中小學生心理輔導案例范文
時間：2023-10-17 17:25:50
導語：如何才能寫好一篇中小學生心理輔導案例，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。
篇1
關鍵詞：團體輔導 人際交往障礙 強迫癥狀 自我認識
團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它是以團體為對象，讓參與成員互相交往，運用適當的輔導策略與方法，通過團體成員間的互動，相互啟發、誘導、支持、鼓勵，共同探討彼此關心的問題，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，激發個體潛能，增強適應能力的助人過程。
近幾年，隨著高校心理健康教育工作的發展，團體輔導作為學生心理咨詢的重要方式之一，有了新的發展，也被賦予了更廣的意義。團體輔導在高校中有它實施的優勢和便利性，學校咨詢中一個很明顯的特點，就是同輩的影響力。這種影響力，不僅體現在日常行為和人際的互動上，還能被運用于個案的處理中，求助者借助同輩的影響力，發揮自我潛能，促進自我完善。
一、個案基本情況
2010年5月，某班班級心理委員的周報上反應班級內有個女生小林（化名）可能存在心理問題。該班級心理委員因為接受過比較專業的心理培訓，有較強的心理敏感度，在發現該女生有些異常后，心理委員主動走進小林，從一開始對心理委員的排斥到慢慢卸下心理防線，再到愿意信賴，小林向心理委員傾述了自己的成長經歷。
小林于09年9月入學，家中排行老三，有2個姐姐，小的比她大9歲，一個弟弟，家庭條件較好。因父母一心想要男孩，一出生就被送養鄉下，由兩個姑姑輪流撫養照顧。7歲時，父母將她接回城里，這年，弟弟出生，回家后一度不適應，很少說話。母親由于生育弟弟時造成身體疾病，脾氣暴躁。兩個姐姐年齡較大，在外求學，母親疼愛弟弟，對其極為嚴厲，她一有不對就對她進行辱罵毆打。唯一能讓母親高興的就是她的好成績。學習期間，學習認真，但性格內向，從不主動與人搭話，自卑，一跟人說話就臉紅心跳。高考時，發揮失常，遭到母親的冷眼相對，從那時候起，一直停止不了譴責，出現反復整理被子，反復洗衣服等行為。進入大學后，獨來獨往，每天熄燈再回寢室，不主動與人交流，小心翼翼。從入住那天起就主動打掃寢室衛生，一人包攬，從不抱怨?？咕苄睦碜稍?。
二、問題分析與咨詢方案
（一）問題成因分析
小林是父母想要個男孩子的情況下逃生的，一出生就被送養，輪流在兩個家庭生活，這導致了她在內心里不斷告訴自己是個沒人要、沒人喜歡的孩子，沒有很好的自我悅納，并且不斷否認自己，出現自卑、性格內向、拘謹等人格特征。7歲回到父母身邊后，陌生的環境讓她更加陷入自我封閉，母親對其的嚴厲引發了她的自我苛責，從小缺少關愛，讓她更加急于通過一些方式獲得賞識，因此能一直有好成績，但高考的失利讓她再次自我否定，難以在要求完美的理想和現實中找到平衡，所以出現了強迫行為。她不愿意來心理咨詢室，恰恰說明她的自卑，她在潛意識里在排斥心理咨詢，其實是不愿意以這樣的方式來進行自我的再次否認。她的行為動力來自與希望引起別人的喜歡和關注，由于內心缺少自我悅納的能量，所以需要通過外力幫助她構建這種能量。
（二）咨詢方案
考慮到個案本身對心理咨詢的抗拒性，利用班級團體輔導再到小團體輔導的模式對她進行幫助，設計一系列幫助計劃。
三、實施過程
（一）介入
在班級的團體輔導活動中，以寢室為單位進行一系列熱身游戲，盡管該女生并不放的開，但是也讓她意識到寢室團體，并且認可自己是團體內非常重要的一員。在班級團體活動的最后——“我們的家”的環節，寢室成員出人意料的拿出先前準備好的蛋糕為該女生慶祝生日，更讓該女生意外的，是她們精心準備的禮物——該女生優點的大匯總，并且制作成精美的PPT，在班級投影出來。顯然，這樣的行為大大出乎了她的預料，我們從她的眼中看到了點點淚光，并且她第一次在班級同學面前說了感謝的話。這對一個平時極為封閉、感情極為內斂的人來說，是一次全新的嘗試和情感體驗，應該說，這次的團體輔導是取得預期的效果的。
轉貼于 （二）深入
在團體輔導活動過后，該女生首先是在寢室內變的大方起來，能夠主動與人問話，別人說笑時，也能偷偷抿嘴笑。在這個基礎上，咨詢師跟心理委員開始制訂小團體輔導策略，即利用寢室團體制造對該女生的影響力，讓她體驗更多的情感和友誼的溫暖，也讓她更好的自我接納。在小團體的活動中，班級心理委員連同寢室其他成員組織了一系列外出活動，還有精心準備的臥談會，內容包括“情竇初開的小心情”、“父母的難處”、“感恩”、“自我優缺點”等等。這些臥談會都在相對真誠和自我暴露的情況下開展，有利地促進了該女生認識自我的能力。
在這個過程中，為了避免該女生在這個過程里會出現的移情的情況，同時也為了避免班級心理委員和寢室其他成員次帶心理問題的出現，心理咨詢師平均兩周對他們進行“心理督導”，教會她們相關的技巧和心理技術，保證了助人者的心理健康。
半年之后，該女生的情況大有好轉，微笑越來越多地出現在她的臉上，她開始主動與人交流，把交際范圍從寢室擴展到隔壁寢室、再到班級。同時她也意識到自身存在的問題，并且愿意接受這樣的自己，慢慢改變；不僅如此她開始嘗試著與母親交流，慢慢理解她。這些都是可喜的變化，證明著同輩的幫助正在積極影響著她。這個過程中，所有的操作都是她身邊的同學在執行，效果非常好。但是，雖然她的自卑、人際交往障礙有了明顯的改善，強迫癥狀沒有得到絲毫的緩解，這超出了心理委員能夠應對的范圍，所以這個時候，心理委員鼓勵她參加到學校的強迫團體中。
（三）重塑
咨詢師在開始在學校組建的強迫團體輔導共有8名，分別有不同程度的強迫癥狀，包括強迫行為和強迫意識。在團體輔導中，成員都能很好的進行自我分析，并且在幫助其他成員分析的過程中進行自我思考；有時輔導中會出現不同成員對同個問題的不同意見，咨詢師引導他們積極辯論，在辯論的過程中讓他們再次進行自我體驗。為了幫助案例中的女生，咨詢師特別安排她擔任團體輔導中的書記員，不僅做為參與者，同時更做為第三方客觀看待自己和其他人的問題。該團體總共進行了7次，在最后，成員中有5個基本上擺脫了強迫癥狀和強迫意識的困擾，有3個由于問題相對比較復雜，學校及時對他們進行了轉介，介紹到更為專業的心理工作部門。案例中的女生也在這個過程中得到了積極的改變，到輔導結束的時候，她的強迫癥狀得到了有效緩解，雖然經常還會有強迫意識，但能很好的進行控制。
四、咨詢效果評估
案例總共持續了一年，小林狀況已經有了明顯的改善。情緒比較穩定，樂于與人溝通和交往，和母親關系明顯緩解。對自我有了相對客觀和理性的認識，強迫癥狀明顯改善。
五、案例反饋
團體輔導作為心理咨詢的重要手段之一，在高校中有很強的可執行性和可操作性。
1.共同的情感體驗讓參與者很好的打破心理防線，不會因為自身存在問題而羞于表述和挖掘，使得咨詢師能更大限度的獲得可利用的信息。
2.相似的問題和體驗，也幫助成員積極自我肯定，以積極的態度面對自身存在的問題，建立自我悅納的良好氛圍。
3.團體公約和共同作業，可以更加有效的提高輔導的效果，也更好的促進個體成長，由于團體的競爭性，使得成員對完成作業的積極性大為提高，提高預后效果。
4.團體的特有功能也體現在團體輔導中，在對自我情況進行分析的基礎上，成員能夠積極傾聽他人，并能理性看待他人問題，這種理性的思維方式也被遷移到自我問題到，提高了自我成長和自我修復的能力。
5.在高校中，由于學生群體的特殊性，團體輔導具有很好的可操作性，大學生自知力完整、智力健全、年齡相仿，有相似的求學背景和成長經歷，同時，他們具有很好的表達能力和理解問題的能力，更為重要的是，心理問題的相對單一性，這些都使得團體輔導可以在高校中運用，更加節省人力和時間，卻能達到事半功倍的效果。
6.在團體輔導中，也要注意一系列問題，比如說成員自我暴露的安全性、團隊公約的可執行，咨詢師良好的專業素養，避免成員的次帶心理問題的產生等等。
作者簡介：毛聰聰（1983.6），女，漢族，畢業于溫州大學，研究方向為學校心理健康教育。
參考文獻
[1]樊富珉：《團體咨詢的理論與實踐》.北京：清華大學出版社.1996；
篇2
中小學在心理健康教育工作中取得了很大的成績，但作為一項剛剛起步的工作，肯定還存在著諸多的問題，還需要我們共同去努力。
（一）專職教師缺乏，嚴重制約中小學心理健康教育的開展
當前，各個市級學校基本都擁有自己的心理咨詢室，但心理輔導員水平參差不齊，學科背景千差萬別，輔導隊伍中專職人員少，兼職人員多，專業人員少，跨專業人員多。隊伍的專業化程度已經成為制約心理健康教育工作的主要瓶頸。中小學的心理輔導教師嚴重缺乏，大部分都是由政治課教師或班主任代替。思想政治教育工作雖然與心理健康教育工作有許多重合的地方，但畢竟不同于心理健康教育工作，它們從屬于兩個學科門類，籠而統之地以思想政治教育代替心理健康教育顯然是不合理的。因而要加強心理健康教育工作，就需要納入一些專業的心理學工作者，開設一些心理健康教育課程，這樣才能提升心理健康教育工作的水平。
（二）心理咨詢場所簡陋，影響中小學心理健康教育的效果
心理咨詢室的建立需要大量的經濟支持，中小學的心理咨詢室相對而言還相當簡單，缺少基礎的設施和專門的心理輔導和咨詢的工具、場所。為了貫徹國家教育政策，大多數中小學設立了心理咨詢機構，一般都下設在“德育處”或“政教處”，但實際也就是一間房子和幾張沙發、凳子。心理咨詢機構設施簡陋，布置缺少主題，最關鍵的是沒有專門值班教師，部分有值班教師的也是安排政治課教師和班主任值班，而他們的大多時間又忙于上課和管理班級，所以心理咨詢室大多時間都是關閉狀態。此外，中小學教學任務和學業任務以考試或升學為主要導向，因而更多的教師只是關注學生的學習，無暇顧及學生的心理健康狀況。所以，很多中小學校盡管有心理健康教育的文件和機構，但心理咨詢機構形同虛設，并沒有充分發揮其功能。
（三）缺乏對中小學心理健康教育經驗的總結，心理健康教育的水平有待進一步提高
中小學的心理健康教育工作都是較為具體和實際的工作，進入中小學的心理咨詢室，可以見到許多的原始資料，比如，學生填寫的SCL-90測驗量表、行為測試的量表以及很多活動的照片、手工制作、心得體會等。但這些工作之后的經驗總結很少，沒有對前面工作的總結就很難有后面工作的進一步提升，因而在這個方面高校要幫助中小學多總結經驗教訓，以期促進后期的工作開展。
二、高校與中小學校聯合開展心理健康教育取得的進展
（一）建立健全制度，成立心理健康教育工作小組
按照《中小學心理健康教育綱要》的精神以及甘肅省心理學會下發的相關文件，甘肅省各個市級中小學根據本校的實際情況制定和下發了中小學心理健康教育工作規劃。在規劃的制定中，中小學的心理輔導教師與高校心理輔導教師多次取得溝通和聯系。在心理健康教育的目標、任務、內容和方法等具體內容的確定中，高校的多名專家教授對此工作給予了一定的支持，提出很多建設性的意見和建議，使得規劃的制定更加規范、科學和可行。同時，各中小學紛紛成立心理健康教育工作小組，成立學校心理輔導中心。心理輔導中心負責制定學校心理健康教育的具體工作方案，制定每個學期的心理健康教育計劃，管理全校學生心理檔案，指導各年級、班級的學生心理輔導工作，負責校內心理健康教育師資培訓工作，收集教育論文、經驗總結和優秀個案等資料；安排“知心屋”的值日輔導教師，指導學生心理委員開展工作，撰寫每學期的工作總結。嚴密的機制和嚴格的規章制度保證了中小學心理健康教育工作的順利進行。
（二）通過培訓，提高中小學心理輔導教師的業務水平和工作能力
中小學教師從事的是不同學科的教學工作，大多數教師都是畢業于師范院校，在師范教育中，都接觸和學習了心理學知識，對于心理健康教育有一些初步的了解。在此基礎上，高校可以利用這一優勢，加強對中小學心理輔導教師的心理健康知識專題培訓，對班主任進行班級心理輔導講座和繼續教育等，通過這些方式提高教師的心理健康教育水平，努力避免師源性心理問題的發生。
（三）互相作為實踐基地，使得中小學心理輔導的方法多樣化
心理輔導的方式多種多樣，可以是團體輔導，也可以是個體輔導。在校校聯合的過程中，中小學給高校提供了實踐的場所，使得多種心理輔導方式都得到了實踐。高校心理輔導教師給中小學的學生定期做心理健康教育的講座是合作過程中的一項重要的工作。根據中小學的心理健康教育的具體規劃，結合學校學生在某一個時期或階段存在的具體問題，高?？梢越M織這些方面的專家、教師專門去中小學做專題講座。心理健康教育工作的宗旨是幫助學生健康快樂地成長，讓學生多體驗生活，在體驗中獲得成長的經驗。在中小學的心理健康工作中有一項具體的工作是“成長快樂營”，這項工作主要就是讓學生體驗生活。在合作中，高校自然成為了中小學生體驗生活的一個重要場所。中小學的心理輔導教師帶領學生參觀高校的實驗室、標本室、心理咨詢中心等，激發學生對生活的熱愛、對探究生命的興趣和對高等院校的向往，這些不僅豐富了孩子們的知識和內心世界，也激發了他們努力學習的動機。
（四）完善了心理咨詢工作室的工作
篇3
關鍵詞：小學；朋輩心理輔導；心理健康教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1009-010X（2015）05-0008-04
一、前言
朋輩是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導是由一種受訓和督導過的非專業人員提供具有心理輔導功能的幫助過程，或者是同質團體在指導者的帶領下通過共同的探索和訓練，促進成員共同成長的過程。一項關于中小學生的調查結果顯示：在回答“我碰到問題首先找誰商量”時，找同伴的占70%，找父母的占10%，找老師的占8%，其他占12%。這表明朋輩群體對學生心理健康的作用不容忽視。如今，不少中小學將其心理健康教育受眾狹隘化，往往只側重于對有心理問題的學生進行心理健康教育。學校心理健康教育應該面向全體學生，提高全體學生的心理素質，這也是朋輩心理輔導所關注的。
綜觀朋輩心理輔導的發展可見，美國在朋輩心理輔導方面已走上專業化和規范化的道路，其朋輩心理輔導組織覆蓋面廣，同時有較為健全的制度作為保障。而我國的朋輩心理輔導發展時間較短，專業性和規范性不強，服務的范圍和對象仍然存在著較大的局限。朋輩心理輔導作為一種新形式的心理健康教育方式，近幾年才進入我國高校，更鮮有服務于中小學的。然而，將朋輩心理輔導引入中小學心理健康教育已成為一種趨勢，既容易為學生所接受，也能在一定程度上發揮助人效果，切實給力學校心理健康教育工作。
在小學，如果把朋輩心理輔導工作定位只局限在心理健康教育中的治療和干預上，活動將難以開展。因為要求小學生掌握專業的心理輔導技巧是極其不易的，也是不現實的。基于此，我們把研究視角聚焦于如何從預防和發展的角度開展小學朋輩心理輔導活動，并設計較為完善的朋輩輔導培訓體系，通過豐富多彩的實踐活動檢驗其有效性，為小學朋輩心理輔導提供科學依據和可操作的方案。通過朋輩心理輔導，改變，只有專業心理教師才能開展心理健康教育活動的狀況，讓更多學生參與學校心理健康教育工作。借助朋輩心理輔導推動小學心理健康教育的橫向發展，更有益于發揮學生的主體作用，有利于解決小學專業心理教師缺乏而不能滿足心理咨詢需求的問題，形成“自助―助人―互助”的心理輔導機制。
二、小學朋輩心理輔導的意義
當今小學普遍存在心理健康教育師資缺乏與小學生對心理援助需求日益增長之間的矛盾。朋輩心理輔導既能彌補小學心理輔導力量的不足，幫助學生自我管理、自我服務、自我教育，又能滿足學生的多層次心理需要，在一定程度上起到心理輔導的作用，有利于促進學生的健康成長。因此，將朋輩心理輔導引入小學心理健康工作具有重要意義。
（一）緩解小學專業心理輔導力量需求的壓力
專業心理輔導教師配備不足與日益增長的小學生心理發展需求兩者間的差距，是小學心理健康教育工作中不斷彰顯的問題與矛盾。小學心理輔導老師往往會把視角局限在解決學生的心理問題，而無力或很少有精力顧及大部分學生心理潛能的開發與心理品質的培養。然而，小學心理健康教育工作的首要任務應該是幫助廣大學生健康成長，發展學生的心理品質，開發學生的心理潛能，其次才是對學生心理問題的疏導和治療。作為心理健康教育工作重要助力的朋輩心理輔導員，能夠起到預防、發展和干預的作用，從而彌補專業心理健康教育力量的不足。
（二）滿足小學生多樣化心理發展的需求
小學生的心理發展需求存在個體差異，對心理援助的需求也不盡相同。當學生出現心理發展需求或者遇到心理問題時，多數會選擇向朋輩傾訴。朋輩心理輔導能以同伴互助的形式，激發學生的心理潛能，維護學生心理健康，促進學生形成良好的個性心理品質。因此，建立朋輩心理輔導網絡可滿足小學生多樣化心理發展的需求，有助于及時有效地開展心理健康教育工作。
（三）幫助學生自我管理、自我服務、自我教育
朋輩心理委員在為同學開展心理輔導的過程中，不僅能幫助周圍同學舒緩心理壓力，解除心理困擾，同時也為自己創造一個彼此溝通、交流中自我反思、自我完善的機會，有助于促進朋輩心理輔導員自身心理素質的提升，以及良好人際環境的形成。心理委員在助人的同時使自身的心理調節能力與人際交往能力都得到充分鍛煉，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，達到“助人自助、雙向受益”的目的。
三、小學朋輩心理輔導的實施
2013年，我們將小學朋輩心理輔導研究申請課題立項，根據課題研究的操作構思，經過近一年的實踐與總結，形成了較為系統的實施程序：一是甄選班級心理委員，培訓心理輔導技能；二是組建心靈成長小組，規劃常態工作內容；三是開展朋輩心理互助實踐活動，促進學生心理全面、和諧、健康地發展。
（一）甄選班級心理委員，培訓心理輔導技能
每學年開始，全校倡議、發動、招募班級心理委員。根據自薦及他薦原則，增補人員。原則上，每班限定男女同學各1名。選出的班級心理委員經過心理教師面試后，通過活動進行分組，并選出組長、班長，明確各自職責、任務；再由心理輔導教師按班級心理委員工作內容對他們進行培訓，傳授必備的心理專業知識和行之有效的實操技能。其主要有：小學生心理健康標準；小學生常見的心理問題；怎樣調適情緒、怎樣控制行為、適當的宣泄方式、怎樣尋求心理幫助、怎樣尋求合適的求助對象和適宜的求助方法；掌握一定的輔導原則，如尊重、同情、傾聽，在需要自助和助人時，能夠胸有成竹、理性應對；選擇科學的心理讀物，推薦有益的心理網站；收集典型個案，完成同伴輔導工作記錄表；發現同學中的情緒異常情況及時向心理教師、任課教師或班主任反映等。
（二）組建心靈成長小組，規劃常態工作內容
為了提高心理委員的工作能力與實效，學校還組建了由部分班級心理委員構成的心靈成長小組，并研制整套切實可行的自我培訓學習方案，促使他們自主進行心理健康理論與技能學習，由心理教師在實踐活動中隨機引導其改進與完善。
每學期初，心靈成長小組利用學校的興趣小組活動時間，對全體心理委員開展為期六周的專業技能培訓。隨后，每兩周組織一次工作能力提高培訓活動。心理委員在班級中的角色地位很重要，但他們的工作能力需要在不斷的實戰演練中得到提升，才能獲得同輩的認可與信任。因此，盡可能多給他們創設交流的機會，以從中汲取力量，顯得尤為重要。在每次的提高培訓活動中，培訓的主題是依據學校心理健康教育的進展和各班學生的心理狀態而擇定的。如期末考試月份，對心理委員進行考試心理輔導的技能培訓，通過專業教師指導和同伴相互學習，使他們能幫助、輔導同學緩解考前焦慮，從容應對考試。
每兩周召開一次工作規劃與布置會。心理健康教育工作存在于學生生活的每一個環節，與學校的教育、教學工作整體配合才能使其具有實效性和生命力。例如，在“心理健康教育月”期間，要求心理委員組織全體同學參與心理漫畫賽、心理書簽制作比賽等各項心理競賽，倡導人人關注心理健康、人人宣講心理健康知識，達到廣泛的宣傳教育目的。通過定期召開會議，使心理委員明確近期工作，找準方向履行自己的工作職責，形成良好的朋輩心理輔導工作效能感，并不斷地積累經驗，嘗試創造性地開展具有年級或班級特色的心理健康教育活動。
在實踐活動中，心理委員經常會碰到受自身經驗與能力局限而無法解決的問題，因此，每學期對朋輩心理輔導員，進行一次同伴心理互助案例督導。定期對朋輩心理輔導員進行督導，既有利于更好地開展朋輩心理輔導工作，也有利于自身的心靈成長，消除對朋輩心理輔導的畏難情緒。在定期督導中，幫助朋輩心理輔導員及時調整心理輔導方案，以提升心理輔導的實效。要讓朋輩心理輔導員明確地意識到，助人活動基于自身的能力，如果自身未達到幫助別人解決某一問題的能力時，切勿強求自己，而作出另請高明助己應對的選擇，才是對來訪同學負責任的表現。
（三）發揮心理委員作用，開展朋輩心理互助
1.組建“陽光小隊”，搭建心理溝通橋梁?！瓣柟庑￡牎保⒁鉃橥瑢W帶來積極、正向的心理能量。碰到心理委員無法解決的問題時，“陽光小隊”在督導過程中及時向其他心理委員請教，或者及時轉介給心理老師?！瓣柟庑￡牎倍ㄆ陂_展“請到心靈葵花園來”的活動，每名心理委員向班級同學發放邀請卡，打破同學對心理咨詢的陌生感和神秘感。讓同學了解心理咨詢，為心理教師和學生的溝通搭建橋梁，并引導同學以正確的眼光看待心理咨詢，必要時能主動尋求專業的心理輔導。
2.策劃“相約心靈葵花園”，宣傳心理保健常識。每周五大課間，“相約心靈葵花園”進行專題廣播，使學生了解更多心理健康信息。心理委員定期在學生群體中搜集他們感興趣的、迫切需要解決的、具有共同困惑的話題，并和心理老師一起撰寫廣播稿，編排演播程序，使20分鐘的廣播能集專業性、趣味性、實效性為一體，充分發揮心理健康教育預防和發展的職能。
3.結對“心靈伙伴”，攜手共促心靈成長。學期初，學校分發給每個學生《心靈伙伴談心本》，這本談心本將記載學生在心靈成長方面的體悟，也成為同班同學與心理委員談心的對話本。每周一，各班心理委員收齊“心靈伙伴”談心本，通過書面溝通，走進每個同學的內心世界，傾聽他們的心聲，助人成長。
4.組織“心理游園會”，互助激發心理潛能。學校德育室和心理咨詢中心每學期針對各年級學生的不同需求，舉辦心理游園會活動。舉辦心理游園會前，心理咨詢中心組織心理委員了解同學們的想法和需求，為活動收集同學身邊的素材，以詳實的案例提升活動的實效性。心理委員作為心理游園會各個“關卡”的策劃人與主持人，設計菜單式心理普識內容，學生通過挑戰各種“關卡”，了解心理保健知識，激發心理潛能，完善心理品質。
5.編演“校園心理劇”，化解一般心理問題。以校園心理劇的編演促進同伴心理互助，使朋輩心理輔導員在心理互助的過程中學會自主解決常見心理問題。在前期的預研究中，我們對校園心理劇進行了系統的探索，總結出校園心理劇編演“五步驟”：第一步，從個別咨詢和團體輔導過程中搜集、積累素材；第二步，篩選、提煉素材，編寫、生成校園心理??；第三步，編排、完善校園心理?。坏谒牟窖莩鲂睦韯?；第五步，總結成果分享感受。心理委員攜手同伴編演校園心理劇，展示了通過同伴互助解決一般心理問題的過程，不僅宣傳了朋輩心理輔導工作，也充分體現了心理健康教育“助人自助”的理念。
四、對小學朋輩心理輔導工作的反思與前瞻
以往的朋輩心理輔導研究與實踐，都傾向于將其定義為一項專業性較強的心理輔導工作，以致要求擔任朋輩心理輔導員的學生需要具備較高的心理輔導理論知識和專業技能，還能妥善地處理接收到的“心理垃圾”。這對小學生來說是極其困難的。所以，我們的研究更側重于預防和發展，從積極心理學視角開展朋輩心理輔導，圍繞培養學生積極心理品質設置活動；讓朋輩心理輔導員成為心理活動的組織者、心理游戲的演示者、心理知識的傳授者、心理老師的小助教等。這些實踐活動在一定程度上擴充了心理健康教育的廣度，卻缺乏心理健康教育的深度，其效果有待進一步檢驗。此外，心理輔導老師要建立起健全的成長反饋機制，定期為朋輩心理輔導員開展清理心理負能量的活動，保障朋輩心理輔導員在從事心理輔導工作過程中依然保有良好的心理素質，以防其朋輩心理輔導工作為他們的成長帶來負面影響。
誠然，無論是從理論研究層面，還是實踐探索層面，對小學生的朋輩心理輔導迄今還存在著較大的爭議。朋輩心理輔導的非專業性特點使其難以避免人們對其科學性與有效性的質疑。只有充分把握朋輩心理輔導的特性，結合小學心理健康教育工作的實際情況，拓展和創新與其相適應的有效的實施方略、渠道，才能使朋輩心理輔導真正地解決學校心理師資緊缺的燃眉之急，并有效地促進、充實、完善學校心理健康教育工作。
參考文獻：
[1]陳昌盛.高教園區內開展朋輩心理輔導的問題與對策[J].水電教育，2012，（2）.
篇4
《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020）》提出“加強心理健康教育，促進學生身心健康、體魄強健、意志堅強”。2012年12月，教育部出臺了修訂版的《中小學心理健康教育指導綱要》，更加明確地指出：“在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質教育的必然要求?！备鶕蓚€《綱要》的要求，山東省濟南市歷下區教育局組織干部教師認真學習現代教育理論，以區域性推進中小學心理健康教育師資隊伍建設為切入點，以中小學現實生活中遇到的問題為研究對象，開展了多種形式的心理健康教育活動，取得了初步成效。
一、全面加強中小學心理健康教育師資隊伍建設
1.開設心理咨詢師課程，提高心理健康教育師資專業化水平
我國正處于重要的戰略機遇期，同時也是矛盾的多發期。社會思潮激蕩，價值觀念多元化和信息化的發展豐富了青少年的現實世界，開闊了他們的視野，激發了他們的探索、進取精神，但同時也讓他們遇到了許多新問題，產生了許多心理困惑和煩惱，他們渴望得到老師和家長的理解和合理的引導幫助。另一方面，教師們在實踐中也發現以前的教育方法、手段對現代學生來說不能完全奏效，他們熱愛學生，渴望能夠給學生們一種貼心的、有效力的影響、幫助，但又苦于缺少對學生心理的充分了解和專業化的知識、技能?；诂F代學校教育發展中出現的種種新問題，我們深信，一個無視學生心理素質教育的校長是不合格的校長，一個不了解學生心理成長規律的教師是不稱職的教師。要使心理健康教育工作得以順利推進，校長的認識和支持要到位，教師的心理學知識和工作技能要合格。我區從2011年起，在深化中小學校長思想認識的基礎上，由區教育局出資、各學校組織選送熱愛心理健康教育工作的一線教師，對他們進行國家三級心理咨詢師培訓。目前已有82名教師順利通過了國家勞動部的考試，70多名教師正積極準備參加2013年國家勞動部的考試。目前，他們都已在各自的學校開設了各具特色的專業化的心理健康教育課程。一支具備國家心理咨詢師資格的中小學心理健康教育隊伍已具雛形。
2.聘請專家指導，為教師普及心理健康教育知識
教師如何正確看待自己，如何科學地理解學生、剖析教育現象，師生如何共同健康發展是每位教師面臨的新問題。2011年以來，我們聘請了華東師范大學心理健康教育專家對轄區內的校長和廣大教師舉辦了“教師如何減壓”“心理學在教育教學中的應用”“班級特殊兒童的行為矯治”等專題講座；聘請了上海中小學心理健康教育研究專家開設了題為“善待每一位學生——積極心理學背景下的教育策略”和“青春期教育”課程。這些課程為廣大教師開闊了視野，教師們開始學習從心理學專業角度看待教育中的諸多問題。
3.多管齊下，開展中小學心理健康教育專業技能培訓
心理咨詢師課程學習僅僅是教師從事中小學心理健康教育工作的基礎課，僅僅是為教師們打開了一扇通往學生心靈的門。面對著中小學心理健康教育面臨的諸多問題，我們一直在探索能夠更有效地推動學校心理健康教育工作的著力點和抓手。經過分析研究，我們認為學校心理健康教育工作應當更多地聚焦于營造和諧的氛圍，運用簡單形象的方法同學生進行有效的溝通；聚焦于學生的優勢能力和積極心理品質的開發、培養，通過發現、激活、培養學生個體內在固有的、具有建設性的優勢力量，促進其自我的心理和諧以及自我與環境關系的和諧，進而獲得積極的情感體驗。確立了以積極心理學的理念和研究方法作為開展心理健康教育工作的指導思想后，我們開始探索工作路徑和方法。2011年底，我們派人到上海的學校取經，邀請省內大學的心理學教授共同商討研究，最終確定了基于積極心理學理念的歷下區中小學心理健康教育工作的實施路徑和方法，并對教師進行了相關培訓。
（1）組織繪畫心理輔導培訓班。繪畫活動是人類最自然、最原始的交流方式之一，其在表情達意、深化自我覺察和自我整合能力方面的功能是單純的語言教育無法比擬的。這種心理輔導形式不受時空限制，操作方便、靈活，容易突破口語表達的限制，降低繪畫人的心理防衛，比其他以言語為主的心理輔導更適合青少年的發展特點。我們從2011年11月開始，先后組織了兩期繪畫心理輔導培訓班。教師們邊學邊實踐，在自己所帶班級中同步推進了繪畫心理輔導實踐課，取得了很好的效果。
（2）請進來、走出去，組織教師學習團體心理游戲輔導。團體心理游戲輔導是通過集體的協作共同來完成的，最大的作用在于能夠促進成員之間的互相了解，增加交往經驗、培養集體合作精神。同伴關系是發展社會能力的重要背景，也是滿足社會需要、獲得社會交往安全感的重要源泉，同伴交往的經驗有利于個體的自我認知和人格的發展。2012年寒假期間，我們邀請上海市知名心理健康教育專家為班主任舉辦了“團體心理游戲設計與操作”培訓。參加培訓的教師將所學知識技能創造性地應用到了新學期學生、班級管理和教學中，改革班會課、文體課等，取得了意想不到的效果。
（3）組織教師利用網上課堂學習沙盤游戲輔導。沙盤游戲輔導是將潛意識內容意識化，進而提升個體的自我覺察力、達到療愈心靈的一種表達性心理輔導方式。沙盤游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導有著密切的關系，其基本思想是自由與保護、治愈與發展、發展與創造。我們從2012年開始，先后組織教師參加了復旦大學申荷永教授的網上沙盤游戲輔導課堂，還有12位教師外出參加了中科院心理所組織的沙盤游戲輔導學習班。沙盤游戲輔導非常適合用于青少年心理輔導，解決問題快速有效。我們先在區教師進修學校推出了沙盤游戲輔導應用培訓和個案咨詢，此后很多學校購買或自制了沙盤游戲輔導的基本工具和材料，部分學校已經取得了初步的社會效益，更多的學校正在積極推進這項工作。
（4）其他多種技能的培訓。中小學生在生理和心理不斷成長發展的過程中會遇到種種問題，尤其是初中生心理發展的平緩與生理發育的迅速之間會產生矛盾，使他們容易出現各種形式的心理問題，甚至會出現心理生物性紊亂、自殺傾向和行為等心理行為偏差；另外，學校心理健康教育工作的開展需要多方面的工作技能和方法。針對上述問題，2012年3月，我們派出骨干教師23人到北京參加了海藍博士舉辦的“危機管理”培訓課程；2012年4月，派出骨干教師22人聆聽了臺灣楊明磊博士“微語言及接觸性治療方法”講座；還有部分教師參加了心理咨詢實務和技能網上培訓班等。
4.重視心理健康教育教師的科研能力培訓
教師的教學和研究能力是學校心理健康教育工作取得成效的前提和保障。幾來年，我們堅持在教學中發現問題，在研究中解決問題，以科研促進課堂教學水平的提高。為了提高教師科研水平，舉辦了關于“提高學生學習能力”的學習培訓，并著手相關課題的研究。我們根據心理學的原理，將學生的學習能力按年齡段劃分為聽課方法、家庭環境、學校環境等十余種影響因素，從多所小學選取了16個實驗班，分年齡段進行實驗研究，嘗試找到制約學生學習的重要因素。通過對這些影響因素的分析梳理，我們提出了提高學生學習適應能力的對策與建議，并大力推動相關措施的落實。此外，我們還加強與駐濟高校心理學的專業院系以及社會心理學會藝術心理專業委員會專家的聯系與合作，邀請他們定期到我區開展沙盤游戲輔導和心理輔導案例研討會。我們還與高校心理學教授合作開展了課題研究工作，合作的課題“基于積極心理學的中小學心理教育研究”正在積極申報山東省教育科學規劃立項課題。
二、扎實推進中小學心理健康教育實踐工作
1.著力推進學校心理健康教育課程開發
為了促進學校心理健康教育工作的深入開展，我們十分重視心理健康教育課程的開發，采取了分段設計的策略，以“滿足學校發展、教師成長和學生需要”為宗旨，將中小學心理健康教育課程分割為六個階段，即小學低、中、高年級和初中一、二、三年級。課程開發小組成員結合不同年級學生的心理特點和心理需求，選取不同的內容進行課堂實驗操作。以初中學校為例：初一年級的主題為學習，包括學習方法、學習計劃的制定等；初二年級的主題為交往，包括同性、異性的交往；初三年級的主題為迎接中考、職業選擇等。各小組成員根據自己工作實際，承擔一個學段的課程開發任務，在本學段開展授課研究，一個月匯總交流一次。目前，我們在融合各年齡段的課程情況的同時，改編、整合、補充、拓展課程內容，將于2013年9月推出“心理課程開發與研究”的課程模塊，在組織編寫中小學心理健康教育校本教材的同時，編寫相應的心理訓練課程手冊，使之成為有效的課程標準予以推廣。
此外，我區先期通過心理咨詢三級證書考試的教師已經在自己所在的學校開始了特色課程的研究開發。例如：濟南五中的考前減壓課程、泉城中學的教師志愿者服務隊、燕柳小學的兒童游戲輔導、十畝園小學的自制沙盤、解放路第一小學的繪本心理輔導課、青龍街小學的藝術心理課等，在這些針對學生年齡特點的心理健康教育活動中，教師們運用繪畫、音樂、游戲等表達性藝術輔導手段，解決了許多學生成長中的心理困惑和煩惱，預防了一些問題行為的發生。
2.設置心理咨詢室，為需要幫助的學生個體提供專業化的心理服務
由于每個學生成長的家庭背景及所接受的家庭教育不同，部分學生在成長過程中積累了一些負性情緒，或有一些不良的行為習慣、個性品質等，為了讓這些學生得到專業化的心理輔導，我區的每所學校都設立了心理咨詢室，對學生進行干預和指導。專、兼職心理教師通過繪畫、沙盤游戲、晤談、音樂放松等方式，幫助學生排憂解難。學校通過建立學生心理檔案，記錄心理咨詢全過程，對比咨詢效果，評估咨詢目標，實施對學生的心理健康教育監測，從而達到精心呵護中小學生精神家園的目的。
3.重視家校合作，推進家庭文化建設的研究與實踐
家庭是學生接觸的第一個環境，良好的家庭氛圍有助于學生個體的心理健康。學生的性格、價值取向、行為方式等在很大程度上是父母的投射。我們在以往的家校合作模式的基礎上，從心理學的角度研究家庭文化建設，并和高校心理學專家一起走進校園的家長會，宣講家庭文化對孩子健康成長的重要性，并從具體的家庭文化建設方法入手，教給家長處理夫妻關系、親子關系的方法與策略。近兩年，我們先后在多所學校進行了家庭文化與兒童成長環境研究，并面向家長舉辦了家庭文化建設與心理健康教育的公益講座，受到了家長的歡迎。與此同時，我們還開展了多種多樣的“教育進社區”“專家進社區”活動，將心理健康教育講座推向社區。其中“家有一老，帶好一寶——給隔代教育支招”的講座受到了社區的歡迎，吸引了各媒體的目光，同名文章在《濟南日報》大篇幅展示。2013年，我們還將推出家庭教育系列課程。
4.“幸福教師工作坊”促進教師健康成長
如何利用心理健康教育知識引導教師減輕職業壓力、消除職業倦怠、幸福工作每一天，也是我們正在探索的重要課題。2012年起我們在全區開設“幸福教師工作坊”，由進修學校教師和學校心理咨詢師組成工作團隊，依據一線教師的實際需要設計和實施工作坊內容，用團體輔導、繪畫、音樂放松、閱讀療法、NLP等輔導方法，對班主任團隊、教師團隊、干部團隊進行團體輔導，促進干部教師對自我意識、人生價值、職業道德、團隊合作的思索，這些活動對于提高教師的幸福指數、激發工作熱情、用積極的態度面對生活等起到了積極的作用。此外，我們還組織了有益于教師身心成長的系列活動，例如：“教師與讀書”——教師心理素質的提高與讀書；“做幸福教師”系列團輔課程；“走進孩子心靈”——案例分析與師生溝通技巧；等等。
三、濟南市歷下區中小學心理健康教育工作的啟示
1.以積極心理學的理念和研究方法作為實施心理健康教育的指導思想
積極心理學興起于20世紀末，是研究人類力量和美德等積極品質的心理學思潮。它基于對人性的尊重，堅信人的生命系統是一個開放、具有自我和諧以及自我與環境和諧的自我調節機制，主張以全面、整體、發展的立場理解人的心理與行為，用積極的視角研究人類積極的主觀體驗、積極的個人特質以及積極社會組織的建立與運行等。立足于積極心理學的理念，我們認為學校心理健康教育工作應當聚焦于學生的優勢能力和美德的開發與培養，我們要求每一位學校領導、心理教師都要立足于發現每一個學生的優勢力量與價值，并在教育教學過程中著力讓學生相信并善于發現、開發自己的價值與優勢。學校的心理健康教育活動課、團體心理輔導及個別咨詢等都以促進學生的健康成長與發展為根本目的。這種理念大大提高了學校心理健康教育工作的實效性和前瞻性。
2.把握心理健康教育工作的兩個重要切入點
將學校教育的“兩個中心”——教師和學生作為重要切入點，一方面，將調節教師情緒和在教師中普及心理健康教育知識納入心理健康教育工作的范疇，不再僅僅把全部精力集中于學生身上，而是通過提高對教師的關注度，更好地開展教育工作；另一方面，以沙盤游戲、心理劇等多種更符合學生心理需要的方法手段，取代過去以說教為主的單一的教育形式，促進學生心理的健康發展。
3.推進三方面合作的心理健康教育體系的建立
由一線工作教師、高校教授、心理健康教育專家三個群體科學分工、通力合作組成了融合真實教育情景、心理學專業知識以及具體工作經驗技能為一體的心理健康教育研究、探索體系，在實踐中更科學、高效地開展心理健康教育工作。
4.構建四層次中小學心理健康教育網絡
我們從四個層次出發，構建了全方位的心理健康教育網絡：第一，從政府到學校，針對心理健康教育工作進行了細致全面的規劃，制定了具體的方針政策；第二，注重吸收學習國內和國外的相關知識，關注最新動態，時刻具備前沿眼光；第三，注意在時?？偨Y成果經驗、反思現象問題的同時，鼓勵各級教育工作者根據實際情況探索更科學有效的方式方法；第四，始終堅持知識與技能相結合，理論和實踐相融合。
篇5
2021年中小學幼兒園安全管理工作的通知
各省、自治區、直轄市教育廳（教委），新疆生產建設兵團教育局：
為切實做好2021年中小學幼兒園安全管理工作，防范和遏制涉校涉生安全事件發生，確保廣大師生生命財產安全，維護教育系統和諧穩定，現就有關要求通知如下：
一、進一步健全校園安全管理制度
各地各校要結合本地實際，準確研判風險，聚焦關鍵環節，及時查找不足，著力補齊短板，進一步健全相關制度措施，積極推進校園安全防范建設三年行動計劃，最大限度減少安全事故發生。要加強對教職員工和臨聘人員教育管理，及時化解矛盾糾紛。嚴格落實門衛值守和內部巡查制度，禁止無關人員和爆炸物、管制刀具等危險物品進入校園，嚴防暴力恐怖事件發生。要定期對教室、宿舍、食堂、圖書館等人員密集場所和實驗室、鍋爐房、配電室、校園內施工現場、老舊房屋等重點區域進行全面排查，對發現的風險點和安全隱患，及時進行整改。
二、進一步加強校園周邊綜合治理
各地要依托平安中國建設協調小組新平臺新機制，會同各成員單位，加強對校園周邊網吧、學生托管點、小旅館、娛樂場所、無證攤販等治安、衛生亂點的清理整頓，做好對校園周邊化工廠、?；穫}庫、加油站、油氣管道、重污染源、危險山體及水域等重大安全隱患的排查整改。要配合公安機關，健全落實校園周邊“高峰勤務”和“護學崗”機制，積極組織學校安保人員、教師和家長志愿者等，配合執勤民警做好上下學時段校門周邊防控工作，確保重點時段、重點部位安全可控。要會同有關部門制定明確具體的區域性學校安全風險清單，全面了解掌握校園周邊特殊人群信息動向，及時安全提示，確保校園周邊環境安全、穩定、有序。
三、進一步落實校車安全管理要求
各地要配合公安交管、交通運輸等部門，嚴格落實《校車安全管理條例》規定，依法實施校車使用許可，規范發展專用校車，堅決清理不符合國家校車標準但仍作為校車使用的載客汽車，明確退出期限，徹底淘汰在用的非專用校車。要督促學校和校車服務提供者嚴格落實校車安全管理制度，加強對駕乘人員管理，堅決杜絕超員、超速、不按審核路線行駛等違法違規行為，堅決避免把幼兒遺忘在車內致死現象。要廣泛宣傳乘坐非法營運車輛危害和典型事故案例，教育引導學生和家長增強安全意識，自覺抵制“黑校車”，不乘坐未經許可、超員等違法違規車輛，確保上下學交通安全。
四、進一步開展學生欺凌防治行動
各地各校要深入開展防范中小學生欺凌專項治理行動，按照有關要求，進一步完善工作機制，壓實工作責任，細化工作舉措，健全教育預防、及時發現、有效處置長效機制，切實防范學生欺凌事件發生。要定期開展預防欺凌專題教育，引導學生掌握防范欺凌的基本知識和技能，增強自我保護意識和能力，自覺遵規守紀、知法守法。要加強中小學生心理健康教育，對有心理困擾或心理問題的學生開展科學有效的心理輔導，培養學生健全人格和積極心理品質。要重點做好家庭經濟困難學生、學習困難學生、情感困惑學生、言行異常學生，以及留守兒童、進城務工人員子女、單親家庭子女等群體的關愛工作，及時做好思想引導、心理疏導和矛盾化解。
五、進一步深化網絡環境專項治理
各地要會同宣傳、新聞出版、網信、市場監管等部門，進一步加大網絡環境治理力度，及時發現清理網絡低俗有害信息，整治涉及中小學生不良網絡社交行為，切實消除不良出版物、影視節目、網絡游戲對學生的侵蝕影響。要加強學生手機管理，禁止學生將個人手機帶入課堂，不通過手機布置作業或要求學生利用手機完成作業，防止學生過度使用手機。要結合中小學生網絡行為和心理特征，引導學生正確認識、科學對待、合理使用網絡，自覺抵制網絡不良信息和不法行為，防止網絡沉迷。
六、進一步加強安全教育工作
各地要認真梳理查找安全教育存在的盲點和薄弱環節，統籌用好國家和地方教育資源，上好安全教育地方課程和校本課程，將安全教育貫穿于學校教育教學各個環節。要積極構建學校、家庭、社區協同育人機制，密切配合、各展所長，豐富教育形式和載體，有針對性地加強學生思想品德教育、法治教育和心理健康教育，密切關注學生思想狀況，主動回應心理、情感訴求，切實預防違法犯罪現象發生。要圍繞“5•12”防災減災日、“11•9”消防日、“12•2”交通安全日等重點時段，廣泛開展預防溺水、火災、禁毒、害、食物中毒、網絡沉迷、交通事故、自然災害等方面的安全教育。要結合本地實際和學生特點，完善各類校園突發事件應急預案，定期開展應急疏散演練，不斷提高師生安全防范意識、自救自護技能和應急處置能力。
七、進一步推動家長落實監護責任
各地各校要統籌家長委員會、家長學校、家長會、家訪、家長開放日、家長接待日、致家長一封信等各種家校溝通渠道，提醒家長切實履行好學生看管監護責任，準確掌握離校期間孩子動向，關注孩子人際交往和情緒表現，嚴防出現監管真空。要重點強化對家長預防學生溺水和網絡沉迷的提醒，做好《關于預防學生溺水致全國中小學生家長的信》《關于預防學生網絡沉迷致全國中小學生家長的信》的復印發放、回執回收保管工作。
各地要高度重視學校安全管理工作，加強統籌協調，強化工作部署，切實抓好落實，并及時總結經驗、發現問題，不斷改進工作舉措，確保各項工作取得實效。
有關落實情況請及時報告教育部（基礎教育司）。
附件：1.關于預防學生溺水致全國中小學生家長的信
2.關于預防學生網絡沉迷致全國中小學生家長的信
3.家長回執
教育部辦公廳
2021年1月20日
附件1
關于預防學生溺水
致全國中小學生家長的信
尊敬的中小學生家長朋友：
溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水又將進入高發季，希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是加強放學后、周末、節假日期間和孩子結伴外出游玩時的管理，經常進行預防溺水等安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，不斷加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。要重點教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
學生安全工作需要各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來，共同為保障廣大中小學生平安健康成長而努力。
祝您的孩子平安、健康、快樂！
教育部基礎教育司
2021年1月20日
附件2
關于預防學生網絡沉迷致全國中小學生家長的信
諸位家長：
互聯網絡既興，移動終端正盛；信息交互通達宇內，圖文視聽精彩紛呈；有助溝通便捷，能廣世人見聞，可增少兒學識，更促社會繁榮。然成癮游戲、邪惡動漫、低俗小說、網絡賭博，附生蔓延，危害孩子健康，亟須大力防范。是以倡導全體家長，恪盡父母責任，力行“五要”，與學校共筑防范之堤。
一要善引導，重監督。家長須強化監護職責，養良善之德，樹自衛之識，戒網絡之癮，辨不良之訊。
二要重表率，立榜樣。家長須重視網癮危害，懂預防之策，遠網游之害，讀有益之書，表示范之率。
三要常陪伴，增親情。家長須營造和美家庭，增親子之情，理假日之樂，廣健康之趣，育博雅之操。
四要導心理，促健康。家長須關注子女情緒，調其心理，堅其意志，勇于面對挫折，正確利用網絡。
五要多配合，常溝通。家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發現苗頭，防患于未然。
防孩子沉迷網絡，須各方盡心盡責。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網”三字文：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。
迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
教育部基礎教育司
2021年1月20日
附件3
家長回執
學校已通過家訪、召開家長會、郵寄、其他方式：（請在處劃√）的方式將《關于預防學生溺水致全國中小學生家長的信》《關于預防學生網絡沉迷致全國中小學生家長的信》交給我。我認真閱讀了兩封信的內容，了解了預防溺水和網絡沉迷的相關要求，一定承擔起監護責任，確保孩子的身心健康。
學校名稱：班級：
學生姓名：家長簽字：
篇6
微課程(microlecture)，它是指一種以時間短，目的明確，多以依托媒體網絡傳播知識的一種小視頻，它是課堂教學的延伸。關于微課程的研究其前身應該是2000年美國教育部所提出的電子化學習(E—learning)。電子化學習是指一種全新的學習方式，它可以為學習者提供隨時隨地學習的可能，徹底顛覆了傳統的課堂教學模式，同時也使教育的本質發生了改變。其后2004年奧地利學者馬丁•林德納提出微型學習的理念(microlearing)。旨在通過應用微型媒體終端學習微內容從而構建一種新型的學習方式。之后由美國新墨西哥州圣胡安學院的高級教學設計師戴維•彭羅斯提出“微課程”，他認為建設微課程可按五個步驟:羅列核心概念，寫出15—20S的總結，錄制1—3min的視頻，設置課堂任務將教學視頻和課堂任務上傳到課程管理系統。近些年，我國對微課程的研究和應用步伐也在加快，2010年廣東省佛山市教育局的胡鐵生對微課程作了進一步的解釋，“微課程”指根據新課標和課堂教學關系，以教學視頻為主要載體，記錄老師在課堂教學中針對某個知識點或教學環節，而開展的精彩教與學活動中所需各種教學資源的有機結合。上海師范大學黎加厚教授在2012年下半年也開始進行了微課的實踐探究，他所論述的微課程是指在10min時間以內，有明確的教學目標，內容短小，集中說明了一個問題的小課程。目前微課程在我國還處于初期階段，但隨著它的不斷發展，各個學科的微課程資源庫都會建立起來，中小學心理健康教育微課程的建構也不例外，它不僅可以幫助學生獲取心理健康知識，又能滿足學生個性化學習的需要。因此，建立系統、科學、規范的微課程資源庫十分必要，它不僅延伸了教師的課堂教學，同時也使得教學效果大大提高。
二、中小學心理健康教育微課程構建
1.加快信息化基礎設施建設
(1)政府部門應加快中小學信息化基礎設施建設步伐，推進中小學心理健康教育中的微課程建設
首先政府部門應加大對教育信息化基礎設施的投入，完善軟件、硬件的安裝，促進資源的高效利用，使每個學生能在現代信息環境中接受優質教育。其次加大對心理健康教育資源的開發、微課程制作宣傳、遠程服務等方面的投入，鼓勵更多的心理健康教育工作者制作更多的本地的心理健康教育微課程優質視頻等教育資源。最后通過加強教育公共服務平臺建設，并以當地一些教育資源網絡平臺為依托，實現資源共享，推進心理健康教育微課程的建設。
(2)加強教師培訓工作，提高教師對心理健康教育微課程的制作和使用水平
心理學教師不僅要具備一定的心理學基礎知識，能將一些難懂的知識轉化為淺顯的知識點，而且能應用相應的教育技術很好地將心理學知識制作規范的課件與講授相融合，同時還應掌握一定的視頻編輯、剪輯的能力。因此，要加強心理學教師對微課制作所需的各種技能的培訓。心理學工作者應有意識有計劃地做好微課的設計和制作工作，同時全程指導學生開展微課的學習，解決學生在學習過程中所遇到的困惑和疑難問題，并組織學生有效地討論，營造學生適應網上學習的環境。
2.心理健康教育微課程的設計
中小學階段是學生成長的重要階段，因此培養他們健康的心理，對于他們以后更好地適應社會和生活至關重要?！吨行W心理健康教育指導綱要》指出:“要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育?！碑斍爸行W生接受心理健康教育的途徑主要是學校教育，而課堂教學的刻板、單調很難激發學生的興趣。因此，構建靈活多樣的課程教學形式用于中小學心理健康教育顯得尤為重要。微課程的設計既要符合學生的學習要求，又要使學生獲得有益的心理健康知識，同時還要拉近心理健康知識與生活實踐之間的距離，引導學生在實際生活中主動探索，聯系實際解決自身問題。
(1)選擇課題
選擇課題時，應注意教學對象的年齡特征，教學內容的難易性以及心理學知識的普及性。中小學生由于正處于成長階段，加之各年齡階段的認識水平不同，有些以“擇業”“婚姻”為主題的心理健康微課程并不適合他們，同時那些專業性比較強的(如心理測量學、心理統計學)知識也不應選擇。目前，中小學心理健康教育主要是一些基礎心理學知識的普及，因而中小學心理健康微課程的選擇應該結合學生的實際，有針對性，把學生在學習生活中遇到的一些成長困擾和心理困惑作為微課程制作的內容，結合當前中小學心理健康教育課本，將課本中的一些知識點剝離出來，制作成5—10分鐘的微視頻，供學生學習、了解。
(2)編寫教學設計
微課程也應有相應的教學設計，以便更合理地實施教學。設計的關鍵首先是確定教學目標，對中小學生目標不能定得過高，學習內容應簡易、好學，符合中小學生的認識水平。其次是快速、新穎的導入，立即進入主題，講解過程應圍繞一個點，全方位系統的由淺入深地講解。可以采用心理學的一些常態生活案例，形象生動地突出重點，剖析難點。解決學生的心理疑惑，錄制一些心理輔導視頻，讓學生正確認識心理咨詢，有心理問題時應有求助心理咨詢師的意識等。最后，結尾要簡潔、明了，對所學內容進行歸納總結，并且可以適當地擴展或引申心理學知識，利用問題和任務，促進學生思考和解決生活中與自身有緊密聯系的心理問題。
(3)教學實施與視頻制作
教學設計完成后，可以實施教學和制作微課程教學視頻。針對微課程視頻時間短的特點，教師在講解時應適當使用一些工具標注講解的重點、難點，抓取關鍵字的近景，而且拍攝的鏡頭移動應緩慢，同時還應配上重要的字幕;對于那些內容演示性的微課程，可以采用錄屏軟件，按照教學設計播放，同時配上寫字板和麥克風，將傳授知識的音頻視頻信息同步保存。在后期的制作中，可以采用音視頻軟件對有瑕疵的地方進行修改和完善，并利用編輯軟件對視頻進行有效的剪輯。對鏡頭進行編輯時要符合教學邏輯和中小學生的認知心理，應圍繞重點、難點，構建一系列的知識框架，方便學生記憶與理解。對于編輯后的微課視頻應加上字幕，便于學習者學習。總之，視頻的制作應遵循重點突出、簡潔明了、科學實用的原則。
三、心理健康教育微課程網絡平臺建設與使用
1.心理健康教育微課程平臺建設
微課程制作完成后，可以借助校園網平臺和校園微信平臺以及本地的教育資源網絡平臺進行，供學生學習和評價。這一平臺可由教育主管部門統一搭建，也可以由學校建設。目前的平臺主要有兩種:一種是計算機網絡平臺，另一種是基于手持式移動終端的平臺。這些網絡平臺應具有以下功能:(1)可以供學生下載觀看的微課程，也可以供教師上傳的微課程平臺。(2)平臺應具有資源搜索的功能，此功能方便學生對一些關鍵字的內容檢索、查詢和使用。(3)平臺應具備對微課的討論與交流功能。通過學習者的觀看、評價和建議，微課程的制作者可以進行相應的修改，然后上傳到平臺，供學生觀看和學習使用。
2.心理健康教育微課程平臺的使用
篇7
一、指導思想
班主任是班級工作的組織者、班集體建設的指導者，學生健康成長的引領者，是學生思想道德教育的骨干，是溝通家長和社區的橋梁，是教師隊伍的重要組成部分，是實施素質教育的重要力量。加強班主任培訓是新時期貫徹黨的教育方針，加強和改進未成年人思想道德建設的迫切需要，是全面實施素質教育，全面提高教育質量的必然要求，是加強班主任隊伍建設的重要舉措。實施班主任培訓，建立班主任培訓制度，全面提高班主任履行工作職責的能力，從整體上提高我校班主任隊伍的素質和班主任工作水平，更好地促進我校基礎教育改革發展，具有重要意義。根據我校實際情況，特制定本計劃。
二、培訓組織
成立班主任培訓工作領導小組，
組 長：丁小命
副組長:程建軍
成 員：陳志慶 原海鋒 田晉芳
三、培訓目標
此次培訓為班主任工作作前期準備。以期各培訓教師能適應正常班務工作，達到提高學生自律性、自覺性和學習積極性；提高學生德育素質；提高學生集體觀念。
四、培訓內容
1、專業理論
教育法律法規類：《教師法》、《義務教育法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《學生傷害事故處理辦法》、《班主任工作條例》等。
職業道德類:《中小學教師職業道德》、《班主任崗位職責》、《中學教師十不準》等。
德育理論類：《現代中小學班主任培訓教程》、《班主任工作心理輔導》、《教師法治教育讀本》等。
德育管理方法類：《班主任工作案例》、《中小學生安全須知》等。
2、專業素養：
（1）班主任的專業素質修煉
（2）班主任的能力訓練
（3）班主任的組織領導藝術
（4）班主任的關系協調能力
（5）班主任的工作方法與技巧
3、專業能力：
班集體的建設、組織能力，班級日常管理工作能力，班隊活動的設計、組織能力，主題班會的創意、設計組織能力，弱勢群體學生的幫扶教育能力，學生個案的觀察教育分析能力，偶發事件的應急處置能力，與家長聯系的方法和技巧等。
五、培訓途徑與方法
全體教師，每年為一輪次。采用學習、反思、實踐訓練、導師引領、專題研討的培訓模式。
1、學習反思：
（1）聘請高級教師或優秀班主任作講座、經驗介紹等。
（2）自主學習、學會反思。在學習的基礎上，學會反思自己的教育觀念和行為。深化成功經驗，形成班主任工作個性風格。
（3）實行培訓交流，提高素養。根據學習內容，組織培訓對象對培訓內容相互交流，進一步推動學習，鞏固已學的知識。
2、實踐訓練：
（1）教室布置
（2）盛大節日黑板報?？?/p>
（3）主題班會
（4）班主任工作案例
（5）弱勢群體學生幫扶教育
（6）與家長聯系方法與技巧
3、導師引領：
積極開展班主任德育導師制，對班主任工作未滿五年的青年班主任聘請德育導師，進行一對一或一對一個小群體的輔導。
4、專題研討：
定期組織進行專題研討，如：班級活動的構思與組織、班主任工作案例交流、我與學生共成長研討、弱勢群體學生幫扶工作、偶發事件應急處置方法研討等。
六、培訓措施
1、建全班主任專業培訓激勵機制，實行培訓考核制。根據要求對培訓任務完成情況、班主任工作進步情況，分別給予“優秀”、“合格”、“不合格”的評定，合格以上(含合格)發給一定的獎金。
2、堅持每月一次的集中培訓，保證集體培訓時間。
篇8
關鍵詞：小學生 人際關系 人際關系障礙
心理學家們今年來研究發現：一個人一天中約有60%―80%的時間花在與親人、朋友溝通上，通過研究一萬個成功者的家庭案例發現，一個人的“智慧、專門技術”和“經驗”只占成功因素的15%，其余85%取決于良好的人際關系溝通能力。很多事實表明，小學生的人際關系狀況往往決定他們以后的發展，目前，小學生的人際關系出現許多問題，最為突出的是小學生的人際關系障礙。改善小學生的人際關系，引導學生克服人際關系障礙，對小學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。[1]
一、小學生人際關系的發展過程
小學時期是兒童發展歷程中的一個重要階段，是兒童開始學校生活的第一個階段，是兒童學習掌握各種基本技能，掌握人類科學文化的最基本的知識，并為進一步學習打下基礎的時期，小學也是兒童個性發展的重要時期。艾里克森認為，小學階段是關于自我生長的決定性階段。兒童開始進入學校學習，第一次接受學習賦予他并期望他完成的社會任務。為了完成這些任務，小學生必須勤奮學習，同時他們又害怕失敗，這種勤奮感和自卑感的矛盾便構成了這一階段的危機。[2]
二、小學生的人際關系障礙
《知心姐姐》雜志社曾在北京、上海、吉林、遼寧、河南等19個省市、自治區進行的針對中小學生及其父母最關注的一些問題調查，受到有關人際關系的有效答卷共5782份。以“我的苦惱”為主題的調查結果顯示：人際關系處理不好已成為孩子第二大苦惱。以“心理健康問題”為主題的調查結果顯示：輔導孩子處理人際關系，也成了父母在對孩子進行心理輔導時，排在第二位的重要內容。[3]
引發中小學生苦惱的因素（因有少量同學同時寫了不同類型的苦惱，所以百分比合計總數大于100%）：學習與考試引發的焦慮（72.26%）、人際關系處理不好（21.42%）、生活條件和環境差（10.03%）、有不良習慣（8.05%）、自我形象與自我感覺差（3.67%）、自主行為受利限制（2.66%）。
由此可見，小學生的人際關系障礙（人際關系處理不好）已成為小學生及其家長十分關注的問題。[4]
三、小學生人際關系障礙的表現及其原因分析
1.小學生人際關系障礙的典型表現：
1.1被動。主要表現為：小學生做事缺乏主動性、缺乏熱情。許多事情都要在別人的督促下才能完成，有時需要多次督促。另外，小學生在人際關系中處于被動，還表現在他們一味地遷就別人，附和別人，甚至追隨別人，以至于失去自我，失去個性。最常見的就是“隨大流”“攀比”。[5]
1.2攻擊。人際關系障礙中的攻擊性表現為說話刻薄，出口傷人，自以為是，侮辱或者非難他人，散布流言蜚語，妨礙他人做事。這類小學生的人際關系就十分緊張，很少有同學與之交往，他們的大部分時間都被一種強烈的孤獨感所圍困。所以在小學課堂上經常出現小學生刻意不回答本該回答或者可以回答的問題，這種現象也屬于“攻擊”范圍。
1.3固執。固執的小學生做事不聽從別人的勸阻，一意孤行明知自己錯了也仍舊堅持錯誤，不肯悔改。
1.4自我表現。自我表現的要害是以“我”為中心，對別人一概加以排斥，往往是“惟我獨尊”，其他都不在話下。自我表現的最終結果是導致日益嚴重的孤獨與痛苦。教師應正確看待這種現象。
2.小學生人際關系障礙的原因分析
2.1父母的溺愛，導致小學生不愿與人接觸?，F在的學生大多是獨生子女，父母和長輩都是萬分疼愛。孩子們自然遇到事情就會以個人利益為先，容易跟同學產生矛盾。也有的家長保護欲過強怕孩子受傷阻礙孩子與外界的接觸，這樣孩子與外界接觸的機會少了，與人交往的范圍也就更狹窄了。[6]
2.2個性上的缺陷，阻礙了小學生人際關系的發展。很多孩子在跟外界接觸時會不由的表現出緊張害怕，甚至手足無措，語無倫次，害怕見人。還有的自傲、盛氣凌人，羨慕嫉妒其他孩子、任性等任何一種的個性缺陷都會成為人際關系障礙。
2.3生活上的挫折，成為小學生發展良好人際關系的阻力。例如：某次考試考得不好，受到老師嚴重的批評或同學間的矛盾等等，這些都會成為小學生發展良好人際關系的阻力。
2.4教育觀念的誤導，阻礙了小學生人際關系的發展。許多家長和老師注重學知識，學技能，疏忽對學習上的關心和引導。在這種教育觀念的指導下，小學生也就局限于知識和技能方面的發展，而沒有很好地接受如何發展良好人際關系的教育和指導，從而阻礙了他們的人際關系發展。
四、解決小學生人際關系障礙的具體方法：
1.對小學生的教育和訓練
有一下幾種方式可以參考：增強小學生與人交往的意識；培養小學生爭取處理人際關系的能力；培養小學生良好的交往品質；教給學生正確的途徑處理人際關系的技巧和自我調適的技巧；拓寬小學生人際交往的途徑等。
對小學生與人交往意識及處理人際關系能力的培養絕對不是一件可有可無的事，應引起每一位教師和家長的重視。
2.學校教育的完善。
無論是對學生的教育和訓練，還是與學生家長充分合作，主體都是學校，具體的執行者是教師，從這個意義上講，學校自身功能的完善對小學生發展的良好的人際關系，消除人際關系障礙具有根本性意義。
總之，學校教育一定要從學生實際出發，教師要真正做到關注學生心靈，從多方面多角度關注學生成長，幫助學生消除人際關系障礙。
參考文獻：
[1]《心理健康教育指導》，沃建中主編，科學出版社，2003
[2]《當代青少年學生心理障礙與教育》，余基強主編，北京師范大學出版社
[3]《人際關系心理學》，鄭全全、俞國良著，人民教育出版社
[4]《小學生人際交往障礙的原因及對策》，舟山市普陀區東港小學，李雪芬
篇9
教育工作重點
根據十六大提出教育發展的目標、任務和要求，教育部最近確定了教育工作今后一個時期的工作重點：為實現形成比較完善的現代國民教育體系的目標，教育工作要不斷增強教育的開放性、靈活性和多樣性，更好地適應經濟發展和人民群眾不斷增長的更加廣泛和多樣化的教育需求。為實現人民享有接受良好教育的機會，基本普及高中階段教育，消除文盲的目標，決定從現在起到2005年，鞏固基本普及九年義務教育和基本掃除青壯年文盲成果，打好“普九”攻堅戰，使高中階段毛入學率達到60％，高等教育毛入學率超過15％。到2010年，普及九年義務教育，職業教育和成人教育有更大發展，人口中接受高等教育的比重接近中等發達國家水平。到2020年，在高質量普及九年義務教育的基礎上，基本普及高中階段教育，形成規模適當、結構合理的高等教育和職業教育體系。為實現形成全民學習、終身學習的學習型社會，促進人的全面發展的目標，要加強職業教育和培訓，發展繼續教育，構建終身教育體系。要增強教育為經濟社會發展服務的能力，使學校成為終身學習服務的重要載體。
（摘自2002年12月27日《江西日報》）
教育部發出通知
要求多元評價學生
教育部日前發出改革中小學評價與考試制度的通知，要改變目前“重結果”不重過程，重分數不重能力的評價與升學制度，要求教師、學生、社會多元評價學生。
通知指出，中小學生評價與考試制度的改革，要從德、智、體、美等方面綜合評價學生發展，對學生的評價應包括道德品質、公民素養、學習能力、交流與合作能力、運動與健康、審美與表現等多個方面。
教育部還要求，教師在教育教學全過程中要采用多樣性、開放式的評價方法。要建立每個學生的成長記錄，成長記錄應收集反映學生學習過程和結果的資料，包括學生的自我評價、成績記錄及各種作品、社會實踐和社會公益活動記錄，體育與文藝活動記錄，教師、學生的觀察和評價，來自家長的信息，考試與測驗的信息等。
要改變長期以來以升學率作為惟一標準評價學校教育質量的做法，建立起符合實施素質教育要求的中小學評價體系。初中升高中，要綜合考慮學生的整體素質和個體差異，改變以升學考試科目分數簡單相加作為惟一錄取標準的做法。高中錄取，可試行參考學生成長記錄、社會實踐和社會公益活動記錄、體育文藝活動記錄等資料，綜合評價進行錄取。
（摘自2003年1月3日《錢江晚報》）
北京中小學教師必
修心理健康課
中小學生的心理健康包括中小學教師的心理健康已經成為學校教育的一個重點。北京市教委首次把“教師及學生心理健康”作為全體中小學教師繼續教育的必修課，至少要學習30課時。全市中小學教師關于“心理健康”的培訓將在2005年底前完成。
據介紹，通過“教師及學生心理健康”的培訓，要使全體中小學教師了解和掌握心理學的基本理論，了解心理問題產生的原因和表現，掌握針對心理健康問題進行輔導或指導的手段和方法并能對學生進行輔導，同時提高自身的心理健康。新一輪的培訓將更傾向于案例分析和心理輔導相結合。北京教育學院將負責組織專家設計教案，考核由全市統一組織。
（摘自2002年12月30日《齊魯晚報》）
我國每8個青少年
有1個心理亞健康
中國心理學會對全國22個省市的調查結果顯示，約13％的青少年存在明顯的心理和行為問題，其中部分人的情緒問題、人際關系緊張現象十分突出；與此同時，16％的青少年不同程度地表現出焦慮、強迫、抑郁等癥狀。據有關部門統計，目前全國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態，并且近年來有上升趨勢。
專家認為，青少年的內心矛盾沖突本來就是非常強烈，對某一事情的誤解往往導致行為上的偏差，有時甚至做出不顧一切地傷害別人、損害社會的極端舉動。很多老師、家長以為，事情發生了，對學生處理了，就沒事了。實際上，恰恰忽略了學生的心理亞健康問題。
（摘自2003年1月11日《科技日報》）
上海實施職業教育
工程
上海經濟的持續發展不僅需要高素質的管理、研究人員，更需要高素質的技術技能人才。最近上海市推出了發展職業教育的舉措。
這些舉措包括：就業與創業能力培訓工程。對失業人員、從業人員、新生勞動力加強職業培訓，提高他們的就業能力、工作能力和職業轉換能力；高技能緊缺人才培養工程。加快培養一批數控機床維修操作工、軟件藍領、高級護理等高技能緊缺人才，培養一批能夠參與國際勞動力競爭的高技能人才；外來務工人員培訓工程。組織外來務工人員學習文化知識、技術技能、法律常識等，提高他們的素質；終身培訓體系構建工程。整合職業教育和成人教育資源，創辦綜合性、社區性的高等職業學?；蛏鐓^學院、社區學校。把職業學校辦成面向全社會的、開放的、多功能的教育和培訓中心。此外，還將推行職業資格證書工程和職業學校重點建設工程等。
（杜啟榮摘自2002年11月30日《新聞晚報》）
瑞典中小學的
勞動技術教育
瑞典在基礎教育階段一貫重視手工勞動教育，同時注意勞動教育內容和形式的更新。瑞典中小學的手工課從3年級至9年級連續開設7年。
手工勞動教育之所以受到高度重視 ，是因為它對學生身心的發展有著不可替代的作用，尤其對培養學生的勞動習慣和動手能力至關重要。手工勞動教育既有普遍的適應性，它對所有兒童和青少年都適合，又不受學校所處地理環境的影響。手工勞動教育為中小學開展勞動教育提供了較為完美的內容和形式。
除手工勞動教育外，20世紀80年代以來高年級還增設了一些新的勞動教育課程，如在7―9年級增加了技術課和幼兒保育課等。勞動教育的形式也有變化，除課堂教學外，還通過參觀和調查，讓學生獲得不同勞動領域、工作環境和職業的感性認識，為以后接受職業教育或選擇職業作些思想準備。
（摘自2003年1月6日《文匯報》）
威廉姆斯的
創造力教學策略
美國著名學者威廉姆斯為培養、激發小學生的創造力提出了以下教學策略：1．激發性問題。運用發問的技巧，提出有激發性的問題，鼓勵學生多方面探求各種事物的新意義，分析探索知識的功能，去發現新知識和新事物。2．隨機的探求。將一種熟悉的結構隨意改變成另外的結構，并從隨意變動結構的那些新方法中獲得一種新范例。3．直觀表達。引導學生運用各種感官感受事物，培養表達的技巧，同時啟發他們對事物的敏感性。4．以調適促發展。輔導學生從錯誤或失敗中學習，強調發展勝于調適；通過積極調適而拓展出發展的多種選擇及可能性。5．創造性傾聽技能。輔導學生從學習聽別人講話中，產生新見解及獲得由一事物導致另一事物的資料。6．視覺化技術。輔導學生用具體的圖或實例的方式來表達或說明各種觀念、思想情感、經驗。
（摘自2002年12月9日《文匯報》）
日本兒童的“食育”
日本學者提出，在育兒學中除德育、智育、體育外，還應進行“食育”。所謂“食育”，就是從幼兒期起，給予食物、食品及相關知識的教育，并將這種飲食教育，延伸到藝術想象力和人生觀培養上。
“食育”的主要內容：培養健康的飲食習慣：法國啟蒙思想家盧梭認為“教育的核心是怎樣看待飲食”，“懂得餐桌上的食物是怎樣來的和怎樣做的”?；诖?，日本學者認為，從兒童能說話和簡單交流起，就要有意識地灌輸一些飲食的來源、制作、營養價值，以及怎樣吃、吃多少等知識。在連續強化教育中，潛移默化地使他們認識偏食的危害，并自覺做到膳食平衡。兒童接受“食育”后，能將健康的飲食習慣延續終身。
在飲食中培養人生觀：在向兒童介紹各種食物的來源和制作時，可說明這些食物的制作需要付出的勞動。讓孩子們參加食物的制作，更會加深“有勞動才有收獲”的體會。還有，孩子在吃魚時，怕被刺喉，家長便予以鼓勵。讓他們知道，集中精力，以經常吃作為鍛煉的道理。
（盛榮強摘自2002年12月15日《南京日報》）
美國人眼中的優秀兒童
1．具有技巧和知識，能適當運用這些技巧和知識解決具體問題。
2．注意力集中，不容易分心，能在充分的時間里集中注意力來求得解決某一問題。
3．熱愛學習，喜歡探討問題和做作業。
4．堅持性強，能把指定的任務作為重要目標，用急切的心情去努力完成。
5．反應性強，容易受到啟發，對成人的建議和提問積極作出反應。
6．有理智的好奇心，能從自己解答問題的過程中得到滿足，并且自己能夠提出新問題。
7．樂意處理比較困難的問題和進行爭論。
8．機靈，具有較敏銳的觀察力。
9．善于正確地運用眾多詞匯。
10．具有獨創性，能夠用新穎的或者異常的方法來解決問題。
11．想像力強，能夠獨立思考。
12．興趣廣泛，對各種學問和活動都感興趣。
13．關心集體，樂于參加各種集體活動，助人為樂，和他人融洽相處，對別人不吹毛求疵。
14．情緒穩定，經常保持自信、愉快和安詳，有幽默感，能夠適應日常變化，不暴怒。
（摘自2003年1月7日《齊魯晚報》）
父母是最好的“玩具”
牛津大學教育心理學教授西爾瓦經過對3000名3―5歲的兒童深入研究后得出結論：“兒童的成功與他們所
擁有玩具的多少和類型、父母陪伴他們時間多與寡有著極其復雜的關系。給孩子們太多或者類型不當的玩具，對孩子們有很大的害處。因為他們在大堆的玩具面前往往感到無所適從，更不可能在某一種玩具上有足夠的逗留時間并從中學到什么有益的東西?！?/p>
研究者指出，與父母有很多時間共享的孩子在很多方面要勝過有大量玩具的孩子，甚至于那些會玩電腦的孩子。
（摘自2002年12月5日《齊魯晚報》）
早晨睡懶覺有助于
掌握新技能
研究人員對睡眠方式進行研究時發現，被稱為第二階段睡眠，即在熟睡與做夢之間那段時間的睡眠非常重要。研究者說：“有些情況下人們在一個晚上會有50％的時間都處于第二階段睡眠。假設我們每天都睡8個小時，那么最后的兩個小時對于強化記憶尤為關鍵，但這兩個小時的第二階段睡眠往往因為人們要早早起床而被打斷?！?/p>
這一研究結果對于運動員、音樂家以及外科醫生而言非常重要，其他一些需要用手來完成高難度動作的人也會因此受益。
研究人員說，這一研究結果也許還可以解釋為何嬰兒的睡眠時間較長。這是因為：“嬰兒在睡眠時間里也在學習?！?/p>
篇10
一、 中小學校心理咨詢矛盾迭出――使用焦點解決短期心理咨詢的必要性
在新時展的大背景下,在素質教育的呼喚下,心理輔導(主要包括心理活動課和個別心理咨詢)已逐步進入各個中小學,并且在釋放學生心靈,挽救學生心理危機方面起到一定的作用,尤其是個案心理咨詢。但是,個案心理咨詢在實踐過程中,以下幾對矛盾越來越突出:長期性和快速性的矛盾、單一性和群體性的矛盾、咨詢模式和咨詢效果的矛盾。
(一)長期性和快速性的矛盾。在咨詢治療過程中,如果使用傳統的心理咨詢技術(精神分析、認知療法及行為主義等)都需要一段較長的時間,短則半年,長則幾年。一個學生在校的時間是有限的,因此,咨詢往往半途而廢,效果大打折扣。
(二)單一性和群體性的矛盾。這對矛盾一方面是指隨著中小學生心理問題越來越多,一對一的長時間的心理咨詢往往不能顧及大多數學生的需求。同時,在缺少專業心理咨詢員和輔導機構的現狀下,還會給咨詢員帶來巨大的壓力。另一方面是指,現在學校心理咨詢工作只注重學生單一個體,而忽視了學生所處的外在環境(學校環境和社會環境)對學生的作用。
(三)咨詢模式和咨詢效果的矛盾。以往中小學校心理咨詢中一般參照這樣的流程:建立咨詢關系―收集資料―了解存在的心理問題―診斷心理問題原因―制訂咨詢目標―選擇咨詢方案―實施指導與幫助。這一過程被稱為“問題―解決”模式,大多數心理教師認為發現問題的原因和修正原因是個別咨詢的關鍵。但在實踐中,我們發現來咨詢的學生的問題大多并不嚴重,但卻要花很多的時間去探索原因(精神分析的技術),中小學生又不像成人那樣具有很強的邏輯分析能力,因此,有時候教師再怎么引導提示,他們還是找不出原因,陷入學生急教師也急的尷尬局面。即使用“認知治療”加以輔助,千辛萬苦找出了原因,那也僅僅只是原因,還得花大量的精力時間和學生一起去重塑(實施行為主義療法)。在這樣一個漫長繁雜的過程中,很多學生(尤其是高三學生)就會放棄。因為一來他們學習忙;二來當他們發現咨詢沒有顯著改變和收獲時,就會失去興趣和信心;三來有些實施方法不是他們經歷體驗過的或者打心底接受的,就會產生抗拒心理。
因此,我們很有必要尋找一種短期、有效的咨詢方法和技術來提高學校心理咨詢員解決心理問題的能力和效率。焦點解決短期心理咨詢(Solution-focused Brief Counseling,簡稱SFBC)就是這樣一種新型有效的咨詢方法。
二、焦點解決短期心理咨詢的基本特點
(一)重視“問題癥狀”的正向功能。一個問題的存在,并不只是呈現出病態或弱點,有時也存在正向功能。例如:有個學生一個禮拜起碼三次生病請假,看起來真是個問題學生。但在了解其家庭背景后,我們也許會發現該生的父母對他學習要求很嚴格,只有他在生病時,父母才會放松對他的要求,所以他通過生病這種扭曲的方法來完成他逃避壓力的心愿。在這個咨詢案例中,假裝生病雖然是個問題癥狀,但是隱藏在背后的卻是一個正向的期待,有它的功能存在。協助學生尋求更好的方法取代假裝生病,而又能保有其正向的期待,是問題解決的關鍵。焦點解決短期咨詢的精神在于不僅看到問題癥狀,更能看到其背后的正向功能。
(二)認為事情總有例外。學生往往會不自覺地陷于問題發生時的憤怒或無助里,很少去思索問題何時會不發生,也常常忽略自己已經做到的、曾經做過的或開始在做的行動。如:某女生老抱怨自己學不進英語,但是她忽略了自己好幾次在課堂上聽得津津有味的例外。了解這樣的“例外”何以發生,學生就會看到自己的潛能,降低負面情緒,增加信心和可控感。
(三)心理咨詢員把學生視為專家。學生特別了解自己的情況,以及該如何解決自己的問題,只是他們自己還沒有發現。我們要向來訪學生學習,并將學得的經驗反饋給學生,從而使來訪學生能更好運用他們自己擁有的能力和技巧來解決自身的問題。
(四)重視鼓勵小的改變,以達到大的改變,也就是所謂的“滾雪球”。來訪學生自信心的建立十分重要,但是他們自己往往注意不到。這時候,咨詢員就要留意他們思想言行的變化,并及時加以贊賞和鼓勵,讓他們的思想行為固定并累積,帶動整個情況的改善。
(五)強調合作和溝通。心理咨詢員提供解決問題的“過程”,學生提供自己的經歷經驗,兩者互動,互相合作,就可能使問題迎刃而解。
三、焦點解決短期心理咨詢的基本過程
不同于傳統中小學心理咨詢中的“問題―解決”模式,它采取的是一種“解決―建構”模式:一開始先評估可能的解決方案,也就是先呈現來訪學生期待和渴望的解決方案。在評估階段里,咨詢員學習許多來訪學生的才能和技巧,以及每個人是如何發展自己的。通過學習就能了解如何運用當事人的能力。接下來,咨詢員開始協助來訪學生重復過去與現在的成功經驗,一直到滿意為止。其基本過程分成三個階段:
(一)建構解決的對話階段(40分鐘),包括對話階段、目標架構(正向開場與設定目標)、例外架構和假設目標架構四個環節。
(二)休息階段(10分鐘)。
(三)正向回饋階段(10分鐘),包括贊美、信息提供和家庭作業三個環節。
在三個階段中,第一階段是整個咨詢過程的重點所在,它又大致可分為三個區塊:設定目標會談區塊、尋找例外會談區塊、發展未來想象區塊。(具體可用上圖表示)
四、焦點解決短期心理咨詢的策略和技巧
在焦點解決短期心理咨詢的三個階段當中,具體又可以分為五個步驟,現以實際咨詢案例來說明。
案例:王某,我校高一學生,因為討厭數學老師的勢利眼和自負而對其所教的數學也失去興趣,但是他又認識到數學在高考中非常重要,必須要學好。因此,他陷入痛苦中,前來求助。具體咨詢步驟和技巧如下:
(一)開始
回避探討問題的原因,我向他說明了SFBC的步驟和程序,便開始正向提問。
咨詢員:你今天來,主要是希望我在哪方面給予幫助?
生:我希望能提高自己的數學成績,不要因為對老師的討厭而影響學習,聽不進數學課。
然后該生就向我訴說了他對數學老師的具體偏見,以及希望我幫助他恢復學習數學的興趣的愿望。
(二)設定會談目標
在聽取抱怨后,通過例外問句、循環問句和奇跡詢問,將學生的抱怨轉為具體的合理的可達到的會談目標。
1.例外問句。架構例外是焦點解決心理咨詢法中最具特色的咨詢技術之一,主要的任務是,引導學生探討目前期待的目標過去是否曾經出現過,即探索在例外情境中發生了什么、是如何發生的,以及其中的解決方法。
咨詢員:老師有不同的個性,有些老師很優秀也很謙虛,但是有些就比較自負。你就僅僅因為老師的個人作風而不喜歡他的課?
生:是的。我以前挺喜歡數學的,現在一看他就打心底反感。
咨詢員:那有沒有這樣的例外,就是他講課,你有聽進去的時候?(例外問句咨詢技巧,讓他看到被自己忽略的解決問題的方法,看到自己的資源和能力)
生:好像有。(思考后回答)
2.循環問句。使用這個技術,使得來訪學生進一步明確自己的愿望,層層靠近會談目標。
咨詢員:那是什么樣的狀況呢?
生:那節課內容很精彩。
咨詢員:那節課你忘記了自己對他的偏見而沉浸在快樂的學習中?
生:好像是的。
咨詢員:很好。那你再想想,那節課他上得怎么樣?(循環問句咨詢技巧,層層靠近會談目標)
生:客觀地說,他上得不錯。不過我就是討厭他這副樣子。他平時還總教育我們學海無涯呢,自己卻那么自負。還勢利眼,看哪些同學家有錢就會關照他們。
3.奇跡問句。這個技巧是焦點短期心理咨詢最為著名的技巧。假設一個奇跡發生了,他(她)的問題解決了,使用足夠充分的提問出現時,奇跡式詢問將有助于學生對所期望的問題解決方案產生一個清晰、具體、可具操作性的描述(即對所期望的解決方案的清楚呈現或建構)。臨床經驗表明:當問題已經加以解決時,學生經常會構建出一個嶄新的有關事件將如何變化的圖景,而這個圖景是他們以前并不清晰或認為是不可能發生的。較之直接提問,學生對于奇跡式問題的反應會覺得更為現實與可行。
咨詢員:現在我們來個假設:如果老師變得謙虛了,變得公平公正了,你會怎么樣?
生:說變就變啊,他會嗎?
咨詢員:我們現在是假設。你會怎么樣?(奇跡詢問咨詢技巧,開始假設建構)
生:我會認真聽課。
咨詢員:還有嗎?
生:我會向他請教問題,畢竟他教數學還真的挺厲害的。
咨詢員:還有呢?
生:我想想。還有,我會認真做作業。
咨詢員:很好!如果你都這樣做了,結果會是什么?
生:結果是我的數學成績會提高。(通過各種問句咨詢技巧,將他的抱怨引向具體的會談目標)
(三)靠近目標
通過咨詢對話,幫助學生發現并挖掘學生自身的可控力量和潛能來實現咨詢目標。
咨詢員:是啊,這樣數學成績就能提高。
生:但是老師還是不會變啊,那只是設想。
咨詢員:老師是不會變,但是通過這個假設想象,我們可以發現,我們只要通過自己的改變,不是也能達到你想提高數學成績的目標嗎?(發揮可控力量來實現目標)
生:好像是的。
咨詢員:老師的性格我們難以去掌控,但是我們可以掌控自己。
生:嗯。
咨詢員:現在你來思考總結一下,你能做什么?將會怎么去做?
(四)中斷休息
設置一個空白時段,讓他思考前一階段的整個談話過程,促進自我積極探索。
(五)正向回饋和作業
以贊美和鼓勵為主,肯定他在自己身上尋找到的正面特質和力量及資源,特別是求助者自己的一些“例外”和個人成長中的成功經驗,使他堅定信心,同時建議他在今后的生活中朝著自己已經設定的目標有意地多做一些“例外”的行為,把大部分的時間放在這上面,并對為什么這么做作了解釋。
生:我不能去改變他,但是能改變自己。為了一個自己討厭的人而不去學習的想法似乎比較愚蠢,我是來學知識的,而不是來喜歡或討厭某個人的。
咨詢員:你能這樣認識,很好。那你準備怎么做?(鼓勵和贊賞)
生:除了課前復習、上課認真聽、課后復習和求教外,我要彌補一些以前落下的基礎知識,成績才能提高。
咨詢員:你的想法和措施很周到,很符合你現在的實際情況。希望你能行動起來。
生:嗯。我試試。
一個星期以后,該生再次來到咨詢室,訴說上次咨詢以后自己的改變:對數學老師的成見沒以前那么深了,學習態度變好,上課也能聽進去。我肯定和贊揚了這個改變過程,并傾聽他進一步的計劃,鼓勵其繼續實施。在這一次咨詢中,我發現焦點解決短期心理咨詢效果確實不錯。
很多實踐也證明,焦點解決短期心理咨詢迎合了中小學生具有較大可塑性的心理發展特點,用正向的、系統的和發展的眼光來看問題,積極建構解決問題的歷程,幫助來訪學生想象他的生活會有怎樣的改變,以及如何促使這些改變的發生,使咨詢成為一種學習和成長的過程。同時,它也緩解了中小學校心理咨詢中存在的矛盾,特別是在解決學生的考試焦慮問題、學習適應問題、人際交往問題、不良行為問題時,SFBC就更能顯示它的有效性。當然它也有自己的局限性,例如對于長期受不良情緒困擾的來訪學生,SFBG就不能使其較好地宣泄。因此,在實際運用中還需要和其他咨詢流派的理論技術相整合,取長補短,這樣效果才能更上一層樓。(稿件編號:090413004)
參考文獻:
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