文范文

導語：如何才能寫好一篇大學生心理課程論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

 

隨著前些年高校擴招，高校畢業生也逐年增多，隨之而來的就業壓力和社會適應問題顯著增加。大學階段是一個人生轉變的階段，也是由心理不成熟走向成熟的重要階段。在這一關鍵時期，大學生的心理健康狀況非常重要，對其人生發展起著重要作用。

 

高校開設心理健康教育課程，有助于引導和調整大學生的心理發展軌跡，使其能通過大學的學習逐漸適應社會，逐步走向心理成熟。

 

目前國內大多數高校都開設了心理學教育的課程，并設為公共必修課或選修課，這對于大學生心理的成長和成熟起到了很好地引導作用。

 

2 《大學生心理健康教育》教學難點

 

2.1 學生對于心理健康課程的重要性理解不深刻

 

大學生心理健康教育課程大多屬于選修課，部分高校即便開設為必修課，也屬于綜合素質類課程，因此在大部分高校實行學分制的背景下，學生沒有把心理健康教育課程當做一個重要的科目來學習。

 

另外高校對于大學生心理健康教育的課時設置較短，往往只有幾周課時或者只是其他必修課課時的一半，使學生從心理上認為本門課程不重要。而近年來高校大學生因為心理問題而引發的惡性事件逐漸增多，學生卻沒有將這些事件和心理健康教育課程的重要性聯系起來，學校和教師也缺乏必要的引導，沒有使學生深刻認識到心理健康教育課的重要性。

 

2.2 沒有統一規范的教材

 

由于多數高校把大學生心理健康教育作為選修課來開設，因此很多高校并沒有指定教材，教師上課往往自備課程教材，或者直接從網絡課件中選取需要教授的內容，自己制作課件。這就造成了每個高校的大學生心理健康教育課程教學內容不一致，甚至同一學校不同班級的課程內容也不一致，使學生的學習不系統、不全面。任課老師往往根據自己的專長或自認為重要的內容給學生講解，教學內容不規范。

 

對于學生來說，本身對課程的重要性就認識不夠，再加上沒有規范的課程教材，使學生更加不注重心理健康課程的學習，同時學習內容沒有形成體系，只是對心理健康有一個粗淺的認識，學習效果大打折扣。

 

2.3 缺乏有效的課程考核方式

 

目前大多數高校所開設的大學生心理健康教育課程沒有統一的課程考核方式，并且考核方式的有效性也有待商榷。很多學校采用考查的方式，讓學生在期末節課時上交考查論文，以此作為課程成績。有的學校即便采用考試的方式，也大多采用開卷考試，并且試卷考題不能很好地考查學生學習效果。

 

但不論考查還是考試，學生都沒有將學習內容有效的體現出來。大學生心理健康教育課程不同于其他專業課程，也不同于心理學專業學生所學習的課程，學生要將日常所遇到的生活心理問題用專業知識加以解讀，從而解決自身或他人的一般心理問題，這才能達到心理健康教育的目的。

 

3 提高《大學生心理健康教育》課程效果的對策

 

3.1 通過多手段提高大學生對于心理健康重要性的認識

 

大學生心理健康教育課程效果欠佳的最主要原因是學生對于心理健康的重視程度不夠，沒有對心理健康的重要性有足夠的認識。學校開設大學生心理健康教育的目的主要是防止大學生心理障礙和心理疾病的發生，但是僅僅依靠一門課程是很難達到這個目的的。在學生在校期間，甚至在學生剛入學開始，學校就可以通過輔導員案例講解、心理健康宣傳、心理方面的學生活動等多手段向學生灌輸心理健康的重要性，以大學生心理健康教育課程為主導，其他多種方式為輔助的形式，最終達到保持學生心理健康的目的。同時也自然會提高學生對于心理健康重要性的認識，從而有助于大學生心理健康教育課程的開展。

 

3.2 規范教學教材，提高教學系統性

 

大學生心理健康教育課程長期缺乏系統規范的教材，即便在許多知名大學也是如此，任課教師根據自己經驗和總結的材料案例給學生上課，這就造成了課程效果參差不齊。任課教師教學水平高，則上課效果較好;任課教師水平稍差，則上課效果較差。

 

各高校應規范訂制統一的心理健康教育課程教材，統一備課，提高教學水平的規范性，使學生在學習時能夠依據教材鞏固理論知識，教師在教學時也有章可依。學生依據教材學習理論知識，教師在課上除了理論講授外，更多的是依靠教材理論利用案例等形式引導學生，這就讓學生在學習時理論與實踐相結合，提高了學習的效果。

 

3.3 提高考核方式的多樣性和有效性

 

考核方式是反映教學效果的直接途徑，大學生心理健康教育教學的最終目的是提高學生的心理健康水平，因此考核方式不能單純用考試分數或結課分數來衡量。綜合目前大多數高校的教學方式來看，注重平時的考查分數并綜合期末考試成績分數的方式有利于提高教學效果。

 

在學生平時上課時階段性的運用案例分析或結合自身情況撰寫小論文的形式進行考查，以鞏固學生平時上課所學知識;期末再以考試方式綜合考核學生對于整個教學內容的掌握程度，以平時考查成績和期末考試成績相結合，綜合得出學生的課業成績，以此全面的反映學生的學習效果，同時也提高了教師教學的有效性。

篇2

關鍵詞： 學分制 學籍變動 歸因分析 對策

學籍變動主要指學生轉專業、休學、復學、保留學籍、退學、降級、延長學制等一系列學籍的變化，它是高等學校最常見的工作，也是至關重要的一環。進入21世紀以來，隨著各高校完全學分制教學管理體系的不斷建立與完善，在學分制條件下，影響大學生學籍變動的因素也變得更多樣化和復雜化。為揭示學分制學籍變動的特點，我們對近6年來我校大學生休學、退學、延長學制、降級及轉專業這幾項比較有代表性的學籍變動情況做了全面系統的調查與分析，得出以下特點，分析其成因并初步提出幾點對策[1]。

一、學分制學籍變動特點

從07―08學年至12―13學年期間，從我校大學生學籍變動情況學年統計表（表1）、學籍變動情況學年比率表（表2）及休退學主要原因表（表3）可以看出，我校大學生學籍變動主要呈現以下規律及特點：4.課程不及格與論文環節是影響畢業生正常畢業的主要原因。

我校延長學制學籍變動的主要對象為課程不及格的畢業生，降級的主要對象為論文環節不及格的畢業生。從表1和表2及表4我們可以看出，課程不及格與論文環節是影響畢業生正常畢業的主要原因，且呈現逐年上升趨勢。

二、成因分析以及對策

根據以上統計結果，為加強教育工作的針對性和有效性，從“以人為本”角度出發，突出學生主體地位，踐行跟進式教育服務理念，真正把學生發展和需要放在第一位，一切為學生的成才服務，促進學生全面健康和諧地發展。我們以學籍變動為表象，深入探析其原因及內在聯系，提出以下幾點措施與建議。

1.建立健全大學生心理健康教育咨詢體系，加強校園文化建設。

從表3我們可以看出，如果將學習壓力大也歸至心理健康范疇，那么因心理因素導致大學生休、退學的將占總數的30%，且在中低年級中所占比例更高。這一現象的出現是有理可據的，大學生正處在身心發展的重要時期，他們面臨學習壓力、經濟壓力、就業壓力及青春期固有的困惑和煩惱，他們在學習生活中或多或少地表現出郁悶、孤僻、自卑、抑郁、暴躁、猜忌等不良心理狀態。有些不良心理和情緒如不能及時解決，不僅會影響學生的健康成長，嚴重的還會導致行為障礙或人格缺陷。根據調查結果，我們認為應從以下方面推進大學生心理健康教育[2]。

（1）加強新生入學教育，增強新生的入學適應能力。

“良好的開端是成功的一半”。成功的新生入學教育能使以后的心理健康教育取得事半功倍的效果。環境的改變，對剛進入高校的新生來說，既陌生又新鮮，往往在心理平衡、人際交往及目標定位等方面產生心理問題。對新生入學教育的重點就是角色轉變的教育，讓其重新認識自我，看清形勢，確定努力方向，增強其處理問題的理智性及面對挫折的忍耐力。

（2）建立健全大學生心理健康教育咨詢體系，提高大學生心理健康水平。

大學生心理健康水平是關系人才培養質量和高等教育成敗的重要問題，是高校素質教育的重要內容，是大學生成長成才的客觀需要。大學生心理健康教育絕不僅是單純的課堂心理健康理論教學，而要建立健全一整套大學生心理健康教育咨詢體系。高校通過健全大學生心理健康教育檔案資料庫，加強心理健康教育課程改革和建設，建立心理健康教育咨詢響應跟蹤機制，加強師資隊伍建設，引導大學生進行自我教育，營造積極健康的校園文化氛圍，建立學校、家庭和社會心理健康教育服務育人體系，重視心理健康教育與思想政治教育的緊密結合，在理想信念、思想品德、心理健康等層面全面展開，注重人文關懷，提高大學生的社會適應能力，促進大學生素質的全面發展。

（3）重視校園文化建設，優化心理健康教育環境。

校園文化作為高校的特定精神環境，是一種潛在的心理教育力量。一是加強校園文明建設，如通過開展爭創“文明班級”、“文明宿舍”等豐富多彩的集體活動，培養大學生樂觀向上的人生態度、友善和諧的人際關系、健康愉快的情緒特征；二是充分利用校園廣播、網絡、校刊、校報、板報、櫥窗等宣傳媒體，組織開展心理健康宣傳、專題講座等活動，在校園營造關心學生心理健康、提高學生心理素質的良好氛圍；三是根據不同學生的差異，開展形式多樣的針對性強的心理健康教育活動，激發學生的參與意識和興趣，緩解緊張情緒，調整好心態，增強學生的集體意識。

2.建立與規范輔修專業、雙學位制度。

我校學籍管理條例規定，轉專業原則上只在大一下學期進行，即只針對大一新生。從表1我們可以看出，我校轉專業呈逐年上升趨勢，且人數眾多，這還不包括一些申請了但最終未通過考核的學生。據初步統計，每年大概有5%左右的新生有轉專業傾向。

導致新生轉專業的原因很多。從主觀上看，高考填報志愿選擇專業時就埋下轉專業的“伏筆”，有些迫于高考沒有發揮好，怕落榜，只能選擇所謂的“冷門”專業；有些服從志愿成為調劑生；還有些學生對所填報志愿的專業完全不了解，只是聽從家長或老師的意見與安排；更有一部分學生由于受一些所謂“熱門”專業的影響，在選擇專業上“一擁而上”，盲目入學，入學后一段時間，才認識到所學專業并不真正適合自己，等等[3]。

轉專業是一把雙刃劍。從好的方面說，轉專業給予學生重新選擇的權利，提高學生學習的積極性；有利于人才培養；體現“以人為本”的理念；推動學校學科專業建設改革。轉專業也有一定的負面影響：從學校層面看，轉專業在一定程度上會造成專業間發展不平衡，會給教學管理工作帶來不便，同時造成教育資源的浪費；從學生個體看，很多轉專業的學生需要在后續幾年內補修所缺的課程，特別對一些工科類學生，由于相關課程不能在畢業前全部修讀完畢，影響其正常畢業[4]。

從人才培養角度看，高校應該通過教育體制改革讓學生不通過轉專業也能達到轉專業的效果或更好的效果。我認為輔修專業與雙學位制度可以很好地解決這個問題，這種培養模式是高校針對本科生在學好原有專業的前提下，在業余時間利用高校教育教學資源和強有力的學科專業間的互補性進行的學習形式，這種學習形式可以最大限度地挖掘學生的學習興趣及專業潛能，是調動學生學習積極性的一種改革探索。同時，它能夠有效促進大學生知識結構的平衡與拓展，培養出多專多能的復合型人才，使學生在競爭激烈的就業市場中更有優勢。

3.開發畢業資格學籍預警審核系統。

從表1、表2及表4我們可以看出，課程不及格與論文環節是影響畢業生正常畢業的主要原因。我校學籍條例規定，在校期間如果有課程不及格則不能發放畢業、學位證書，學生可以通過申請延長學制至低年級修讀完規定課程后達到畢業學位條件，才可發放畢業、學位證書。我們經過進一步分析發現，相當一部分同學可能只因一門或兩門課程未過，有的甚至是公選課，而不能正常畢業。究其原因，盡然是有的同學不知道要修多少學分才能畢業，只是看別人選什么課自己就選什么課。在學年制下，所有課程都由學校指定，但是學分制條件下，雖然增強了學生修讀課程的自主性，但是對一些自覺性、自理能力不強的同學，勢必會造成一些課程漏選。說到底，就是這部分同學不清楚自己當前學習狀態和畢業要求之間到底還差多少。我們認為針對這種情況最好的方法就是開發一整套畢業資格學籍預警審核系統，讓學生實時了解自己的學習狀態。而且這一系統應該面向全校學生，一進入系統，就能讓每一個學生對自己當前所修的學分、所學的課程，以及畢業時所需課程、所修的學分都能一目了然。

三、結語

學籍管理是高校人才培養這一系統工程中的一個極為重要的環節，對人才培養有著舉足輕重的影響。面對新時期、新任務、新發展，學籍管理唯有堅持“以人為本，人人成才”的理念，堅持與時俱進、創新創效，充分體現規范性、針對性、靈活性、開放性，方能在高校人才培養舞臺上大顯身手，充分發揮其在高校教學管理中的杠桿作用。

參考文獻：

[1]張秋路.高校學分制學籍管理實踐的幾點思考[J].巢湖學院學報，2006（4）.

[2]白莉.大學生不良心態與心身疾病的歸因分析與對策[J].黑龍江高教研究，2008（10）.

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關鍵詞：心理危機干預；高校；干預機制

2002年，我國教育部印發了《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》，并于2005年同衛生部、共同頒布《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號），明確做出對大學生的心理問題要做到“及早發現、及時預防、有效干預”的指示。目前各高校為應對大學生的心理危機業已形成了一定的干預機制，本文即對當下有關于高校心理危機干預機制的各類學術研究資料進行分析術評，總結現存的心理危機干預機制并且找出在該領域研究當中存在的不足之處，以期通過理論的健全促進高校心理危機干預機制的健全和發展，保障高校學生的心理健康。

1.國外高校心理危機干預機制研究

我們知道對心理危機的干預起源于西方國家的軍隊精神病學臨床領域，國外基于對心理危機及危機干預由來已久的研究和已經取得的豐厚研究成果，成立了許多專業的心理危機干預機構并且業已形成行之有效的、較為成熟的心理危機干預機制。在各大高校當中，多由大學心理服務中心或專門的危機干預中心來承擔大學生心理危機干預工作，現以美國、日本等國家的高校心理危機干預為例對干預機制進行梳理分析。

1.1美國高校心理危機干預機制研究

美國高校心理健康教育最早起源于心理學家威特默（1896）將心理學應用于教育并為教育提供需要的服務；戴維斯（1907）推動了將心理健康教育納入正規教育體系的進程；比爾斯（1908）出版《一顆找回自我的心》，極大推動心理健康教育在學校的發展。此后，卡爾?羅杰斯提出在心理咨詢中以當事人為中心，將咨詢的重點放在當事人身上的咨詢模式，這一理論使得學校的心理教育隨之將教育重點轉移到學生本身的情緒治療教育上，將關注重心放在學生學習和生活當中，并朝著這一方向逐漸發展、豐富學校的心理健康教育。

目前美國已經形成一套比較成熟完善的危機干預機制，幾乎所有高校都擁有專業的心理危機咨詢機構并且配備專業心理人員，危機干預模式包括危機發生或即將發生時的緩解和阻止，即明確告知當事人怎么做可以降低和阻止危機及其危害；隨時評估現有的機制與體系是否完善；堅持團隊合作；加強溝通，即始終保證學校、家長以及社會媒體的溝通交流；讓危機事件中的利益相關者加入干預組織，同時還需要專業的心理人員參與整個干預過程（甘露，2013）。美國的高校如果出現危機，首先要報告給地方和州政府并由其先行介入，如果地方和州政府同樣無法解決就匯報給聯邦政府，由總統作出決策，繼而美國聯邦應急管理局開始介入工作，同時美聯邦應急管理局還與各州教育部門聯合制定了一系列應對危機事件的指南（余冠軍，陳玉祥，范起東，2010）。當前高校的心理健康教育和心理危機干預已經成為美國教育系統的一個重要組成部分，并且業已建立了一系列完備的職業標準、職業道德規范、全力范圍以及教育咨詢標準、培訓標準等等。

1.2日本高校心理危機干預機制研究

日本高校心理危機干預基于其地震頻發，需要災后危機干預以及深受美國影響等原因起步較早，20世紀50年代開始成立專門的心理工作機構，隨著東京大學、京都大學、立教大學等等相繼設立心理工作室等機構，日本高校的心理危機干預工作日趨普及與成熟，同時日本又有著充足的經濟基礎以及單獨劃撥的專項經費為學校心理健康工作的發展作保障，由此日本高校的心理危機干預機制逐漸走向正規化、成熟化。高校的心理危機管理隊伍成員均是心理專業的醫務人員和專業的工作、管理人員，其心理機構為學生開展了有針對性的、豐富的訓練、活動和講座，解決了很多心理問題（甘露，2013）。

2.國內高校心理危機干預機制研究

我國對心理危機干預的研究起步較晚，因此首先要學習國外的成熟理論和業已進入正軌的危機干預機制，但在揚棄的學習這些先進經驗的同時我國學者并沒有停滯摸索鉆研的步伐，在起步晚、專業基礎匱乏的種種束縛條件下對心理危機干預進行探析與發展，取得了一定了成果。現如今我國各大高校的心理健康教育以及心理危機干預均已呈現一定規模，學術界對高校心理危機干預的研究也形成一定態勢，涌現出許多不俗的研究成果。

在學術專著方面，郭薇等編著《心理危機干預概論》一書，詳細研究心理危機的起源、概念、特征、分類、干預模式并且主張根據不同的心理危機類型對其進行干預；陳道明在其專著《心理危機干預研究》當中著重探究了突發性事件尤其是突發性公共事件所引起的心理危機如何干預應對的問題。

在學術論文方面，首先是通過對心理危機進行分析界定以此來研究干預措施，荊月閔在中國石油大學碩士學位論文《大學生心理危機及干預對策研究》中著重分析大學生心理危機的成因、特征及如何界定，通過對心理危機的研究來確定干預對策；高淑艷在《高校心理危機干預機制的構建初探》中首先通過對心理危機產生的根源進行分析定性，從而針對不同心理危機展開不同干預措施。

其次是基于心理危機干預機制的內容分類進行研究，湘潭大學王玲的碩士學位論文《大學生心理危機干預機制探析》中就分別對心理危機干預機制的四個組成部分即危機前的心理健康教育機制、危機臨發時的預警機制、危機發生中的應急機制和危機后的保障機制進行研究；譚海濤，牛宏偉，李鑫等在《高校心理危機干預機制的研究》中通過對預防、預警和應急處理體系的研究來構建高校心理危機干預體系。

再次是通過實際案例調查或通過問卷調查和量表測試對心理危機干預機制進行的研究，華中師范大學的碩士學位論文《大學生心理危機及其干預策略的調查》（孔曉東）即通過設計問卷調查和對量表的測試分析進行研究；李向陽，格根圖雅在《高校心理危機干預案例分析與啟示》中通過對高校心理危機干預案例進行分析和總結，以期加強和改進高校心理危機干預體系及干預程序，完善高校心理危機干預機制。

最后還有基于對各高校的走訪調查對大學生心理危機干預機制進行的總結性研究，高淑芳，管鳳仙，張國棟等在《高校大學生心理危機預防及干預工作的思考》中提出許多高校形成的在學校成立心理健康教育及心理危機干預領導小組、在學院設立心理輔導員、在班級選拔心理委員、在宿舍選定宿舍長以此構建學校、學院、班級、宿舍最終到個人的五級心理危機預防和干預體系；查晶，劉海驊在《高校心理危機干預工作的思考與嘗試》中較為完善的總結了高校心理危機干預機制的過程與步驟，一是預防性心理危機干預，包括為學生建立心理健康和心理危機干預檔案及建立心理問題的監測及排查制度，二是治療性心理危機干預，包括積極對學生宣傳心理健康知識以及危機干預知識與面向學生開設免費的心理咨詢，三是補救性心理危機干預，包括危機當中的處理程序及危機后的處理程序。

3.高校心理危機干預機制研究存在的問題

通過對文獻資料的分析與整理，不難看到近幾年我國對高校心理危機干預機制的研究取得了很大的進步，但是不可否認目前的研究當中仍然存在著一些問題與不足之處。

第一，運用社會主義核心價值觀對大學生心理危機進行干預的有效途徑研究不足。社會主義核心價值觀作為社會主義核心價值體系的內核，對其的學習與弘揚是鞏固廣大人民群眾共同思想基礎的需要。對高校大學生而言，社會主義核心價值觀的學習和培養是高校思想政治教育的一項重要內容，是指引高校大學生樹立正確世界觀、人生觀、價值觀的必要條件，與此同時，在高校心理危機干預工作中，也必然需要將社會主義核心價值觀的內容納入對心理危機的干預之中，運用其對產生心理危機的大學生進行引導教育，促進其產生正確的、積極向上的思想，以此來實現對心理危機的成功干預及化解，然而目前除了傳統的高校思想政治教育課程之外，尚沒有對如何有效運用社會主義核心價值觀干預大學生心理危機進行深入、系統的研究。

第二，研究較為缺乏創新性。近年來關于心理危機及危機干預的學術資料在數量上有了急劇提升，但是在質量上卻有大量重復性研究，在對理論及干預機制的構建上較為缺乏創新性，同時要注意雖然我們需要國外的成熟理論作為理論基礎，但是必須將理論同我國大學生以及高校的實際情況相結合才能制定出適合我國高校、適合我國大學生的心理危機干預機制。

第三，取樣、取例范圍較小。在需要實例或問卷調查、量表測試的研究當中，取樣或取例的范圍大多局限于一個院系、一個學校或一個地區，這樣得到的研究結果可能較為單一或受到地域的影響，以至于影響研究結論的廣泛性。

第四，缺少跨領域合作。首先對心理危機干預的研究離不開醫學、教育學、人類學、社會學等等學科的融合與跨學科交流，其次隨著科學技術的迅猛發展新媒體等已經成為大學生日常生活當中所必不可少的一項內容，因此筆者認為對大學生心理危機的干預也應該與時俱進，嘗試同新媒體等多領域進行適當的合作。

第五，缺乏對機制的規范和完善。在預防體系以及危機評估體系的研究和建設方面都不夠完善，同時對心理危機干預的保障機制缺乏深入研究。（作者單位：西華大學政治學院）

基金項目：西華大學研究生創新基金資助項目（編號：ycjj2015003）

參考文獻：

[1] 陳道明（主編）.心理危機干預研究[M].北京：現代教育出版社，2009.

[2] 郭薇（主編）.心理危機干預概論[M].四川：四川科學技術出版社，2007.

[3] 查晶，劉海驊.高校心理危機干預工作的思考與嘗試[C].載于王建中，金宏章（主編），高校心理健康教育新進展――全國第十屆高校心理健康教育與心理咨詢學術交流會論文集，吉林：吉林人民出版社，2007，358-360.

[4] 李向陽，格根圖雅.高校心理危機干預案例分析與啟示[C].載于白寶玉（主編），科技創新與經濟結構調整――第七屆自然科學學術年會優秀論文集，內蒙古：內蒙古出版集團，內蒙古人民出版社，2012，48-50.

[5] 荊月閔.大學生心理危機及干預對策研究[D].中國石油大學碩士學位論文，未出版，北京市，2008.

[6] 孔曉東.大學生心理危機及其干預策略的調查[D].華中師范大學碩士學位論文，未出版，武漢市，2007.

[7] 王玲.大學生心理危機干預機制探析[D].湘潭大學碩士學位論文，未出版，湘潭市，2012.

[8] 甘露.國外高校心理危機管理研究及對我國的啟示[J].金田，2013（2），313-314.

[9] 高淑艷.高校心理危機干預機制的構建初探[J].牡丹江師范學院學報（哲社版），2010（1），96-97.

[10] 高淑芳，管鳳仙，張國棟，雷秀雅（）.高校大學生心理危機預防及干預工作的思考[J].中國林業教育，2008（s1），121-124.

篇4

[論文關鍵詞] 高校心理健康　教育課程　教學效果　評價

[論文摘要] 大學生心理教育課程是高校進行心理健康教育的重要渠道。對高校心理健康教育的課程教學進行探索對于提高教學質量，增進心理健康教育的效能具有重要的現實意義。論文從教師教法、學生學法、教學效果評價三個方面論述了高校心理教育課程的教學，旨在通過該課程教學的探討，進一步提高高校心理健康教育的實效性，進而提高大學生的心理素質。

隨著高校心理事件的激增，大學生的心理素質引起人們的普遍重視。根據教育部于2001年頒發的《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，很多高校紛紛開設了大學生心理健康教育課程[1]，并以此作為高校心理健康教育的重要渠道。但提高學生的心理素質，不能僅停留在讓學生掌握心理健康的理論，而是要落實到學生良好心理品質的形成上，所以大學生心理健康教育課是一門體驗性、實踐性、互動性很強的課程，這也造成了該課程的教法、學法及教學組織存在諸多爭議。故對高校心理健康教育的課程教學進行探索對于提高教學質量，增進心理健康教育的效能具有重要的現實意義。

一、 高校心理健康教育課程的特點

1.高校心理健康教育課程具有綜合性、應用性特點

心理健康教育課程與社會心理學、普通心理學、發展心理學、變態心理學、教育心理學、管理心理學及思想道德修養、職業生涯規劃等學科有著密切的聯系，是一門綜合性課程。同時，它根據社會發展需要和大學生身心發展的特點，依據心理學、教育學和團體動力學的有關原理，把抽象的心理知識和生動活潑的操作實踐結合起來，強調學生將課堂體驗所得向生活情境遷移，進而提高心理素質、增進心理健康，具有應用性特點。

2.高校心理健康教育課程具有實施活動化的特點。

心理健康教育課程具有活動課程的互動性與開放性，強調以活動課程的形式組織實施課程內容。通過各種各樣親身參與的活動，學生能夠獲得豐富而真實的感悟、體驗和反思，進而能夠對自己和他人的認知、情感與行動重新考察，并以更深刻的方式重建經驗和重新解釋，提升自我感和價值感，不斷內化那些經過活動中的交互作用而培植的觀點，最終達成人格和諧發展之目標[2]。

3.高校心理健康教育課程具有教學組織預設生成化的特點

大學生心理健康教育是一個學科領域，要服從學科課程的目標，具有學科課程的計劃性、系統性。在具體教學中，教師根據教學大綱的要求制定教學計劃，依據教材內容進行備課，形成預設式的教學安排。與其他傳統學科相比，心理健康教育課程不以傳遞心理健康的理論知識為宗旨，而是強調學生在活動情境中體驗、分享，所以教學安排并不嚴格地按照預設的程序進行。教師在教學過程中及時利用學生互動分享的生成性資源組織教學，豐富教學內容，實現學生自我覺察、自我教育，促進學生良好心理品質的形成，增進心理健康、開發心理潛能。因此，心理健康教育課程的設計是一個預設生成式的教學安排，是教師與學生在教學大綱的框架下借助于現實活動而協作的過程。

4.心理健康教育課程具有師生關系平等協作化的特點

師生之間民主、平等、尊重的關系有助于課堂形成安全的氣氛，促進學生產生新的體驗和感受，實現不合理認知和行為的轉化，進而提高心理素質。后現代課程理念也強調教師與學生是學習社區里平等的成員。心理健康教育課程的全部運作應貫穿一個基本原則:師生雙方在民主平等上的協作。隨著課程的進展，師生關系愈加融洽，雙方的協作也不斷地向縱深發展[2]。

二、高校心理健康教育課程教法的探索

大學生心理健康教育不同于一般的學科教育，它關注的是學科知識的內化和各種心理調控技能的完善。教師教學的重點不是引導學生死記硬背概念和抽象的理論，而是把學生引導到心理健康知識的真正應用上[3]。具體的教學方法可歸納為:

1.案例分析法

案例分析法在課堂中的效果如何，關鍵在于教師對案例的選擇。因此在選取案例時力求選用的案例具有現實性、代表性、生動性。教師可以結合學生實際情況，選擇貼近學生生活，學生最關注、最渴望解決的問題，綜合成典型案例呈現給學生。同時，教師可以根據所要講授的內容設計出具有思考價值的問題，讓學生思考、討論。最后教師做出小結，并將有關的心理學理論知識濃縮進去，傳授給學生。概括起來，此方法的操作程序是:案例導入——思考討論——總結提高。

2.團體心理輔導法

團體心理輔導的過程是一個借助于成員之間的互動而獲得自我發展的學習過程。它非常重視學生的主動學習、自我評估、自我改善，有利于學生的自我教育。它可以通過團體成員的自我體驗，成員間的相互分享，改變其行為模式，達到使團體成員成長和發展的目標。團體心理輔導是提高學生心理素質的重要方式，是心理健康教育課程常用的教學方法。教師在運用這一教學方法時，應遵循以下原則:(1)民主參與性原則。教師作為團體的領導者和團體成員之間是平等、尊重的關系，應使團體保持一種安全、信任的基調。(2)活動性原則。教師應根據團體目標，選擇設計團體活動，誘發學生進行體驗性學習。(3)潛力開發原則。教師應給予學生更多啟發，激勵學生自身的積極性和創造性，充分相信學生是有發展潛力的。(4)靈活性原則。教師課可根據學生的實際情況，靈活運用各種理論、技術、團體程序等，取得輔導效果的最大化。

3.心理測試法

在課堂教學中老師可以根據講授內容插入心理自測量表，幫助學生了解自己的心理狀況。教師應注意心理測試的指導語和對測試結果的解釋。例如，在講自我意識這一章時，教師可采用自尊量表評定學生對自我價值和自我接納的總體感受。在施測前教師應給學生科學的指導語，說明測試的結果沒有好壞對錯之分，讓學生根據自己的真實情況作答。在對結果解釋時，教師應向學生說明自尊在心理學上的界定，以免學生受日常生活觀念的影響而誤解了其科學含義，說明測試只是幫助自己進行自我認識和問題評估的工具，學生應結合自己平時的行為表現去思考，而不能根據結果隨意給自己貼標簽。 轉貼于

4.行為訓練法

大學生心理健康課程應以行為訓練為核心使學生有效地實現從知到行的轉換。行為訓練是以行為學習理論為指導，通過特定的程序，學習并強化適應的行為、糾正并消除不適應行為的一種心理輔導方法。[4]教師在運用這一教學方法時，應遵循以下原則:(1)從易到難的原則。教師可將行為訓練的總目標分解為多個簡單的子目標行為，并且從較容易訓練的子目標行為開始，遵循循序漸進的方式來吸納復雜的目標行為的學習。(2)示范性原則。為了避免學生在行為訓練時獲得負性經驗，教師可以給學生提供必要的行為示范，供學生模仿。(3)及時強化的原則。教師對學生表現出的適應性行為給予及時地肯定和認可，以增進行為在實際情景中呈現的可能性。

三、高校心理健康教育課程學生學法的探索

我國著名教育家葉圣陶先生說過:“教是為了不教。” 因此，教學本身要讓學生不但學會，而且會學。大學生心理健康教育是一門學生本位的課程，學生如何將課堂習得經驗轉化為日常行為，進而提升自己的心理素質，掌握本門課程正確的學法顯得尤為重要。本門課程的具體學法概括起來有以下幾種:

1. 體驗

體驗性是學校心理健康教育課程教學的基本特征。學生只有在情感交流和思維碰撞中產生深刻情緒、情感體驗，才能促進學生心理品質和心理能力的發展。故體驗是學生學習心理健康教育這門課程的重要學法。教師在教學過程中應營造安全、無條件接納的心理環境，縮短師生間的心理距離，達到教學心理相容。同時教師應結合教學內容創設問題情境，運用語言藝術，促進學生產生內心體驗。

2.團體討論

團體討論是團體心理輔導的一個技術，它是指團體成員圍繞一個共同的話題，發表各自的意見，并聽取他人的意見，及時修正自己原來的看法，互相進行合作、深入的探討。團體討論的目的不在于討論之后的結論，而在于借助討論過程促使成員充分地參與。它可以幫助學生清楚地認知自己的和他人立場的差異點和共同點，培養尊重他人的習慣，促進學生從多個角度理性的思考問題并做出有效選擇，這對于學生良好心理品質的形成具有重要意義，是學生學習心理健康教育這門課程必不可少的學法。教師在團體討論中應注意鼓勵學生暢所欲言，對于學生意見不予批評，使學生自始自終保持輕松自由的心態。

3.課外閱讀

心理健康教育課程的實施要以教材為基礎。通過課堂專題學習，學生能夠掌握心理健康的基礎知識和基本原理。但任何教材都不是十全十美的，對于課堂教學的不足，學生可以通過課外閱讀進行彌補，這是大學生學習心理健康教育這門課程的重要學法。教師可以根據課堂講授內容，為學生提供心理學書籍雜志、心理電影、心理學網站。這些生動活潑的形式，更容易幫助學生體驗、學習、接受課堂學習的知識和理論，進而提高學生的心理素質。

四、高校心理健康教育課程教學效果評價的探索

高校心理健康教育課程以培養學生良好心理素養的最終目的，所以該課程教學效果的評價不僅僅是檢查學生的知識、技能掌握情況，更多的是關注學生所學的知識能否促進其心理認知的發展、心理品質的提升和心理問題的矯治。課程教學效果的評價對課程的實施起著重要的導向和質量監控的作用。評價的目標體系和評價的方式方法都直接影響著課程培養目標的實現和課程功能的落實。鑒于此，依據大學生心理健康教育的課程目標及學習內容，我們建立了如下的評價目標:(1)學科基礎知識:掌握心理健康的基本概念、基本原理和基本理論。(2)能力方面:掌握人際交往、情緒管理、壓力管理、自信心培養等方面的技能，能夠對自身狀況和問題有所了解，有效應對各種突發性事件及負性情緒，維持自身良好的心理狀態。(3)心理素質方面:掌握基本的心理健康觀點，并能將其與日常的學習、工作和生活緊密聯系，有效地進行自我調節。

該課程的評價方式分為過程性評價和終結性評價。過程性評價主要是對學生平時的練習作業進行評定，著重分析學生各章節知識的內化程度。終結性評價指期末測試，通常以案例分析、影評或開放式問卷的形式進行，旨在鼓勵學生超越教材，強化自身解決問題的能力。學生通過認真的總結、反思，并結合大學生心理健康教育的總目標要求及具體目標的達成情況，尋找差距，分析原因，真正有效地實現大學生心理健康教育課程的目標。

參考文獻

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[2]程迪.后現代課程范式下的心理健康教育課程建構[J].2005，1:37-39

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論文摘要:在已有研究的基礎上，根據不同心理學派的理論觀點及大學生心理發展的特點，探討如何在大學校園內構建多維干預途徑，以緩解和應對大學生心理障礙。

幾乎每個人都曾有過心理障礙的癥狀。被認為是不健康或變態的心理功能，常稱為心理病理或心理障礙。心理病理學功能包括情緒、行為，或思維過程的擾亂。它們會引起個體的痛苦或阻礙個體達到重要目標。社會的不斷變革給人們的生活帶來了一些新的矛盾和困惑。大學生處于人生漂泊不定的時候，沒有成家，感情在他們心中很重;工作還不確定，對未來沒有安全感;還有些從偏遠地區走出來的孩子，他們希望能夠進人高等院校之后改變人生、改變家庭，但理想與現實之間的差距使他們產生了焦慮。這些因素交織在一起，就更容易出現心理問題。

2005年10月，北京大學心理系一名學生跳樓自殺身亡。這是當年北京高校第15名自殺身亡的學生。根據中國科學院心理研究所心理評估和心理干預研究課題組提供的數據，我國每年約有28. 7萬自殺死亡的人;在我國3. 2億17歲以下的青少年中，還有3 000萬受到各種情緒障礙和心理行為問題困擾的兒童青少年。分析大學生心理障礙的主要原因，客觀上，社會因素有生活壓力大、競爭激烈等;個人因素則表現在大學生還沒有經歷一個很好的社會化過程。這使得他們的社會適應能力很低，遇到問題不知道該怎么解決，容易迷茫，從而走上極端。根據王滔等2003年關于《當代大學生心理素質發展特點研究》的報告來看，目前我國高校男生的整體心理素質水平高于女生;城市來源大學生心理素質水平高于農村來源大學生。大學生心理素質也存在專業類型之間的顯著差異，表現為:經貿類>工科類>文科類>理科類的變化趨勢;大學生的心理素質還存在年級差異，表現為:大二>大三>大一>大四的發展趨勢。

大學生心理教育的宗旨是提升全體學生的心理素質，優化學生的人格。在具體實踐中要有針對性地做工作，特別關注一些主要矛盾點和主要問題的多發點，如戀愛婚姻、學業發展、工作就業等問題。

按照教育部“切實做到領導責任落實、機構設置落實、隊伍建設落實、制度建設落實、工作場地落實、經費投人落實，努力把大學生心理健康教育工作提高到一個新水平”的要求，面對大學生心理障礙日益嚴峻的現狀，以及他們心理素質水平的發展趨勢，我們該如何在高校建構合理的干預途徑來緩解、應對大學生心理障礙呢?

一、心理障礙干預的理論依據

任何事物有果必有因。要想有效防治、干預心理障礙，就必須尋找心理障礙產生、發展的原因。對癥下藥才是解決問題的辦法。心理學領域中，干預指對處在心理障礙狀態下的個人采取明確有效措施，使之最終戰勝危機，重新適應生活。心理干預的主要目的有二，一是避免自傷或傷及他人，二是恢復心理平衡與動力。心理學專家們，根據他們不同的學派所持不同觀點，對心理障礙及如何治療有不同的看法和意見。

1.精神分析理論:認為人類所有的行為都是有原因的。人類的行為是由與本能有關的來自無意識力量所推動的。當一個人自我了解增加，就可以增強其心理適應能力。精神分析治療就是通過精神分析的方法，將無意識力量提升到意識水平，并對其進行控制。

2.行為主義理論:認為所有行為異常都沒有任何病理性改變。適應行為和不適應行為都是習慣的。行為治療就是根據學習原理，削弱不適應性習慣，并加強適應性習慣。

3.人本主義理論:認為每個人都是獨特且有充分發揮其潛能的能力。只要給患者提供適當的心理環境和氛圍，就能夠產生自我理解，改變對自己對他人的看法，產生自身導向的行為，并最終達到心理健康。

4.認知心理學理論:認為心理障礙是由于在共同感受欠缺、自動思維習慣和規則刻板印象等錯誤的前提下對現實誤解的結果。這種錯誤可能從平常的事件中產生。一個人的思想決定了它內心體驗和行為反應。因此，幫助解決歪曲的假設并學會使用正確的方法思維，就能夠排除困擾的情緒和矯正不適應的行為。

5.生理心理學理論:認為知覺、記憶、思維和情緒等所有高級心理功能都和神經系統、內分泌系統生理功能有密切關系，調節和改善其生理生化效應是心理治療的根本途徑。

6.人性主義理論:認為人性是社會、生物和精神三種基本屬性構成的多種矛盾統一體，社會屬性制約著人的生物屬性和精神屬性，且通過社會支持系統對疾病的發生和治療起作用。

當然，疾病對于人來說是全方位的。無論就發病原因、疾病癥狀表現，還是治療、愈后等方面都具有全方位、整體性的特點。從長期的心理治療結果和調查情況來看，沒有哪一種心理理論的治療是包治百病的。不同的治療方式對于不同的心理障礙有不同的醫治效果。針對大學生心理障礙形成原因的復雜性，我們必須努力建構多維的防治、干預途徑。

二、建構多維系統的干預途徑

大學生心理障礙干預模式是根據大學生心理發展特點和不同心理健康水平所采用的靈活多樣的育人助人的工作方式，是由多維系統的干預途徑、多樣滲透的干預方法〔習、豐富全面的干預工作內容、眾多的干預機構和嚴格的責任制度五要素組成的完整系統。在此，我們要探討的是從哪幾個維度建構大學生心理障礙干預途徑:

1.發展優化。發展與優化是面向全體學生的心理干預途徑，是學校心理干預的基礎工作。包括環境育人、課程教學、體育鍛煉和行為干預。

環境育人是指由后勤基建部門實施的校園景致的硬環境建設和由學校各部門實施的學風校風軟環境建設對學生施加潛移默化的影響。校園景致對大學生具有象征性、美學性和暗示性的作用，優良的校園生活學習硬環境對于陶冶學生的性情具有積極的作用。良好的學風校風對于學生不良心境的改善、競爭意識的增強、求真務實作風的形成和戀愛觀的端正等具有積極的教育作用。

課程教學是指由教務處實施的大學生心理學、心理衛生、倫理道德、學習學等課程的教學。通過學習這些知識，了解心理活動現象、過程等規律，從而提高對自身精神世界的認識;掌握維護自身健康心理的相關知識和技能;領會評判行為的是非、善惡標準，理解具體行為規范及其意義，為在伴隨積極的情緒體驗時升華為道德信念進而為道德行為打好基礎。同時明確學習目標、增強學習動機、調節學習心理、掌握學習方法。

體育鍛煉是由體育系部實施的包括公共體育項目和個人愛好項目為內容的鍛煉活動。許多研究證明，身體鍛煉對調節消極情緒、改善心理狀態有著顯著的效果。

行為干預是由學生工作處實施的大學生行為規范教育。干預工作的特點是既不注重將過去的事作為引發行為的原因，也不接受對行為的潛在動因進行假設，而是根據行為的強化、消失、懲罰、刺激控制和反應性條件反射等原理進行對期望行為的塑造、促進、鏈接和強化。

2.預防保健。預防與保健是以提高對抗應激反應為目的，根據不同學生采用不同的有針對性的方法，實施心理干預的途徑。方法包括:行為干預、自主教育、社會實踐、專題講座和團體輔導。

自主教育是指學生在由圖書館提供的心理健康教育書籍和閱覽場所條件下的讀書活動以及學生會舉辦的各類社團活動。圖書館是學生通過閱讀心理健康教育書籍報刊來發揮心理預防保健和自療作用的重要平臺。通過提供相關資料進行閱讀防治，起到心理共鳴、凈化、平衡、暗示、領悟的作用，從而改善心境、緩解壓力、增進心理健康。學生組織的活動包括編演心理劇、編輯心理刊物、舉辦心理健康周(月)等形式的各類社團活動。在豐富學生業余文化生活的過程中，能夠促進大學生建立良好的人際關系。

社會實踐是由團委組織實施的。內容包括:社會生活體驗、社會調查和社會服務等活動。以此幫助學生深人了解社會、體驗人生，彌補挫折教育和實踐鍛煉的不足。

專題講座是以教師講授為主、師生互動為輔，促使關心同一問題的大學生找到解決問題的辦法，有效地緩解或排除其他困擾的干預方法。比如:大學生戀愛問題的干預，主要是提高大學生戀愛的道德意識。包括明確選擇對象的道德標準、提高忠誠高尚的責任感和加強為對方承擔戀愛過程的道德義務。職業發展規劃是針對大學低年級學生進行的提高知己知彼、抉擇與行動能力為內容的心理干預。

團體輔導是以班級或同類學生為單元的互動輔導形式，是在團體領導者的帶領下，團體成員圍繞某些共同關心的問題，通過一定的活動形式與人際互動，相互啟發、誘導，形成團體的共識與目標，進而改變成員的觀點、態度和行為。團體輔導對于解決大學生人際交往障礙，如社交回避與苦惱、交流恐懼等方面的問題，具有積極的改善作用，也是滿足學生發展上的種種要求，消除共同問題和預防問題學生產生的最佳策略。

3.社會支持。社會支持是大學生從校區、社會網絡或親戚朋友那里獲得的物質、精神的幫助。它包括家庭支持、學校支持和團體支持。研究表明:社會支持水平影響著大學生應對策略的特點，大學生心理健康水平低下與社會支持缺乏有其正相關關系。

大學生盡管已經達到成人年齡，但還沒有完全獨立。經濟上的依賴、感情上的依托，特別是獨生子女自理能力和挫折體驗的缺乏，貧困生的無助感，使得大學生必須有社會支持才能夠避免其心理障礙的產生。

家庭支持除物質支持外，主要是親子溝通。大學生是情感“斷乳期”的特殊群體。往往容易出現孤獨、寂寞、無奈之感，由此使校園戀愛、網絡成癮的現象比較嚴重。學生所在系部采取信函的方式督促和指導學生家長正確實施親子溝通，對于防治心理障礙具有良好作用。

學校支持包括人文關懷和對貧困生的經濟支持。人文關懷就是對具有自卑和無助心理的學生予以尊重、同情、理解和信任，并且提供豐富的信息、建議或指導。助學貸款和困難學生補助是學生工作中一項長期的工作。貧困生經濟困難，生活水平低，生活壓力大，營養狀況不良，對環境不能很好地適應。悲觀、消極和被動的心態大大影響其與周圍環境的良好接觸與交往，易產生抑郁癥、人際敏感和敵對情緒，從而削弱社會支持對個體的積極作用，以及個體對社會支持的有效利用。近年來發生的一些學生殺害同學的駭人事件往往都屬此類情況。

團體支持是指引導和鼓勵學生同伴組成團體開展思想交流、問題討論、心理支持和生活互助等活動，用以克服自卑和無助心理產生的心理干預途徑。

4.臨床診療。臨床診療是由心理輔導中心和醫院實施的包括心理評估、團體咨詢、心理治療和中西醫治療為方法的解決大學生各種心理障礙問題的心理干預途徑。

心理評估是通過實驗、觀察、測量等方法評價大學生心理發展問題和補救問題的種類和程度，為心理咨詢與治療提供參考依據的臨床干預基礎工作。

團體咨詢、個別咨詢和心理治療既是解決學生發展問題又是解決補救問題的有效方法，是心理輔導中心的核心工作。

團體咨詢是團體成員們在具有專業訓練的領導者引領之下，得以重新評鑒自己的思想、情感與行為，并可在安全的實驗性社會環境中嘗試新行為與改變自我、學習解決問題、促進個人成長與發展的干預方法。

個別咨詢是受過專業訓練的咨詢者通過和來訪者面對面或計算機網絡、書信、電話等形式商談、討論、勸告、啟發和教育，幫助來訪者解決各種心理困惑和障礙，以促進其最佳發展，提高適應能力和增進心理健康的干預方法。

心理治療是受過心理學專業訓練的臨床心理學工作者運用心理學的理論、方法和技術，通過言語、表情、手勢、態度、行為、良好的醫患關系以及特意安排的情景或通過視、聽、觸、嗅等感覺刺激來影響患者的認知、情緒和行為，調動主體的積極性，消除心理障礙，矯正不良行為的心理干預方法。

中西醫治療是醫院實施的由受過醫學專業訓練的醫師，通過采用中西醫治療手段，促進預者的肌體代謝功能，調節內分泌系統和神經系統功能的干預方法。采用藥物干預一方面要注意確實需要用藥物治療的焦慮、抑郁和有自殺傾向及精神分裂癥患者由于沒有及時使用藥物而延誤了治療的問題，另一方面還要把大學生心理障礙看作是發展中出現的問題，防治濫用藥物。

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［論文關鍵詞］高校大學生 心理健康教育 教育體系

在新時期加強大學生心理健康教育工作是高校深入貫徹落實科學發展觀、全面實施素質教育的需要，是全面改進和加強大學生思想政治教育的需要，是解決當代大學生實際問題的需要，也是確保高校穩定發展的需要。因此有必要探究基于實效性的大學生心理健康教育體系的構建。

一、新時期高校大學生心理健康教育體系構建的理論依據

科學發展觀是新時期構建大學生心理健康教育體系的理論依據。黨的十六屆三中全會明確地提出了“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”的目標。構建大學生心理健康教育體系的根本目的就是切實堅持以學生為本的教育理念，實現大學生的全面協調可持續發展，提高學生的綜合素質。因此，構建新時期高校大學生心理健康教育體系必須以科學發展觀為指導。

我國當代在校大學生年齡一般處在18～26歲之間，正值青春晚期和成年早期，其心理發展處在由不成熟走向成熟但尚未成熟的重要階段，即處在心理斷乳期。他們在學習心理、人際關系心理、情緒心理、性和戀愛心理、挫折心理、擇業心理等八個方面存在不同程度的心理問題，需要有針對性的高質量的心理教育、輔導和咨詢。大學生心理健康的現狀與問題對教育所產生的需求，要求我們構建大學生心理健康教育體系。

二、新時期高校大學生心理健康教育體系構建應遵循的原則

1.統一性原則。統一性原則就是在構建心理健康教育體系時，作為心理健康教育者，要將受教育者視為實現教育目標的主體，充分尊重其主體地位，實現教育者主導作用和受教育者主體性的統一，從而增強心理健康教育工作的實效性。一是發揮心理健康教育工作者的主導作用。心理健康教育體系的構建能充分發揮心理健康教育工作者的能動性、主導性、創造性、前瞻性，以強烈的責任感、事業心和創新精神根據不同層次的受教育者的特點創造性地開展心理健康教育。二是尊重受教育者即全體大學生的主體性。大學生在整個心理健康教育過程中，既是客體，也是主體。心理健康教育體系的構建要能喚起和提高受教育者的自我意識，充分發揮學生的自主性、自覺性、創造性、能動性，促進教育對象進行自我教育，并實現心理健康教育工作者與大學生、大學生與大學生之間的互動。

堅持心理健康教育的統一性原則，就必須把教育者和受教育者結合起來，發展受教育者的主體意識，促進受教育者的自我教育，激發起自我教育的要求，培養其自我教育的能力，將教育內容轉化為自我要求，從而實現教育向自我教育轉化。

2.發展性原則。發展性原則是構建新時期大學生心理健康教育體系的目標原則。心理健康教育不僅要培養符合社會要求、適應社會和企業需要的人才，而且要使大學生具有良好的心理素質，即熱情、果敢、堅毅、人格健康、個性和諧、具有創新能力，成為符合國家和社會發展需要的全面發展的人才。

3.并重性原則。高校心理健康教育應將發展性教育引導與問題性咨詢輔導并重，堅持預防學生自殺和學生心理素質的提升并重。根據心理咨詢和心理健康教育的目的、對象、內容和方法的不同，可以將其分為兩大類型，即教育發展型和咨詢治療型。咨詢治療型的心理咨詢和心理治療模式是具有醫學特征的模式，其特征主要表現在以心理障礙或身心疾病患者為服務對象，以消除癥狀作為首要的咨詢和治療目標。教育發展型的心理教育和心理輔導模式則以所有的人群，特別是健康的正常人為主要服務對象，把求治者稱為來訪者，不以消除癥狀為首要治療目標，而以促進來訪者的成長、發展為根本目標。高校大學生心理健康教育體系應二者兼顧，堅持二者并重。

三、新時期高校大學生心理健康教育體系的內容

1.建立結合機制。高校要理順工作體制，從總體上把心理健康教育納入到大學生思想政治教育范疇，實現心理建康與思想政治教育的融合。要將大學生心理健康教育作為公共課程納入大學生思想政治教育體系中，切實加強心理健康知識的普及。要鼓勵教學第一線的教師尤其是思想政治理論課教師增強心理學知識的積累，將心理健康的知識有機地融合到思想政治理論課相關課程教學過程中，達到宏觀與微觀并重，灌輸與疏導相結合的教育教學效果，充分發揮兩種教育理論的教育合力。

2.建立干預機制。高校要建設縱向到底、橫向到邊、全方位覆蓋的心理健康教育工作網絡。建立由校（院）心理健康教育機構、院（系）心理健康教育機構、班級心理委員和大學生心理社團組成的縱向鏈條；建立由學校心理健康教育工作專家組、學校心理健康教育教研室和心理咨詢室組成的橫向鏈條；建立由心理健康教育網站、心理援助熱線、心理信箱等構成的心理求助“綠色通道”和大學生心理危機預警系統與干預體系等，形成學生心理健康教育網絡，功能覆蓋全體學生。

其中，學校心理健康教育機構在專家組的指導下，組織協調專業教師、德育工作者和醫務人員等，通過授課、輔導、咨詢及心理訓練等活動，為學生提供心理健康教育指導。院（系）心理健康教育機構要在學校心理健康教育機構指導下，組織實施本單位的心理健康教育工作。心理委員由志愿為同學服務且思想素質、心理素質較好的學生擔任，在老師的指導下，深入了解掌握學生的情緒和心理狀況變化，及時發現和反映學生的心理問題，對重點學生給予必要的心理支持并及時做好信息反饋。學生心理社團則通過開展學生喜聞樂見的心理健康教育活動，調動學生自我教育的能動性，形成有效的學生心理健康教育體系。

3.建立服務機制。大學生心理健康問題有很大一部分是由于應激事件或者外部環境造成的，從根本上消除或緩解這些負性事件的影響，對營造大學生良好的心理狀態有很大的作用。為此，高校除了為學生提供心理健康教育和咨詢服務，還要從學生資助、管理和就業指導方面，為學生創建良好的生活和學習的外部條件。對于貧困學生，要提供國家助學貸款、勤工助學崗位等資助，減少他們因為學費、生活費無法繳納而帶來的焦慮和壓抑。對于學習有困難的學生，輔導員要及時介入，多給學生一些關注和輔導，有針對性地建立一對一指導與服務。對畢業生，拓展就業渠道，收集就業信息，建立就業基地，進行生涯規劃指導，應聘技能培訓等，幫助學生緩解就業壓力。

4.建立互助機制。高校要通過組建大學生心理協會、設立班級心理委員等，加強同輩教育骨干隊伍建設。建立起聯動機制、培訓機制和激勵機制，即加強各層次同輩教育組織的互動與聯動。定期組織同輩教育骨干培訓，強化同輩教育骨干的專業知識修養，對在同輩教育工作中做出成績的學生給予表彰和獎勵。

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論文關鍵詞：大學生；心理危機；干預機制

大學生心理危機是指大學生某種心理上的嚴重困境，當事人遭遇超過其心理承受能力的緊張刺激而陷入極度焦慮、郁悶和失去控制乃至不能自拔的心理狀態。近年來，大學生因心理疾病、精神障礙等原因傷害自己和他人的案例時有發生。大學生自殺或致傷他人，給學生家庭帶來極大的傷害，也給高校和社會產生了很大的負面影響，這些現象都是大學生心理危機的外在表現。心理危機事件雖然發生在極個別學生身上，但卻有著很大的影響，如果處理不好，將導致嚴重的后果。

一、大學生心理問題現狀

2011年高校心理健康教育發展專家論壇公布了一項教育部人文社會科學規劃課題研究結果。這項名為“大學生心理危機干預的理論與實踐”的研究課題顯示，全國300多家高校接受調查的心理健康教育工作者中，有40%的被調查者認為，大學生心理危機情況比較嚴重。68.1%的受訪者表示，根據自己的工作經歷和積累，引起大學生心理危機的首要原因是戀愛感情問題，其次是人際關系問題，占55.1%，接下來是心理疾病問題、學習問題等。這項研究還發現，絕大多數的被調查者在開展學生心理健康教育和管理時，顯得自信心不足，對自己的專業理論知識和專業實踐技能的認同度一般。不少被調查者呼吁所在高校能夠加強對心理危機干預工作專業隊伍的培養，其次是“加強普及工作”和“建立危機干預機制”。

高等教育的大發展、新媒體技術發展的日新月異以及意識形態領域的沖擊給大學生的心理健康帶來巨大的沖擊。教育部門希望進一步加強大學生的心理健康教育，提高他們心理健康意識、心理疾病預防能力、心理調適能力和獲得心理支持的能力；為有心理困擾和輕度心理障礙的學生提供專業的心理輔導服務；為患有心理疾病的學生提供心理治療服務；對校園內出現的嚴重精神障礙患者進行及時干預和轉介。高校的心理健康教育是一項系統工程，具有覆蓋面廣、普及性強的特點。但是，目前很多高校的心理健康教育大多停留在抽象的道理說教上，教育內容與實踐脫節情況嚴重，缺乏靈活性和針對性，教育方法單一，停留在傳統的德育理論灌輸上。主要存在問題有：對于學生心理危機干預的應變能力和意識差。當學生發生心理危機時，學校的心理危機干預行動遲緩，對于有心理危機的學生防控意識差。對待學生心理危機的非科學化和專業化現象嚴重，行政干預情況較多。缺乏高素質、專業性的心理危機干預工作者和有效的機制。投入用于建立學生心理危機干預機制的經費不足。

二、大學生心理問題產生的原因

（1）社會環境變遷的影響。現代化的國際經驗表明，當一個國家的現代化進程開始加速，社會變遷的速度加快時，不僅社會問題頻繁發生，而且心理問題也大量凸顯，導致出現社會性的“心理動蕩”現象。目前，中國正處于社會轉型加速期，社會日趨開放，競爭日益激烈，各種思想文化相互激蕩，大學生作為社會的一個群體，也難免受到社會大環境的影響。一方面他們的生活環境、學習環境、生活方式、學習方式都發生了全新的變化，另一方面，人際關系更加豐富而復雜。一些人際交往能力相對差的學生在新的環境里不可避免地遭遇人際交往困惑，從而產生各種各樣的心理問題。

（2）嚴峻就業壓力的影響。2011年全國普通高校畢業生規模將達660余萬人，高校畢業生就業形勢依然十分嚴峻。大學生心理上造成一定的壓力。有的學生對自己不能有正確的認識，在擇業前盲目樂觀，過高估計自己，在就業失敗后，缺乏承受挫折的心理準備，從而導致緊張、煩躁、焦慮、情緒低落和自卑，影響了正常的學習和生活。

（3）家庭問題的影響。父母的價值觀、父母和子女的關系、家庭經濟情況及家庭環境的氛圍等對一些大學生的心理健康會產生一定的影響。由于家庭教育是大學生的第一課堂，他們最初的是非意識都是通過對家長和親人的模仿學習而來的，這些意識是耳濡目染的從小就刻在孩子的腦海中根深蒂固，所以對他們的影響非常大。長期以來，在家長望子成龍、望女成鳳的強烈期望下，在只追求學習成績的壓力下，家長在教育學生的過程中只重視智力教育而忽視了學生的全面素質的培養，忽略了學生健康人格的培養。由于相當一部分家長自身受教育程度較低，不但不懂得科學的教育觀念，反而采用一些自認為很正確的錯誤觀點來誤導孩子，在教育方式上也多采用簡單粗暴的家長制手段。這種落后的教養方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的心理品質。

（4）學業問題的影響。大學的教育與學習方式和高中相比有很大的不同，大學課程很多 教師上課進度很快，和學生交流的時間有限，平時作業和考試都非常少，留給學生自由支配的時間很多。該怎么學，學什么都由學生自己安排，很多學生由于自控能力差，不能很好地合理安排，而利用這些自由的時間上網、看小說、談戀愛等，最后導致逃課、厭學、考試舞弊、課程考核不及格等問題，從而產生困惑、矛盾、煩躁等情緒。

（5）情感問題的影響。大學生對人際交往抱有強烈的需求與較高的期待，但由于缺乏建立良好人際關系的技巧和經驗，而使期望與現實產生強烈反差，在交往過程中往往會出現這樣或那樣的問題。這些問題始終困擾著大學生，比較嚴重的是因戀愛問題而引發的心理問題，大學生在心智上還不完全成熟，也沒有能力承擔該盡的責任，加上對愛情的懵懂及不恰當的認知，這使得他們在相處過程中出現矛盾、糾紛，導致分手、自殺等一系列問題。

（6）互聯網的負面影響。互聯網因其跨時空性、匿名性、互動性及便利性等特點，很快為大眾所接受并迅速發展成為一種流行的溝通形式。不少大學生一方面通過網絡瀏覽了大量的信息，擴大了視野，豐富了生活；但是，另一方面有的意志薄弱的學生也因此對網絡日益迷戀和依賴，有的甚至染上網癮，沉湎于虛擬世界。網絡成癮導致大學生學習成績直線下降，自我封閉，不愿與人交往，進而可能導致心理錯位、人格分裂，從而影響大學生的健康性格和人生觀的形成。同時，境內外敵對勢力也充分利用互聯網進行思想滲透，可能造成一些大學生的政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲，思想矛盾引發心理焦慮，進而產生心理問題。

（7）環境適應問題的影響。目前在校生已有相當比例為90后，獨生子女所占比例大，不少學生受長輩溺愛或缺少家庭教育，父母等長輩未能很好地糾正和引導子女的一些成長過程中的問題，從而導致一些大學生缺乏集體意識和合作精神，缺乏尊重與關愛別人的情感，自我中心意識與逆反心理較強，耐挫折能力與自我控制能力相對較弱，在復雜的社會環境和激烈的社會競爭面前，容易出現這樣或那樣的心理問題。

三、構建大學生心理危機干預機制

1.建立健全心理危機預警、干預及后干預機制

通過開展新生心理普測、高年級學生心理疾病調查、對長期身體疾病困擾和學業困難學生群體心理健康狀況調查，加強心理咨詢中心、門診醫生、輔導員與學生心理危機信息溝通，發揮班級心理委員和寢室長作用等渠道，構建大學生心理危機信息的預警機制。同時組織專家對有心理困擾的學生進行心理鑒別，形成心理問題篩查、干預、跟蹤、評估一整套工作機制；建立學院心理異常學生及時報告制和咨詢教師異常情況及時報告制，建立從學生黨員干部、班主任、輔導員、學院、校心理健康咨詢中心、校領導的心理危機信息反饋機制；對嚴重心理疾病學生及時轉到專業醫療機構就診或休學治療，對輕度心理疾病學生和心理康復期學生要求家長陪讀治療等措施完善心理危機干預機制；通過對危機當事人進行危機干預，一般會產生三種結果：一是心理平衡，恢復到危機爆發前的水平；二是留下永久性的心理創傷；三是暫時實現了平衡，但隨時可能會反彈或爆發，因此大學生心理危機干預是一個連續性、長期性的工作。建立后干預機制不僅是對干預效果的強化和保證，也是促進學生心理素質提高的需要。

2.加強學生的心理健康教育

學校通過教育宣傳使學生樹立心理危機理念，要把心理健康教育納入教學課程體系之中，通過課堂教學、專題講座、心理測試、心理健康知識宣傳、成立學生心理健康教育社團、舉辦心理劇演出、心理沙龍以及網絡咨詢等方式對學生進行心理健康的宣傳和教育，讓學生充分了解心理危機知識。

3.建立社會支持系統

相關研究結果發現，社會支持與大學生危機脆弱性成強負相關關系，即社會支持越多，個體的危機承受能力越強；反之則相反。因此，建構社會支持網絡是對大學生心理危機進行外部援助的重要方面。來自家庭親友的關心與支持、學校師生的鼓勵、心理工作者的早期介入，這些都可極大緩解心理壓力，使其產生被理解感和被支持感。心理干預過程中要充分發揮家庭這一重要環節。應及時和有心理問題傾向的學生家長進行溝通，因為家長最了解自己的孩子，溝通更方便，學生也更易接受。但要對家長溝通的方式、方法進行指導，防止出現負面作用。

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關鍵詞：軍校學員；心理健康教育；研究

從20世紀80年代起，中國學者所進行的多項調查研究表明，大學生群體心理問題發生率一直保持在20％~30％的水平[1]。軍校學員具有軍人和大學生的雙重身份，未來高技術條件下局部戰爭，參戰人員要承受高強度的體力和精神負荷，面臨更強烈的心理壓力，要求具有高負荷的心理承受能力、抗心理疲勞、干擾能力等心理素質。因此，加強心理健康教育，培養軍校學員良好的心理素質，防治心理疾病，維護軍校學員良好心理健康的任務刻不容緩。

從20世紀90年代中期開始，中國軍校學員心理健康教育研究進入了蓬勃發展時期。不少院校或個人承接了一批國家級、省級的心理健康教育、心理咨詢等方面的研究課題，同時出版和發表了一批軍校學員心理衛生方面的著作、教材和學術論文，開設“軍校學員心理健康教育”課程的學校也越來越多。目前的科研、教學、實踐的總體水平在不斷提高，領域在逐步拓寬，軍校學員心理健康教育工作得到了迅速的發展，主要表現在以下方面：

一、軍校學員心理健康標準的研究

關于心理健康的標準已有不少研究，而且國內有著作將國內、外學者對心理健康的標準進行了詳細地總結，如姚本先、方雙虎（2002）[2]、陳家麟（2002）[3]。在這兩本書中介紹了許多專家學者對心理健康標準的描述。例如，國外有馬斯洛和密特曼、斯柯特、科爾曼、阿卡夫、羅杰斯等；國內有黃堅厚、張春興、王極盛、鄭日昌、林崇德、吳增強、劉華山等。綜合國內外學者的研究，陳家麟將心理健康標準總結如下：（1）智力發展正常；（2）情緒穩定樂觀；（3）意志品質健全；（4）行為協調適度；（5）人際關系和諧；（6）人格完整獨立。

盡管在軍校學員心理健康的標準上研究者還沒有達成完全一致的共識，但綜觀上述觀點可發現，軍校學員的心理健康要素包括智力和非智力因素的綜合，自我意識水平、情緒調控能力、挫折耐受能力、社會交往能力、良好的個性品質、環境適應能力等。這些探討，對于我們了解和把握軍校學員心理健康的標準，對軍校學員的心理健康問題進行識別或診斷并進行干預矯正具有重要的意義。

二、軍校學員心理健康狀況的研究

軍校學員正處于人生發展的青年期，生理發育已基本成熟，而心理的發育介于成熟與不成熟之間。從軍校學員心理發展與生理發育不協調的角度來看，必然導致很多矛盾沖突的出現，由此會給軍校學員心理健康發展帶來一系列問題。

目前，國內關于軍校學員心理健康狀況的研究不勝枚舉。從研究內容上來看，發現這些研究主要集中在以下方面：學習、人際交往、擇業、情緒情感、人格特點、自我概念及自我意識、外界環境及休閑活動、心理輔導及治療、一般心理健康測量。中國軍校學員心理健康研究起步較晚，比較注重一般心理健康測量。但是隨著國家和社會對青少年心理健康的日益關注，黨和政府相關政策的頒布，軍校學員心理健康的研究不僅數量上有所增長，研究領域也由一般性的心理健康測量發展為更專業、更系統、更深入的研究。焦慮、抑郁、壓力、應激、認知方式、心理障礙、學習、人際交往、應對方式、社會支持等問題一直都受到廣泛關注 [2，4~14]。

三、軍校學員心理健康教育方法的研究

關于這方面的研究集中在兩方面：一是理論探討。這些探討強調通過改善和營造軍校學員心理健康的外部環境以及提高軍校學員自身的心理健康水平來解決存在的心理健康問題。許多研究認為，認真開展軍校新學員心理健康普查，做到有問題及早發現、及早預防和治療，針對軍校學員的身心發展特點以及不同年級、不同專業開設心理健康課程及專題講座；建立和完善軍校心理咨詢機構，建立軍校學員心理健康檔案，重視軍校校園文化建設，啟發軍校學員辯證地看待分析所面臨的問題或挫折，是解決軍校學員心理健康問題的主要方法與途徑。二是干預研究。這些干預研究方法主要有：心理測量法、臨床癥狀診斷法、心理咨詢、訪談法等，其中又以心理測量法和問卷調查法居多，而真正通過測量評價后，針對軍校學員所表現出來的心理問題進行干預性的研究和維護性研究還很少，這是今后軍校學員心理健康研究和教育要努力的一個方向[15~17]。

四、軍校學員心理健康教育模式的研究

從中國軍校學員心理健康教育工作開始之初就一直沒有一個統一的模式，眾多學者在研究中嘗試不同模式在軍校學員心理健康教育中的作用。以各種教育理念、心理學說、人文科學觀點為支撐，以本校實驗為依托的軍校大學生心理教育方法、途徑、模式如雨后春筍般地浮出臺面。梅清海等在全軍50多所院校心理教育實驗的基礎上，概括出“兩滲透”、“三全式”、“四貼近”、“五位一體模式”[18]。

“兩滲透”教育模式旨在發揮軍校課程教學優勢，提高心理教育效果：將心理教育滲透于政治理論課教學，增強軍校心理教育的“高度”效應；將心理教育滲透于專業課教學，擴大軍校心理教育的“廣度”效應。 轉貼于

“三全式”教育模式旨在構建一個從入學到畢業、從教師到學生、從校內到校外的全程貫穿、全面展開、全員參與、全方位、立體化、多層次心理教育體系：把提高軍校大學生心理素質作為教書育人、管理育人、服務育人的重要內容，建立健全軍校心理教育管理機制，形成軍校管理人員、教學人員、醫護人員、學生相互結合的教育合力，把課堂教學、課外輔導、心理咨詢、日常管理統一起來，齊心協力，齊抓共管，幫助學生維護心理健康，優化個性心理品質，實現全面發展。

“四貼近”教育模式旨在以影響軍校學員重要心理因素為突破口，強化教育效果：（1）貼近時代，建立以網絡為載體的軍校大學生心理教育平臺。這個心理教育平臺應該具有全方位、立體化、多維度和攻防兼備的教育職能；（2）貼近社會現實，切準軍校學員的心理脈搏；（3）貼近軍校大學生心理實際，注重解決心理問題。通過多渠道普及心理學知識，幫助他們認識青年階段的心理特點及其發展規律，增強心理上自我認識、自我評價、自我修養、自我保健、自我調節的意識和能力，掌握心理訓練的原理和正確方法，了解常見的心理障礙及其調適模式，為培養其良好心理品質打下理論知識基礎；進行心理健康普查，建立心理檔案，準確掌握和及時報告學生的心理情勢；對于一些有心理困擾、心理障礙的大學生，要積極進行心理咨詢和心理輔導，以解除心理痛苦；積極預防心理疾病；（4）貼近軍校培訓目標，著眼培養高素質人才。培養以認知品質、情緒情感品質、意志品質、性格品質等為主要內容的良好心理結構；培養以戰斗力為標準的心理能力。

“五位一體”教育模式旨在確立政治合格、軍事過硬、作風優良、紀律嚴明和穩定的人生價值觀、健全的人格、合理的認知結構、高尚的情操、良好的意志品質等軍校學員全面發展的教育目標。（1）心理教育與德育相結合，在德育中吸收心理教育因素，以心理教育強化軍校學員思想品德教育效果；（2）心理教育與智育相結合，在智育中吸收心理教育因素，以心理教育提升軍校學員智力發展水平；（3）心理教育與軍事技能教育相結合，在軍事技能教育中吸收心理教育因素，以心理教育推動軍校學員軍事技能的學習；（4）在體育中吸收心理教育因素，以心理教育促進軍校大學生提高身心素質 [19]。

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論文摘要：大學生心理健康課是高校對大學生普及心理健康知識，塑造健全人格，開發心智潛能，指導人際交往的主渠道、主陣地，但它的實效性經常受到人們的懷疑，探索科學有效的教學模式，一直是心理健康教育教學的重要任務。文章主要從大學生心理健康教育課教學模式予以探究和解讀，主要涉及教學模式的目標、路徑和方法、評價以及該模式的特點。形成具有科學有效教學體系、教學方法、互動技術和考評標準，使大學生心理健康教育課成為學生體驗情感、塑造人生、完善自我的重要平臺。

我國大學生心理健康教育發展應是多因素的協調發展，具體表現為：教育理念由以問題為本轉向以人為本；教育內容從以防治為主轉向以心理適應及潛能開發為主；教育模式從醫學型轉向發展型心理健康教育；教育領域將從專對心理問題領域的輔導擴展到生命教育、休閑引導與生涯設計等多方領域；教育功能從問題解決轉向促進社會與人的自由全面發展；教育方法將從顯性教育發展為顯性與隱性相結合，實現教育手段的現代化；教育隊伍將從兼職為主轉向專職為主，專兼結合。當然，突出系統的全面發展并非主張發展過程中對心理健康教育各要素不分主次。根據我國大學生心理健康教育發展的現實狀況，在現有條件下實現心理健康教育各要素的齊頭并進尚有一定難度。依據系統各要素的分工協作，探索以心理健康教育課帶動整體的發展路徑將是大學生心理健康教育發展的必要選擇。筆者在這里擬就大學生心理健康教育課參與式教學模式的目標、路徑、方法和評價及其特點略陳己見。

一、影響大學生心理健康教育課實效性的原因

確立心理健康教育課在高校的重要地位，應是謀求大學生心理健康教育發展的著力點。大學生心理健康課是高校對大學生普及心理健康知識，塑造健全人格，開發心智潛能，指導人際交往的主渠道、主陣地，但它的實效性經常受到人們的懷疑。探索科學有效的教學模式，一直是心理健康教育教學的重要任務。當前影響大學生心理健康教育課實效性的原因可以歸結為以下四個方面：首先，傳統課堂教學模式以教師為中心，教師是知識的傳授者，是教材的被動使用者。其次，大學生心理健康教育課的課程化傾向特別突出，當前課堂教學中大量講授系統的心理學健康知識，甚至像其他學科一樣進行非常嚴格的考試。課程化傾向的直接后果是，大學生心理健康教育課不但沒有促進學生的身心健康，反而給學生額外增加了一門學科課程，使學生承受了更大的負擔，最終損害了學生的身心健康。再次，大學生心理健康教育課教學方法單一，有待進一步改進。最后，原有的考試評估體系單一測評教學結果，這種課程化的考試應逐步轉向教學全過程的、學生充分參與的評價，充分發揮其引導大學生心理健康教育教學改革的作用。

二、構建大學生心理健康教育課參與式教學模式的目標

教學模式是為了完成某一教學任務和實現教學目標，在一定教育思想、教學理論和學習理論指導下，在某種教學環境和資源的支持下，教與學活動中各要素之間穩定的關系和活動進程結構。心理健康教育是指通過教學的途徑幫助學生學到保持或恢復心理健康的知識，自覺地培養關心自己心理健康的態度，形成健康的行為，從而使自己達到最佳的心境狀態。心理健康教育遵循一般的教學規律，同時有其自身的特殊性。因此，心理健康教育課教師應由傳授者轉向學習的參與者、指導者、促進者；由教材的被動使用者轉向新課程的主導者、塑造者；由面向全體學生轉為面向全體與面向個體相結合，為教師提供更為廣闊的進行教學探索和教學創新的平臺。完善大學生心理健康教育課的考評體系，把團體輔導的技巧融入大學生心理健康教育課程之中，讓學生在課堂中進行角色扮演、情感宣泄，從而豐富教學方法、方式。這種教學模式使學生在參與教學時獨立思維，已經將知識與其產生和應用的情景融合到一起。知識不再是與學生生活無關的東西，這樣的知識的學習變得格外富有意義。

三、構建大學生心理健康教育課參與式教學模式路徑和程序

參與式教學作為一種教學方法，其心理學依據是皮亞杰的構建主義學習理論和弗洛姆的學習期望理論。皮亞杰認為，知識不是通過教師傳授得到的。知識是學習者在一定的情境下，借助教師和學習伙伴的幫助，利用必要的學習資料，通過構建意義的方式而獲得的。學生是信息加工的主體，是知識意義的主動構建者，教師是學生主動構建意義的引導者、幫助者、促進者。弗洛姆認為，每一個人都是決策者，人們往往會在各種可供選擇的行為方案中選擇最有利的行為，在備選方案的有利性和自己認識能力有限性的范圍內進行選擇，它的哲學依據就是人的主體性。用歷史唯物主義的觀點來分析人，人是自然主體，是社會主體，是自身主體，主體性是人的本質屬性，教育的根本任務就是要不斷提高教育者、受教育者的主體意識，并使之成為能進行自我教育和自求發展的社會主體。構建大學生心理健康參與教學模式可以發展學生思維能力。參與式教學策略，改變了過去只注重分析知識之間關系以及直接呈現這些知識的做法，強調知識與問題、任務與活動的緊密結合，讓學生通過參與教學而獲得知識和情感體驗。參與式的心理健康教育教學安排了大量的合作學習，如研討會、小組討論、團體輔導等活動，通過這些多種形式的合作交往，為學生提供了不同的觀點和思路。在教學理念上，學生主體得到了創造更新和表現自我的機會，這使他們內心產生了實現個人價值的滿足感并由此產生了價值追求的新目標。

(一)研討會

研討會的主題十分廣泛，圍繞著學生中存在或易于出現的一些問題展開討論。教師在進行指導時融入心理學的知識、原理和技巧，使參與的學生從中體驗心理的細微變化，進行自我反思與反饋，領悟其中的道理，達到自我教育的目的。研討會主要包括兩個部分：一是學生個人的自我認識與反饋；二是團體研討。以理性情緒理論部分的教學為例，可以引出一件有爭議的事，如宿舍中有人丟了錢，丟錢的人說只有“我”知道錢在哪里，“我”怎么想，怎么辦?或者利用主體統覺測驗(TAT)中的圖片，讓學生猜想人物的想法及延續的做法。當學生在表達看法時，不同的認識方式與自動化思維呈現出來。接下來可以引導學生思考為何同一件事看法不同，不同看法會引起什么樣的情緒和行為，并就這個問題討論，也可以利用心理測評的方法提出問題。用心理測驗找出學生中較普遍的一類問題，讓學生表達自己心理方面的困擾(教師可以做一定的自我暴露以降低學生的自我防衛。必須具有普遍性，學生才能勇于作出問題描述)。提出的問題必須切合學生生活實際，其目的在于引起學生的興趣，問題必須是為理論服務的。如果提出的問題最終無法圍繞即將介紹的理論開展，那就得不償失了。問題必須是可以引發爭論的，問題沒有標準答案， 學生可以從不同出發點進行探討。此外，研討還有助于轉變個人的態度。學生對心理健康的認識存在很大的差異，通過討論使學生可以發現分歧、發現看問題的其他角度，也可以更好地從他人角度理解問題，這既是學習方面的提高，也是維護心理健康能力的提高。提出問題并討論是整個教學中的關鍵一步，是后面幾步的基礎，其作用主要是激發興趣、加強求知需要、集中學習關注點和充分暴露舊經驗，明白舊經驗與新理論的相互關系。

(二)講授理論

在這個階段教師可以利用傳統的講授法進行教學。講授法是指教師通過口頭語言，輔以板書(幻燈片)等向學生傳授言語信息的方法，是一種教師講，學生聽的活動。講授法能在短時間內讓學生獲得大量系統科學知識，但也存在學生比較被動、師生難以及時獲得反饋信息以及難以照顧個別差異的缺點。講授法中的講述法、講解法和講演法都可以根據知識的特點而選擇運用。從學生認知準備方面來看，學生頭腦中關于心理健康的認識是雜亂的，而且有不少經驗性的認識是錯誤的。教師的講授可以盡快使學生形成對心理健康的系統認識，同時及時掃除錯誤認知，為科學認識的系統化打下堅實基礎。需要注意的是，講授決非照本宣科，教師應結合前階段的討論結果有所側重點地講授。雖然講授的內容必須是為解釋、解決問題服務的，但并非就事論事，要強調理論高度。

(三)團體輔導

團體輔導(又稱團體咨詢、集體咨詢、群體咨詢、小組咨詢)是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。團體輔導主張以人為中心，提倡真誠、無條件的積極關注和共鳴。可以組織“交朋友小組”、“敏感性小組”、“個人成長小組”、“潛能發展小組”、“團隊建設小組”、“基礎交友小組”、“感知小組”等多種形式。這些團體都強調團體中的人際交往經驗，其目是促進個人的成長。團體輔導主要是以教師和學生共同組成一個團體，以討論的形式來解決問題的一種方法。其優點是感染力強、影響廣泛、效率高、省時省力、效果容易鞏固。團體輔導可以彌補課堂單方面傳授知識的缺點，還可解決高校心理輔導教師不足的問題，得到師生的好評，在高校心理健康課中應受到重視。團體輔導的授課方式為理論知識+互動活動，開展形式為結構式、開放式。在以往的研究中開放性團體輔導未見有報道。在我國，高校所進行的團體輔導一直都是以結構性、封閉性的形式開展的。封閉性是指團體內成員一經選定不得任意退出，團體外成員也不得隨意加人，而且成員人數一般要求8—12人為宜。封閉性不符合心理健康教育課大班教學的要求。開放性是指團體內成員在人數上不做任何規定，可以隨時加入也可以隨時退出，但不論有無成員加入或退出，輔導方案和輔導進程都按計劃進行，不做任何改動。開放性團體成員人數較多，不但可以降低參加者的緊張情緒，而且其中不乏活躍分子，活動氣氛容易帶動，加上其對活動場地的要求較低，在輔導過程中對成員的要求和限制較少，很符合當前大學生的心理特點，因此容易組織實施。在團體輔導中，對于不自信和情緒波動較大的學生應給予較多的關注和幫助；對于沒有想讓自己更自信的愿望的學生，應多與其溝通，幫助其樹立提高自己心理素質的愿望。在團體輔導中應根據以上影響因素多設計一些相關活動，如音樂冥想可以用來平復情緒，共同完成一項任務可以學習與他人溝通、交往等。在團體輔導中適當增加理論分量將有利于大學生的自我教育和自我調節能力的培養。 　(四)評價

大學生心理健康教育課重在學生的體驗、感悟和成長，因此，對這門課的評價應從原來單一測評教學結果的課程化考試，逐步轉向教學全過程中學生參與評價，尤其重視形成性評價，加強對學生在學習過程中的自我反思能力、自我評價能力等發展情況的檢測，建立多樣化的評價體系，完善自我整體監控和評價，充分發揮其引導大學生心理健康教育教學改革的作用。評價既要起到檢驗教學效果的作用，又要對學生心理健康發展起到良好的導向作用。課堂教學效果可以采用量表評估、過程評估和追蹤評估相結合，讓學生自己填寫自評問卷，自評和他評、定量與定性評估等維度評估手段對課程效果進行評估。而學生真正的心理反應和成長才是教學效果最真實的評價，也符合我們心理健康教育課的初衷。

四、大學生心理健康教育課參與式教學模式的特點

(一)學生的主動參與性和合作性強

在此教學模式中，在提出問題與討論、團體輔導和評價三個階段都有學生參與。在合作學習中，學生們通過相互解釋來學習。當學生們在給其他組員作解釋的時候，他們就必須想辦法組織自己的思想，并且必須詳盡地闡述一些認知的細節，這樣一來，他們自己的理解力也大大提高了。

(二)顯性教育與隱性教育相結合

心理健康課的課時有限，要把理論學習與實際運用結合起來，要發揮學生的參與，僅僅課內時間是不夠的。此模式的團體輔導和評價的一部分雖然是在課外進行的，比如，團體活動中角色扮演、心理劇等就是由學生在課后自行組織，在學生的日常生活中進行的，但在心理健康的學習和應用中起到舉足輕重的作用。隱性教育包括學生的學習資源，除了課堂與教材，還包括圖書館、網絡、同學問的互教互學。

(三)實踐性強

此模式把握住學生需要的實際以及課程目標的實踐性，強調教學要從生活實踐中來，到生活實踐中去，問題的提出來源于學生的生活，理論的應用也發生在實際中。

(四)靈活性強

由前面分析可知，學生實際需要具有多樣性，認知準備具有復雜性，教學目標具有多層次性。這樣，心理健康課的教學必須靈活，否則以上要求不可能實現。問題的提出可以有多種形式，以適應不同教學內容和學生的實際情況，團體輔導有不同方案讓學生選擇，以適應學生特點和學習目標。

(五)反饋性強

這種教學模式并非單向的，不是由第一階段開始到第四階段結束。比如，評價階段既可能因為發現教學中的問題而回到講授階段，也可能因為提出新問題而引出新的討論以及又一輪教學。它克服了以往教師教與學生學之間反饋不及時的矛盾。

教學實踐表明，該模式能顧及學生的個體差異有助于發揮學生的主體性，提高學生的實踐能力。學生在此種模式下學習心理健康課，不僅能靈活深入地掌握健康知識，而且可以在實踐中進行擴展和發揮。學生在學習過程中情感上受到觸動，深層心理發生變化，而且行為上產生相應的變化，如學生在人際關系方面、情感生活方面以及對今后發展道路的選擇和人生意義的理解方面都有感觸并努力調適。在學習后，學生自主學習和繼續學習的能力得到加強，學會在新的問題情境中分析和解決問題，可以說學生獲得了自助的能力，這正是心理健康教育課應該達到的效果。

參考文獻：

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篇10

論文摘要:通過丈故資并法，對體育心理學中體育筱煉方法對大學生心理津玲進行干預，通過個案分析并用明體育筱煉和心理栩導相結合干預大學生心理降礙的應用，建立體育筱煉心班摘尋實臉室，對大學生中心理陣礙的乎生進行有效的治療和恢復。

面對社會競爭日趨激烈，就業壓力越來越嚴重，大學生中獨生子女的比重越來越高，個性越來越強，心理問題漸趨明顯，這不僅影響了大學生的學習和生活及今后的工作，也影響社會的發展和穩定。本文通過對大學生心理問題的個案分析，利用體育心理學中的體育鍛煉方法，獲得社會和學校的支持，制定計劃，建立體育鍛煉心理干預實驗室等手段，對大學生中具有心理障礙隱患的學生進行心理千預，消除其焦慮和緩解壓力，減輕心理疾病和病癥的發生，并有效地對個體進行心理調控。

1 21世紀以來我國大學生心理障礙現狀和心理危機的來源

1 .1我國大學生心理障礙現狀

有研究表明，80年代中期23.25%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近年來心理障礙傾向的人數約占30%，有較嚴重心理障礙的約占10%0據北京高校大學生心理素質研究課題組的報告顯示，有超過60%的大學生存在中度以上的心理問題，并且這一數字還在繼續上升。2004年，華中科技大學社會學系陳志霞等人運用“自殺態度調查問卷”，對1010名大學生的自殺意念與自殺態度進行調查，結果發現有過輕生念頭的學生占10.7%。面對日益突出的大學生心理問題，各級專家和教育者認為大學生已成為心理病變的“重災群體”。

1 .2大學生心理危機的來源

大學生存在的心理問題多種多樣，涉及范圍廣泛，主要包括:適應、學習、人際關系、戀愛、性、神經癥、人格障礙、精神病等方面的問題，以適應、學習、人際關系、戀愛、神經癥問題最為多見。主要來源表現為生理和心理矛盾帶來的危機。社會的急劇變革尤其是市場經濟下的就業壓力帶來的心理危機;人際關系帶來的危機;還有如家庭的急劇變故、神經衰弱等神經癥、人格障礙等，都給大學生帶來心理障礙和心理危機。

2高校大學生心理危機干預體系的現狀

當前，我國普通高校大學生心理危機干預體系具有五大職能:1.首發職能。學校醫院或心理健康指導中心對每年的新生進行心理狀況普測，并建立首次病例檔案，2.預警職能。班主任、輔導員、學生骨干是日常學習、生活中的監控主力，一旦發現有心理異常苗頭的人員及時向心理健康指導中心報告。3.干預職能。心理咨詢治療機構要盡心通過專業途徑、方法對當事人進行咨詢治療和心理干預，努力控制心理疾病的發生率。4.轉介職能。加強與校外精神衛生醫療機構的聯系，對學校現有力量無力解決的心理異常學生，及時送到有關機構進行診治。5.回歸保健職能。對已恢復心理健康返校學習的學生，仍然要關注其心理保健，力求避免復發。根據這五大職能，整個高校心理危機千預體系由心理素質教育教學系統、心理危機預警系統、危機干預系統和信息反饋系統組成。

3體育錮煉對大學生心理健康的作用

教育部2002年頒布實施的《全國高等學校體育課程教學指導綱要》指出，要將以往的體育課程主要使學生獲得運動知識和技能以及增強體質，擴展到促進學生的心理健康和社會適應能力的提高。

(1)為心理健康發展提供堅實的物質基礎。健康的心理有賴于健康的身體，尤其是正常發育的神經系統和大腦。體育鍛煉可以促使學生身體健康發展，為心理健康發展提供堅實的物質基礎。

(2)提高認知能力。堅持參加體育鍛煉，可以改善一個人的智力和提高學習效率。良好的體育銀煉和鍛煉方法能提高學生的注意力、記憶力、想象力、思維力、應變力等認知能力，從而為學習活動和心理健康發展提供有效的保證。

(3)改善情感狀態。體育鍛煉能降低緊張和不安，使憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣泄，使人輕松愉快，心情舒暢，從而調節人的情緒，促進心理健康。 (4)培養良好的心理素質。體育競賽永遠伴隨著成功與失敗，可以使學生承受挫折與失敗的能力得到鍛煉，克服困難、不屈不撓等優良品質得到增強。體育竟賽有著嚴格的紀律和規則要求，這有利于培養學生紀律性與自制力、公平競爭與創新意識以及團結協作與開拓進取的精神。

4案例分析

(一)案例內容:案例1、大學二年級某女生，獨生子女，家庭條件一般，學習成績優秀，性格內向，同學關系較差，但沒有矛盾，有節食減肥行為，經常性懷疑同學說她壞話和跟蹤她。一直壓抑著在大學學習了兩年，最后導致輕度精神分裂。

案例2、大學二年級某男生，獨生子女，家庭條件一般，突然性厭學離校出走，無任何留言，四天后在學校和家長共同努力下在成都找到。本人在離開學校第二天，在火車上身份證、手機、錢包全部丟失。

案例3、大學二年級某男生，獨生子女，家庭條件較好，性格內向，平時話語較少，與同學發生矛盾，其他幾個同學在寢室圍攻毆打他時，隨手拿起水果刀致一同學重傷，后被判緩刑。

案例4、大學三年級某男生，家庭條件較好，性格內向，沉迷于網絡游戲導致昏迷腦細胞受到嚴重損傷，成了弱智病人。

(二)分析過程:根據與上述四位學生的會談和接觸，四位同學共同的心理是社交能力較差，性格內向，不愿意與人交流談心，平時不參加體育鍛煉，身體體質比較差。四位同學在入學后就已經存在其共同點，在減肥、厭學、打架和電腦游戲的外部事件的引發，導致悲劇的發生。第一和第二兩位同學在陪同性情況下參加登山、騎自行車、跑步機邊跑步邊談心，小球類運動逐步發展到籃球、排球等體育鍛煉，最后心理上明顯發生變化，均正常畢業。后兩位同學由于后果太嚴重，無法進行干預，其時之前對這類學生加強通過體育鍛煉干預的方法，大學生中的悲劇將下降很多。

5體育運動參與大學生心理危機預防和千預體系的建立。

體育教育工作作為高校教育工作的重要組成部分，體育心理學如何服務高校大學生心理健康教育，筆者就體育運動參與心理危機預防和心理干預提出自己的建議。

(I)基本假設是體育鍛煉對大學生的心理健康有促進作用。高等學校要把體育運動途徑納入心理素質教育教學系統，建立體育鑲煉干預大學生心理危機體系。