高中生心理問題及疏導范文

導語：如何才能寫好一篇高中生心理問題及疏導，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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【關鍵詞】高中生 心理健康 疏導策略

隨著素質教育在中小學的深入開展，中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視、研究與探討。高中階段作為人生中單純而又復雜的轉型時期，越來越多的人開始關注此階段學生的心理保健和心理發展。高中學生正是打開心窗窺視外面世界的躁動年齡，種種心理困惑困擾著他們，他們的心理困惑既有高中階段學生的共性問題，也凸顯了該階段學生特有的心理現象。因此幫助他們排除那些不良心理障礙，培養他們優良的心理素質，已經成為學校教育工作的一項重要任務。

一、深入了解成因，積極排除障礙

由于中學生的人生觀、世界觀尚未形成，再加上他們的心理結構也尚未發育健全，所以社會上消極因素的干擾，家庭不良環境的影響，學校教育存在的失誤，都可能成為他們產生心理障礙的原因。教師要努力找到病根之所在，然后對癥下藥，方能收到顯著療效。由于該年齡段的學生在人格上尚不成熟，比較容易出現“友誼至上”的行為。因此教師、家長要嘗試著走進學生的世界，傾聽他們的心聲，引導他們正確對待同學間的友誼，提高他們對友誼內涵的理解。我班有這樣一位學生，天資聰穎，各門功課都比較出色，但有一段時間，每上完數學課，班干部都來匯報該同學上課時情緒異常，有時甚至不做數學作業。經過談心，原來這位學生因上課講閑話，被老師當眾嚴厲批評，這位學生覺得自尊心受到了侮辱，便對老師產生了不滿，所以上課時總不能克制住內心的煩躁。知道他產生情緒障礙的原因之后，我耐心地告訴他，老師之所以批評他，是覺得他可以做得更好，應該起表率作用，而不是對他有什么成見。我還列舉了數學老師平日在辦公室里對他的贊揚，這位學生覺得很不好意思。從此，他在數學課上又重新變得思維活躍，發言積極了。

二、加強學習方法指導，調控學習壓力

由于高中生的升學壓力比較大，因學習而產生的心理問題是高中生心理問題的主要方面，其問題有：一是學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降，反應遲緩等。二是厭學。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。

學業壓力無疑是高中生心理壓力的主要來源。進入高中以后，學習負擔加重，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變過程，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。教師加強對學生學習方法的指導，引導學生制訂學習計劃，合理利用時間，注重勞逸結合，學會科學用腦，使學生不會感到學業壓力過大，減輕學生的焦慮情緒。

高中階段也是眾多學生“鯉魚跳龍門”的醞釀期。家長的殷切期望，老師的諄諄教誨，同學間的你趕我超，無一不成為沉重的包袱。所以許多學生或多或少地存在著一些學習上的心理障礙和心理問題，如自卑、妒忌、虛榮、逆反、好高騖遠、冷漠厭學等等。因此老師應該正確引導學生了解所謂好學生的概念，好學生應該是在自己既有的基礎上孜孜不倦、有所努力、有所追求的人，失敗并不可怕，落后也不可怕，重要的是要付出努力。基于這種認識，我從不苛求學生把目標定位在第幾名，而是讓學生每日都自我反省：我今天盡力了嗎？我今天弄懂了那幾道物理題了嗎？我今天能背出那幾個重要詞組了嗎？每天有收獲，每天有成長，日子便流逝在快樂和充實之中了。這樣，學生慢慢消除了對學習的焦慮感，形成了積極向上的進取意識。

三、強化心理素質訓練，增強競爭意識和自信心

大部分能夠進入高中的學生都是小學、初中的優秀生，經常得到老師和家長的表揚和獎勵，但很容易使他們只能表揚不能批評，只許成功不許失敗，一味追求獎賞和追逐名利。進入高中以后，一旦失去了過去的優勢，就容易引起個人欲求上的沖突、失衡而引發心理障礙。所以在做心理障礙的預防和疏導工作時，從長遠來說，還要強化心理素質的訓練，培養學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措、心理失衡。我們一方面要減少對優秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力；另一方面，我們不妨有意設置困難和挫折，培養學生不怕失敗、勇于克服困難的堅強意志。

四、利用各種有效途徑，做到學校與家庭教育相結合

研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教育方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系，有些甚至是家庭總體的表現和延續。無論是了解學生心理與行為異常的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合，共同做好學生心理健康方面的教育。我們有條件可以定期召開家長會，舉辦學生心理健康教育講座，幫助學生和學生家長共同了解心理健康方面的知識，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信等心理調節手段。

五、積極開展文體活動，建立新型師生關系

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【摘要】高中時期是學生整個學習生涯中最重要的時期，高中生的心智尚不成熟，于是容易急躁、焦慮，如果沒有人對其進行正確的引導和心理輔導，就會使高中生的心理問題越來越嚴重，因此，準確把握高中生心理健康教育的特點，弄清高中生可能存在的心理問題，對其進行有效的心理輔導是十分必要的。

【關鍵詞】高中生 心理問題 心理輔導

一、高中生可能存在的心理問題

高中階段是學生身心健康發育最重要的階段，這一階段的學生或多或少都存在一定的心理健康問題。高中生可能存在的心理問題主要有以下幾種：

1.學習方面的心理問題

在高中生所有可能存在的心理問題中，因為學習知識而產生的心理問題所占的比重最大。高中生學習繁重，他們在學習中面臨的困難也很多，很多學生無法找到適合自己的學習方法，前面的問題還沒有解決，后面的問題又接踵而至，學生學習的知識點就會脫節，并且逐漸喪失學習的信心，最終造成學生學習方面的心理壓力過大，精神萎靡不振、記憶力下降，學習成績走下坡路線。

2.人際關系方面的心理問題

在高中階段，高中生如何處理人際關系也很重要。很多同學由于人際關系處理不到位，同學關系不融洽，師生關系緊張，學生就會產生強烈的孤獨感，長期發展下去學生還會產生一定的心理負擔和心理障礙。

3.青春期心理問題

青春期心理題在高中生心理問題中十分普遍，高中生正處在青春發育時期，這一時期學生的性發育逐漸成熟，性心理則相對幼稚，很多學生心里都會萌發出對異性的向往，他們往往不知道如何緩解自己因性發育產生的壓力，高中生在青春期出現的情緒得不到釋放時，就會出現各種各樣的心理問題，嚴重影響高中生的心理健康發展，更無法全身心投入到學習中。

二、對高中生進行心理輔導的有效策略

1.充分了解高中生的心理問題

要想對高中生進行有效的心理健康輔導，教師應該以身作則，多和學生進行交流和溝通，從學習和生活中關心學生的學習情況和心理健康狀況。教師要對高中生普遍存在的心理健康問題進行充分地了解和認知，以此為基礎，大力開展學生心理輔導工作。通常情況下，高中階段的學生普遍存在一定的心理健康問題，但是針對學生個體的特殊性，高中生具體存在的心理問題和這些心理問題產生的原因也是各不相同的，這就要求高中教師、心理輔導員和學生家長應該明確自己的職責，多和孩子談心，細致清楚地了解高中生或孩子存在的心理問題是哪方面的問題，根據這些心理問題的成因針對性地對學生進行心理輔導，減輕學生的心理負擔，幫助學生突破自己的心理障礙。高中教師要想準確把握學生的心理健康狀況，要做到密切關注每一個學生的心理狀態，觀察他們行為特點的變化，找出高中生產生各種心理問題的根源所在，在課后多和學生交談，這樣才能更真實地掌握學生的心理狀態，了解學生的內心想法，根據這些心理問題，對癥下藥，才能找到加強高中生心理輔導的突破口。

2.針對性地做好各方面的心理輔導工作

要想有效提高高中生心理輔導的效果，教師必須靈活應對可能出現的各種狀況，確保高中生心理健康輔導模式的多樣性。教師要針對學生的心理問題和心理障礙，和學生心平氣和地溝通，并采用行之有效的方式對學生進行科學合理的心理疏導。眾所周知，心理健康教育和其他方面的教育具有很大的區別，教師在對高中生進行心理輔導的過程中，如果采用方法不當，不僅不能起到良好的心理健康教育作用，還會讓學生排斥教師、排斥同學，產生嚴重的厭煩心理，進而加重學生的心理障礙。教師在針對性地對學生進行心理輔導的過程中，一定要有足夠的愛心和耐心，尊重學生，保護學生的隱私不受侵犯，不要將學生的心理問題當做一種錯誤，強加在學生身上。教師只有尊重學生的感受，才能確保高中生心理輔導取得良好的效果。教師要想取得學生的信任，必須理解學生，耐心聆聽學生的心聲，并在和學生的交往過程中遵循交友性原則，使學生對教師產生情感和心理上的信賴，再對其加以心理輔導，就能達到良好的心理轉化效果。當學生的心理問題表現得比較嚴重時，教師還要對其進行必要的心理治療。對于存在早戀問題和早戀傾向的學生，教師應該站在朋友的角度和學生交流，對學生的這種行為予以理解，再向學生講述這樣做可能帶來的問題和不良影響，讓學生認同自己的觀點，并意識到問題所在，這樣才能使學生配合教師進行心理輔導。

3.學校、家庭共同對學生進行心理輔導

學生的心理問題和家庭的人際關系具有一定的聯系，很多家庭矛盾和家庭問題會直接導致學生出現心理問題，因此，教師在對高中生進行心理輔導的過程中，都需要學生家長的大力支持和積極配合，學校在對學生進行心理輔導相關知識宣傳時，一定要兼顧對學生家長的宣傳教育，讓家長更加關心孩子的成長，促進高中生心理輔導工作全面深入地開展。教師在對高中生進行心理輔導時，如果學生拒絕溝通，不配合心理輔導，教師可以和學生家長聯系，通過和家長的溝通，了解孩子的心理問題，再針對這些問題進行心理健康教育，并倡導學生家長和校方共同展開對學生的心理輔導，增強高中生對教師和家長的信任感和依賴感，有效緩解學生的心理問題，為學生創造良好的學習環境和生活環境，讓孩子掌握良好的學習方法，努力克服學習中各種苦難，引導學生處理好學生間和師生間的關系，增強學生的自信心，降低學生的孤獨感，讓學生具備強烈的家庭責任感，以積極的學習態度和生活態度促進自身德、智、體、美、勞全面發展。

總結

學校在對高中生進行心理健康教育的過程中，要想取得良好的心理輔導效果，必須對高中生可能存在的心理健康問題進行全面地分析，針對性地做好高中生心理輔導工作，學校還要聯合學生家長共同對學生進行必要的心理輔導，這樣才能推進高中生心理健康輔導工作的順利開展，提高高中生心理健康輔導的針對性和有效性。

參考文獻：

[1]王堅，冷淑敏，朱曉玲.“90”后高中生心理健康問題與對策研究綜述[J].江西教育學院學報，2010（02）.

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高中生正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期。在這一r期，高中生的生理發展迅速走向成熟，而心理發展卻相對落后于生理發展，導致高中生生理與心理、生理性與社會性的不平衡發展。同時，青春發育期的生理劇變，必然引起情感上的激蕩。然而隨著自我意識的加強，獨立思考和處理事物能力的發展，他們在心理和行為上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始嘗試脫離父母的保護和管理。另外，高中生不像兒童那樣輕易向成人敞開自己的心扉，他們的內心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露，心理的發展呈現出閉鎖性的特點。

正因為高中生的心理特點具有不平衡性、動蕩性、自主性和閉鎖性，所以我們在對其進行青春期教育時應注意：尊重學生的人格和尊嚴，幫助其樹立自信心；采取易于學生接受的形式和方法，適宜引導而不宜高壓強制。筆者在實踐中發現，校園心理情景劇切合高中生的身心特點，是高中生喜聞樂見的一種心理健康教育活動。

一、校園心理情景劇的特點

校園心理情景劇是在心理情景劇的基礎上衍生出來的一種校園文化形式。作為一種心理健康教育的手段，它以特殊的戲劇化形式，以學生在成長中遇到和關心的問題為內容，通過角色扮演再現現實中的人與事，演繹生活中的復雜矛盾與心理困惑。校園心理情景劇由學生自編、自導、自演，其主題與取材來源于真實生活，通過演繹學生生活中的人和事來展示學生的心理沖突，減緩學生的心理壓力，也可適當通過藝術手段進行夸張、整合。

校園心理劇是用于探討和解決心理問題的，主要以問題為主線展開劇情情節，其結構主要包括以下幾方面。

1.提出問題：交代故事發生的時間、地點、背景、時代特點等；交代人物之間的關系；引出全劇的主要矛盾和問題。

2.分析問題：通過對造成心理問題的相關事件和人物關系的精心演繹，使問題層層剝開，不斷深化，從而探討這些問題對個人心理產生的影響程度以及他人對這些問題的看法。

3.解決問題：校園心理情景劇的結局要有深意，能夠引起觀眾的回味與反思，要通過內心沖突與斗爭，使觀眾有所體驗和領悟，改變一些不恰當的行為。結局可以通過旁白來進行。

4.分享感受：相互交流角色扮演的感受和領悟，使當事人從不同角度看待問題，了解別人的反應和感受，學會換位思考，改變不正確的認知。

二、校園心理情景劇在高中青春期教育中的初步實踐

筆者所在學校舉辦過兩屆校園心理情景劇比賽活動，活動方案分為以下幾個階段：

1.宣傳及準備階段；

2.報名及上交劇本階段；

3.劇本篩選階段即為初賽；

4.復賽階段；

5.決賽階段。

參加的學生來自高一年級和高二年級各班。從開展校園心理情景劇活動的方案公布之后，學生們的參與熱情很高，從編寫劇本到排練演出、服裝道具、錄音、燈光、音控等每個環節都非常認真，力爭做到最好，學生們普遍反映收獲很大，很有趣也很有意義。

在2012年舉辦的校園心理情景劇中，一部《謝謝你，我的青春》的心理劇在學生當中引起了極大的反響。該劇的開場白是這樣的：A：“哎，你說什么是愛啊？”B：“愛嗎？嗯……我認為愛情就是在你不經意間，或一個眼神，一個微笑，一個動作，便悄悄走進你的心里。”

聽到這里，臺下的學生們會心地笑了，說明這就是他們對青春期情感的真實感受。該劇一開場就迅速吸引了學生的注意力和興趣，讓學生很期待接下來的劇情。男主角小凱和女主角小言就像是高中生中的普通一員，他們從相識到相戀的過程，讓很多學生都能在劇中找到自己的影子，相似的感覺和熟悉的場景很快引起了他們的共鳴。

劇情展示的是：起初，戀愛的感覺是甜蜜而美好的，可是隨之而來的各種問題也是戀愛雙方不得不面對的。首先，在高中如此重的學業壓力之下，學習時間與戀愛時間如何協調；其次，面對對自己有很高期望的父母，女主角因為欺瞞父母而產生愧疚感，男主角被父母發現自己戀愛后與父母的關系緊張、矛盾激化，身心疲憊；再次，兩人相處久了，雙方身上的光環慢慢褪去，看到的更多的是對方的缺點和不足，高中生尚不成熟，更多關注的是自己而不是他人，對戀愛的期望很高，但是處理關系的能力又不足，這就導致男女主角的矛盾和沖突越來越多。男女主角面對理想與現實的巨大落差，以及談戀愛要承受的各種壓力，才發覺戀愛是一件如此花時間和精力的事情，不禁感嘆：對于高中生的我們而言，“戀愛是個奢侈品，不是人人都能消費得起！”

就在大家猜想男女主角究竟如何做選擇時，令人意外的是，這部劇的導演竟然設計了一個開放性的結局。最后一幕：夜深了，這個城市一片寂靜，女主角小言還在埋頭苦讀，桌上堆著一堆習題。媽媽走進來，手上端著一杯牛奶，勸女兒早些休息。女兒懂事地感謝媽媽，并答應再看一會兒書就去休息，然后母女倆互道晚安。全劇終。

雖然結局讓人比較詫異，但是它引發了更多的思考。筆者曾與該劇導演交流過，為何會安排一個開放性的結局呢？導演分享有以下幾個原因：首先，如果結局是兩個人繼續戀愛，校方會比較難接受，畢竟這是一個展現在所有老師和同學們面前的公開性的演出，有導向不正確之嫌，作為學生導演與學生演員，以及組織這次活動的各部門也要承受很大的壓力；再者，如果結局是兩個人分手，學生們似乎也比較難接受，因為這種結局就像是和校方商量好的一樣，變成了一堂思想教育課，使原本輕松愉快的活動變了味，容易讓學生排斥和反感。而開放性的結局在此處就很巧妙，它會讓學生去思考，戀愛雖然是美好的，但是伴隨而來的如此多的問題和如此大的壓力應如何應對？究竟該不該在高中階段談戀愛呢？我們該如何處理青春期的情感？其實學生們心中已經有答案，而且是一個他們經過深思熟慮、自己的判斷領悟出來的答案，比老師或家長硬塞給他們一個結論要更加容易接受。

校園心理情景劇比賽結束后，筆者所在的心理組組織了一場沙龍活動，邀請參與這次校園心理情景劇比賽活動的學生演員及部分觀眾來參加，請他們分享參與及觀看此次活動的心情、感受及收獲。學生們普遍反映收獲很大，大家感觸良多，主要有以下幾個方面：

這次活動使他們可以站在不同的立場和角度去思考和看待問題，學會了換位思考。他們還表示在以后的生活中會更加理解和寬容他人；光靠一個人是不可能完成所有工作的，必須依靠團隊合作，通過不斷的溝通及發動集體智慧共同完成任務；雖然站在舞臺上的只有幾個演員，但背后還有很多任勞任怨的幕后工作者，沒有他們的默默付出，是不可能有這樣一場精彩的表演的，這教會他們要全面、深入地看待問題，更要感謝那些在他們成長路上給他們支持鼓勵的人；有部分學生反映剛接到排演校園心理情景劇的任務時，因為缺乏經驗而不自信，感覺頗有壓力，待他們硬著頭皮認真堅持下來后才發現不僅演出的效果很棒，更重要的是自己的能力和自信心也得到很大提升，不禁驚嘆：人的潛力無窮大！

學生們的體會與分享對筆者而言是一筆寶貴的財富，它讓我看到活動的作用和開展過程中的一些不足，對筆者以后組織此類活動或者開展其他心理健康教育活動都有借鑒和指導意義。

三、校園心理情景劇在青春期教育中的作用及推廣意義

1.積極宣泄情緒、疏導情感

校園心理情景劇演繹的都是學生自己的真實生活，這其中的喜怒哀樂、酸甜苦辣都可以通過表演者在舞臺上夸張的表現形式演繹出來，所以不管是表演者還是觀眾，都可以隨著劇情的發展將自己內心壓抑的情緒宣泄出來，使情感得到及時疏導。

2.促進同伴互助

同伴的影響對高中生非常重要，在同伴交往的過程中，學生形成了對某些事物的態度和價值觀。校園心理情景劇的創作來源于高中生的現實生活，學生們可以從校園心理情景劇中看到自己或他人的影子，領悟到每個人因為立場不一樣，所以看待問題的角度也不一樣，從而更能設身處地站在他人的角度去思考問題，更能理解他人，校園心理情景劇為學生提供了人際互動的環境，搭建了同伴心理互助的平臺，讓學生在解決心理問題的過程中表達自己的想法，也體會別人的感受。

3.拓寬學校青春期教育的渠道

開展心理健康教育不是單純地向學生傳授心理學知識，更強調的是讓學生在活動中有所體驗和感悟。校園心理情景劇恰恰很好地體現了這一點。它是根據學生的真實問題編排而成的，在編排和觀看的過程中學生會獲得真切的體驗和感悟，為他們應對生活中的心理問題提供經驗。在體驗中獲得感悟，有助于學生形成良好的品質，防止某些心理問題的產生，達到心理健康教育的目的。

4.增進青春期親子溝通

家長對孩子的心理品質的影響是不可替代的。盡管絕大多數家長對孩子的成長都很關心，但他們對孩子的心理發展規律了解得不夠，對孩子正常的心理需求理解得也不夠。而校園心理情景劇這種生動形象的形式容易打動家長的心靈，促使他們了解到孩子正常的心理需求，關注孩子的心理發展，調整自己的教育觀念和行為，與孩子間溝通更加順暢。

5.融合為生命教育的另一種形式

校園心理情景劇以其獨特的形式、豐富的內涵、巨大的輻射力詮釋人間的“真、善、美”，使學生情感得到升華，心靈得到凈化，是生命教育的一種很好的形式。校園心理劇以角色扮演的方式能讓學生更好地體會他人處境，體驗他人的內心感受，學會從他人的角度看待問題，讓學生更懂得理解和尊重。校園心理劇通過學生間的交流和親子間的相互溝通，增進了學生對親情和友情的感悟，讓廣大學生學會了感恩和珍惜。同時，通過觀摩校園心理劇中高中生心理問題的解決過程，以及對積極生活理念的倡導，更多學生感受到了生活的美好和生命的價值。

四、校園心理情景劇在實踐應用中存在的問題

1.參加活動的學生有限

每個班出一個校園心理情景劇節目，能參與的學生有限，沒有參與活動的學生從校園心理情景劇中得到的體會和感受可能也比較有限。

2.深層資源挖掘不足

每個校園心理情景劇中都有大量的資源可以利用，例如，對劇情探討的研究，深挖每個角色行為背后的原因是什么，如果劇情朝另外一個方向發展會是一個什么樣的局面，作為當事人又該如何應對等等，這些資源都值得我們進一步探討和研究。

3.活動后的延伸不夠

筆者認為可以將校園心理情景劇中的很多資源運用到日后的學校青春期教育當中。例如，將其作為心理課堂的一種資源進行探討，或者在家長會上播放比較典型的校園心理情景劇視頻，讓家長更好地了解孩子的心聲，從而促進親子溝通。

在高中青春期教育中開展校園心理情景劇活動是一種有益的嘗試，可以拓寬學校青春期教育的渠道，對高中生身心健康成長起到積極作用。目前校園心理情景劇在高中開展尚處在初步應用階段，仍需更深入的思考、探索和實踐。

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關鍵詞：高中生 心理健康 影響因素 短期干預

寧夏隆德縣是一個以農業為主導產業，地處寧南邊陲的縣城。這個縣城一共有兩所開設高中部的完全中學。針對于這樣一個具有典型意義的地區的高中生的心理健康進行社會流行病學的調查，具有很強的代表性。本文筆者就以一個教育管理者的身份，針對于社會流行病學調查研究的以上的一個因素，結合寧夏隆德縣的實際情況進行分析，得出基本的結論，同時針對于短期干預手段進行研究。

一、高中生心理健康的影響因素

1.學習壓力造成高中生的心理健康問題

隆德縣高中生的年齡集中在十六歲到十九歲。這個年齡段的孩子表現出了一定的叛逆性，特別在學習上有了自己的想法，有一些孩子甚至出現了人生的第一個迷茫期。應試教育在中國當今社會還是主流，不管是學校，社會還是家庭，對于高中生的要求都是需要他們將自己的學習搞好，再無其他要求。將大量的時間，在最應該拓展的年紀僅僅都奉獻給了書本，這樣孩子們的心理壓力絕對是不容小覷的。特別針對于經濟相對落后的農村，這樣的情況尤甚，認為孩子們只有考上大學才是唯一的出路。隆德縣就是一個典型的教育為主要文化的縣城，為了升學率給孩子們十分繁重的課程任務，甚至于需要他們在學校里花上十幾個小時的時間才能勉強完成課程任務，還出現了不少的家長為了提高自家孩子的成績瘋狂擠出時間給他們報補習班的現象。學生們在這樣的年紀，本來應該需要有人疏導他們在學業上的壓力，但是卻需要承受各方面無形的壓力。這樣的結果會適得其反，就會出現很多高中生逃學、厭學、沉迷于網絡游戲的現象。出現這樣的情況就表示孩子們已經出現了心理上的問題了。

2.情緒不平衡造成高中生的心理健康問題

情緒不平衡中的情緒主要包括了對于家長、老師和同學這三個主要的群體的反應。據有關研究者報道，受測試的高中生對于這三個群體均表現出了情緒上的不平衡性，如果加之外界的一定程度上的刺激甚至出現了不可克制的情感反映。高中生的年齡段正是一個趨于成熟的階段，這個時候不僅是生理上，心理上也是在發生著很大的變化。一旦外界的刺激因素比較多，就會產生較大的情緒波動。這種刺激在高中生的生活中隨處都有可能發生的。比如在某次的考試失利之后，家長和老師會給他們很嚴厲的批評，在雙重打擊下，很容易出現想不明白的時候，于是就出現了離家出走甚至走上極端的后果。情緒不平衡既是一個大眾化的問題，也是一個影響學生心理健康的重要因素。

3.人際關系造成高中生心理健康問題

一旦步入高中生涯，就表明離成年不遠了，人際關系也不似以往那么單純了。那么如何適應這樣的突如其來的環境的變化，就成為高中生的一個考驗了。本來學習的壓力就大，再遇到需要處理這些關系，往往就會出現敏感多疑、缺乏信任、易與人產生隔閡等問題。心理輔導課程縣級高中開設的較少（一般一周一節），當學生迷惑時，基本沒有渠道可以解決。家長大多都是地地道道的農民，即使知道也沒有很好的方式給予疏導。這樣孩子們一旦有了人際交往上的困惑基本上都是自己默默地承受。一般人際交往上出現問題可以從以下的幾個方面進行歸納：自我為中心，不會換位思考可能是孩子們在高中階段遇到一個很大的問題，總是覺得自己是對的，年輕氣盛不言輸，這樣會使一段關系處于危險；自卑感也是一部分學生出現的心理障礙，處于一些社會和家庭的綜合原因會使得一些孩子認為自己不如別人，就會遠遠避開一些群體，產生孤獨感是很可怕的；太過在乎別人的看法，本來就是青春期，不管男生還是女生都會開始在意形象。這些都是對高中生的心理健康產生不好的影響的一個重要的因素。

4.焦慮和適應不良造成高中生心理健康問題

焦慮和適應性作為最后兩個影響較為顯著的因素，都是學生們對于外界的刺激的一種身體和心理上的反應的表現。隆德縣的經濟呈現出快速發展的趨勢，這樣就派生出很多的產業，這些現代化的文化產業，呈現出很大的誘惑力。這樣孩子們面對外界的壓力的時候，不能很好地派遣，極有可能出現焦慮的負面情緒，為了消除這樣并不好受的情緒，大多數孩子選擇逃避，就出了舉止上的叛逆，吸煙、喝酒、上網時間過長都會伴隨著而生。因為不能很好適應新的學習環境，出現了有些孩子抵制集體活動，不愿盲從，有了很強的自我意識，不肯服從老師的統一管理，這樣的一種行為必然造成很多的連帶問題，孩子們的心理上已經出現了健康危機。

二、短期干預

將此地區的高中生出現的心理健康問題進行一個綜合，主要表現在學習過程中負面情緒嚴重、厭學、早戀、打架等方面，那么其實高中生心智不成熟，這個時候是急需要有對象可以傾訴的。大量研究表明，高中生的心理變化主要是依靠社會、生物、自身等多個方面的因素而產生的，并沒有發生質變，作為教育管理者就應該著力于怎么樣克服這些問題的出現。心理健康的短期干預是近年來發展起來的很好來幫助高中生克服心理健康問題的的方式。

心理健康教育活動的開展，就是短期干預一個強有力的措施。學校開設心理健康的課程和一系列心理方面的講座，發揮心理咨詢師的作用。這都是進行短期干預的措施，本來學生們在高中學習都是需要有一個很好的氛圍，有很好的小伙伴。那么作為一個教育管理者在統籌全局過程中，一定需要關注到這一點。心理教育就是在引導孩子們往正確的道路上發展，心理也是需要衛生清潔的。一旦遇到想不通的問題，一定要去咨詢心理老師，和他們傾訴，這樣一切關于心理上的問題都會得到解決。這就是短期干預的作用，是一個很有用的解決高中生的心理健康問題的措施。

三、總結

寧夏隆德縣的高中生也是很具有特點的中國西北農村地區的高中教育體制，以此為主要的描述對象，站在一個教育管理者的角度，發現了影響高中生的心理健康的因素主要是：情緒不平衡、學習壓力、人際關系、適應不良和焦慮。而短期干預即健康安全教育是一個很好的解決這個問題的手段。

參考文獻：

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〔關鍵詞〕朋輩心理輔導；實施途徑；現實困難；應對策略

當前，在社會轉型和教育改革的大背景下，高中生的心理健康問題日益突出，高中階段的心理健康教育越來越引起全社會關注，探索行之有效的心理健康教育方式，成為中學學生工作的重要內容之一。朋輩心理輔導作為一種新形式的心理健康教育方式，在我國的心理健康教育實踐中，近些年才進入高校，但鮮有服務中學的，筆者曾嘗試將朋輩心理輔導引入湖北省的一所省重點中學和一所市重點中學，并分別進行了長達一年的跟蹤服務和駐點指導，現將其中的感悟與收獲與大家分享。

一、朋輩心理輔導的內涵

朋輩（peer）是“朋友”和“同輩”的合稱，朋輩心理輔導（peer counseling) 是指非專業心理工作者經過選拔、培訓和監督向尋求幫助的年齡相當的受助者提供具有心理咨詢功能的人際幫助的過程(mamarchev, 1981)。朋輩心理咨詢起源于美國，20世紀60年代，由于專業咨詢人員缺乏，美國精神衛生領域掀起了一場非專業心理咨詢的運動。一些學者開始探討在學校培訓學生，以幫助其他需要幫助的學生。威蘭德（vriend,1969）發表了她利用受訓的高成就學生在咨詢團體中幫助低成就學生的研究報告，成為朋輩心理輔導領域的首篇論文。之后，美國、加拿大許多高校、中學都開展了朋輩心理輔導的研究和實踐。

高中生朋輩心理輔導在本質上是一種非專業的心理輔導活動，相比專業心理咨詢與治療，其在目標、要求、方法等方面的層次和深度上存在著較大的差異，也具有其獨特之處：

1.親密性。朋輩心理輔導一般發生于親人、熟人或朋友之間，而不發生在陌生人之間。而專業心理咨詢恰恰要求避免咨詢師與來訪者之間的多重關系——“盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關系”。

2.自發性。朋輩心理輔導是一種利他行為，通常情況下是自愿的，并且基本上不存在當事人要給朋輩心理輔導員物質報酬的問題。自發性、義務性是朋輩心理輔導區別于專業心理咨詢（咨詢師與來訪者之間的關系是一種合同式的職業性人際關系）的一個重要特征。

3.簡便直接。在朋輩心理輔導中，助人者可能與當事人共同生活，空間距離接近、交往頻繁，提供安慰、鼓勵、勸導等心理支持非常便利，甚至可以對當事人的言行進行直接的監督和干預。而且，朋輩心理輔導員對當事人的基本情況比較熟悉，能節省時間及時給予當事人心理援助。

二、朋輩心理輔導引入高中心理健康教育的現實性和可行性

1.推進朋輩心理輔導，有利于滿足高中生多層次心理援助的需要

隨著社會的深刻變遷以及中教改革的深入發展，高中生在享受更多更好教育機會的同時，也承受了日益廣泛和沉重的壓力，心理健康問題日益突出。高中生的心理問題具有不同的層次，從一般的適應問題到嚴重的心理障礙直至精神疾病都有可能發生。其中真正有嚴重心理障礙或精神疾病、需要專業心理咨詢人員處理的學生是極少數，大部分的學生主要是不同程度的心理困惑或應激狀態下較短時間的心理紊亂，這些問題完全可以由經過培訓的非專業人員來處理。

2.推進朋輩心理輔導，有利于完善高中生心理援助體系

開展朋輩輔導，有利于實現維護學生心理健康、促進學生心理發展的目標。心理危機干預工作的難點，一是如何及時地發現出現異常心理現象的個體，二是如何在日常生活中對心理問題學生進行監察和幫助。在高中，如果沒有大批深入學生生活的朋輩輔導員，此類工作存在很大困難。

3.推進朋輩心理輔導，可以彌補專業心理輔導力量的不足

我國中學心理健康教育與咨詢服務工作發展至今，投入長期不足，歷史欠賬很多。如筆者所在j市的兩所省級重點中學，通常的配置是每個年級配置一位心理專業教師。從業人員的專業化、職業化水平，甚至專業教師的絕對數量都難以適應日益增長的高中生對心理援助的需求。因此，如何在現有條件下，盡可能低成本、高收益地開展心理健康教育工作，借助于學生的力量是一個明智的選擇，能夠有效地緩解專業心理援助力量供應不足的壓力。

三、朋輩心理輔導在高中的實施途徑

1.構建朋輩心理輔導的多層工作體系

從上到下，逐層建立起“學校—年級—班級—宿舍”的多級朋輩心理輔導體系，即學校一級由德育中心牽頭成立學生心理協會；年級一級成立包括專任心理教師牽頭的朋輩心理輔導中心；班級中強化班主任對心理健康教育工作的責任，并增設心理委員；宿舍中設立心理信息員。并相應地逐層建立起與多層工作體系相配套的“德育主任—心理教師—班主任—心理委員—心理信息員”的人員體系和責任體系。

2.招募、培訓和使用朋輩心理輔導員

首先，在學生中，尤其是要在品學兼優的學生干部中廣泛宣傳，為招募工作作鋪墊。朋輩輔導員原則上在學生自愿、班主任推薦、心理教師選拔的基礎上產生，最終都歸入年級一級朋輩互助隊伍中。朋輩心理輔導員應具備以下特征：對心理學學習有濃厚興趣；性格外向，為人熱情開朗，親和力較強，平易近人，善解人意，關心他人，樂于助人；思維清晰，善于傾聽；有健康的人生觀、價值觀；擁有組織學生團體活動的經驗。

招募后，心理專任教師要對朋輩心理輔導員進行培訓，傳授心理學的基本常識、心理咨詢的基本知識與基本技巧、高中生生理發育與心理發展知識、開展朋輩咨詢的應知應會的知識與技能。而且，朋輩心理輔導員在上崗前必須進行必要的見習和實習，通過在學校心理咨詢室的值班與觀摩，使他們在實踐中感受、體會朋輩心理輔導的具體方法，培養他們處理實際問題和偶發事件的能力。

3.朋輩團體輔導與朋輩個體心理輔導相結合

朋輩團體心理輔導是指在經過系統培訓的專業工作者的指導下，根據求助對象問題的相似性組成團隊，通過共同探討、訓練和引導，促進團隊成員共同發展，解決求助對象存在的心理問題。團體輔導主要以生動活潑、學生們喜聞樂見的活動、游戲為主，具有較強的趣味性、潛移默化性。朋輩團體心理輔導，對高中生普遍關心或部分學生共同存在的心理問題的解決是有效的，如怎樣提高自信心、如何處理宿舍的人際關系、如何對待情感問題等，這些問題通過朋輩團體心理輔導，往往能達到比較理想的效果。另外，通過團體心理輔導，創設寬松的氛圍，也有助于學生相互間建立起一種互相信任的良好關系。

朋輩個體輔導的主要形式是針對部分學生進行個別心理咨詢，可以實行輪流值班制度，通過電話咨詢、網絡咨詢、書信輔導和面談等形式進行。通過個別輔導，及時幫助同輩明確問題，找出原因，緩解壓力，化解矛盾沖突，矯正錯誤認識與不良行為，將問題解決于萌芽狀態，避免惡化為嚴重的心理疾病，有效地預防問題行為的發生。

4.注重建立基層的心理援助與危機干預機制

班級心理委員和宿舍心理信息員是深入班級和宿舍開展朋輩心理輔導的中堅力量，他們立足于本班，及時反饋同學中存在的心理問題和心理需求，承擔著心理問題的預警和后期跟蹤工作。在班集體中宣傳普及高中生心理衛生知識，傳播心理健康理念；向同學們介紹學校心理健康教育工作和心理援助設施；關注班級學生心理狀況，主動開展朋輩心理輔導活動；深入觀察并及時反映本班學生心理動態，當發現有學生處在心理危機、應激狀態或發現心理有明顯異常的學生時，在第一時間向有關部門反映情況，或轉介當事人到學校心理咨詢中心尋求幫助，同時做好問題學生的后期跟蹤與援助工作，便于及時發現情況，幫助其恢復心理功能和保持心態平衡；建立定期反饋制，每隔兩周或一個月，班級心理委員要以書面形式向學校朋輩心理輔導中心進行信息反饋。心理委員和心理信息員的工作，不僅使得學生們的各種意見得到及時反饋，把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態，而且也為朋輩心理互助隊工作的開展提供了很好的素材。

5.廣泛開展心理知識的宣傳普及活動

學校可依托朋輩團體開展各種心理互助活動，充分發揮學生的主體性和帶動作用。一方面，可以利用校園廣播、校報校刊、校園櫥窗、黑板板報、校園網絡的作用，大力宣傳普及心理健康知識，傳播心理健康理念。另一方面，可以通過心理健康教育月，舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識競賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等系列活動，對學生進行心理健康教育，傳授心理調適技能，營造“關注心理、關愛自我”的良好校園氛圍。

四、朋輩心理輔導在高中實施的現實問題及可能對策

朋輩心理輔導在筆者駐點指導的兩所中學的實踐中，在“教育在先、預防在前”的理念指導下，我們不僅要對學生存在的心理問題進行及時疏導，而且要注重學生的健康成長和成才，充分發揮教育的先導作用。在此思路下開展的朋輩心理輔導不僅幫助了一批學生，也鍛煉了一批學生，先進的學生得到了有益的訓練，后進或有困難的學生得到了應有和及時的幫助，尤其是在學業障礙、師生關系、同伴友誼、親子溝通等問題上效果顯著。朋輩心理輔導極大地緩解了心理教師的工作壓力。

朋輩心理輔導盡管取得了一些成績，但是也存在著一些問題：

1.部分有需求學生的觀望與疑慮

部分有心理咨詢需求的學生對身邊的同學是否愿意幫助自己、能否幫助自己、怎么幫助自己存有疑惑，因此，很多學生在第一時間還是愿意求助于專職的心理老師，而不是求助于身邊的心理信息員、心理委員或其他朋輩輔導員。

解決對策：多鼓勵。鼓勵有心理咨詢需求的學生信任身邊的同學、朋輩，同時專職心理老師發揮應有的橋梁和過渡作用，比如在專職心理老師介入之后，最初的咨詢與輔導可以與朋輩心理輔導員一起進行，從教師主導到朋輩輔導員主導，從共同進行到朋輩輔導員單獨進行，讓學生們在實踐中切實體會到朋輩心理輔導員的幫助。

2.部分朋輩心理輔導員不夠勝任

當有困難的同學需要心理幫助時，給你提供心理支持的是“朋友與同輩”，但這些同齡人有的不夠勝任，表現為未能有效地使用專業心理教師所傳授的知識與技巧，未能體現出應有的人文關懷與同輩熱情，與期望的朋輩心理輔導效果存在差距。

解決思路：多培訓。沒有人是天生的朋輩心理輔導員，朋輩心理輔導員必須經過比較嚴格的培訓和督導，能理解和掌握心理輔導的基本原則和規范，能遵照心理學的原則科學有效地開展助人工作。未經培訓和督導的朋輩互助活動，不能稱為朋輩心理輔導，其實際助人效果也難以保證。因此，科學的培訓和督導，是推進高中生朋輩心理輔導工作的必要條件。對于培訓，要從時間上、從經費上、從實踐訓練上多投入，使朋輩心理輔導員真正地掌握應備的知識、應會的技能、應有的操守和應知的職責。

3.部分年級很難開展

這突出地體現在畢業年級，即將參加高考的學生們，多數關注的是各自的前途，朋輩心理輔導員很難招募，因為在這一關鍵時期，花一段時間幫助別人處理學業障礙、情感困惑等問題，在現實中不僅得不到家長們的支持，甚至都很難過自己的關。

解決思路：順其自然。在未曾開展過朋輩心理輔導的高三年級開展這樣的活動的確有難度，專職心理教師與班主任應更多地關注高考生的心理波動與求助需求。同時，在高一、高二等業已開展朋輩心理咨詢的學生中，當他們升入高三時，由于工作的慣性，學業的壓力并不會就此沖斷朋輩心理輔導工作，相信他們在高三年級也能夠開展起朋輩心理輔導來。

朋輩心理輔導進中學，已經有一個良好的開端，這樣的實踐會繼續進行下去，在實踐中發現的問題最終也都會在實踐中得以解決。

在高中生心理問題逐漸增多的今天，我們有理由相信朋輩心理輔導會發揮更大的作用，成為維護高中生心理健康的新的有效手段，為探索高中生心理健康教育開辟出新道路。（感謝楊鑫輝教授在學術和實踐中的幫助與指導！）

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篇6

關鍵詞：高中生；心理特點；心理問題；解決措施

別林斯基說過：“青年期也就是向成年過渡的時期，這種過渡往往總是分裂的、不調和的……一個人已經不滿足于自然的意識和樸素的感覺，也想知道更多，可是因為他在獲得令人滿意的知識之前，必須經過千百次的迷誤，必須對自己作斗爭，所以他也有蹉跌的時候。這一點無論對于個人或是對于人類，都是一個確定不移的法則。”高中生正處在心理上的“斷乳期”，在對社會、他人與自我之間的關系上，容易出現困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現出較普遍的逆反心理與行為。

一、高中生心理發展的特點

高中生的心理發展表現在知、情、意、行等各個方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動。他們的意志品質日趨堅強，但在克服困難中毅力不夠，往往把堅定與執拗、勇敢與冒險混同起來。在觀念上與行動上表現出強烈的自主性。他們自信而自尊，熱衷于顯示自己的力量才能。不管是在個人生活的安排上，還是對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足父母、教師的講解，或者書上的現成結論，對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和邏輯的說服力。隨著年齡的增長，學生會越來越多地受到社會大環境的影響，他們對現實生活的很多現象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事務，很想像大人那樣對周圍的問題做出評論，他們在思想的觸角方面已經遠遠地超出學校的范圍，社會責任感、使命感日趨增強。

二、高中生心理方面容易出現的問題

1.學業問題

學生的任務以學習為首，高中生頂著高考的巨大壓力在苦讀著。學習生活中遇到的困惑和挫折使學生容易產生自卑心理，不能正確地認識理想中的自我和擺在他們面前的客觀現實，不能正確地對待挫折與失敗，致使一些學生產生焦慮心理，引起心理失衡。這是一個帶有普遍性的問題，只是每個學生的程度輕重不同。尤其是畢業班的學生學習負擔重，考試分數及升學的壓力讓學生不堪重負，長期精神過度緊張，使其對學習、考試產生焦慮，心情煩躁抑郁，嚴重時甚至不想學習，疏遠他人，怕與同學和老師接觸，害怕考試，這些心理障礙如得不到有效控制、疏導，將對學生的學業進步產生很大影響。還有一些家里經濟條件不太理想的孩子，對金錢壓力的切身感受，讓他們感到自卑，更加大了他們在學習上的壓力。

2.人際交往問題

性格開朗、樂觀的學生在人際交往中往往處于優勢，而性格上相對內向、沉悶的學生在與人的交往中常常會遇到許多困難。他們不愿合群，不愿與人接觸，總是游離于集體，與周圍人格格不入，內心感覺孤獨、寂寞、空虛而又無法排解，心理矛盾日益加劇和突出。有的時候自己也想試圖去掩蓋自己的弱處，但往往事與愿違，從而導致學生在這方面的障礙越來越嚴重。而在這樣問題出現的關鍵時刻，急迫地需要有人扶他們一把，給予他們鼓勵和支持，否則，人際交往上的障礙將會跟著他走入大學，甚至是走向社會。

3.家庭環境問題

臺灣黃乃毓在一本系統論述家庭教育的著作中指出，家庭教育強調在家庭內部進行，家人彼此的互動關系，父母和子女相互學習，家庭里發生的許多事都直接或間接地影響著孩子。現代家庭教育強調家庭成員是平等和諧的關系，強調在尊重家庭成員獨立人格的基礎上進行的一種相互教育，家庭成員的這種相互教育將貫穿人的一生，這是家庭教育最大的特點。合理的家庭結構、恰當的家庭教育方式、愉快家庭心理氣氛和家長良好的健康心理對孩子是來說是非常重要的。而在以上四點中，合理的家庭結構我認為對孩子來說更為重要。

三、適時適當解決心理健康問題的措施

前蘇聯教育家馬卡連柯曾說：“培養人，就是要培養他對前途的希望。當學生努力挖掘出每一個閃光點時，也就點燃了自己的心靈之火，逆反心理也就會煙消云散，就會以良好的心態投入學習。”所以，在平時的教育中，教師要以放大鏡去看學生的優點，以顯微鏡去看學生的缺點。

1.為學生提供解決心理問題的平臺

學校可以通過心理健康教育課程、心理咨詢室等讓學生充分了解有關心理上的專業知識，在遇到心理方面的問題時，可以通過有效途徑解決。幾年前，我市已開通“12355”青少年服務熱線，作為服務臺的一名工作人員，我了解到，每天都會許多學生朋友們打來電話咨詢心理上的困惑，他們通過這樣一個可以保護其隱私的平臺調節自己心靈上的問題，對學生來說是極其難得的。后來我市的12355又增加了心理箱庭療法，學生通過娛樂游戲的形式找到心理問題的癥結所在。因此，給學生提供傾訴心聲的平臺是尤為重

要的。

2.對學生進行思想政治教育和道德品質教育

面對新的快速發展的現代社會，如果放松思想政治工作，社會上的不良思想將會乘虛而入。如果他們忽視學習和道德修養，將會嚴重地影響他們的心理素質和人格的培養。當前的高中生了解國家時事政治的越來越少了，許多學生不知道當前社會的主流形勢和社會的積極面，不去看新聞，不去看報紙，甚至全國上下舉國關注的十都不知是何事，他們不去關心自認為與自己無關的國事，而面對這樣的情況不及時地加以正確的指導，那么學生將沒有健全的世界觀和價值觀、人生觀。

3.形成家庭、學校、社會有效結合教育

家庭和學校教育對學生來說是兩個最大的教育環境，在這兩個教育環境氛圍中，通過轉移、宣泄、升華自己的心緒，既可以使家長擺脫與子女心靈溝通上的無助、無奈，同時又可以推進學校的心理健康教育活動，把心理健康教育融入家庭活動中，形成整體教育力量。從一定意義來說，家庭教育的好與壞，直接影響到學生在學校的受教育情況。因此，我們學校與校外文化教育中心、市中華傳統文化促進會合作，采取電化教學方式，為家長朋友們舉辦了《幸福人生講座》。通過老師和家長共同學習傳統文化，汲取5000年中華傳統文化中的家庭教育智慧，家校配合，幫助學生實現夢想，達到了家庭受益、家長受益、學生更受益的效果。

蘇格拉底曾說：“每個人心中都有一個太陽，問題是要讓它發光。”其實，每個學生的內心都希望自己被人重視，都希望別人看到自己的閃光點，讓別人肯定自己，作為學生，每天都要與同學、老師相處很長的時間，在升學壓力下，在社會的迅速變化發展中，高中生的心理問題日益增多，會不同程度地出現焦慮、自卑、壓抑等心理，嚴重地影響到學生的健康成長和國家對人才培養的質量。因此，高度重視高中生心理健康問題，關心學生的心理健康，提高學生的心理素質水平，不但具有理論意義，而且具有重要的現實意義。

參考文獻：

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【關鍵詞】高中學校；班主任；高中生；心理健康教育

一、寓心于教，潛移默化

隨著時代的高速發展，這個迅猛發展的社會對教師這個角色的要求不單是“傳道，授業，解惑”。正如這本《學會生存》上說：“教師的職責如今已經不單是知識的傳遞，而越來越多地的應該是激勵思考；除了教師本身的職能以外，還要成為一位顧問，一位交換意見者，一位發現矛盾論點的人”。學生需要的不僅是知識，他更需要心理上的關愛和內心情感的交流。高中班主任是學生最好的心理醫生，是班級的組織者和管理者，最有利于做學生的心理教育工作，班主任對學生的心理健康教育是潛移默化實現的。

通過班主任工作與心理健康教育整合教育出來的幾個典型成功案例之一：

病因分析：這是一位容貌俊秀，又能寫一手瀟灑鋼筆字的高二男生王××，喜歡挖掘自身的缺點，而對自己的長處卻熟視無睹，性格內向，無論事大事小，總是沒完沒了的自責，嚴重影響了該生的學習和同學關系。

被班主任老師確認為：自卑心理。

制定了具有班主任特色的心理疏導方案：

提供展示平臺，說服同學們支持他當班級團支書，鼓勵并配合他為班級做事，化解他無所作為的自卑心理；喚回自信，挖掘并相信自己的長處，用優點戰勝自卑，用“亮點效應”去重塑自我；多積累成功的經驗，體驗成功的快樂。可以用日記的形式記錄下來，以備日后查看；效果跟蹤：該生已順利考上省城的一所高校，在大學里他的優勢得到更充分的發揮。

這只是整合過程中一個簡單的小案例，這樣的案例不勝枚舉，充分印證了班主任在對學生進行心理健康教育方面潛移默化的效果和作用，也說明了整合的重要所在。

二、心教結合，潤物無聲

在課堂上，教師的工作作風、工作態度以及授課時表現出來的精神狀態都會在一定程度上影響到學生。俗話說“良言一句二冬暖，惡語傷人六月寒”科任教師在教學過程中對學生表現出來的信任、鼓勵、關懷等正面的態度都會給學生帶來良好的心理體驗。古語有云：贈人以言，重于珠玉；傷人以言，甚于劍戟。班主任應當重視科任教師的影響力，在建設班級、管理班級的過程中有意識的給科任教師提供機會，與科任教師一起為學生營造一個健康的班集體。班主任在工作中應及時與任課教師、校方溝通，給學生創造一個輕松愉悅、積極向上的學習環境讓學生的心靈在朝著健康的方向上自由的成長。

由于我校屬于城鎮地區普通高級中學，生源質量比較差，來自于農村的學生也比較多。以前在初中、甚至小學時都屬于下中等生，前面的知識沒有學扎實，底子比較差，到了高中學習吃力跟不上，產生了普遍的厭學現象，上課睡覺、看課外書、玩手機現象很嚴重。這一普遍心理問題，如果讓專業心理健康教育老師來教育就很難做到，雖然厭學是普遍現象，但是造成每一位同學的原因又千差萬別，這是需要班主任進行綜合教育的一個過程。愛的力量可以使“厭學”變得“好學”，它的成功在于“潤物細無聲”的細膩和“水滴石穿”的持久。讓社會、學校、家庭一起行動起來，用愛心、用專業心理健康教育知識喚醒那些暫時迷惘的“厭學”學生。

三、教中有心，融會皆省

在高中生心理健康教育與班主任工作整合的過程中，班主任除在原有的管理工作中合理添加和安排心理健康教育內容，還應在班主任的工作中應向每一位任課教師推廣教學中的心理健康教育觀念、人本主義理念等基本理念。例如：

姚×是一個內向的女生，上課時班主任很少提問她。有一次班主任把她叫到辦公室，（原因是她在一次測驗中把第二卷中所有的填空題和問答題都答錯了，只得了三分，很出乎意料，她的成績和以前相比直線下降）班主任沒有去問她這次為什么考得更糟糕，而是和她聊天，問她最近的狀態，將來的理想，曾遇到過的困難，有沒有嘗試去做自己以前不敢想的事。說著說著她就哭了起來，我拍拍她的肩膀問她為何如此難過，她說：“×老師，我父母雖然在物質上對我很大方，但在學習上總是挖苦我。從小學到現在，從來沒有任何一個老師把我叫到辦公室里來，更沒有和我談過心，你是唯一一個把我叫到辦公室里來談心的老師，我很感激你老師。”班主任當時看她掉淚并說出這樣的話來，很震驚，安慰她：“以前的老師并沒有忘記你或者疏忽你，只是工作太忙了，沒有抽出時間和每個同學都溝通罷了。”我的理由實在有些牽強。只是這次談話后她變得開朗了，和同學的關系也好了很多，成績有大幅度的上升。

培養學生正確的挫折觀和成敗觀，告訴他們成績偶爾下滑是學校學習過程中必然存在的現象。老師們記住：你鼓勵的語言很重要，你善意的行為很重要！因為你的一句話或者一個善意的舉動，可以影響一個學生的內心情感，甚至他的一生。

四、結論

高中班主任作為直接聯系學生和學校的紐帶，在對學生進行心理健康教育的過程中不能忽視通過學校建設來完善學生心理健康教育的方式。學生生活在校園之中，校園中的人際關系、學校的各種制度、校園文化氛圍等都會對學生有一定的影響，班主任在參與學校管理時應當注意到這些方面對學生心理健康的影響和作用。

參考文獻：

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一、組建學校心理社團的意義

1.塑造學生積極的心理品質。美國著名心理學家馬丁•塞里格曼，積極心理學的創始人，提出六大類積極心理品質：智慧與知識，勇氣，仁慈與愛，正義，修養與節制，以及心靈的超越。高中生具有較強的自主能力，通過參加社團活動，可以使他們獲得或塑造自身的積極心理品質，促進其人格的健全發展。

2.發揮學生在心理健康教育中的作用。學生容易受到來自同輩群體的非主流文化的影響,更愿意接受同齡人的心聲和見解。他們可以在日常生活中廣泛地了解學生的心理動態，傳播科學的心理知識，宣傳學校心理健康教育的實質和目的，及時發現并疏導學生心理問題，與學校心理咨詢中心保持密切聯系，使更多的學生接受心理健康教育。

3.提高學校心理健康教育的實效。目前學校心理健康教育正逐步受到重視，校園心理咨詢室也較為普遍，但是體制上沒有心理老師明確的崗位及相應的職業培訓支持，中學的心理老師多為其他學科教師兼職，缺乏專業專職的心理咨詢師。即使配備了專職心理老師，師資力量也不足以面向上千學生。而心理社團的組建和活動的開展，正好彌補了這一不足，通過社團活動，能夠及時地在較大范圍內開展心理健康教育。

二、學校心理社團活動的內容學校心理社團活動可分為三大類：由指導老師主持的培訓活動，由學生自主組織開展的活動，外延活動。

1.由指導老師主持的培訓活動。此類活動主要面向骨干成員，每月一到兩次，按主題開展團體活動。主題主要來源于平常個體咨詢時遇到的一些共性問題；學生掌握了一些基本的溝通交流的方法后，會以系列講座的形式，將整理出的《中學生常見心理問題的表現》向骨干學員作介紹，使骨干學員能夠初步識別一些心理問題，以便及時發現和處理；還有特定時間段學生反映的某些突出問題，如考試焦慮。此外，還有心理電影賞析、星座與心理等同學們比較感興趣的主題活動。

2.由學生自主組織開展的活動。主要有以下幾類：（1）主題活動的復制與傳播。骨干成員接受培訓后，帶領社員回到班級開展同樣的活動，將一些共性問題的處理辦法以朋輩互助的形式傳遞給大家，從而達到全員培訓的目的。（2）在班級開展初級咨詢約談。相較于老師，同齡人更容易走近學生，也更了解學生的想法，溝通起來沒有障礙，給予的幫助也更容易被接受。骨干成員經過培訓后，在班級里密切關注同學的心理動態，及時幫助和疏導同學遇到的困惑。不能解決的問題，及時與學校心理咨詢中心聯系，并推薦同學到心理咨詢中心尋求幫助。骨干成員既幫助心理老師和班主任做了一些工作，也成為學生和老師之間重要的紐帶。（3）參與學校舉辦的大型活動。如舉辦校園文化藝術節、微博會等。心理社團可以校級大型活動為平臺，積極宣傳心理健康知識和心理社團，擴大影響。（4）設計手抄報。經指導老師培訓后，宣傳部可根據培訓內容設計不同主題的手抄報，張貼在校園宣傳欄，以手抄報的形式向全校學生傳播心理健康知識。時機成熟后，將手抄報加以整合，形成校內心理月刊或季刊。（5）排演心理劇。社員先收集周圍同學在學習和生活上經常遇到的問題，以事實為原型，編排心理劇，讓同學們在演繹和觀看的過程中學會處理問題的方式方法，收獲成長。（6）校園廣播。社團與學校廣播站合作，在課外活動時間通過點歌的形式與全體同學形成互動，既為同學們建立自己的社會支持系統搭建了一個平臺，也通過音樂這一載體，幫助同學們調節情緒，消除一天中遇到的消極影響，釋放壓力。（7）校園網心理社團板塊建設。心理社團板塊建設主要由網絡部負責，可分為以下幾個小板塊：社團動態，及時更新、社團組織結構、活動計劃、活動通知、活動介紹等；趣味心理，如錯覺圖、各種小測驗、漫畫等；心理衛生知識，如青春期記憶和思維的發展特點、如何與家長相處、如何管理自己的情緒、與同學發生矛盾后如何處理等等。

3.外延活動。主要包括與大學心理社團合作和學長團回母校兩個部分。（1）與大學心理社團合作，與高校簽訂協議，作為高校的實習基地，定期開展活動，交流社團管理經驗，形成聯動機制。（2）學長團定期回校開展講座，介紹自己的學習經驗、所學專業和所在大學的情況，使同學們在生涯規劃上有個初步的了解。一方面宣傳所在學校的一些招生政策，另一方面也指導學弟學妹的學習方法、生活安排等。作為同齡人，他們的到來也使學生與之更容易溝通、理解、產生共鳴。這無疑是學校心理健康工作的有益補充。

三、完善學校心理社團建設的建議

1.提高指導教師的專業素質。心理健康教育是一項專業性要求較高的工作。只有指導老師專業素養的不斷提高和完善，才能帶給社團骨干成員更為專業高效的培訓，才能有效監督和指導社團活動。專業的指引和教育又能夠增強社團的凝聚力和行動力，確保心理社團把配合學校心理健康教育工作作為自己的基本任務，確保心理社團的可持續發展。

2.加強對骨干成員的培訓。骨干成員在社團中擔任重要角色，是學校心里健康教育與學生聯系的紐帶與橋梁。系統的培訓一方面可以滿足心理社團成員對心理學、心理衛生知識、心理咨詢理論及技術的興趣，另一方面能充分調動學生朋輩互助的積極性，使社團充滿活力，有利于學校心理健康教育各項工作的順利開展。

3.活動設計要切實可行。每項活動都要根據學生的需求來設計，能夠解決實際問題。還要考慮到活動的可行性，設計的方案要容易操作，能夠調動學生的積極性，方便骨干成員在班級中開展。同時，還要考慮活動的效用性和普遍性，設計方案要面向大部分同學，而不是針對某一特殊群體。

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關鍵詞 中學生 體質健康 監測 構想

中學生的健康水平及體質好壞是影響學習的最重要因素之一，因此，塑造中學生一個健康的體魄和良好的體質對于提高學生的學習積極性，推進學生全方位正常的發展具有重要意義。因此，我們非常有必要重新審視現階段中學生身體健康水平及體質的現狀，探討影響中學生體質及健康水平的因素，為提高中學生健康水平提供參考。

1 關于體質與健康的概念

1.1 體質

關于體質的概念，古已有之，隨著時代的發展，人們的認識水平也不斷提升，體質的概念也不斷發生變化，目前，大家比較認同的體質概念是，1982年中國體育科學學會體質研究會在泰山會議上明確給出的“體質”的定義，即“體質”是在遺傳性和獲得性的基礎上表現出的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合性的、相對穩定的特征。①它包括身體形態、生理功能、身體素質和運動能力、心理發育、適應能力等五個范疇。②

1.2 健康

健康是人類生存發展的一個基本要素，人們對健康的認識，也隨著科學的發展和時代的不同而不斷變化。以往人們普遍認為“沒病就是健康”。而現代健康觀告訴我們，健康已不僅僅是指四肢健全，無病痛或虛弱，除身體本身健康外，精神和社會等方面都處于良好的狀態。世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

2 中學生體質健康監測現狀

筆者通過對云南省二十余所中學進行調查，發現中學生體質健康監測主要存在以下問題：

2.1 監測數據不完善

（1）通過調查發現，各中學皆有學生體質健康相關數據，但數據較少，常局限為單純的形態學測量及普通身體檢查的數據，例如基本的身高、體重、胸圍以及視力、色覺、肺活量等。而關于身體素質方面的測試，如肌力、爆發力、耐力、柔韌等數據大多是根據平時體育課的成績來判定的，缺乏系統性。自從近年來體育科目進入中考，各中學初中部在提高學生身體素質方面給予了重視，而高中部重視程度就很低。（2） 缺乏心理學方面以及社會適應能力方面的數據，各中學都面臨升學壓力，普遍認為監測心理和社會適應能力是大學的任務，學生在中學時代的首要或唯一任務是努力學習，從而獲得升學機會。所以，在學生心理監測和社會適應能力監測方面幾乎是空白。

2.2 監測數據缺乏連續性和系統性

現有的各類基本身體檢查數據大多來自初中入學和畢業時的體檢，高中入學和畢業時的體檢，而部分身體素質數據來自學生體育課成績，而體育課的教學內容在每學期都有側重點，所獲得的數據缺乏系統性，甚至有學校在高中時為了讓學生有更多時間復習理論知識參加高考而擠占了體育課的時間。由此，我們發現中學生體質健康監測的數據是缺乏連續性和系統性的，我們很難判斷學生在初中三年和高中三年中體質發展變化的具體狀況。

2.3 監測數據不能引起足夠重視

僅有的監測數據并未引起學校和學生的足夠重視，通常，學生的基本身體檢查數據用于判斷學生身體是否有缺陷而限報某些專業，而學生身體素質狀況在中考中加入體育加試后受到了學校和學生的重視，但在高中，學生和學校的重視程度明顯不足。

3 對中學生體質健康監測的構想

3.1 進一步完善數據

（1）應按照國家體育總局下發的《學生體質健康標準》認真執行，按規定初中生和高中生都應測試以下項目，身高標準體重和肺活量體重指數是必測內容，1000米跑（男），800米跑（女），臺階試驗選測一項，坐位體前屈，擲實心球，仰臥起坐（女），引體向上（男），握力體重指數選測一項，50米跑，立定跳遠，跳繩，籃球運球，足球運球，排球墊球選測一項，由于中考的體育加試與該標準相配合，初中畢業生皆有以上數據，高中生缺乏監測，應予以測試。

（2）關注中學生心理健康，目前，中學生心理問題頗受人們的重視，關于中學生心理調查的文章也很多，中學生是各類心理問題的高發人群已成人們的共識。

中學生正處于青春期，青春期，此階段的核心問題是自我意識的確定與自我角色的形成，獲得自我同一性與避免自我同一性的混亂。這時期的青少年經常考慮自己到底是什么樣一個人，他們從別人對他的態度中，從自己扮演的各種社會角色中，逐漸認清自己。同時也對自己的過去、現在、將來產生一種內在的連續之感，認識到自己與他人在外表上與性格上的相同于差別，認識自己的現在與未來在社會生活中的關系，此時正是人格形成的關鍵時期，此時期監測學生心理狀況和社會適應能力，若能及時發現問題，及時進行有效疏導或心理干預，對學生形成健全人格有良好作用，有利于讓學生以正確積極的心態面對升學壓力，有利于學生以正確積極的心態面對即將來臨的大學生活和社會生活。

3.2 進行定期監測，建立數據庫

在執行學生體質健康標準監測時應該建立相應的數據庫，無論初中生還是高中生每學年定期測試，并保留測試數據，以形成一套系統的、完整的學生體質健康檔案，有利于系統的監測學生體質生長發育情況，以及時發現問題，指導學生以健康的身心狀態投入學習和生活。

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關鍵詞：大學生 高危群體 篩查 疏導

中圖分類號：G645

文獻標識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2015.03.083

心理危機的發生一方面取決于個體本身所面臨的社會環境，長期置于高壓以及精神緊張的狀況下，容易造成個體精神過敏等癥狀，從而誘發心理危機的發生。另一方面取決于個體本身的狀況，個體對外在壓力的反映不盡相同，面對壓力的不同處理方式也是造成一部分個體心理危機高發的原因。大學生是接受高等教育的高素質人群，但也正是這個群體近年來心理問題發生的頻率不斷增高，基于心理問題為基礎的突發事件不斷出現，尤其是馬加爵事件的發生，具有很強的警示性。因此，對心理高危群體的篩查與疏導是我國高等學校管理者必須面臨的重要課題。

1 大學生高危群體篩查方式選擇

高校大學生群體處于從高中階段到社會、工作的過渡期，也處于生理和心理成長的重要時期。隨著整體上我國高校大學生心理和生理成熟期的提前，高校大學生在生理上已經成熟，具備獨立處理問題的能力基礎，但心理成熟程度較低，人生觀、價值觀也沒有完全形成，在處理社會問題、面臨各種抉擇的情況下，經常會出現目標不明確、方法選擇不確定等心理不成熟表現。這種心理上的不成熟也致使大學生群體心理問題高發，同時加上高校對有心理問題的學生缺乏有效的篩查和疏導機制，致使大量有心理問題的學生不能及早的發現，錯過了最佳的心理咨詢與疏導期。近年來隨著我國高校擴招，高等學校大學生規模不斷擴大，高校教育教育資源卻沒有得到相應提升，專業的心理輔導、教育教師隊伍欠缺，也沒有完善的心理疏導機制，這些都使得高校對大學生群體中心理高危人群缺乏有效的管控體制，完備的高危人群篩查機制已經是高校必須建立的教育管理制度。

心理問題高危群體的大學生大多在進入高校之前，受到家庭經濟以及成長環境的影響，心理上已經存在心理問題的傾向，由于高中階段教育普遍管理較為嚴格，問題傾向不易表現出來。進入高校之后，在較為寬松的管理環境下，個體心理問題傾向更容易表現出來。但大學相對獨立的生活環境，導致心理問題高危的個體不易被發現：相對獨立而又處于自尊心較重的年齡，存在心理問題的大學生一般更加不愿與人交流，反而加重了心理問題的病發率。現在我國高校普遍實施的針對大學新生的心理普查的方法，通過使用大學生人格問卷（UPI），在大學生自身完成問卷的基礎上，由高校教育管理者完成問卷的整理與分析，但數據處理分析主要是由高校學生管理者、輔導員等完成，高校輔導員群體缺乏專業的心理知識，在問卷調查實施、調查以及分析過程中，都缺乏專業心理教師的專業分析能力，造成數據分析不夠準確，不能夠準確的把握新生中存在心理問題的群體。同時UPI問卷的調查方式也過于單一，調查數據缺乏其他檢測方法的印汪，需要通過多種有效檢測方法進行補充檢測。

除使用UPI調查問卷之外，我國高校還在使用《中國大學生心理健康量表》（ CCSMHS）、艾森克人格問卷（EPQ）、近期精神健康狀況（SCL-90）等。EPQ問卷是由英國心理學家艾森克教授編制的，在艾森克看來，人的心理問題是由性格特征、人的情緒特征以及心理變態傾向特征等三個基本特征決定的，其問卷設計的基本原則也是建立在這個認識的基礎上的。在問題設定的基礎上，通過設定內外傾向、神經質、精神質以及效度量表等四個維度的度量值，通過對制定針對性的問卷。可以有效的度量出被調查者的心理問題傾向。SCL-90同樣是國際上比較通用的心理癥狀篩查方法，這個調查表同樣是通過對調查者的行為方式、生活習慣以及人際關系等外在行為特征，以及調查者的情緒、思維、意識等等內在特征，綜合來考察調查者的心理狀況。CCSMHS我國學者根據我國大學生的具體特征，在SCL-90調查問卷的基礎上，增加了更多的調查維度，作為度量表，這使得CCSMHS較傳統的調查表更加全面。通過使用多種調查方式，可以使得各種數據能夠相互確認，獲得大學生心理問題高危群體的準確數據。

2 大學生高危群體的特征

通過使用多種調查問卷，針對我國高校在校學生的篩查，發現我國高校心理問題高危群體主要有以下特征：

首先是大學生心理問題高危群體中，大多家庭存在問題。大學生的生長環境對大學生的心理狀況有著重要影響，家庭環境是否健全以及家庭父母關系是否融洽都對大學生心理狀況有影響，在對大學生心理狀況的分析調查中，發現大學生心理問題高危群體存在著家庭不健全、單親家庭或是失去雙親家庭，由于長期家庭成長情感環境的不完整，學生在成長過程中，心理情感長期得不到滿足，家庭對其心理、情感長期缺乏關注，都造成這部分學生的缺失感和被忽視感。同樣由于家庭成員之間長期關系緊張，致使大學生心理上出現抑郁、焦慮等心理。家庭經濟狀況對大學生心理狀況也存在影響，尤其是經濟困難群體，大學生在進人大學后，隨著心理成熟和獨立社會關系的形成，有著自身獨立的人際交往群體，在與群體的交往的過程中，由于家庭經濟閑難，大學生在人際交往中往往出現自卑感和孤獨感，不愿意與其他人進行交往，造成性格孤僻，促使心理問題高發。

其次是大學生心理高危群體普遍存在學業上的閑難。在我國現在高等教育招生體制下，進入高校的大學生尤其是重點大學的學生，大多數是在高中階段學習的佼佼者，但高校對教學模式和知識結構，不同于高中的應試教育模式。單純的考試成績不再作為唯一衡量學生成績的標準，致使一部分原來學習優秀的大學生，在大學階段學習中不能得到很好的成績，尤其是在各種獎學金等獎項的評選中，學習成績不是單一的衡量標準，成績上的不如意造成大學生心理落差較大，心理出現問題。此外學業上的困境還存在于部分學生對所學專業不感興趣，高中階段的教育屬于應試教育，高中生學習很難出于興趣，僅僅是為了參加高考。但在高考專業選擇報考中，受到專業就業前景、不同學校各個專業培養方式以及不同專業之間的差異，都導致大學生在專業學習的過程中，因為專業教學不符合大學生的興趣，大學生不能以積極的學習態度對待學習，從而在學習中表現出消極、厭學等心理。

再次是人際關系處理不恰當。大學階段不同于高中階段的一個重要特征就是大學階段學生面臨更為復雜的社會環境，有著各種人際關系需要去處理，這種社會關系一方面表現為同學之間、與老師之間、與社會各個主體之間的關系，大學生個體處理人際關系方式的不同，在處理社會關系中表現為人際關系處理的不融洽，不能很好地融人到集體生活中，遇到心理問題缺乏傾訴和溝通的對象。另一方面關系表現為戀愛關系的處理，在大學階段，戀愛關系是大學生面臨的另外一項重要關系，戀愛對大學生心理的影響更為嚴重，在對大學生心理問題的普查中，由于戀愛挫折誘發悲觀、絕望等不恰當情緒傾向，會較長時間影響到大學生心理情緒，長期的情感關系處理的不恰當嚴重影響大學生心理。

3 大學生高危群體的疏導

對出現心理問題的大學生如果能夠及時的進行疏導，能夠有效的降低心理疾病發生的幾率，尤其是對大學生心理問題高危全體的處理，通過篩查機制，將具有心理問題的高危群體進行有針對性的教育，高校需要建立完善的心理問題疏導機制：

首先建立更為全面的新生入學教育體制，對篩查出來的心理上存在人際關系處理不恰當等方面存在傾向的高危群體，進行較為有效地入學教育，將大學期間人際關系、人際交往的特征，以及正確處理戀愛關系的方式等內容進行教育，讓新生及早的適應大學的生活，確立正確的處理人際關系的方式。同時對高校專業知識學習特征與高中學習的不同，以及高校各個專業的知識特征與學習方式的教育，把大學階段的學習的特殊性教授給學生，讓學生能夠及時的處理專業學習中的各種閑難，克服由于專業學習不順暢造成的心理問題。

其次是對大學生進行完善人格教育。大學階段是大學生人格形成的重要期，由于人格不健全造成的心理問題，同樣是造成我國高校大學生心理問題的主要障礙，我國現有的高校教學管理體制中，對知識的教育一直是最重要的教學內容，知識的傳授被界定為高校教育的重要任務，這本身的是對高校教學任務的曲解。高校對人才的培養，除了知識的傳授以外，對大學生進行完善的人格教育，這也是我國傳統教育應有的內容。在我國高校現行的課程教學體系中，除了通過思想道德修養、社交禮儀等課程教學之外，還可以再設置針對我國大學生人格形成的專業知識課程，完善大學生人格教育。

再次是對大學高危群體的心理健康教育。我國的高校已經認識專業心理健康教育的重要性，也嘗試建立心理健康教學、咨詢以及治療機制，但由于專業師資教學力量的不足，造成在我國專業的心理健康教學、咨詢過程中，對高危群體的教育、疏導不夠及時。在高校課程教學中植人心理課程教育、建立專業的心理咨詢室，將社會專業的心理咨詢機構引入到高校心理健康教育和咨詢中，以彌補高校專業心理教師的不足，實現高校對心理問題高危全體心理健康教育、疏導的全覆蓋。

高校心理高危群體的存在對該群體本身而言，在缺乏疏導的情況下會導致其心理問題更為嚴重，現在高校頻發的走失、自殺等都是因為不能及時有效的對高危群體進行發現、疏導。該群體的存在對高校本身的穩定也是個重要障礙，我國高校學生管理者面臨的重要任務就是要維持高校學生的穩定，心理問題高危群體的存在嚴重影響到了正常的高校教學秩序，也容易對其他學生造成不良的心理傾向的影響，這種心理問題傳染效應對具有心理問題傾向的學生有著重要影響。這些都要求通過使用各種心理調查等方式，及早篩查出有心理問題傾向的學生，及早通過心理健康教育、心理咨詢等疏導機制，降低心理問題發生的幾率。

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