學(xué)生心理輔導(dǎo)方法范文

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篇1

【關(guān)鍵詞】高校輔導(dǎo)員

大學(xué)生心理輔導(dǎo)　方法

【中圖分類號】G　【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）09C-0111-02

大學(xué)時期是一個人生命過程中重要的轉(zhuǎn)型期，全新的學(xué)習(xí)生活方式、生活環(huán)境及對未來的迷惘無疑會使轉(zhuǎn)型期的大學(xué)生產(chǎn)生許多心理困惑。當(dāng)學(xué)習(xí)、生活、情感交際等方面的困惑不能得到及時的化解時，就容易日積月累形成心理問題甚至心理疾病。高校輔導(dǎo)員是學(xué)生的良師益友，是大學(xué)生人生路上的指明燈。在大學(xué)生遇到心理困惑時，適時地給予他們適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，排解他們內(nèi)心的種種疑惑，是高校輔導(dǎo)員的工作職責(zé)。

一、高校輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理輔導(dǎo)的必要性

（一）高校心理輔導(dǎo)中心的各方面條件不健全。雖然國家教育部門要求每所高校都要設(shè)置有心理輔導(dǎo)中心，并且配備有專門的心理輔導(dǎo)老師為學(xué)生進行心理咨詢與輔導(dǎo)，但由于各種條件的限制，目前仍有不少高校沒有專門的心理輔導(dǎo)中心。有的高校雖然已經(jīng)設(shè)有心理輔導(dǎo)中心，但沒有專門的心理輔導(dǎo)老師，而是由一些任課教師充當(dāng)心理輔導(dǎo)老師。這些老師除了缺乏專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識外，平日工作繁忙，無法在心理咨詢室坐班。即使對于一些配備有專門的心理輔導(dǎo)教師的高校，由于大學(xué)里學(xué)生人數(shù)眾多，具有各種心理困擾而需要咨詢輔導(dǎo)的學(xué)生也很多，想得到一個咨詢的機會往往要提前預(yù)約并等待較長的時間，導(dǎo)致許多需要心理輔導(dǎo)的學(xué)生錯過了最佳的心理輔導(dǎo)時間。因此，大學(xué)生心理疏導(dǎo)的許多工作落到高校輔導(dǎo)員的身上。

（二）大學(xué)生心理問題的多樣性、復(fù)雜性及隱晦性。大學(xué)生雖然生活在大學(xué)校園里，可他們與外界的有各種各樣的接觸，隨著對各種社會問題、社會現(xiàn)象認(rèn)識的增加及深入，理想與現(xiàn)實之間的落差常常會讓他們苦惱，加上在學(xué)校里學(xué)習(xí)的壓力、交際中的種種問題及情感上的一些糾葛、就業(yè)的壓力等，大學(xué)生的心理問題呈現(xiàn)出多樣性與復(fù)雜性的特點。此外，大學(xué)生的心理問題還呈現(xiàn)出隱晦性的特點，有些大學(xué)生的心理問題涉及一些個人的隱私，比如失戀、家庭貧困、自身身體的一些疾病等，具有這些心理問題的學(xué)生一般不太愿意讓外人知道細節(jié)。目前，高校有限的心理輔導(dǎo)教師難以詳盡地去了解每一位前來咨詢的學(xué)生心理問題的根源，更做不到事后的跟蹤，這無疑也會影響到心理咨詢的效果。而高校的輔導(dǎo)員每個人管理200名左右的學(xué)生，對于有心理問題的學(xué)生是可以做到詳細了解的，因為輔導(dǎo)員對學(xué)生的情況本來就比較熟悉，而且與學(xué)生的親密接觸方便輔導(dǎo)員跟蹤了解心理有問題學(xué)生的最新情況，并適時地進行后續(xù)的輔導(dǎo)，這無疑會大大增強心理輔導(dǎo)的有效性。

（三）輔導(dǎo)員工作的職責(zé)。教育部公布的《普通高等學(xué)校輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)規(guī)定》指出：“輔導(dǎo)員是大學(xué)生政治教育的骨干力量，是大學(xué)生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導(dǎo)者。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)努力成為大學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長的知心朋友”。盡管這一規(guī)定中并沒有明確提出高校輔導(dǎo)員有對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的工作職責(zé)，可輔導(dǎo)員要成為大學(xué)生的人生導(dǎo)師和健康成長的知心朋友，如果沒有心靈的溝通，如果不了解大學(xué)生內(nèi)心在想什么，有什么心理困惑，并想辦法為他們排解困惑，是難以成為大學(xué)生的“知心朋友”的。因此，為大學(xué)生進行必要的心理輔導(dǎo)是高校輔導(dǎo)員工作職責(zé)的一部分，也是輔導(dǎo)員做好學(xué)生工作，指引學(xué)生健康成長的前提。

二、輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

（一）輔導(dǎo)員工作的親和性。高校輔導(dǎo)員工作在學(xué)生思想政治教育的第一線，他們的工作特點決定他們必須要每天都生活在大學(xué)生當(dāng)中，與學(xué)生親密接觸，了解學(xué)生的實際情況，了解他們的所思、所想。了解他們學(xué)習(xí)、生活、心理等方面存在的問題并及時為學(xué)生提供幫助，輔導(dǎo)員工作的親和性為他們參與學(xué)生的心理輔導(dǎo)提供了便利條件。由于他們熟悉學(xué)生的情況，有助于他們及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生當(dāng)中所存在的心理問題，并可以通過各種方式了解到學(xué)生心理問題的根源，從而有針對性地進行心理輔導(dǎo)。

（二）學(xué)生對輔導(dǎo)員的信賴可增強心理輔導(dǎo)的有效性。學(xué)生的心理問題往往不是一兩天之內(nèi)形成的，而是日積月累后才形成并表現(xiàn)出來，因此要排解學(xué)生的心理問題有時需要多次的溝通，甚至還要跟蹤學(xué)生的情緒變化，從而不斷改變與學(xué)生溝通的方式方法。心理輔導(dǎo)既是一種心靈的救助，也是心靈深層次的溝通，只有雙方建立了對彼此的信任，才能使溝通更有效。高校輔導(dǎo)員從學(xué)生入學(xué)第一天起便生活在學(xué)生當(dāng)中，他們與學(xué)生之間的互相信任將有助于增加輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)工作的有效性。

（三）輔導(dǎo)員的工作有利于對學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)與跟蹤。輔導(dǎo)員從學(xué)入學(xué)時起便負責(zé)管理學(xué)生入學(xué)前的學(xué)籍檔案并建立大學(xué)生新的檔案，學(xué)生檔案里既有學(xué)生詳細的家庭住址，也有學(xué)生家長的聯(lián)系電話，還有學(xué)生上學(xué)之前的學(xué)生成績、操行等方面的記錄。這些檔案既方便輔導(dǎo)員了解每一學(xué)生的成長歷程，又方便輔導(dǎo)員與學(xué)生家長的溝通，對于有心理障礙的學(xué)生，輔導(dǎo)員可根據(jù)學(xué)生的檔案并結(jié)合家長或?qū)W生高中時代的班主任了解學(xué)生成長過程中的一些情況，從而發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的根源，對于已經(jīng)接受了心理輔導(dǎo)的學(xué)生，輔導(dǎo)員也應(yīng)多與學(xué)生家長保持聯(lián)系，及時跟蹤了解學(xué)生最新的心理動態(tài)，并隨時爭取適當(dāng)?shù)姆椒▉韼椭鉀Q，輔導(dǎo)員工作的特點可以為學(xué)生的心理輔導(dǎo)提供持續(xù)性的服務(wù)，更好地達到心理疏導(dǎo)的目標(biāo)。

三、輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法探討

（一）輔導(dǎo)員應(yīng)加強對學(xué)生心理輔導(dǎo)相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。高校輔導(dǎo)員大多數(shù)都不是心理學(xué)專業(yè)的，因此他們往往會缺乏心理學(xué)的知識及心理輔導(dǎo)的技巧與方法。新上崗的輔導(dǎo)員由于與學(xué)生接觸的時間不長，遇到的問題少，經(jīng)驗不足，對有心理障礙的學(xué)生會顯得力不從心。因此，高校輔導(dǎo)員除應(yīng)積極參加各種心理學(xué)知識的培訓(xùn)之外，還應(yīng)在業(yè)余時間自學(xué)心理學(xué)的基本知識及心理輔導(dǎo)的一些基本技巧和方法，如果有興趣，還可以參加心理咨詢師的考試，考取心理咨詢師證，并在工作實踐中不斷總結(jié)提高，形成一套實用有效的學(xué)生心理輔導(dǎo)的技巧及方法。

（二）建立學(xué)生心理健康檔案。從大學(xué)新生入學(xué)時起，輔導(dǎo)員除要幫助學(xué)生建立學(xué)籍檔案之外，還應(yīng)同時建立一份方便輔導(dǎo)員工作的學(xué)生心理健康檔案，在學(xué)生的心理健康檔案中，輔導(dǎo)員應(yīng)隨時記錄下所管理學(xué)生在校期間所表現(xiàn)出的一些心理異常情況，同時還應(yīng)記錄每次心理異常產(chǎn)生的根源及輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)的措施及內(nèi)容，輔導(dǎo)員手中有了這樣的一份學(xué)生心理健康檔案，可以對學(xué)生的心理狀況一目了然，并且可以對學(xué)生曾經(jīng)的心理異常及所采取的措施進行隨時查詢，有助于輔導(dǎo)員對有心理異常學(xué)生的心理跟蹤輔導(dǎo)及教育，并靈活地采取措施進行隨時的幫助。此外，當(dāng)有學(xué)生去校一級的心理輔導(dǎo)中心求助時，輔導(dǎo)員也可以向?qū)W校心理咨詢機構(gòu)提供求助學(xué)生的心理健康檔案，以便于更有針對性地對求助學(xué)生提供心理疏導(dǎo)。

（三）通過多種途徑了解有心理障礙學(xué)生的問題根源。心理是一個人最為隱秘的空間，所以許多學(xué)生不僅不愿意向別人透露自己的心理問題，更加不愿向人講述自己過去的一些不愉快的經(jīng)歷，這就使心理輔導(dǎo)工作做起來有較大的難度。輔導(dǎo)員要想有效地解決學(xué)生的心理問題，必須要想辦法了解問題的根源，對于愿意主動與輔導(dǎo)員談心的學(xué)生，問題相對容易解決，對于那些極力想隱藏自己的心事的學(xué)生，輔導(dǎo)員則應(yīng)想辦法通過多種渠道去了解學(xué)生心理問題的根源。通常輔導(dǎo)員可以查看學(xué)生中學(xué)時代的檔案，看看是否有相關(guān)記錄，也可以通過與學(xué)生家長溝通的方式來獲取相關(guān)信息，對于一些家長不太了解的學(xué)生在學(xué)校里的情況，比如交友、戀愛方面的情況，輔導(dǎo)員可以通過向該同學(xué)的同班同學(xué)、同宿舍同學(xué)或與之關(guān)系較為密切的同學(xué)側(cè)面打聽，總之，只有獲得了學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的真正的根源之后，輔導(dǎo)員在對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)時才能做到有的放矢，取得最佳的效果。

（四）通過關(guān)注和關(guān)愛，加上適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，緩解學(xué)生的心理障礙。大學(xué)生的心理問題雖然多種多樣，但還是有規(guī)律可循的，與他們的年齡及身份相適應(yīng)，他們的心理問題多集中于學(xué)習(xí)壓力、情感困惑、經(jīng)濟壓力及就業(yè)壓力等方面，這些問題的產(chǎn)生多數(shù)與他們的心智發(fā)展尚未完全成熟，對事物的認(rèn)識不夠深入全面，受挫能力較差、容易對一些事情產(chǎn)生偏激的想法和看法有關(guān)。呈現(xiàn)出以上心理問題的學(xué)生大多數(shù)可以通過輔導(dǎo)員悉心的教育及心理輔導(dǎo)而得到緩解甚至消除心理障礙，對于這些有心理障礙的學(xué)生，輔導(dǎo)員可以在各種場合有意識地多關(guān)注與關(guān)愛這些學(xué)生，讓他們感受到愛的溫暖；此外，輔導(dǎo)員也應(yīng)在平日里多鼓勵這些同學(xué)參加學(xué)?；虬嗉壗M織的各種活動，通過參與各種活動分散這部分學(xué)生注意力，充實他們的生活，這樣也可以幫助緩解甚至消除學(xué)生的心理障礙。除了關(guān)注與關(guān)愛，輔導(dǎo)員還應(yīng)在時機合適的時候找學(xué)生談心，進行心理輔導(dǎo)，認(rèn)真傾聽學(xué)生的訴說。

篇2

大學(xué)生是社會生活中的一個特殊群體，社會對其要求以及學(xué)生的自我期望值都很高，心理容易出現(xiàn)各種問題。而導(dǎo)致這種情況的原因是多方面的，概括地說，有以下三個方面。一是社會環(huán)境的影響。在經(jīng)濟體制的轉(zhuǎn)軌時期，人們的思想觀念、道德觀念以及生活方式等發(fā)生了很大變化，特別是社會競爭機制對人們的影響更大。社會環(huán)境的變化必然會使身處其中的大學(xué)生在心理上受到?jīng)_擊。那些不能進行很好的心理調(diào)適的學(xué)生就容易出現(xiàn)心理健康問題。二是家庭環(huán)境和教育模式的雙重影響。長期以來，在高考的指揮棒下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中大多采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。有些家長對孩子的教養(yǎng)方式失當(dāng)，如簡單粗暴、過分溺愛、放任不管等，這些都容易使子女形成不健康的性格品質(zhì)。三是校園環(huán)境的影響。大學(xué)的環(huán)境較中學(xué)階段復(fù)雜，人際關(guān)系以及經(jīng)濟困難、學(xué)習(xí)壓力等，都可能對學(xué)生的心理造成沖擊，如果沒有及時疏導(dǎo)，就可能導(dǎo)致心理問題。

二、有效開展大學(xué)生心理健康教育工作的方法

1、無條件接納學(xué)生。

這對于剛進入陌生環(huán)境的大學(xué)生來說非常的重要，輔導(dǎo)員要利用軍訓(xùn)、進宿舍、巡課的機會盡快記住每個學(xué)生的名字，見面的時候，主動的叫一下他的名字，就會讓學(xué)生感到被重視、被注意，那么他就會不自覺的改正自身的問題，有意識地努力表現(xiàn)自己。另外，經(jīng)常向班委了解學(xué)生的情況，使學(xué)生感受到老師對他的關(guān)心。需要注意的是面對犯錯誤的學(xué)生時，不要急于說教學(xué)生，而是需要傾聽理解學(xué)生，傾聽和接納可以讓學(xué)生有被尊重，被理解的感覺，便于他們對老師形成信任感。在這個基礎(chǔ)上再做相應(yīng)的指導(dǎo)工作效果就會比較好。

2、重點關(guān)注三類學(xué)生。

輔導(dǎo)員除了無條件接納每一個學(xué)生外，還需要將關(guān)重點放在在三類學(xué)生上，一是性格內(nèi)向的學(xué)生，這一類學(xué)生不善于傾訴、表達，朋友較少，但是，內(nèi)向的同學(xué)不是不想交流，而是不善于交流，如果老師能主動關(guān)心他們，幫助他們正確認(rèn)識自我，正視自己的缺點和弱點，努力發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點和優(yōu)勢，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們?nèi)谌氚嗉w，那么他們就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生。二是家庭貧困學(xué)生，我系學(xué)生絕大多數(shù)來自農(nóng)村，有的甚至來自貧窮落后地區(qū)，他們的生活方式、價值觀念與其他同學(xué)存在很大的沖突，有些貧困學(xué)生虛榮心較強，與同學(xué)相處時敏感而自卑，有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員給予格外的關(guān)心，幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境，鼓勵他們自立自強，樂觀的面對未來，找到自己的方向。三是沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，進入大學(xué)后，由于學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)壓力的減少，再加上目標(biāo)不明確，自制力較差的大學(xué)生往往沉迷網(wǎng)絡(luò)，不可自拔，面對這類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該接納理解他們，幫助他們不斷增強自我力量，有一點點進步就要肯定和贊揚，激發(fā)、提高他們潛在的自我能量，促使他們慢慢重新融入正常的生活。這三類學(xué)生是心理問題高發(fā)群體，做好這三類學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作可以起到事半功倍的效果。

3、進行多種形式的情感交流。

首先，要與學(xué)生進行面對面談心。通過談心，拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過學(xué)生的傾訴也能更進一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對癥下藥，也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，面對面的談心可以選擇不同的地點，可以在辦公室、操場或宿舍，盡可能地使學(xué)生產(chǎn)生親近感。其次，利用網(wǎng)絡(luò)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。有些學(xué)生不愿將心中所想真實地告知輔導(dǎo)員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對等交流的平臺。輔導(dǎo)員可以利用QQ、微信、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。有利于學(xué)生將心中所想真實地告知老師。面對這樣一個完全暴露的心靈，是輔導(dǎo)員進行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時機。在對學(xué)生進行耐心引導(dǎo)的同時，輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅持正確的價值導(dǎo)向，可以借機向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進甚至抵觸的教育內(nèi)容。

4、加強與心理問題學(xué)生家長的溝通。

學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問題，一部分與家庭生活環(huán)境有關(guān)，有一部分是進入大學(xué)后由于學(xué)習(xí)、生活問題造成的心理問題。有些家長比較熟悉學(xué)生，但有些家長由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知，所以，輔導(dǎo)員必須加強和學(xué)生家長的溝通，及時將學(xué)生學(xué)生情況反映給家長，和家長聯(lián)起手來做學(xué)生工作。

5、建立班級心理委員。

篇3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員

一、開展心理健康教育，培養(yǎng)全面素質(zhì)的人才，是一項跨世紀(jì)的工程，是關(guān)系到民族未來、祖國興衰的一項艱巨而迫切的任務(wù)，是十分必要的

只有充分認(rèn)識高校心理健康教育的必要性，才能堅定工作信念，才能感受到工作樂趣。為此，思政輔導(dǎo)員應(yīng)從以下三方面來認(rèn)識高校心理健康教育的必要性。

1.高校心理健康教育是時代提出的新課題。隨著人類社會的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的日新月異，社會生活節(jié)奏正在加快，競爭變得更加劇烈。社會競爭既表現(xiàn)為經(jīng)濟實力的競爭、科技水平的競爭，同時也表現(xiàn)為心理素質(zhì)的競爭?，F(xiàn)代化的過程既是經(jīng)濟發(fā)展、生存環(huán)境變化的過程，更是社會結(jié)構(gòu)、生活方式、價值觀念、行為模式變革的過程，也是民族文化、國民性格變遷的過程。然而，當(dāng)這種改革過多、過快、過猛時，相當(dāng)一部分人就會感到不適應(yīng)，感到迷茫、困惑，從而加重人們的心理負荷。因此，現(xiàn)代社會越來越需要人們用健康的心理去迎接挑戰(zhàn)。

2.高校心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要標(biāo)志。面向21世紀(jì)的教育，更注重提高學(xué)生的全面素質(zhì)，包括思想政治素質(zhì)、道德素質(zhì)、文化知識素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。心理健康教育在素質(zhì)教育中有著重要的不可替代的地位，可以說是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工程。心理健康教育，是學(xué)生自我健康發(fā)展的需要，也是提高未來勞動者素質(zhì)的一項重要舉措，心理素質(zhì)的好壞，直接關(guān)系到未來民族的素質(zhì)好壞和祖國的興衰。心理健康教育已成為一種整體、新型的教育手段，也成了思想和教育現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。

3.高校心理健康教育是新時期學(xué)生心理健康的呼喚。大學(xué)生正處于青年中期或晚期，心理已基本成熟。他們大多數(shù)人的心理是健康的，心境開朗，具有統(tǒng)一而穩(wěn)定的人格，能客觀地認(rèn)識自我、有效地工作及學(xué)習(xí)，友善而和諧地處理人際關(guān)系與周圍社會環(huán)境協(xié)調(diào)一致。但是，由于社會環(huán)境快速變化和主觀原因等，部分大學(xué)生產(chǎn)生了諸多心理壓力，對學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)等出現(xiàn)了種種不適應(yīng)，其中，一部分人出現(xiàn)心理障礙，不能正確而有效地處理學(xué)習(xí)、戀愛及人際關(guān)系等問題；個別同學(xué)甚至走上犯罪道路，嚴(yán)重的還產(chǎn)生了輕生念頭，出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病。大學(xué)生心理健康是一個值得關(guān)注的問題。開展大學(xué)生心理健康教育，維護和促進他們的心理健康，應(yīng)成為高校素質(zhì)教育的重要組成部分。

二、輔導(dǎo)員如何積極維護大學(xué)生的心理健康

大學(xué)生心理健康需要各方面的關(guān)懷和教育，需要強大的社會支持系統(tǒng)提供心理支持和援助。在目前心理支持系統(tǒng)還不完善的情況下，僅靠有限的專業(yè)輔導(dǎo)很難解決眾多的問題，難以滿足學(xué)生的心理需求。于是，借助輔導(dǎo)員的工作性質(zhì)開展心理輔導(dǎo)就成為理性的選擇，也確的一定的成效。為加強大學(xué)生心理健康工作，輔導(dǎo)員應(yīng)從以下方面多做工作：

1、營造安全的心理環(huán)境。首先輔導(dǎo)員應(yīng)該無條件的關(guān)心接納每一位學(xué)生，這對于剛進入陌生環(huán)境的大學(xué)生來說非常的重要，輔導(dǎo)員可以成為他們有力的支持，讓他們有可能去增強自我的力量。需要注意的是當(dāng)輔導(dǎo)員面對犯了錯誤的學(xué)生時，更需要傾聽理解學(xué)生，不要急于說教學(xué)生，傾聽和接納可以讓學(xué)生有被注意，被尊重，被理解的感覺，便于他們對老師形成信任感。在這個基礎(chǔ)上再做相應(yīng)的指導(dǎo)工作效果就會比較好。溝通的最高境界是：說到聽者想聽！聽到說者想說！而教育的效果以此為前提！其次輔導(dǎo)員要努力建設(shè)安全的團體，班級就是學(xué)生所處的最主要的團體，如何將班集體建設(shè)成一個從心理學(xué)意義上來說安全的集體對學(xué)生的成長至關(guān)重要。最后要做好學(xué)生家長的聯(lián)絡(luò)溝通工作，相當(dāng)多的家長在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟支持上，而對子女的心理成長問題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個連續(xù)的過程，大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)，所不同的是，大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內(nèi)容是配合學(xué)校、社會對大學(xué)生進行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這需求家長不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念，了解大學(xué)生的心理特點，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。

2、重點關(guān)注三類學(xué)生。輔導(dǎo)員除了要關(guān)心接納每一個學(xué)生外，需要將關(guān)注重點聚焦在三類學(xué)生上：內(nèi)向?qū)W生群體，貧困學(xué)生群體和網(wǎng)絡(luò)成癮群體，這三類學(xué)生是心理問題高發(fā)群體，做好這三類學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作可以起到事半功倍的效果。一是大學(xué)生中總是有一些性格內(nèi)向的學(xué)生，這一類學(xué)生不善于傾訴，不善于表達，朋友較少，外人不太清楚他們在想什么？但是這樣的學(xué)生經(jīng)常會壓抑自己的情緒，壓抑到一定程度，心理的能量有可能以火山噴發(fā)式的方式釋放，危害有可能就像馬家爵一樣，所以內(nèi)向?qū)W生群體是心理健康高危人群。內(nèi)向的同學(xué)不是不想交流，而是不善于交流，如果老師能主動關(guān)心他們，引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們?nèi)谌氚嗉w，那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產(chǎn)生。二是生活貧困學(xué)生的心理也是需要特別關(guān)注的。他們由于大多成長于貧窮落后地區(qū)，個人的生活方式價值觀念與學(xué)校的生活方式和成長于城市同學(xué)的價值觀念存在很大的沖突，容易產(chǎn)生種種心理問題，有些貧困學(xué)生虛榮心強，經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力，總覺得窮是沒面子的事，不敢面對貧困，與同學(xué)相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學(xué)甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學(xué)。這一類學(xué)生更需要輔導(dǎo)員給予關(guān)心和支持，在物質(zhì)上提供幫助的同時，幫助他們盡快適應(yīng)環(huán)境，鼓勵他們自立自強，樂觀的面對未來。三是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生越來越多。這一類大學(xué)生往往人際交往存在問題，自卑感很強，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，這些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性很強，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，久而久之，影響了大學(xué)生正常的認(rèn)知、情感和心理定位，甚至可能導(dǎo)致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。面對這一類學(xué)生，輔導(dǎo)員應(yīng)該首先接納理解支持他們，鼓勵他們。雖然網(wǎng)絡(luò)給了他們在虛擬世界的自信，人際，尊嚴(yán)，成就感，但回到現(xiàn)實世界，空虛，自責(zé)，自卑感還是很強的，所以他們有改變的動機，缺乏的是自我的力量。開始階段輔導(dǎo)員要創(chuàng)造一個引導(dǎo)和支持這類學(xué)生的環(huán)境，同時也要幫助他們不斷增強自我力量，有一點點進步就要肯定和贊揚，這些能激發(fā)、提高他們潛在的自我能量，支持進一步的改變，促使他們慢慢重新融入現(xiàn)實。

3、開展團體心理輔導(dǎo)。團體心理輔導(dǎo)是一種發(fā)展性咨詢，通過讓一群人參加精心設(shè)計的一些團體活動解決一些心理問題，對于潛能開發(fā)，心理保健有很好的作用。社會上也叫“拓展培訓(xùn)”，被廣泛用于企業(yè)員工培訓(xùn)，一般是一些企業(yè)管理咨詢機構(gòu)在運作。全國很多城市都建有拓展培訓(xùn)基地。通過讓受訓(xùn)者參加一些團體的活動，讓受訓(xùn)者感受、體驗、領(lǐng)悟，從而使他們具備良好的素質(zhì)。團體訓(xùn)練是一種深入心靈深處的訓(xùn)練，有些感受讓受訓(xùn)者終生難忘，效果比較顯著。另外團體訓(xùn)練雖然也屬于團體心理輔導(dǎo)的一種，但對于領(lǐng)導(dǎo)者的要求卻沒有那么的高，經(jīng)過一些簡單的培訓(xùn)就可以勝任。輔導(dǎo)員就可以帶領(lǐng)班級開展團體訓(xùn)練活動，所以非常適合在高校學(xué)生中廣泛開展。這樣的過程其實是將生活中可能遇到的境況以游戲的形式展現(xiàn)，幫助參加活動的人去學(xué)習(xí)、體驗、適應(yīng)，而這些從游戲中學(xué)到的東西通過領(lǐng)悟、遷移，可以幫助學(xué)生解決現(xiàn)實生活中的問題，從整體上促進學(xué)生的心理健康，幫助他們增強和提高自身素質(zhì)。

4、建立心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)。面對存在心理問題比例如此之高的大學(xué)生群體，建立一個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)顯得非常的必要，這樣可以在最短的時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理有問題的學(xué)生，防止惡性事件的發(fā)生。在這個心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)中，輔導(dǎo)員是重要的一環(huán)，輔導(dǎo)員要掌握一些精神病癥狀學(xué)知識，具有初步鑒別精神病的能力，另外能夠及時發(fā)現(xiàn)心理有問題的學(xué)生建議他們及時的接受學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)咨詢師的咨詢，可以在每個班級培訓(xùn)一個心理健康信息員，讓這個學(xué)生能及時的反饋班級同學(xué)的心理狀況，通過這些工作可以有效的預(yù)防有心理問題引發(fā)的惡性事件的發(fā)生，如抑郁癥引起的自殺，精神病引起的傷害事件等。

三、思政輔導(dǎo)員要提高自身心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康人格

思政輔導(dǎo)員直接的工作對象就是學(xué)生。因此他們的心理健康對學(xué)生影響重大，要維護和增進學(xué)生的心理健康，首先要維護并增進思政輔導(dǎo)員的心理健康。由于思政輔導(dǎo)員工作任務(wù)繁雜、難度大、要求高、意外事件多，往往給他們心理上造成較大的心理壓力，情緒容易波動，心理容易失衡。一般來說，影響思政輔導(dǎo)員心理健康的因素有以下一些：高校學(xué)生工作的難度大，思政輔導(dǎo)員的付出與實際效果之間不平衡，易導(dǎo)致急躁情緒；部分思政輔導(dǎo)員的崗位職責(zé)不很明確，導(dǎo)致工作頭緒多，工作量大，易導(dǎo)致心理負擔(dān)過重；高校學(xué)生中突發(fā)事件較多，涉及的范圍較廣，有的影響還較大，這些易給思政輔導(dǎo)員造成過重的心理負擔(dān)。對一些有一定影響的突發(fā)事件如處理不慎就可能要承擔(dān)來自社會和家長的誤解和指責(zé)。有人形容思政輔導(dǎo)員像是坐在火山尖上，整天憂心忡忡，唯恐出事，其心理壓力是可想而知的；高校學(xué)生工作需要投入大量精力，使思政輔導(dǎo)員在理論提高和學(xué)術(shù)研究方面投入不足，從而帶來職稱晉升方面的心理壓力；思政輔導(dǎo)員自身有大量的現(xiàn)實問題需要解決，一些人缺乏工作經(jīng)驗，容易引起心理問題。所有這些都可能構(gòu)成一個又一個的心理應(yīng)激源，影響他們的情緒，導(dǎo)致心理不適，并與工作中的壓力互相作用，引起新的心理問題。

篇4

關(guān)鍵詞：中學(xué) 團體心理輔導(dǎo) 研究

團體心理輔導(dǎo)（又稱團體心理訓(xùn)練）是指在團體的情境下，運用心理訓(xùn)練的方法和團體動力學(xué)的理論，借助團體的力量和各種應(yīng)用心理學(xué)的技術(shù)，使團體成員互助并達到自助，幫助成員學(xué)習(xí)新的行為，獲得新的體驗，最終達到提高心理素質(zhì)、促進人格全面健康發(fā)展這一目標(biāo)的過程。

一、研究現(xiàn)狀

1.中學(xué)團體心理輔導(dǎo)研究方法。關(guān)于中學(xué)團體心理輔導(dǎo)的研究方法，研究者通常將研究的主題通過問卷調(diào)查的方式篩選出需要的被試，并設(shè)計實驗組和對照組，對于實驗組設(shè)計系列團體心理輔導(dǎo)實驗，對于對照組不做干預(yù)。實驗前后測試中學(xué)生的心理健康某些方面的得分，從是否具有顯著性差異得出團體心理輔導(dǎo)是否對改善中學(xué)生心理健康狀況有效果。此外，除了問卷調(diào)查法，訪談法、觀察法等也有應(yīng)用。

2.中學(xué)團體心理輔導(dǎo)方式。目前，我國中學(xué)開展較多的還是以班級為單位的團體心理輔導(dǎo)。而各個學(xué)校的班級團體心理輔導(dǎo)也存在較大差異，有的學(xué)校是將班級團體心理輔導(dǎo)作為一種獨立的心理健康課程，有固定的時間，由專業(yè)的心理教師負責(zé)。有的是將班級團體心理輔導(dǎo)作為德育的一部分，采用機動的時間，由班主任或德育老師負責(zé)。近年來，我國中學(xué)團體心理輔導(dǎo)的方式日趨多樣化，如利用校園廣播，傳遞正能量;在校報開設(shè)“心理咨詢”欄目，解決學(xué)生的心理問題，當(dāng)然，主要還是以班級的思想品德課為主渠道，解決學(xué)生的心理問題。

3.研究工具的使用。國內(nèi)研究中學(xué)生心理狀況所使用的測量工具以引進的居多，如PANAS（正性負性情緒量表）、UCLA（孤獨感量表）、SAS（焦慮自評量表）、SDS（抑郁自評量表）等。這些問卷在引進中雖然經(jīng)過修訂，但對中學(xué)生群體缺乏針對性。通過發(fā)展，在近幾年的研究中已出現(xiàn)了針對我國中學(xué)生設(shè)計的具有良好信效度的量表，如鄭日昌編制的《考試焦慮自陳量表》等。

4.中學(xué)團體心理輔導(dǎo)的成效。在已有的中學(xué)團體心理輔導(dǎo)研究中，中學(xué)的小組團體心理輔導(dǎo)形式通常對團體心理輔導(dǎo)對于改善中學(xué)生心理狀況的效果提出假設(shè)，并通過實驗設(shè)立對照組，前后測實驗對象，做出了具有顯著性差異的成果。金家新、楊彥平等的研究顯示，團體心理輔導(dǎo)對緩解中學(xué)生考試焦慮有一定作用;袁貴勇、侯文婷等的研究顯示，團體心理輔導(dǎo)對中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮有一定作用;孫妍、呂京京等的研究顯示，團體心理輔導(dǎo)可以改善中學(xué)生的情緒水平，在其他領(lǐng)域的是否具有效果資料尚不全面。

二、存在的問題與建議

1.存在的問題。國內(nèi)團體心理輔導(dǎo)的研究主要以大學(xué)生為主，近些年來雖然在中小學(xué)也有開展，但仍然表現(xiàn)為研究數(shù)量少，領(lǐng)域相對較單一。

第一，中學(xué)團體心理輔導(dǎo)的研究領(lǐng)域單一。團體心理輔導(dǎo)主要集中在大學(xué)生的團體心理輔導(dǎo)研究，涉及中學(xué)團體心理輔導(dǎo)的文獻所占分量很少。在已有的中小學(xué)團體心理輔導(dǎo)的文獻中，其涉及的領(lǐng)域較窄，主要集中在學(xué)習(xí)拖延、考試焦慮、網(wǎng)絡(luò)成癮方面。近年來，才有了針對離異家庭初中生的心理彈性的干預(yù)研究、改善高中生情緒實驗研究、對中學(xué)生人際交往的干預(yù)研究等多樣化的研究領(lǐng)域。但與大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)涉及的領(lǐng)域相比，還是略微單薄了些。

第二，現(xiàn)有團體心理輔導(dǎo)方式存在局限。在我國中學(xué)開展的以班級為單位的團體心理輔導(dǎo)方式下，團體心理輔導(dǎo)內(nèi)容的多少與班級每周實施的時間密切相關(guān)，從輔導(dǎo)效果來看，設(shè)計活動的方案最好是結(jié)構(gòu)性設(shè)計，但結(jié)構(gòu)性設(shè)計往往需要較長的時間，一般宜于在假期中進行。而現(xiàn)行的中學(xué)課時分配情況是：心理輔導(dǎo)課每周只有1課時，這就很難保證輔導(dǎo)的系統(tǒng)性和效果。此外，我國很多中學(xué)將思想品德課、德育課、班會與團體心理輔導(dǎo)內(nèi)容相混淆，心理輔導(dǎo)所要解決的是心理問題，德育工作所要解決的是思想問題，心理障礙與政治錯誤、思想意識不健康、品德不良是性質(zhì)不同的兩類問題。有些思想品德不良的人可能并沒有心理問題，但有些心理問題不是思想品德等教育課可以解決的，需要辨別好。

2.研究的建議。第一，擴展中學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的研究領(lǐng)域。近年來，我國高校的團體活動領(lǐng)域已深入到提升學(xué)生幸福感，開展團體心理活動的輔導(dǎo)員本身的能力培養(yǎng)、大學(xué)生適應(yīng)不良的探索等，在我國的中學(xué)中，同樣存在著學(xué)生幸福感不強、中學(xué)適應(yīng)不良等問題，還有提升中學(xué)生耐挫力等其他積極心理學(xué)方面的研究都是值得去商榷的課題。

第二，改善中學(xué)生團體心理輔導(dǎo)的方式。由于我國現(xiàn)行的教學(xué)制度、考試制度，導(dǎo)致在很多中學(xué)心理健康課都不受重視，好多中學(xué)心理健康課都形同虛設(shè)，或請一些高校心理學(xué)的研究生代課，課時不能保證。同時，針對存在心理障礙的學(xué)生采取靈活多變的小組團體心理輔導(dǎo)方法，改善學(xué)生的心理，這樣對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)也有幫助。

參考文獻

[1]張弛 田寶偉 鄭日昌 團體心理訓(xùn)練[M].北京：開明出版社，2012。

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關(guān)鍵詞：價值觀；心理輔導(dǎo)；心理健康教育

隨著社會的快速發(fā)展與進步，社會競爭力不斷增強，大學(xué)生面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢。因此，在培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的過程中要關(guān)注大學(xué)生的心理素質(zhì)。而大學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成與價值觀的狀況息息相關(guān)，所以，價值觀對大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的研究已經(jīng)成為高校領(lǐng)導(dǎo)及各學(xué)者所研究的重要課題[1]。

一、價值觀的形成

價值觀，是指一個人對周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。它是通過社會化培養(yǎng)起來的，是后天形成的，但具有非常強的穩(wěn)定性。價值觀形成分為三個階段，第一個階段是自由選擇階段，第二個階段是樂于接受階段，第三個階段是行動。只空想或談?wù)撟约旱膬r值觀是不夠的，必須在行動中體現(xiàn)出來。通常，在人們的價值觀形成過程中，家庭、學(xué)校等群體會對其產(chǎn)生重要影響。人們知識的增長與生活經(jīng)驗的積累都是價值觀形成的基礎(chǔ)。但由于人員更替和環(huán)境的變化，人的價值觀也是不斷變化的。

二、大學(xué)生心理輔導(dǎo)的必要性

目前，我國各大高校學(xué)生面臨著重大的學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等，給學(xué)生的身心健康成長帶來了重要影響。隨著擴招政策的實施，大學(xué)生的基本素質(zhì)受到地域特點、家庭教育等各方面因素的影響，存在著很大的差異。為了滿足經(jīng)濟社會的發(fā)展對人才的基本需求，高校需要對學(xué)生的心理進行及時輔導(dǎo)，避免產(chǎn)生心理健康問題。為了達到大學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)與效果，高校需要依賴專家學(xué)者與高校領(lǐng)導(dǎo)、教師之間的相互配合，共同努力。借鑒國外心理輔導(dǎo)的先進理論與技術(shù)，結(jié)合我國的國情與高校發(fā)展的特點，不斷地實踐與探索，摸索出一條適合我國國情的大學(xué)生心理輔導(dǎo)體系，服務(wù)于我國高等教育中的心理健康教育[2]。

三、價值觀對心理輔導(dǎo)的影響

從心理輔導(dǎo)實踐的主體層面來進行分析，教師與學(xué)生的個人價值觀會對整個輔導(dǎo)過程產(chǎn)生影響。教師作為引導(dǎo)者，在進行心理輔導(dǎo)時，其自身的價值觀對學(xué)生有非常顯著的影響。另外，大學(xué)生的個人價值觀會受到傳統(tǒng)的價值觀念影響。在心理輔導(dǎo)的過程中，區(qū)域差異也是影響價值觀形成的一項主要因素。無論是東方價值觀還是西方價值觀，都在文化全球化的背景下對學(xué)生的心理輔導(dǎo)產(chǎn)生重要影響。價值觀對學(xué)生心理輔導(dǎo)的影響既包括積極方面，又包括消極方面。

（一）影響輔導(dǎo)方案的制定

輔導(dǎo)教師針對心理輔導(dǎo)實踐做出的具體安排方案，涉及心理輔導(dǎo)內(nèi)容、輔導(dǎo)方式、輔導(dǎo)方法等內(nèi)容。心理輔導(dǎo)的內(nèi)容決定輔導(dǎo)的方式與方法，而輔導(dǎo)方式與方法的正確與否會直接影響心理輔導(dǎo)效果。教師安排的實踐方案全憑教師個人意志確定而形成，一旦輔導(dǎo)教師個人的價值觀有偏差，就容易選錯心理輔導(dǎo)內(nèi)容、輔導(dǎo)方式、輔導(dǎo)方法。所以，輔導(dǎo)者自身首先要有正確的價值觀，對當(dāng)代學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r有所了解，從而制定出高效的大學(xué)生心理輔導(dǎo)方案。

（二）影響輔導(dǎo)策略的實施

針對大學(xué)生飲食浪費現(xiàn)象對大學(xué)生進行心理健康輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)策略的實施中，為了保證策略的可操作性和實施后的效果，輔導(dǎo)策略應(yīng)具有針對性。所謂針對性，就是符合實施對象（大學(xué)生）的價值觀，符合其認(rèn)知水平。首先，輔導(dǎo)教師要通過討論的形式來使學(xué)生意識到不正確的飲食消費觀念。從價值觀方面入手對大學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，可以以光盤行動的活動方式落實。這樣就能通過加強學(xué)生的自身體驗，讓學(xué)生真正理解飲食消費觀念的內(nèi)涵，學(xué)會勤儉節(jié)約。由此，學(xué)生就能有效地將正確的價值觀念貫穿于實踐生活當(dāng)中[3]。

（三）影響心理輔導(dǎo)的最終成效

實施心理輔導(dǎo)的最終目的是調(diào)整大學(xué)生的心態(tài)，讓其健康成長。但大學(xué)生心理輔導(dǎo)效果一般分為長期效果和短期效果。其中，長期效果是輔導(dǎo)者的最佳追求，即在長時間內(nèi)心理輔導(dǎo)可以對學(xué)生的價值觀產(chǎn)生影響。而由于心理輔導(dǎo)的最終成效體現(xiàn)在實際生活中，而價值觀又受周圍環(huán)境的影響，所以，無論是輔導(dǎo)者還是大學(xué)生本身的價值觀，對心理輔導(dǎo)的最終成效都會產(chǎn)生重要影響。

四、結(jié)語

大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作是針對大學(xué)生所進行的教育實踐活動，屬于一項非常復(fù)雜的管理工作。價值觀在心理輔導(dǎo)中占據(jù)重要地位，需引起高度重視，以確保取得良好的心理輔導(dǎo)成效。在經(jīng)濟全球化的背景下，社會的發(fā)展對高水平人才的需求不斷增加，高等院校肩負著人才培養(yǎng)的重任，所以，關(guān)注價值觀對大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的影響具有重要的實踐價值。

參考文獻：

[1]梁芹生.價值觀對大學(xué)生心理輔導(dǎo)的影響研究[J].教育評論,2016(1):90-92.

[2]趙清.高校輔導(dǎo)員如何勝任大學(xué)生心理輔導(dǎo)[J].亞太教育,2016(7):195.

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【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）05A-0034-02

心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容之一。現(xiàn)在，很多學(xué)校把心理健康教育作為教育教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)來實施，并逐步形成學(xué)校新的辦學(xué)特色。心理輔導(dǎo)站作為學(xué)校心理健康教育工作的職能部門，是心理健康教育的重要陣地，建設(shè)學(xué)校心理輔導(dǎo)站是一個多側(cè)面、多角度、多層次的系統(tǒng)工程。下面，筆者著重談?wù)勑睦磔o導(dǎo)站建設(shè)的一些做法和設(shè)想，歸結(jié)為“一、二、三、四”，即：一個有特色的心理輔導(dǎo)室；兩點依托（校本教研和科研）；三級預(yù)防機制；四大教育平臺。

一、創(chuàng)建一個有特色的心理輔導(dǎo)室

心理輔導(dǎo)室是對學(xué)生進行心理健康教育的重要平臺。因此，在給心理輔導(dǎo)室命名時，應(yīng)該突出愛心。例如，可以把學(xué)校的心理輔導(dǎo)室命名叫“舒心園”，將“舒心園”中的“心靈小屋”設(shè)計成暖色調(diào)的、溫馨的個別輔導(dǎo)室。利用心理輔導(dǎo)室，可以開展以下幾類輔導(dǎo)。

1. 個別輔導(dǎo)。個別輔導(dǎo)有四種方法：面談、寫信、電話談心、網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。面談：每周一至周五下午3：30分～4：30開放輔導(dǎo)室接受學(xué)生咨詢，輔導(dǎo)員本著“真誠、平等、共情”的輔導(dǎo)原則和“一切為了來訪者”的服務(wù)宗旨，面對面地與學(xué)生溝通交流。寫信：“心語信箱”每天開箱1次，及時分類回復(fù)學(xué)生來信。假如來信反映的是普遍性問題，就通過“心靈港灣”廣播進行討論、解答。“心靈港灣”廣播每單周一中午向?qū)W生宣傳心理健康知識，并對學(xué)生所反映的普遍性問題進行解答。假如學(xué)生反映的問題具有特殊性，就對他們進行個別輔導(dǎo)。電話談心：在心理輔導(dǎo)室，每天都有心理輔導(dǎo)員值班接聽電話，對學(xué)生咨詢的問題進行解答。網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)：建設(shè)心理輔導(dǎo)網(wǎng)站，針對小學(xué)生存在的主要心理問題（如學(xué)習(xí)適應(yīng)問題、自我調(diào)適問題、人際交往問題、情緒調(diào)控問題、青春期的困惑等）進行網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)。

2. 團體輔導(dǎo)。學(xué)?？梢园l(fā)展性心理輔導(dǎo)為著眼點，堅持以團體輔導(dǎo)為主力，確立以心理輔導(dǎo)課為團體輔導(dǎo)的主要途徑。①配置適應(yīng)的教材。目前，心理輔導(dǎo)教材百家爭鳴，可以采用上?？萍冀逃霭嫔绯霭娴挠蓞窃鰪娭骶幍摹缎W(xué)生心理輔導(dǎo)指南》（小學(xué)共2冊）。還應(yīng)購置相應(yīng)的教師參考用書、學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)自助手冊等配套用書。②定時開設(shè)心理輔導(dǎo)課，每月第一周周四的最后一節(jié)課可以定為全校開展心理輔導(dǎo)活動課的固定時間。

二、校本教研與校本科研結(jié)合

在校本培訓(xùn)中，要以校本教研和校本科研為依托，實現(xiàn)教研科研一體化。當(dāng)前，心理健康教師主要來源于學(xué)科教師，如何提高他們的理論水平和輔導(dǎo)技巧是學(xué)校迫切需要解決的主要問題。學(xué)校要開展以教研組為單位的組內(nèi)教研活動，將校本培訓(xùn)與校本教研相結(jié)合。校本教研主要解決“學(xué)什么”的問題，而校本培訓(xùn)主要解決“怎么學(xué)”的問題。校本培訓(xùn)與校本科研相結(jié)合，用教育科研的方法來開展，通過設(shè)立科研課題增強校本培訓(xùn)的計劃性和系統(tǒng)性，突出校本培訓(xùn)的超前作用，使校本培訓(xùn)更科學(xué)、更規(guī)范、更超前。

三、形成學(xué)校三級預(yù)防機制

根據(jù)心理健康教育工作“預(yù)防為先，教育為主，發(fā)展為重”的指導(dǎo)思想，筆者所在學(xué)校構(gòu)建了三級預(yù)防機制，其具體內(nèi)容為：

為了增強針對性和實效性，對每一層參與人員的權(quán)限進行嚴(yán)格區(qū)分和規(guī)定，以達到預(yù)期的效果。

四、構(gòu)建四大教育平臺

1. 營造良好的心育氛圍，加強心理衛(wèi)生的科普宣傳。學(xué)校通過心靈櫥窗、手抄報、心理健康知識宣傳資料、“心靈港灣”廣播站、心理健康教育網(wǎng)站、心理健康教育報紙、專題心理健康教育宣傳月等多種途徑，多形式地宣傳心理健康知識，提高廣大師生、家長對心理健康教育重要性的認(rèn)識，促使師生、家長掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，營造良好的關(guān)注心理健康的氛圍。

2. 在班主任工作中滲透心理輔導(dǎo)。班主任是小學(xué)生在校接觸最為密切、言行最有威信的人，因此，加強班主任工作中的心理輔導(dǎo)非常重要?？擅磕杲M織班主任工作研討會、班主任工作經(jīng)驗交流會，對年輕、骨干班主任進行培訓(xùn)。使班主任能逐漸將心理健康知識融入到班級管理中，如：通過周記與學(xué)生談心，及時了解學(xué)生的心理動態(tài)；在主題班會中滲透心理健康知識和理念；對問題學(xué)生，通過家訪全面了解學(xué)生的成長背景及家庭教養(yǎng)方式，制定切實可行的教育計劃。

3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)。學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育是學(xué)校實施心理健康教育的主要渠道。除教材內(nèi)容的自然聯(lián)系外，可著重進行“學(xué)習(xí)輔導(dǎo)”，包括學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)情緒和營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍等。而“生活輔導(dǎo)”、“人際交往”、“青春期教育”的某些層面則可融入思想品德課、體育與保健課和地方課程等。平時，教師在學(xué)科教學(xué)過程中應(yīng)能自覺地、有意識地運用心理學(xué)的理論和技巧，幫助學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)活動中提高認(rèn)知、情感與行為技能，側(cè)重于提高學(xué)生的心理品質(zhì)，發(fā)揮師生的交互作用。

4.家庭與學(xué)校配合形成教育合力。心理輔導(dǎo)靠學(xué)校單方面的努力遠遠不夠，還需建立家庭、社區(qū)與學(xué)校教育溝通的渠道，多管齊下，啟發(fā)和挖掘?qū)W生的潛能，促進學(xué)生成長。①建立家長委員會，開辦家長學(xué)校。由在社會上有威望、有號召力，重視家教的家長組成家長委員會。定期舉行家長會，由各班班主任發(fā)出書面通知，會場實行簽到制度，請有關(guān)專家向家長們傳授心理學(xué)知識，指導(dǎo)其做好家庭教育工作。②使用“家長聯(lián)系卡”，發(fā)送獲獎喜報。為了加強班主任與家長的日常聯(lián)系，讓家長及時了解自己的孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，可制作“家長聯(lián)系卡”。學(xué)生在校取得一點成績，有一點進步，或是在思想上.、行為上出現(xiàn)一點問題，班主任或任課老師應(yīng)馬上填寫“家長聯(lián)系卡”向家長反饋，及時表揚學(xué)生的進步或分析學(xué)生出現(xiàn)問題的原因。③利用家訪雙向聯(lián)系。家訪是學(xué)校和家庭溝通的重要方法。家訪主要由班主任完成，可以在開學(xué)后分發(fā)家訪登記本，內(nèi)容包括家訪日期、地點、學(xué)生姓名、家長姓名、交流內(nèi)容、效果等，每個學(xué)期的家訪次數(shù)應(yīng)有規(guī)定。此外，教師還可運用電話、QQ等與家長取得聯(lián)系，解決一些忙于工作的家長的后顧之憂。④家長參與活動，體驗活動的樂趣。讓家長能走近學(xué)校的工作，以主人翁的心態(tài)參與學(xué)校工作。學(xué)?？梢栽u選“先進家長”。請先進家長參加表彰大會，與學(xué)生一起領(lǐng)取“先進家長”獎狀。在成果匯報會上，請家長坐在臺下觀看，家長看著自己的孩子上臺領(lǐng)獎會欣喜萬分，沒得獎的學(xué)生的家長也會因此對孩子加大教育力度。

篇7

高中生正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期，美國心理學(xué)家霍林渥斯把它稱為心理上的“斷乳期”。這一階段隨著自我意識的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，他們不像兒時那樣喜歡向父母、老師敞開自己的心扉，不像兒時那樣聽從父母、老師的意，他們敢于發(fā)表個人意見并為堅持自己的觀點而爭論不休。但同時由于自身心理發(fā)展水平不夠成熟，面對課業(yè)負擔(dān)和社會競爭等壓力，他們又出現(xiàn)了自我矛盾和自我失衡，各種心理困惑和心理問題隨之而來。

什么樣的心理健康教育對這一時期的高中生更加行之有效？人本主義心理學(xué)認(rèn)為，創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，營造建設(shè)性的心理氛圍是關(guān)鍵。我校曾對學(xué)生進行了這樣一項心理調(diào)查，“你在遇到心理困惑時會更愿意選擇向誰傾訴？”（①同伴；②家人；③老師；④專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T），結(jié)果是：①75%；②11%；③12%；④2%?？梢?，同伴之間的影響在高中生心理發(fā)展的過程中有著重要的作用，因此有必要凸顯學(xué)生同伴群體在教育活動中的主體地位，他們比父母和教師更知道同伴有哪些個性化的心理需求，更了解通過什么途徑和方式容易使同伴接受心理健康教育。根據(jù)高中生愿意接納同齡人的想法，按照同伴評價調(diào)節(jié)自己的行為這一心理特點，我校近幾年把朋輩互助心理輔導(dǎo)作為突破口，以此探索適合本校的朋輩互助心理健康教育工作模式，進一步促進我校全方位心理健康教育的創(chuàng)新性和實效性。

一、什么是朋輩互助心理輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)起源于美國20世紀(jì)60年代，由于專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T缺乏，美國精神衛(wèi)生領(lǐng)域掀起了一場非專業(yè)心理咨詢的運動。一些學(xué)者開始探討在學(xué)校培訓(xùn)學(xué)生，以幫助其他有需要的學(xué)生。威蘭德（vriend，1969）發(fā)表了她利用受訓(xùn)的高成就學(xué)生在咨詢團體中幫助低成就的學(xué)生的研究報告，該報告成為朋輩心理輔導(dǎo)領(lǐng)域的首篇論文。之后，美國、加拿大，許多高校、中學(xué)都開展了朋輩心理輔導(dǎo)的研究和實踐。美國的朋輩心理輔導(dǎo)已走上了專業(yè)化和規(guī)范化的道路，我國的朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展歷史雖然較短，但卻是當(dāng)今學(xué)校心理健康教育的一大熱點。

朋輩互助心理輔導(dǎo)（peer psy-cholical counseling）是指經(jīng)過選拔、培訓(xùn)和監(jiān)督的非專業(yè)心理工作者向?qū)で髱椭哪挲g相當(dāng)?shù)氖苤咛峁┚哂行睦碜稍児δ艿娜穗H幫助的過程，本質(zhì)上是一種非專業(yè)的心理輔導(dǎo)活動，相對于專業(yè)的心理輔導(dǎo)，朋輩互助心理輔導(dǎo)所具有的親近性、自、靈活性和時效性是專業(yè)心理輔導(dǎo)不可比擬的，但其目標(biāo)、要求和方法等方面在層次和深度上與專業(yè)心理輔導(dǎo)也有明顯差異，如專業(yè)心理咨詢中要求不得逾越咨詢關(guān)系，對咨詢的內(nèi)容嚴(yán)格保密，而朋輩心理咨詢師在平時仍然會與同學(xué)有著朋友和伙伴的關(guān)系。朋輩咨詢師的角色不是真正意義上的咨詢師角色，僅僅是一種非專業(yè)的心理幫助，因此有時候?qū)@種角色的理解和把握必然存在一定的困惑和困難。

二、朋輩互助心理輔導(dǎo)的實施途徑

（一）以構(gòu)建工作體系為起點，確保朋輩心理輔導(dǎo)規(guī)范有序

我校朋輩互助心理輔導(dǎo)工作體系由上到下，逐層建立起“學(xué)校―年級―班級―社團”的多級朋輩心理輔導(dǎo)體系，即學(xué)校一級由德育處指導(dǎo)，心理輔導(dǎo)室由心理教師牽頭并負責(zé)組織和直接管理心理社團，團委學(xué)生會和各年級班主任間接管理。心理社團人員由學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員組成，下設(shè)班級心理委員、班級心理保健員和宿舍心理保健員，其中班級心理委員全權(quán)負責(zé)班級心理輔導(dǎo)相關(guān)工作，班級心理保健員主要負責(zé)關(guān)注學(xué)生課堂和課間時段在教室的心理動向，宿舍心理保健員主要負責(zé)關(guān)注學(xué)生課外時段在宿舍的心理動向和問題。各層級在履行好自己職責(zé)的同時，相互溝通，層層互助，共同為我校全方位心理健康教育服務(wù)。

（二）以加強管理培訓(xùn)為抓手，確保朋輩心理輔導(dǎo)行之有效

1.朋輩心理輔導(dǎo)員的管理

我校朋輩心理輔導(dǎo)員在學(xué)生自愿，班主任推薦，心理教師選拔的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，最終歸入心理社團。在心理社團組建之初，由于對朋輩互助心理輔導(dǎo)員的崗位描述不夠明確，導(dǎo)致很多班主任把班級中亟待得到心理幫助的學(xué)生推薦過來，也有很多具備助人者素質(zhì)的學(xué)生由于害怕被其他同學(xué)認(rèn)為自己心理有問題而望而卻步。為此心理輔導(dǎo)室專門利用廣播、校刊和宣傳欄等，并在德育處召開的全校班主任會上，大力宣傳心理社團的工作性質(zhì)、工作內(nèi)容和工作意義，并對朋輩心理輔導(dǎo)員做了具體要求：一是對心理學(xué)有濃厚興趣；二是熱情開朗，真誠友善；三是善于溝通，樂于接納；四是善解人意，樂于助人；五是積極樂觀，勤奮進取。最后還利用MHT心理健康測試和艾森克人格測試對招募的學(xué)生進行篩選，每班選出3個（包括班級心理委員、班級心理保健員、宿舍心理保健員），全校共45個朋輩心理互助輔導(dǎo)員組成學(xué)生心理社團。

為了讓朋輩心理輔導(dǎo)員在工作中有更高的自我效能感，我們給每一位朋輩心理輔導(dǎo)員頒發(fā)任職聘書，做到持證上崗；我們每月組織一次朋輩心理輔導(dǎo)員例會，會議主要目的是讓朋輩心理輔導(dǎo)員集中上交“學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，并根據(jù)“學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”匯報本班學(xué)生的心理動向，對心理知識的需求和進一步開展心理健康教育工作的建議等，心理教師也利用會議布置相關(guān)的心理輔導(dǎo)工作，讓朋輩心理輔導(dǎo)員知道自己近期應(yīng)該做哪些工作，如何更好地完成自己的工作職責(zé)；此外我們每學(xué)年還開展評比表彰活動，對表現(xiàn)突出者頒發(fā)“優(yōu)秀朋輩心理輔導(dǎo)員”獎勵證書，以激勵朋輩心理輔導(dǎo)員更好地為廣大學(xué)生服務(wù)。

2.朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)

朋輩互助心理輔導(dǎo)與一般人際互動存在著質(zhì)的區(qū)別，朋輩心理輔導(dǎo)員必須經(jīng)過比較嚴(yán)格的培訓(xùn)和督導(dǎo)，能理解和掌握心理輔導(dǎo)的基本原則和規(guī)范，能對自我和他人的心理有一定省察能力，能遵照心理學(xué)的原則科學(xué)有效地開展心理輔導(dǎo)工作。未經(jīng)培訓(xùn)和督導(dǎo)的朋輩心理互助活動，不能稱為朋輩心理輔導(dǎo)，其實際助人效果也難以保證。因此科學(xué)的培訓(xùn)和督導(dǎo)，是推進我校朋輩互助心理輔導(dǎo)工作的必要條件。

我校心理輔導(dǎo)中心每個月開展一次朋輩互助心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容涉及朋輩互助心理輔導(dǎo)員基本素質(zhì)、理論知識、專業(yè)技能三大塊，培訓(xùn)方式采取學(xué)生樂于接受的心理講座、團體心理輔導(dǎo)、心理工作坊、心理沙龍、觀摩學(xué)習(xí)等。此外還通過精心設(shè)計的培養(yǎng)途徑：培訓(xùn)―演練―點評―反思―提高，保證朋輩互助心理輔導(dǎo)的實效性。

首先，心理教師對朋輩心理輔導(dǎo)員進行系統(tǒng)的培訓(xùn)，讓他們了解朋輩心理輔導(dǎo)員的基本素質(zhì)、理論知識和基本技能。在接受系統(tǒng)培訓(xùn)后，指導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)員進行案例演練，要求他們做到學(xué)以致用，知行合一。在案例演練中利用小組學(xué)習(xí)的方法，充分發(fā)揮小組成員的作用，在演練的同時接受其他成員觀摩和c評，最后由心理教師綜合點評，給予朋輩心理輔導(dǎo)員及時的反饋，引導(dǎo)其進行自我反思，促進他們將知識內(nèi)化，從而形成自己獨特的朋輩心理輔導(dǎo)工作方法和風(fēng)格。

（三）以豐富互助活動為載體，確保朋輩心理輔導(dǎo)助人自助

1.心理宣傳

我校朋輩心理輔導(dǎo)員通過校廣播站“心理和園”欄目、心理輔導(dǎo)室宣傳欄、校園宣傳欄心理?？?、“星河”校報心理健康教育專刊、高三希望小報心理?？⒑诎鍒蠛褪殖瓐蟊荣?、校園心理劇大賽、家長“心橋”小報等宣傳陣地，定期在學(xué)生中搜集他們感興趣的，迫切需要解決的，具有共同困惑的話題，在心理教師的指導(dǎo)下進行設(shè)計、編輯、出版、組織和實施等相關(guān)工作，大力加強學(xué)校心理健康教育宣傳力度，增強學(xué)生心理保健意識，豐富心理健康知識，為學(xué)生和家長提供了集知識性、趣味性、實效性為一體的心理健康營養(yǎng)快餐。

2.心理調(diào)查

我校每年10月定期安排學(xué)生開展心理測評，對學(xué)生進行定量定性的分析描述和評價，建立學(xué)生心理檔案，以此作為我校心理健康教育因材施教和作為評價教育教學(xué)效果、教育改革及教育研究的主要參考依據(jù)。朋輩心理輔導(dǎo)員積極協(xié)助心理教師組織和安排心理測評活動，如負責(zé)派發(fā)學(xué)生心理檔案表，督促和指導(dǎo)學(xué)生填寫以及收集工作；心理測評現(xiàn)場的紀(jì)律維持和技術(shù)指導(dǎo)；心理測評相關(guān)的專業(yè)問題解析等。此外，在心理輔導(dǎo)室開展心理活動課、心理講座和團體心理訓(xùn)練前，朋輩心理輔導(dǎo)員還協(xié)助心理教師開展問卷調(diào)查，通過問卷調(diào)查了解同學(xué)們的想法和需求，為學(xué)校各種心理活動提供了大量素材，使心育活動更受學(xué)生喜愛，更具針對性和實效性。

3.心理咨詢

心理學(xué)的研究表明，同伴之間的影響在中小學(xué)生心理發(fā)展的過程中有著重要的作用，因此有必要凸顯學(xué)生同伴群體在教育活動中的主體地位。如果由心理教師進行心理咨詢，有些學(xué)生往往會因為身份上的距離，而覺得是在說教，并且會對某些問題避而不談，而朋輩之間年齡相仿，經(jīng)歷相近，體驗相似，防御性低，共通性大，互動性高，容易溝通交流，易于建立信任和咨詢關(guān)系。此外專業(yè)心理咨詢需要事先預(yù)約，在固定時間和地點進行咨詢，而朋輩心理輔導(dǎo)員對當(dāng)事人的基本情況比較熟悉，可以在雙方達成的任何時間、地點進行朋輩心理輔導(dǎo)，在時間和空間上具有一定的靈活性。

我校朋輩心理輔導(dǎo)員自主建立了心理輔導(dǎo)QQ群、微信群，通過這些學(xué)生喜歡的溝通方式能及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生的心理困擾和問題，并在第一時間里得到反映和緩解，避免問題的惡化，這樣就建立起輻射到每個班級的心理危機監(jiān)控系統(tǒng)。學(xué)生有心理問題時也喜歡向朋輩心理輔導(dǎo)員傾訴，在咨詢中朋輩心理輔導(dǎo)員遵守同感、尊重、真誠、保密的原則，運用心理輔導(dǎo)的一般原理與方法，進行全面分析，提出建議，做好記錄及材料的保密和整檔。如果遇到?jīng)]有辦法解決的心理問題，朋輩心理輔導(dǎo)員會及時向心理教師反饋，請求專業(yè)支持或轉(zhuǎn)介。我校朋輩心理輔導(dǎo)員開展的心理咨詢猶如一盞明燈指引著迷途的船只，通過平等的交流，幫助學(xué)生盡快獲得自助，消除學(xué)生心理障礙，深受學(xué)生們的喜歡。

4.團體心理訓(xùn)練

我校團體心理訓(xùn)練倡導(dǎo)“在實踐中體驗，在體驗中感悟，在感悟中突破”的理念，經(jīng)過多年嘗試與實踐，不斷創(chuàng)新團體心理訓(xùn)練模式，已將團體心理訓(xùn)練由小組、班級的模式擴大到年級模式。小組模式以設(shè)計“自我探索”“人際交往”“情緒管理”“壓力管理”等主題，吸納對主題有相關(guān)需求的學(xué)生參與，每組不超過10人；班級模式主要是根據(jù)各班需要，自報主題，并利用班會課時間到各班開展心理訓(xùn)練；年級模式以年級為單位，每個年級固定主題，如高一級的新生適應(yīng)心理訓(xùn)練，高二級的青春期心理訓(xùn)練，高三級的考前心理訓(xùn)練等。朋輩心理輔導(dǎo)員在心理教師的督導(dǎo)下慢慢開始嘗試負責(zé)小組和班級心理訓(xùn)練的教練工作和年級心理訓(xùn)練的助教工作，通過設(shè)計各種生動、有意義的心理游戲和活動，并在活動后引導(dǎo)學(xué)生進行積極的分享，不斷增強學(xué)生心理體驗和感悟，幫助學(xué)生建立積極心理狀態(tài)和行為，促進學(xué)生心理健康成長。

5.心理論壇

我校朋輩心理輔導(dǎo)員在心理教師的指導(dǎo)下，結(jié)合學(xué)校主題德育活動，與團委學(xué)生會聯(lián)合開展心理論壇活動。論壇每月一次，有圍繞新生適應(yīng)困難開展的“我適應(yīng)我快樂”心理論壇，圍繞十八歲成人宣誓開展的“化責(zé)為力，奮勇前進”心理論壇，圍繞新年開展的“我的夢，大學(xué)夢”心理論壇，圍繞三八婦女節(jié)開展的“花開花謝應(yīng)有時”心理論壇，圍繞父親節(jié)母親節(jié)開展的“感恩有你”心理論壇等。每一次心理論壇都由朋輩心理輔導(dǎo)員和團委學(xué)生會成員自行組織，論壇內(nèi)容貼合學(xué)生實際，學(xué)生在論壇中各抒己見，舒緩情緒，不斷碰撞思想和心靈，不斷實現(xiàn)自我，超越自我。

篇8

關(guān)鍵詞：團體心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；心理健康

自20世紀(jì)90年代團體心理輔導(dǎo)傳入大陸后，相關(guān)學(xué)者從不同角度探討團體心理輔導(dǎo)對各種群體心理素質(zhì)的影響，尤其是部分高校心理咨詢工作者利用團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康的影響進行了實證研究和深入探討，使之逐漸成為高校心理健康教育一種非常重要的教育途徑。作為一種新興的心理健康教育模式，團體心理輔導(dǎo)發(fā)揮著越來越重要的作用，隨后發(fā)展出現(xiàn)了本土化、多樣化、高校普及化的趨勢。

團體心理輔導(dǎo)是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，是與個體心理輔導(dǎo)相并列的心理輔導(dǎo)形式，其理念是通過采取團體輔導(dǎo)的形式，面向全體學(xué)生并積極關(guān)注每一個人的心理健康。在團體心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者根據(jù)團體成員問題的相似性，通過團體的人際關(guān)系互動，引導(dǎo)成員共同討論大家關(guān)心的問題，彼此啟發(fā)、反饋，相互支持和鼓勵，增進成員對自己的了解和接納，增強自信以及成員之間的模仿和遷移，從而增進成員對他人心理的認(rèn)識，促使成員調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的良好行為方式，提高成員的社會適應(yīng)性和促進成員的心理健康。

一、團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康的意義

經(jīng)過多年的探索和研究，高校引入團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理健康發(fā)展的意義主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，全面拓展大學(xué)生素質(zhì)教育。1993年我國頒發(fā)了《中國教育改革和發(fā)展綱要》，明確提出人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中包含著思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)、勞動技能素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等五類基本素質(zhì)。其中建立起良好的心理素質(zhì)包含了道德認(rèn)識、道德體驗、道德情感及道德意志等方面的因素，對人的言行可以產(chǎn)生持久而深刻的影響，只有遵循人的心理發(fā)生、發(fā)展及活動的規(guī)律，思想道德教育才會真正有效。

其次，有效的情緒調(diào)節(jié)與管理的方式。通過復(fù)制現(xiàn)實世界、模擬生活中的真實場景，在團體相對安全的氛圍里，恐懼、憤怒、抑郁等情緒都可以被辨認(rèn)出來并加以討論，促進學(xué)生學(xué)會表述及應(yīng)對的方法并擴展到日常生活中遷移經(jīng)驗。

再次，建立自我觀念，激發(fā)潛能。團體心理輔導(dǎo)提供社會支持，幫助學(xué)生悅納自我，建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能。通過團體活動可以改善成員不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理發(fā)展培養(yǎng)健全人格。在學(xué)校團體心理輔導(dǎo)中能夠給予學(xué)生啟發(fā)和引導(dǎo)，團體成員的相似經(jīng)歷可以使成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿足心理需要，消除一些心理壓抑感，合理地宣泄情緒，在互動中得到個人成長。

最后，提高大學(xué)生的人際交往能力。團體心理輔導(dǎo)中需要人與人之間的互動，彼此分享經(jīng)驗及提升認(rèn)知能力，在這個動態(tài)的過程中提升人際交往能力。有資料顯示，目前大學(xué)生存在的主要心理問題之一就是人際交往困惑，而在團體訓(xùn)練中成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往、如何解決問題、如何做決定、怎樣表達自己的意見等。通過團體成員相互作用的體驗，學(xué)習(xí)對自己、對他人、對團隊的理解和洞察并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

二、團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中存在問題

1、理論基礎(chǔ)不統(tǒng)一。自從團體心理輔導(dǎo)作為心理輔導(dǎo)的一部分以來，一些學(xué)者通過研究分析找出各種其理論基礎(chǔ)，而在實際運用中針對輔導(dǎo)對象各種理論的交叉運用，導(dǎo)致心理輔導(dǎo)老師思想不統(tǒng)一，影響輔導(dǎo)效果。主要理論有：1、群體動力學(xué)理論，提倡民主式的群體氣氛，能提高工作效率，使成員之間充滿信任，從而能激發(fā)成員的創(chuàng)造力。群體的內(nèi)聚力對群體的活動有重要影響，高度的內(nèi)聚力會提高群體成員的士氣、明確活動的動機、自覺地努力完成群體工作、提高工作效率；2、社會學(xué)習(xí)理論，基本立場是個人的行為不是由動機、本能、特質(zhì)等個人內(nèi)在結(jié)構(gòu)決定的，而是由個人與環(huán)境的交互作用決定的，即行為、環(huán)境、個人的內(nèi)在因素三者相互影響，構(gòu)成一種三角互動關(guān)系。人的大部分社會行為是通過觀察他人、模仿他人而學(xué)會的，在觀察學(xué)習(xí)中起決定性影響的因素是環(huán)境，如果環(huán)境發(fā)生變化，人的行為也會發(fā)生變化；3、人際交互作用分析理論，由美國精神分析學(xué)家柏恩（Eric Berne）于 1959 年創(chuàng)立的心理治療理論和方法，其目的是協(xié)助人們了解他們與別人互助的本質(zhì)，教育當(dāng)事人改變生活態(tài)度，對人際交往獲得深刻的領(lǐng)悟力，建立自尊的、成熟的人際關(guān)系。人際交互作用理論注重人與人之間的互動、溝通，非常適用于團體咨詢；4、當(dāng)事人中心治療理論，個人中心治療理論是由美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯創(chuàng)立的一種心理咨詢和心理治療理論。自20世紀(jì)60年代以來，羅杰斯的影響不斷擴大，許多個人成長的團體輔導(dǎo)的研究和實踐的開展，同時將這些理論應(yīng)用到不同的團體中。目前，個人中心療法不僅在個別咨詢中應(yīng)用，同時也被廣泛應(yīng)用于團體心理輔導(dǎo)中，而且在心理咨詢與治療以外的眾多領(lǐng)域也被廣泛應(yīng)用，如教育、職業(yè)訓(xùn)練、家庭生活、組織發(fā)展、健康保健等。

2、活動設(shè)計模式本身不完善?；顒釉O(shè)計模式的不完善導(dǎo)致活動不能連續(xù)，輔導(dǎo)對象不能真實反映內(nèi)心真實的想法，輔導(dǎo)者不能真正觀察到輔導(dǎo)對象內(nèi)心活動內(nèi)容，會影響團體心理輔導(dǎo)的實際效果。另外團體的方式并非適用于每一個人，即使在同一個團體小組之中，由于時間等條件的限制，很難兼顧每個個體的特殊需要。因此在團體心理輔導(dǎo)的設(shè)計環(huán)節(jié)中盡量設(shè)計完善的方案。

3、專業(yè)團體心理輔導(dǎo)老師團隊欠缺。心理健康問題是一個關(guān)系到認(rèn)知、情感、行為方式等綜合性的問題，需要用系統(tǒng)的方式才能夠有效改善。有些高校沒有專業(yè)的指導(dǎo)部門，誤認(rèn)為誰都能搞團體心理輔導(dǎo)，不能按科學(xué)方法來實施，流于形式，沒有針對性，不遵守團體心理輔導(dǎo)的專業(yè)道德。團體心理輔導(dǎo)離不開專業(yè)實驗教師的指導(dǎo)，它的實施需要具有一定的心理學(xué)專業(yè)理論背景、教學(xué)經(jīng)驗以及輔導(dǎo)團體的經(jīng)驗，這對高校的心理健康教育工作者提出較高的要求，所以加強心理健康教育專業(yè)師資隊伍建設(shè)工作至關(guān)重要。

4、輔導(dǎo)形式具有局限性?，F(xiàn)實團體心理輔導(dǎo)過程中不科學(xué)性處處可見，從輔導(dǎo)教材，到輔導(dǎo)手段，從輔導(dǎo)對象的選擇到活動游戲設(shè)計，從評價方法到事后追蹤等等方面。任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都會對整個團體心理輔導(dǎo)效果產(chǎn)生不可控的影響，最終會影響到所獲的得數(shù)據(jù)不真實、結(jié)論不嚴(yán)謹(jǐn)、實際效果不明顯，個人深層次的問題不容易暴露，個體差異難以照顧周全，部分成員可能受到傷害，個人隱私容易泄露，需要幫助學(xué)生得不到幫助等等。

三、團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的對策

1、理論基礎(chǔ)指導(dǎo)思想統(tǒng)一。每一個團體心理輔導(dǎo)理論都有一定的合理性，針對每個團體心理輔導(dǎo)主題確定一種理論基礎(chǔ)作為其指導(dǎo)思想，在團體輔導(dǎo)中起支柱性作用。團體心理輔導(dǎo)是面向多人提供的心理輔導(dǎo)活動，通過團隊的互動，從而達到引導(dǎo)學(xué)生了解自我，調(diào)整、改善和他人的關(guān)系的目的。以此為理論基礎(chǔ)，從而明確了團體心理輔導(dǎo)的意義在于針對某一種心理問題，對有該問題的學(xué)生進行集中輔導(dǎo)，幫助他們有效解決問題，同時激發(fā)學(xué)生對自我的認(rèn)知與探討。團體心理輔導(dǎo)要具有統(tǒng)一的思想認(rèn)知和目標(biāo)，必須以強大的心理輔導(dǎo)理論體系為依托，才能保障團體心理輔導(dǎo)工作的有效開展。

2、完善活動設(shè)計模式。團體心理輔導(dǎo)的根本目的是為了保證大學(xué)生心理朝健康的方向發(fā)展，所以團體心理輔導(dǎo)活動的設(shè)計模式要以學(xué)生為中心，關(guān)注學(xué)生的體驗和感覺，而不僅僅只是做一個活動的設(shè)計。所以在團體心理輔導(dǎo)的活動設(shè)計上，要以學(xué)生的心理發(fā)展需要為基礎(chǔ)，以心理輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)目標(biāo)為依托，確定團體輔導(dǎo)的學(xué)生人數(shù)，輔導(dǎo)的環(huán)境，充分考慮團體心理輔導(dǎo)所要達到的效果，進而設(shè)計合理的方案。例如，充分考慮學(xué)生面對陌生同學(xué)內(nèi)心的不熟悉感而設(shè)計讓大家快速成為一個團體的活動，活躍團體氣氛；在輔導(dǎo)過程中要賦予學(xué)生說不的權(quán)利；在團體互動中多增加討論環(huán)節(jié)能夠培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和溝通能力；除了語言溝通方面，非語言的溝通在團體輔導(dǎo)中也會起到十分重要的作用，比如目光交匯、肢體接觸或者面部表情等等。

3、建立團體心理輔導(dǎo)專家團隊。

學(xué)校在大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)中起到的是平臺的作用，要培訓(xùn)專業(yè)的心理指導(dǎo)教師和輔導(dǎo)員，在具有專業(yè)性的指導(dǎo)之下對學(xué)生進行心理健康的引導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理問題。團體心理輔導(dǎo)專家要取得相關(guān)的心理咨詢資質(zhì)，定期進行培訓(xùn)與考試，在校要積極舉辦心理健康相關(guān)的活動。例如，在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室、定期舉辦團體心理輔導(dǎo)的講座、咨詢，并對進行心理咨詢的學(xué)生及團體建立心理檔案等等。建立有資質(zhì)的、活躍的團體心理輔導(dǎo)專家團隊在大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)中是起到關(guān)鍵性作用的。了解學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中的心理問題，能夠幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)解決心理問題的有效辦法，并對教師的教育工作提供依據(jù)，同時也能有效保障心理輔導(dǎo)工作的正常開展。

4、科學(xué)合理輔導(dǎo)全程。要提高科學(xué)性，就需要組織從事學(xué)校心理團體輔導(dǎo)的實際工作者認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校心理團體輔導(dǎo)相關(guān)的學(xué)科知識；在選擇教材上，要注意運用心理學(xué)的科學(xué)性、系統(tǒng)性和可操作性；在教育手段上，要根據(jù)學(xué)校心理團體輔導(dǎo)的原則，以人為本，強調(diào)學(xué)生的各種學(xué)校心理團體輔導(dǎo)和行為指標(biāo)的提高；在評價方法上，要注意運用心理學(xué)的科學(xué)手段，如心理測量軟件、動眼儀等；在建立心理檔案方面，要按照科學(xué)程序進行，如心理測評檔案管理系統(tǒng)等；建立心理咨詢室時，也要講究科學(xué)性，絕對不能像老師辦公室一樣，而應(yīng)是典雅、溫馨、安全、舒適的統(tǒng)一；在心理工具的選擇上，建議以學(xué)生主觀體驗，喜聞樂見的團體心理輔導(dǎo)工具為主。

綜上所述，隨著對大學(xué)生心理健康工作的重視，團體心理輔導(dǎo)的受眾面比起個體輔導(dǎo)的覆蓋面更為廣泛，可以針對不同需要的群體開展不同的輔導(dǎo)小組，以人格的培養(yǎng)和塑造為核心的發(fā)展性團體輔導(dǎo)越來越成為了高校心理健康教育的重點，基于終身發(fā)展觀的生涯團體輔導(dǎo)應(yīng)該在團體輔導(dǎo)中加大比例。對高校的大學(xué)生來講，大學(xué)教育是通向未來職業(yè)生涯的重要過渡階段，團體輔導(dǎo)形式對于個人成長、能力探索、人際互動關(guān)系、人格特質(zhì)、價值觀的探索需求等方面有著積極促進的作用，在高校也將越來越受到重視。

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生；抑郁癥狀；團體心理輔導(dǎo)

抑郁自21世紀(jì)以來逐步成為影響人類身心健康的主要危險因素之一，特別是它在正常人群中的發(fā)生率呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。在高校學(xué)生群體中，抑郁也作為主要危害因素影響著大學(xué)生的心理健康。高校大學(xué)生因?qū)W習(xí)、生活、就業(yè)等壓力的增大，失戀、心理失衡等原因，抑郁癥的發(fā)病率明顯上升，并且因抑郁癥的發(fā)作而發(fā)生行為失控的惡性事件。抑郁癥已成為高校大學(xué)生心理健康方面的主要疾病。有研究顯示，大學(xué)生中抑郁情緒的發(fā)生率為32.10%[1]。大學(xué)生越來越多地受到抑郁情緒的困擾，調(diào)查顯示大學(xué)生抑郁癥狀流行率為42.96%[2]抑郁障礙現(xiàn)在的患病率為23.66%，有的同學(xué)因抑郁而出現(xiàn)輕生念頭和自殺行為。本研究以團體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論為主要依據(jù)，從抑郁癥狀的成因、癥狀表現(xiàn)及其特性等方面設(shè)計團體干預(yù)方案，探究團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生抑郁癥狀的干預(yù)效果。

1 資料與方法

1.1一般資料 實驗組及對照組均來自于某醫(yī)學(xué)專科學(xué)校，通過學(xué)校廣播，校報，學(xué)生會等方式募集73名自述存在抑郁困擾的大學(xué)生用SCL-90，SDS量表對這些大學(xué)生進行測試，得分≥3分的學(xué)生為49人，對這些學(xué)生進行鑒別性訪談，入組條件為：①抑郁癥狀持續(xù)半年及以上；②具有三條及以上核心癥狀；③中等程度及以上影響到社會功能④了解團體輔導(dǎo)的設(shè)置能夠持續(xù)參加8w的團體活動。排除條件為符合以下任意一項：①具有精神病性問題；②具有嚴(yán)重的人格障礙；③正在服用精神科藥物治療；④不能按照團體輔導(dǎo)設(shè)置堅持參加。最終確定28人符合入組條件，隨機將其中14人作為參照組成員，另外14人作為實驗組成員。其他成員根據(jù)其意愿另行安排個別輔導(dǎo)。

實驗組14人其中男生5（36%）人，女生9（64%）人均為醫(yī)學(xué)生平均年齡19±2歲對照組14人其中男生4（29%）人，女生10（71%）人平均年齡19±2歲。兩組成員人口統(tǒng)計學(xué)變量均無顯著差異（P0.05）。

1.2工具

1.2.1癥狀自評量表（SCL-90）[3]共90個項目包括10個因子，分別為：軀體化、強迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他等項目，各項目均是1～5級評分。

1.2.2抑郁自評量表（SDS）[3]共20個項目，各項目均是1～4級評分。設(shè)有少量反向評分項目。

1.2.3漢密爾頓抑郁量表（HAMD）[3]共24個項目，采用0～4分的5級評分法。

1.3方法

1.3.1干預(yù)方法 團體咨詢前對實驗組與對照組進行心理測試，并對實驗組進行為期10w的團體輔導(dǎo)，分別為每周六下午15～17點中途休息10min，共20h。對照組不進行任何心理干預(yù)。

1.3.2干預(yù)方案 設(shè)計10次團體活動每次都有比較明確的主題分別為相識、增加信任感、和建立小組氣氛，人際關(guān)系訓(xùn)練，認(rèn)識抑郁，思維辯駁，智慧碰撞，情緒表達訓(xùn)練，放松訓(xùn)練，自信心訓(xùn)練，結(jié)束活動等。10次訓(xùn)練圍繞一個主題即認(rèn)識抑郁，走出抑郁。10次活動共分為4個階段：①開始階段，介紹小組活動規(guī)則，保密制度，建立信任，相互認(rèn)識，增加小組凝聚力；②發(fā)展階段，繼續(xù)增強凝聚力，進一步建立信任，初步探索抑郁的成因，認(rèn)知探討，抑郁秀，角色扮演，角色互動，角色互助等活動；③成熟階段，進一步進行互助探討，實踐中的困惑討論分享，深入認(rèn)知理論，建立新的認(rèn)知模式，建立新的生活態(tài)度，新的行為模式；④結(jié)束鞏固階段，協(xié)調(diào)自我，自我認(rèn)知矯正，提升自我價值感，展望未來，處理離別，總結(jié)回顧。在每一次活動中都包含討論、回顧、游戲、角色扮演、總結(jié)、布置作業(yè)等內(nèi)容，不僅注重成員的認(rèn)知方面的改變還有意識地進行行為控制訓(xùn)練的改變。實驗組輔導(dǎo)結(jié)束進行小組分享，效果評價，意見反饋等主觀評價的方法。

2 結(jié)果

2.1團體心理輔導(dǎo)前后評定結(jié)果比較 實驗組在輔導(dǎo)前，輔導(dǎo)后，輔導(dǎo)結(jié)束3個月，在SCL-90總分及抑郁因子得分，SDS，HAMD得分上均顯著低于前測的分；對照組在輔導(dǎo)前，輔導(dǎo)后，輔導(dǎo)結(jié)束3個月，在SCL-90總分及抑郁因子得分，SDS，HAMD得分上均無顯著差異無統(tǒng)計學(xué)意義（見表1）。

2.2實驗組被試對團體心理輔導(dǎo)效果的主觀評價 在團體心理輔導(dǎo)結(jié)束后，對實驗組成員進行心理輔導(dǎo)后從緩解痛苦體驗、認(rèn)知模式改變、人際關(guān)系、應(yīng)對方式、情緒控制、目標(biāo)達成等方面進行了評價。有93%的人認(rèn)為目標(biāo)達成，有79%的團體成員認(rèn)為本次團體輔導(dǎo)對他們的痛苦緩解有很大的幫助，21%的團體成員認(rèn)為有一定幫助。93%的同學(xué)認(rèn)知發(fā)生改變，79%的同學(xué)行為發(fā)生了改變，100%的團體成員認(rèn)為總體有效（見表2）。

3 討論

團體心理輔導(dǎo)是與個體心理輔導(dǎo)相并列的一種心理輔導(dǎo)形式。它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察學(xué)習(xí)體驗等方法來認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，積極調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式以發(fā)展良好的適應(yīng)的助人過程。團體心理輔導(dǎo)是學(xué)校實施心理健康教育有效的途徑之一[4]。它具有普及性、體驗性、探索性等特點。歐陽丹等的研究表明社會支持對個體身心健康具有普遍的增益作用它不一定要在心理壓力情況下才發(fā)揮保健作用而在與平時維持個體良好的情緒體驗和身心狀況，從而有益于身心健康[5]。已經(jīng)有相當(dāng)多的實踐證明，團體輔導(dǎo)是一種有效的心理輔導(dǎo)模式。近年來在精神健康領(lǐng)域尤其是在西方國家針對抑郁癥的團體治療逐漸成為配合藥物治療的一種主流手段尤其是在抑郁癥治療方面中國的許多專家學(xué)者也做了大量的研究和試驗發(fā)現(xiàn)抑郁癥的團體治療效果顯著于個體治療[6]。本研究顯示通過團體心理輔導(dǎo)能提高在校大的人際交往能力，互相幫助，自我效能及其主觀能動性得以充分發(fā)揮，使大學(xué)生抑郁的癥狀得到控制并減輕。團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生的抑郁癥狀有明顯的干預(yù)效果。

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關(guān)鍵詞： 班級心理輔導(dǎo) 團體心理輔導(dǎo) 面臨問題

1.相關(guān)概念

班級心理輔導(dǎo)，是由輔導(dǎo)教師根據(jù)班級狀況和學(xué)生“共性問題”，依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，以班級為單位，通過開展豐趣味性、教育性活動，促進學(xué)生個體素質(zhì)的提高和個性發(fā)展的團體心理輔導(dǎo)活動。其特點是重“導(dǎo)”，重學(xué)生體驗和行為實踐，重心理情景的設(shè)置與學(xué)生的心理情感，重調(diào)動學(xué)生的積極情緒，重學(xué)生參與活動與學(xué)生感受的分享。

2.與團體心理輔導(dǎo)的區(qū)別

首先，團體心理輔導(dǎo)是就特定主題，招募存在此困擾的同質(zhì)性成員，如自卑團體、危機干預(yù)團體。而班級心理輔導(dǎo)，屬于發(fā)展性的輔導(dǎo)團體，它的特點在于對象是同班同學(xué)，主題根據(jù)共同特質(zhì)共同需要而定。與班會活動更類似，但更多地運用心理方法而非教育手段，屬于心理健康教育而非德育工作。

其次，對于團體輔導(dǎo)而言，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)受過專業(yè)培訓(xùn)，要求較為嚴(yán)格。班級心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者則多是學(xué)校心理老師，或是接受過一定心理學(xué)培訓(xùn)的其他老師。

最后，團體輔導(dǎo)成員大多有明確目標(biāo)，同質(zhì)性強。而班級心理輔導(dǎo)的成員是來自以年齡分別的自然班，大多為普通中學(xué)生，較為異質(zhì)性。

3.國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

3.1港臺地區(qū)的研究情況

港臺地區(qū)在心理輔導(dǎo)教育起步較早，在團體心理輔導(dǎo)這個方面做了探索，他們在向西方學(xué)習(xí)的同時，結(jié)合了本地的經(jīng)濟文化發(fā)展?fàn)顩r，使之更加本土化，對內(nèi)地學(xué)界具有重要的借鑒意義。

1982年后，臺灣師大、彰化師大等高校成立“心理輔導(dǎo)咨詢中心”后，編著了《團體心理輔導(dǎo)手冊》、《高中生團體心理輔導(dǎo)手冊》等實用性操作指南，具體指導(dǎo)中學(xué)的工作[1]。他們首創(chuàng)將團體的規(guī)模擴大到班級，在班級中再分成一個個小的團體，通過班級心理輔導(dǎo)的實施開展團體心理輔導(dǎo)，將班級中的團體心理輔導(dǎo)教育作為學(xué)校整體心理輔導(dǎo)中的一個重點。

香港地區(qū)的學(xué)校心理輔導(dǎo)始于上世紀(jì)70年代初期，最初完全由班主任策劃和推行，后逐漸得到專門負責(zé)家庭與兒童福利的社會工作者的幫助。這樣的發(fā)展對于中學(xué)進行班級心理輔導(dǎo)的普及有很大幫助，但是這樣的輔導(dǎo)人員心理學(xué)專業(yè)素質(zhì)較難掌控，需要不斷發(fā)展和探討。

3.2內(nèi)地的研究

內(nèi)地中學(xué)心理健康教育開始于20世紀(jì)80年代中期，上海在學(xué)校團體心理輔導(dǎo)方面的實踐探索走在全國的前列。2000年上海教科院普教所的吳增強就心理輔導(dǎo)在班級管理中的運用做了研究，比較系統(tǒng)地對“班級心理輔導(dǎo)”與“班級主題班會”和與“團體輔導(dǎo)”進行了概念上的區(qū)分，介紹了班級心理輔導(dǎo)的特點、理論依據(jù)、輔導(dǎo)形式等[2]。鐘志農(nóng)對于現(xiàn)在中小學(xué)較為常用的輔導(dǎo)形式進行了辨證的論述，認(rèn)為心理輔導(dǎo)應(yīng)將理念放在第一位，認(rèn)為心理輔導(dǎo)課的設(shè)計應(yīng)有很強的針對性和創(chuàng)新精神，要有很鮮明的層次感和連續(xù)性，這樣才能達到心理健康教育的目的[3]。鞠玉翠認(rèn)為心理輔導(dǎo)可以通過課堂教學(xué)實施、班級活動與管理實施、心理輔導(dǎo)活動課和專門的心理輔導(dǎo)實施，這樣有利于在班級中營造互相尊重、接納、合作的氣氛，從而對每個學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響[4]。這些研究都極大地推動了上海市中小學(xué)開展心理輔導(dǎo)。

4.班級心理輔導(dǎo)面臨的問題

4.1學(xué)生因素

第一，輔導(dǎo)以班為單位，規(guī)模較大，這對輔導(dǎo)老師的活動控制能力有較高要求，需要盡量在互動分享中關(guān)照班級中的每位學(xué)生。

第二，團體成員來自學(xué)校統(tǒng)一編班，并非志愿組合，輔導(dǎo)老師無法控制團體的成分。

第三，學(xué)生需要在特定的時間接受輔導(dǎo)活動課，并且無退出的自由，較易造成偏激學(xué)生的心理抵觸。輔導(dǎo)老師應(yīng)該及時給予這些學(xué)生關(guān)注，同時吸取教訓(xùn)，及時對活動設(shè)計進行修改，使其更加適應(yīng)學(xué)生的需求。

4.2教師因素

首先，要注意在班級心理輔導(dǎo)中由教育者向輔導(dǎo)者角色的轉(zhuǎn)換。在活動中協(xié)助保持團體內(nèi)外關(guān)系，促進成員間互動，以實現(xiàn)團體目標(biāo)。

其次，應(yīng)該注意學(xué)生年齡階段身心發(fā)展的特點，設(shè)計合適的能激活學(xué)生興趣的活動。

最為重要的是，輔導(dǎo)老師要在團體中引導(dǎo)學(xué)生自由表達自己的感想和積極展開思考，在結(jié)束時要及時強化成員的體驗感悟、行為實踐和活動后行為的遷移。

5.結(jié)語

班級心理輔導(dǎo)這種以心理學(xué)、群體動力學(xué)為理論基礎(chǔ)發(fā)展起來的心理健康教育模式，有利于為學(xué)生提供良好班級環(huán)境，使學(xué)生在班級成員的共同影響下進入一個社會化的軌道。每個班級管理者都應(yīng)該樹立班級心理輔導(dǎo)的理念，掌握班級心理輔導(dǎo)的技能和技巧，這既是時代的要求，又是學(xué)校教育的重要手段之一。

在團體心理輔導(dǎo)如雨后春筍紛紛出現(xiàn)、呈欣欣向榮之趨勢的中學(xué)心理健康教育中，通過團體心理輔導(dǎo)理論與技術(shù)的運用，通過精心創(chuàng)設(shè)的情境，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下更有信心地解決他們面臨的成長性共性問題，進而創(chuàng)建一個有良好班級氛圍、具有凝聚力的班級。

參考文獻：

[1]舒敏熠.高中生團體心理輔導(dǎo)方法初探[D].武漢：華中師范大學(xué)，2002，（16）.

[2]吳增強.班級心理輔導(dǎo)——著眼于同輩群體資源的開發(fā)[J].思想.理論.教育，2000，（11）.