籃球技術動作的教學方法范文

導語：如何才能寫好一篇籃球技術動作的教學方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：行進間投籃；行進間運球；跨步接球

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）11-0071-02

行進間投籃通常也被稱為“三步上籃”或“跑籃”，它是在行進間運球或接球的過程中，從接球后跨出的第一步算起，再用邁出第二步的腳跳起并結合手部動作采用高手或低手方式將球投出的一種進攻得分技術。根據持球技術可劃分為運球投籃技術和接球投籃技術，運球投籃就是俗稱的“帶球三步上籃”，運球過程中跨步接球再邁步起跳投籃則是一個技術組合動作。

一、當前行進間投籃的教學步驟

當前行進間投籃技術主要采用的教學方法多以先進行無球的行進間投籃腳步動作練習，即徒手“兩步一跳”練習。也可由教師原地持球，讓學生先不進行運球，在跑動的過程中右、左腳依次踩在事先貼在地面上的“右”“左”的貼紙上，右腳跨步的同時雙手接過教師手中放置的固定球邁步上籃。關于邁步距離的教學多采用在場地中標出第一步跨出點和第二步起跳線，讓學生了解“一步大”“二步小”的腳步動作，“第三步高跳”利用設置胸腹部高度的橡皮筋障礙物，要求學生在起跳瞬間積極向障礙物方向靠攏，或用手觸摸懸掛在空中固定高度的物體。學生掌握行進間投籃的基本腳步動作以后，可由學生自己持球，在靜止狀態下運一次球后邁步起跳投籃，再逐步增加運球次數，加快運球速度，增加難度等。行進間投籃的教學時，一般會利用標志物確定籃球碰籃板的位置，如左、右兩側45°運球練習時可將標志貼于籃筐后面長方形小白框的左、右兩側的定點處。

二、行進間投籃的教學難點

教學中遇到最大的問題就是按照以上步驟教學，學生在徒手腳步練習之后一旦與行進間運球結合馬上就不會三步上籃了。其中大多學生不知道運球到什么地方才開始跨步接球；有些學生跨出一步接球不等第二步邁出就用跨步的腳起跳將球投出（即兩步上籃）；有些學生在跨步接球前就因運球速度和節奏控制不穩而造成失誤；有些則是不敢在運球跑動中直接跨步接球上籃，非要停止運球之后再抱著球原地做跨步接球上籃，反而造成走步違例。總結教學經驗后認為運球和跨步接球的銜接動作才是教學難點。此動作銜接的不好容易導致：跨步接球時間把握不準，出現過早接球造成帶球走違例，“順拐”上籃（即以右手為例，左腳跨出第一步接球，反側手投籃）等。

三、運球與跨步接球銜接動作的教學方法

1.落地腳與運球的節奏配合

在行進間運球與邁步接球準備上籃之前，以右手為例，籃球在最后一次落地時應該是左腳同時也落地，這樣球從地面上反彈起來的同時邁右腳，在右腳落地的同時接球，接著邁左腳并起跳完成行進間上籃動作。按照這個順序，也就是說關鍵的點在于左腳落地時使球也同時落地，這樣球彈起來肯定是上右腳接球，那么就可以根據這種情況有針對性的練習行進間運球。行進間運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的運球節奏。通常邊走邊運球速度較慢，為了控制節奏，走一步按拍一次球即可；連接行進間投籃的運球由于速度較快，一般選擇跑兩步運一次球的節奏較為合理。但如果一會是兩步一拍球，一會是三步一拍球，一會又變成一步一拍球，即使是專業籃球與動員也很快就會打亂運球節奏導致運球失誤。

如圖1-3所示，為了更好地銜接跨步接球這一動作，以邁右腳接球為例，在行進間運球時應強調每次向下拍球時上左腳，左腳與球同時落地。在行進間運球時，以左腳落地為數字1，右腳落地為數字2，要求學生在邊運球時邊喊出對應的數字，這樣無論運球多少次到最后與跨步接球銜接時，都是“左腳邁步運球”，“右腳跨步接球”。

雖然解決了運球與跨步接球銜接點的問題，但并不代表學生就掌握了行進間投籃技術。一旦增加了運球次數，學生肯定不適應，造成各種失誤，此時可采用在地上畫標志線提示學生運球的次數與距離，以右手運球為例，每邁兩步運球一次，且每次左腳踩在標志線上。距離由運2次球、3次球、5次球、中場運球、后場運球，并加快速度，最后再將標志線取消進行練習。

2.巧用“交叉步持球突破動作”練習與跨步接球的銜接動作

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關鍵詞:多元反饋教學方法;籃球技術教學;應用探究

在籃球運動的領域中，籃球技術的教學內容，可以稱得上是整個籃球教學的核心性內容，同時也是籃球訓練中的一項重要課題。在實際的教學過程中，如果單單依靠老師所進行的教學示范，讓學生進行機械式的重復訓練，那么教學效果很難達到理想化的狀態。為了對學生的學習情況進行更為深入的了解，老師在教學過程中，還應該對學生的籃球運動基礎，以及技術訓練的實際進展，進行全面化的掌握和學習，對籃球技術教學的整體方案性內容，進行不斷的優化。在應用多元反饋教學法的時候，老師能夠對學生的學習情況進行更全面的把握，便于實施高效率的籃球技術教學，提升整體的籃球教學質量。

1多元反饋教學法的主要內涵

反饋的內容，主要是指利用系統工具，將預備控制對象的信息結果輸送出來，并對信息再輸入產生影響的過程。反饋教學法的內容，主要結合了現代化的心理學，教學理論內容，并且隨著體系內容的不斷完善，在籃球技術教學的過程中，反饋教學將傳統教學中的單向灌輸轉變為多向型的互動，體育籃球技術教學內容轉變為了“探索—訓練—創造”的教學模式，所以,在對籃球技術進行教學的過程中，體育老師需要根據教學的需求，對教學內容進行及時的改正和調整。多元反饋教學法主要是將學生作為教學的主體，老師選擇主導教學的方法，在師生之間實現良好的互動，在教材和學生，以及學生和媒體之間構建出一個多元反饋的大環境來，這樣籃球技術教學就能夠形成一個生態化的教學環境。

2多元反饋教學法在籃球教學中的應用原則

2.1針對性原則。在籃球技術內容的教學中，老師需要根據學生的學習情況，給予有效的指向。在這個過程中，老師需要根據學生的不同學習情況，給予相對細致引導，幫助學生在接受教學內容的同時，對自身下一步的發展進行明確了解。除了針對學生不同的學習狀態之外，還應該根據學生個人在教學活動中的具體表現，通過信息的反饋，給予優缺點上的提升和突破，多方面的給予學生幫助。2.2及時性原則。在籃球技術教學的課堂上，應用多元反饋教學方法的時候，教學反饋要具備一定的及時性，采用恰當好處的反饋內容，將其貫穿與籃球技術教學的整個過程之中。在這個內容的執行上，老師應該對學生的學習情況進行及時了解，這樣才能對重點、難點進行有效講解。在教學過程中，應該組織學生互幫互學，教學后完成及時反饋，以針對性補償的方法對自身的訓練內容進行矯正，更利于老師的分層指導。2.3全面性原則。籃球的技術動作主要是由跳、跑、投等技能組成，這些動作的完成，對于學員的力量、速度、耐力、靈敏等方面的身體素質具有較高的要求。所以,在訓練中，教師要通過技術內容的掌控，幫助學生身體形態、機能和運動能力進行全面性的培訓原則，幫助學生進行全面性的發展。籃球技術教學要面向全體學生，提升其整體性的運動能力。

3多元反饋教學法在籃球教學中的應用方法

3.1增進師生之間的交流互動。多元反饋教學法在籃球技術教學中的應用，主要強調的一點，就是信息間的多向傳遞，對師生間的互動和交流，形成有效的促進。老師在籃球技術教學課堂上運用多元反饋，這樣既能夠激發出學生的學習興趣，同時還可以深化師生間的情感交流，營造出一個良好的籃球技術教學氛圍來。在教學過程中，老師應該和學生進行主動的交流，了解學生內心的想法，針對學生的籃球技術訓練狀況，對一些教學過程進行有效把控。在這個過程中，針對學生薄弱的訓練環節，老師可以借助多元反饋教學方法，引導學生對籃球技術知識和運動技能，進行反復的鞏固練習，提升教學效果。3.2優化籃球技術的教學過程。作為一種科學性較強的教學方法，多元反饋教學的內容可以幫助老師對籃球技術動作教學質量給出較為及時反饋，對籃球教學的信息傳遞效率和準確程度進行提升。在對多元反饋教學方法進行運用的時候，老師還應該對多媒體的教學手段進行合理的利用，實現在視覺、聽覺和動覺內容的信息反饋，幫助學生在籃球技術的學習過程中，產生更多的互動和交流，引導學生將自己在訓練中表現出的不足之處進行彌補和改正，在動態化的學習和反饋練習中，提升自身的技術水準。還有，在運用多元教學反饋教學方法的時候，體育老師對于自身的角色，要有一個清楚的定位，做好籃球技術教學的引導者和組織者，給予學生更多的訓練自利，激發學生的運動潛能。3.3創新籃球教學的評價方法。在傳統的籃球技術教學中，所進行的評價工作，多是老師對學生進行單向的點評與總結性評價，這就導致老師對學生籃球技術學習過程的監控存在著不足的問題，同時也缺乏必要的教學反饋。多元反饋教學方法在運用上，老師不妨在教學過程中，組織適時的反饋和點評活動，讓學生對籃球技術學習過程中存在的問題進行總結，并優化相關的問題內容。這不僅是師生間的互動，同時也是讓學生對自己的練習情況進行點評，對老師的教學情況進行點評，有助于籃球你技術教學評價工作的開展，切實提升籃球教學質量。

4多元反饋教學法在籃球教學中的注意事項

4.1準確把握教學反饋時機。在實際的教學過程中，為了達到理想的教學目的，對于教學反饋的時機，老師必須要準確把握，這樣才能夠對教學信息進行準確、快速的搜集，掌握學生在籃球技術教學過程中的學習心態。比如:在對籃球技術動作進行練習的時候，就應該在學生完成動作的30s內，對其技術動作情況進行必要的指導修正，避免學生由于重復錯誤的技術動作而定型。4.2對學生積極性做出保護。在籃球技術訓練過程中進行多元反饋教學法的時候，老師要注意對學生的積極性給予保護，也就是對于籃球技術訓練中的難度，老師要進行重點的反饋調查，同時利用較為正面化的語言來對學生的自信心和自尊心進行保護，避免負面、消極語言對學生訓練情緒的影響。對于學生針對籃球技術訓練過程所給出的反饋內容，老師要給予正面的肯定，順勢引導學生學習潛能的激發。4.3建立多次反饋的教學內容。在實際的籃球技術教學訓練中，老師也要進行多次的教學反饋。這樣才能順應學生在籃球技術學習中的循序漸進思想，多重反饋的內容可以幫助學生對這些籃球技術內容進行有效掌握，進而提升學生的籃球技術素養。同時，體育教師還要對學生的自我反饋和自我評價的內容做出引導，這樣學生在籃球技術的訓練過程中，能夠對自己在籃球技術學習中的缺陷和不足進行認識，進而推動自我技術的進步。

5結語

總而言之，在籃球技術教學的過程中，對于多元反饋教學法的應用內容，老師應該抱有一個開放性的教學態度，鼓勵學生在課堂上大膽的表露自己的訓練看法，從根本內容上完善籃球訓練技能，這樣既能夠活躍籃球技術教學的課堂氣氛，同時也可以進一步突顯學生的主體存在感，為完善體育教學系統，貢獻出一份力量。

參考文獻

[1]薛海濤,謝向陽,李騰.多元反饋教學法在體育教育專業籃球技術教學中的應用[J].當代體育科技,2016,6(8):2-3.

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利用多媒體技術,我們可以把學生技術動作、視頻或圖片和專業的運動的視頻或圖片放在一起對照分析,以找出學生技術動作的差異與不足進行對比,幫助學生提高自身技術。由此可見,多媒體技術可以讓學生迅速掌握技術動作。在籃球教學的時候,學生在學習籃球技術動作的初期主要是依靠教師的示范與講解,教師的示范動作只有做得準確、輕松、才能使學生初步建立起正確的身體動作形象。籃球教學中一些較復雜的運動技術、戰術,特別是重點和難點,如果僅僅依靠傳統的教學方法,學生心目中的技術概念是難以正確建立的,在實踐過程中容易出現錯誤的技術動作。運用多媒體教學,使學生在視覺、心靈上能夠建立一個完整的、正確的動作概念,或者把學生技術動作和正確的技術反復播放,反復對比,再加上老師的講解,可以讓學生更清楚地了解技術動作的各個方面,以建立學生正確的技術動作概念。

2熟練使用多媒體技術對教學的影響

在籃球運動中籃球技術既包括有微妙的細節動作技術,也包括很強的戰術意識。所以教學中,教學內容應包括戰術和戰術配合演示應用。可以播放一些體現了較高技術、戰術水準的籃球比賽錄像,使得學生能從內心中對具體籃球戰術有個深刻認識。如教師使用動畫制作等軟件編寫或找出適合課堂教學的動畫電影,展現籃球實戰中傳、切配合的意識和場上球員的步伐、傳球,能夠顯示出位置變化的戰術,并對學生進行講解,有助于學生理解,提高籃球技術和戰術。

3在教學中使用多媒體技術存在的不足

多媒體教學不同于其他傳統的體育教學,它有其自身的特點。它改變了傳統的體育教學在戶外進行,其是在室內進行,并輔以理論教學。它能夠在更深的層面提高學生的體質,增進健康,并能夠培養學生道德自律的指導思想。在體育教學中運用多媒體技術應注意以下幾個問題。(1)多媒體的使用要適度、適當和適時。適當是將多媒體中“精彩”的地方使用在教學內容中,突破教學中的重點、難點，激發學生的學習興趣。適時就是運用多媒體技術要選擇最有利于學生掌握吸收教學的知識要點。適度是指什么時候合理地使用它,不是純粹地使用多媒體而放棄講授,也不是裝飾教學內容的軟件。當它被引進課堂,雖然可以代替教師講課的一部分,但教師的主導作用還是無法被替代的。多媒體不是一個代課老師對學生進行講解、演示、演講、討論,直到教學活動結束。體育教學中運用多媒體技術,只不過是一種手段和教學方法,但不是全部。(2)要正確處理好多媒體與其他教學方法、多媒體教學手段之間的關系。在教學中運用多媒體是為了更好更快地突破教學中的難關,實現教學目標,這點毋庸置疑的。但是,這不能夠說明它可以替代所有的教學手段。在運用多媒體課件講課之前,教師應給予學生們必要的指導,講解課件的大致內容,以及涉及到的技術動作和學習目標。在理論教學過程中,注意提醒學生觀察并提出思考的問題,讓學生自主、自覺地注意學習相關知識,并結合觀察和思考。只有各自發揮不同的教學方法并存的專長,提取相互優點,從而達到更好的教學效果。(3)體育教學的教學地點主要是在大型球類場館、室外操場等環境。在教學過程中,通過教師對技術動作的講解與反復論證和學生通過練習來達到教學目的。為此,運用多媒體技術教學時應注意適時、適量。優先學生的身體鍛煉,理論與實踐相結合才能促進學生素質的全面發展。體育教師作為體育教育中規劃者、組織者、實施者,在日常生活中需要努力鉆研業務,加強學習,不斷提高自身素質,不能只局限于傳統、古板的教學環境中。只有熟練掌握了多媒體技術在教學中的自由運用,那么多媒體才是自己的好幫手。

4結論與建議

4.1結論

(1)多媒體教學在傳統籃球教學中的運用,應以籃球技術和籃球意識的理論學習為指導思想,按照國家教學大綱與教學目標的要求,進行籃球資料的準備和收集視頻等材料制作精良的多媒體課件是多媒體教學的主要內容。(2)多媒體教學在籃球理論中的應用,是以提高學生的學習興趣、激發學生的學習動機為主,提高學生在練習過程中的主動性與積極性具有非常重要的意義。(3)使用多媒體課件教學,能夠突出教學中的重點,在教學過程中幫助教師突破教學的難點,對于較大難度的籃球技術學生能夠迅速理解與掌握,多媒體教學是提高籃球教學質量、豐富教學內容的關鍵要素。

4.2建議

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【摘要】在體育活動中，籃球可謂是一項深受廣大學生所喜愛的群眾性體育活動。學校籃球教學也一直受到有關方面關注。籃球是一項兼具技巧和力量的體育運動，在世界范圍內非常受歡迎，同時也是初中體育教學的重要內容。目前，初中體育籃球教學仍然局限于教師單純地講和學生盲目地練，教學方式單一，教學效果不佳。文章從五個方面介紹如何提高初中體育籃球教學的有效性。

關鍵詞 初中；籃球；教學；有效性

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1671-0568（2015）24-0068-02

籃球是一項兼具技巧和力量、充滿魅力的體育運動，在世界范圍內有著廣泛的群眾基礎，備受世界各國青少年的喜愛，以美國NBA為代表的職業男子籃球聯賽，更是風靡世界，擁有無數觀眾。在我國，籃球是初中體育教學的重要內容。然而，縱觀我國體育籃球教學現狀，教學方法過于傳統而單一，在籃球技巧的講解方面，仍舊以教師的口口相授為主要方式，學生對于籃球技巧練習缺乏興趣，而對于籃球實戰則非常感興趣，因基礎不牢，在籃球實戰過程中很容養成很多不良的習慣，影響教學效果。作為初中體育教師，筆者一直在探討和實踐籃球教學的有效方法，目的是激發學生的興趣，引導學生打下堅實的基礎，同時讓學生在學習籃球的過程中感受快樂，得到成長。在開展初中籃球教學的過程中，可通過以下五個方面提升教學的有效性：

一、走近籃球，了解籃球文化

每一項體育運動都有發展歷史，有許多代表人物，這都屬于體育運動的相關知識。對于籃球來講也是如此。在籃球教學中，很多教師忽視籃球基本知識的學習，直接講技巧、講戰術，這種教學方法忽視了對籃球根源的探索，忽視了對籃球文化的解讀。學生一開始就面對各種籃球技巧、籃球戰術，勢必影響學生的學習興趣。對于初中體育教師來講，籃球授課之前，一定要引導學生學習籃球的歷史和文化，讓學生在追尋籃球歷史和文化的過程中感受籃球的底蘊。尤其是可以讓學生了解籃球歷史上著名的代表人物，如邁克爾喬丹、“大鯊魚”奧尼爾、科比布萊恩特、姚明、勒布朗詹姆斯等，每一個籃球代表人物都有很多閃光的品質，他們刻苦的練習，他們與傷病的戰斗，他們對勝利的渴望，他們對隊友的尊重，這些品質可以給學生以觸動。教師可以通過宣傳片，讓學生觀看球星的各種動作，了解球星職業生涯的歷程，跟隨片子中的球星一起經歷喜怒哀樂，經過失敗與成功。通過動感的畫面和音樂，學生可以最直觀地去感知籃球這項運動的魅力，了解籃球的文化，可以讓更多學生萌生學習籃球的愿望。

二、創新方式，提升教學效果

技巧是打籃球的基本功，籃球技巧練習是初中籃球教學的重要內容。在傳統的籃球教學中，教師一般會首先對籃球技巧進行示范，然后讓學生參照進行反復練習，這種枯燥的練習方式，往往無法激發學生的興趣。由于教師專業性的限制，一些動作并不一定做得非常標準，有可能教授給學生錯誤的動作要領。因此，對于初中籃球教學來講，一定要改變過去單一的“教師示范、學生練習”的教學方式，創新教學方式，一方面要保證技術技巧的規范傳授，另一方面要激發學生的練習興趣。體育教師可以引導學生觀看籃球技巧講解視頻，讓學生生動形象地感知最標準的籃球動作要領，而且還可以反復播放，加深學生的理解。此外，在進行籃球技巧練習的時候，教師也可以有效融入一些游戲元素，如運球過障礙比賽、運球折返跑比賽、雙后運球比賽、投籃比賽等，通過游戲、比賽，可以有效激發學生的興趣，提升教學效果。

三、研習戰術，感知籃球魅力

籃球的魅力是多方面的，不僅在于多姿多彩的籃球文化，充滿美感的籃球技巧，還在于靈活多變的戰術。看過NBA的人都知道，在每一場比賽中籃球戰術都無處不在，教練的最重要職責不是引導球員進行日常練習，而是臨場進行戰術布置，如比賽的換人、包夾、聯防等，都屬于籃球戰術的范疇，而關于籃球戰術的學習，往往是初中體育籃球教學最缺乏的。初中籃球教學最重要的是教會學生掌握籃球技巧，對于籃球戰術避而不談。筆者認為，學習籃球，不能避開戰術，要讓學生認識到籃球不僅有技巧，也有戰術。籃球戰術往往是籃球最富有魅力的地方，好的戰術布置，往往可以反敗為勝。教學中，可以聯合其他體育教師組織不同班級的學生進行比賽，由教師給各自學生當教練，進行戰術布置。例如，在聯防和人盯人戰術之間進行切換，在小個陣容和大個陣容之間進行切換等。通過臨場戰術布置，雙方你來我往，斗智斗勇，可以讓學生感受到戰術的靈活變化，感受到籃球的魅力。

四、合理分組，加強教學組織

在進行初中體育籃球教學的過程中，很多教師缺乏有效的組織，一些教師講述動作要領后往往會讓學生自行練習，結果學生在課堂上自由散漫，練習效果不佳。在傳統的籃球教學過程中，教師很難對學生進行全面管控，無法整體把握學生的練習情況。在這種情況下，應該組織學生分組練習，安排幾名籃球技術較好的學生擔任各小組的組長，負責組織本小組的練習。一方面，籃球技術較好的學生可以在練習中起到示范指導的作用；另一方面，通過分組，安排小組長負責，學生的籃球練習會更加有組織性和紀律性，教師可以通過小組長的匯報，了解全班學生的籃球學習情況。對于學生普遍難以掌握的知識點，教師可以有的放矢進行重點講述，注重教學的有效性。例如，課余組建籃球興趣小組，學生可以結合教學進行鞏固，更重要的是真正讓籃球成為學生的運動愛好。

五、區分差異，尊重學生主體

新課改指出，教師在教學中，要尊重每個學生的個體差異，在籃球教學中也是如此，每個學生對籃球的認識和興趣是不一樣的，每個孩子的籃球基礎也不一樣。例如，有的孩子已經熟練掌握籃球的技術要領，但有些學生連最基本的籃球術語如“走步”、“三步上籃”這些基本的籃球術語都不知道，尤其是女生，對籃球知識了解太少。作為體育教師，一定要區分學生之間的個體差異，對學生進行分層教學。例如，對于籃球技巧較好的學生，可以組織他們進行比賽，或者安排他們擔任小組長，幫助學生練習。對于籃球基礎不牢的學生，要從基本的動作要領抓起，女生則應激發學習興趣。只有針對不同的學生，給予不同的教學方法，才能提升教學效果。

綜上所述，籃球教學作為初中體育教學的重要內容，必須提高教學的有效性。對于體育教師而言，要主動改變傳統的教學方法，探究更加新穎、更加有效、更能激發學生興趣、觸動學生內心的教學方式，讓每個學生都能夠有機會走近籃球、愛上籃球。與此同時，筆者深深體會到要教好籃球教學，必須讓籃球這項運動成為學生內心所熱衷的活動，引導學生在籃球教學中有所領悟、有所啟發。

參考文獻：

[1]高慶祥.中學籃球教學中游戲對培養學生興趣的作用[J].內江科技，2010，（8）.

[2]張麗華.提高中學籃球教學有效性思考[J].吉林省教育學院學報（學科版），2011，（12）.

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一、明確教學任務和內容

中學生不僅生理發育不成熟，心理方面發育也非常稚嫩。對于籃球教學，我們不單追求籃球技術的掌握，而更重要的是，培養學生自信、樂觀的精神面貌。籃球教學的任務是在體育理論基礎上，講授籃球的實戰技術和戰術，使學生能夠打通籃球技術和戰術的節點，從而在實戰中運用自如。在此過程中，鍛煉學生的鋼鐵般體質和團結、堅強、向上的心智。

二、培養學生學習籃球的熱情

1.組織學生觀看球賽，增加學生對籃球的好奇心

人們對一個事物的認知，都是由感性認識到理性認識。通過觀看精彩賽事，既可以放松學生緊張的學習神經，又可以增加學生對籃球的認識，提高學生對籃球學習的渴望度。很多學生可能對籃球一無所知，但是通過觀看籃球賽，看到球星的高超球藝，很難不對他們產生崇拜和向往。在好奇心的驅使下，學生學習籃球的興趣在較長時間內持續高漲，自發自覺地增加對籃球的練習，直到熟能生巧。

2.自由分組，營造愉快、團結的課堂氛圍

在籃球課上，很多老師不熟悉學生的特長和愛好，為了方便，常常按照身高來安排學生，進行分組。這樣類似強制性的分組，不能將興趣一致的同學組合在一起，很可能會使學習籃球的興趣和效率大打折扣。這樣，很難培養學生團結同學、互助進取的精神。

3.定期舉行學生籃球賽，提高學生的實戰技術

在老師將主要理論和技能教授完畢后，需要學生親身體會這些技術和技巧，需要在實戰中發揮這些能力，需要隊員在不斷的實戰中培養默契。籃球賽，就是學生最好的實戰。定期的籃球賽，還能夠增強學生的集體榮譽感。

4.鼓勵創新，讓學生在籃球上興趣倍增

創新是一個民族生生不息的靈魂，創新也是一個人不斷向前發展的動力。要真正促使中學生熱衷于籃球，不能硬性要求，而要他們從內心喜歡。他們在籃球方面有所創新，會讓他們很有成就感和歸屬感，這樣他們會把籃球作為他們最大的興趣。

三、掌握科學教學方法

1.掌握合理的技術教學方法

綜合運用各種方法，促使學生高效地認知動作要領。籃球教學一般包括直觀法、語言法、示范與講解法等。直觀法，就是憑借圖片、錄像、PPT等將示范動作直觀演示在學生的眼前。語言法、示范與講解，就是教師運用語言描述或者動作表演，真實地在學生面前演示。

熟悉籃球技術動作，形成動力定型。在接觸一個技術動作的初期，簡化動作，不斷重復練習。比如，三步上籃這個動作，可以讓學生不拿球，只協調地走好這三步。在熟悉這個技術動作的套路之后，變換動作條件，增加細節，增加技術難度。仍然是三步上籃，在學生能夠連貫地做好這三步后，那就要從另一側帶球上籃。在掌握兩個以上動作之后，將其銜接起來，組合技術，進行練習。比如帶球過人上籃。

在形成動力定型的基礎上，提高技術運用能力。攻守對抗是鍛煉學生籃球技術動作運用能力的最佳方式，根據不同情況，可以專門鍛煉某種技術組合運用，也可以是人盯人防守對抗情形，或者是聯防對抗情形。鍛煉的是團隊之間的配合，培養的是隊友之間的默契。

2. 掌握合理的戰術教學方法

樹立戰術意識，熟悉戰術方法。籃球不是個人英雄主義，也不僅是一腔熱血，需要的是團隊合作和合理的戰術謀略。首先，知己知彼，百戰不殆，要清楚雙方的優勢和劣勢，安排自己的戰術路線，使用圖片或動畫演示制定戰術。其次，要安排好局部的隊員配合，根據日常的訓練，安排好隊員配合的形式、位置、路線、時機和暗語。在積極防守情況下，配合隊員做好擋拆，在消極防守情況下，配合隊員做好移動。

靈活運用攻守轉換，配合綜合動作技術。籃球攻守時時變化，在訓練中要鍛煉學生的防守與進攻的轉換能力；冷靜分析對方進攻與防守的態勢，采用綜合動作技術，在對方人盯人防守時，隊員要單獨帶球、過人、上籃；在對方聯防時，隊員要配合起來，運球、傳球、擋拆。當然，在防守時也要采用綜合動作技術，針對對方的特點進行對抗。

參考文獻

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【關鍵詞】分組教學法 籃球教學 中職學校

【中圖分類號】G712 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）09-0214-02

一、籃球教學對職業中專學生身心的影響

眾所周知，籃球運動是一項集體運動，籃球運動本身具備較高技巧以及觀賞效應。在實際比賽中，依靠組員間相互配合，相互合作，個人技術結合團隊實力，提升比賽觀賞性。籃球教學對中職學生影響較大，能夠給學生提供鍛煉身體的平臺。學生進行籃球運動，能夠提高中樞神經反應能力，而且在練習中鍛煉協調能力。課改教學要求，學生在掌握知識技能時，還應該培養學生身心健康，而籃球體育教學應和課改需求，給學生帶來全新體驗。學生在籃球運動中培養合作精神，提升學習興趣。中職學生體育情感逐漸被培養，那種頑強拼搏精神也展現在中職學生身上，學生學習擁有自信，獲取健康身心。

二、職業中專籃球教學中存在問題

（一）教學理念錯誤

中職學校重視技術教學，忽略“健康第一”教學思想，大多數中職體育教師認為，學生在體育課上就是打發時間，身體得到鍛煉便達到教學目的。于是，在體育課堂教學時，教師給學生布置體育內容，學生學習籃球技術。教師教學嚴重忽視理論教學和實踐教學相結合原理，無法體現“健康第一”教學思想。

（二）籃球技術教學效果不明顯

在中專學校，學生不重視體育學習，忽視技術學習重要性，時常出現技術滯后等問題。進行實戰時，不能靈活使用技術，達不到嫻熟應用目的。尤其是快速接球、傳球以及投籃等等。而且，防守員不能夠堅守本位，球員之間默契度低，學生實戰效果比較差。學生逐漸失去學習興趣，對自己作戰技術深表懷疑。隨著時間推移，學生對籃球學習興趣逐漸下降，學生學習失去信心。一遇見難題，學生便選擇退縮，從而降低籃球比賽質量。

（三）籃球教學方法落后

當前，籃球教學方法落后，一般沿用傳統教學方法，教師現場給學生示范動作，講解圖解類型。眾所周知，籃球教學是一項圖解以及實踐作戰之活動，要求教師給學生展示動作時，要直觀、生動且形象。然而，這些動作要領的傳遞必須建立在理論教學基礎上，是學生提升體育學習效果重要環節之一。然而，教師進行教學時，教學手段比較單一，學生難以理解。而且，教師時常受到年齡、身體因素影響，在示范動作時，不能清晰的展現正確動作。學生學習也是基于模糊境況下自學籃球技巧。一些中職學校籃球場環境差，教師進行教學時受到限制。一旦出現問題，教師不能夠及時解決問題，不能將信息反饋給學生。學生在體育課堂上，注意力不集中，時常分散。這些問題存在，影響教學質量，因此，進行教學時，應該使用科學教學模式，分組教學法順應而生。

三、分組教學法應用研究

根據相關規定要求，我國教學要執行教育改革，依據和《國家基礎教育改革指導綱要》以及《面向21 世紀教育振興計劃》規定，中職學校要轉化教學方法，旨在提高學生體育學習興趣，體育教學逐漸向健康體育方向發展。傳統體育教學方式已經不能滿足當前教學需求，教學工作者應該更換教學方法，進行分組教學，有針對性的開展教學工作。經過實踐發現分組教學法有其獨特意義以及特征，該教學方法需要更換學習主體，體現學生主體地位。在一定意義上調動學生學習積極性，學生熱愛體育活動，該方法對課堂教學改革有重要意義。需要在實際運用中，不斷更新和靈活應用。

四、研究對象與方法

（一）確定時間和對象

在2012年10月，將某中職一班學生作為實驗班進行研究，計算班級是對照班級，實驗小組人數以及對照班級人數分別為48人。

（二）實驗方法

使用兩種方法，其一調查法，其二實驗對比法。調查法主要調查實驗班級和對照班級學生基本情況，了解這兩個班級學生對籃球體育掌握程度以及熱愛程度，并且對兩個班級性別比例以及身體情況進行詳細調查了解。對比試驗法，兩個班級分別學習一個學期的籃球技巧，教師根據教學內容，給學生傳授基本知識。另外，在實驗班級使用分組教學法，對照班級使用傳統教學方法，基于學生技能考察以及綜合培訓兩個內容分析該教學方法實際作用和效果。

五、實驗步驟

（一）實驗班級分組情況

根據分組教學法教學要求，結合學生身體情況和學生需求，學生自愿結合成幾個小分隊，每個小組人數保障在10到12人之間。教師根據分組情況再進行調整，從每個小組中選出一名隊長，該隊長負責該組學習進程以及記錄小組學習情況。根據分組類型可以將其分為幾種類型，有籃球技術較好小組類型、愛好打籃球小組類型、偶爾接觸籃球類型、技術較差類型、平時不接觸籃球類型，另外還有情感相投類型，這一類型都是關系較好或者同宿舍學生。

（二）教學計劃安排

根據實際教學需求，將籃球課程分為三個階段進行教學。第一階段，教師幫助學生制定學習計劃，完成預定學習目的。第二階段，教師指導學生根據教學計劃開展學習，完成制定學習目的。第三階段，教師充當指導員，小組帶領學生一同完成小組學習，實現教學計劃。

（三）教學方法以及步驟

執行分組教學法，應該確定學生主體地位，教師退位到客置。教師根據每個小組基本情況，制定出有針對性教學方法，根據不同的教學內容和要求，有目的性地進行教學。根據每組學生實際情況，選擇有針對性的教學方法。教師給學生展示籃球動作要領，解析重點以及難點知識，將每項練習記錄在卡片上。學生根據卡片上內容，進行重點練習。教師在教學中，充當指導員。根據每個小組基本情況、每個小組接受力不同，進行針對性指導。另外，教師可以借助班級體育骨干力量，讓技術較好的學生對技術差的學生演練動作，開展一對一練習。小組進行學習時，遇到學習難點，先進行小組談論，談論不出結果，再請教師進行解答。教師制定小組檢驗計劃，對每個小組進行教學目標檢驗。讓每個小組談論學習籃球感受和體會，方便教師掌握學生學習情況，每個小組做好記錄。在課后，教師根據每個小組基本情況，教師給學生提出建議，做好課外練習，使得課外學習符合課內教學需求，提升學生學習籃球興趣。

六、教學效果分析

實踐發現，分組教學法符合學生學習需求，能夠滿足不同層次學生心理以及生理需求。通過教學效果發現，學生鐘愛分組教學法。

組織教學特點對比表

另外，從每個小組學習效果上看，學生掌握籃球技術和達標成績對比，試驗班級和對照班級差異比較大。

七、結論與建議

（一）實現教學目的

該方法能夠突出學生學習主體地位，能夠保障學生學習成績和效益。分組教學法，是以小組的形式進行教學，學生主動學習，實現教學目的。每個小組籃球技能相近，學生擁有共同愛好和興趣。進行小組學習時，學生有共同語言，學生相互幫助，相互學習一同進步。進行教學時，小組要突出“我”的主體地位，相互學習能夠取長補短，學生相互學習，實現教學效果和效果目的。而且，該教學方法能夠實現針對性教學，學生循序漸進學習。隨著課改深入發展，現代教學應該基于因材施教的基礎上，使用健康體育教學方法進行教學。分組教學法，是根據每個組員特長、實際情況、籃球技術以及愛好等等特點組建。每個小組教學方法不盡相同，教師根據每個組員具體情況，采取靈活教學方法。逐漸轉化學生學習態度，從最初的被動式教學逐漸轉向主動教學，學生學習積極性和主動性得到發揮。學生在小組學習中，學生學習獲取自由，各自學習優勢有了展現空間。該教學方法具有靈活性，能夠充分運用教學方法，凸顯教學效果。從實踐上看，該教學方法取得良好成效，學生愛上體育學習。

（二）融洽師生關系

同時，該方法還能夠幫助學生建立融洽人際關系，學生學習擁有寬松環境，在融洽的環境下學習，學生學習興趣高漲。開展分組教學法，主要凸顯師生間相互尊重，師生相互信任。教師要和學生建立良好關系，深入學生內心和學生交流溝通。學生有問題愿意和教師溝通，學生和教師建立平等師生關系。在學習中交流學習心得，學習困惑，教師和學生間擁有了信任感，學生學習充滿興趣。學生因為該教師而喜歡上該課堂，這是課改重點要求之一。教師要讓學生愛上體育教學，讓學生對學習充滿渴望。而且，分組教學法，教師實施的教學內容不相同，在教師指導下，每個學生自行制定學習計劃。教師注重收集學生學習情況，同學生間多些交流溝通。學生學習相互關心、相關交流。在鼓勵之下，學生學習有了動力，學生學習興趣自然高漲，教師取得良好教學效果，這正是課改教學需求，有利于提高教學質量。

（三）提升學生學習積極性

經過實踐發現，分組小組法擁有靈活性，該方法改變傳統教學模式，學生主動學習體育知識。那些生硬的教學模式逐漸被摒棄，較好地克服了“滿堂灌”弊端。分組教學法，體現學生學習主體，學生在該教學模式下，提升學習興趣。學生擁有了學習動力，在實際運用中發揮巨大作用。學生成為了學習主體，學習興趣被調動。教師取得良好教學效果，學生學習擁有興趣，取得一舉多得效果。這是其他教學方法不可比擬的，尤其是在職業中專要求籃球教學應該融入體育教學時，該方法彰顯學生學習地位。在實際運用中，得到學生和教師青睞。而且，該教學方法能夠增進集體榮譽感。使用該教學方法，從另一個層面分析，實質性地培養學生的集體精神。學生在該主體中，學生的學習地位，學習興趣被彰顯而出。整體優勢獲得展示平臺，各個小組會為了榮譽不斷努力，在此過程中，學生的集體主義得到培養。只有每個組員進行參與，小組才得以進步。因此，技術弱的學生會不斷學習，技術較好的學生會輔導成績差的學生。在相互學習中，提升組員學習整體實力。優勢互補教學模式形成，學生擁有濃厚學習興趣。學習形成一種相互追趕現象，學生共同努力，共同進步。經過實踐證明，進行分組教學時，應該結合該小組實際情況，有針對性地進行教學，不能照搬教學方法，靈活運用才能提升教學效益。

（四）教學建議

教師進行教學時，要確定以人為本教學方法，綜合運用多種教學方法。教師適當增加比賽項目，讓學生以集體為榮譽，努力為集體獲取榮譽，在學習形成相互幫助趨勢。另外，教師要讓學生明確，簡單的一堂籃球教學并不能實現增強體質需求。需要學生持之以恒學習，而能夠達到持之以恒的關鍵因素是：興趣。教師給學生傳授籃球技術，是讓學生更能清晰的把握課堂知識，逐漸形成興趣學習。使用小組形式進行教學，學生運動潛能得到發揮，學生體質得到增強，實現個性學習，切實發揮學生學習主體地位。進行教學時，教師要堅持做到“教師少教，學生多學”模式，教師適當使用教學手段，利用比賽形式，讓學生學習籃球比賽知識。另外，教師也可以讓學生觀看視頻，然后再讓每個小組進行演示。給學生講解足球技巧，提升學生學習興趣。

實踐證明分組教學法，在實際教學中占據重要位置，它能夠提升學生熱愛體育活動熱情，能夠保障學生在學習中擁有健康身體。但是分組教學法并非完美無缺，在實踐運用中，應該避免死搬硬套做法。應當根據實際情況，不斷探索新教學方式，根據不同教學對象，教學群體，靈活使用教學方法。只有靈活應變，才能取得良好教學效果，圓滿完成體育教學。

參考文獻：

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[3]鄧正龍，趙岷.教育體系下日本柔道的現代改革歷程――兼論嘉納治五郎的重要貢獻[J].成都體育學院學報，2013年3期

篇7

關鍵詞：籃球運動；技術教學；方法與技巧

籃球運動是高中學生比較喜歡的運動項目之一。高中學校開設選項課以來，籃球班受到了眾多男生的的青睞。然而大多數學生都希望能夠自己來玩，對教師的技術教學則不以為然。究其原因，一方面是學生認為學習技術沒什么用，自己又不想專業發展，只是隨便不玩玩而已。另一方面則是教師的技術教學方法運用不當，效果不明顯，學生學而不會，或是教學過程枯燥乏味，引不起興趣。對于前者教師往往是無可奈何，但后者是可以研究、探討和提高的。 

對于教學方法的探討、研究是教師永恒不變的主題。可以說教師的工作就是在不斷地探索和實際一些高效、實用的教學方法。筆者通過查閱資料，并結合自身的工作經驗，淺顯地論述了籃球技術教學方法在課堂教學中運用的要領，并列舉了部分教學方法，希望與各位同仁一同探討、提高。

一、教學方法的運用應抓住技術動作的要領 

動作要領是技術動作的核心部分，在籃球技術教學過程中，教師對技術動作要領的把握準確與否，會直接影響學生的學習效果和學習興趣。

例1：三步上籃教學時，教師一般都會反復地提示學生“一大、二小、三高跳”。但學生往往很難高效地掌握完整動作，往往出現手腳配合不協調、跳不起來，前沖速度過大等問題。解決這些問題首先應該是碎步接跨步的練習，然后把教學重點放在“跨出一大步的同時接球”，一大步的意義不僅僅是超越對手，更是為接下來的一小步和高跳做準備。通過反復的跨大步接球練習或是標出步幅的上籃練習能明顯改善動作質量。但該技術的要領應該是球的前放，形成人追球的態勢，才能很自然地跨出一大步。因而可以采用限制運球次數（半場上籃只能運球3--4次）的練習方法，迫使學生主動跨出一大步，并且這樣的練習會取得意想不到的效果。

例2：運球后轉身是學生比較喜歡的一項技術，但掌握難度很大。該技術不僅要完成平穩、快速的轉身動作，還要有手拉球的動作。學生練習時往往會專注于手拉球和快速轉身的動作，因而常常出現掉球和重心起伏過大的現象。然而這一動的要領應該是中樞腳上一大步的同時在身體側前方下球，教師在指導學生練習時可以特別強調上步和用力下球。反復練習幾次，學生很快就能掌握運球后轉身技術。

二、教學方法的運用應有針對性 

根據學生學習過程中產生的具體問題，有目的、有針對性地采用一些特殊的練習方法，有效改善學生的練習效果，提高教學質量。

例3：原地單手肩上投籃要求全身協調用力（蹬、抬、伸、壓、撥）。下肢蹬地發力應該是輔助動作，如果做的不協調反而會影響整個動作的質量。而動作最難掌握和最關鍵的部分應該是手臂的抬、伸、壓、撥，因而有必要對持球手手臂、手腕和手指的動作進行有針對性練習。如：坐（跪）地對墻投或兩人互投；握腕自投或互投；投重球（球里裝滿沙子）等練習方法。

例4：運球技術千變萬化，但關鍵是手對球的感覺。讓球在手上有一個緩沖的過程，球在手上有停留時間，手能“粘”住球，才有足夠的時間處理球。做到了這一點，就沒不用低頭看著球運球了。因此加強手控制的能力，體會球在手上緩沖的感覺非常必要。主要方法有：五指張開，雙手交替滾球；體前變向運球時，強調手臂伸直，加長手臂做功距離（體會球在手上緩沖的感覺）；身體貼墻，手臂伸直對墻運球等等。

三、教學方法的運用應有區別性 

根據教學對象的不同，采用不同的教學方法是一般的教學規律。籃球技術教學當中更應當遵守這一原則，因為學生的差異性很大，籃球技術又多種多樣，因而教學方法絕不可以一成不變。針對不同的學生采用不同的教學方法，不僅有利于激發學生的興趣，更有利于學生特長的形成。

例5：在傳球技術教學時，教師一般會要求學生把球傳到接球隊員的胸腹之間，但對中鋒隊員或特殊站位隊員傳球時，要求隊員將球傳至接球隊員伸手（防守隊員弱側）要球的位置。因而在傳球動作教學時，要區別特殊情況下的傳球動作，對特殊情況的傳球動作進行專門性的練習。

例6：籃球場上隊員的位置一般可分為前鋒、中鋒、后衛三種。每個位置都有不同的技術特點，每個學生身體特點不盡相同，也會有各自相對合適的位置。因而在課堂上具此將學生分成若干小組，進行分類教學，使學生逐步形成相對專門化、精細化、特殊化的技術，并在實戰練習中相互磨練和提高。

四、教學方法的運用應結合實戰 

任何技術掌握優劣程度的評判都應該通過實戰來驗證。學生練習技術的目的也是為了能夠在實戰中得以應用和發揮。因而教師在教學方法的運用過程中應盡量結合實戰，以激發學生的練習興趣。

例7：雙手胸前傳球動作在實戰運用中，往往會被省略掉腳蹬地發力的動作，通過快速的伸臂、抖腕、撥指發力來完成傳球，會更具隱蔽性和高效性。因此在教學過程中應著重練習快速伸臂、抖腕、撥指的方法。可采用兩人傳兩球；一人同時對墻傳兩球；多人對一人的傳球等等方法來強化練習，以提高學生快速控制球和傳球的能力。

例8：在進行投籃和跑籃練習時，適當地增加干擾和追防，模擬實戰的場景，不僅能提高技術動作的熟練性和抗干擾性，更能夠增加練習的趣味性。

五、教學方法的運用應增加趣味性 

高中學生，絕大多數是不可能走籃球專業發展的道路的，籃球選修只是從他們的興趣、愛好出發，最終也只能是興趣和愛好而已。如果教師采用的教學方法過分單調枯燥，反而會影響學生對籃球的興趣。因而有必要在選擇教學方法時考慮練習方法的競爭性、對抗性和趣味性，促使學生更加喜愛籃球運動。

例9：在投籃練習過程中引入競爭和懲罰機制，不但能營造比賽的氛圍，更能夠激發學生練習的熱情。如常見的“爬格子”、罰籃賽、三分球賽。輸的一方適當地做幾個俯臥撐作為懲罰，是比較常見的激發練習者興趣的方法，學生對這樣的練習也是樂此不疲。另外在進行小組依次投籃練習時，可采用“前進后亦進“的方法，進球次數累加，不進的同學需要完成與前面進球個數相等次數的俯臥撐，受罰后可以挑選站隊位置，這樣一來能有效提高練習的積極性和趣味性。

例10：在兩人一組全場來回傳接球上籃，或是單人半場運球上籃等練習中，通過限制練習的時間，并鼓勵學生取得好成績，能很好地激發學生的斗志。

例11：將班內的同學分成若干小組，分別起名，并利用若干次課的時間進行循環賽，把每次比賽的成績和學生得分、犯規等情況記錄下來，排出名次。這類練習通常非常受學生的歡迎。

篇8

一、高職院校籃球教學的現狀分析

隨著教育改革的發展，高職院校籃球教學要求不僅需要滿足素質教育的需要，同時還應該滿足傳統體育教學實踐的要求，這樣的教學才能夠更好地貫徹終身教育的思想。就我國現階段高職院校的籃球教學情況來看，學校堅持將“健康第一”作為素質教育基礎，并且貫徹三個基本教學原則，無論是傳統教學還是現代教學，必須體現出體育教學的有效性原則。此外，我國高職院校中籃球教學有一個明顯的特征，就是學生不能夠重復選擇籃球課，這樣的教學方式只是為了能夠讓學生學習不同的體育鍛煉技能，但是這種教學形式一定程度上制約了學生在籃球教學方面的發展。據有關統計，高職院校體育教師隊伍中，專門從事籃球教育的專業體育人員只有百分之四十，其他的教師都是從其他的體育項目中轉過來的，這對籃球教學形成了一定的影響。除此之外，由于受到傳統教學思想的影響，高職籃球教學訓練方式比較的單一，大多數教師只注重培養學生的籃球技術動作，忽略了對學生綜合素質的培養，學生不懂得怎樣在籃球場上合作和交流，在教學實踐中不能夠更好地發揮籃球技術的作用。

二、提高高職院校籃球教學有效性的方法

（一）創新籃球教學方法

高職院校籃球教學應該打破傳統的教學思維，不斷創新教學方法，可以在傳統教學的基礎上嘗試使用多種有效的教學方法，提高學生學習的積極性性。首先，可以采用領悟教學法，與傳統的籃球教學方式不同，這種教學方法主要是加強對學生認知能力的培養。對于學生來說，提高認知能力比單純的掌握某一個籃球動作簡單的多。領悟訓練法要求先對學生的戰術意識進行培養，這種教學方法打破了籃球動作的規范性教學，使學生脫離了籃球動作教學的限制，能夠加強學生對籃球戰術意識的理解，然后在理解戰術意識的基礎上，學生可以通過自身的實際水平提高籃球技術。例如，在學習接球動作時，教師應該引導學生伸臂去接球，接球的手臂不能夠完全伸直，需要保持一定的彎度。這樣的教學講解會讓一部分學生產生疑問，面對教學中的疑問，教師讓學生自己去體驗。學生通過接球時不同伸臂程度的體驗就能夠準確的記住接球時的伸臂要領，從而提高籃球課堂教學的效果。其次，可以采用想象訓練法，這種教學方式是讓學生在腦海中想象籃球技能動作的演練方式。通過重復性的演練情景播放能夠讓學生在大腦中形成條件反應，長時間的條件反應救會對學生在籃球課程上的實際訓練產生很好的幫助，從而提高學生對籃球動作的熟悉程度。作為體育教師，要先將這種方法給學生進行詳細的講解，教會學生如何在腦海中進行演練，制定明確的訓練目標，給學生說明籃球動作之間存在的聯系，然后讓學生自己進行訓練。例如，在講解單手肩上投籃動作時，教師可以先將動作做出示范，不斷強調關鍵動作點，經過反復示范之后，再放慢動作進行示范，讓學生閉眼想象教師的動作，從而在腦海中形成單手投球的連貫性動作影像。學生通過想象能夠深化記憶單手投球的動作要領，方便他們更好地掌握投球技術。

（二）提高教學管理能力

管理能力是高校教師必須具備的一項基本能力，尤其是在籃球教學中，這項能力是不可或缺的。籃球運動是一個團體運動項目，講求團隊的凝聚力和團結意識，一個隊伍管理得好，籃球隊員之間關系處理的融洽，運動員才會有較強的凝聚力和協同作戰的能力，這樣的團隊在比賽中才會有更多的勝算機會。團隊管理的主力是教練，因此，教練需要以身作則，對球隊進行嚴格管理，同時教練還需要在管理過程中不斷提升自己的管理能力，處理好團隊成員之間的關系，加強對團隊成員之間的交流和溝通，能夠幫助他們解決學習中的更多問題。此外，教練需要根據團隊人員自身的實際情況實施針對性教學，根據他們的技能基礎進行教學，不斷提高學院的積極性和主觀能動性，做到人性化、科學化的管理。

（三）采用先進的訓練理念

籃球訓練理念是教練員在長期的教學實踐和學習中形成的一種籃球哲學思想和觀念。與我國籃球訓練理念相比，國外的籃球訓練理念更為先進，并且科學化程度也比較高。國外籃球訓練中多注重整體化訓練，訓練組織和安排都比較系統化，訓練的實效性更強，并且對于訓練進度以及訓練內容的安排比較合理。此外，國外籃球訓練中還注重對學生生理化指標的監控，能夠及時反饋學生的生理問題，避免在籃球訓練中造成傷害。作為高職籃球訓練教師，需要不斷學習國外一些先進的訓練理念，做一名優秀的籃球訓練員，提高高職籃球教學的質量。

篇9

關鍵詞： 籃球課 高校 學習方法 教學模式

中圖分類號：G807文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）05（c）-0000-00

1 籃球技術的掌握情況

根據本班學生的性別、年齡和體質強弱的不同來分組，進行對抗，從而觀察和了解學生對籃球技術的掌握情況。在這些學生當中，可能有些學生會打籃球，可能有些學生不會打籃球，通過觀察賽可以找出學生之間籃球技術水平的差異，從而可以有效調整教學方法，使籃球教學更有針對性。

（1）在籃球技術水平較高的學生中再進行分組，通過觀察了解這些學生對籃球技術的實際掌握情況，以便在日后的教學中適當加強對這些學生的要求，使他們的水平能有進一步的提高。

（2）在對籃球技術水平較高的學生進行觀察的時候，可以適當穿插一些戰術性的東西，使這些學生在向體育老師展示自己籃球水平的同時還能進一步學習有關戰術知識。

（3）在籃球觀察賽中，由體育教師擔任場上裁判，對于那些技術較差的學生，判罰可適當寬松一些；而由于那些技術較好的學生已經對籃球規則有了相當的了解，因此一定要嚴格要求他們，從而養成他們正確運用籃球技術動作和遵守球場規則的良好習慣。

（4）籃球觀察賽可以打全場，也可以打半場；時間上也可以是或打多少分鐘，或打多少個球，體育教師可以根據場地的條件和教學的要求來自行確定。

2 讓學生學會打籃球是開展籃球教學課的目的

（1）在籃球教學課初期， 大學生們籃球基礎普遍比較差， 雖然他們有認真學習籃球的熱情， 可是在初期籃球課進行籃球基本技術練習時， 由于練習技術動作單一枯燥， 學生的學習積極性不高， 教學效果不理想。在后期技戰術配合練習中傳球和跑位時機不明確等， 都是需要在籃球教學課中解決的問題。在籃球教學過程中， 不同學習階段運用不同的教學方法引導學生以飽滿的熱情和積極性來上好籃球教學課， 是完成教學任務和提高教學質量的關鍵因素。健康第一”是對學校體育教育的重要定位，對課程設計目標的確定、內容的選擇、教學的組織都有指導作用。

（2）上好籃球的方法：首先，擺正自己在教學工作中的位置。那就是：學生是學習的主體，教師是學習活動的組織者和引導者。這就要求教師要重視體育教學過程在整個教學過程要注重創設“合作”、“探索” 的教學氛圍，努力培養學生的合作意識、探究能力，讓學生在興趣盎然中開始，在輕松愉快中結束。 其次，要讓學生了解本學期籃球課程的教學內容及考試方法以及評定標準。我會在練習間歇時，向他們介紹一些籃球基本競賽規則，使他們能夠基本看得懂籃球比賽，提高學習興趣，從而達到提高籃球基本技能，通過籃球運動來鍛煉身體的目的。而對有一定基礎的同學，著重提高他們的比賽技能，建立一定的戰術意識。使他們有能力參加業余性的籃球比賽，能看懂高水平的籃球比賽，培養團隊配合意識。

3 新穎的教學方法與手段，更利于學生理解技術、掌握知識

（1）如：強化練習法、糾錯法（如：投籃出手后保持手型由教師糾錯、兩人一組相互糾錯）除此之外，還應增加練習的趣味性和游戲性，比如在練習籃球雙手胸前傳接球的時候，改變以往兩個人或者三個人面對面練習的習慣練習方法，在場地上畫出一個目標，讓學生把球傳向目標點，看誰傳的比較準。雖然只是一個小小的改變，但是學生在練習的時候積極性明顯有了提高，學習效果明顯。

（2）作為一名高校體育教師，應努力全方位的提高自己的業務水平，如：通過參與執裁各級別的籃球賽事，一方面可以從中學習到更多簡單實用的技術動作；另一方面，從裁判的角度去觀察發現技術的不合理之處，并在教學中加以改良。

4要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

4 籃球運動的益處

籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協力、密切配合、互相幫助，發揮集體的力量，爭取比賽的勝利。

（1）通過這項運動，全面地發展身體機能和素質，培養了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發展。也加強了我們的集體主義觀念。

（2）籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，提升高校學生心理素質。籃球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

5 結語

高校開展體育教育的目的不僅是為了讓學生在上學的時候鍛煉好身體， 增強和提高他們的身體綜合素質。也為了引導和培養他們對體育的熱情和興趣。希望他們能夠掌握一項自己所喜愛的體育運動。在將來的學習和工作中能充分的利用自己所喜愛的體育運動主動進行自我鍛煉， 為實現終身體育奠定基礎。在籃球教學過程中教師在不同的教學階段根據教學內容的不同， 分別運用游戲教學法和比賽教學法對他們進行籃球課教育， 是保證高校籃球教學任務高質量完成的一個非常有效的教學組織形式。也是引導學生熱愛籃球運動并使之成為其終身愛好的引路石。

參考文獻：

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論文摘要：傳統的籃球技術課程教學模式已經不能適應現代教學發展的需要，通過對高校籃球教學相關資料的調研和問卷調查，以目前普通高校籃球選項課程技術教學中普遍存在的問題為邏輯起點，以教學模式理論為框架，以創新思路為主線，建構了普通高校籃球選項課程技術教學的理論模型。

本文擬以目前普通高校籃球選項課程技術教學中普遍存在的問題為邏輯起點，以教學模式理論為框架，以創新思路為主線，建構普通高校籃球選項課程技術教學的理論模型，為以后的實踐驗證提供理論基礎。

1目前普通高校籃球選項課程技術教學模式的主要弊端分析

本文采用了問卷調查的方法，對傳統教學模式存在的弊端進行了調查分析。共發放問卷270份，回收260份，回收率96％，其中有效問卷255份，有效問卷中學生203份，籃球教師27份，教練級和籃球相關人員25份，有效率98％。調查結果如表1所示。

通過對調查數據的分析，我們可以看出在傳統教學模式中存在著很多弊端。下列問題尤為嚴重：在教育學相互適應問題上，學生不能很好地將知識轉化為現實力量；學生們對自然分組以及集體授課有很大的抵觸情緒；并且大多數學生反對講解示范的傳統教學手段以及以教師為主導的教學方法；學生們普遍感覺學習的技術比較單一等等。

2創新教學模式建構的理論依據

2．1籃球選項技術課程的教學原理

從宏觀上看，籃球技術教學必須符合籃球運動的客觀規律，適應籃球運動發展的需要，適應學生的年齡、生理、心理、知識、技術、智力等最佳發展鄰近區的現狀。從微觀上說，“教什么，如何教”與“學什么，如何學”應當相互適應，亦就是使教師的知識、技能、能力和性格轉化為學生的知識、技能、能力和性格；而學生是否掌握了知識、技能和是否具備了能力、性格，又要看學生能否將知識、技能、能力和性格轉化出來，成為現實的力量。

2．2籃球選項技術課程的教學原則

根據籃球動作技能形成的基本規律，依據籃球運動技能學習過程中對球性、動作技術和攻守關系的認知規律，遵循技術多樣性以及高強度、高速度攻防直接對抗的現代籃球運動競賽發展趨勢，籃球課程技術的教學原則應該有：(1)注重基本功的教學原則；(2)注重基本動作規格的教學原則；(3)注重弱手弱腳運用技術的教學原則；(4)注重技術組合的教學原則；(5)注重對抗中運用技術的原則；(6)注重適度內部與外部負荷相結合的教學原則；(7)注重智能開發的教學原則；(8)注重非智力因素培養的教學原則；(9)注重競爭與合作的教學原則；(10)注重創新能力培養的教學原則。

3創新教學模式建構的操作層面

3．1創新教學模式的課程教學目標

依據當前籃球技術課程教學目標存在“課程的任務”與“課程的目標”不分，課程目標的陳述含糊不請的現狀，可采用“知識分類與目標導向教學”的理論和技術，即教學設計者自覺運用分類學習論思想，通過任務分析(終點目標被細分為一系列彼此關聯的子目標)，進而確定由若干教學單元組成的終點目標的技術制定課程目標。首先，教學目標陳述的是學生的學習結果，包括認知、動作技能和情感三個領域；其次，教學目標的陳述應力求明確、具體，可以觀察和測量；最后，教學目標的陳述應反映學習結果的層次性和類型。例如，“通過本次突破技術課的學習(可省略)，學生能夠在緊逼盯人的條件下，至少突破3次。”誰?——學生；做什么?——突破過人；在什么條件下?——緊逼盯人；做到什么程度?——至少突破3次。這是一個標準的動作技能形成領域的教學目標，它的構成要素齊備，目標明確、具體，具有可測量性和可操作性。

3．2創新教學模式的教學內容

首先，在選擇諸如最為基本、最常用又易掌握的個人技術中的徒手動作——急停、側身跑、變向跑、滑步、持球技術——胸前雙手傳、接球、頭上雙手傳球、體側傳球、單手勾手傳球、運球急停急起、運球轉身、體前變向運球、單手肩上投籃、急停跳投、低手上籃、搶籃板球、交叉運步、持球突破等籃球技作為基本教學內容的前提下，突出諸如接球一急停一投籃；接球一急停一突破一上籃；接球一急停一突破分球等一個動作按攻守情況組織成幾套組合技術的教學。其次，通過概念模式充實籃球意識的培養的教學內容。所謂概念模式是運動員的知識和比賽經驗整體化的一種形式。它是運動員對賽場變化的分析，以概念模式為依據，經過瞬間判斷，迅速做出高度預見性和目的性的反映行動的一種策略。因此，通過諸如強調沖搶籃板球、防守首先判斷落點、卡位后再搶籃板球、搶到籃板球落地后緩沖保護球、準備攻擊的進攻行為概念模式以及控制對手直接運球上籃得分，迫使其向邊線、場角或擁擠的地方運球，運球者一停球，應立即上前封堵其傳球或投籃的防守行為概念模式等內容的教學，以提高技術的運用能力。

3．3創新教學模式的教學步驟

將籃球選項技術課程教學合理地劃分為三個階段。第一階段以基本掌握主要教材內容為目的。第二階段是在復習提高第一階段所學內容基礎上，增加組合技術和對抗練習的內容，提高運用的能力。第三階段主要通過教學比賽的形式強化所學的技術達到能運用的目的。3個教學階段教學內容的安排采用“循環組合階梯”式教學基本形式，即把教學大綱中規定的籃球技術的單個動作組合起來，進行循環練習，使動作之間的轉化有連貫性，更有實用價值。

3．4創新教學模式的教學組織形式

為了體現面向全體學生因材施教的思想，解決課堂統一施教與學生程度參差不齊的矛盾，更有效地發揮教師的主導作用和學生的主體作用，使教與學更緊密更協調地相互配合，有利于培養出專業基礎扎實，具有創新能力和競爭意識，身心全面發展，符合素質教育要求的新一代大學生，采用正式授課前，對學生進行專項技術、身體條件等方面指標的測試，將測試結果實行綜合評定。然后根據成績，分為若干層次，將籃球水平接近的學生安排在同一班組進行“分層遞進”教學。