青少年心理的疏導(dǎo)方案范文

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篇1

現(xiàn)代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增，青少年正處于發(fā)育旺盛時(shí)期，也是最為脆弱群體之一，必然受到影響。當(dāng)前我國(guó)青少年健康問(wèn)題往往出現(xiàn)在心理健康上，青少年心理偏離和心理障礙患病率也逐漸增多，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌， 生物醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，青少年心理健康問(wèn)題日益引起教育、醫(yī)學(xué)與社會(huì)各方面的關(guān)注重視、研究與探討。現(xiàn)將青少年心理問(wèn)題因素及有關(guān)干預(yù)措施綜述如下。

1 青少年心理健康狀況及其影響因素

1.1 青少年心理健康狀況：青少年心理健康的標(biāo)志表現(xiàn)為身體健康、認(rèn)知正常、感情成熟、人格健全、關(guān)系和諧和行為穩(wěn)定。除身體條件之外，心理健康還包括認(rèn)知、感情、叛逆、浮躁、抑郁、自卑、焦慮、敏感、動(dòng)力不足、退縮、注意力不集中、學(xué)習(xí)困難，甚至攻擊意識(shí)等。心理衛(wèi)生問(wèn)題往往通過(guò)行為表現(xiàn)，因此心理衛(wèi)生問(wèn)題也稱作行為問(wèn)題。從世界各地的調(diào)查情況看，青少年心理健康狀況不容樂(lè)觀，雖然不同國(guó)家或地區(qū)報(bào)道的各類心理問(wèn)題發(fā)生率有較大出入，但各類問(wèn)題總發(fā)生率都在10%以上。發(fā)達(dá)國(guó)家發(fā)生率在12.4%~21.8%，發(fā)展中國(guó)家在10.4%~37.6%[1]。曾有學(xué)者對(duì)我國(guó)青少年心理狀況的調(diào)查顯示：青少年的問(wèn)題行為發(fā)生率在15%~30%之間[2]；近幾年又有學(xué)者發(fā)現(xiàn)其發(fā)生率為21.6%~32%，且有上升趨勢(shì)[3]；也有報(bào)道，城市與農(nóng)村青年心理問(wèn)題檢出率分別為20.8%和19.8%，男、女心理問(wèn)題檢出率分別為10.8%和12.2%，但均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[4]。各地區(qū)發(fā)生率也存在差異，造成差異的原因是多方面的，有調(diào)查工具和診斷標(biāo)準(zhǔn)不同，也有調(diào)查群體的差異[1]。

1.2 影響青少年心理健康因素：由于人的心理健康是一個(gè)綜合性的概念，包括生理、心理和社會(huì)三個(gè)層面的含義。因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復(fù)雜多樣的。

1.2.1 遺傳因素：遺傳因素對(duì)青少年身心發(fā)育的影響是顯而易見(jiàn)的。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，兒童精神神經(jīng)疾病中肯定與遺傳有關(guān)的占56.6%[5]，包括單基因變異的染色體突然。另有資料顯示，母孕期情緒及營(yíng)養(yǎng)和周歲前安靜度是影響青少年心理健康的主要生物學(xué)因素[6]。

1.2.2 環(huán)境因素：我國(guó)正處在政治、經(jīng)濟(jì)的社會(huì)文化急劇變革與發(fā)展階段，生活方式改變，生活水平提高，生活節(jié)奏加快及新舊觀念的矛盾沖突等，增加了青少年發(fā)育過(guò)程中的緊張因素，忽視青少年的生活與行為約束的引導(dǎo)，使青少年心理社會(huì)發(fā)育偏離正常軌跡，情緒和行為問(wèn)題增加[7]。

1.2.3 家庭因素：國(guó)內(nèi)外大量研究表明，良好的家庭環(huán)境是維護(hù)青少年健全心理的基礎(chǔ)。家庭成員間關(guān)系、行為、氣氛和情感交流、文化素質(zhì)、生活習(xí)慣、思想理念以及家庭教養(yǎng)方式等，對(duì)青少年的心理發(fā)育和成長(zhǎng)有著潛移默化影響[8]。不良的家庭因素和父母與子女間心理上的差異、距離，容易造成青少年心理異常，如父母死亡或離異、家庭人員關(guān)系緊張、教養(yǎng)方式不當(dāng)、家庭變遷及突發(fā)事件等。有文獻(xiàn)報(bào)道家庭因素中父母養(yǎng)育方式不當(dāng)，對(duì)兒童行為和心理健康具有不利影響[9]。

1.2.4 學(xué)校因素：學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，他們大部分時(shí)間在學(xué)校度過(guò)，因此學(xué)校生活對(duì)青少年身心健康影響很大。學(xué)校因素有教育、學(xué)習(xí)、生活條件，以及師生、同學(xué)關(guān)系等，且心理健康教育師資隊(duì)伍相當(dāng)薄弱[10]，如果這些條件和關(guān)系處理不當(dāng)，就會(huì)影響其身心理健康發(fā)育。如應(yīng)試教育片面追求升學(xué)率，高強(qiáng)度學(xué)習(xí)、高頻率考試，強(qiáng)烈刺激青少年稚嫩的心靈[11]；分好班、差班，考試排名等，造成青少年自尊心精神不經(jīng)意的傷害；校風(fēng)、學(xué)風(fēng)不正、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、師生情感對(duì)立、同學(xué)關(guān)系不和，就會(huì)使青少年的心理壓抑、痛苦和精神緊張、焦慮，如不及時(shí)調(diào)整，就會(huì)造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙[12、13]。

1.2.5 社會(huì)因素：良好的世界觀、人生觀、道德觀教育，良好的社會(huì)經(jīng)濟(jì)秩序，良好的政治文化背景，良好的社會(huì)關(guān)系和環(huán)境，對(duì)青少年影響具有廣泛性、復(fù)雜性和持久性。社會(huì)生活中 種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重毒害他們的心靈。當(dāng)前人與人交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒作用越來(lái)越大且負(fù)面影響多，生活緊張事件及突發(fā)公共案件上升，人口增多包括獨(dú)生子女和社會(huì)老齡化關(guān)系顯突等，矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇，已嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量、親子關(guān)系及正常人際關(guān)系，而且與多種行為和成年期精神疾病有關(guān)[14]。

2 心理干預(yù)狀況

2.1 心理干預(yù)方法與措施：心理干預(yù)主要從事指教育、醫(yī)學(xué)心理衛(wèi)生工作專業(yè)人員，運(yùn)用心理學(xué)和精神病學(xué)基本原理，對(duì)目標(biāo)人群實(shí)施心理及行為治療的手段和過(guò)程。國(guó)內(nèi)外學(xué)者針對(duì)目前青少年心理問(wèn)題狀況，對(duì)其干預(yù)方法和措施進(jìn)行了積極嘗試[15]。

2.1.1 進(jìn)行心理健康檢測(cè)和心理問(wèn)題篩查：目的在于早期發(fā)現(xiàn)青少年心理衛(wèi)生問(wèn)題，并建立心理健康檔案。通常選用專門(mén)的心理衛(wèi)生問(wèn)題評(píng)定量表或自編青少年心理衛(wèi)生調(diào)查表，跟蹤隨訪，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行適時(shí)、適度的心理健康教育和干預(yù)[16]。

2.1.2 進(jìn)行心理教育：運(yùn)用醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、行為科學(xué)、社會(huì)學(xué)學(xué)科的理論和方法，根據(jù)青少年年齡特點(diǎn)和身心發(fā)育水平，有針對(duì)性進(jìn)行教育和訓(xùn)練，培養(yǎng)其健康的心態(tài)、健全的人格、適宜的情緒、較好的適應(yīng)環(huán)境和改善環(huán)境的能力。采用集體授課為主，個(gè)別咨詢和輔導(dǎo)為輔方法，在學(xué)校由老師對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育課，也可由醫(yī)學(xué)心理專家講授心理衛(wèi)生知識(shí)和焦點(diǎn)問(wèn)題輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

2.1.3 家庭干預(yù)：定期舉辦家長(zhǎng)講座或?qū)ｎ}家長(zhǎng)會(huì)，介紹心理健康內(nèi)容和方法，普及心理衛(wèi)生知識(shí)和指導(dǎo)心理疏通方法，糾正家長(zhǎng)不良教育方式和心理狀態(tài)，促進(jìn)親子關(guān)系和諧，共同疏解孩子的心理困惑。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子寬容大度性格，接受“挫折教育”，不畏困難，舍得吃苦，正確處理人際關(guān)系等[17]。

2.1.4學(xué)校干預(yù)：通過(guò)優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達(dá)到有德的氛圍、智的啟迪、體的設(shè)施、美的情趣等基本要求，創(chuàng)造一種師生之間友愛(ài)團(tuán)結(jié)、同學(xué)之間互相關(guān)心、老師為人師表、學(xué)生好學(xué) 上進(jìn)的和諧生活學(xué)習(xí)環(huán)境，倡導(dǎo)校園心理學(xué)，包括向老師傳播青少年心理衛(wèi)生知識(shí)，講究教與學(xué)的衛(wèi)生，使教師能根據(jù)青少年心理發(fā)育特點(diǎn)實(shí)施教育，改善一些教師有害于青少年健康和個(gè)性發(fā)展的教育方法，加速校園心理學(xué)發(fā)展，以滿足學(xué)生不斷增長(zhǎng)的心理需求[18]。

2.1.5 社會(huì)行政干預(yù)：近年來(lái)，青少年吸煙率不斷上升，早戀、自殘、網(wǎng)絡(luò)成癮患病率增多，為此，許多學(xué)者做了大量研究，提出必須加強(qiáng)行政干預(yù)，爭(zhēng)取社會(huì)支持[19]，從青少年家庭、社會(huì)、生理、心理的角度研究分析，采取綜合干預(yù)策略[20]，制定一個(gè)家庭、學(xué)校、社會(huì)、傳媒、公安、醫(yī)院和社會(huì)工作教育機(jī)構(gòu)相結(jié)合的一攬子解決方案，包括家庭關(guān)愛(ài)、健康教育、社區(qū)監(jiān)督、傳媒過(guò)濾、社區(qū)警務(wù)、醫(yī)療跟進(jìn)等，指導(dǎo)青少年應(yīng)付問(wèn)題的方式，即發(fā)揮他們自身的潛能，調(diào)動(dòng)自身的內(nèi)省力和理解力，從而建立完善的人格特征和應(yīng)付機(jī)制[21]。

2.1.6 心理咨詢與藥物治療：運(yùn)用支持性心理治療方法，對(duì)共性問(wèn)題進(jìn)行集體心理咨詢，對(duì)有明顯心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理咨詢，如通過(guò)網(wǎng)上聊天、熱線電話、心理門(mén)診、E-mail對(duì)話等多種方式，并可采取一些特殊心理治療，如行為治療、催眠療法、生物反饋、放松訓(xùn)練等，以幫助青少年及早擺脫心理行為問(wèn)題的困擾。對(duì)伴有心理疾病的青少年，專科醫(yī)生在進(jìn)行心理疏導(dǎo)同時(shí)，給不良反應(yīng)小的抗焦慮、抗抑隨藥物治療，定期隨訪。

2.2 心理干預(yù)效果：國(guó)內(nèi)外近20年來(lái)開(kāi)展的有關(guān)心理干預(yù)的研究證實(shí)了其有效性[22，23]。經(jīng)過(guò)心理問(wèn)題檢測(cè)、篩查，早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題進(jìn)行干預(yù)；加強(qiáng)健康教育后，學(xué)生、家長(zhǎng)和老師不僅統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，且都提高了認(rèn)識(shí)水平，更加重視青少年心理衛(wèi)生，端正對(duì)學(xué) 生和子女的教育態(tài)度，掌握正確教育方法，建立良好的師生關(guān)系、親子關(guān)系，消除對(duì)青少年不利影響，矯正青少年認(rèn)知和思維上的偏差，減少心理問(wèn)題發(fā)生；通過(guò)心理咨詢和家庭、學(xué)校干預(yù)，改善父母的不良行為、情緒和家庭教育方式，改善老師教育思維與方法，學(xué)生提高了學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)，自尊心得到保護(hù)，增強(qiáng)了自信心和適應(yīng)能力，使偏離行為得以糾正，多學(xué)科參與綜合訓(xùn)練和行為矯治對(duì)兒童心理行為問(wèn)題療效顯著。由于進(jìn)行青少年心理健康干預(yù)是一項(xiàng)長(zhǎng)期系統(tǒng)工程，應(yīng)針對(duì)青少年心理發(fā)育特點(diǎn)，進(jìn)行專題研究，探索適合他們身心健康發(fā)育的心理干預(yù)方法。

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篇2

【論文摘要】：文章從青少年網(wǎng)戀的現(xiàn)狀和給青少年帶來(lái)的負(fù)面影響談起，分析了青少年網(wǎng)戀的原因，提出了正確引導(dǎo)青少年網(wǎng)戀行為的對(duì)策，希望能為青少年正確的網(wǎng)上活動(dòng)提供幫助。

一、青少年網(wǎng)戀的現(xiàn)狀

據(jù)21CN的網(wǎng)上調(diào)查顯示，近40%的網(wǎng)民坦言有過(guò)網(wǎng)戀的經(jīng)歷。而一份來(lái)自武漢市的網(wǎng)吧調(diào)查表明：城市青少年是網(wǎng)吧的常客，29歲以下的比例達(dá)到88%。這足以說(shuō)明，網(wǎng)戀的雙方大多是年輕的"網(wǎng)上一族"。

關(guān)于網(wǎng)戀的概念，目前并沒(méi)有形成定論，學(xué)者大多依據(jù)自己的理解提出各不相同的網(wǎng)戀界定。在文章中，將其界定為人們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上認(rèn)識(shí)，相互之間以文字、符號(hào)和語(yǔ)言進(jìn)行感情交流，并獲得戀愛(ài)體驗(yàn)的行為。

二、青少年網(wǎng)戀的原因

（一） 心理因素

1. 相互吸引的力量

青少年之間的吸引就在于自然的相互吸引，這適合于異性之間，也適合于同性之間。在互聯(lián)網(wǎng)上人們能夠充分發(fā)揮自己的潛力，擁有足夠的自信心來(lái)證明自己的資質(zhì)。在相互作用方面，大家在一個(gè)非以貌取人的環(huán)境下相互認(rèn)識(shí)，相互了解。大家都不用真實(shí)姓名，很少感到害羞，他們就能夠敞開(kāi)心扉，甚至愿意大膽暴露自己的缺點(diǎn)。如果找不到理想的人，或者不喜歡某人，可以點(diǎn)擊刪除鍵，在網(wǎng)絡(luò)世界里，事情做起來(lái)總是這樣輕松。年輕人敢于無(wú)拘無(wú)束、隨心所欲地訴說(shuō)內(nèi)心感受，釋放心情，能顯示出強(qiáng)烈的個(gè)性來(lái)吸引對(duì)方的注意。

2. 浪漫的誘惑

情感表達(dá)是青少年網(wǎng)民的一個(gè)重要的需要。通過(guò)上網(wǎng)來(lái)尋求人與人這間的互相關(guān)心、互相理解和互相尊重，是一個(gè)潛藏在青少年網(wǎng)民內(nèi)心深處的極為深刻的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)。青少年在網(wǎng)上的聊天中，涉及最多的話題是愛(ài)情和友誼，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)里絕對(duì)不會(huì)感到孤獨(dú)，因?yàn)闊o(wú)論愛(ài)好興趣是什么，總有許多人在虛擬社區(qū)里相互交談，互相傾訴秘密。他們?cè)谶@里可以尋找到理想化的夢(mèng)中情人，也可以找到?jīng)]有缺點(diǎn)的戀人。這種現(xiàn)實(shí)的、純真的、柏拉圖式的愛(ài)情童話能夠滿足他們內(nèi)心深處對(duì)浪漫愛(ài)情和友情的渴求，也可以慰藉內(nèi)心深處的孤寂。

3. 尋求自我價(jià)值感

社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為，為了使自己的人生具有價(jià)值，獲得明確的自我價(jià)值感，人需要了解別人，需要通過(guò)別人來(lái)了解自己，需要愛(ài)與被愛(ài)，需要?dú)w屬和依賴，需要有機(jī)會(huì)顯示自己的優(yōu)勢(shì)和展示自己的專長(zhǎng)。青少年隨著年齡的增長(zhǎng)、生活空間的擴(kuò)展和社會(huì)閱歷的不斷增加，交往的愿望也就越來(lái)越強(qiáng)烈。由于人際關(guān)系的復(fù)雜性和青少年心理的單純性，常會(huì)使部分青少年在交往中遭受挫折，表現(xiàn)出不同程度的人際交往障礙，如多疑、害羞、閉鎖、社交恐懼等等，使他們的自我價(jià)值感得不到滿足，而網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的世界為這些青少年滿足自己的價(jià)值感提供了便利。所以，尋求自我價(jià)值感也是青少年網(wǎng)戀發(fā)生的原因之一。

（二） 網(wǎng)絡(luò)因素

1. 網(wǎng)絡(luò)媒體的開(kāi)放性、綜合性

網(wǎng)絡(luò)拓寬了人類的交往空間。在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中，網(wǎng)民可以偽裝或隱匿自身的真實(shí)身份，可以不承擔(dān)義務(wù)和責(zé)任，可以不接受傳統(tǒng)道德規(guī)范的約束。由于網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有地理空間上的界限，不同學(xué)校不同地區(qū)乃至不同國(guó)家的人都可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)。進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)世界觀猶如進(jìn)入了一個(gè)地球村，里面形形的信息應(yīng)有盡有，精華糟粕混雜在一起，是一個(gè)信息的海洋，也是一個(gè)信息的垃圾場(chǎng)。網(wǎng)絡(luò)傳播又不同于傳統(tǒng)媒體，傳統(tǒng)媒體的傳播方式是單向的，讀者獲取信息是被動(dòng)的；而網(wǎng)絡(luò)的傳播方式則是雙向的，用戶可以回應(yīng)，也可以自由地選擇所需要的信息。因而對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，在這樣一個(gè)寬松的空間，往往經(jīng)不住誘惑，就會(huì)在好奇心的驅(qū)使下發(fā)生網(wǎng)絡(luò)戀情。所以說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)媒體的開(kāi)放性和綜合性給青少年網(wǎng)戀提供了便利的平臺(tái)。

2. 網(wǎng)絡(luò)通信工具的便利

大量的交友網(wǎng)站，交友聊天室，BBS，ICQ，OICQ等網(wǎng)絡(luò)通信工具為青少年網(wǎng)戀創(chuàng)設(shè)了良好空間。為了招攬用戶，增加點(diǎn)擊率和瀏覽量，一些網(wǎng)站在BBS上，專門(mén)開(kāi)辟了"love"討論區(qū)，供網(wǎng)民們談情說(shuō)愛(ài)。還有專門(mén)開(kāi)設(shè)的網(wǎng)戀交友中心網(wǎng)站，大量的個(gè)人網(wǎng)站的主題都與情感有關(guān)，幾乎所有的大中型網(wǎng)站都開(kāi)設(shè)了聊天室、虛擬社區(qū)等服務(wù)功能，其名稱也頗為惹眼，如"網(wǎng)戀無(wú)罪"、"網(wǎng)上情緣"等，而這些對(duì)用戶都沒(méi)有年齡的限制，無(wú)論老少都可以申請(qǐng)加入，這為青少年網(wǎng)戀提供了便利的條件。

（三） 家庭因素

1. 家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)

我國(guó)家庭在對(duì)子女的教育上，存在著誤區(qū)，其中一大誤區(qū)就是過(guò)分干涉、限制孩子的自由發(fā)展，尤其是干涉孩子的情感問(wèn)題，使他們的情感長(zhǎng)期被禁錮，難以接近和直抒胸臆。而在網(wǎng)絡(luò)中，他們可以找到自己的知心朋友，由于時(shí)空的距離使彼此增加了許多想象的成分，增添了美感，同時(shí)又可以放心地交流感情，最后產(chǎn)生網(wǎng)上戀情。

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2. 特殊家庭的影響

特殊家庭指的是父母離異、喪父喪母、父母離家等情況的家庭。父母的爭(zhēng)吵、打罵或者是缺少父母的關(guān)愛(ài)，對(duì)孩子是一種嚴(yán)重的傷害，一些父母還會(huì)把自己的煩惱發(fā)泄到孩子身上，使孩子的自尊心受到嚴(yán)重挫傷，感到毫無(wú)家庭溫暖，種種原因都會(huì)影響到孩子良好個(gè)性的形成。網(wǎng)絡(luò)能夠使倍感無(wú)助的孩子找到知音和依靠，這為青少年網(wǎng)戀的誕生鋪好了路，搭好了橋。

三、網(wǎng)戀給青少年帶來(lái)的負(fù)面影響

（一） 影響學(xué)業(yè)發(fā)展

青少年一旦陷入到網(wǎng)戀中，往往會(huì)沉迷于網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上戀愛(ài)中，他們將會(huì)利用一切能擠出來(lái)的時(shí)間上網(wǎng)，從時(shí)間和精力方面來(lái)看，他們無(wú)法同時(shí)兼顧學(xué)業(yè)。另一方面，相對(duì)于網(wǎng)戀，其它活動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)變得毫無(wú)意義，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為能夠代替其它一切活動(dòng)的一種新的嗜好。

（二） 引起人際關(guān)系問(wèn)題

處理人際關(guān)系需要時(shí)間的投入，由于網(wǎng)戀使青少年迷戀于與網(wǎng)上朋友的交流，熱衷于虛擬的朋友關(guān)系，對(duì)網(wǎng)上的朋友產(chǎn)生心理信賴，而沒(méi)有給現(xiàn)實(shí)中的家人和朋友時(shí)間和空間，常常拒絕和朋友一起活動(dòng)，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活中人際交往的逃避，引起人際關(guān)系障礙。

（三） 帶來(lái)情緒問(wèn)題

長(zhǎng)期上網(wǎng)的青少年，在網(wǎng)上表現(xiàn)出興奮、注意力集中、反應(yīng)敏捷等積極情緒狀態(tài)。而在走下網(wǎng)絡(luò)回到現(xiàn)實(shí)生活中時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)魂不守舍、煩躁不安等情緒，表現(xiàn)出對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種依賴和不可或缺的需要。

四、正確引導(dǎo)青少年網(wǎng)戀行為的對(duì)策

（一） 加強(qiáng)網(wǎng)上信息的引導(dǎo)與監(jiān)控

首先，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的管理，增強(qiáng)上網(wǎng)的法制意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和安全意識(shí)，提高其辨別網(wǎng)絡(luò)信息的能力，力求引導(dǎo)青少年樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念和良好的網(wǎng)絡(luò)道德。其次，應(yīng)建立較為完善的網(wǎng)絡(luò)管理方法，爭(zhēng)取整個(gè)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)有章可循、有條不紊、治而不亂、嚴(yán)而不死。最后，對(duì)網(wǎng)上的不良信息，要有監(jiān)控部門(mén)視情況把關(guān)處理，屬于不良信息的，要堅(jiān)決予以刪除。

（二） 加強(qiáng)對(duì)青少年網(wǎng)戀行為的心理輔導(dǎo)

在青少年中廣泛開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理教育，使其對(duì)過(guò)度上網(wǎng)所帶來(lái)心理問(wèn)題有一定的了解，自覺(jué)調(diào)整上網(wǎng)行為。要對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)心理依賴的青少年進(jìn)行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)其參加有益活動(dòng)以轉(zhuǎn)移目標(biāo)，通過(guò)有計(jì)劃的心理治療方案，逐漸使他們擺脫心理困擾。對(duì)由于網(wǎng)戀而產(chǎn)生的突發(fā)性心理問(wèn)題，如網(wǎng)戀失敗、網(wǎng)戀刺激等不良心理，要及時(shí)做好心理疏導(dǎo)，防止不良事件的發(fā)生。

（三） 改善家庭教育和家庭環(huán)境

首先，要改變不正確的教育觀念，在對(duì)子女的教育上，應(yīng)避免過(guò)分干涉和諸多限制，應(yīng)給孩子自由成長(zhǎng)的空間和表達(dá)情感的機(jī)會(huì)，要注重和孩子之間的溝通而不是一味壓制，幫助他們健康成長(zhǎng)。其次，應(yīng)盡量營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，讓孩子們充分體驗(yàn)到家庭的溫暖，以及家庭成員間的相互關(guān)愛(ài)，使他們?cè)谇楦猩夏軌虻玫綕M足，以避免到網(wǎng)絡(luò)上去尋求精神慰藉。

（四） 給青少年創(chuàng)造更多健康的交往空間

青少年的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)正常的人際交往，如果在現(xiàn)實(shí)生活中能夠滿足他們渴望友情和情感交流的需求，就能夠在一定程度上避免他們到網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中填補(bǔ)情感上的空虛。所以學(xué)校、家庭以及社會(huì)應(yīng)該設(shè)法創(chuàng)造條件，為他們 提供活動(dòng)的空間，促使他們發(fā)展健康的人際關(guān)系，滿足心理需要。

參考文獻(xiàn)

[1] 陶富強(qiáng)， 馮凌. 當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)戀心理探析[J]. 山西省青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)， 2004， (8):10~12.

篇3

論文摘要：中學(xué)階段是青少年心理，生理發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，是塑造人的個(gè)性、品質(zhì)的重要階段。中學(xué)生的行為習(xí)慣是否得到正確的鼓勵(lì)、得到正確的疏導(dǎo)和矯正決定了其心理是否能健康成長(zhǎng)，最終決定其思想、行為的表現(xiàn)是否符合社會(huì)行為規(guī)范和道德行為規(guī)范。積極的行為習(xí)慣當(dāng)然需要鼓勵(lì)其發(fā)展；而不良的行為習(xí)慣需要教育者去認(rèn)真矯正，更需要家庭的正確教育，然而家庭教育的不科學(xué)甚至是錯(cuò)誤的家庭教育，因此這種不良的行為習(xí)慣最終會(huì)導(dǎo)致不良思想的產(chǎn)生，成為影響個(gè)人、家庭、社會(huì)的潛在誘因，是廣大教育者所關(guān)心、研究和探索的心理學(xué)問(wèn)題。 

根據(jù)國(guó)家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心十一五科研規(guī)劃重點(diǎn)課題《中國(guó)學(xué)校心理健康教育行動(dòng)研究》子課題、實(shí)驗(yàn)區(qū)校申報(bào)的通知的相關(guān)要求，我校承擔(dān)了《中國(guó)學(xué)校心理健康教育行動(dòng)研究》子課題“學(xué)生不良個(gè)性的表現(xiàn)、成因與教育對(duì)策的研究”，本課題從2007年10月開(kāi)始到2010年1月結(jié)題，用了兩年有余的時(shí)間進(jìn)行研究，我們獲得了一些成果，更重要的是我們找到了學(xué)生心理健康扭曲的成因和有效對(duì)策。學(xué)生不良個(gè)性的表現(xiàn)情況主要來(lái)自于學(xué)生的心理問(wèn)題，關(guān)于成因方面有多種因素：社會(huì)環(huán)境、學(xué)校教育和家庭教育等。本次主要談一下家庭教育的問(wèn)題。

1 中學(xué)生目前存在的主要心理問(wèn)題及原因分析

1.1 學(xué)習(xí)類心理問(wèn)題

1.2 情感類問(wèn)題

1.3 社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題

1.4 人際關(guān)系心理問(wèn)題

這也是中學(xué)生中反映最多的問(wèn)題之一，主要包括：

(1)與教師的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解。過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。

(2)與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。

(3)與父母關(guān)系的問(wèn)題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和給學(xué)生造成的心靈傷害。

典型個(gè)案1：某某，男，初二，父母不和，對(duì)母親不滿，經(jīng)常和母親鬧矛盾，聽(tīng)到她的罵聲就心煩，有時(shí)真想一走了之再也不回來(lái)了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺(jué)得于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦。

典型個(gè)案2：某某，女，初三，家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時(shí)，父親竟帶了一個(gè)女人回來(lái)過(guò)夜。自此以后再也不愿呆在那個(gè)家里了，恨死了父親，不愿再見(jiàn)父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺(jué)得人活著真沒(méi)意思，產(chǎn)生了厭世的念頭。

分析：民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。他們?cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性，人性的丑惡，有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性。

2 如何對(duì)中學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行正確疏導(dǎo)

及時(shí)疏導(dǎo)、消除中學(xué)生存在的心理問(wèn)題，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和家長(zhǎng)的密切配合，共同努力。然而中學(xué)生的心理問(wèn)題有大部分來(lái)自家庭不良環(huán)境與不良教育的影響。“可憐天下父母心”，說(shuō)的就是父母對(duì)孩子的愛(ài)。哪個(gè)父母不愛(ài)自己的孩子呢？可是怎樣的愛(ài)才是正確的，才是有益于孩子的成長(zhǎng)的呢？愛(ài)的目的是要給孩子一個(gè)成長(zhǎng)的良好環(huán)境，讓孩子身體和心理兩方面都能健康全面的發(fā)展。有的父母唯孩子的命令是從，要什么就給什么，這樣是在物質(zhì)上沒(méi)有虧待孩子，可是在思想和精神上卻是虧待了孩子。等孩子長(zhǎng)大了，想改正都困難了。

古語(yǔ)說(shuō)得好，“授人以魚(yú)，不如授人以漁”。孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家庭教育，其中方法很重要，家長(zhǎng)們?nèi)绻幸庾R(shí)地教給孩子方法，并由此讓他們獲得發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，要比灌輸孩子現(xiàn)成的知識(shí)更有價(jià)值。更加重要的是，“漁”的能力是可持續(xù)發(fā)展的特征，并在未來(lái)帶給孩子更多的“魚(yú)”。如何讓孩子在良好的家庭環(huán)境中健康成長(zhǎng)呢？

2.1 身教重于言教

榜樣的力量是無(wú)窮的。家長(zhǎng)在日常生活中給孩子樹(shù)立起好的榜樣，不僅適用于年齡大的兒童，也適用于年幼的孩子。這里的榜樣，可以是父母自身好的品質(zhì)，也可以是父母做的一件小事，父母發(fā)表的某一點(diǎn)意見(jiàn)，或是一個(gè)好的思路，好的方案。

2.2 激勵(lì)與啟發(fā)

激勵(lì)啟發(fā)式教育與強(qiáng)制教育是對(duì)立的。激勵(lì)是來(lái)自外界的令人興奮的刺激。即對(duì)人的動(dòng)機(jī)的激發(fā)，是對(duì)主動(dòng)性、積極性的調(diào)動(dòng)。從行為主義的觀點(diǎn)來(lái)看，人的行為是人這個(gè)有機(jī)體對(duì)刺激做出的反映。人通過(guò)一連串的行為動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)其預(yù)期目的的過(guò)程，包括四個(gè)環(huán)節(jié)：刺激或情境——人(有機(jī)體)——行為反應(yīng)——行為結(jié)果(達(dá)到目的)。

激勵(lì)教育是在尊重孩子主體性的基礎(chǔ)上，通過(guò)創(chuàng)造各種各樣的有利的外部條件，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，從而使孩子積極主動(dòng)的發(fā)展。

啟發(fā)教育不是強(qiáng)迫孩子去學(xué)和從事她們不感興趣的事情。而是捕捉孩子身上將要顯露出來(lái)的，或是孩子尚未意識(shí)到的對(duì)事物和學(xué)習(xí)的興趣，通過(guò)引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子的興趣，發(fā)揮她們的潛能，使孩子能在自身能力的發(fā)展中享受自己的成就和享受快樂(lè)的生活。

有一個(gè)廣為流傳的關(guān)于美國(guó)總統(tǒng)華盛頓小時(shí)侯的故事就是激勵(lì)教育的典型例子。 轉(zhuǎn)貼于

華盛頓小時(shí)侯用斧頭砍掉了庭院中的蘋(píng)果樹(shù)，他的父親看到后很生氣。華盛頓意識(shí)到自己的錯(cuò)誤后主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，父親不但沒(méi)有責(zé)備，反而贊許他的誠(chéng)實(shí)。父親的這種贊許對(duì)華盛頓來(lái)說(shuō)是一種鼓勵(lì)，他的誠(chéng)實(shí)習(xí)慣因而逐漸養(yǎng)成。

那么如果誤用了這種方法會(huì)有什么后果呢？也有一個(gè)例子。

有一個(gè)孩子，一次去商店，趁售貨員不注意，偷拿東西并且塞在了嘴里。回到家里把嘴里的東西吐了出來(lái)，還告訴了媽媽他是怎么拿到的。母親聽(tīng)了后不但沒(méi)有責(zé)備他，反而夸兒子聰明。母親的這種鼓勵(lì)讓孩子很高興，他不認(rèn)為這是錯(cuò)的。以后小孩子經(jīng)常動(dòng)腦筋偷東西，后來(lái)這個(gè)孩子成了盜竊犯，并且判了死刑。

2.3 寓教于樂(lè)

寓教于樂(lè)，是一種愉快教育。用“樂(lè)學(xué)”取代“苦學(xué)”，否定了教育和學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)充滿痛苦的、令人厭煩的、被動(dòng)的過(guò)程，是一個(gè)讓學(xué)生產(chǎn)生逆反、逃避心理的過(guò)程。它主張的是減輕孩子過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，使孩子能夠生動(dòng)、自主的學(xué)習(xí)，可以快樂(lè)、活潑的發(fā)展。

有這樣一個(gè)例子：小明和小如從小都有閱讀方面的困難。小明一直都喜歡拼湊模型和玩電腦游戲，她的父母也不斷的在這些方面給她創(chuàng)造機(jī)會(huì)，在玩耍中教育她，最后她終于在加拿大學(xué)習(xí)電腦課程了。

小如則是喜歡畫(huà)畫(huà)，父母就經(jīng)常讓她畫(huà)圖畫(huà)、編織等等。她現(xiàn)在已經(jīng)是香港一位非常著名的室內(nèi)設(shè)計(jì)師了。

2.4 注重溝通

孩子與父母的溝通交流實(shí)際上從孩子出生那一刻就開(kāi)始了。孩子的哭鬧，孩子的微笑，都是與父母溝通的方式，傳遞給父母關(guān)于她們自身的信息。心理學(xué)一項(xiàng)追蹤研究的結(jié)果表明，影響孩子以后成就最重要的早期因素是她們的父母是否真心地鐘愛(ài)她們，在她們的生活早期是否生活在親子間融洽的感情環(huán)境里，父母是否始終與孩子處在感情上相互溝通、相互理解的狀態(tài)中，以及分享快樂(lè)與痛苦，分擔(dān)憂愁與困難方面。

良好的溝通方式是父母應(yīng)該耐心地傾聽(tīng)孩子，并表示理解。對(duì)待孩子的不足以及給孩子的建議要向孩子說(shuō)明理由。用贊美、鼓勵(lì)的方式引導(dǎo)孩子，幫助孩子在做事的過(guò)程中堅(jiān)持不懈，克服困難。在孩子完成任務(wù)的時(shí)候，給予即時(shí)的反饋。讓孩子理解父母，父母也要去理解孩子。

溝通不僅指孩子和父母之間的溝通，還包括父親和母親以及與家人的教養(yǎng)觀念和經(jīng)驗(yàn)的溝通，孩子父母間的溝通，和專業(yè)人士的溝通等等。通過(guò)這些渠道，父母可以更清楚的了解自己的教養(yǎng)方式是否得當(dāng)，更有助于解決教育中的疑難問(wèn)題。同時(shí)也可以從不同的側(cè)面了解自己的孩子，比如從老師、從孩子的同學(xué)那里，看到孩子離開(kāi)父母的另一面。

2.5 挫折教育

既然父母要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)快樂(lè)與充滿愛(ài)的環(huán)境給孩子，既然現(xiàn)在物質(zhì)條件有了巨大的提高，生活安定，父母又是如此的關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，孩子還能夠遭遇挫折嗎？

答案是孩子不能夠不經(jīng)歷挫折。如果父母總是盡量的避免孩子遭受失敗和挫折，甚至幫孩子來(lái)承受。這樣的過(guò)度保護(hù)只能使孩子在將來(lái)獨(dú)立的人生路上缺乏對(duì)付艱難困苦的經(jīng)驗(yàn)，容易被困難擊倒，再也站不起來(lái)。

近年來(lái)我們也會(huì)從報(bào)紙、電臺(tái)等新聞媒介獲得這樣的消息。某某中學(xué)的學(xué)生因?yàn)椴豢翱荚嚨膲毫Χ詺⑸硗觥Ｓ浀糜幸粋€(gè)年輕的初中女生，平常學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，只是因?yàn)橐淮沃锌嫉某煽?jī)不理想，沒(méi)有達(dá)到父母平日里考試就要考第一的要求，覺(jué)得對(duì)不起自己和父母，就走上了自殺之路，輕易地結(jié)束了自己的生命，也終結(jié)了她和父母所有的希望。其實(shí)如果家庭教育得當(dāng)，這樣的悲劇是可以避免的。 

中學(xué)生時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對(duì)社會(huì)和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以必須加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，維護(hù)中學(xué)生心理健康。

參考文獻(xiàn)

［1］ 《教師道德與心理健康》彭化杰主編

［2］ 《結(jié)構(gòu)化與定向化教學(xué)心理學(xué)原理》馮忠良 著