謙受益范文

導語：如何才能寫好一篇謙受益，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

媽媽常對我說：“自滿使人招來損害，謙虛則會獲得益處。自滿使人沾沾自喜，不思進取，謙虛才能讓人不斷進步，不斷有所得！”

四年級一次英語期中考試，我居然考了一百分，我沾沾自喜，一向嚴格的爸爸對我說：“千萬不要驕傲，要謙虛，不然別人就會趁你驕傲的時候，輕易地超過你。記住，一定要謙虛！”當然，我對爸爸的話左耳進，右耳出。

此后，我放學一回家就吃，有時還邊吃邊寫。

時間飛逝，一轉眼，到了英語期末考試時，我覺得自己一定能考好。

試卷一發下來，一張只考了85分的試卷映入我的眼簾，天哪，怎們都是些不該錯的呀？我開始懷疑考試時是不是在睡覺……

篇2

阿甘有很多自己的理論，他坐路邊的長椅上和不相識的路上講述他的傳奇，他在每一個理論前面加上三個字：媽媽說。

----媽媽說，人生就象巧克力，你永遠不知道你會嘗到什么味道。

----媽媽說，你必須明白，你和你身邊的人一樣，你和他們并沒有什么不同，沒有。

----媽媽說，我只是告訴自己，當我做一件事的時候，我就要盡力去做好它，比如我這輩子做了你的媽媽，這是我無法選擇的事，上帝把你給了我，我的孩子，我就必須盡力做好你的母親，我做到了。

阿甘是個非常聽話的孩子，這些話他都記住了，他說，笨人有笨人的作為。當珍妮叫他快跑的時候，他跌跌撞撞地跑了起來，跑散了他記憶中第一雙神奇的鞋子，也發掘出了他的第一項潛質：跑。他一直在跑，開始是逃跑，后來他跑進了橄欖球隊，再后來跑進了大學，跑得了學位。在越戰戰場上，他仍是牢記珍妮的話，跑回了自己的性命，也跑回榮譽和友情。

你不得不承認，其實很多事情的成功是有其偶然因素的，它并不會因你的處心積慮而更接近終點，卻會在你不經意的時候，給你的努力以一個最恰當的褒賞。他忠誠，所以在越戰中他獨自脫離了危險的時候，他仍然跑回叢林中去找他的戰友。他守信，他答應了戰友要共買一艘捕蝦船，但戰友死了，他卻在旁人不可思議的眼神中為他實現了遺愿，也為自己贏得了巨大的財富。他執著，所以他會在珍妮離開后一跑三年，穿越了整個美國，一直不停，他告訴你，他只是想跑，他用跑步丈量人生，這不需要以和平自由或任何冠冕堂皇的東西為理由。他友善，在他救回中尉的性命后，失去了雙腿的中尉一直對自己不能戰死在戰場上卻仍以殘廢之軀茍且偷生而羞愧,而惱怒，因為中尉是這樣一種人:他視榮譽高于一切，他不能忍受平凡，是阿甘用友善喚回他對生命的信心，使他發現，即使沒有雙腿，人生依然可以充滿生機。

阿甘并沒有遠大的理想，他失去的也有很多，他很少有朋友，他總是被聰明人嘲笑，他最愛的母親和珍妮先后離開了他......但對他并因為如此而沉沒,愛還在延續，他還有自己的孩子，一個聰明的小阿甘，他的人生還在繼續，他不聰明，但他永遠知道如何讓生命充滿希望。所以他也就贏得了榮譽，財富和愛,這些常人可能永遠不能兼得的東西。

篇3

“新年快樂！在新學校還適應嗎？學習上要加油！可不要忘了我，我說了，我們肯定有著永遠的友誼！”有時候朋友就是這樣，哪怕不在身邊，哪怕只是過節時一條溫馨、祝福的短信。這就是我和池子之間永遠的友情。我們一起手牽手，永遠都是好朋友的誓言。

池子是我從小到大，為數不多，第一次讓我產生“相逢恨晚”的女孩子。“正義”是我見到她時的第一印象。

“把我的書還給我！”

“嘿嘿，就是不還怎么樣？”每當班上有男生捉弄女生時，池子會如同一位“行走江湖”的俠女般，立馬現身“事發現場”，憑借著一股正義豪邁之氣，輕松地讓搗亂的人“就范”。

“你——怎么又捉弄別人！”池子上前手叉腰，眉毛向上一挑，眼睛一瞪，氣勢十足。要知道，這可是她招牌動作呢！無論多少次，每當這時候，那些欺負女生的男生會便立馬從“獅子”變成“虱子”。

別看池子一身俠女風范，其實她長的也算是清秀可人。她有一頭讓我羨慕的烏黑長發。平時她總愛扎著一束高高的馬尾辮，走起路來一甩一甩的。我想，可以和她頭發媲美的就是她的眼睛。不知是受她“招牌動作”的影響還是怎么的，她的眼睛出奇的大，在她那表情極為豐富的臉上顯得特別的有神。

說到池子還有不得不提的一件事就是她的名字。她的全名叫“郭瑤池子”乍一聽還以為是個日本女孩。而她也因為這個名字總是發怒。

也是在一個男生欺負女生之后。池子趕了去，亮出了她的招牌動作。可那男生似乎不怕死，還自言自語般邊翻白眼邊嘟囔：“郭瑤癡子？癡要鍋子？”果然，這個男生從此以后不敢再靠近我們班一步。

我和池子之間真正的友誼是從她亮出招牌動作幫我搶回一本書后開始的。本來以為兩個性格差別比較大的人之間是很難找到共同語言的。但漸漸地我開始發現我們之間還是有很多相似的愛好的。我們同樣喜歡緩慢而抒情的輕音樂，同樣期望漫步在墨爾本海邊的沙灘上望著夕陽在天空中留下的最后一絲余暉。我們倆的友誼便在十指緊扣的雙手中緊握。每當我猶豫時，她會給我指引正確的方向，當我失落時，她會回我一個大大的充滿鼓勵的微笑。當我被別人“欺負”時，她會立即“變身”為我挺身而出。我們喜歡一同站在陽臺上哼著屬于我們自己的歌謠。

自從上了中學后，我們便各奔東西。雖說不能天天見面，但心中卻永遠裝這份友誼。最近一次見面差不多是過年的前幾天。將近一個學期沒見面了，一見面便激動的互相擁抱。和小學是一樣：“喂！丫頭！好久不見吶！”

“嘿嘿！俠女！來露下你的招牌動作！這么久沒見這動作還覺得挺想念的呢！”

篇4

家庭教育是整個教育事業的一個重要組成部分，全社會都應該來關心和重視家庭教育，并要采取一切可能的措施把教育工作做好。下面，筆者通過探討農村學生家庭教育中存在的問題，進而探究其成因并探索班主任在工作中構建家校合力的一些措施。

一、農村家長的家庭教育理念和方式方法存在著較大的問題，我認為這主要體現在以下兩個方面

1.家庭教育理念落后

在人的一生中，家庭的重要性是不言而喻的。家庭教育是初始教育，是一個生命接觸到的最早的教育，它對孩子的影響和作用是巨大的。它既可能為孩子將來的發展打下扎實的基礎，也可能嚴重影響孩子的發展，造成無法彌補的遺憾；家庭教育又是長期的教育。家庭的相對穩定性和父母與孩子之間的血緣關系的存在，使得家庭教育必定會對孩子的為人與處世甚至信仰產生持久的反復的影響；家庭教育也是全面的教育。父母在與孩子相處的過程中，對孩子的思想品德、文化知識、體能訓練、生活技能等許多方面都會進行教育。即使孩子逐漸長大，家庭教育必將伴隨著學校教育和社會教育長期存在。

而我們身邊有很多家長在教育孩子的過程中缺乏先進的教育理念的引導，他們憑著自己的經驗，隨意地想當然地教育著自己的孩子。他們有的認為“樹大自然直”；有的則信奉“棒下出孝子，筷下出逆子”；有的忙自己的工作，對孩子的教育是心有余而力不足；甚至還有一些家長認為，把孩子送進學校，教育孩子的責任就完全交給了學校和老師了！當然更多的家長過于重視孩子的學習成績，孩子學習成績的好壞成了衡量孩子優秀與否的唯一標準。在教育孩子的過程中，可能會存在目標過高，要求過嚴，不考慮孩子的實際水平而一味按照自己的意愿去培養孩子。

這些落后的教育理念是不可能培養出真正身心健康、積極向上的優秀孩子的！

2.家庭教育的方式方法消極

在多年的班主任工作中，我經過觀察和統計后發現，目前部分家庭中存在的消極的家庭教育方式方法有以下幾種：

（1）粗暴型。父母與孩子之間的關系緊張，相互之間缺乏信任。當孩子出現問題時，家長更多的是選擇簡單粗暴的武力手段來解決問題，在生活中缺少對孩子的關心和尊重。

（2）溺愛型。現在的孩子，絕大多數都是獨生子女，他們是家庭成員的核心，家長的遷就和嬌慣容易在不自覺的過程中使孩子受到了溺愛。他們不合理的要求經常會被滿足，他們的想法經常會左右大人的行動。即使是當孩子犯錯，他們的家長也總是把產生錯誤的原因歸到別人身上。

（3）矛盾型。這類家長在教育孩子的過程中充滿了矛盾和不和諧。一方面，他們自己不能給孩子做榜樣，卻時時刻刻要求孩子完美。另一方面，家庭內部各個成員之間在孩子教育問題上也沒有形成一致的觀點，使得孩子要么無所適從，要么就學會鉆空子。

二、在多年的班主任工作中，我積累了一些構建家校教育合力的措施，分享如下

1.幫助家長更新家庭教育的理念

班主任既是一個班級的管理者，也是溝通學校和家庭的橋梁。班主任在開展學校教育的過程中，必須要重視和發揮家庭教育的作用。沒有不愛孩子的父母，班主任可以利用這一點，來幫助家長更新教育理念。可以是家長會上的一個一小時左右的講座，也可以是一次簡單的談話。只要你讓家長感受到你對他孩子的愛，感受到你真誠幫助他們的心，一切工作的開展必將是順利的和有效的。

2.幫助家長明確家庭教育的目標

我們校長經常說一句話，“社會主義的發展，需要接班人，也需要建設者。”“職業有分工不同，卻沒有高低貴賤。”在與家長的交流過程中，我經常把這兩句話送給家長們。因為我發現，有太多的家長過于重視孩子的學習成績，分數成為孩子學習優劣的唯一評價標準。這是不利于孩子健康成長的。

家庭教育不僅要重視孩子的學習能力的培養，也要重視孩子人際交往能力、生活自理能力甚至要有一定的審美能力。家庭教育不僅要重視培養孩子健康的體魄，更要培養孩子擁有一顆健康的心靈！

3.教給家長一些切實可行的教育方法

篇5

當一個個的噩耗從災區傳來時，我們也為之而悲痛；看到那一幕幕殘象，我們為之流淚。但這已足夠嗎？不，我們不能放棄任何可以幫住四川的機會。

當看到那鮮血車時，請你停一停腳步，向災區的人們獻出自己的愛心，挽救他們的生命吧；當看到那正在募捐的愛心使者時，請你停一停腳步，獻出自己的愛心，為災區人民增添希望……讓四川的人民感受到我們的愛，讓他們知道，還有很多人在關心他們，讓還處于困境的人們更加堅強，讓他們多一份精神支柱……

災難不能壓跨中國人，我們會更堅強，我們會向世界人民展示我們的團結。我們不會放棄，因為每個人的內心都充滿著希望，希望之火永遠不會熄滅。

或許，一些不良分子會乘機，在各地乃至全世界誹謗中國，這是我們中國人所不能容忍的，我們應該更加團結，一渡過這個災難，向全世界證明中國的強大,中國的團結.我想即使不是中國人民,只要他愛好和平,只要他還有點良知,就不會幸災樂禍,面對這突如其來的災難就不應該分什么國籍,分什么種族,而是伸出援助之手,為災民作出一點貢獻.

這次災難,并不能阻止我們前行的腳步.圣火仍在繼續,我們心中仍有希望.我們不能被任何困難所羈絆.我們要在困難中前進,在困難中堅強.

相信,灰暗的天會晴朗,可怕的噩夢會醒來,該來的都來過了,該走的也會走完,以后的日子依舊要那么的過.確實,每個人都不愿經歷痛苦,但災難已成現實,我們無力挽回,但我相信災區的人民會看到雨后的彩虹,會體會到苦盡甘來的幸福,因為每個中國人都在關注著他們,都在關心著他們.在一切災難都過去的時候,沒個人都會銘記這雨后彩虹和苦盡甘來的幸福.

篇6

胎盤早剝是一種嚴重的孕期并發癥，指的是妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盤在胎兒娩出前，部分或全部從子宮壁剝離。造成彌漫性血管內凝血或產后大出血而嚴重危害母子的生命安全，情況嚴重的可以導致胎兒因宮內缺氧而死亡，產婦則可能發生大出血及腎功能衰竭而危及生命。

就是如此兇險的一種病，患者竟然拒絕醫生提出的手術治療方案，實在是不可思議，抱著“生命第一”的最高原則，院方只得“強行”剖宮產，結果是保住大人卻救不了小孩，此事引發了人們對患者的知情同意權與醫生的醫療權發生沖突時該如何抉擇的爭議，院方冒險救人的行為也得到了大多數人的支持和肯定。

確實，由于患者維權意識不斷增強，醫患間的糾紛也不斷發生。為了更好地“保護”自己，術前簽字自然也就成了醫生的一道護身符，而且為了能夠在發生醫療意外時免責，手術同意書往往會羅列一大堆“可能”發生的意外及大量的專業術語，讓不明就里的病人及其家屬如同聽天書一樣，最終還得糊里糊涂地把名字簽上，很少有病人會拒絕在手術同意書上簽字。

篇7

舅娘的刺繡手藝是她母親傳給她的。多年來，老家靖西那一片，只要提起舊州鎮的韋刺繡，沒有誰不豎起大拇指連連贊嘆。年輕的女孩常常連夜到她家學刺繡，特別是那些到了談婚論嫁的年齡還不會刺繡的，早早約好，排著隊向舅娘訂做諸如繡球、手絹、繡花鞋之類的定情物，怕到時候沒有漂亮的禮物送給心上人。聰明伶俐的姑娘還想方設法接近舅娘，跟她套近乎，希望學到一招半式。

其實說到刺繡也不算什么秘方，在我們家鄉許多人都會，聰明的還專門收購刺繡品，拿到很遠的地方做貿易，據說還賣到了國外。舅娘的刺繡特別吃香，總能賣個好價錢。因此，舅娘家的日子也就一天比一天好過。舅娘就希望她的兩個女兒跟她學刺繡。

我的兩個表姐中，小表姐比較聰明，有靈氣，讀到高中畢業，文化也最高。可是，小表姐就是不愿學刺繡，她認為整天埋頭穿針引線，大門不出二門不邁的，沒什么出息。她一心只想出去闖世界，掙大錢。那年暑假，小表姐和舅娘大吵一架之后，背著行囊去了深圳，走時說：“我一定要活得比在家里好！”氣得舅娘三天吃不好，睡不著。

小表姐一走就是3年，3年里只寫過三封信回家。第一封信是第一年春節寫的，說深圳到處都是機會，只要運氣好，干一年頂做10年刺繡。舅娘一句話沒說，吃過年飯就默默地弄她的刺繡。第二封信是第二年春節寫來的，說那邊機會雖多，但留給鄉下人的卻很少，特別是像她這樣沒有文憑的。她依然替人打工，比在家做刺繡還辛苦。舅娘還是一句話沒說，和外婆做了一桌豐盛的飯菜，吃飯時給小表姐也擺了一副碗筷。第三封信當然是第三個春節寫來的，舅娘看完信終于說話了：“寫封信叫小妹回來。”半個月后，小表姐真的回來了，但是少了一根手指。

小表姐回來后，舅娘既不問她外邊的事，也不支使她干活，小表姐就天天吃了睡，睡了吃。再懶的人也擱不住沒事干，何況小表姐本來就很勤快。一段日子之后，她就主動和舅娘接近，跟她說這說那，進而四下找事情做。舅娘說：“你在這里礙手礙腳，倒不如去把房間里那堆麻線和五顏六色的布賣掉。”小表姐高高興興地裝了一籮筐，拿到集市上去賣了50元錢。幾天后，舅娘讓她去把一批做好的包袋賣掉，這次賣了500元錢。又過了幾天，舅娘又讓她去賣大大小小的繡球和繡花飾巾，這次居然賣了5000元錢。小表姐把錢交給舅娘時，有一種抑制不住的興奮。舅娘說：“同樣是一堆線和布，原先值50元；做成漂亮的包袋，它值500元；再做成繡球和繡花飾品，它就值5000元。最值錢的是什么？是手藝。”

篇8

一

發現陳子安的襯衣上有陌生女人的長發和香水味之后，我們只談了一個晚上便簽了字，我是寧可玉碎不為瓦全的女子，他應該知道。

盡管他苦苦相求，說只是一時沖動犯的錯誤，那我也不能原諒。

我只問他，你是否真的動過心？他沉默片刻，然后點了頭。

這就是了！一個人動心只能說明再愛了，我轉過身收拾東西，剛剛結婚3年，還沒有來得及要孩子，而所有的牽扯不過是一起貸款買的和平麗景的房子，他要就給他，他不要，我就要。

走的時候連頭都沒有回，他在樓上喊我，小豫，我低著頭，拉著那只大紅箱子，一臉的眼淚。是的，我怎么能讓他看到我流眼淚，3年前結婚時，他的山盟海誓還在耳邊，他對我說，牽手，就是一輩子。

不過3年而已。他由一個小職員升到副總，有了一輛帕薩特，手里有了批條子的權力，再加上一張年輕英俊的臉，使得他有了出軌的理由，可我不能接受這樣的背叛，是的，我寧可不要這個被染了瑕疵的婚姻。

離婚后我病了一場，輸了3天液，買了一堆新衣服，我還年輕，只不過才27歲，一切可以重新開始。

但我還是日漸憔悴了，飯吃得不香，覺睡不著，半夜里常常會夢到他，我們睡覺時一定會相擁而睡，我縮在他的胳膊里，即使他的胳膊麻了，他也不會嚷。

可現在，我翻身抱住的是空蕩蕩的空氣，捂住臉，我哭了，眼淚肆意地流著。

離婚了，我恨他。

有人說，恨一個人還是愛著，只要厭煩他了，才是不愛了。

我沒有厭煩他，我恨他，我詛咒他過得比我還爛。

是的，憑什么離了婚他要過得比我好？我沒有那么善良，何況，是他對不起我！現在的男人，離了婚就會遭了搶，那些大齡女青年會趨之若鶩！而我卻好像散市的大白菜，問津的人都是離婚的或喪妻的，多么不公平。

于是三天兩頭打電話騷擾他，陳子安，給我送一桶水來，陳子安，給我買飯來。

他并沒有義務，可還是乖乖地送來，他來了，我也并不多說話，吃著零食看著電視，他說我的家是狗窩，進門就會收拾兩個小時，鄰居吳大媽說，老來的那個小伙子是誰？是追求你的嗎？我說，不是，我有老公。

吳大媽不再給我好臉了，因為陳子安常常來，讓人以為他是奸夫。他乞求我，這么離不開我，復婚算了。

我冷著一張臉說，誰和你復婚？我只是寂寞，什么時候我找到意中人，你就可以閃了。

同事張大姐李阿姨甚是熱心，先介紹一個中年喪妻的，有一個5歲的小女兒，小女兒看到我好像看到狼一樣，我說再見吧，我還沒長大，怎么和小孩子斗智斗勇？

第二個是一個大“海龜”，身高只有1.65米，郁悶得我發狂。他一張口就是English，搞得我好像是外星人。我說你以為我不懂英語嗎？上大學時我不僅過了八級，而且還學了德語和法語。這次輪到他郁悶了，天知道上大學時我天天和陳子安鬼混了，四級還是他幫我過的。

離了婚的女人，為什么這么慘？

陳子安說，太輕率了吧，其實，你應該給我一個機會。

我告訴他說，陳子安，我不會原諒你，咱們的緣分已經盡了。

二

遇到亞東，是因為一顆牙齒。

我的牙齒疼到不能吃東西，因為又長了一顆新牙。

去看牙醫，恰好是他。亞東有干凈的眼神和手指，細心地問來問去，又開了藥，囑咐我怎么樣可以讓疼痛減輕些，留了電話后，第二天他便來了電話，說，新牙疼是要疼的，最疼的時候，可以含一口冰水。

我感動于他的細心，他28歲，喜歡一個人發呆，聽古典音樂，那天我白衣白裙，他說，剎那間就打動了他。

幾天之后，他約我吃飯，送我玫瑰，藍色妖姬。雖然俗，可女人都是喜歡被男人寵愛的，何況是這樣明朗俊秀的男子？

我告訴他我離了婚，他笑笑，那更知道珍惜愛情了。

這句話真讓人受用，一來二去，我們相熟了。周末一起去打網球，有幾次我叫錯他的名字，把他喚成陳子安，只因為陳子安愛打網球，所以，我才養成打網球的習慣。

運動之后，我要去吃香辣蟹，亞東說，強烈運動后吃辣的東西不好，我卻不聽，這個習慣，也是陳子安留給我的。

我喜歡陳子安穿白襯衣，但亞東喜歡灰色的襯衣，看起來一片灰蒙蒙，我說，亞東，你可以嘗試穿白襯衣，也許看起來更動人。

他看著我說，為什么要用他的標準來要求我？

我一下子啞然。是的，我一直在用過去的習慣來要求另一個男人？而常常的早出晚歸，早讓陳子安的電話一個個追來，他問，在忙什么？我說，談情說愛啊。腔調十分酸，我要讓他明白，沒有了他，還有更好的男人愛我。

篇9

眾所周知，樹立良好形象，第一印象也只是一個開始，由于與顧客的交往是一個長期的過程，生活中時時處處體現的禮儀禮節和點點滴滴中透露的君子風度才能真正留住顧客的心。

本文展述了銷售服務中的儀容儀表和言談舉止等方面的禮儀知識。這些禮儀知識只是一些原則性的指引，不是束縛你的教條。在學習和運用這些禮儀知識時，應該活學活用，而不是生搬硬套。通過學習和切身的感悟，不斷充實和完善自身的禮儀涵養，塑造出最合乎您個性及身份的良好形象。 一、什么是禮儀

禮儀的概論

禮儀起源于宮廷，原指紳士與淑女的行為準則。“禮儀”一詞中的“禮”是原意是“表尊敬、崇敬之意”，有：“禮儀之邦”之稱的中國自古就把“禮”與“忠、孝、義”并稱為儒家道德準則；“儀”，原意是指“禮”的形式，包括一些禮節、儀式等。

隨著社會的發展，禮儀早就不再局限為一些墨守成規的禮節儀式，它漸漸演化成人們在社會活動中必不可少的言行方式及行為規范等，包括在不同時間、場合、地點得體的著裝、優雅的儀態、落落大方的舉止、彬彬有禮的談吐、親切友好的態度等豐富的內容。

換句話說，禮儀是個人內在文化素養及精神面貌的外在表現。

因此，禮儀早已不僅僅是達官貴人們的專利，也不僅僅是在正式場合才需要注重的，任何人都應該在日常生活中講究禮儀。銷售人員更應如此，在待人接物時做到文雅而和善，以寬廣博大的胸懷和從容淡定的心態來處事。只有當樹立了有內涵、有修養的形象，顧客才會欣然接受你，給你銷售與服務的機會。

另一方面，作為銷售人員，是代表公司與顧客接觸，有責任維護公司在顧客心目中的美譽度，一言一行都要對公司的社會形象負責。公司在社會上有健康良好的形象，顧客才愿意接受公司的產品。

更重要的是，優雅的禮儀還會使自己成為一個有魅力、有修養、處處受人歡迎的人。這是一份終身受益的財富。 二、著裝和儀容

（一）云想衣裳—著裝

愛美之心，人皆有之。自古女子就非常向往往猶如天邊的彩云一樣飄逸的輕紗羅裳，因此有“云想衣裳”一說。其實，得體的著裝不僅可以使自己顯得更加美麗，還可以體現出一個現代文明人良好的修養和獨到的品位。

西方的服裝設計大師認為：“服裝不能造出完人，但是第一印象的80%來自于著裝。”“先看羅衣后看人”。又有推銷專家稱：“推銷的成功如于推銷自己。”可見，對于銷售人員來說，要有效地推銷自己，進而成功地銷售產品，掌握一定的著裝技能是非常有必要的。

著裝的TOP原則（T—time時間：O—occasion場合：P—place地點）

著裝的基本要求是干凈整潔，既要能符合時尚美感，又要能恰當地體現個性的風采。

穿出得體的服裝首先需要了解自身體型的特點，在著裝時揚長避短，展現自己的最佳外形。在服裝在款式方面，建議銷售代表挑選款式簡單的服裝，因為這樣的服裝比較容易搭配，也會顯得落落大方。對于過于新潮、夸張而又不適合自己的款式，還是避免為妙。

色彩的深淺會給人不同的感受，比如說，深色服裝會讓人們產生視覺上的收縮感，穿上去會顯得莊重嚴肅一些；而淺色的服裝會有擴張感，使人顯得輕松活潑。色彩還有冷暖色調之分，分別給人式穩重或輕盈的視覺效果。比如，冷色調的寶藍色可以給人沉穩的感覺，而暖色調的橙色往往可以帶給人熱情奔放的印象。因此，可以根據自己的不同需要進行色彩的選擇和搭配。

總之，干凈整潔、搭配和諧、適合自己的著裝，會在舉止之間流露出自然的美感和迷人的魅力。想學會穿衣之道，還需要講究一下著裝的TOP原則。

TOP是三個英語單詞的縮寫，它們分別代表時間（Time）、場合（Occasion）和地點（place），即著裝應該與當時的時間、所處的環境和地點相協調。

1、時間原則（Time）——著裝要隨時間而變化

如果在白天工作時間與剛結識不久的潛在顧客會面，建議著裝要正式，以表現出專業性；而晚上、周末、工休時間與顧客在非正式的場合會面，則可以穿得休閑一些。因為在工作之余，顧客為了放松自己，在穿著上也較為隨意，這時你如果穿得太正式，就會給顧客留下刻板的印象。但是如果參加較正式的晚宴，則需要遵循場合原則，穿正式晚宴裝了。

每年有春夏秋冬四季之分，每個季節都應該有適合該季節氣候特點的服裝，如果冬天穿得太薄，顧客會看得不舒服；而夏天穿質地厚重的衣服，顧客會感覺保守及不合時宜。因此，在著裝時要選擇與氣候相適應的服裝。

著裝除了隨時段和季節而變以外，還應該順應時代的潮流。雖然一味地跟著潮流走不一定會產生好的效果，但是悖離當今的時代特點和大眾的審美觀，也會使自己與別人格格不入。

2、場合原則（Occasion）——著裝要隨場合而變化

場合可以為分正式場合和非正式場合。在正式場合，如：與顧客會談、參加正式會議或出度晚宴等，銷售人員的衣著應莊重、考究。男士可穿質地較好的西裝，打領帶，女士可以穿正式的職業套裝或晚禮服。在非正式的場合，如：朋友聚會、郊游等，著裝應輕便、舒適。試想一下，如果一位女士穿著高跟鞋、窄身裙搭乘飛機，將會發現給自己帶來諸多不便。同樣的，如果穿便裝去出席正式晚宴，不但是對宴會主人的不尊重，同時也會令人自己頗覺尷尬。

3、地點原則（Place）——著裝要入鄉隨俗、因地制宜

地點即所處地點或準備前往的地點。如果是在自己家里接待顧客，可以穿著舒適的休閑服，但要干凈整潔；如果是去顧客家里拜訪，則既可以穿職業套裝，也可以穿干凈整潔的休閑陰；如果是去公司或單位拜訪，穿職業套裝會顯得專業；外出郊游可以穿得輕松休閑一些；而到酒店拜訪，并在酒店的中餐廳廚房里示范產品功效時，剛宜穿得輕便的服裝，因為如果衣冠楚楚地在廚房示范產品，不僅在示范操作時礙手礙腳，也有可能會令別人排斥，感到你不屬于他們這個圈子。

總之，穿著打扮應該與時間、場合、地點保持和諧。這樣不僅能令自己感覺舒適、信心十足，也能給顧客留下良好的第一印象，喚起顧客對你的好感與共鳴，樂意與你交談，在無形之中使雙方的關系變得融洽、親和，否則，就會顯得和這個環境格格不及，甚至滑稽可笑。

⑴男士穿衣學問

與顧客見面時可以穿有領T恤和西褲，使自己顯得隨和而親切，但要避免穿著牛仔裝，以免顯得過于隨便。如果是去顧客的辦公室，則一般要求穿西裝，因為這樣會顯得莊重而正式。在所有的男式服裝中，西裝是最重要的衣著，得體的西裝穿著會使你顯得神采奕奕、氣質高雅，內涵豐富、卓爾不凡。這里，我們就將要和大家討論男士最講究的正式服裝——西裝。

西裝：選擇西裝，最重要的不是價格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工藝等在內的許多細節。在款式上，應樣式簡潔，注重服裝的質料、剪裁和手工。在色彩選擇上，以單色為宜，建議至少要有一套深藍色的西裝。深藍色顯示出高雅、理性、穩重；灰色比較中庸、平和、顯得莊重、得休而氣度不凡；咖啡色是一種自然而樸素的色彩，顯得親切而別具一格；深藏青色比較大方、穩重，也是較為常見的一種色調，比較適合黃皮膚的東方人。另外，西裝的穿著還要注意與其它配件的搭配。如，西褲的長度應正好觸及鞋面。

領帶：懂得自我包裝的男士非常講究領帶的裝飾效果，因為領帶是點睛之筆。除了顏色必須與自己的西裝和襯衫協調之外，還要求干凈、平整不起皺。領帶長度要合適，打好的領帶尖應恰好觸及皮帶扣，領帶的寬度應該與西裝翻領的寬度和諧。

襯衫：領型、質地、款式都要與外套和領帶協調，色彩上注意和個人特點相符合。純白色和天藍色襯衫一般是必備的。注意領口和袖口要干凈。

襪子：寧長勿短，以坐下后不露出小腳為宜。襪子顏色要和西裝協調，深色襪子比較穩妥，因為淺色襪子只能配淺色西裝，不宜配深色西裝。

鞋子：鞋的款式和質地的好壞也直接影響到男士的整體形象。在顏色方面，建議選擇黑色或深棕色的皮鞋，因為這兩種顏色的皮鞋是不變的經典，淺色皮鞋只可配淺色西裝，如果配深色西裝會給人頭重腳輕的感覺。休閑風格的皮鞋最好配最好配單件休閑西裝。無論穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干凈，光潔的皮鞋會給人以專業、整齊的感覺。

男性穿著西裝三忌

①是西裝還是棉被——選擇衣料不當、不注意熨燙，口袋鼓鼓囊囊，袖口留著標簽，怎么看都不體面。忌不合身。

許多男士誤碼率以為穿線條松垮、有大墊肩的西裝，才能撐得起男子漢的架勢。其實，一套西裝要穿得體面，最為重要的就是合身。在合身的前提下，再綜合考慮自己的臉型、身高和肩寬等因素來選擇西裝。

②忌塞滿物品

西裝講究線平順，穿西裝時口袋里的東西盡量精簡為佳，最好只裝一個錢包。切忌在西褲上別著傳呼機和手機、大串鑰匙，這會破壞西裝的整體感覺。

③忌襪子搭配不當

在西裝的搭配中，襪子也是體現男人品位的細節。襪子的質地應為棉質。標準西裝襪的顏色是非曲直黑、褐、灰、藍，以單色或簡單的提花為主。要注意使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近。襪口不可以暴露在外。

⑵女性著裝建議

保持衣服平整

皺巴巴的衣服會讓人覺得你很邋，而平整的衣服使你顯得精神煥發，所以應保持衣服熨燙平整。建議購買服裝時咨詢服裝店員，多選擇一些不易皺的衣料。

襪子以透明近似膚色或與服裝搭配得當為好。夏季可以選擇淺色或近似膚色的襪子。冬季的服裝顏色偏深，襪子的顏色也可適當加深。女性銷售代表應在皮包內放一雙備用絲襪，以便當絲襪被弄臟或破損時可以及時更換，避免尷尬。在此提醒各位女士注意，切勿穿著勾絲的絲襪，那會使你的小腳非常“顯眼”。

飾品要適量

巧妙地佩戴飾品能夠起到畫龍點睛的作用，給女士們增添色彩。但是佩戴的飾品不宜過多，否則會分散對方的注意力。佩戴飾品時，應盡量選擇同一色系。佩戴首飾最關鍵的就是要與你的整體服飾搭配統一起來。

女性穿著兩忌

①忌穿著暴露

夏季，有的女士會穿著“清涼”的服飾，這些服飾的確為炎熱的夏日增添了一道亮麗的風景。但是，這樣的服裝并非適合所有的場合。在正式場合如果穿著過露、過緊、過短和過透的衣服，如：短褲、背心、超短裙、緊身褲等，就容易分散顧客的注意力，同時也顯得你不夠專業。除此以處，還要注意切勿將內衣、襯裙、襪口等露在外衣外面。

②忌“內衣”外穿

穿著居家便服很舒適，但是在公共場合這樣穿著則顯得非常失禮了。在家里或賓館的房間里接待來賓和客人時，絕對不要只穿睡衣、內衣、短褲或者浴袍。這樣對男士也同樣適用。

總之，穿著職業服裝必須做到整潔、筆挺、在方。所謂整潔，是指服裝必須搭配合理，衣褲無污、無油漬、無異味；所謂筆挺、是指衣褲不起皺，上衣平整、褲線筆直；所謂大方，是指衣服款式簡練、高雅，線條自然流暢。

（二）．花想容—儀容

除了向往“云一樣的衣掌”外，人們還非常希望自己有“花一般的容貌”。于是人們就發明了很多化妝技巧來修飾容貌，以妝扮出自己最理想的形象。因此，銷售人員應該對自己進行恰恰相反到好處的化妝，使自己看起來更加自信和神采飛揚。

化妝也要遵循TOP原則

時間：白天是工作的時間，宜化淡妝，這樣會顯得清雅大方；夜晚因為光線的原因，可適當加重妝容。

場合：在與顧額會面時，宜化淡妝，這樣既莊重又不至于分散顧客的注意力；參加正式的社交活動，如晚宴時，可以化晚宴妝以配合燈光的效果，同時可以打扮得隆重一些來配合妝容。

地點：在自己家里，如果不會客，可以根據個人喜好化妝或不化妝，但如果要會客的話，還是應該適當化妝以顯示對客人的尊重。應盡量避免在公共場所當眾化妝或補妝。重視個人形象是一件好事，但是一有空閑就旁若無人地對鏡修飾，則顯得比較失禮。

男士儀容重在“潔”

男性在日常工作和生活中無需化妝，但是需要保持健康、整潔的儀容。試想，如果你臉色蒼白、嘴唇黯淡地去會見顧客，會給顧客造成什么印象？——你會顯得信心不足，又可能令顧客擔憂的健康狀況，進而懷疑你所銷售的營養保健食品的功效。

更何況，在現代社會，男子美容已經呈現出大眾化的趨勢。由于生理因素和活動量大，男性皮膚比較粗、毛孔大，表皮容易角質化，同時，汗液和油脂分泌量也較多，會使灰塵和污垢 積聚，堵塞毛孔，引起細菌感染，皮膚發炎。因而，男性銷售代表更應該注意“面子問題”。

總之，男性儀容重在“潔”即干凈整潔。

如果注意以下幾方面，就能讓自己倍添信心，并以最佳的儀態面對顧客。

干凈、整潔、大方

人們都不喜歡與邋遢、不拘小節的人交往。由于男性皮脂分泌較多，汗腺也較發達，容易產生異味，故應該更加注意講究衛生，勤洗臉、洗發、洗澡、剪指甲、換衣服，隨時保持身體干凈衛生，避免煙味太濃。

整體格調健康舒適

這里是指胡須、頭發等對外觀有影響的因素。不是說男性不能留胡須或長發，而是要根據自己的性格及外形條件決定是否留胡須或長發。無論是否留胡須，都應保持干凈，力求將整潔大方的儀容展現給顧客，而不要總讓人有“滄桑感”；如果留長發，請注意保持干凈整潔。這里建議男性不留長發，發尾不超過耳根，發式以線條簡潔、流暢、自然為好，給人以健康舒適的感覺。

養成自我保健意識

男士平常也應使用基本的扶膚品，特別是在容易引起皮膚干燥的秋冬季節。如果你皮膚干裂、嘴唇脫皮在向顧客銷售護膚品時，何來說服力呢？只有當你皮膚光潔、嘴唇滋潤時，在銷售雅姿護膚品時才能給顧客信心。因此，男性要養成自我保健的意識。

女士儀容重在“雅”

除了要具備男性儀容之“潔”以外，女性在儀容上還要體現出“雅”來。古語說“形諸于外而神于內。”“雅”是一種由內至外散發出的高雅氣質。具體說來，你可以在修飾儀容時參照以下幾方面：

①妝容配合氣質

女性應該注意，化妝幾格應該和自己的氣質相近，這樣才能更好地表現出自己的“神”和內在的“雅”來。建議平時多留意一些時尚或化妝雜志，多學習一些化妝手法。

②典雅不失清新

女性應化妝出典雅又不失清新的職業女性格調，表現出成熟、干練而又親切的職業形象，讓顧客感到你值得信賴。

③亮麗現時不俗氣

推銷日用化妝品的女性銷售代表不妨把自己裝扮得亮麗一些，令自己顯得神采飛揚，以此來感染顧客。但要掌握一個“度”，過度就會顯得俗氣。

④時尚兼具個性

時尚是在某一個時間段內，大多數人對美所達成的一種共識。你要有敏銳的時尚觸覺，并從中捕捉適合自己個性的元素，而不要輕易受潮流所左右，因為潮流不一定適合每一個人。因此女性的妝容應該展現出既時尚又和諧自然的美感，這才是“雅”的體現。

總之，修飾儀容要講究協調，即要與銷售人員自身的外貌、氣質、身份，以及外部的環境相協調，給人以“濃妝淡抹總相宜”的感覺。

無論是男性還是女性，培養氣質、加強自身修養都是形象好的重要部分。高雅的氣質源于內在的涵養。建議平時多讀書看服，給人知書達禮、善解人意的印象。同時，還要注意言談舉止得體大方。這樣內外結合，相得益彰，才會顯得氣質高雅、魅力無究。 三、言談舉止禮儀

與顧客愿意跟你說話，態度就要謙遜有禮，讓顧客覺得你很教養。彬彬有禮的人才會受到人們的歡迎。

1、禮貌用語不離口

無論什么時候與顧客交談，都要講文明、講禮貌。要做到這一點，就請你務必記住，“請”和“謝謝”是人際交往中的禮貌金句。

2、盡量使用令顧客舒適的語言

如果顧客講方言，而你又正好熟悉他所講的方言，就可以用方言與顧客交談，這樣既能融洽氣氛，又能拉近雙方的心理距離，增進雙方的感情；如果不熟悉顧客的方言，就用普通話交談，因為不地道的方言可能會在溝通中造成誤會；若是同時有多人在場，又并非所有的人都講同樣的方言，最好用普通話交流，千萬不離旁若無人地與其中某一位講方言，讓其他人不知所云，頗覺尷尬。

3、多用通俗的語言

古人云：“陽春白雪，和者必寡；下里巴人，和者必多。”通俗易懂的語言最容易被大眾所接受。所以，你在語言使用上要多用通俗化的語句，少用書面化的語句。如果故意咬言文嚼字或使用深奧的專業術語，會令顧客感到費解，這樣不僅不能與顧客順利溝通，還會在無形之中拉大你與顧客之間的距離。

4、說話把握分寸

與顧客交談時，有的銷售人員說到高興時就忘乎所以、口無遮攔，說放沒有了分寸。要知道，這不但不禮貌，還非常有損你的專業形象。切記，在交談中，有些敏感的雷區是要小心避免的，所以，請留意如下事項：

當顧客談興正濃時，要傾心聆聽，不與顧客搶話頭。

對于你不知道的事情，避免硬充內行，以免說錯了貽笑大方，給顧客留下不專業、夸夸其談的印象；

不可在顧客面前談論他人的缺陷和隱私。愛飛短流長的人，在什么地方都不會受歡迎。顧客聽到這些談論后會對你失去信任，因為他擔心你到其它地方散布他的隱私；

不可談論容易引起爭執的話題，以免與顧客產生沖突；

說話時避免引用低級趣味的例子，以免令顧客感到尷尬，或覺得你沒風度。

舉止禮儀

相對于口頭語言來說，行為舉止是一種無聲的語言，是一個人的性格、修養和生活習慣的外在表現。你的一舉一動直接影響著顧客對你的評價。因此，有人稱它為“動態的外表”。

具體說來，“動態的外表”展現在哪些方面呢？

1、坐如鐘

所謂“坐如鐘”，并不是要求你、坐下后如鐘一樣紋絲不動，而是要“坐有坐相”，就是說坐姿態要端正，坐下后不要左搖右晃。

你到顧客家拜訪時，不要太隨便地坐下，因為這樣不但不會讓顧客覺得你很親切，反而會覺得你不夠禮貌。如果是在自己家里，雖然可以隨意一些，但還是需要注意自己的舉止形象，以顯未對客人的尊重。如果你就座時注意以下事項，就不會引起顧客的反感：入座輕柔和緩，起座端莊穩重，不猛起猛坐，以免碰得桌椅亂響，或帶翻桌上的茶具和物品，令人尷尬；

坐下后，不要頻繁轉換資勢，也不要東張西望；

上身要自然挺立，不東倒西歪。如果你一坐下來就象灘泥一樣地靠在椅背上或忸怩作態，都會令人反感；

兩腿不要分得過開，兩腳應平落在地上，而不應高高地蹺起來搖晃或抖動；

與顧客交談時勿以雙臂交叉放于胸前且身體后仰，因為這樣可能會給人一種漫不經心的感覺。 總的說來，男士的坐姿要端正，女士的坐資要優雅。

2、站如松

所謂“站如松”，不是要站得像青松一樣筆直挺拔，因為那樣看起來會讓顧客覺得很拘謹。這里要求的是站立的時候要有青松的氣宇，而不要東倒西歪。

良好站姿的要領是挺胸、收腹，身體保持平衡，雙臂自然下垂。忌：歪脖、斜腰、挺腹、含胸、抖腳、重心不穩、兩手插兜。

優美的站姿男女有別：女子站立時，兩腳張開呈小外八字或V字型；男子站立時與肩同寬，身體平穩，雙肩展開，下頜微拾。簡言之，站立時應舒適自然，有美感而不造作。

一個人的站姿能顯示出他的氣質和風度。所以站立的時候，應該讓別人覺得你自然、有精神，而你自己亦感到舒適、不拘謹。

3、行如風

瀟灑優美的走路姿勢最能顯示出人體的動態美。人們常說“行如風”，這里并不是指走路飛快，如一陣風刮過，而是指走路時要猶如風行水面，輕快而飄逸。良好的走姿能讓你顯得體態輕盈、朝氣蓬勃：

走路是時要抬頭挺胸，步履輕盈，目光前視，步幅適中；

雙手和身體隨節律自然擺動，切忌駝背、低頭、扭腰、扭肩；

多人一起行走時，應避免排成橫隊、勾肩搭背、邊走邊大聲說笑；

男性不應在行走時抽煙，女性不應在行走時吃零食。養成走路時注意自己風度、形象的習慣。

中國人最講究的是“精、氣、神”，凡事有骨，也就是體現出其內在的本質。所以，無論是“坐如鐘”、“站如松”還是“行如風”，都不是讓你簡單地模仿這三種物體的外表形態，而是要你掌握它們的“精、氣、神”，做到神似，而非形似。

4、忌不雅

在人們日益注重自身形象的今天，我們仍然遺憾地看到，一些表面看上去大方得體的銷售代表，在面對顧客時或在眾目睽睽之下做出一些不雅的舉動，令其形象大打折扣。因此在日常生活中，你應該有意識地避免一些習以為常，然而確實極為不雅的舉止，包括：

在一個不吸煙的顧客面前吸煙是一種不尊重對方的行為，這樣做不僅會令對方感到不舒服，還會令他對你“唯恐避之而不及”；

當眾搔癢。搔癢動作非常不雅，如果你當眾搔癢，會令顧客產生不好的聯想，諸如皮膚病、不愛干凈等，讓顧客感覺不舒服；

對著顧客咳嗽或隨地吐痰。這也是一種應該杜絕的惡習。每一個現代文明人，都應清醒地認識到，隨地吐痰是一種破壞環境衛生的不良行為，姑且不論別人看見你隨地吐痰后作何感想，這種舉動本身就意味著你缺少修養；

打哈欠、伸懶腰。這樣會讓顧客覺得你精神不佳，或不耐煩；

高談闊論，大聲喧嘩。這種行為會讓顧客感覺你目中無人。一個毫不顧及旁人感受的人又怎么會為顧客提供細致的服務呢？

當眾照鏡子。顯得你對自己的容貌過于注重，或沒有自信；也是目中無人的一種表現，容易引起顧客的反感；

搭乘公共交通工具時爭先恐后，不排隊。這種推推搡搡，互不相讓的惡習，應該堅決摒棄。在公共場所禮讓老人、婦幼，是人的基本美德，也是一個高素質的體現；

交叉雙臂抱在胸前，搖頭晃腦的。這樣的舉止會令顧客覺得你不拘不節，是個粗心的人；

雙腳叉開、前伸，人半躺在椅子上。這樣顯得非常懶散，而且缺乏教養，對顧客不尊重。

言談舉止看起來好像是瑣碎小事，但是小事往往更能直接地反映出一個人的文化修養和素質。所以，請你一定要隨時隨地都注意你的言談舉止，尤其注意糾正一些大家習以為常的習慣，從而將最佳的狀態展現給顧客。 四 社交禮儀中的提示

在與顧客交往的過程中，打電話、介紹、握手、遞名片……需要注意的細節可真不少，而這些細節在不知不覺中會給對方一些暗示，并傳遞出不同的信息和情感，同時也直接影響著你的形象。為了提醒大家注意某些方面的細節，在此，我們給大家一些小小的提示：

提示一：撥打電話，考慮時機

打電話時，要考慮對方的時間。一般往顧客家中打電話，以晚餐以后或休息日為好，但注意不要太早或太晚，如早上7、8點或晚上10點以后，因為這些時間顧客有可能正趕著上班或準備休息；往辦公室打電話，以上午十點左右或下午上班以后為好，國灰這些時間相對比較空閑，較適宜與顧客預約。電話撥通后應禮貌地詢問：“現在說話方便嗎？”談話應適可而止，注意控制通話時間，以免占用線路太久，而給他人造成不便。注意不要在電話中談生意。

還需注意的是，如果有顧客打電話來找你，而你恰逢不在時，要注意留言，并及時回電話。出于禮貌，一般應在24小時之內對電話留言給予答復。如果回電話時恰遇對方不在，也要留言，表明你已經回過電話了。即使你確實無法親自回電，也應托人代辦。

若使用手機通話時，應注意控制音量不要影響周圍的人。如果撥打對方手機，也應該長話短說，避免給人羅嗦的感覺。

提示二：面帶微笑，聲音愉悅

打電話時，雖然對方無法看到你的面容，但你的情緒和態度仍會通過話筒傳遞給顧客。面帶微笑是一個好辦法，它會使你的聲音流露出親切的愉悅，讓顧客感到舒服和愉快。因此，在通話的整個過程中，都請保持甜美微笑。

講電話過程中不要和他人談笑，也不要用手捂住聽筒與他人談話，因為這是極不禮貌的行為。如果萬不得已要與旁邊的人說話，要先向對方道歉，請其稍候，或者過一會兒再與對方通話。

掛斷電話前的禮貌也不應忽視。若要結束電話交談，通常由打電話的一方主動提出，然后彼此客氣地道別，并等對方放下聽筒后再掛電話。通話過程中無論是什么原因使電話中斷，主動打電話的一方都應負責重撥。接完電話后，要確定對方已經掛上電話，再輕輕放下話筒，如果在最后致意還沒說完，便將話筒“砰”地掛上，會給對方留下極壞的印象。

提示三：會見顧客，先約時間

無論與顧客交情有多深，都不應貿然提出要與顧客立即見面，這是對顧客起碼的尊重。因此，會面之前你必須與顧客約好時間。

約時間也是有技巧的，如果約在別人最忙的時候，別人肯定不會有心跟你交談；如果約在別人想休息或會客的時候，也常常會引起他的不快。總的說來，如果你預約的時機不對，不但達不到效果，還容易引起別人的反感。

一般來說，會面的要求應方盡早提出，而且最好能說明你將占用顧客多少時間，好讓顧客有寬裕的時間提前安排好自己的活動。如果是由你提出的拜訪預約，則要在登門前半天先給顧客打個電話確認一下，這樣既可預防對方的臨時變故，也體現了專業和涵養。

無論是去對方家里拜訪，還是去對方下榻的酒店拜訪，拜訪前一定要事先預約。最令人反感的會面是“臨時起意”、“心血來潮”，即冒冒失失的撥通電話告知對主半小時后見面，甚至根本不事先告知，就莽撞上門搞突襲，令對方來不及準備而造成尷尬的局面。

提示四：自然握手，力度適中

人際交往中，握手是世界上較為通行的禮展出。一般來說，與顧客見面與告別時，出于禮貌，都應該與對方握手。

握手時，一般約定俗成的是使用右手手掌和手指握住對方的手掌。握手的一剎那，應該面帶微笑，雙目注視對方，顯得你非常有誠意。握手的力度應適中，僅僅是輕觸手指會令對方感到疼痛。為了顯得禮貌，握手一般只持續幾秒鐘。

篇10

當日，江西省遂川縣志愿者們來到山區衙前鎮嵩山小學與這里的留守孩過快樂假期。農歷馬年春節將至，遂川縣志愿者們紛紛關愛留守兒童“心系小候鳥，快樂過春節”活動，為孩子們送上一份關愛和祝福。目前中國農村留守兒童數量為6102.55萬，占農村兒童總數的37.7%，占全國兒童總數的21.88%，整體規模擴大。

由長沙晚報和湖南多所高校聯合舉辦的“走進大學重點實驗室”寒假公益活動啟動，30多名來自長沙中小學的學生走進此次活動的首站——湖南中醫藥大學的中藥標本館和人體科學館“探秘”，精彩的內容讓小伙伴們驚呼——“真是大開眼界”。

小朋友們是第一次進大學實驗室，湖南中醫藥大學中藥標本館副主任成壯和解剖實驗中心副主任李亮也是第一次接待這么小的參觀者，“以前我們這里都是為本校大學生和兄弟學校的老師參觀實驗室服務，這是第一次向長沙市的中小學生開放。”成壯老師和李亮老師熱情地為這群小客人講解。在人體科學館，有的小朋友看到因吸煙而發黑的肺標本后，邊拍照邊告訴記者：“回去后給我爸爸看看，看他還吸不吸煙！”

走出實驗室，孩子們說得最多的就是：“開了眼界，長了知識。”家長們紛紛說，這樣的科普活動非常好。

1月21日上午，由安徽出版集團市場星報社、安徽省希望工程辦公室聯合制作，APG微電影工作室負責攝制的微電影《微“校”》，在金寨縣青山鎮美好鄉村示范村堯塘村開機拍攝。

《微“校”》為安徽省首部鄉村教育公益微電影，也是一部反映鄉村教師題材的勵志片，該片通過鄉村教師付言明扎根雙橋教學點25年，把青春和激情無私奉獻給鄉村教育事業無怨無悔的感人事跡，歌頌以付言明老師為代表的鄉村教師尤其是單班教學點教師，安于清貧、耐住寂寞、默默堅守、無私奉獻的優秀品質和職業追求，以此喚起社會各界對鄉村教育的關注、對鄉村教師的關愛，并都能伸出援助之手，共同撐起我國鄉村教育的一片藍天。

1月19日，北京最大的家長社區e度論壇舉辦了針對3～11歲孩子的“新年嘉年華“歲末大聯歡，活動匯集了十多家體驗商戶，吸引了300多個家庭和孩子，現場儼然成為了孩子們歡樂嬉戲的海洋。“夢想卡片”助學行動走進由e度論壇舉辦的兒童嘉年華，作為互動體驗項目參與其中。“夢想卡片”源自于雅安、貴州等貧困地區孩子們的手繪畫作，e度嘉年華現場，許多孩子被精美的”夢想卡片”所吸引而主動上前問詢。當孩子和家長了解到這是一項愛心公益活動后，紛紛參與認購。

淄博市兒童活動中心將在寒假期間舉辦“假日學堂”活動。本次活動由淄博市婦聯牽頭，淄博市兒童活動中心承辦，屬于公益性教育活動，不收取任何費用。寒假期間，許多家長為孩子如何托管發愁，針對這一普遍情況，兒童活動中心開辦了托管班，在豐富中小學生的假日生活、解除家長后顧之憂的同時，幫助孩子提升學習、生活等能力。