體育教學與成才研究論文

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隨著社會的發展以及生存竟爭的日益激烈,對于現代人來說,心理素質與身體健康對一個人的成才與成功的作用越來越重要。誰要在競爭中獲勝,誰就必須有充分的自信心,頑強的意志力,超前的創新意識和創新能力。

一、體育鍛煉能增強體質

體育與其他學科一樣,都是正式的教學科目。是我國學整體的一個部分,也是我國學校教育的重要組成部分,在我國從小學中學一直到大學的課程中都設有體育課,由此可見體育學科既是一門基礎課程也是學校教育各個階段的一門必修課,同時也是各科教學中課時安排最長的一門學科課程。

體育是一門以身體練習為主要手段,以增進學生身心健康為主要目的的必修課程。體育對培養學生運動參與意識,增強體質與提高學生健康水平,促進學生身心和諧發展及培養現代社會所需要的高素質勞動者具有極為重要的作用。眾所周知,體育的主要目的之一是增強體質,通過體育鍛煉,能改善中樞神經系統,能改善大腦的機能還能使神經系統的興奮和抑制達到平衡,從而促使人們頭腦冷靜,思維敏捷。通過體育鍛煉能促進血液循環,提高心臟功能。通過體育鍛煉,能改善和提高人體呼吸功能,促進人體骨骼的生長和發育,改善和提高人體的肌肉質量。能防止心理疫病,通過體育鍛煉。能為強健的體魄打下堅實的基礎。健康的身體能增強和提高人們在激烈競爭中的競爭能力和生存能力,能提高現代人的生活品位和生活質量,是衡量一個人成功與成才的重要標準之一。

二、一個人的成功與成才必須要德、智、體等全面發展

人才的培養,主要是對一個人的智力和品德進行培養即我們通常所說的智育和德育。智育即是指傳授知識,培養人的各種專業技能。德育是塑造一個人的人生觀,價值觀和道德觀,也就是說教會學生學會做人。教育最重要的功能是陶冶人性,鑄造健康飽滿的人格。學會做人是立身之本,學習知識,掌握知識是服務社會的手段,如果重智輕德,忽視思想品德的塑造,必然導致學生發展具有片面性,甚至某些學生具有人格缺陷。光有知識有技能是遠遠不夠的,有德無才要誤事,有才無德要壞事。一個沒有文化,沒有技能,不能對社會作出貢獻的人固然不好。然而,一個有知識,專業技能極強的人如果干危害社會的事情,那么就是一種災難了。

做人、情感、人性、人格的教育都是德育的范疇,應占有優先的位置。而體育教學卻與學生的思想品德素質的培養密不可分,通過體育教學可教會學生做人求善養德,培養學生堅忍不拔的優秀品質。體育教學中教師可要求體質好的學生去幫助體質差的學生完成任務,教育學生在課堂內做好人好事,幫助有困難的同學解決問題,并教育學生樹立見義勇為。敢于與壞人壞事做斗爭的思想,培養學生為他人服務的意愿和行為。使學生從小培養成一種助人為樂的高尚品德。通過體育教育可養學生善良正直的品格,團結合作的精神。通過體育教學可培養學生尊師敬長,愛護體弱者,可教育學生做事公正、為人和善。不損人利己,不投機取巧、愛護公物。體育教學靠師生合作、靠學生之間合作,只有一個團結合作溫暖的集體,才能凝聚人心,取得好的成績,為集體爭得榮譽。因此,學校在加大對學生德育、智育教育的同時也應加大對學生體育的教育,一個人只有德、智、體等全面發展,才能順利的通向成功的坦途。

三、體育能培養堅強的意志品質和競爭意識

體育是以克服一定的困難和障礙為特征的身體活動,有的體育課程很苦很累,要求學生必須具有吃苦耐勞的精神、必須具備不怕困難、勇往直前的品質,體育運動常常意味著競爭、意味著達到某一級運動水平或體育鍛煉標準,而這一過程則要求學生付出努力與汗水,體育運動的激烈與艱辛使參與者必須承受一定的生理負荷和心理負荷,能磨練人的意志、并為之付出極大的努力。通過體育教學、可教育學生對自己應做的事自己要堅持不懈,培養學生克服困難的意志和毅力、教育學生對失敗挫折有一定的承受力,培養學生勝不驕、敗不餒、頑強拚搏的優良作風、培養學生面現實、自尊自信、公正誠實、促進個性完善和人格健全、預防不良心理品質的形成。因此,學校體育是培養學生意志品質的重要途徑。長期堅持參與體育鍛煉運動訓練能培養學生勇于拼搏積極進取的精神和堅忍不拔、持之以恒的優良意志品質。

同時,由于體育活動本身就具有竟爭性的特點,體育活動正是以竟技抗爭的形成和豐富多彩的內容吸引著人們前來參與。在體育活動與竟賽的全過程中,始終貫穿著合作、競爭與奮發向上的精神。包括在一般的體育與游戲中,也充滿著你追我趕、爭強取勝的竟爭。

四、體育教學能增強人們的心理素質、促進人們心理健康

對于現代人來說,心理健康和身體健康一樣顯得十分重要,體育似乎與心理健康有著一種天然的聯系:“心理的基礎是生理”。體育工作的重要目標之一是鍛煉身體、增強體質、提高健康水平。人不是一個簡單地、孤立地不受外界環境影響而進行特定的新陳代謝過程的生物體,而是不斷與身體環境和生活過程中不斷地對各種環境刺激有選擇地、相應地作出各種生理、心里反應。換言之,在實踐中人們逐漸認識到,人是一個生物的人、心理的人,和社會的人的有機整體。人的生理健康與心理健康是交叉影響的,健康的心理寓于健康的身體。身理上的缺陷往往使人煩惱、焦躁、抑郁、灰心及絕望。影響其情感、意志及性格等,形成各種不正常的心理狀態,進而影響其心理健康。因此,通過體育鍛煉可達到增強學生體質、提高健康水平的同時,也能為學生打好良好的心理健康基礎,促使學生形成良好的心理素質。

五、體育教學能促使學生成功和成才

體育教學過程中包含著兩個重點:一是促使人們的內發性的自尊、自強、自愛、自我價值的實現;二是促使人們的身心健康的發展。體育教學可通過促進學生能力發展的學習過程使他們多方面的需要得到滿足和實現,體育教學不僅以發展學生的身體為滿足,還能從廣泛的領域培養他們適應未來新生存環境的各種能力,成為能夠適應未來生活需要的現代人。

通過體育教學可促使學生身心健康同步、協調的均衡發展,體育活動有利于學生情感的發展,樹立堅強的意志品質,養成良好的性格;體育運動有利于學生發展人際關系,增強學生人際交往的能力,增強人與社會的聯系;有利于學生競爭意識與合作精神的培養,從而促使人們在競爭日益激烈的現代社會中成功和成才,永遠立于不敗之地。

參考文獻:

①陳小虎主編,高職體育,北京航空航天大學出版社,2005.

②蘭自力,學校體育與心理健康教育,北京體育大學出版社,2005.