保護眼睛的有效措施范文

導語：如何才能寫好一篇保護眼睛的有效措施，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

從我做起”幼兒園愛眼日活動總結

關愛眼睛

從我做起幼兒園愛眼日活動總結

一、活動背景

眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應該珍愛自己的眼睛，在全國第**個全國愛眼日到來之際邢臺市十中團委以愛護眼睛，珍愛光明為主題開展有關保護我們眼睛的宣傳活動。

二、活動目標及主題

20**年6月6日是第**個全國愛眼日，今年愛眼日活動的目標確定為愛護眼睛從眼保健操開始。

加強同學們對眼睛的了解，加強他們對近視的危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。

從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得用眼保健操如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。**年愛眼日活動方案

三、活動形式

1、對全體初一學生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調查。

2、邀請生物教師到我學生中進行眼部構造和愛眼常識宣傳講座

3、認識到眼保健操的作用，現場學習做眼保健操。

4、印發有關保護眼睛、預防近視的宣傳材料對全校學生進行宣傳教育。

本次活動的目的是普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾和近視，讓更多的同學認識到用眼的衛生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。

關愛眼睛

從我做起幼兒園愛眼日活動總結

全國愛眼日，為了深入宣傳眼保健和防盲知識，促進幼兒養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全園師生愛眼的保護知識。

20xx年x月4日戚墅堰區幼兒園以愛眼日為契機，開展了內容豐富的課程活動和家庭教育指導活動。保健醫生江云借助眼睛模型、視力燈箱向幼兒講解了如何愛護眼睛。本次活動中，幼兒園老師們通過游戲、兒歌、故事等，引導孩子們實踐練習、親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛;江醫生通過保健宣傳欄中的衛生與健康專欄指導家長在日常生活中重視保護幼兒的視力，還開展愛眼日家長知識問答卷。

眼睛是人類最寶貴的器官，是心靈的窗戶。愛眼護眼要從小抓起，幼兒的眼睛還非常嬌嫩，稍不注意就容易生病。只有從小養成愛眼護眼的.意識和習慣，才能避免成年后一系列眼病的產生與發展。

通過此項活動的開展，不僅為全體師生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了幼兒從小愛眼、護眼的意識。

關愛眼睛

從我做起幼兒園愛眼日活動總結

一、宣傳教育，提高認識

近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先在周一進行有關愛眼知識衛生升旗儀式，然后又利用學校廣播室進行宣傳，內容包括:《近視眼的發病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》等。學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛保健操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。

二、通力合作，齊抓共管

學校領導對本次愛眼非常重視，在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組。由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。

三、積極開展愛眼活動

在做好以上工作的同時，學校還邀請了渾南區醫院眼科醫生童醫生，開展了一次關于預防紅眼病的宣傳活動。課間氣氛熱烈，學生們求知欲望高漲，在童醫生講解完預防措施，治療原則和預后處理后，同學們還強烈要求講解關于眼睛的其他內容。

篇2

【活動目的】

眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時它也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，大家進一步加強愛眼的意識，同時結合我系專業特色，我們從“宿舍愛眼”、“飲食愛眼”、“學習愛眼”等方面策劃此次活動。

【活動對象】面向全院師生

【主辦單位】臨床醫學三系

【承辦單位】臨床醫學三系社團聯合會

社會實踐與青年志愿者服務部

【協辦單位】待定

【活動內容】

一次愛眼知識講座

一刊愛眼知識海報

一組愛眼知識報欄

一本愛眼知識手冊

一頓營養健眼午餐

一張宿舍愛眼貼士

愛眼日“六個一”之——一次愛眼知識講座

一、活動目的

在“6.6愛眼日”到來之際，我系眼視光專業根據專業特色，借助專業優勢，特別邀請眼科方面的專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調查，弄清楚同學們最想了解的關于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

二、活動內容

1、邀請同學前期準備

(1).社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調查工作，包括問卷的準備，發放以及收集整理等。

(2).整理好相關問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。

(3)演講同學進行前期準備

2、同學進行專題講座

三、預期效果

通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識，更加珍惜我們的眼睛

四、活動時間(附表)

五、經費預算

問卷調查：300×0.15=45元

愛眼日“六個一”之——一組愛眼知識宣傳欄

一、活動目的

眼睛是認識世界的重要器官，又是人類溝通外界的渠道，心靈的窗口，所以為了進一步加強大家愛眼、護眼的知識，我系眼視光專業以宣傳欄的形式為大家宣傳用眼衛生和眼疾病防治措施。

二、活動內容

1、宣傳欄的制作主要以噴繪的宣傳海報形式展出

2、查找資料，確定主題內容

3、聯系噴繪

4、進行張貼

三、報欄內容

1、2009年第十四屆愛眼日活動主題、宣傳口號及愛眼日活動史

2、前言

3、眼衛生現狀

4、用眼基本知識

5、臨床醫學三系專業介紹

6、成果展望

7、尾聲

四、預期效果

普及科學用眼知識，提高公眾的健康正確的用眼水平，預防眼疾，使心靈的窗口因此而更加明亮與純凈。

五、活動時間(附表)

經費預算

宣傳欄噴繪8×50元=400元

愛眼日“六個一”之——一本愛眼知識宣傳手冊

一、活動目的

20**年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為“珍愛世界之窗”。為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀態。

二、活動內容

1、制作內容

2、設計版面

3、聯系印刷

4、校內發放(現場活動發放或以宿舍為單位)

三、手冊內容

1、臨床醫學三系簡介

2、愛眼貼士

1、愛眼護眼

2、簡單眼科檢查

3、眼矯正簡介

1、框架眼鏡

2、隱形眼鏡

3、準分子激光手術

為心靈拭塵，讓視野更開闊;與健康同行，讓生命更精彩!

四、活動時間(附表)

五、經費預算

彩色手冊1000×3元=3000元

黑白手冊1000×2元=2000元

愛眼日“六個一”之——一張宿舍愛眼貼士

一、活動目的

愛眼，護眼，從身邊做起，從小事做起。為進一步加強同學們在日常生活中的護眼知識，珍愛雙眼，生活學習更加美好，特組織此次活動，加強同學們的愛眼知識。

二、活動內容

收集宿舍內愛眼護眼的小常識匯總并發放到各宿舍，有效的做好宿舍內的宣傳工作

活動流程如下

6.1—6.2收集宿舍內的愛眼護眼的小常識

6.2—6.3將小常識匯總并打印，同時做好前期宣傳工作

6.4—6.5深入各宿舍，為同學介紹用眼的注意事項，并提醒他們多吃對眼有益的食物等

6.6發放小貼士，并做好當日的宣傳工作

三、活動時間(附表)

四、經費預算

小貼士1000×0.3=300元

愛眼日“六個一”之——一頓營養健眼午餐

一、 活動目的

鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學與食堂協商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機會擴大我系眼視光專業的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學會更好的保護自己的眼睛。

二、活動內容

1、6月3號之前有我系學生為食堂提供一些健眼的菜譜，供食堂選擇。

2、制作兩張噴繪置于食堂門口作介紹和宣傳。

3、由食堂專門提供一眼睛保健菜譜窗口，出售這些益眼的菜肴，且價格合適，供大家選擇。

三、活動效果

通過此項活動，不僅會讓大家了解一些健眼的菜和知識，學會如何保健自己的眼睛，同時也擴大了我系眼視光專業的影響力。

四、活動時間(附表)

五、經費預算

菜譜噴繪2×50元=100元

愛眼日“六個一”之——一組愛眼宣傳海報

一、活動目的

今年6月6日是第十四個全國“愛眼日”， 眼睛是觀察與認識世界的重要器官，為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛生用眼和眼疾防治措施。

二、活動形式

此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，并張貼一些愛眼護眼有關知識

三、活動內容

6.1張貼介紹活動海報

6.2—6.5張貼愛眼護眼海報

四、預期效果

通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。

五、活動時間(附表)

活動名稱 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6

愛眼講座 聯系同學 講座準備以

及開始講座

愛眼海報 介紹活動海報 愛眼海報 愛眼海報

愛眼報欄 確定內容 聯系噴繪 張貼

愛眼手冊 確定內容 手 冊 印 刷 發放

愛眼菜譜 與食堂協商(待定) 印制菜譜噴繪

愛眼貼士 確定內容(待定) 制作并于宿舍宣傳 發放

經費預算

1、問卷300×0.15=45元

2、宣傳欄噴繪8×50元=400元

3、手冊1000×3元=3000元

4、菜譜噴繪2×50元=100元

5、貼士1000×0.3=300元

總計：3845元

我們可以為你們帶來的

1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象。

2、贊助方享有冠名權、協辦權，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳

3、宣傳手冊、報欄等可提供長期宣傳

4、可以在市區做一些公益活動，利用我們的專業優勢及大學生的影響力，擴大宣傳效果，提高社會效益。

5、“6.6“將成為我系常規工作，院系領導支持，強大的不斷蓬勃發展的眼視光專業做后盾

篇3

[關鍵詞]手術室護士；職業性眼暴露；調查分析；對策

由于手術室環境特殊，在手術室護理工作中存在許多危害手術室護士健康的問題。手術室護士長期在“ 密閉”的環境中，長時間連續地工作，多種危害因子特別是環境污染等危害因素，使手術室護士成為高危人群。通過對我院34名手術室護士職業性眼暴露情況調查分析，讓手術室護士明確有害因素的威脅，提高眼保護意識，并制定有效的防護措施，現將職業性眼暴露情況調查分析如下：

1對象和方法

(1)對象:手術室護士34名,年齡21~45歲，學歷：中專1名，大專23名，本科10名。職稱：護士5名，護師3名，主管護師26名。

(2)方法：采用自行設計的調查問卷，由被調查人認真填寫，調查內容為2005年11月（30天）中34名手術室護士眼職業暴露情況，共發出調查問卷34份，回收34份，回收率100%。

2 職業性眼暴露情況

（1）34名護理人員11月中職業性眼暴露情況如表1。

表1 職業性眼暴露情況

從表1看出，34名護理人員職業性眼暴露危害因素是有害氣體、浸泡器械的消毒液、血液、紫外線臭氧及其它因素，其中有害氣體危害最大占87.92%。

（2）在表1中34名手術室護干職業性眼暴露諸多危害因素中，其中血液污染尤為重要，下面將34名手術室護士在11月（30天）中發生血液污染眼睛情況總結如表2：

表2血液污染眼睛情況

從表2中看出，開顱探查術中使用線劇時，乳癌根治術中，骨科交鎖內固定時，口腔科、骨科使用磨鉆時，這些手術時段血液均易濺入眼睛。

分析造成職業性眼污染的原因有：

（1） 有害氣體的危害。手術室環境相對密閉，空氣流動差，在工作中接觸到化學制劑的頻率高。如甲醛、戊二醛、環氧乙烷、過氧乙酸具有揮發性的化學制劑。在使用過程中，難色外漏，揮發于空氣中。調查中（表1）發現有害氣體對眼的危害最多，是由于我院手術室使用戊二醛消毒柜消毒并存無菌物品，術中護士取用無菌物品時，眼就受到戊二醛氣體的刺激。眼睛接受這些氣體刺激，致眼睛干澀流淚，長時間會引起角膜炎或角膜損傷。曾有報道，1個PPM濃度的甲醛可刺激眼、鼻、皮膚、咽喉及肺，引起變態反應、哮喘等[1]。世界衛生組織（WHO）建議不再使用甲醛作為空氣消毒劑[2]。

（2）血液及消毒液的危害。手術室護士與血液、體液、消毒液接觸較多。Johanet調查指出11.7%的手術室工作人員存在著意外的血液直接接觸，術中血管破裂出血突然，易濺入眼，骨科及口腔科使用氣動磨鉆使碎骨渣、血液飛濺入眼，骨科交鎖內固定，手術中使用滑錘，易使血液飛濺入眼，腦外開顱手術中使用線劇劃開顱骨，血液易飛濺入眼。在清洗、浸泡器械時消毒液易濺入眼內。在血液傳播疾病中，HIV、HBV、HCV最為常見，而眼內粘膜吸收良好。血液直接濺入眼內，是HIV、HBV等病原菌直接入侵的方法。它們傳染率極高，一次即可感染，一旦此類病人血液入眼，后果不堪設想，加之有些外傷急診病人，臨床為搶救病人，沒有時間去做HIV、HBV、HCV的檢查，還有的醫生為減輕患者的經濟負擔，未給某些局麻病人檢測，而出現HIV、HBV、HCV漏診情況，而這類病人與手術室工員密切接觸，潛在隱患其不言而喻。特別是某些傳染疫病處于潛伏期更具有危險性。

（3）臭氧消毒機及紫外線損傷眼睛。消毒隔離是手術室工作中重要的一部分。用紫外線，臭氧消毒時，多次接觸蓄積長時間易引起晶狀體混濁，我院曾有一名護士因紫外線損傷致重度角膜炎，住院治療。

3防護措施

（1）安全防護教育。根據手術室護理工作直接頻繁接觸血液、體液、消毒液有害氣體的特點，必須教育手術室護士注重眼的防護。隨著我國HIV患者、攜帶者的增加，將會有越來越多的HIV患者會接受治療，患者傳給醫務人員已成為我們日益關注的問題。因此，手術室護士在術前應查閱病歷，對HIV、HCV、HBV陽性者尤為注意，特別是急診手術病情緊急來不及作檢查的更應加強防范，在每一位手術室護理人員心中必須樹立每位患者都存在傳染病危險的思想。

（2）正確使用防護眼罩，防護眼罩具有隔離有害氣體，保護眼睛不受或少受血液及消毒液的侵襲，建議手術室護士必要時戴防護眼罩。對血液易濺入眼內的手術，如表2中調查的手術時段，HIV、HBV、HCV陽性者尤為注重加強防范。

（3）合理使用消毒液。在使用各種消毒液時嚴格按照要求，濃度劑量、準確，防止過量，在清洗、浸泡器械時應輕拿輕放，防止消毒液誤入眼內，在選擇消毒劑時，盡量選用高效、廣譜、低毒的化學制劑。

（4）減少有害氣體污染環境，以減輕眼的損害，手術室應經常開窗通風，減少有害氣體在空氣中的濃度，對揮發性有害氣體應經常檢查密閉良好，減少使用甲醛熏箱，手術間空氣消毒盡量不使用甲醛，術中用物盡量用高壓蒸汽滅菌。

（5）紫外線、臭氧是眼的危險刺激劑，在消毒時，應戴防護眼罩，紫外線消毒應嚴格掌握時間，消毒過程中嚴禁入內。

（6）手術室護士在護理操作中，動作要輕柔。血液、體液、消毒液不慎入眼，要立即反復清水沖洗，把損傷降低到最低程度，必要時注射免疫球蛋白，跟蹤醫學觀察。

手術室護士應充分認識職業性眼暴露的危害，應該加強自我防范意識，保護好我們的雙眼。

參考文獻

[1]玉置達記.血液感染癥の防御.感染と消毒,2002,9(1)

[2]魏革，劉蘇君.書名：[M]北京：人民解軍醫出版社，2002：2203

篇4

用眼族的幾大常見病

干眼癥 當電腦、電視和手機成為人們工作和生活的“伴侶”時，干眼癥的發病日趨年輕化，尤其以中青年女性多見，主要癥狀為眼干、眼澀、眼疲勞等。長時間盯著電視或電腦屏幕，眨眼次數減少，角膜得不到充分濕潤，就導致眼睛干燥，酸澀。秋冬季節干燥，干眼癥會明顯加重。

視頻終端綜合征是指因過度用眼導致的全身系統的不良反應。主要為伴隨眼疲勞或視力損害而出現的頭昏、惡心、嘔吐、肢體血液循環不暢等全身癥狀，這些癥狀統稱為“視頻終端綜合征”。

青光眼日本的一項研究發現：長期每天面對電腦熒光屏9小時以上的人士，患青光眼的幾率是其他人的兩倍，尤其是近視患者，更是青光眼的高危人士。青光眼不僅難以根治，容易復發，還有高致盲率。

“緩解眼疲勞”有誤區 　眼睛干澀，就滴人工淚液

當自己的眼科保健顧問，是當下用眼族的普遍現象。眼睛不舒服了，多數人會到藥店買上一瓶號稱“人工淚液”的眼藥水，價錢越貴越好，隨身攜帶，眼干就滴，感覺點眼藥水就像給眼睛喝水一樣安全。其實，我們常用的眼藥水中，很多含有防腐劑、激素及抗生素，不分癥狀頻繁使用不僅對眼睛有害無益，還會降低機體抵抗力，引發身體其他系統的疾病。

關燈用電腦，看電視 　有些人喜歡熬夜追電視劇或晚上工作，又擔心影響家人休息，于是把旁邊的燈都關了，只剩下屏幕上發出的亮光，有時還會覺得這樣屏幕更清楚了。其實，讓屏幕與周圍的光線對比度過高，眼睛更容易疲勞。

液晶屏加視保屏。雙保護不傷眼

為了保護眼睛，有的人將家里電視機和電腦屏幕都變成液晶屏。液晶屏閃爍小，視覺感受的確更舒服。但屏幕的亮度沒有減弱，屏幕的內容也沒有變化，所以對眼睛來說還是有負擔的。而視保屏主要作用是預防輻射，并不能緩解視疲勞。

成年人無須護眼 　許多人認為孩子的視神經還未發育成熟，所以應從小保護視力。而成年人的眼睛已經發育成熟，不容易受傷害了，所以大多數人只在感到眼睛很累時才會考慮休息，否則根本不會關注眼睛的保健。其實，視疲勞也會造成成人近視、散光、近視度數進一步加深，如果不采取適當措施，更會增加患青光眼的風險，導致永久失明。

謹記護眼攻略

幾個小動作消除眼疲勞

多眨眼：當你對著電腦屏幕超過半小時，不妨抬起頭來眨眨眼睛，與周圍的人與物來點交流。

保持良好坐姿：醫學專家建議，用電腦時最好坐到椅子最里面，身體稍微往后靠，肘部搭在桌面上，不懸空。

深呼吸：工作1小時，起來活動5分鐘，可以閉目養神，也可以遠眺。

熱敷眼睛：用熱水散發出來的蒸汽熏眼睛，每天2～3次，每次10分鐘以上。

調節電腦或電視的光線與位置

設置好屏幕的色調、飽和度及亮度，使眼睛感覺最舒服為佳；把電腦壁紙設置成養眼的綠色；電腦屏幕略向下傾斜，拉上窗簾以防屏幕反光刺激眼睛；眼睛與電腦屏幕的距離需保持在60厘米以上，看電視時與屏幕保持屏幕大小4～6倍的距離。

向孩子學眼保健操

篇5

一。努力開展健康教育衛生日常行為規范教育，增進學生自我防疾病能力和具有良好的衛生習慣，杜絕減少控制傳染病的流行和發生，并且在初一年級中進行心理健康教育。

二。嚴格地監督校內的飲食、飲水，對食堂要求：杜絕無證上崗，對食堂工作人員，學校飲食店人員進行業務知識培訓，把上崗須知操作規范等內容，上墻張貼，便以督促，對照堅持一個原則，飲食店不銷售“三無產品”、過期產品“，對食堂和的所進原料進行嚴格把關和監控，堅決杜絕食物中毒，措施如下：

對小賣部的措施。

a嚴格地把關進貨渠道，杜絕三無食品、飲料和過期食品

b定期由監督員去抽查

c發現問題，及時糾正，或上報有關單位。

d定期對學生和從業人員進行衛生宣傳。

f但發生食物中毒，及時保護好現場和護送病員入醫院治療，另外保護好現場。

三。繼續抓好常見病的防治工作，特別是在防治工作上下功夫，具體操作：

1、認真地做好眼保健操，關鍵問題是輔導好眼睛保健操的正確穴法和姿勢，以至于達到有效的效果。

2、認真地開展好護眼知識講座，促進學生自身護眼保健意識。

3、杜絕任課教師拖課和增加課處作業量，減少用眼的負荷，課后督促學生走出教室，多做室外活動。進一步督促家長切實地關心自己的子女，關心他們的起居飲食，少吃高糧高脂肪等食物，多參加體育鍛煉等內容及做到預防體育傷害事故工作。在傳染病的防治上，做到積極預防及實地扼殺傳染病苗子，并且及時地做好“三早”工作即早發現、早隔離、早治療，及時地做好登記工作，并進行跟蹤調查，做好“非典預防工作，深入各班級進行詢問和做好記錄工作。

(1)、密切注意傳染病發病的動向，做到三早即早發現、早隔離、早治療，特別對“非典”做到“三嚴格”即嚴格晨檢、嚴格測體溫、嚴格制度化。

（2）、在傳染病流行季節嚴禁校外人員進入校內。

（3）、把好飲食、水與小賣部的衛生關。

四。認真做好個人治療收集匯總工作，及時地上報資料。

篇6

加強對眼部皮膚的補水：隨著年齡的增大，眼部逐漸會出現松弛的想象，這也是跟眼部缺水有很大的關系，這個時候就要加強對眼部皮膚的補水，特別是要選擇好適合自己的護膚品，針對自己的情況，才能夠更好的解決問題

對身體進行內部的調理：很多朋友出現眼袋很大程度上也是由于身體的健康出現狀況所導致的，比如虛寒所引起的，這種情況下，就需要對身體進行內部的調理，祛濕寒才能夠改善這一問題，這就需要一個過程，從日常的飲食到生活作息等等都要有相應的措施才可以。

做按摩眼部的穴位：不管出現眼袋的原因是什么，在空閑的時候都應該做一些相應的眼睛保健操，特別是整天對著電腦的朋友，更要做按摩眼部的穴位，這樣不但可以一定程度上減輕眼袋的出現，而且也能夠促進眼部的血液循環，從而有效的保護眼睛。

篇7

【摘要】隨著手供一體化的開展，供應室承擔著可重復使用器械的處理，包括侵入性、精密貴重、?？漆t療器械都需要手工清洗，手工清洗時工作人員的防護措施是否到位，就顯得優為重要。

【關鍵詞】手工清洗；危害因素；防護措施

通過學習，提高了工作人員的防護意識。在工作中嚴格遵守操作規程，并建立了一套應急預案制度，將措施落實到位，減少了對工作人員傷害。現將危害因素和防護措施討論如下。

1 危害因素

1.1 人員因素：工作人員的自身因素起著決定性的作用，因工作人員對操作常規、工作態度觀念不強；根據自己的習慣隨意改變工作程序，不能有效地利用防護用具來很好的保護自己，沒有形成很好的防護意識與行為習慣，都有可能對自己造成傷害。

1.2 生物因素：供應室工作人員在清洗過程中，接觸許多被血液、體液和其他污染的物品，使用單位往往未作預處理，有發生乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、以及人類免疫缺陷病毒（HIV）感染的危險［1］。

1.3 化學因素：3M高效低泡多酶消毒劑對皮膚、粘膜的損傷，可引起皮膚過敏、過敏性鼻炎、咽喉炎等疾病。

2 防護措施

2.1 加強防護知識的學習 ：嚴格遵守各項操作規程，加強自身防護，避免血液傳播性疾病，給工作人員造成傷害，同時也避免了經工作人員造成院內感染。收集有關安全防護信息，每月組織供應室人員學習，并做安全總結，加強自我防護意識，提高自我防護能力。

2.2 手工清洗時的防護：正確戴帽子、口罩、面罩、護目鏡、雙層手套，穿防水衣、防水鞋。器械上干固的污跡應先用酶清潔劑浸泡，再刷洗。刷洗時在水下操作，防止產生氣溶膠。復雜器械必須手工清洗，清洗時輕拿輕放，防止消毒液濺到臉上、眼睛.清洗用具、清洗池等應每天清潔與消毒。脫手套后正確洗手，堅持正確的洗手方法是預防感染最簡單、最有效、最重要的措施，但也是平時最容易忽視的環節。

2.3 化學因素的防護：3M高效低泡多酶消毒劑倒后及時把蓋子蓋上，避免揮發到空氣中，引起呼吸道不適。如果在清洗時被銳利器械刺傷時要馬上進行傷口處理，輕輕擠出傷口血液，用流動水徹底沖洗，再用3%碘伏消毒，必要時接種免疫球蛋白。消毒液濺到臉上、眼睛時，用洗眼器沖洗10分鐘，室內經常通風換氣。供應室全體人員都應接種乙肝疫苗，以提高機體免疫力。

3 討論

嚴格執行供應室器械手工清洗操作流程，在清洗時應戴防水加厚手套，操作結束后應立即脫手套，脫手套后按六部洗手法洗手。戴醫用防護口罩，將鼻至下巴全部遮蓋，手工清洗時有氣溶膠噴濺時必須戴防護眼罩或面罩，工作結束后，將防護用品進行清洗消毒，避免二次污染。建立緊急預案和健康檔案，定時體檢，措施落實到位，才能提高工作人員的安全性，避免危險因素對醫務人員的傷害。

參考文獻

篇8

血液透析護士是血液透析中心的中心技術力量，不僅承擔大量血液透析中心的治療任務和繁重的血透監測護理工作、搶救工作以及患者管理工作和急診任務，同時還要完成重癥監護室(ICU)危重患者的連續性床旁血液濾過(CRRT)任務。血液透析是一門技術性、專業性、責任性很強的工作，具有一定的特殊性，血透護士不僅要具備獨立工作能力，還需具備處理緊急事件的能力。護士在從事繁重體力消耗的同時，也承受著各種心理壓力和各種有害因素的威脅。因此，明確影響血液透析室護士身心健康的因素，做好自身防護十分重要。

1 影響血液透析室護士身心健康的因素

1.1 物理因素

1.1.1 皮膚刺傷 血透護士在使用注射器、動靜脈內瘺穿刺針、手術刀、玻璃安瓿以及搶救患者時，因工作緊張忙亂造成自傷或誤傷他人，可能直接或間接感染血液傳播性疾病(丙肝、乙肝、艾滋病)。其中針刺傷是傳播血液傳播性疾病的重要途徑。有資料顯示護士是醫院中銳器傷發生率最高的人群，全世界每年約有100萬件針刺傷事件[1]。而有傷口的護士在緊急情況下未戴手套，直接接觸患者的血液，也是感染的一個重要原因。有研究表明0.004ml的帶有HBV的血液足以使受傷者感染HBV[2]。因此，我們不僅要做好消毒隔離防止患者交叉感染，還要做好自我防護，做到忙而不亂、有條不紊，防止自傷和誤傷他人，充分意識到意外損傷的危險性。

1.1.2 輻射污染 紫外線消毒是一種方便、經濟、有效的消毒方法，室內燈管數量多，長期接觸易引起眼睛及皮膚的損傷，甚至誘發皮膚癌;血透室內各種機器也對血透護士造成程度不等的輻射傷害，導致疾病，特別是皮膚疾病。

1.1.3 工作時間和環境的影響 血液透析室護士長期在相對密閉的工作環境中連續工作，思想高度集中，隨時處理突發事件;同時，由于激增的透析患者和不充足的透析機，護士經常加班加點工作，以完成患者的透析治療。以我院2009年4月為例：血透室7名護士(包括護士長在內)，18臺機器，其中2臺各為乙、丙肝患者專用，16臺為普通機。完成了1078人次的血液透析和325h的CRRT治療任務。經常是連續十幾個小時工作，沒有節假日和周末休假，身心常年得不到放松，即使回到家里，也時刻準備加急診、做CRRT。因此，護士很容易出現身心疲勞、焦慮、緊張、失眠、憂郁、內分泌失調等癥狀;同時不規律的飲食也易導致胃部疾病，目前，我院血透室7名護士均患有胃病;另外，長時間體力工作，導致血透室護士出現肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、關節疼痛和下肢靜脈曲張等。

1.2 化學因素 化學污染：血液透析室內使用后的透析器、管路、機器、污染的器械、物品等均需要使用化學消毒劑消毒和維護。甲醛、次氯酸鈉、冰醋酸、檸檬酸、戊二醛等化學制劑，直接刺激護理人員的皮膚、眼及呼吸道，易引起皮炎、眼結膜炎、呼吸道炎癥以及頭暈、頭痛、乏力、白細胞減少、機體免疫力下降等;經過消毒的口罩對皮膚、呼吸道也有刺激;手套上的滑石粉對護士的手部皮膚也有一定的傷害。

1.3 心理因素 血液透析為體外循環，需嚴密監測整個透析過程;血透患者病程長，長期透析穿刺，導致血管條件差;在穿刺、引血、回血時，思想要高度集中。因此要求血透護士業務技術高，工作責任心強。長期工作壓力大，易造成護士身心緊張，唯恐工作疏漏、失誤，造成患者發生意外。另外，長期的護患合作，使護患之間形成了一種近似親人、朋友的關系，一旦患者去世，護士的精神都受到不同程度的刺激。以上常常導致血透護士心情壓抑、焦慮、疲勞、失眠、甚至抑郁等。

2 應對措施

2.1 健全感染管理制度，加強防護措施 護理人員在操作前要洗手、戴口罩、戴手套，必要時戴防護眼鏡。定期組織講課，明確危害健康的因素并在工作中自覺加以防范。凡被血液污染的被服、機器、地面等均應經過化學消毒液處理再使用。被血液污染的手應用流動自來水清洗3遍，再消毒處理。

2.2 嚴格掌握消毒時間和方法 紫外線空氣消毒期間，應盡量避免進入被消毒區域，以保護皮膚和眼睛，監測紫外線強度時，應戴防護眼鏡，消毒后開窗通風。臭氧消毒30～60min可還原成氧氣，因此工作人員在消毒1h后方可進入室內。

2.3 合理配備透析護士、機器、透析人次的比例 機器與護士比例為3：1;護理管理者應科學排班，降低護士的工作壓力;血透護士應加強業務學習，提高工作應激能力，適當進行體育鍛煉，參加一些業余愛好，如游泳、瑜伽、健美操等，注意勞逸結合，合理營養搭配，進食富含多種維生素的食物，緩解疲勞，增強機體免疫力。

2.4 正確使用化學消毒劑 浸泡器械應加蓋，避免外灑和揮發，減少其對空氣的污染。用過氧乙酸進行地面、桌面、透析器復用、管路消毒時，護士應戴口罩、手套及防護眼鏡，并保持室內通風。

2.5 乙肝、丙肝患者專機專用 護士應嚴格執行消毒隔離制度，對陽性患者進行血透治療監護時，一旦皮膚扎傷或血液濺入眼內，立即將血擠出，碘伏消毒;用清水沖洗眼睛，24h內注射乙肝免疫球蛋白1支，乙肝疫苗10μg，1個月后再次注射乙肝免疫球蛋白1支，乙肝疫苗5μg。醫護人員每半年體檢1次，檢查肝炎標志物。

2.6 提高綜合素質 建立高效的工作流程，做到有條不紊、忙而不亂，避免不必要的自傷和誤傷。護士應學會自我調節技巧，自我放松，以飽滿的精神狀態投入工作。同時要增強溝通技巧、現代護理意識、法律意識和自我保護意識，提高心理承受能力，以適應迅速發展的血液凈化工作的需求。

參考文獻

篇9

新《綱要》要求教師“既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立需要，避免過度保護和包辦代替，鼓勵并指導幼兒自理、自立的嘗試”。幼兒在幼兒園必須受到充分的保護和照顧，同時強化安全意識，培養他們的自我保護能也同樣重要。

強化安全意識要著眼于幼兒的內化程度，培養正確的態度要著眼于幼兒情感體驗，形成安全行為方式要著眼于幼兒的自覺主動。那么，如何切實有效地強化幼兒的自我保護意識，提高幼兒的自我保護能力，養成安全的行為方式呢，我根據自己的工作經驗，總結出以下幾種方法與途徑。

一、整合各科教育內容，精心設計教育活動，培養幼兒安全的自我保護意識

整合各科教育內容，設計教育活動，讓幼兒在多種形式的活動中接受較為全面的、系統的、安全的自我保護知識，是我們對幼兒進行自我保護教育的主要途徑之一。例如：在教給幼兒如何保護眼睛時，我設計了“小小眼睛真有用”、“眼睛里的世界”、“摸人”、“眼球操”、“眼睛生病了”“我看不見了”等系列活動，讓幼兒了解眼睛的功能，體驗眼睛障礙的害處，教育幼兒怎樣保護好自己的眼睛，養成正確用眼的好習慣；又如：在認識危險的火時，我設計了“滅火小實驗”、“消防滅火隊”、“失火了怎么辦？”等系列活動。這樣，在系列活動和游戲中，小朋友動手動腦，親自參入活動，愉快的獲得了自我保護的感性知識，并得到了具體的操作技能。

二、設計情景活動，獲得自我保護的知識和方法

幼兒的思維是具體形象的，因此，創設生動形象的情景活動，是幼兒獲得自我保護知識和方法的有效途徑。例如：在認識“119”、“120”、“110”等電話號碼時，其中有一項活動設計是“神奇的電話號碼，”我通過木偶表演，創設了森林小動物遇到困難和險境尋求幫助的游戲情景，幼兒情緒高昂，積極參入分析討論，主動的獲取了知識，并且印象特別深刻。另外，讓幼兒自己分析和解決問題，發掘他們潛在能力，也是十分重要的。

三、創設環境，增設自我保護意識

環境對幼兒的教育作用是遷移默化的，幼兒能自然的接受，印入腦海，增強意識。

物質方面，可以充分利用墻角和各區活動角，如繪制圖片：走人行道、不碰電線和開關、不把異物塞入五官等，將這些圖片布置在墻上，定期更換。教師可隨時引導小朋友觀察：圖上講了什么事？說了什么道理？另外在班內設“小藥箱”，里面備些棉、紗布、創可貼等，不放置危險物品在幼兒觸到的地方，組織活動時，做好安全教育和安全措施，讓幼兒深深感到老師時時在關心自己的身體和健康，自己更應該懂得保護自己。

四、取得家長的支持和配合，是自我保護教育活動的基礎

通過各種活動，讓家長逐漸改變舊的觀念，減少包辦代替，讓孩子學會自理、自立，這是我們進行自我保護活動教育的基礎。

五、在各種活動中培養幼兒自我保護意識，訓練自我保護行為

（1）參觀活動。如：帶幼兒參觀消防隊，請消防員叔叔講滅火的知識和著火了如何保護自己；帶幼兒參觀馬路交通，在活動中，小朋友會發現“那個人不走橫線”、“那輛自行車闖紅燈了”、“那個叔叔怎么跨越欄桿？”這說明他們能明辨是非，有較強的安全意識。這種形象的現場教育，更易被幼兒接受。

（2）游戲活動。如游戲《大馬路》，我事先準備紅綠燈標志，場地上布置出大馬路：有快車道、慢車道、人行道、人行橫道、十字路口。游戲一：紅綠燈，教師亮出綠燈時，幼兒可以在人行橫道上自由行走；亮出紅燈時，走到十字路口的小朋友不能再前行。游戲二：過馬路，我請幾名幼兒當駕駛員在馬路中間開車，其余幼兒要過馬路，看誰走得最安全發，能順利過馬路。整個游戲，訓練了幼兒看信號走和反應能力，更讓幼兒清楚得了解到基本的交通規則，訓練了遵守交通規則的行為。

篇10

李老師是一名高中教師,患糖尿病有十幾年了,患病以后對自己的病比較重視,平時也總看關于糖尿病的書籍,加上自己很注意飲食運動的控制,所以一直都沒有出現并發癥。但最近他發現,自己的眼睛總是看不清東西,一本書放在桌子上,近看看不清,遠看也不清楚。一開始,他以為是自己歲數大了,有些老花眼。但隨著時間一天天的過去,他開始越來越擔心,因為戴著花鏡依然是“薄霧朦朧”,難道自己也被糖尿病的并發癥盯上了?平時已經很注意保養了啊,是怎么回事呢?

通過采訪,我們了解到:原來李老師已經退休了,由于學校的教師比較緊缺,院方想讓有經驗的李老師帶高考班,李想都沒想就答應了,想要站好最后一班崗。接下來,他就開始了緊張忙碌的生活:每天起早貪黑的備課、批改試卷,找學生談話……一忙就是大半年,已經完全把自己患有糖尿病這事忘在了腦后,別說堅持血糖監測了,就連吃藥有時候都會忙的忘記。沒有時間運動,每天一坐就是一天,看書,查資料。身體基本上屬于高負荷狀態。半年下來,總算等到自己的學生們高考完了,他就去醫院做了檢查,果不其然,血糖是有些高的,但是還沒有到無法挽回的地步。同時,他還做了眼睛的檢查,醫生說已經患上了早期糖尿病視網膜病變。醫生提醒他,這樣下去他的眼睛很危險,血糖控制的本來就不好,再不好好保護自己的眼睛,這樣下去肯定是不成的。

專家分析:

首先,李老師帶高考班工作忙碌,平時都是坐著,運動量很小,而且通常都會坐上很長的時間,這對于控制血糖是很不利的。繁忙的工作影響了日常的規律飲食、運動和服藥,造成對血糖控制不佳,這易增加糖尿病并發癥的發生。導致李老師眼睛看不清的原因,很可能就是他的血糖沒有控制好,高血糖會對眼睛帶來許多毛病,如常見糖尿病視網膜病變,糖尿病性白內障等。其次,老師是個經常與書本打交道的職業,每天要看大量的文字,平時批改作業或是用電腦查資料,長時間的近距離工作容易造成視疲勞,尤其是對老年人,眼睛已開始出現老花,看東西時間不長就會出現視疲勞。

再有,就是現在很多的糖友,在患病后心理上有很大的壓力,許多人都被“終身疾病”這幾個字所困擾,要么過度緊張,盲目求醫治病;要么在沒有見到嚴重危害時,思想放松大意,不予重視。其實有很多方法,能夠讓我們的糖友從身體和心靈上得到放松,正確面對糖尿病,養成良好的生活工作習慣,幫助糖尿病患者建立信心對抗糖尿病。

引起心理壓力大的原因在于大家不但對糖尿病不了解而且還存在很多誤解,我們應該充分認識到糖尿病并不可怕,可怕的是患上糖尿病并發癥。那么怎樣才能讓這些可怕的并發癥遠離我們呢?

遠離并發癥:

1.規律的飲食和運動很重要。一定要嚴格糖尿病飲食,飯后適量運動,做到定時定量。李老師因為工作原因,一忙起來,就忽略了吃飯的時間,更別提餐后運動了,這樣一血糖 忽高忽低,控制很不理想,時間一長,全身的微血管都受到了損害,并發癥就出來了。

2.規律用藥。根據自己的情況選擇適合自己的降糖藥物。專家認為,注射胰島素還是目前最為有效和安全的方法。

3.勿過度用眼。糖尿病病人要比正常人更容易患上干眼癥,視疲勞。李老師每天備課,批改作業,總是長時間過度用眼,眼干眼脹,視物模糊的癥狀就會越來越明顯。

4.定期檢查。最好每年都進行一次詳細的眼科檢查,一定要散瞳查眼底,這樣才能幫助我們盡早發現病變,盡早預防,將病變消滅在萌芽當中。

電腦眼病:醫學上稱為視頻終端綜合癥

主要表現為視覺模糊,視力下降及眼睛干澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等,還有的人伴有頭痛和關節痛等癥狀,嚴重的還會引發眼結石乃至其它角膜病變。這種不適是長時間近距離用眼造成的視疲勞,給工作生活帶來嚴重不便。糖尿病患者由于代謝失常,本身就容易發生眼干表現,加之長時間近距離閱讀更易發生視疲勞,嚴重時還可影響視力。

對癥下藥:

長時間近距離用眼后,覺得累了就閉上眼睛歇一下(約10分鐘),或者眺望一下遠處,多看綠色的東西。讓眼睛休息一下是非常重要的。此外,眼保健操不僅僅是學生的專利,同樣適用于每天面對電腦的工作人員。每天工作間隙抽出幾分鐘的時間做做眼保健操,能夠有效緩解眼疲勞。另外正確對待工作壓力,并采取適當措施緩解壓力也很重要。否則,不只是眼睛,可能身體的其它器官也會因此而承受壓力。

以上說的,是從運動調節和心理調節這兩方面,介紹怎樣保養眼睛的。下面我們向您推薦怎樣對眼睛進行“食補”。對于患糖尿病的朋友來說,有很多東西要敬而遠之,有些東西更是要少吃,但并不代表我們糖友就沒有享受生活的權利,只要糖友們計算好食物的交換量,就可以補充以下食物,來“養”我們的眼睛。

糖友護眼ABC

維生素A:

維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內轉化為維生素A,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯,這些物質對我們糖友來說都是可以食用的,不用太擔心糖含量太多的問題。

維生素B:

眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏,會導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發癢、視覺疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全谷類、肝臟、小麥胚芽、豆類、牛奶(維生素B2)、肉類(維生素B1)。

維生素C:

維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素C容易患白內障。因此,糖友們應該在每天的飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物,如新鮮蔬菜和水果,尤其是青椒、黃瓜、菜花、小白菜等含量最高。

由此看來,我們糖友要想很好的保護眼睛,不僅要多食用新鮮蔬菜和水果,一些奶類和豆類也都是必不可少的,不能為了控制食物的總攝入量,就只吃很單一的食物。為了眼睛,大家不能偷懶,要換算食物的交換量,然后有計劃的補充各種身體所需的物質,這樣身體才有抵抗力。