對積極心理學的認知范文
時間：2023-12-21 17:38:32
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篇1
隨著生活水平的發展，我國教育行業的要求也發生了相當程度的改變，對于傳統的單純的傳授學科知識和模式化的知識理論的講解的授課理念已經不適應當今社會經濟對于人才的需求方面。單純的靠分數來衡量人的綜合素質，已經不符合現代的要求。加強學生們的心理認知能力，對于知識的認知加工過程以及形成這樣的認知方式變得非常重要。
現代的展示教育利用現展迅速的多媒體功能，來進行全方位的、網絡式的、多形式的、知識講解豐富的形式來傳授知識。這種豐富的形式更能夠激發起學生對于學習的樂趣，以及學習的積極性發揮程度的提高。因此，利用此種資源對于學生們學習展示設計這門課程有著非常重要的促進作用，激發學生們的積極性。展示教學過程中，充分運用認知心理學，使得人們的頭腦認知方式以及認知方式能力的提升與形成方面有了一定提高的同時，提高學生們的學習效率和能力，為將來培養有創造能力的人才打下基礎。
2展示設計教學的現狀分析
2.1教學模式固化
在現在的學校教學中，不管是中小學還是各個大學，就算多媒體技術發展到了一定的階段，傳統的教學模式仍然沒有發生根本的改變，仍然是老師在講臺上傳授知識，學生被動接受，學生的學習能力根本沒有一個提升空間。這一現象的產生，不僅僅是由于傳統講師的觀念沒有真正得到改變，也表現出了我國教育技術方面亟待改善。模式固化，一方面使得學生的知識是被動接受，理解能力沒有得到培養；另一方面，學生的創新能力根本得不到發揚，而在現在社會轉型的關鍵時期，人才的創新能力的培養是非常重要的。
2.2實踐性較差
展示教學沒有充分發揮其作用，只是把原本由老師寫在黑板上的知識轉而表現在展示工具上，沒有對認知心理學深化理解，認知心理學強調有意義的發現學習，發現學習就是注重在日常生活中和學習中發現知識的實用性，使得知識真正能夠對生活實際產生有力的影響。但是目前學校所傳授的知識仍然是是以理論為主，沒法真正運用于實踐，這就使得我們花費大量精力、財力學習的知識在實踐中沒有多大的用處，沒有對我們的生活產生有利的影響，對人的情緒有一個消極的后果，這就使得有時候聽到關于現在學校學不到真正的知識這種說法，這也從側面反映出學生接受的知識的實踐性較差。
3認知心理學在展示設計教學中的應用策略
3.1視覺沖擊以加深印象
教學的過程涵蓋了以下方面：對于教材內容方面的知識理論進行的組織、整合等等，在認知心理學的教育觀點中，認為對于一些高提煉的概念定律的教學和傳授比那些復雜繁雜的小知識的講解更加的有效，更具有經濟性。展示教學一般是教師利用PPT、Word等形式作為輔助工具來進行教學，教學過程更加的可視化，講授的過程中更加的靈活、生動，在吸引學生眼球的同時，集中了學生的注意力，同時，學生對于知識的吸收能力的效率也大大提高，有著事半功倍的效果。
3.2實踐操作以強化專業技能
在進行教學過程中，要合理利用認知心理理論來提高學生的認知結構。同時，要善于利用奧蘇貝爾的意義學習和發現學習的理論，將學生知識的學習深化到其有意義的學習層面去，這樣對于學生的學習有著深層次的提高，有助于學生將知識內化在自身的體內，在教學效果中有著事半功倍的作用。教師的教育方式，對于學生的信息加工方式的發展有著非常重要的意義，不同的教學方式，學生便會有著不同的加工方式。良好的信息加工方式，有利于學生對于新知識的學習鞏固。另一方面，當遇到與之前相關知識有聯系的知識時，能夠有效地發現與之前知識的聯系，形成一個良好的學習循環現象。在現代化的展示教學情境過程中，可以建立一個虛擬的現場情境，讓學生在學習之后立即就解決這個情景中的問題而提出各種解決辦法，然后加入自己的理解，最后教師進行總結和鼓勵，從而使學科知識更好地內化。
3.3知覺與視知覺應用
展示教學設計的靈活的教學方式，極富感染力，能夠更有效地傳達相關信息，有利于學生的接受。另外，認知心理學把學生當成是一個鮮活的生命體，他們具有鮮活的反饋主體，是能動性的群體，用發展的眼光來看待他們，在教學的課堂中，以更加積極的、活躍的教學方式，使得課堂更加的生動、形象，學生們在這樣氛圍中學習，對于知識的接受能力、反饋、創新能力發揮著良好的效果。
4結語
篇2
關鍵詞：認知結構；建構觀；教學啟示
一、對認知心理學理論的初淺認識
認知心理學理論是基于認知結構的理論。這種理論并不是由某一位心理學家單獨提出并詳加闡述的完整的理論體系，它散見于許多心理學理論特別是認知心理學理論之中。許多心理學家從不同的角度對它進行了獨特的理解和闡述，因此它豐富而不統一。這種理論以認知結構為研究核心，而不是僅僅研究刺激與反應之間的聯結，充分體現了對學生主體的重視。基于以上兩點認識，對其進行歷史的梳理、縱向抽取和綜合概括，挖掘其內在的科學性，將有助于人們對其認知結構有完整而全面的認識，有助于在教學設計的過程中貫徹科學的方法和以學生為主體的思想。
1.認知結構具有建構的性質
幾乎所有的認知結構理論都認為學習過程就是認知結構不斷變化和重新組織的過程，存在于人頭腦中的認知結構始終處于變動與建構之中。其中，環境和學習者的個體特征是兩個決定性因素。完善的環境應包括真實的問題情境、先進的物質設備環境、經過精心組織的教材環境和教師創造的和諧的心理環境。它們共同為學習者的自由探索和自主學習提供有力的支持和促進。
2.良好的認知結構是學習的核心
認知結構的核心地位來自于它的重要作用。近年來，在有關專家和新手的解決問題的比較研究中發現，專家之所以能迅速的解決問題，就在于專家頭腦中有某類知識的大約5～20萬個知識組塊，這些知識組塊按層次網絡的方式排列，在解決問題時能更注意問題的結構。而新手卻相反，他們有關的知識較少，知識之間是零散和孤立水平排列狀態，在解決問題時更多的注意問題的細節。對學習落后學生的研究表明，特定知識與技能的缺陷是導致學習能力低下的主要原因。可見，認知結構的確在學習中發揮著強大的作用，特別是良好建構的認知結構在學習中更是必不可少的。布魯納主張學習應最先建立學科基本結構，即學科的知識體系所能抽象概括的、具有普遍和強有力適應性的、能廣泛遷移的系統構架，奧蘇貝爾把建立概括性強的認知結構作為教學的主要任務，都是有一定道理的。
3.認知結構理論突顯以學生為中心的思想
認知結構理論明顯由對教師教的研究轉向對學生學的研究，把學生作為研究的中心。對認知結構的闡述包含的理論前提是，學生才是決定學習什么的關鍵和直接因素，教材、教法、環境等一切外部條件雖然是重要的，但都是間接的因素。對學生的研究以對學生認知結構的研究為起點，不僅研究學生的認知過程、認知策略、認知條件等，還研究認知活動展開的支持系統如情感、意志等。對認知結構的研究影射到對學生整體的研究。這種研究使得對學生的重視不僅在思想或經驗的水平而是深入到科學行動的階段，它為有效的發揮學生的主體性提供了科學的依據、實用的操作原理和方法。認知結構與學生主體思想相互印證，相互促進，相得益彰，它隨著學生主體思想的發展而發展起來并不斷深化下去，突出了學生自主建構的必要性和意義。
二、對學科教學的啟示
1.明確角色意識，增強認知的教學觀
教師要明確意識到，學習是學生在頭腦中主動地建構認知結構，教師不再是傳授知識的權威，而是學生建構知識過程中的好的輔導員，是學生學習的高級合作者。這就要求教師不僅要輔導學習內容，而且要輔導學習策略，而后者是教師需要熟悉和學習的。盡管教師可以輔導學生，但學生必須主動地學習，必須清楚所學知識的意義。因此，學生要有主動學習的心向，要選擇有難度的任務，主動探索學科中概括水平較高的主要概念、主要原理和規則。這就要求學生要采用新的加工策略、新的學習風格，形成自己就是知識的建構者的心理模式。
2.呈現真實情景，提高學生自主學習的能力
教師要善于在課堂教學中采用一些真實任務和學科領域中的日常實踐，這些接近生活的復雜任務整合了許多知識和技能，有助于學生用真實的方式應用所學知識，有助于學生明確所學知識的相關性和有意義性。
第一步，提供與當前學習主題密切相關的真實事件或問題，作為學生學習的中心內容。
第二步，教師提供解決問題的有關線索，而不是直接告訴學生應當如何解決問題。
第三步，引導學生自主學習。比如，確定完成任務所需要的知識點的清單，找到獲得有關信息和資料的渠道，學會利用與評價有關信息和資料。]
第四步，協作學習。
通過討論、交流，學生各自將自己的思維流程暴露，使不同觀點得以交鋒，從而補充、修正、加深了自己對問題的理解。
第五步，反思討論。對自己的思維過程和同學的思維過程進行評價并加以比較，分析彼此的長短處，總結該方法與以前所學的有何不同，預測以后在什么樣的情況下還能用到。這種反思有助于使所學知識條件化。而且，通過評價自己和同學的成果，學生還要反思自我引導學習的有效性和合作性學習的有效性，這有助于發展元認知技能。
3.設計概念框架，建構認知圖式
學習的結果是學生頭腦中認知圖式的重建，為促進學生的學習，教師可以為學生提供一個概念框架，以創造最鄰近發展區。借助于概念框架，學生原有知識和新知識間架起了橋梁，它支撐著學生的學習由一個水平發展到另一個更高的水平。
第一步，圍繞學習主題，按“最近發展區”的要求，把復雜的學習任務分解，設計成一種概念框架，這種框架中的概念是學生進一步理解問題所需要的。
第二步，將學生引入框架中的某個節點。
第三步，讓學生獨立探索。包括確定與給定概念有關的各種屬性，并將各種屬性按其重要性排序。探索之初，由教師采用演示或介紹理解類似概念的過程啟發引導；探索中，教師適當提示，幫助學生沿著概念框架逐步攀登；最后，教師的幫助逐步減少，放手讓學生自己探索，獨立攀登。
第四步，協作學習。請同學一起討論，討論的結果可能使原來確定的屬性增加或減少，排列順序也可能有所調整。討論中原來相互矛盾的意見逐漸變得明朗、一致，使學生在分享集體思維成果的基礎上達到對新概念較全面、正確的理解，最終完成對所學知識的意義建構。
第五步，效果評價。包括學生個人的自我評價和學習小組對個人學習的評價。通過概念框架的支撐作用，使學生的學習不停地從一個水平提升到另一個水平，真正做到教學促進了認知結構的建構，教學走在了發展的前面。
4．隨機教學，強化遷移
隨機進入教學就是學習者為了不同目的，從不同途徑、不同側面，采用不同方式對同一內容的學習。這種多次學習，不是簡單的重復，而是各有側重，結果使學習者獲得了對事物復雜全貌的理解，對事物內在性質和事物間相互聯系的全面掌握和認識上的飛躍，克服了遷移中的障礙。這就要求教師有能力創設一種良好的環境。
第一步，向學生呈現與當前學習主題的內容相關的情景。
第二步，引導學生隨機進人教學。
第三步，思維訓練。由于所學內容比較復雜，所以教師與學生的互動應在“元認知”水平上進行，教師要了解學生的思維過程，注意發展發散思維。
第四步，小組協作學習，圍繞不同側面的學習所獲得的認知展開小組討論，同學們的思維觀點都在討論的環境中受到考察、評論，每個同學也對別人的觀點作出反應。
第五步，學習效果評價，包括自我評價和小組評價。
5.注重策略訓練，讓學生學會學習
認知心理學強調的共同點是學生作為自己知識的建構者，在應用知識的情景中，主動參與真實性的活動和任務，在完成任務的過程中進行批判性和創造性的思考，并在與小組其他成員的合作中不斷建構自己的知識，在元認知水平上監視自己對知識的建構。在此基礎上，由學習者自身最終完成對所學知識的意義建構。這種教學活動是在認知和元認知兩個水平上進行的。所以，教師不僅要引導學生學習各種認知策略，而且要訓練他們使用元認知策略。策略訓練宜采用的步驟：
第一步，將訓練策略的名稱、含義和操作告訴學生，使學生形成對所學策略的命題表征，并能復述出來，以獲得陳述性知識。
第二步，用范例指導學生學習策略的使用，并仔細講解，引導學生將陳述性知識向程序性知識轉化，使學習策略由命題表征轉化為產生式表征，即由知識轉化為技能。
第三步，提供大量的變式練習，讓學生掌握策略使用的條件，使策略成為條件化知識。在此過程中，教師把對學習過程的監控權逐步交給學生。
第四步，讓學生在大量練習的過程中，把對自己思維過程的監控由有意識向自動化轉化，最終形成穩定而有效的元認知技能。
參考文獻:
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篇3
[關健詞] 機器人創新能力單片機
廣東省中山市中等專業學校是一所國家級重點職業中學，學制為三年，電子專業是最早創辦的專業，在80年代到90年代，電子專業曾經是最熱門的專業，但是隨著社會經濟的發展和普通中學的擴招，職業中學特別是電子專業正面臨生源差的很大問題。職業中學的生源已經不能和十年相比，學生是第四批最后一批招生，而電子班又是我們學校最差的班級，學生入學的平均分是比普通中學學生的入學平均分低近200分，而且認識水平低，學習行為習慣和學習能力都是最弱的，而電子專業的課程卻又是各個專業中最難的，學生的學習興趣不高，從而使教師的教學效果很差。
我們電子科組早就意識到這種情況，但是原來實施的各種措施都沒有取得很好的效果，我們科組近幾年又提出了以提高學生的動手能力為主促進學生創新能力的教學目標，結合這個目標近兩年我們科組提出了組建機器人興趣小組，利用電子專業的優勢，把這個活動做大做好。因近年我們科組根據社會發展和電子專業發展的需要，結合本市的經濟特點和其它學校電子專業課程設置的研究，對電子專業的課程進行創新調整和改革，刪除了如收音機，錄像機等過時課程，增加了PROTEL DXP和單片機應用課程。為什么會選單片機應用課程，我們認為單片機其實就是一個微電腦，通過對其進行硬件設計和軟件開單片機應用課程編程，可以使單片機按設計者的要求完成任何一個工作，對于學生來說，就是想讓學生通過他們各種奇異想法，創造出與眾不同的機器，能充分發揮學生的創新能力，因此我們決定開單片機應用這門課。但該課程對于現在我校入學成績低，認識水平較低的電子班學生來說難度也是相當大，學生的學習興趣更不高，但不能因學生的學習興趣不高就不開這門對培養與提高學生創新能力有很大幫助的課程。在2005年為了完成上級的任務，我們科組嘗試組織了學生參加中山市第五屆青少年機器人競賽，在只有四天的準備時間中，我們科組發揮了專業優勢，指導學生第一次參加就獲得了第三名的好成績，而且在制作的過程中我們發現學生對機器人的制作興趣特別高，訓練的時候特別認真，于是我們科組馬上利用這次機會向學校提出組建機器人制作興趣小組，引導學生、培養學生學習機器人制作的興趣，并對競賽小組的活動內容進行調整，把機器人制作小組的活動內容作為職業中學電子班的學生課本課程的部份的延伸，在教學中既可以作為課本知識的補充又可作為課程的課外實驗課題，同時又能為學校參加各種機器人競技比賽輸送參賽選手。通過開展機器人興趣小組活動以來，吸引了大批電子班學生積極參加，在經過兩三個月的時間后，我們發現很多學生在專業學習上進步了，學習專業課的興趣明顯提高，特別是單片機這門課。學生在平時學習單片機這門課的過程中，實驗課相當不好上，因為這門課的常用實驗開發板的功能很少、很簡單、變化很少而且價格高，不利于職業中學的學生使用，而學生又不可能自己開發應用電路板。機器人制作所使用的機器人的控制器RCU就是一個單片機，把RCU作為學生學習單片機的實驗板，既可以完善課本內容，又可以把機器人競賽活動作為檢驗學生學習單片機成績的手段，使學生能充分利用機器人制作發揮自己的創新能力。積極性提高了，興趣濃了，學習成績自然進步了，能掌握單片機原理和應用并能利用單片機自己制作應用電路的學生人數有了增加，而且制作出來的電路功能也豐富了很多，這說明學生的創新能力有了很好的挖掘，這與我們原來開設單片機這門課的目的是一致的。
篇4
[關鍵詞]認知特點數學學習心理對策
[中圖分類號][文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2016）090108
高中男生的觀察、注意、記憶、思維和語言表達能力達到成年人的水平。在這個階段的數學學習應當特別注重高中男生的心理發展特征，發揮心理健康教育的主動作用，引導高中男生的數學學習心理朝著積極、健康的方向發展，促進數學學習。由于高中男女生的性別差異，數學學習心理也出現了一些不同。
一、高中男生在認知方面的特點
從認知發展特點來看，高中男生時空感知已接近成人，優于女生。此時觀察事物的自覺性、穩定性、精確性和概括性也逐步提高。空間想象力發展較快，能夠多角度思考數學問題，雖然高中階段男生的抽象思維能力有較大提高，但必須經過一定數學練習，才能逐漸轉發化為精細的、準確的判斷數學問題的感知能力；才能敦促男生的數學學習目的更明確，自覺性、主動性增強，持久性得到明顯發展。在意志能力、觀察能力、記憶、思維、語言表達這些方面才能得到長足的發展。
注意：有人以有意注意穩定時間作指標，高中男生在數學課中注意力集中時間隨問題的難度而變化，能夠分辨并判斷老師講課中的失誤和不足，并發表自己的數學觀點。他們對專題的注意力不太持久，會發生思想拋錨，造成課堂知識系統斷鏈。雖然能夠專注研究，但不能形成自己的知識板塊、自己的解題思路。
觀察：高中男生能主動地制訂觀察計劃，有意識地進行集中的觀察，但不持久。對觀察數學課堂活動能夠進行自我調控，但在觀察方式上還不優化。能了解數學知識發生的細節，但觀察數學知識的正確率還需提高。對觀察數學定理、公理的本質的內涵能夠逐步深化，但觀察不夠全面，深度不夠。
記憶：高中男生的抽象記憶能力加強，對比初中男生的機械記憶，高中男生的數學學習以意義識記為主。數學知識的形成與發展，從記憶的自覺性看，高中男生以隨意識記為主。從記憶目的看，主要以理解數學知識的有意記憶占主導地位，并且對數學知識有意記憶是有目的、有計劃。
思維：高中男生的數學思維有更高的抽象概括性，并且開始形成辨證邏輯思維，數學思維逐漸從經驗型過度到理論型，已經能夠用數學理論指導來分析綜合各種事實生活中的數學問題。高中男生數學思維的獨立性和批判性有明顯的發展，但還容易產生片面性和表面性，往往強調事物的某一方面而忽視事物的另一面。
語言表達能力：高中男生的言語表達力發展，語言概括能力、語言的深刻性明顯提高，能用準確的數學語言描述數學問題，與老師進行課堂交流，發表自己的數學觀點。但在語言表達方式、邏輯關系、數學語言的精煉性等方面還需指導練習。
由上面的調查分析，在高中男生學習數學的過程中，有許多需要區別于女生的訓練方法。由此可知，不但要關注男生的性別特點，而且要關注男生的學習數學優勢。激發男生學習數學的潛能，提高數學成績。
二、在數學學習活動中高中男生數學學習心理過程觀察對策
1.培養高中男生的獨立解決數學問題的意識，通過他們獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學數學知識的理解，對數學新技能的掌握。同時加強了男生意志毅力的考驗，通過運用，使他們對所學知識由“會”到“熟”，從而發展他們的精準數學思維。
2.系統小結是通過積極思考，達到全面系統深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節。小結要在系統復習的基礎上以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯系，以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結，能對所學知識由“活”到“悟”。深化了觀察的高度，達到良好的歸納概括能力。
3.及時復習是提高效率學習的重要一環。通過反復閱讀教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的新知識與有關舊知識聯系起來，進行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。 這樣也突破了男生的記憶瓶頸，誘發永久記憶。
4.將優秀的數學男生的心理特點及形成條件進行交流、總結和梳理，使之發揮范例的作用，從而激發廣大男生的優勢與潛力，挖掘他們巨大的智力資源；根據探究總結培養高中男生數學思維素質和數學心理素質的主要途徑。
篇5
關鍵詞：思想政治課；人文關懷；創新理念
注重人文關懷是在黨的十七大報告中第一次提出的關于加強和改進思想政治教育工作新的理念和方法。黨的十七大在闡述加強和改進思想政治工作時又提出了“注重人文關懷和心理疏導，用正確的方式處理人際關系”。這些論述明確了思想政治課在教育工作中的重要地位。
一、中學思想政治課人文關懷方法的基本理念
1.人文關懷是思想政治教育工作的基本維度和終極目標
人文關懷就是對人的生命、價值的關注，是對人的權利的尊重，它要求要從多層次、多方面來滿足人們的感受和要求。轉變思想觀念，確立學生的主體地位牢固樹立注重人文關懷的理念，以學生為主體、以學生全面發展為本，充分尊重學生的主體地位和個性特征，摒棄過去那種忽視學生個體差異而采取居高臨下、空洞冗長的說教式、灌輸式思想教育的方法，將尊重人、理解人的理念根植于學生內心，讓學生形成一種人本理念。
2.人文關懷方法與思想政治課具有內在契合性
創新思想政治課人文關懷方法是現實的需求。在新的歷史條件下，思想政治工作面臨社會的轉型，生活方式的轉變以及利益關系的多樣化，這些都深刻地影響和改變著學生的成長環境。因此，思想政治課也必須要適應新情況新要求，努力探索思想政治工作的新途徑和方法。從思想政治教育的目的來看，其教育本質上是“一項有意識、有目的、有計劃的教育人、培養人和提升人，促進人的全面發展的實踐活動”，其根本目的在于引導學生自覺樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，形成較高的政治思想素質和高尚的道德品質，從而使他們努力成長為社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。
3.人文關懷方法是思想政治課教學方法的創新和發展
我國實行對外開放之后，國外的文化和各種思潮隨著西方的價值觀涌入國內，形成了我國社會主義文化主導，多元文化并存的格局。由于學生正處于成長成熟的過程中，缺乏對歷史的了解和社會生活經驗，判斷事物的價值標準尚在形成之中。當他們面對多元的文化格局、多重價值觀的沖擊時，難免會對西方文化產生興趣并受到其價值觀的影響。在這種文化背景下，創新思想政治課人文關懷方法是提升思想政治課有效性的基本前提。因而，實施有效的人文方法，積極探索人文關懷論，深刻反思傳統思想政治課的弊端和偏差，正確找尋現代思想政治教育的人文關懷基礎，是提高現代中學思想政治課有效性的基本前提。
二、中學思想政治課人文關懷方法創新的對策
中學思想政治取得了顯著的成效，但我們認識到：中學思想政治課是一個系統的工程，需要長期的、堅持不懈的努力，尤其是中學思想政治方法還需要進一步豐富、拓展和創新。
1.創新和強化人文關懷的教育理念
人文關懷方法理念是對傳統的中學思想政治課理念和方法的創新和發展，它的核心理念就是以人為本。理念創新是方法創新的前提，人文關懷首先是作為中學思想政治課的工作理念，在
指導中學思想政治課的實踐中才成為一種方法。中學思想政治課的價值取向是以人為本，樹立人文關懷的教育理念，它要求：在進行學生思想政治工作時要貼近學生的全面發展，從解決學生在生活和學習中的實際困難出發，了解學生、關心和尊重學生；關愛學生的生活，關心他們的進步，為學生的成長成才服務，努力成為學生的良師益友，贏得他們的信任和支持，使得中學思想政治能夠落到實處，取得實效。
2.建立確保人文關懷方法實施的長效機制
切實可靠的機制是中學思想政治課人文關懷方法得以實施的重要保障，中學思想政治課要取得良好的效果，必須把人文關懷貫穿于學校教育管理服務的全過程中，建構中學思想政治課人文關懷的長效機制。首先，建立中學生的問題解決機制。中學生在日常的生活中會遇到學習就業和人際交往等方面的壓力，這就要求要加強調研，建立健全信息匯集和反映機制，使得教師能夠快速及時地了解到學生的實際需求，才能在進行學生思想政治教育的目的和學生的實際間尋求一個契合點。其次，建立學生心理危機干預機制。早發現、早干預是心理危機干預成功的前提，因此中學思想政治課老師要加強對學生心態的監測、評估和預警。
3.拓寬中學思想政治課人文關懷方法的路徑
對學生進行教育必須注重學生的實際需要，加強對學生人文素養的培養。首先，注重學生社團這一重要人文關懷途徑。在學生社團活動中融入人文關懷的理念，正確地培養和引導學生社團，規范對學生社團的管理，促進其健康發展。其次，重視校園網絡這一人文關懷的新途徑。以人為本，加強“虛擬空間”的人文關懷，努力把思想政治教育網站發展成學生滿意、師生互動的平臺。最后，校園環境作為中學思想政治課的重要載體發揮著重要的作用。校園的人性化管理、良好的校園文化以及校園內設施的人性化設計都對培養學生的思想道德、思想情操、行為習慣、意志品質有潛移默化的作用。
4.加強人文關懷方法的現代傳媒載體建設
對思想政治教育的方法來說，應積極吸收現代傳媒載體發展的新成果，拓寬思想政治教育的方法和手段，提高教育主體的工作效率，從而增強思想政治教育的科學性。因此在進行學生教育的過程中，應積極將現代傳媒載體引入思想政治教育人文方法中來，創新和發展與人文方法相協調的網絡載體。網絡載體是現代傳媒載體的代表，它的平等性和非強制性等特點與人文關懷方法具有內在的一致性，能夠克服在教育過程中經常出現的逆反心理，增強親和力，從而提高實效性。
參考文獻：
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篇6
作為一種職業教育，高職計算機專業可借鑒企業創新理論指導教育教學改革，以培養學生的創新意識為方向，以培養學生的創新思維為突破口，以培養學生的創新能力為目標，從而徹底改變過分強調專業知識的傳統學科專業教育的教育觀念和教學模式，以適應飛速發展的現實世界和不斷變化的社會需求。
高職學生
創新能力調查分析
人的能力可分為智力和非智力兩方面，而創新能力是智力因素的集中表現，同時非智力因素也在創新能力的構成中起著很重要的作用。為了獲取有關高職計算機專業學生創新能力總體狀況的原始數據，筆者對所在高職院校計算機系的學生進行了一次關于智力和創造力的問卷調查，將每個學生的創造力分為冒險性、好奇心（觀察力）、想象力、挑戰性四項。抽查結果顯示：學生的智力水平較高且沒有明顯差異；但創造力方面的平均得分不高，只有中等偏上水平，而且水平參差不齊。
對調查結果分析，這是由于我國高職院校計算機專業忽視學生個性的培養，片面追求專業學科教育，無法跳出知識型教育模式，學生的創新性被抑制了。一位學者曾說:“如果教師提出個問題，十個中國學生的答案幾乎一模一樣；而十個外國學生也許會說二十種答案，盡管有些想法非常離奇，但他們敢于創新。”因此，筆者認為高職院校計算機專業應進行創新教育，加強學生個性特質的培養。
高職計算機專業
人才培養思路
創新型人才的培養是一個系統工程，其主要內容包括：（1）創新意識的培養，讓學生養成以創新為己任的思想觀念，勇于沖破傳統觀念和專家權威的條條框框；（2）創造性思維的培養，讓學生勤于思考、善于思考，從而養成敏銳的觀察力和豐富的想象力，打好創新能力的基礎；（3）創新能力的培養，讓學生勇于和善于提出問題和分析問題，具備廣闊的視野，掌握再學習的必要方法，并能自由地從一個知識領域跳向另一個知識領域。
基于此，筆者認為高職計算機專業創新型人才的培養可從以下四個方面入手。
1.結合市場需要，確定創新方向，修訂課程計劃
企業是使用人才與革新技術的前沿，高職院校計算機專業應積極尋求與地方經濟和社會發展的最佳結合點，根據相關軟件硬件企業的急需確定創新方向，定向地設立專業和開設課程。課程的設置不僅要考慮專業發展的連續性，更應考慮市場的需求與職業的需要。課程計劃應將學生的綜合素質培養放在首位，調整好基礎理論、專業理論和專業技術課程的比例，處理好理論、實踐、創新的關系，使學生能夠通過課程學習與訓練形成更高的綜合素質、更強的創新能力。
因此，筆者認為高職院校可根據不同專業的特點，將原來的基礎課、專業基礎課、專業課的老式教學模式改為理論學習、技能培訓、項目實踐、畢業設計的新模式――
1) 在理論學習階段，整合課程內容，做到“必需、夠用”；變“教師中心、教材中心”的封閉模式為“學生中心、市場中心”的開放模式；變填鴨式、灌輸式的教學方法為啟發式、參與式；變單一式、被動式的學習方法為多元式、探究式。其目的點是引導學生增強主體意識，提高學習、研究和實踐能力，養成善于思考和創新的思維方式。
2) 在技能培訓階段，根據不同專業的技能要求，用一定的時間讓每個學生輪流參與該專業的每個技能崗位。通過各個環節的培訓，使每個學生熟練掌握該專業的職業技能，把知識實實在在地轉化為實踐能力；通過教師的提示、點撥，來培養學生的觀察力，從而激發學生的創新思維。
3) 在項目實踐階段，結合學生在技能培訓階段的實踐鍛煉崗位，讓每個學生自我制定適合自己的小組項目題目，教師再根據每個學生不同的技能水平量身定制考核標準，使按流程系統地完成一個具體的項目，讓學生從觀察者轉變為實踐者，真真實實地鍛煉、檢驗一下自己的職業技能和創新能力。
4) 在畢業設計階段，要求學生根據在實習單位中的具體項目制定畢業設計課題，在以上三個階段的基礎上，訓練學生搜集信息、技術資料及相關數據的自主學習能力，讓學生在真正的“做”中學創新。
課程計劃的設計應該圍繞培訓創新意識、創新思維、創新能力來設置，每門課程的內容，都是在培養這三個方面的一個或多個方面。
2.活躍課堂教學，強化問題意識，激發創新思維
從創新的角度來看，課堂教學應是學生對問題不斷探究的過程，即知識的獲得是探究的結果、而非教師講述的結果，因此，教師利用課堂活動讓學生發現問題、分析問題、解決問題，進而培養創新意識，創新思維（包括積極的求異性、敏銳的觀察力、創造性的想象力和活躍的靈感）。從創新的角度出發，課堂教學的目的主要有：獲取知識，這是創新的基礎；培養創新意識；培養創新思維習慣。
首先，教學過程應該是開放的。例如，教師可以鼓勵他們向權威、書本和傳統挑戰，只要思路清晰、算法正確，就給予積極的肯定，以啟發學生研究、思考與創造的精神，激發探索興趣和創新思維。
其次，教學內容要以高度的時效性和實踐性與市場緊密聯系，一方面不斷地把市場中新的觀念和實踐引入課堂，一方面把學生的眼光引向市場，激發學生關心、思考、探討和解決實際問題的強烈欲望。
最后，教師要創造提問機會，并及時從學生中收集問題，以營造一個有探索氛圍的問題情境。
課堂教學要通過營造活躍的教學氛圍和人性化的問題情境，來引導學生在思考中提問，在提問中思考，培養創新意識和創新思維；更讓學生在學習中探索，在探索中反思，在反思中創新，進而將所學知識轉化為創新能力。
3.改革命題方式，創新考評體制，激發主觀能動性
考核同樣要圍繞創新：對知識和技能的掌握，對創新意識，創新能力的評價。創新型考試就是要營造一種鼓勵學生獨立思考、促使其個性發展的環境，因此命題方式既要考查知識狀況與能力水平，又要提供廣闊的解題空間，以引導學生綜合分析和解決問題，形成創新的內在動力；而創新的考評體制也應具備多種形式，使學生的知識狀況、能力水平等在不同的考核中得以充分體現，將考試產生的“兩極分化”變為“多極發展”。
例如，可以通過建立多元化的評價模式來創新命題方式和考評體制：
1) 以成功為目標的分層考試方案，即一份試卷包含高、中、低若干層次的題目，學生根據自己的程度選做不同層次的試題。這樣不但可以檢驗本階段的學習結果，還可以測試在原有基礎上獲得提高的程度，使一部分基礎較差的學生在考試中體驗成功、樹立自信、喚起學習的積極性。
2) 將實踐考核列入考試范圍，對既有理論知識，又有操作技能的課程，增加實踐模塊的考試，其中包括操作測試、故障排除或相關技術問題的口試等。
3) 以就業為導向的技能考試，即將應具備的技能分成主要技能和輔助技能。對于主要技能，參考職業資格證書的考試標準，使證書考核與期末考試接軌，直接取得社會認可的資格或技能證書；對于學有余力的學生，鼓勵其完成輔助技能的學習，并取得相關證書，達到一專多能。
4) 綜合評價學習行為，將學習態度、課堂紀律、參與活動的程度、思考問題的深度、學習提高的幅度等因素列入考核評價范疇，使考試由原來的只考核學習效果擴展到對學習行為和學習效果的綜合考評。
4. 抓住實習實訓環節，力求創新
高職要培養的是高級技能人才，其動手能力不能只是“手藝”或“絕活”，而應該是通過創新性技能培訓所獲取的具有創造性的實踐知識。因此，培養創新型高職人才就一定不能放過“實習、實訓”和“畢業設計”這兩個訓練學生實際動手能力的關鍵環節：
1) 制定靈活的內容，即適當減少演示性、驗證性的內容，增加研究性、設計性的內容，以培養學生綜合運用所學知識、技能去解決實際問題的能力。還可以設置必做和選做的項目，給學生創造和發揮個性特長的空間。
2) 改革訓練方法，激發學生自主學習、自主實踐和自主創新的積極性：要增強內容的趣味性，要變傳統手段為現代手段，還要拓寬實習實訓空間。
3) 改進考評辦法，增加教學雙方的創新精神、創新能力的評價要素：不能只看學生是否按教師或指導書的要求完成規定任務，對有獨到見解、獨特方法或做出創新性成果的學生，予以加分、獎勵。
篇7
【關鍵詞】積極心理學；消極心理學；運動心理學
積極心理學雖然起步的時間比較晚，但是因其發展的潛力巨大，在極短的時間內就迅速的成為了心理學研究的焦點話題。并且隨著其研究的不斷深入，積極心理學的研究已經成為了一場思想運動。在傳統的心理學之中，人們更加關注的想使心理問題、行為以及心理障礙。而積極心理學則更加關心的是每個人心理的幸福和積極的心理帶給別人的感受。正是因為積極心理學能夠給我們帶來更多的正能量，使我們每個個體的心理感覺更加的幸福，所以其迅速的發展。與此同時，更多的人也開始站在傳統心理學的對面來觀察積極心理學，使更多的人看到了人們心理積極陽光的部分。
1.積極心理學對運動心理學的研究范圍啟示
心理學在我國的發展已經經歷比較長的一段時間，但是其在發展的初期由于種種原因，發展速度十分的緩慢。但是在上世紀八十年代以后，其發展迅速，并取得了相當輝煌的成就。其中在運動員的心理訓練和心理咨詢的方面的發展比較明顯，相關的研究人員做出了廣泛的研究。在以往的運動員心理咨詢中，大家關注更多的是運動員出現的心理問題，在運動員遇到挫折之后更好的使他們從失敗的陰影中走出。并沒有意識到運動員積極心理研究方面的重要性。而同時期的運動員心理學家更像是普通的專職心理醫生而已。就算著眼于當下的體育類心理學教材，其更多的篇幅也是教運動員如何處理自己的消極情緒、挫折情緒，沒有很好地關心到如何使心理健康的運動員能夠在最大的程度上發揮自己的實力。而與此相適應的，運動心理學研究也只會研究如何解決運動員的心理困擾，沒有就如何激發運動員的潛質和人格塑造方面涉足。這種不平衡的心理學研究將會在達到某一特定的水平后使運動員的發展受到限制，就算在消極心理學上取得的成就再大，也無法彌補在積極心理學上的欠缺。積極心理學研究的出現，在極大的程度上擴展了心理學的研究范圍，打破了心理學被消極心理學長期統治的局面。運動員在實際的賽場中，除了要面對失敗所帶來的負面情緒外，還需要面對勝利帶來的喜悅，而心理學研究只關心其中任何的一個方面都是十分片面的。除了要關心負面情緒外，還要很好的關注運動員的積極情緒，使其持續的時間更長，為運動員的狀態保持提供幫助。而在此方面的研究也是十分有必要的，其能更好的激發運動的潛質，使運動員的發展更上一層樓。
2.積極心理學對運動心理咨詢目標的改變
在積極心理學研究出現之后，運動員心理咨詢的目的也應當與時俱進的發生改變。除了傳統心理學研究的中為運動員解決心理問題外，還要為運動員運動狀態的維持、提高和發展提供幫助，使他們不論在順境還是逆境中都能很好的發揮自己的運動水平。具體的來講，消極心理學的研究模式為出現問題-解決問題的模式，而積極心理學研究的模式為發現問題-預防問題。大量的實踐告訴我們，預防問題比事后解決問題更加能夠鍛煉運動員的心理素質。在現實的賽場中，出現問題最多的是那些心理承受能力差的運動員，而不是那些平時運動問題較多的運動員。而針對于那些心理承受能力差的運動員，我們能做的就是通過預防，傳授給他們處理心理危機的方法，讓他們在出現心理危機時能夠借助自己的努力克服這些困難，而不是在問題出現給當事人造成巨大的打擊后才提供心理幫助。消極運動心理學是被動的，是問題逼迫的一種解決方式。而積極運動心理學是主動尋找問題，主動解決問題的一種心理學研究方式，其存在的目的不僅僅包含解決運動員的心理問題，還包括激發運動的運動潛力，使運動員的表現能夠更加的完美，然運動員獲得一種自我調節的能力。
3.體育運動心理學中發展積極健康心理服務模式
如何借助積極心理學這一有效的手段為運動員服務，使廣大運動員的潛能能夠得到激發，使他們能夠獲得自我調節的能力使我們目前亟待解決的問題。我個人認為，首先要打破運動員對心理學的誤解，使他們建立起一種區別于傳統心理學的心理思維模式。最終使廣大的額運動員認為，心理學是針對全體的人，而不是心理疾病患者。消極心理學的研究是為了彌補創傷，而積極心理學則是使心理更加的強壯，能夠面對挫折和打擊。因此，我們有必要通過心理學知識的教育，使大家認識到心理學研究對于運動員的重要性。
4.體育運動心理學中如何建立積極的社會支持體系
積極心理學認為，個人的心理健康狀況與心理健康的水平是會受到環境因素影響的。要想使運動員能夠擁有強大的心理能力、樂觀向上的生活情緒以及最大限度的發揮自己的潛力，相關的部門就應該盡量的整合自身的優勢資源，為運動員提供一個良好的生活環境以及訓練環境。而上文中提到的種種內容，也是運動心理學研究涉及到的重要方面。在運動員的日常生活中加入更多的心理引導，使他們能夠保持一種良好的競技狀態，為其發展營造一種良好的氛圍。
結束語
積極心理學的出現不僅打破了消極心理學一家獨大心理學發展局面，同時也為心理學的研究拓展了更加廣闊的平臺。而積極向上的生活態度和人生態度正是我們每個人歲追求的，積極心理學就是為了給我們提供關于這方面的追求，使我們清楚的認識到積極的心理對我們個人的影響。而關于積極心理學的研究也必將會給心理學的研究加上濃墨重彩的一筆。
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篇8
關鍵詞 積極心理學潛能積極情緒積極品質
一、引言
我們怎樣才能幸福、快樂？為什么今天的我們不快樂？怎樣才能使我們保持最佳的狀態來迎接每一天，迎接每一個挑戰？積極心理學為我們揭示了與傳統心理學完全不一樣的心靈世界。相信在我的一段介紹后，你一定能超越自身的不快樂、狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等消極心態，以更積極的、建設性的情緒來面對生活的挑戰。
積極心理學就是指對人類行為中積極地、具有適應性和創造性的、令人情感滿足的因素所進行的研究。斯里格曼等人編輯并攥寫導言的一組關于積極心理學的論文在2000年美國心理學會所屬的《心理學家》雜志上的發表，標志著積極心理學的誕生。
積極心理學作為新的心理學思潮，運用了心理學中較為經典的實驗方法和測量手段，通過研究人的力量和美德等積極方面，來使人類更加了解自我和他人，并以此來使人類更加幸福和健康。
二、積極心理學產生背景
（一）積極心理學的發展現狀。
首先，在積極心理學不斷發展的這些年里，有關積極心理學的學術會議定期舉行，出席者非常踴躍。例如，在美國，2004年華盛頓所舉辦的第三次積極心理學國際高峰年會，就有390多名來自23個國家的心理學家的參加。在中國，2006年5月香港舉辦了亞洲積極心理學學術討論會。在歐洲，意大利舉辦了歐洲積極心理學第二次會議。
其次，積極心理學也很受廣大學生的歡迎，在美國和歐洲有十多所大學在本科生和研究生兩個層次上開設了積極心理學的課程。包括教育工作者、醫療工作者、人事經理、咨詢心理學家等參加的由斯里格曼和本?迪安開設的“真正的快樂訓練”的48小時電話課程。2005年9月，賓夕法尼亞大學開始授予應用積極心理學碩士學位，這是積極心理學領域的第一個碩士學位。
另外，新聞媒體也相當關注積極心理學的發展。在2005年1月17日，著名 的美國《時代》周刊就用大量篇幅來介紹積極心理學的科研進展和它對人們時常生活所起到的實踐作用。
很顯然，越來越多的人正在關注積極心理學，積極心理學的蓬勃發展讓人們相信積極它的未來是美好的。
（二）積極心理學產生的現實背景。
1879年德國生理學家馮特在萊比錫大學建立的第一個心理實驗室，標志著現代心理學的開端。從哲學中脫離出來的心理學肩負著兩個任務。第一，治療人們的精神方面的疾病。第二，使人們在現實社會中生活的更加快樂、幸福，每個人都能發揮出自己的潛能使自己更加具有創造力。
自1879年心理學從哲學中獨立出來到現在，人類經歷過兩次世界大戰的洗禮，面對殘酷的戰爭人類的身心受到了極大的創傷，人類需要一種方法來治愈這種傷痛，因此在那時心理學就責無旁貸的肩負起這個重任了，因此心理學家們把自己的研究重心放在了從病理的角度研究人的心理，以傳統的外科醫生醫治病人身體疾病的模式來對待人的心理疾病。這種心理學也就是現在的主流心理學――消極心理學（積極心理學把這種以矯治社會或人存在的問題為中心的心理學稱為“病理式”心理學，也稱消極心理學）。
在戰火紛飛的年代，我們需要消極心理學來為我們治愈心靈上的創傷。但如今世界和平社會穩定快速發展，致力于使人類幸福快樂的生活、使人類更加具有創造力的第二個任務便成為時代的主題。這也就促進了積極心理學的產生。
（三）積極心理學產生的理論背景。
Terman在20 世紀30代關于婚姻幸福感和天才的研究和榮格有關生活意義的研究可以說是最早涉及到積極心理學的研究。二戰時期這種研究被迫中斷，隨著上世紀五、六十年代人本主義心理學的興起，以及后期后現代建構主義的提出，其觀念對現代心理學的理念產生了深遠影響，一定程度上引起了心理學家對積極的心理品質的重視。
從人本主義心理學的角度出發，馬斯洛、羅杰斯等人本主義心理學者及其支持者都非常重視人本主義心理學與積極心理學之間的深遠的關系。另一方面，雖然在積極心理學剛誕生之時斯里格曼否認積極心理學和人本主義的關系。但在2002年以后， 隨著積極心理學理論研究的不斷地深入，積極心理學的相關學者也改變了自己原來的態度，也開始承認它們兩者之間具有相互的聯系。
在后現代建構主義心理學看來，在人類自身發展的過程和自身能力的開發方面積極心理學和后現代建構主義心理學的觀點是一樣的。受到維果斯基、皮亞杰等學者的影響，后現代建構主義心理學者認為“建構”是指主體從自身出發主動積極地使客觀事物與自己頭腦中的相關信息進行聯系的過程。而在積極心理學的理論中， 相比于治療精神疾病的學者，心理學家更應該被看作是積極建構人類潛能的促進者。并且，積極心理學還從建構主義心理學那里吸取了很多新理念。
三、積極心理學的基本觀點
（一）快樂的內涵。
大量的科學研究表明，心理健康標準的核心是具有快樂的能力；快樂不僅是結果，而且是原因；快樂的人在各個領域都將得到相當的好處。因此，積極心理學所要達到的基本目標是真正的快樂。
斯理格曼指出，快樂包括積極情緒、專注和意義。或者說，快樂的生活包括愉悅的生活、專注的生活和有意義的生活，它們是組成快樂的三個要素，也是通向快樂的三條道路；對這三種生活的研究，構成積極心理學的主旨。
這三條路分別是：
1.增加關于我們的過去、現在和將來的積極情緒。并且，斯里格曼還指出過去、現在、將來的積極情緒是不用的三種。
2.專注的生活。接近于亞里士多德所稱的幸福或好的生活。其關鍵的特征正是使人們全神貫注、專心致志，并感到安適、自在。
3.把自己的人格力量和才能與知識、美德、家庭、團體、政治、正義或更高的精神力量等聯系起來，并運用其為之服務。
如果一個人能夠遵循這三條道路追求快樂，那么，他將得到的便是“快樂、完美的生活”。
（二）積極的體驗和品質與消極的體驗和品質之間的關系。
積極心理學的一個基本假定就是，積極的體驗和品質并非必然地，隨著某種消極體驗和品質的消失而產生。曾經有很多心理學家認為，一旦消極的體驗和品質消失了，則取而代之的則是積極地體驗和品質。但經過多年的科學研究告訴我們，當我們消除消極的體驗和品質時，積極的情緒體驗并不必然隨之產生。實際上，在消極情緒消失后，對很多人來說，可能只是處于中性的情緒狀態。這是因為，僅僅消除―個人的消極情緒并不能自動地創造人格力量、美德和成功等積極情緒。
（三）快樂能夠持久的增強。
積極心理學的目的是讓人們長久的獲得快樂。大量關于積極心理學的實驗證明，快樂是能夠持久地增加的。積極心理學通過對快樂的構成要素的研究也告訴我們，我們可以生活在自身一定的的快樂范圍的內。
（四）人性的優劣。
積極心理學家如斯理格曼、謝爾登和勞拉?金對人性持較為樂觀的看法。當然，與斯理格曼一樣，謝爾登和勞拉?金也認為人性包括積極和消極兩個方面，并非僅有積極的方面。他們認為，如果心理學家能夠既看到人的最好的方面又看到最壞的方面，那么，他們就有可能獲得對人的性質和命運的重要的新的理解。
四、積極心理學的基本內容
（一）積極的人格特質。
1999年Hillson和Marie對人格特質做出了劃分，提出了積極的人格特質和消極的人格特質。并且，他們認為積極地人格特質有兩個維度，即正性的利己特征（接受自我、具有個人生活目標或能感受到生活的意義、感覺獨立、感覺到成功或者是能夠把握環境和環境的挑戰）和與他人的積極關系（當自己需要時能獲得他人的支持，在別人需要的時候愿意并且有能力提供幫助，看重與他人的關系表示滿意）。隨著對人格特質的劃分，越來越多的學者對積極的人格特質產生了興趣。最新的研究顯示，在面對日常生活中的各種情景時，積極的人格能使我們采取更加有效地策略來處理，從而減輕這些情景對我們的影響。
（二）積極的社會環境。
五、對積極特質心理學的評價
（一）積極意義。
1.測量和評估方面。
相比于早期的心理測量與評估所圍繞著的種種我們存在的心理疾病而展開的量表，積極心理學則考慮從相反的方向即人們的積極的品質、積極的力量和積極的潛力為核心而展開。例如作為積極心理學實證研究最重要的工具之一“心理健康的源泉”量表，是世界上第一個專門用來測量個體、集體甚至一個國家全體民眾心理健康程度(不作為程度)的量表，它總共有107個條目組成。積極心理學所提出的這個量表相比較與其他量表的優點在于：與傳統的量表告訴我們我們所具有哪些消極品質不同，心理健康的源泉量表，它能告訴我們已在幸福的道路上走了有多遠，我們已經具有了多少積極品質。
2.在心理或行為干預方面。
積極心理學在心理或行為干預方面的集中體現主要表現在積極心理治療上，積極心理學主要是用自己所具有的積極力量、積極潛能和優秀品質來解讀自己身上所具有的問題并通過循序漸進的方法使自己重新成為健康快樂的人。也正因為這點所以積極心理學更能體現出它的人性的意義來。
3.在主觀幸福感的研究方面。
迭納作為主觀幸福感研究代表人物認為:主觀幸福感是一個人對自己生活的認知和情感的評價。通過他的研究他了解到，主觀幸福感具有以下特點：一是主觀性，即評價所參照的標準是自己；二是穩定性，評價的穩定性很高，很少會受情景情緒等主客觀因素的影響；三是不可分割性，即主觀幸福感不是關于某一方面的評價而是把各個方面的情況都綜合起來考慮的評價，它由正性情感、負性情感和生活滿意度三個維度的情感反映評估和認知判斷。隨著研究的深入，迭納修正了他的一些觀點，似的主觀幸福感的理論更加完善。他認為，幸福感的關鍵是一個人的價值觀和目標如何在外部事件與生活質量之間找到平衡點，也就是人們對發生在他們身上的事件的解釋決定了人們的幸福感。
（二）存在的問題。
1.心理學和早期的一些相關研究存在著一定的脫節。
相當一部分的觀點諸如原始預防、主觀幸福感等的研究成果就沒有很好地被融入到積極心理學的理論之中。這種情況的出現既顯得積極心理學的基礎單薄，又顯得內容不夠豐富。
2.缺少良好的理論框架。
由于積極心理學的誕生時間不長因此出現了研究還不成熟，缺少完整的理論框架，理論不成體系等缺點。與傳統的主流心理學相比，積極心理學尚停留在理論層面，缺乏大量的實踐研究，說服力與其他主流心理學相比差了點。
3.研究對象不夠全面， 缺少令人信服的縱向研究。
從研究對象的取樣方法上來看取樣還不夠全面，主要是美國社會的成年人，只用橫向研究，表現出典型的成人化價值取向，忽略了兒童和老年人這兩個重要的群體的材料，以致科文(Cowen)等人稱積極心理學是“紐約成年人眼中的世界地圖”。另外，由于其發展的歷史較短，缺少有重要影響的縱向研究以及跨民族和跨文化的研究。
4.否認消極的價值與功能。
斯里格曼等一些著名的心理學家一味地宣揚積極心理學的作用， 而對傳統心理學進行批判、指責，忽視了消極本身作為一種防御機制也具有其自身存在的價值與功能。
5.積極心理學在中國發展的困難。
因為東西方在社會、歷史、文化、觀念等方面存在著諸多的差異，例如，中國提倡的是集體主義，個人的快樂和幸福感都應該和整個集體、社會聯系在一起。相反，在西方，因為人們長久以來的個人主義觀念的根深蒂固，所以在他們眼中的快樂、幸福勢必和中國的不同。因此這些方面的不同將會是積極心里學在中國進一步發展的障礙。
（三）積極心理學對其他學科的影響。
積極心理學倡導探索人類的美德，如愛、寬恕、潛能、智慧、控制和樂觀等，這可以給其他諸如咨詢心理學、社會心理學等學科以啟發，可以通過培養和調動人性中的潛能而使教育、培訓等效果更加有效。
六、總結
由于積極心理學產生的時間還不是很長，所以它出現的不足與缺點也是很正常的，但是隨著心理學家們的不斷關注和研究的不斷深入，它的這些不足將會得到改正。作為對傳統主流心理學的補充，它將傳統心理學長期忽視的問題進入了人們的視線，使得心理學由原來具有片面性而變得全面、完整。積極心理學為心理學的發展注入了新的動力，使心理學的許多領域轉向人的積極層面的研究，形成了一場積極心理學的思潮，改變了人們在傳統意義上把心理學僅僅認為是解決精神疾病的片面的認識。我相信積極心理學的未來是美好的，希望通過研究人的力量和美德等積極方面，來使人類更加了解自我和他人，并以此來使人類更加幸福和健康的目標實現。
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關鍵詞：積極心理學 就業 醫學生 就業能力
中圖分類號：G71 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）09（a）-0210-02
隨著醫學院校畢業生人數的逐年增加，各用人單位對畢業生要求的不斷提高，醫學生的就業形勢越來越嚴峻，就業壓力也越來越大。因此，從積極心理學的視角探討醫學院校大學生就業能力的培養，具有一定的現實意義和實踐價值。
1 積極心理學簡介
心理學從它誕生之日起，就將治療心理疾病、使普通人生活幸福以及發現有天賦的人作為自己的三大使命，然而隨著二戰的爆發及各種社會因素的影響，心理學的研究長期集中于對心理問題及心理疾病的治療上，這極大地促進了心理學第一個使命的發展，但卻使另兩個使命停滯不前。近年來，隨著積極心理學的興起并逐漸受到重視，心理學開始將視角從消極轉為積極，注重對人性、社會和生活積極方面的探索，并用更加開放和欣賞性的觀點重新認識人類的潛能、動機和能力[1]。
積極心理學的研究對象是普通人，它采用量化與質性研究相結合的方法，來研究人類的潛能和美德，并以此為基礎，致力于探索人類通往幸福、快樂、自由和完善的有效途徑，最終實現人、自然與社會的和諧統一和共同繁榮。積極心理學的研究內容包括積極的情緒情感體驗、積極的人格特質和積極的社會組織系統三個方面。積極的情緒情感體驗主要集中于對主觀幸福感、快樂等積極主觀體驗的研究；積極的人格特質則集中于對樂觀、創造力等促使個體形成積極人格的心理品質的研究；積極的社會組織系統則關注良好的社會組織系統對人的潛能與美德形成的影響。積極心理學的不斷發展，不僅為心理學的研究提供了嶄新的理論視角，同時為心理學打開了更為廣闊的應用之門。
2 醫學院校大學生就業過程中的常見心理問題
由于某些部門片面強調就業率對于學校辦學的評價作用，將就業率的高低與學校的招生計劃、專業發展和經費分配等因素聯系起來[2]，導致部分院校片面追求就業率，而忽視學生的可持續發展。此外，由于大部分醫學院校課程內容較多，學生課業負擔較重，業余時間相對較少，因此，學校對就業方面的指導基本依靠就業指導的課程或一年一次的就業模擬大賽等方式進行，在宣傳就業重要性的同時，又忽視了對學生就業心理的指導，導致醫學生在就業過程中出現一些心理困惑。
2.1 對自身和職業認知不足
對于自身的正確認知對于醫學院校大學生具有重要的意義。大部分醫學生對自身的優點和不足沒有準確的認知，要么過分自信，要么過分自卑，因此，在就業的過程要么片面追求好城市好醫院好職位，要么不敢嘗試追求理想的單位和職位，不利于自身的職業發展。
此外，部分醫學院校大學生在選擇專業時是因為家長的意見或是考慮未來的經濟收入，他們對職業本身的特點及相應的職業需求認識不足，進而導致就業時出現盲目、攀比等心理。還有部分學生因對職業性質、職業意義認識不足，過分強調就業單位的工資待遇、所在城市、地理位置等方面，存在著功利心理。
2.2 存在不良的就業情緒
由于每個醫學生的成長經歷、家庭背景、自身條件和機遇等各不相同，因此，最后的就業狀況也存在著或優或良的不同差異。部分學生沒有從全面的視角去看待就業差異這一結果，片面認為社會存在不公平競爭的現象，進而出現抱怨父母、抱怨社會、抱怨他人等消極就業情緒。還有部分學生過分看低自己，認為自己沒有競爭力，特別是在求職中屢屢受挫之后，便認為自己不會找到心儀的工作，而出現自暴自棄的想法。
2.3 職業人格不完善
隨著醫學模式向“生物―心理―社會”模式的轉變，社會對醫生的要求也不再是單純的治療救人。醫生除了要有扎實的職業技能之外，還需要有人際溝通能力、情緒調節能力、準確的同理心等多方面人格特質，以更好地適應工作環境和工作要求。而由于醫學院校大學生課業負擔較重，大部分醫學生在校期間把大部分時間都放在了學習課本知識上，沒有更多的時間參與其他活動，更別提對職業人格進行培養了，這就使得醫學院校大學生職業人格還不夠完善，不太容易快速適應日后的醫療工作。
3 積極心理學視角下醫學院校大學生就業能力的培養
在積極心理學理念下，對醫學院校大學生就業能力的養成，要從培養醫學生對就業的積極認知，激發醫學生對就業的積極情緒體驗，塑造其積極的職業人格，并建構良好的校園就業文化氛圍入手，在充分發揮醫學生內在潛能的同時，構建有利于醫學生就業的校園文化環境，全方位地提高醫學生的就業能力。
3.1 培養積極認知，樹立積極就業觀念
對就業的積極認知可以包括兩個方面。首先，醫學生應該對自身有一個正確的認知。很多大學生在就業時要么過分自信，要么過份自卑，這些都是不良的就業心理。正確的自我認知，是對自身優勢和不足的全面、客觀、清晰的認識，并在較好地接納自己的特點，充分發揮優勢的基礎上，找機會彌補不足，使自己不斷地成長和提升。在就業過程中，醫學生應該擁有正確的自我認知，尋找適合自身特點的、并能發揮自己潛能的單位及崗位，重視自身的可持續發展。其次，要對職業有積極的認知。醫生這一職業擔負的是救死扶傷、治病救人的偉大使命，承擔著生命所系、性命相托的重大責任，因此，這一職業需要從業人員具有極強的責任感、高尚的價值觀和較強的奉獻精神。醫學院校大學生只有對這一職業的特點和需求有了積極認知，并樹立崇高的職業理想，才能承擔起醫生應該承擔的責任，更好的從事這一職業。
為了培養醫學生的積極認知，教師在平時授課的過程中，在傳授醫學臨床知識的同時，一方面，應該注重對學生未來職業特點和職業性質等相關知識的介紹，使學生對未來的職業有更感性、更系統的了解；另一方面，也應該關注學生的心靈成長，使他們對自己有一個準確、清晰的認識，在不斷認知自我的基礎上，樹立積極的就業觀念，以更有利于他們就業。
3.2 培養積極情緒，樹立對職業的熱愛
積極的情緒體驗是指能激發人產生接近或行為傾向的一種情緒[3]。積極的情緒可以擴展人的認知思維活動的內容和范圍，并提高人的積極的意志品質，這不僅有利于對積極認知的培養，也有利于對積極意志品質的塑造。培養積極情緒，首先是激發學生學習時的積極情緒體驗。醫學知識內容多且復雜，不容易記憶，但卻非常重要，而學生在學習時如果情緒不高，則會嚴重影響學生學習的積極性和主動性。因此，激發學生學習時的積極情緒，使他們能夠快樂學習、熱愛學習，進而形成對自己未來所從事的職業的熱愛。其次就要培養醫學生的主觀幸福感。一個人只有過得幸福和快樂，才會更有能量去幫助其他人。醫生只有具備獲得幸福的能力，才能保證工作時的快樂情緒，這不僅有利于維持自身工作時的積極狀態，還能與患者進行良好的溝通，并能更好地幫助患者，使患者體驗到被關注和幸福。
培養醫學生的積極情緒，需要教師在授課的過程中，首先自己要保持一個積極的情緒狀態來感染學生，并綜合采用多種授課手段和方式，充分調動學生學習時的積極情緒，使學生對所學科目感興趣，為適應未來的職業打下堅實的基礎。此外，教師在授課或者日常與學生接觸時還應培養學生在生活和學習中發現幸福、感知幸福和體驗幸福的能力，使醫學生能夠挖掘自身潛能，并使之充分發揮出來，以更好地提高自己、幫助他人。再次，學校也應該開展相關的大學生心理健康教育活動，對醫學生進行感恩教育、幸福教育、積極心理教育等，培養他們感知幸福的能力。
3.3 培養積極人格，提升就業能力
人格是一個人的整個心理面貌，是具有一定傾向性的各種心理特征的總和。隨著我國醫學模式向“生物―心理―社會”模式的轉變，現代社會對醫生的要求越來越高，醫生除了能治病救人之外，還需要能與患者及家屬進行很好的溝通、準確地理解患者的情緒體驗、對患者進行心理的關注等多方面的人格特質，為患者提供身心的全面服務。這就需要醫學生能夠具有積極的人格品質以提高自己的就業和適應職業的能力。
對醫學生積極人格的培養，首先，就要增加人文、就業、心理等相關課程的設置，從理論上使學生了解人格品質對就業的重要影響；其次，要多增加學生實踐和實習的機會，使他們在實踐和實習中了解職業對人格品質的需要，并在實踐中努力培養自身積極的人格；最后，教師對學生人格品質的培養起到了潛移默化的作用，因此，教師應該注重自身的人格培養，在與學生的接觸中通過言傳身教對學生形成積極的影響。
3.4 建立系統的校園文化，為提升醫學院校大學生就業能力形成合力
積極心理學認為，個體的潛能發揮離不開積極的社會組織系統。而對于醫學生而言，他們的生活環境主要是校園，因此，對校園文化的建設，對于提升醫學生就業能力具有重要的影響。學校對于醫學生來說，不僅僅是傳播知識的地方，更是對學生整個人格進行塑造和職業指導的地方。學校不僅要給學生提供良好的文化氛圍，創設好的學習環境，還需要給學生創造大量面向社會、面向崗位的機會，使學生盡早了解未來所從事的職業，了解職業對自己的要求，并通過各種渠道培養學生多方面的能力。
提升醫學生就業能力，學校應從以下幾方面入手。首先，重視學風校風建設，夯實醫學生的基礎知識，提高從業技能；其次，盡可能地創設模擬醫院的教學實踐條件，并多為學生提供與患者、與醫院交流溝通的機會，使學生盡快了解職業環境，盡早進入職業狀態；再次，豐富校園文化生活，多組織活動，培養學生與人溝通和合作的能力，培養學生積極、主動、樂觀、自信等能力，為就業打下堅實的基礎；最后，重視就業指導教育，除了相應的就業課程講授之外，還應為學生進行針對性的專業就業和職業規劃指導，使學生轉換傳統的就業思想，在提升自身能力的同時，拓寬就業思路，將就業與創業相結合。
總之，在積極心理學的視角下，從培養醫學生積極認知、積極情緒體驗、積極人格和創設良好的校園文化環境入手，對醫學生進行就業能力的培養，以使醫學生能夠在感受自身幸福的基礎上，更好地完成就業。
參考文獻
[1] 麻曉磊.積極心理學的發展與展望[J].山西煤炭管理干部學院學報，2009（1）：60-72.
篇10
一、研究體系日臻完善、研究課題不斷深化
當代以來，我國教育心理學者在總結概括教育心理學的基本理論和國內外研究前沿就基礎上，結合我國實際情況，努力從基本理論、學習心理、教學心理和教與學的條件等基本方面來建構教育心理學的內容體系，編寫出版了一批影響較大的具有中國特色的教育心理學教材。這些教材的出版對我國教育心理學的學科體系從理論和實踐上不斷走向成熟和完善做出了重要貢獻。如邵瑞珍教授在1990年出版的《學與教的心理學》中初步建立了比較完善的教育心理學理論和體系。此外，我國教育心理學還在不同領域中展開了一系列縱深研究。如邵瑞珍、皮連生教授等人所組成的課題組多年來一直致力于學與教的理論與應用研究，試圖建立一整套的學習心理、教學心理理論體系。李伯黍教授等人則結合我國的國情對品德問題展開了深人的討論，并形成了一系列的理論觀點等都是這方面的典范。
二、有中國特色的研究領域不斷拓展，個別領域取得突破性的進展
當代以來，我國教育心理學者還在借鑒國外研究成果的基礎上，結合我國教育實際展開了一系列既有中國特色又有現實指導意義的研究，如中國教育心理學體系的構建、智力與非智力因素及其對學習的影響、素質教育的心理學基礎、學與教的理論等。尤其是在個別領域還取得了突破性進展。如1993年，盧家楣教授在全國乃至世界范圍內首創“情感教學心理學”學科，提出了以“寓教于樂、以情施教和師生情感交融”三大原則為支柱的情感教學的原則體系及其實施策略；2000年，吳慶麟出版的《認知教學心理學》著眼于當代認知心理學與學科教育實際之結合，以大量研究資料為依據，展現了新的知識觀與教學觀，探討了若干學科中傳授與獲得知識技能的規律性問題；此外，馮忠良教授提出的“結構化與定向化教學心理學原理”，莫雷教授提出的學習雙機制理論等也都具有極強的原創性。
三、積極引進西方成果，與國外的差距逐漸縮小
我國教育心理學工作者，積極引進國外最新研究成果，密切關注國外教育心理學發展的新動向和理論思潮，同時結合我國的實際加以消化吸收，不斷推陳出新，為我國教育心理學趕上和超過國外的有關研究奠定了基礎。同時，隨著對國外研究成果的不斷消化吸收，我國教育心理學發展中一度存在的概念不清、理論混亂等問題也得到了較好的解決，使得我國教育心理學研究在內容、理論和體系上和國外保持一致，有利于與國外交流與合作。
四、研究對象不明確，研究內容缺乏系統性
關于教育心理學對象問題，向來沒有一個公認的說法，有人認為教育心理學是應用于教育實際的心理學，其對象是教育中的心理現象；也有人認為，不應把教育心理學簡單地當作缺乏獨立性的應用學科。教育心理學研究對象的這種不確定性顯然是對教育心理學的發展極其不利的，這不僅僅是世界教育心理學發展中存在的一個共同問題，同時也是值得我國教育心理學工作者關注的一個實際問題。
由于教育心理學研究對象非常復雜，給教育心理學研究帶來了一定的難度。同時，我國教育心理學立足本土化研究時間不長和研究者自身認識的局限性，使得我國教育心理學的研究缺乏一個統一的核心，或者說缺少一個“范式”。主要表現在三個方面[5]：統一的心理現象被分割成易于實驗和易于控制的小塊，研究者各自為政，聯系很少；研究課題繁雜多樣，五花八門的課題充斥于教育心理學領域，沒有一個統一的核心；教育心理學的內容、領域和研究方法變化無常，缺乏相對的穩定性。
五、研究方法手段創新不足，理論聯系實際不夠
我國教育心理學的研究方法和研究手段雖有較大進步，但仍存在大量問題。如教育心理學涉及到社會文化、教育背景等諸多因素，往往需要輔以定性的研究方法才能更好地解釋教育心理學研究中的問題，但當前研究方法更偏重于定量研究，缺少定性研究。此外，研究手段的現代化程度還不夠高，一些高新技術和手段雖已應用到教育心理學的研究中，但僅限于數據統計和分析，在研究設計和研究過程中的并未得到充分運用；同時也缺乏對教育心理學的研究方法專門、深入的探討。
我國教育心理學的大多研究課題均來自于理論而非教育實踐，使得教育心理學的研究成果難以對教育實踐提供有效的指導；教育心理學在教育發展和改革中的作用未受到應有的重視，也可見對實踐的指導不夠；同時，教育心理學目前更多地只是局限于為學校教育教學服務，而沒有推廣到社會和家庭教育當中去，限制了教育心理學應用研究的廣泛性。因此，理論與實踐聯系不夠仍是我國教育心理學發展過程中亟需解決完善的一個問題。
基金項目：阜陽師范學院校級教學研究項目（2012JYXM42）；阜陽師范學院校級人才培養模式創新實驗區項目（2011CXSYQ01）；阜陽師范學院校級精品開放課程建設項目（2012KFKC08）。
參考文獻：
[1]盧家楣.情感教學心理學[M].上海：上海教育出版社，2000.
[2]吳慶麟.認知教學心理學[M].上海：上海科學技術出版社，2000.
[3]馮忠良.結構化與定向化教學心理學原理[M].北京：北京師范大學出版社，1990.
